Это время, когда отступает тошнота и рвота. У женщины значительно улучшается самочувствие, вместе с тем живот еще не такой большой, поэтому она может наслаждаться своим положением, цветущим внешним видом и прекрасным самочувствием.

Что происходит во время 12 недели беременности

Матка к этому периоду подросла еще больше. Размеры матки во время двенадцатой недели составляют около 12 см в ширину, 10 см в длину - как голова новорожденного ребенка. Ей еще хватает места в малом тазу, но скоро она начнет подниматься в брюшную полость. Высота дна матки на этом сроке составляет от 2 до 6 см.

Вес за прошедшее время беременности может увеличиться на 1,8-3,6 кг в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если у беременной был сильный токсикоз, на сроках беременности 12 недель он может уменьшиться. При этом набор веса не должен превышать 300-450 г в неделю .

В этот период существенно возрастает нагрузка на все внутренние органы женщины - почки, сердце, легкие, печень. Именно поэтому важно избегать переутомления или нарушения режима труда и отдыха. Желательно больше отдыхать, дышать свежим воздухом и наслаждаться своим положением.

Что происходит в организме женщины

Большинство женщин чувствуют себя на двенадцатой неделе хорошо, поскольку во время беременности происходит прекращение усиленной выработки прогестерона желтым телом. К концу первого триместра практически сформировалась плацента, поэтому с этого момента она уже выполняет жизнеобеспечение и защиту плода.

Поскольку размер матки на 12 неделе беременности увеличен, она может оказывать давление на систему кровеносных сосудов, по которым кровь от нижних конечностей поднимается в верхнюю часть тела. Увеличенный размер матки после двенадцати недель вызывает у большинства женщин отек ног и расширение подкожных вен . Для предотвращения возможных осложнений врач может назначить ношение компрессионных чулок.

Характерные внешние изменения:

• появление темной полоски, идущей от пупка до лобка;
• гиперпигментация кожного покрова на груди, лице и шее;
• появление/усиление угревой сыпи вследствие нарушения обменных процессов в организме;
• растяжки в области груди, живота и бедер.

Для предотвращения образования растяжек необходимо внимательно следить за состоянием кожи, не допускать чрезмерного увеличения веса тела, а также регулярно увлажнять кожу с помощью специальных кремов и масел.

Признаки беременности

12-ая акушерская неделя беременности характеризуется уменьшением токсикоза. Но иногда в силу индивидуальных особенностей организма тошнота, рвота и непереносимость запахов может сохраниться до 4-5 месяцев. Это обусловлено тем, что функции желтого тела, которое ответственно за выработку прогестерона и сохранение беременности, берет на себя плацента.

12 неделя беременности - это период, когда в эмоциональной сфере у женщины еще отсутствует стабильность.

Гормональная перестройка в организме все еще приводит к повышенной раздражительности, частой смене настроения, тревожности, плаксивости. Такие перепады могут случаться до нескольких раз в день.

Что происходит на 12 акушерской неделе беременности:

• увеличивается грудь;
• появляется головная боль;
• отекают нижние конечности;
• развивается варикозное расширение вен;
• возможна тахикардия;
• учащенное мочеиспускание.

12 недель беременности - сколько это месяцев

С увеличением срока беременности разница между обычными лунными и акушерскими месяцами становится все более заметной. Отсчет при вынашивании малыша начинается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет четыре недели, значит, 12-ая неделя является концом третьего месяца и первого триместра. Сколько составляет возраст плода? - 10 недель.

Ощущение в животе

Окружающие люди еще не могут заметить изменений во внешности женщины, но сама будущая мама может отметить увеличение окружности бедер и растущий объем животика. Ощущение «стянутости» обусловлено ростом матки и ее давлением на остальные органы, расположенные в полости малого таза.

Ощущения в животе на сроке в 12 недель беременности у каждой женщины индивидуальны. Если беременность вторая и последующая, то живот может уже существенно округлиться. Это обусловлено тем, что мышцы и связки за предыдущую беременность уже хорошо растянулись, поэтому они эластичны и подвижны. После 12 недель беременности размер живота может зависеть и от других факторов, таких как: телосложение, место прикрепления плаценты и количество плодов.

Выделения на 12 неделе беременности

Нормальными выделениями во время беременности считаются прозрачные, белые и желтоватые без примеси гноя и крови, а также резкого запаха. Если наблюдается существенное увеличение их объема, изменение цвета и консистенции, а также появление жжения и зуда, следует обратиться к гинекологу для постановки правильного диагноза.

Опасным симптомом является появление значительных по объему кровянистых выделений, сопровождающихся резкой схваткообразной болью в нижней части живота и в области поясницы. Такая симптоматика в срок беременности 12 недель может свидетельствовать об отслойке плаценты и начавшемся выкидыше.

УЗИ

12-ая неделя беременности - это период обязательного первого скринингового обследования, которое позволяет оценить жизнеспособность плода, его состояние и развитие, место прикрепления к плаценте, а также наличие или отсутствие генетических нарушений или отклонений.

В процессе обследования специалист оценивает:

• вес и размеры плода;
• структуру головного мозга;
• правильное расположение внутренних органов малыша;
• окружность головы и живота.

Если во время двенадцатой недели беременности ощущения в животе отклоняются от нормы, а также выявляются какие-либо проблемы, будущая мама должна пройти дополнительные обследования. Для подтверждения диагноза синдром Дауна в период 9-13 недели проводится специальный анализ, способный провести точное определение вероятности рождения ребенка с таким отклонением. В зависимости от размера и веса плода врач также устанавливает предполагаемую дату родов.

Развитие плода

Живот на двенадцатой неделе беременности увеличивается, плод подрастает еще больше. Рост малыша составляет около 60 мм, а вес варьируется в пределах 9-13 г. Будущий ребенок по размерам как лимон. Его сердце бьется с частотой около 110-160 ударов в минуту, что можно услышать при проведении ультразвукового обследования.

Плод уже умеет поднимать и опускать грудь, словно дышит, а также способен зажмуривать глаза, открывать ротик, шевелить пальцами на ногах и руках. Ребенок может сосать свой пальчик, глотать жидкость, мочиться, а также икать. К тому же он активно шевелится, но женщина еще не может почувствовать его движения, поскольку их смягчает плацента и амниотическая жидкость внутри.

От срока беременности двенадцать недель у плода развивается вилочковая железа, отвечающая за выработку лимфоцитов. После его рождения она будет принимать активное участие в становлении иммунной системы. При этом в крови кроме красных кровяных телец появляются и белые. Начинают активно функционировать и другие внутренние органы.

Печень выделяет желчь, в тонком кишечнике появляется перистальтика, в скелете малыша образуется крепкое костное вещество. Тело плода еще на прошлой неделе затянулось кожей, а под конец третьего месяца на тонком слое еще прозрачного эпидермиса появляются первые волоски. Объем околоплодной жидкости уже составляет около 50 мл, он ежедневно обновляется .

Возможные проблемы

Двенадцатая неделя беременности - относительно спокойный период. Угроза самопроизвольного выкидыша уже отступила, но вредные внешние факторы могут оказать существенное влияние на правильное развитие и функционирование плода. В этот период женщина вместе с УЗИ сдает несколько анализов - биохимический, на сифилис и , исследование уровня глюкозы в крови.

К возможным проблемам этого периода относятся:

• неправильный процесс развития плаценты - ;
• варикозное расширение вен;
• угроза прерывания беременности.

Деликатной проблемой данного периода являются частые , возникающие в результате воздействия гормона прогестерона - он расслабляет мускулатуру кишечника и затрудняет прохождение по нему пищи. Допускать это крайне нежелательно - переполненная кишка давит на матку и нарушает ее кровоснабжение. Предотвратить отрицательные последствия можно, если включить в рацион свежие фрукты и овощи, блюда из капусты и свеклы, смеси распаренных сухофруктов. Описание всех полезных продуктов можно без труда найти на любом специализированном сайте и форуме, где рассматривается акушерство и гинекология.

Кишечник также можно стимулировать народными средствами: натощак утром следует выпивать ложку растительного масла, пить воду с лимоном и медом или кефир, травяной чай из фенхеля (он эффективно борется с напряжением в желудке). Категорически не рекомендуется делать слабительные клизмы или принимать соответствующие препараты. Они способствуют тонусу матки и вызывают нежелательные последствия.

В случае если кишечник не опорожняется в течение 3 и более дней, и никакие процедуры не помогают, нужно обратиться к специалисту для назначения слабительных средств с учетом особенностей организма беременной женщины.

Для предотвращения любых осложнений необходимо избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций дома и на работе, предупредить возможные травмы (к примеру, при падении), ограничить контакт с больными людьми и посещение общественных заведений и т.д. Женщина должна себя максимально беречь, поскольку любая болезнь может стать причиной выкидыша, появления патологий у плода или замершей беременности.

На что обратить внимание

На время беременности не стоит отказываться от занятий спортом, но физическую активность надо снизить до 60-80%. Также стоит на время отказаться от катания на велосипеде, ныряния с аквалангом, катания на роликах и коньках и других опасных видов спорта.

Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным. Не стоит употреблять вредную, жареную и жирную пищу и газированные напитки. Прибавка в весе за каждую неделю не должна превышать 300-450 г, поэтому при превышении этих оптимальных значений необходимо пересмотреть рацион.

При сильном увеличении груди стоит купить специальный натуральный хлопковый бюстгальтер с мягкими чашечками, широкими лямками, без косточек. Он позволит избежать провисания груди и появления на ней растяжек.

