askmen.com

Как выполнить

Вряд ли нужно объяснять, но тем не менее. Женщина лежит на спине с разведёнными в стороны ногами, мужчина сверху.

Плюсы

Для мужчины - контроль над всем процессом, включая глубину проникновения и частоту фрикций. Для женщин - возможность расслабиться, доверив основную работу партнёру. Для обоих - максимальная близость, зрительный контакт и в целом комфортное положение тел.

Минусы

Скучновато.

Улучшение

Положите подушку под таз партнёрши. Изменится угол проникновения и появится немного разнообразия.

Вариация 1. Половое равнение, или CAT (coital alignment technique)

askmen.com

Как выполнить

Всё начинается с классической миссионерской позиции, затем женщина сводит ноги, максимально прижимая их к ногам партнёра. В результате основание пениса должно оказаться на головке клитора. Совершая скользящие движения вверх-вниз, мужчина дополнительно стимулирует эту зону. Женщина тоже может двигаться, чтобы усилить стимуляцию.

Плюсы

Подходит для женщин, которым тяжело достичь оргазма. За счёт сильной клиторальной стимуляции проблема легко решается. Мужчина не получает достаточно глубокого проникновения, но это компенсируется трением.

Вариация 2. Ноги вверх

Как выполнить

Женщина разводит ноги и поднимает их вверх. Модификаций позы множество: ноги обхватывают туловище партнёра, находятся на его плечах или прижаты к плечам самой женщины. Вариант для любителей сильной фиксации - связать ноги и руки партнёрши.

Плюсы

Глубокое проникновение и стимуляция точки G.

Минусы

Требует гибкости от женщины и осторожности от мужчины, особенно если в ход идут верёвки.

Улучшение

Если женщина свесит голову с постели, приток крови к мозгу увеличится и оргазм может стать .

askmen.com

Как выполнить

Женщина становится на четвереньки. Мужчина, стоя на коленях, проникает в неё сзади.

Плюсы

Ещё больше доминирования для мужчин. Для женщин - возможность получения ручной стимуляции клитора. Дополнительное преимущество: подходит для анального секса.

Минусы

Отсутствие зрительного и обширного телесного контакта. Вообще, эту позу вряд ли можно назвать излишне романтичной. Ещё один недостаток: многие женщины испытывают неприятные ощущения от сильных толчков о стенку матки.

Улучшения

Вновь подушка, которая, помимо прочего, поможет женщине занять более комфортное положение.

Вариация 1. Догги-стайл стоя

menshealth.com

Как выполнить

Мужчина стоит на полу, женщина лежит на кровати или другой поверхности.

Плюсы

Более комфортное положение для женщины и возможность для обоих устроить секс-тест местам, помимо спальни.

Минусы

Положение стоя может быть не очень комфортным для мужчины.

Вариация 2. Догги-лайт

askmen.com

Как выполнить

Мужчина стоит на полу у края кровати, женщина на четвереньках. После проникновения женщина поднимается и остаётся стоять только на коленях. Мужчина поддерживает её рукой за туловище.

Плюсы

Этот вариант догги-стайл предполагает больше телесного контакта, а также оставляет возможность для взглядов и поцелуев. В общем, делает традиционную позу более интимной и нежной.

Вариация 3. Ленивый догги-стайл

askmen.com

Как выполнить

Женщина лежит на животе, мужчина сверху. Получается что-то между догги и миссионерской позой.

Плюсы

Комфортное положение для обоих партнёров.

Улучшение

Если мужчина будет ласкать рукой клитор партнёрши, её оргазм почти гарантирован.

menshealth.com

Как выполнить

Мужчина лежит на спине, женщина сверху.

Плюсы

Для женщины - тотальный контроль, в том числе и за клиторальной стимуляцией (за счёт трения клитора о лобок партнёра). Для мужчины - возможность наконец-то отдохнуть и насладиться прекрасным видом.

Минусы

Есть опасность травмировать партнёра. Если очень сильно увлечься, можно вместо оргазма подарить ему перелом пениса.