Поскольку матка уже значительно увеличилась в размерах, не стоит спать в положении лежа животе, поскольку может ощущаться сдавливание всех органов малого таза.

Вопреки распространенным рекомендациям, не стоит полностью отказываться от парфюмерии и косметики. Если запахи не вызывают неприятных ощущений, косметику можно использовать на всем сроке беременности. Практически любой женщине важно быть уверенной в своей красоте - это придает ей уверенности в своих силах. К тому же, данный способ является чуть ли не единственным для будущей мамы, чтобы найти время и позаботиться о себе. Конечно, перегружать тело и лицо излишним уходом и макияжем не стоит, кожа должна активно дышать. Отказаться можно от средств для интимной гигиены и гелей с отдушками и ароматизаторами - их лучше заменить на обычное детское мыло. Интимные места в данный период очень чувствительны, такие средства могут вызвать зуд, жжение или молочницу.

Крайне важно бросить все вредные привычки, включая курение. В идеале, отказаться от них следует уже в момент принятия решения забеременеть.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

На сроке беременности в 12 недель будущих родителей ждет один из самых волнительных моментов - знакомство с малышом на УЗИ-обследовании. Вот он машет вам ручкой, вот отмахивается от назойливого аппарата, а вот кувыркается в свое удовольствие. При этом мама не чувствует абсолютно никаких движений! В этот момент понимаешь, что такое настоящее чудо. Чем еще примечательна 12 неделя?

Что происходит с будущей мамой

12 неделя беременности означает, что подходит к концу I триместр и мучительный токсикоз. Тошнота, пониженное давление, отвращение к определенным продуктам уходят, уступая место хорошему самочувствию. Благодарить за это надо гормоны, которые наконец-то пришли в норму. Но везет далеко не всем - у некоторых признаки токсикоза сохраняются вплоть до 16 недели.

Общее состояние женщины на этом сроке напоминает добеременный период. При этом никаких шевелений она еще не ощущает - ребенок слишком мал, чтобы мама его почувствовала. Раз нет никаких наглядных признаков беременности, то как понять, что с карапузом внутри все в порядке? В поисках ответа на этот вопрос, беременные начинают разглядывать себя в зеркале - не округлился ли живот. Кто-то с нескрываемой радостью поглаживает небольшой бугорок, а кто-то довольствуется практически идеальным прессом. Причина таких различий заключается в конституции тел будущих мам и очередности беременности.

• У впервые забеременевших женщин чаще всего даже намека нет на растущий живот.
• Те, кто собираются стать мамой второй или третий раз, отмечают появление чуть округлившегося живота именно на этом сроке.

Что по этому поводу говорят гинекологи? Матка несомненно увеличилась: внешне она напоминает крупную грушу. Дно матки уже доходит до верхнего края лонного сочленения, там, где соединяются лобковые кости. Постепенно она начинает выходить в брюшную полость, делая заметным положение будущей мамы.

Не торопитесь отходить от зеркала. В нем можно разглядеть еще одно доказательство вашей беременности - продольную полосу темного цвета. Она начинается от лобка и поднимается к пупку. Пигментация на 12 неделе может затронуть лицо, шею и грудь. Приятного в этом мало, но и переживать не стоит - после родов кожа вновь станет чистой.

Что еще происходит с мамой на 12 неделе беременности?

• Организм усиленно готовится к лактации - грудь увеличивается, становится более тяжелой по ощущениям. Это повод отправиться в магазин нижнего белья, поскольку тесный бюстгальтер категорически противопоказан.
• Легкий зуд в области груди и живота говорит о том, что пора начинать пользоваться средствами против растяжек и пить больше чистой воды. Причина появления дискомфорта - растяжение кожи из-за растущих органов. Все вполне логично.
• Цифра на весах увеличилась примерно на 3,5 кг. Это средний показатель в прибавке веса беременных на этом сроке. Те, кто страдал сильным токсикозом, навряд ли обнаружат разницу «до и после».
• Состояние волос и ногтей может выглядеть удручающе. Карапуз забирает весь кальций из организма матери, оставляя ее практически ни с чем. Отсюда появляются типичные «беременные» проблемы: обильное выпадение волос, расслоение ногтей и… новые дырки в зубах. Пора пересмотреть меню. Об этом чуть позже.
• На ногах или груди беременная может обнаружить сосудистые звездочки. Виновник их появления - гормон эстроген, точнее его высокий уровень в организме женщины.

Что происходит с малышом

Гинекологи и другие специалисты теперь именуют его плодом, а не эмбрионом, как это было до 12 недели. Критический период, в который возможен неблагоприятный исход беременности, миновал, а значит, можно расслабиться. Кстати, карапузу сейчас не 12 недель, а 10. Разница в 2 недели связана с особенностями подсчета срока беременности:

• 12 акушерских недель ведут отсчет от даты начала последней менструации. Но зачатие очень редко наступает в этот день, поскольку овуляция обычно выпадает на 14 сутки при средней продолжительности цикла в 28 дней.
• 10 эмбриональных недель отсчитывают с момента зачатия. Но и здесь возможны нюансы - цикл каждой женщины индивидуален. Сказать, когда именно произошло оплодотворение, сложно. Все сомнения снимет УЗИ-диагностика.

В 12 недель будущая мама, как мы писали ранее, не чувствует никаких изменений внутри себя. Но пока она исправно ходит на работу и занимается повседневными делами, в ее животе происходят глобальные события. Карапуз внутри активно двигается, постоянно шевелит крохотными пальчиками и даже куксится. Еще ему нравится, когда мама прикасается к животу. Он отвечает на это различными движениями, заметить которые можно только на экране УЗИ-оборудования.

Внешне ребенок напоминает настоящего человека. У него уже сформировались ручки, ножки, туловище и голова. Правда, пропорции тела далеки от идеала: голова выглядит огромной, а конечности слишком тонкими. Весит малыш всего 13 — 14 гр, а длина его тела составляет примерно 6 — 8 см. Несмотря на крохотные размеры, он имеет все органы. Сердце активно перекачивает кровь, кишечник начинает сокращаться, в поджелудочной железе появляется желчь, а гипофиз в головном мозге занимается выработкой собственных гормонов.

Еще на 12 неделе:

• совершенствуются сосательные, хватательные и глотательные рефлексы. Во время УЗИ кроху как раз можно застать за сосанием пальчика или глотанием околоплодных вод. Это значит одно, ребенок развивается в соответствии с нормой;
• укрепляются кости, что требует постоянного поступления кальция в организм матери;
• начинают появляться первые волоски на местах бровей и ресниц;
• на ушках формируются мочки;
• растут ноготочки.

Самый животрепещущий вопрос, который возникает на 12 неделе беременности - можно ли узнать пол ребенка. Да, но для этого важно соблюдение 3-х условий:

• малыш должен правильно развернуться к датчику УЗИ-аппарата;
• оборудование, на котором проводится обследование, должно отличаться высокой точностью распознавания;
• специалист УЗИ-диагностики должен хорошо разбираться в вопросах формирования и развития половых органов.

Чаще всего диагност просто говорит о своих предположениях, заставляя будущих родителей мучаться до следующего обследования и гадать пол ребенка по форме живота.

Будьте внимательны! Признаки беременности на 12 неделе, которые должны насторожить

В первую очередь это тянущие боли внизу живота. Начинаете их чувствовать - немедленно прилягте и отдохните хотя бы 15 — 20 минут. Если ощущения интенсивные и повторяются часто - более 4 раз в день - срочно обратитесь к врачу. Особенно насторожить должны резкие, схваткообразные боли. Хотя критический период в развитии малыша прошел, некоторый риск самопроизвольного выкидыша сохраняется.

Увидели кровянистые или коричневые выделения? Без промедления звоните в скорую. Этот признак необязательно говорит о серьезных проблемах в ведении беременности, но лучше перестраховаться. В норме выделения схожи с добеременными: прозрачные или молочного цвета, с кисловатым запахом. Их количество может слегка превышать обычный объем.

На зуде, жжении во время мочеиспускания, ярко выраженном запахе выделений, творожистом секрете думаем, подробно останавливаться не стоит. Эти признаки говорят о том, что в мочеполовую систему попала инфекция. Какая именно, помогут выяснить врач и обследование.

Питание на 12 неделе беременности

Меню беременной можно описать буквально двумя словами: полноценное и полезное. Каждый раз отправляя в свой организм кусочек торта, чипсы или жареную картошку, спросите себя: а полезно ли это моему карапузу? Думаем, ответ не нуждается в комментариях. Что тогда требуется для правильного развития плода?

• Продукты, богатые белками - главным строительным материалом. Курица, говядина, индейка обязательно должны присутствовать на столе. Лучше в отварном виде. 2 — 3 раза в неделю балуйте себя рыбой, особенно жирными сортами: скумбрией или лососем.
• Продукты, богатые кальцием. Помните, что сейчас активно формируется костная система ребенка? Поэтому включайте в рацион творог, твердые сыры, белокочанную капусту. Приглядитесь к кунжуту - рекордсмену по содержанию кальция, примерно 1400 мг на 100 гр. Норма потребления этого минерала во время беременности 1500 — 2000 мг. Съесть 100 гр кунжуту у вас навряд ли получится, поэтому важно сочетать продукты.
• Витамины. Фрукты разных цветов, сезонные овощи активно покупаем, едим и используем для приготовления блюд. Кстати, витамины помогают усваиваться минералам и микроэлементам, поэтому рацион должен состоять на 30% из всевозможных яблок, груш, помидор, огурцов и других любимых вами продуктов.
• Соблюдение питьевого режима. Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды в день. Ни чая, ни кофе, ни соков, а именно воды. Она разжижает кровь - все полезные вещества лучше усваиваются и будущей мамой, и малышом.

Обследования на 12 неделе

УЗИ - главное событие этой недели беременности. Ради него беременная готова взять на работе отгул и полюбоваться малышом. Но УЗИ на 12 неделе позволяет не только заглянуть внутрь матки, но и оценить развитие плода. На что обращает внимание диагност:

• КТР (копчико-теменной размер) - 5,17 — 8,3 см;
• толщину воротниковой зоны - 1,6 — 2,5 мм;
• длину носовой косточки - в норме не меньше 3 мм;
• длину кости бедра - 0,9 мм;
• хорошую визуализацию всех внутренних органов малыша;
• особенности кровотока;
• сердцебиение - 150 — 174 ударов в минуту.

Также специалист смотрит длину цервикального канала и замкнутость внутреннего зева.

На 12 неделе беременную направляют на скрининг. Эта процедура должна идти совместно с УЗИ, чтобы получить максимально достоверную информацию. Что помогает узнать скрининг 1 триместра? Наличие у плода генетических аномалий в развитии, в частности синдрома Дауна, Эдвардса, Патау и патологии нервной трубки.

Во время скрининга у женщины берут кровь из вены и отправляют биоматериал на изучение в лабораторию. Потом сопоставляют данные анализа и УЗИ, чтобы определить, находится беременная в зоне риска или нет.

Чек-лист беременной на 12 неделе

• Обязательно встать на учет в консультацию, если это еще не сделано. Это связано со сроками проведения УЗИ и скрининга 1 триместра. Для их проведения установлены определенные временные рамки. Если их не соблюсти, то получить достоверную информацию о наличии генетических заболеваний будет сложно.
• Устраивать ежедневные прогулки вдали от проезжей части. Кислород необходим для нормального развития карапуза и хорошего маминого самочувствия.
• Отдыхать по возможности чаще, исключить ношение тяжести.
• Добавить легкую физическую нагрузку. 5-минутная утренняя зарядка, плавание в бассейне или специальная йога для беременных помогут подготовить тело к родам и улучшить настроение, если оно подвержено частым перепадам.
• Сообщить родным и близким о предстоящем пополнении. 12 недель - оптимальное время для таких новостей, поскольку критический период в развитии пройден. Фотография с УЗИ станет лучшим подарком для будущих бабушек и дедушек.

Блиц-ответы на самые популярные вопросы

Когда начинать носить одежду для беременных?

Если в привычной одежде стало дискомфортно, то пора прогуляться по магазинам и обновить гардероб. Если никаких сдавливающих ощущений нет, то с покупками можно подождать. Малыш надежно защищен околоплодными водами внутри маминого живота.

Можно ли заниматься сексом на 12 неделе беременности?

Да, если нет никаких противопоказаний. К ним относятся: низкое расположение плаценты, угроза выкидыша, многоплодная беременность, инфекционные заболевания половых путей у одного или обоих партнеров. Если возникают сомнения, то лучше проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность.

Не навредит ли ремень безопасности машины ребенку? Нет, если он натянут не слишком сильно и не доставляет дискомфорт будущей маме.

Можно ли принимать ванны?

Да, если беременная хорошо себя чувствует. Но не стоит наполнять ванну слишком горячей водой и наслаждаться водными процедурами более 15 минут. В противном случае может увеличиться давление и ухудшиться общее состояние. Это относится и к баням: первый пар пропускаем и отправляемся мыться, когда температура воздуха внутри опустится до комфортных 36 — 37 °С.

Можно ли летать на самолетах в 12 недель?

Да, если врач не высказывает никаких опасений.

Можно ли спать на животе?

От этой привычки пора отказаться, чтобы приучить себя к другим, более безопасным для малыша, позам во время ночного отдыха. Для комфортного сна на боку приобретите специальную подушку для беременных. На спине спать пока не возбраняется. Матка еще слишком маленькая и не передавливает полую вену, которая тянется вдоль позвоночника.

Три месяца беременности позади вместе с токсикозом и опасениями по поводу развития малыша. Карапуз уже успел поприветствовать маму и папу на экране УЗИ-аппарата – значит, можно расслабиться и наслаждаться своим особым положением.

Ультразвуковое исследования на 12-й неделе беременности является одним из наиболее важных. Дело в том, что уже на этом сроке специалист может оценить особенности строения плода и обнаружить возможные отклонения в его развитии. Непременно проводится и обследование шейки матки женщины, плаценты, состояние и количество околоплодных вод, чтобы обнаружить возможные отклонения в течении беременности.

По данным такого обследования определяется течение беременности, а также прогноз для жизнедеятельности плода. Откладывать такое исследование ни в коем случае нельзя, поскольку это время – наиболее ценное для принятия важных решений по лечению возможных отклонений в развитии плода, или же, если результаты УЗИ очень плохие – сохранения беременности.

12-я неделя беременности является очень важной для развития ребенка. У него пройден наиболее трудный и ответственный период развития. Риск возникновения выкидыша в это время значительно сокращается. Обычно женщина в это время уже встает на учет. Теперь ее задача посещать врача каждый месяц или чаще (если этого требуют показатели и состояние ее здоровья). Малыш же продолжает активно расти и набирать вес.

У женщины на сроке 12 недель значительно уменьшаются симптомы токсикоза. Проходит или почти проходит утренняя тошнота. Значительно нормализуются мочеиспускания, они уже не такие частые и не так беспокоят. Увеличивается частота сокращений сердца из-за того, что кровь более активно циркулирует. Постепенно увеличивается в размерах матка, и ей уже становится тесно в области малого таза. Возрастает и нагрузка на сердце, почки, сердце.

Плод все больше обретает человеческие черты. И хотя его головка еще слишком большая, тем не менее, ребенок уже имеет конечности, хотя они и очень тонкие. Размер малыша составляет от 7 до 10 сантиметров, а его вес – от 15 до 20 граммов. Личико малыша имеет очень большое лоб и широко поставленные глаза. Они закрыты веками. Происходит постепенное формирование мочки ушей, ушной раковины.

В это время у малыша уже сформированы пальчики, а между ними нет перегородок. Происходит постепенное развитие ногтей, и у ребенка уже можно рассмотреть ногтевые пластинки.

Происходит активное развитие внутренних органов ребенка. В первую очередь заметен рост мышц, что дает возможность ребенку совершать движения в утробе матери. Однако такие движение еще непроизвольные. Происходит активное развитие нервной системы, и уже в возрасте 12 недель малыш способен реагировать на звук, вибрацию, крики и даже на особенности эмоционального состояния матери, которое очень и очень нестабильно. Ребенок уже научился открывать и закрывать ротик и даже корчить гримасы. Развитие нервной системы способствует тому, что у малыша постепенно начинают формироваться важнейшие безусловные рефлексы – глотательный и сосательный.

Поразительно, но в 12 недель формируются слюнные железы, постепенно растут и голосовые связки. Активно развиваются и почки: они уже начинают вырабатывать мочу. Она выделяется в околоплодные воды.

Формируются кости, кишечник. Печень пока занимает десятую часть плода. Она вырабатывает кровь и начинает выделять желчь. Пока в крови ребенка находятся одни только эритроциты, то потом в ней окажутся и белые кровяные тельца – лейкоциты.

Активно развивается и мозг, у него теперь есть два полушария. Происходит формирование мозжечка и гипофиза. Завершается формирование тимуса, и теперь у малыша есть собственный орган, вырабатывающий лимфоциты.

И еще одно важное обстоятельство: срок 12 недель – это время, когда врач может определить пол ребенка. Удается заметить развивающуюся мошонку или же половые губы. Если же пол ребенка мужской, то в этом возрасте уже начинает вырабатываться тестостерон.

Зачем проводить УЗИ на 12 неделе беременности?

На сроке в 12 недель беременности УЗИ проводится с такими главнейшими целями.

1. Подтверждение беременности.
2. Подтверждение того, что плод жизнеспособен.
3. Определение точного срока беременности.
4. Определение нахождение плодного яйца.
5. Исключение пузырного заноса – чрезвычайно опасного осложнения беременности. при этом происходит перерождение ворсинок плаценты.
6. Определение наличия кист в полости матки.
7. Определение наличия тяжелых отклонений от нормы – хромосомных аномалий. Если такие аномалии угрожают жизни плода, то может решаться вопрос об искусственном прерывании беременности.

Не менее важной задачей является определение отклонений развития плода от нормы. Оценка срока происходит, учитывая первый день последней менструации. Данные УЗИ покажут, что это была уже третья неделя беременности.

В это время возможно точное появление срока с погрешностью в два – три дня. Этого результата можно достичь, измеряя копчико-теменный размер. В 12 недель происходит замер бипариетрального размера. Показатель нормы этого размера может по некоторым данным может расходиться на 5, максимум – на 7 дней.

На таком УЗИ врач определяет еще одно важное отклонение от нормы – а именно, внематочную беременность. У него есть все шансы определить факт многоплодной беременности.

Часто может развиваться состояние, имитирующее беременность. Это происходит от того, что в малом тазу образуются кисты, или же если в матке появляется миома. Отдельные опухоли яичников, зависящие от уровня гормонов у женщины, также могут имитировать наступление беременности. И как раз УЗИ может определить наличие в организме у женщины всех этих отклонений и таким образом, она может узнать многое о состоянии своего здоровья.