Вариация 1. Обратная наездница

askmen.com

Как выполнить

Женщина садится спиной к лицу партнёра. Мужчина приподнимается на локти или ложится повыше на подушку. Это позволяет женщине наклониться и опереться или облокотиться о постель.

Плюсы

Классическая позиция обратной наездницы, когда женщина просто находится спиной к партнёру, может вызывать дискомфорт у обоих. В этой вариации партнёрша имеет больше точек опоры, ей легче двигаться. То есть секс становится более динамичным.

Минусы

Отсутствие зрительного контакта.

Вариация 2. Наездница на спине

askmen.com

Как выполнить

Женщина лежит спиной к мужчине, опираясь руками и ногами о кровать.

Плюсы

Поза подходит для анального секса. К тому же в таком положении женщина полностью контролирует ситуацию.

Минусы

Требует от женщины и ловкости.

askmen.com

Как выполнить

Партнёры лежат на боку. Мужчина расставляет ноги, а женщина как бы обхватывает своими его верхнюю ногу.

Плюсы

Стимуляция клитора для женщины. Для обоих - возможность попробовать необычную позицию, которая не требует особых гимнастических навыков.

Минусы

Мало телесного контакта и манёвренности для мужчины.

Вариация 1. Ножницы + догги-стайл

menshealth.com

Как выполнить

Женщина лежит в позе «Ножницы», мужчина стоит на коленях.

Плюсы

Более глубокое проникновение и больше контроля для партнёра, а также остальные преимущества догги при сохранении зрительного контакта.

Улучшения

Мужчина может дополнительно стимулировать клитор партнёрши пальцами или пенисом, периодически вынимая его из влагалища.

Вариация 2. Ножницы + обратная наездница

menshealth.com

Как выполнить

Мужчина ложится на спину и сгибает одну ногу в колене. Женщина садится в позу обратной наездницы, обвивая согнутую ногу партнёра.

Плюсы

Двойная стимуляция для партнёрши, для партнёра - все бонусы позы «Женщина сверху».

menshealth.com

Как выполнить

Мужчина и женщина лежат на боку. Женщина может быть как спиной, так и лицом к партнёру.

Плюсы

Интимная и комфортная для обоих поза, отлично подходит для небольшой передышки. Также удобна для занятия сексом во время беременности.

Минусы

Глубокое проникновение маловероятно.

Улучшения

Мужчина может пальцами ласкать клитор партнёрши. В положении, когда она лежит спиной к нему, это особенно удобно. А ей ещё и приятно.

menshealth.com

Как выполнить

Мужчина сидит на кровати или на стуле. Женщина садится сверху.

Плюсы

Поза хороша и для , и для женского оргазма, так как партнёрша может контролировать процесс. Дополнительные преимущества - близость партнёров, комфортность самой позиции и возможность менять темп и угол проникновения.

Минусы

В варианте со стулом поза может быть неудобна партнёрше невысокого роста.

Вариация 1. Колыбель

askmen.com

Как выполнить

Оба партнёра сидят на кровати, женщина обхватывает ногами тело мужчины.

Плюсы

Ещё больше чувственности и расслабленности, партнёры могут раскачиваться вместе, медленно достигая оргазма.

Минусы

Недостаточно глубины и динамики.

Вариация 2. Женщина лёжа

askmen.com

Как выполнить

Ещё один промежуточный вариант между миссионерской позой и догги-стайл. На этот раз женщина лежит на спине, а мужчина сидит на коленях.

Плюсы

Оба партнёра могут контролировать скорость и глубину проникновения. Мужчина дополнительно может ласкать грудь и клитор партнёрши.

Вариация 3. Сидя + стоя

menshealth.com

Как выполнить

В подборке почти нет позиций стоя, потому что они, как правило, не очень удобны и требуют повышенного напряжения от мужчины. Но эта вариация упрощает ситуацию: мужчине не нужно держать женщину на весу - достаточно посадить её на стол или другую подходящую для его роста поверхность.

Плюсы

Глубокое проникновение и разнообразие, которое привносит эта позиция в сексуальную жизнь партнёров.

Минусы

При всех модификациях поза всё равно недостаточно комфортна. Если партнёр не любит стоять во время секса, она не подойдёт.