Что показывает такое УЗИ

В 12 недель беременности врач может зафиксировать такие важные параметры.

1. Размеры плода. Критически важные показатели для врача – это длина туловища плода, размер его головки, длина кости, а также локализация самых важных органов – почек, желудка, сердца, печени.
2. Структура мозга. Главнейший показатель нормы – это симметричность расположения его полушарий. При правильном развитии ребенка мозг имеет форму бабочки.
3. Врач может определить наличие у ребенка опасных пороков сердца.
4. С помощью УЗИ на этом сроке можно обнаружить наличие таких серьезнейших патологий, как синдром Дауна, Патау, Шерешевского-Тернера, Патау. На мониторе они будут проявляться весьма специфически.
5. Нахождение плаценты является важным диагностическим показателем здоровья плода.
6. В норме в пуповине должно быть две артерии и одна вена.

Пол плода определяется по разным признакам. Иногда некоторые параметры для этого еще малоразличимы. Однако уже на втором УЗИ врач может определить пол будущего малыша со стопроцентной точностью.

На этом же сроке можно увидеть эхографические признаки непроизвольного аборта. Это помогает выработать врачу общую тактику ведения беременности в каждом индивидуальном случае.

Как проявляются генетические патологии

Если есть подозрение на синдром Дауна, то на кровотоке заметно изменение скорости кровотока по венам. Верхняя челюсть у такого малыша укороченная, неестественно коротким выглядит и нос.

При синдроме Эдвардса заметно отставание от нормы. Заметно снижается частота сокращений сердца. Носовые кости у такого плода неразличимы, а в пуповине визуализируется одна артерия.

Синдром Патау в 12 недель проявляется заметным учащением сердебиения. При этом темпы развития плода заметно отстают от нормы.

Если же у плода подозревается триплоидия, то наиболее вероятные признаки такой патологии следующие:

• замедление частоты сокращений сердца;
• наличие кист;
• асимметрическое развитие плода вместе с признаками задержки развития плода;
• заметное расширение почечных лоханок;
• пупочная грыжа.

Расшифровка результатов УЗИ

Это очень сложный и ответственный процесс, требующий от врача высокой квалификации и практики. В процессе расшифровки врач сопоставляет полученные результаты исследования с показателями нормы по таблице. Возможны отклонения сроком в одну – две недели.

Пациентка не может самостоятельно трактовать или анализировать данные, полученные с помощью УЗИ. Однако усредненные показатели нормы все же желательно знать для ориентирования в тех процессах, что происходят в организме беременной на двенадцатой неделе развития малыша. Итак,

• длина тела малыша колеблется от 6 до 9 сантиметров;
• копчико-теменной показатель равен от 5,1 до 8,3 см;
• бипериетральный индекс равен 21 (если речь идет именно о сроке в 12 недель);
• диаметр грудной клетки плода колеблется от 0,71 до 2,7 миллиметра. Усредненный показатель – 1,6 миллиметра;
• объем грудной клетки должен составить 24 мм;
• длина кости бедра – 0,9 см;
• размер воротниковой зоны составляет от 1,6 до 2,5 миллиметра (это пространство тыльной области шеи, где в первом триместре под кожей скапливается жидкость);
• носовая кость имеет в размере 3 мм (этот параметр очень важен для диагностики риска развития синдрома Дауна);
• средний показатель частоты сокращений сердца – не ниже 150 и не чаще 174 удара в минуту. Чем выше срок, тем это число будет меньше.

Заполняя протокол УЗИ, специалист фиксирует в нем абсолютно все параметры, а также все результаты, связанные с отклонением от нормы. В него вносятся и все возможные подозрения о возможных патологиях, угрожающих состоянию плода и его развитию.

Что значит плохое УЗИ и на что обращают внимание

О том, что плод развивается неправильно, говорят такие признаки.

1. Деформация плодного яйца.
2. Неестественно низкое расположение яйца.
3. Наличие ретрохориальной гематомы (оценивается также локализация такого образования).
4. Частота сердечных сокращений меньше, чем 90 (в таком случае говорят о развитии брадикардии).
5. Маловодие.
6. Серьезные отклонения в дифференцировке анатомических особенностей эмбриона.
7. Уменьшение показателей копчико-теменного размера.
8. Изменения очертаний лица.
9. Отсутствие кости носа, а также любые изменения ее эхогенности.

Главные выводы

У каждой женщины беременность протекает только с ей присущими индивидуальными особенностями. Естественно, каждый плод будет иметь свой показатель нормы. Однако не надо забывать о том, что все индивидуальные показатели при таком обследовании должны полностью соответствовать общим усредненным показателям. И о патологии можно говорить тогда, когда они существенно отклоняются от нормальных.

Врач должен обеспечить женщине наиболее точные и достоверные данные о ее беременности. Она должна знать все о ее особенностях протекания. За ней остается право решать вопрос продления вынашивания малыша в случае обнаружения серьезных патологий.

Спасибо

С двенадцатой недели (по акушерскому сроку) вся дальнейшая беременность считается акушерскими неделями, то есть по акушерскому сроку . Эмбриональный срок больше не указывается, так как становится фактически не нужным, ведь все показатели нормального развития, с которыми сравнивается фактическое состояние плода, разработаны для акушерского срока. К двенадцатой неделе уже, как правило, были произведены УЗИ-исследования, срок беременности уточнен, и с данными уточнениями он считается акушерским.

В дальнейшем проводится еще один контроль срока беременности по первым шевелениям плода, которые первобеременными женщинами ощущаются в конце двадцатой недели, а повторнобеременными – в конце восемнадцатой. Следовательно, если женщина вынашивает первого ребенка (даже если ранее были беременности, окончившиеся абортами или выкидышами ранее 13-й недели), то ощущение шевелений плода считается концом двадцатой недели беременности. Если женщина вынашивает второго, третьего и т.д. ребенка, то ощущение шевелений считается концом восемнадцатой недели.

Плод

Малыш уже сильно вырос, длина его тела на разных днях двенадцатой недели беременности составляет 60 – 90 мм (в среднем к окончанию двенадцатой неделе длина плода составляет 82 плюс-минус 4,1 мм), а масса тела к концу этой недели в среднем равна 19 плюс-минус 0,8 г (в течение недели растет от 13 до 20 г). С двенадцатой недели длина плода и скорость его роста являются более важными показателями, чем вес, так как масса может значительно колебаться в зависимости от характера питания матери и генетически обусловленной конституции (тонкокостный худенький тип, ширококостный плотный тип тела и т.д.).

На двенадцатой неделе плод уже фактически является человеком в миниатюре. Практически все органы сформированы, и в дальнейшем будут только расти и развиваться, осваивая функции, которые будут нужны после появления на свет. На данном сроке на пальцах уже выросли ногти, а на подушечках формируется уникальный папиллярный узор (так называемые отпечатки пальцев). Происходит обновление эпидермиса по всему телу, а на вновь выросшем верхнем слое кожи образует пушок на тех участках, где в будущем будут расти волосы, брови, ресницы, борода и усы.

За счет активного развития мозга плод приобретает способность двигать всеми мышцами, в том числе самыми маленькими. На двенадцатой неделе плод тренирует различные мышцы: мышцы тела и конечностей тренируются за счет кувырков, переворотов, шевелений и сгибаний в суставах ручек и ножек; мышцы лица плод тренирует, делая различные гримасы, открывая и закрывая рот, складывая губы в разные фигуры, посасывая палец во рту. Такие тренировки мышц позволяют ребенку еще до рождения научиться управлять ими.

Кроме того, во время второго визита врач проводит общий осмотр женщины (обязательно осматриваются ноги на предмет наличия варикозного расширения вен), измеряет артериальное давление , фиксирует рост и вес, вычисляет прибавку массы тела. Если давление повышено, то рекомендуется проконсультироваться у терапевта , и если будет подтверждена гипертоническая болезнь , то назначаются антигипертензивные препараты , которые нужно будет принимать в течение всей беременности. При варикозном расширении вен врач порекомендует носить компрессионный трикотаж, а для его подбора даст направление на консультацию флеболога или хирурга.

При отсутствии жалоб на дискомфорт в половых органах гинекологический осмотр при второй явке в консультацию обычно не проводится.

В ходе беседы врач указывает, какие симптомы являются опасными и тревожными для данной конкретной женщины и акцентирует внимание на том, что при их появлении нужно немедленно вызывать "Скорую помощь" или в кратчайшие сроки обращаться к гинекологу.

Уже с двенадцатой недели можно начинать подготовку к родам. С этой целью врач рекомендует посещать курсы психофизиопрофилактики и занятия по лечебной физкультуре для беременных. Также врач обращает внимание на то, что не нужно стараться много лежать и не двигаться, ведь во время родов женщине понадобятся силы, выносливость и достаточная тренированность мышц и легких , а для этого нужны постоянные занятия. Для тренировки организма в качестве предродовой подготовки прекрасно подходят прогулки на свежем воздухе, занятия аквааэробикой или несложной йогой .

Если беременность протекает нормально, то врач назначит дату следующего планового посещения через месяц, то есть примерно на 16 – 17 неделе. До этого момента, если женщину ничего не будет беспокоить, ей не нужно ходить в консультацию.

Вообще, посещения консультации при нормальном течении беременности – не такие частые. Так, в сроке до 28 недель консультацию нужно посещать один раз в месяц, с 28 по 37 неделю – по два раза в месяц, и с 37 недели и до родов – по одному разу в неделю. Но если беременность протекает с осложнениями, то частота визитов определяется врачом на основании состояния женщины и плода, а также эффективности проводимого лечения.

Ощущения, признаки беременности и изменения в состоянии организма

Желтое тело в яичниках отмирает, а плацента полностью берет на себя функцию выработки гормонов, поддерживающих нормальное течение беременности. Благодаря этому эндокринная система будущей матери начинает работать не столь напряженно, вследствие чего к двенадцатой неделе у большинства женщин исчезают проявления токсикоза (тошнота , рвота , слюнотечение, головокружения). Ведь токсикоз, как правило, обусловлен именно работой желтого тела, а коль скоро оно отмирает, то и неприятные явления, спровоцированные им, исчезают.

Соответственно, на двенадцатой неделе практически все женщины начинают чувствовать себя намного лучше. Помимо явлений токсикоза, проходят перепады настроения, сонливость , усталость, раздражительность , плаксивость. Вообще поведение и реакции женщины на любые события становятся спокойными и взвешенными, больше нет взрывных реакций, беспричинных переходов от эйфории к крайней подавленности и т.д.

К сожалению, явления токсикоза проходят к 12-й неделе только у большинства женщин, вынашивающих одного ребенка. У некоторых женщин, беременных одним плодом, явления токсикоза продолжаются до 16-й недели беременности. А женщины, вынашивающие двойню или тройню, должны быть готовы к тому, что токсикоз неизбежно продлится примерно до 16-й недели.

С двенадцатой недели вес женщины будет неизбежно увеличиваться примерно на 500 г в неделю, что считается нормой. Более точную информацию об индивидуальном изменении веса беременной можно вычислить с помощью калькулятора беременности , представленного внизу страницы.

Объем крови увеличивается еще больше, в основном за счет плазмы, вследствие чего наблюдается физиологическое разведение крови, при котором уровень гемоглобина снижается на несколько единиц. Однако это не истинная анемия, а простое разведение крови, когда на фоне оставшегося неизменным количества эритроцитов резко добавился объем жидкости, в которой они плавают. Таким образом, концентрация эритроцитов уменьшилась не в абсолютном, а в относительном значении. Такое явление носит название физиологического разведения крови во время беременности . Именно поэтому анемия диагностируется у беременных женщин, когда уровень гемоглобина падает ниже 110. То есть, учитывается физиологическое разведение крови, и норма гемоглобина соответственно этому процессу снижается.

Выделения

Нормальные выделения на двенадцатой неделе беременности – обильные или умеренные, густые, однородной консистенции, обладающие легким кисловатым запахом, окрашенные в белесоватый цвет или прозрачные. Внешне выделения должны быть похожи на сырой белок куриного яйца или на довольно густую сметану. Такие выделения не должны сопровождаться каким-либо дискомфортом в половых путях. Если имеется дискомфорт, боль , зуд , жжение, отек или покраснение в области половых органов, то, вне зависимости от характера выделений, это является признаком патологии (как правило, инфекционно-воспалительного процесса) и требует обращения к врачу.

Патологическими являются выделения с примесями гноя, слизи, крови, с хлопьями, пузырьками или частичками, напоминающими зерна творога, а также окрашенные в желтый, зеленый или сероватый цвет. Как правило, такие патологические выделения являются признаком какой-либо инфекции половых путей, что требует квалифицированного и правильного лечения. Поэтому при появлении таких выделений необходимо срочно обратиться к врачу. Если половые инфекции не лечить, то их возбудители могут со временем проникнуть в матку и инфицировать плод, что, естественно, отрицательно скажется на его росте и развитии.

Также патологическими являются кровянистые или коричневые выделения, поскольку чаще всего они появляются при угрозе выкидыша . Если такие выделения еще и сопровождаются болями в животе или пояснице , то это свидетельствует о высоком риске самопроизвольного аборта. В такой ситуации, при появлении кровянистых выделений с болями в животе, необходимо вызывать "Скорую помощь" и госпитализироваться в больницу.

Кровотечение

Выделение крови из влагалища в любом количестве в течение более двух часов считается кровотечением . На двенадцатой неделе кровотечение из влагалища может быть обусловлено угрозой выкидыша, начавшимся самопроизвольным абортом, отслойкой плаценты , внематочной беременностью , эрозией шейки матки, опухолями половых органов (миома матки) или инфекционными заболеваниями (трихомониаз).

Если кровотечение обусловлено инфекцией, эрозией шейки матки или опухолями половых органов, то оно, как правило, не сопровождается болями в животе и возникает после проникновения во влагалище, например, после полового акта или гинекологического обследования. В такой ситуации нужно в кратчайшие сроки обратиться к врачу, но немедленная госпитализация в больницу не требуется, так как угрозы для жизни женщины и плода обычно нет.

Угроза выкидыша, начавшийся аборт, отслойка плаценты или внематочная беременность всегда вызывают кровотечения, сочетающиеся с сильными схваткообразными тянущими болями внизу живота или/и в области поясницы, и при их появлении следует немедленно вызывать "Скорую помощь", так как женщине необходима срочная помощь.

Матка и живот

Матка выходит в брюшную полость своим верхним концом, который называется дном, вследствие того, что выросший орган уже не помещается в пределах малого таза. Если в этот период женщина попытается прощупать живот над лобковой костью, то она, скорее всего, сможет почувствовать плотное дно матки, выступающее на 1 – 1,5 см над лобком. В дальнейшем дно матки будет подниматься все выше, а живот увеличиваться все больше.

На двенадцатой неделе беременности живот округляется и начинает увеличиваться в размерах. Причем в первую очередь сглаживается талия за счет расширения боков, а выпирание живота вперед еще незначительное и практически незаметное. Однако некоторые опытные женщины или врачи уже могут заметить увеличение живота даже под одеждой. В этот период, если женщина ляжет на спину, ее живот не провалится, как это было до зачатия . Он только немного уплостится и останется на уровне грудины, а с боков появятся выпирающие части. По этому признаку можно безошибочно понять, что женщина беременна.

Боли в животе и других частях тела

В норме на двенадцатой неделе беременности женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу и по бокам живота, которые обусловлены ростом матки и натяжением связок, удерживающих этот орган в малом тазу. А поскольку матка утяжеляется, то связки, удерживающие ее, натягиваются, что и вызывает несильные боли внизу и по бокам живота.

Иногда женщина может ощущать неприятные спастические боли в животе , связанные со сдавлением кишечника. Такие боли также нормальны, и их легко распознать по сопутствующему наличию вздутия живота или запору .

Также в норме с двенадцатой недели беременности женщина может ощущать боли в пояснице, возникающие по причине смещения центра тяжести и отклонения спины назад при ходьбе из-за увеличивающегося живота, "тянущего" тело вперед. Кроме того, эпизодические и не очень сильные боли в пояснице могут быть связаны с размягчением связок и дисков позвоночника , что необходимо для обеспечения их большей подвижности, важной в процессе родов. Ведь когда ребенок будет проходить по половым путям, ему необходимо достаточно места, и если мягкие ткани могут растянуться, то кости не тянутся. А чтобы увеличить ширину родовых путей, кости должны немного разойтись, и именно для этого в течение всей беременности происходит размягчение дисков и связок позвоночника, что позволит им расходиться в момент, когда это будет необходимо.

Кроме того, боли в пояснице могут быть обусловлены инфекционно-воспалительным заболеванием мочевого пузыря. Они обычно сочетаются с наличием лейкоцитов, эритроцитов или бактерий в моче.

Поскольку боли в пояснице могут быть и патологическими, и нормальными, то при их появлении рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он установил причину болевых ощущений и, при необходимости, назначил лечение.

Помимо нормальных, могут быть и патологические боли в животе, свидетельствующие об угрозе выкидыша, аппендиците и других заболеваниях органов брюшной полости. Патологическими являются боли, имеющие тянуще-ноющий характер, длящиеся дольше 2 – 3 часов подряд и, возможно, сочетающиеся с коричневыми или кровянистыми выделениями из влагалища. Такие боли свидетельствуют об угрозе выкидыша, и при их появлении следует немедленно госпитализироваться в больницу.

Также патологическими являются любые острые, кинжальные, резкие боли в животе, не проходящие в течение получаса, нарастающие с течением времени или сочетающиеся с повышением температуры тела. Подобные боли могут быть признаком аппендицита или острого заболевания других органов брюшной полости. При появлении таких болей необходимо срочно госпитализироваться в больницу для проведения необходимого лечения.

12 неделя: развитие плода. Причины выкидыша и сохранение беременности (рекомендации акушера-гинеколога) – видео

Секс

Если у женщины отсутствует угроза выкидыша, беременность не многоплодная (двойня, тройня и т.д.) и плацента расположена не низко, то она может заниматься сексом . Интимные сношения могут быть не просто приятны, но даже полезны, так как вызывают приток крови к половым органам и улучшают снабжение плода кислородом и питательными веществами. Единственные ограничения, которые нужно соблюдать при вступлении в сексуальные контакты во время беременности – это не практиковать жесткий и грубый секс, избегать давления на живот и выбирать простые и удобные позы. Если в какой-то позе женщина ощущает дискомфорт при половом сношении, то ее следует поменять на другую, в которой станет чувствоваться только удовольствие.

Иногда после полового акта у женщины могут возникать судороги , но если они проходят в течение получаса, то это вариант нормы. Если же судороги не прошли через полчаса после секса, то нужно вызывать "Скорую помощь".

Вес

Масса тела женщина к двенадцатой неделе увеличивается на 900 – 2000 г, считая от веса, существовавшего до беременности. Причем чем худее женщина, тем больше веса она прибавляет к двенадцатой неделе, а чем полнее беременная, тем меньше увеличивается ее масса тела. То есть полная и крупная женщина к двенадцатой неделе прибавит только 900 – 1500 г, а худенькая – 1500 – 2000 г. Прибавки веса не стоит бояться, поскольку в течение всех двенадцати недель она происходила не за счет жировых отложений, а из-за увеличения объема крови, расширения легких, увеличения массы некоторых внутренних органов. Все этой пройдет после родов, и вес уменьшится.

Питание и алкоголь

На двенадцатой неделе беременность нельзя соблюдать диеты для похудения , так как плоду для роста и развития требуются питательные вещества в нормальном объеме, а не в малом количестве. Поэтому женщина должна питаться полноценно, включая в свой рацион молочные продукты, мясо, рыбу, овощи, каши из необработанного зерна (неочищенного

Подходит к завершению третий месяц ожидания малыша. Это был очень важный и довольно тревожный этап и для мамы, и для ребенка. Что происходит на 12 неделе беременности, что ожидать и опасаться?

Плод на 12 неделе беременности

Теперь ваш малыш не эмбрион, врачи, говоря о нем, употребляют термин «плод». Эмбриональный период развития остался позади, все жизненно важные органы и системы крошечного организма уже сформировались и теперь совершенствуются.

Размер и вес

В свои полные 11 недель по акушерскому сроку (или 9 недель от зачатия) ребенок, конечно, очень мал. Его рост составляет около 5-6 сантиметров. Но за те полгода, которые остались до появления на свет, кроха вырастет в 10 раз. Вес на этом сроке тоже невелик – около 15-20 грамм.

Что развивается на двенадцатой неделе?

Мозг растет, и его структура совершенствуется. Развита поджелудочная железа, которая уже вырабатывает инсулин. Завершает развитие печень, а желчный пузырь содержит в себе желчь. Подходит к завершению формирование щитовидной железы.

В длинных трубчатых костях ручек появляются очаги окостенения. Развивается и ротовая полость, пищевод. Кости верхнего неба начинают сращение, а в деснах закладываются зубы, на языке зарождаются вкусовые рецепторы. Продолжают свое формирование и голосовые связки. Кишечник перемещается в брюшную полость, развиваются кишечные ворсинки, и начинает работу перистальтика. Большой скачок произошел и в развитии кровеносной системы плода: у будущего малыша своя группа крови.

Кожа малыша очень тонкая, но в ней началась закладка волосяных фолликулов. В 11 акушерских недель интенсивно развиваются гениталии: у девочек клитор, у мальчиков – пенис. Однако говорить о точном определении пола по УЗИ пока еще рано.

Как выглядит малыш?

Голова ребенка уже очень близка по форме к характерной для человека. Она пока еще наклонена вперед, и подбородочек прижат к груди. Сформировано личико, на нем есть еще полуприкрытые веки, под которыми глазки уже приобрели цвет. Сформировано и наружное ухо.

У малыша хорошо развиты ручки и ножки, все пальчики разделены, и на них начинают расти ноготки. Ребенок движется внутри мамы, но она пока этого не чувствует.

Ощущения

Как изменились женские ощущения на 12 неделе беременности?

Физиологические изменения у женщины

Организм будущей матери уже освоил новую роль и реагирует на беременность спокойнее: токсикоз отступает, тошнота и слабость проходят. Идет перестройка обмена веществ, ведь материнский организм должен будет обеспечивать всем необходимым и плод. Базальная температура, которая впервые недели беременности была повышена сейчас должна показывать ниже 37 градусов.

К этому сроку женщина в норме должна прибавить до 2 килограммов в весе. И это отнюдь не лишние килограммы: такая прибавка обеспечивается увеличением объема лимфы и крови, ростом матки и молочных желез.

Как реагирует матка на двенадцатой неделе беременности?

Теперь уже матка достаточно большая – примерно с кулак. Она начинает подъем в брюшную полость, вот почему уже может обрисоваться животик. Слишком облегающая прежде одежда вполне способна оказаться тесноватой, поэтому может потребоваться обновление гардероба.

Грудь на 12 неделе беременности

Многих женщин радует тот факт, что перестала болеть грудь на 12 неделе беременности. Однако это «затишье» может быть временным, и ломота, болевые ощущения, чувство распирания вернутся. Сейчас же визуально грудь смотрится превосходно даже у тех, кто не мог похвастать ее соблазнительными формами.

Соски стали более чувствительными, они потемнели, изменился и увеличился в диаметре участок кожи вокруг него – ареола. Наступило время позаботиться о приобретении удобного бюстгальтера. Очень хорошо, если он будет из натурального хлопка, в нем кожа дышит, и если первый триместр пришелся на пик жары, такое белье послужит профилактикой потнице и прыщам, часто атакующим нежную кожу груди при беременности. Бюстгальтер должен быть не тесным, но и не чрезмерно свободным, так как сейчас очень важно, чтобы он выполнял свою главную функцию – поддерживал грудь. Хорошая поддержка – важный элемент профилактики растяжек на груди.

Тошнит на 12 неделе беременности

К сожалению, тошнота к концу первого триместра все еще может не оставлять будущих мам. Однако большинство из них уже должны научиться чувствовать свой организм, ведь, как правило, тошнить начинает либо в одно и то же время суток (чаще по утрам – натощак либо при чистке зубов) или от определенных запахов и пищевых продуктов. Коррекция питания, прогулки на свежем воздухе, достаточное потребление жидкости – все это помогает решить проблему тошноты.

Выделения на 12 неделе беременности

Влагалищные выделения в 11 акушерских недель беременности в норме особых отличий от выделений до беременности не имеют. Может незначительно измениться консистенция секреции – стать гуще либо жиже. Никакого неприятного запаха, следов крови или гноя в выделениях быть не должно. В противном случае необходимо пройти обследование, возможно, имеет место быть инфекция или угроза выкидыша.

Особенности ЭКО-беременности

К 12 неделе в норме плод после ЭКО развивается так же, как и при беременности естественной. Конечно, такая беременность находится под особым контролем, и женщину не должно удивлять, если ей придется сдавать анализы чаще, чем обычно.

Особенностью ЭКО-беременности может являться ее многоплодие, ведь часто семейные пары отказываются от редукции эмбрионов, успешно прошедших имплантацию, и оставляют двух и даже трех будущих малышей.

Особенности многоплодной беременности

Какова бы ни была многоплодная беременность по своей природе – естественная или после ЭКО, она считается беременностью повышенного риска. Вынашивание двойни-тройни требует более внимательного отношения, как медперсонала, так и самой матери. В 11 недель животик женщины, беременной более чем одним малышом, заметно выдается вперед.

Если до сих пор многоплодная беременность не была установлена, сейчас ее подтвердят:

• размеры матки, превышающие норму при беременности одноплодной;
• анализ на ХГЧ, показывающий концентрацию гормона выше нормы;

Чрезвычайно важно для ведения такой беременности и прогнозирования родов является определение числа плацент плодов (хориальности). Плацента может быть одна на всех детей, и тогда говорят о монохориальной двойне, а может быть своя у каждого ребенка – такая двойня считается бихориальной. Наиболее благоприятные прогнозы в плане перинатальных осложнений – у двойни бихориальной. В то же время перинатальная смертность среди монохориальных двойняшек в 4 раза выше, чем среди бихориальных.

Необходимо частое проведение сравнительной ультразвуковой фетометрии, чтобы спрогнозировать возможные задержки развития плодов в последующих триместрах. Одним из самых опасных осложнений при многоплодной беременности является фето-фетальная гемотрансфузия, синдром, когда плацента одного плода подвержена патологии, и второй плод становится своеобразным донором, из которого первый буквально высасывает жизненные ресурсы. Из-за сердечной недостаточности плод-донор может погибнуть.

Гибель одного из близнецов может произойти на любом сроке, при этом только в четверти случаев следом погибает и второй плод. При своевременной медицинской помощи неблагоприятные последствия для второго плода сводятся к минимуму.

Беременность более чем одним ребенком – это довольно тяжелое испытание для материнского организма, однако современная медицина позволяет пройти этап и ощутить двойную радость от материнства.

Проблемы на двенадцатой неделе беременности

С какими проблемами может столкнуться будущая мама на 12 неделе беременности?

Токсикоз

Токсикоз к концу первого триместра должен начать отступление. Однако есть женщины, которые подвержены этому недомоганию в течение всех девяти месяцев. Токсикоз не просто изматывает будущую мать, но и существенно вредит плоду. Тошнота и рвота, потеря в весе у матери негативно сказывается на питании малыша. Кроме того, рвота и слюнотечение повышают риск обезвоживания. В тяжелых случаях токсикоза может потребоваться стационарное лечение.

Понос и запор

Запоры могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности. Запорами называют отсутствие дефекации на протяжении от трех суток. Явление это пренеприятное, да к тому же опасное: запор может стать причиной геморроя и даже угрозы выкидыша. ВОЗ относит запор к категории болезней, в то же время гастроэнтерологи считают запор симптомом. Симптомом чего служит запор на 12 неделе беременности?

Скорее всего, проблема заключается в чем-либо из перечисленного:

• гормональные изменения;
• изменения пищевого поведения (из-за токсикоза, например);
• снижение физической активности;
• недостаточное потребление жидкости;
• прием железосодержащих препаратов.

Доказано, что даже конструкция унитаза может провоцировать запор, так как естественное положение прямой кишки при дефекации обеспечивается в позе на корточках, чему современные унитазы не способствует.

Профилактика запоров заключается в употреблении пищи, богатой пищевыми волокнами, потреблении жидкости минимум 1,5-2 литра в день. Слабительное же подбирается индивидуально и только по рекомендации врача.

В случаях, когда помощь нужна безотлагательно, можно применить:

• глицериновые ректальные суппозитории;
• «Микролакс»;
• «Дюфалак».

Понос же – проблема прямо противоположная, но не более приятная.

Вызывать понос может ряд причин, среди которых все те же гормональные изменения, а также:

• чрезмерное употребление кисломолочных продуктов;
• пищевое отравление;
• кишечные инфекции.

Лечение зависит от причины возникновения жидкого стула, но оно необходимо, так как может привести к обезвоживанию организма, что для будущего малыша довольно опасно.

Медикаменты назначает только врач, но «домашние» способы борьбы можно взять на вооружение:

• включить в меню «крепящие» продукты: отварные яйца, белые сухари, рисовую и пшенную кашу на воде, мясные бульоны;
• безопасные «народные» средства: отвар черемухи, компот из черники, настой гранатовой корки.

При пищевом отравлении и инфекции требуется обязательная медицинская помощь.

Пищевые отравления - как быть?

Отравиться едой сегодня проще простого, и даже при беременности, когда продукты выбираются особо тщательно. Отравление опасно даже не столько рвотой и поносом, сколько общей интоксикацией организма, ведь плод от нее тоже страдает.

Алгоритм действий в случае отравления прост:

• вызвать скорую помощь;
• пока едет «скорая» - промыть желудок;
• принять сорбент (например, обычный активированный уголь);
• обеспечить постельный режим.

Изжога

На 12 неделе беременности изжога может беспокоить многих женщин. Точных причин этого явления, которое часто появляется именно в период вынашивания ребенка, не установлено. Дело может быть в гормонах, расслабляющих нижний пищеводный сфинктер, в результате чего в пищевод забрасывается порция желудочного сока.

Изжогу провоцируют некоторые продукты, например, цитрусы, шоколад, жирное, маринованное, копченое, а также переедание и избыточный вес. Кроме того, часто изжога – симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальный рефлюкс, язва, грыжа пищевода и прочие).

Как бороться с проявлением изжоги? Исключить продукты-провокаторы, принимать пищу часто, но маленькими порциями, не есть за пару часов до сна, спать с приподнятым изголовьем. При необходимости врач подберет безопасный препарат от изжоги.

Болит и тянет живот

Болевые ощущения в животе при беременности могут быть различного происхождения. Небольшие тянущие периодически возникающие и быстро проходящие боли могут вызываться ростом матки. Однако если живот на 12 неделе беременности болит очень сильно, это требует обязательной медицинской помощи. Что это может быть? Например:

• проявление какого-либо заболевания (колит, аппендицит и так далее);
• травма живота;
• угроза выкидыша (часто – с кровомазанием);
• начавшийся аборт (сопровождается кровотечением).

При любых подозрительных ощущениях в животе стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Кровотечение на 12 неделе беременности

Маточное кровотечение сложно спутать с иными выделениями. Особенностью кровотечения из женских половых органов являются их внезапность и массивность.

На 12 акушерской неделе беременности кровотечение может быть вызвано:

• разрывом трубы при внематочной беременности;
• начавшимся выкидышем.

Что делать в этом случае? Подложить прокладку из светлой ткани (гигиеническая не рекомендуется, так как она может исказить внешний вид кровяных выделений, по которым доктор способен поставить предварительный диагноз), приложить лед к низу живота и немедленно транспортироваться в гинекологическое отделение.

Внематочная беременность

Внематочная или эктопическая беременность – это патология, при которой беременность, как и обычно, начинается с оплодотворения яйцеклетки, однако имплантируется плодное яйцо не в полость матки, а чаще всего – в маточную трубу (в 97% случаев от всех внематочных беременностей) или крайне редко – в яичник, шейку матки либо брюшную полость. Как правило, поначалу симптомы такой патологии не проявляются – и ХГЧ растет, и грудь набухает. Однако по мере роста зародыша плодовместилище становится тесным, и исход такой беременности может быть одним из следующих (при трубной беременности):

• прогрессирующая беременность;
• прервавшаяся – либо трубный аборт, либо разрыв трубы.

Зачастую, до 12 недель не знать об эктопической беременности невозможно – она проявит себя болями и (или) выделениями вплоть до кровотечения (при разрыве). Обычно прерывание происходит до 8 недель. Если не принять своевременные меры, трубная беременность может закончиться летальным исходом пациентки. Примерно в 25% случаев внематочная беременность оставляет женщину бесплодной, до 20% женщинам ставится диагноз «привычное невынашивание».

В тех редких случаях, когда внематочная беременность возникает в брюшной полости или яичнике, диагностируется она гораздо позже трубной, несет огромную опасность не только дальнейшей репродуктивной функции женщины, но и ее жизни. Хотя известны случаи вынашивания таких патологических беременностей с рождением ребенка.

Угроза выкидыша на 12 неделе беременности

Двенадцатая акушерская неделя беременности – это своеобразный рубеж, когда риск выкидыша сходит к минимуму.

Срок от 8 до 12 недель считают вторым критическим периодом первого триместра, когда угроза самопроизвольного аборта главным образом возникает из-за гормональной недостаточности.

Однако с 12 недели плацента подключается к гормональному обеспечению плода.

Кроме гормональной недостаточности на 12 неделе беременности угрожающий аборт может быть вызван:

• неправильным образом жизни матери (вредные привычки, плохое питание);
• стрессом;
• физическими перегрузками;
• инфекциями.

Угроза выкидыша в 11 полных недель беременности устраняется правильно подобранной гормональной терапией.

Замершая беременность на 12 неделе

К сожалению, в 11 недель все еще может случиться замирание беременности.

В чем точная причина такого явления, доподлинно не известно, но к самым явным относят:

• генетические «поломки» в развитии плода;
• инфекции;
• неблагоприятные факторы внешней среды (радиация, стресс и прочее).

При неразвивающейся беременности довольно долгое время сохраняются признаки нормальной гестации, однако подтвердить точно такой исход событий могут анализ на ХГЧ, не соответствующий сроку по показателям, УЗИ. Первые признаки, которые может заметить женщина – сукровичные выделения из влагалища.

Несмотря на то, что развитие плода при замершей беременности спонтанно прекращается, выкидыш не происходит. Поэтому для удаления плода необходим медицинский аборт.

Прерывание беременности на 12 неделе

Если по каким-либо причинам женщина решила прервать беременность, то именно сейчас ей следует поторопиться – сроки, отпущенные для медицинского аборта, истекают. Далее аборт будет разрешен только по медицинским показаниям.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Когда идет акушерская 12 неделя беременности, от зачатия малышу уже 9 недель, основные системы и органы сформированы. Однако это не повод позволять себе лечиться привычными антибиотиками. Они оказывают угнетающее воздействие на плод, хотя и относительно безопасные антибиотики все же существуют. Их подбирает врач с учетом симптомов, тяжести протекания болезни. При подборе антибиотиков до определения чувствительности микрофлоры предпочтение отдается полусинтетическим пенициллинам, цефалоспоринам и макролидам. При осложнении ОРВИ и сопутствующем бронхообструктивном синдроме могут быть назначены бронхолитики, муколитики.

Перечень антибиотических препаратов, разрешенных и запрещенных в 1 триместре беременности.

Токсоплазмоз на 12 неделе беременности

При заражении беременной токсоплазмозом возрастает и риск рождения ребенка с врожденным заболеванием. Им подвержены женщины, контактирующие с домашними животными – чаще всего, кошками и овцами, которые являются переносчиками болезни. Кроме того, заразиться можно через мясные продукты, плохо прошедшие термическую обработку.

При более поздних сроках заражения прогнозы для плода гораздо благоприятнее, однако обнаруженный в 11 недель токсоплазмоз может стать причиной прерывания беременности.

На УЗИ внутриутробный токсоплазмоз определяется по наличию таких диагнозов как:

• плацентомегалия;
• неиммунная водянка;
• внутримозговые петрификаты;
• гидроцефалия.

Клинические проявления у матери довольно разнообразны: увеличенные лимфоузлы, увеличение печени и селезенки, пневмония и прочее. Так как для лечения используются сульфаниламиды, запрещенные в первом триместре, лечение может быть назначено позже. Как показывает статистика, только 30% детей заражаются внутриутробно.

Анализы и обследования

Какие процедуры предстоит пройти на сроке в 11 акушерских недель?

УЗИ на 12 неделе беременности

12 неделя беременности – время для первого планового УЗИ.

На этом сроке УЗИ решает целый комплекс задач:

• устанавливает факт развивающейся беременности на основании определения сердцебиения плода;
• устанавливает точный срок беременности, и именно это УЗИ устанавливает его наиболее достоверно, так как далее развитие беременности у разных женщин может иметь весьма значительные различия;
• выявляет риск генетических патологий плода.

Скрининг

Что такое пренатальный скрининг? Это комплекс исследований, позволяющий выявить риски развития пороков плода. Сюда относят и ультразвуковые, и лабораторные исследования. В 11-12 недель проводят ряд тестов на исключение хромосомных отклонений (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, синдрома Патау и прочих), проверяют уровень ХГЧ и проводят иные исследования путем лабораторных анализов крови матери.

Как проводится скрининг? Женщина сдает кровь и делает УЗИ (в идеале – в один день), заполняет анкету, где указывает данные, важные для расчета срока беременности и рисков патологий. Затем из биоматериала (крови) получают анализы и вносят данные в специальную компьютерную программу. Программа рассчитывает риски, врач анализирует данные и выдает их на специальном бланке.

ХГЧ на 12 неделе беременности

Уровень ХГЧ на 12 неделе беременности не только подтвердит ее срок, но и послужит своеобразным маркером для определения пороков развития плода. Так, например, в норме ХГЧ уже не должен расти, его уровень в 11 недель держится в диапазоне 20900-291000 мЕд/ мл. Если он выше, это может говорить о многоплодной беременности, о развитии плода с синдромом Дауна, о сахарном диабете матери.

Норма прогестерона

Прогестерон на 12 неделе беременности все также важен. Он удерживает в норме тонус матки, подготавливает грудь к лактации, снижает защитные силы иммунитета матери для нормального развития плода. Падение уровня прогестерона может стать причиной выкидыша на 12 неделе. Недостаток собственного прогестерона компенсируется приемом матерью прогестероносодержащих препаратов.

В норме показатель прогестерона в 11 недель беременности –29-35 нг/мл.

Беременность – не повод отказывать себе в удовольствии, быть красивой и счастливой. Как этого достичь?

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Конец первого триместра – время удивительное, многие беременные просто не узнают себя: кожа становится гладкой, волосы растут как на дрожжах и не выпадают, ногти перестали слоиться. Виной такому «счастью» выступают гормоны. Вот почему и говорят, что беременность женщину красит. Однако бывают случаи прямо противоположные – когда будущая мама просто пугается своего отражения. Скорее всего, в этом виноват либо изнуряющий токсикоз, либо недостаток гормонов и скудное питание. От этого – прыщи, растрескивание кожи стоп, ломкость волос и ногтей, крошащиеся зубы.

Как должна ухаживать за собой женщина в 11 недель беременности? Да так же, как и обычно, с той лишь разницей, что придется более придирчиво изучать этикетки шампуней, кремов и прочих косметико-гигиенических средств: чем меньше в них «химии», тем лучше. Замечательно, если есть возможность пользоваться косметикой специальных линий для беременных – такие средства адаптированы под особенности «интересного» положения женщины, не содержат аллергенов.

Секс на 12 неделе беременности

Интимная близость придумана не только для продолжения рода (что уже, в принципе, произошло), но и для укрепления отношений между мужчиной и женщиной, для выражения своих чувств, для собственного удовлетворения. Критический срок первого триместра подходит к концу, а это значит, что если секс был не рекомендован женщине, сейчас можно наверстать упущенное. Однако – без фанатизма! Если угроза выкидыша была (или есть) стоит отказаться от всякого экстрима, предпочтительны позы, оказывающие наименьшее стимулирование шейки матки (миссионерская, на боку). При этом не рекомендуется использование искусственных лубрикантов.

А вот барьерная контрацепция приветствуется – несмотря на невозможность забеременеть повторно, женщина вполне может подхватить ЗППП или банальную молочницу, которую при беременности лечить не так уж и просто.

Спорт на 12 неделе беременности

Активные, силовые и травмоопасные виды спорта должны быть отложены, по крайней мере, до тех пор, пока не родится ребенок. Но это не значит, что заниматься физическими нагрузками нельзя! На пользу пойдет плавание, йога для беременных, дыхательные техники, упражнения для укрепления мышц спины и позвоночника.

Пешие прогулки на свежем воздухе – отличная альтернатива бегу и прыжкам, такой «беременный вид спорта» пойдет на пользу и маме, и малышу.

Упражнения Кегеля – еще один вид специфической гимнастики, на которую стоит обратить внимание уже на 12 неделе беременности или еще раньше. Эти упражнения позволяют тренировать мышцы промежности, что весьма пригодится в родах и в послеродовом периоде.

Путешествия: переезды и перелеты

Токсикоз отступает, и захотелось передышки? Смена обстановки – прекрасная возможность отдохнуть и насладиться вдали от быта своим «положением». Однако стоит быть ответственнее, выбирая место и вид отдыха. Перелеты заграницу потенциально опасны сменой климата и часовых поясов, перепадом давления при взлете и посадке самолета, и тем, что для вылета в некоторые страны необходимы прививки. А еще одно нежелательное для беременности явление – это акклиматизация. Для многих она чревата плохим самочувствием, скачками давления, рвотой, диареей – не самые приятные «спутники» отдыха беременной женщины. Поэтому выбирать стоит такое место, перелет куда займет минимум времени, сил и здоровья.

Путешествие на автомобиле – отличная альтернатива перелету, однако при прогрессирующем токсикозе дальняя поездка может обернуться ухудшением самочувствия. А дорога на поезде – весьма утомительна и монотонна.

Что же делать? Не отдыхать? Конечно, отдыхать, но тщательно продумать свое путешествие и сделать его максимально комфортным и безопасным.

Рацион питания на двенадцатой неделе беременности

Как необходимо питаться на 12 неделе беременности?

Что есть нельзя

Хочется «красивой» беременности без аллергии, отеков и лишних килограммов, и при этом родить здорового малыша?

Тогда исключаем, или ограничиваем потребление:

• фаст-фудов;
• чипсов;
• соленостей;
• копченостей;
• полуфабрикатов;
• жареного;
• сыров с плесенью;
• сладкого (конфет и молочного шоколада);
• сдобы и дрожжевой выпечки.

Что есть можно

Правильное питание беременной – это питание, максимально приближенное к здоровому и полноценному. Если именно так питалась будущая мама до беременности, ей не придется вносить кардинальных перемен в рацион. Итак, основу питания должны составлять сложные углеводы – это каши, зерновой хлеб, макароны. Такая пища дарит организму много энергии, и калории не откладываются на боках. Кроме всего прочего, такая еда – источник витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Затем – следующее звено пищевой пирамиды беременной: овощи и фрукты. Они нужны ежедневно. В идеале – сырые, припущенные, тушеные или запеченные. Такая пища – источник полезных сахаров, клетчатки и витаминов. А это значит, что можно снизить прием аптечных витаминов и радоваться красивой коже, отличному самочувствию и ежедневному нормальному стулу.

Белок – важнейшая составляющая полноценного питания и строительный материал организма. Где много белка? В мясе, рыбе, яйцах и молочной продукции. Отдавать предпочтение лучше маложирным сортам мяса, а рыбе – напротив, жирной. Молоко цельное пить не стоит, зато его можно заменить кисломолочными продуктами – творогом, кефиром, натуральным йогуртом и прочими.

Обязательно включаем в рацион орехи и бобовые – это тоже источник белка, правда – растительного, но не менее полезного, чем животный!

Как же со сладким? Ведь это – источник и хорошего настроения, и мозговой активности! А сладкое можно, только с оговоркой – «правильное сладкое». Не повредят в сутки пара зефиров или пастилы, несколько мармеладок или пара долек черного шоколада. Если этого мало – у сладкого имеется отличные заменители – сухофрукты, цукаты, фруктовое желе.

Добавки, витамины

Чтобы малыш гармонично развивался и не «объедал» маму, важно, чтобы женщина получала достаточно витаминов и микроэлементов. Их обычно немало в продуктах, однако позволить себе кушать так, чтобы всего хватало, довольно сложно. А есть и такие микроэлементы, которые с пищей и вовсе не усваиваются.

При беременности необходимы:

• витамин В6 (или пиридоксин), важный для производства белков, функционирования системы кроветворения и развития нервной системы и мозга ребенка;
• витамин В9, именуют фолиевой кислотой, необходим для развития нервной системы плода, правильного функционирования плаценты и восстановления клеток материнского организма;
• витамин В12, играющий важную роль в сохранении беременности и особо показанный курящим матерям и матерям-вегетарианкам;
• витамин Е, оказывающий не только помощь в сохранении беременности, но и участвующий в формировании зрения малыша, выводящий свободные радикалы из материнского организма;
• железо – важный элемент, который буквально питает клетки кислородом и защищает плод и женщину от анемии;
• йод, который участвует в синтезе гормонов и защищает плод от рисков аномалий развития;
• кальций, берущий на себя роль активного строителя костной системы плода;
• цинк, который уже внутриутробно заботится о том, чтобы после рождения малыш имел нормальный рост, а мама быстро восстановилась после родов.

Однако самостоятельно подбирать аптечные поливитамины не стоит, этим должен заниматься врач, учитывая состояние беременной, сбалансированность ее рациона и срок беременности. Переизбыток биологически активных веществ не менее опасен, чем недостаток!

Можно ли алкоголь?

Даже, несмотря на то, что органы ребенка практически сформированы, алкоголь в 11 недель беременности запрещен. Дело в том, что этиловый спирт – составляющая алкогольных напитков, - обладает способностью проникать и в кровоток плода, вызывая довольно серьезные нарушения в формирующемся организме. Даже пиво и легкое вино – опасные напитки во время беременности!

В целом, 11 недель беременности по акушерскому сроку – это время, когда будущая мама полна сил и энергии, готова воплощать в жизнь самые грандиозные планы, а беременность уже привнесла некоторые приятные изменения в ее внешность. Сейчас важно получать как можно больше положительных эмоций, хорошо питаться и выполнять все предписания своего врача.

Видео по теме