69

menshealth.com

Как выполнить

Один из партнёров лежит на спине, другой ложится сверху лицом к гениталиям.

Плюсы

Одновременные ласки и - как логичное продолжение - одновременный оргазм.

Минусы

Может не подойти партнёрам разного роста или тем, кто не приемлет многозадачности в сексе.

Вариация 1. 69 на боку

askmen.com

Как выполнить

Мужчина и женщина делают всё то же, что при классической позе 69, но лежат на боку.

Плюсы

Более комфортное положение для партнёра, который в обычной ситуации оказывается сверху.

Однажды к знаменитому польскому сексологу Збигневу Льву-Старовичу обратилась молодая женщина с довольно необычной жалобой. Смущаясь, пациентка заявила, что после родов ей больше всего хочется кормить грудью ребенка. Ради этой процедуры она готова даже отказаться от еды и сна.

Первая мысль, которая посетила доктора, заключалась в том, что женщина просто-напросто без памяти влюблена в свое чадо. Но вскоре ему пришлось отказаться от своей первоначальной версии. Как оказалось, желание женщины днем и ночью кормить ребенка диктовалось вовсе не безмерной любовью к малышу, а тем, что вытекающее из груди молоко вводило ее в сладостное состояние экстаза, напоминающее оргазм. Порой дело доходило до того, что мамаша даже теряла сознание.

Когда женщину подвергли тщательному обследованию, то выяснилось следующее: чувствительность эрогенных зон у пациентки оказалась таковой, что оргазм она способна была испытывать только тогда, когда по протокам молочных желез двигалось молоко, то есть во время кормления ребенка.

Ничто не проходит бесследно

В 1997 году калифорнийские ученые во влагалищном секрете женщины обнаружили странные клетки, которые были разбросаны по всем участкам половых органов. За эту особенность их назвали блуждающими. В цитоплазме этих клеток под электронным микроскопом просматривались полоскообразные вкрапления, которые, как показали дальнейшие исследования, были ни чем иным, как генетическими остатками сперматозоидов.

Дело в том, что при половом контакте в организм женщины попадает несколько десятков миллионов сперматозоидов, а для оплодотворения используется только... один! Остальные же быстренько удаляются, так как могут вызвать воспаление матки.

Именно блуждающие клетки и служат уборщиками сперматозоидного мусора. И через несколько часов активной работы от миллионов хвостатых неудачников не остается и следа - блуждающие клетки поглощают и растворяют их.

Но... не до конца! Внутри клеток-уборщиков остаются белковые вкрапления - отдельные, почти нерастворимые участки генетической цепи. Так вот, по количеству этих цепочек как раз и можно судить о том, сколько у женщины было партнеров. А по составу - и кто именно.

Конечно, для этого надо взять фрагмент ДНК еще и у мужчины и провести сравнительный анализ. Но и без этого можно кое-что сказать о партнере - его росте, весе, расе, примерном возрасте.

Среди многочисленных - особо выделяется яркая красавица роза «Дабл Делайт». В переводе название цветка означает «двойное удовольствие». Цветоводы не могут дать точного ответа на то, что это означает: двойную окраску или совместимость цвета и запаха. Лишь с восхищением отзываются о поражающей необычной красоте растения. В качестве доказательства правдивости этих слов представим фото чайно-гибридной представительницы флоры.

Краткое описание сорта

Популярность представленного растения обусловлена ярким окрасом цветов. В начале цветения они имеют бледный кремовый оттенок, но по мере распускания приобретают насыщенную красновато-малиновую окаемку лепестков. Запах от цветов розы стоит просто потрясающий, с фруктовыми нотками. Характеризуется продолжительностью и глубиной.

Двухцветный экземпляр имеет 1 крупный бутон, иногда их количество может достигать 3 штук на одном побеге. Чайный гибрид обладает зеленой темной листвой, крепкими длинными колючими стеблями. Куст ветвистый, прямостоячий, высотой до 1 метра. Цветы в диаметре достигают 13 см. Из-за наличия многочисленных лепестков кажутся махровыми. Красивая обладательница двухцветных цветков имеет идеальную форму бутонов. Исходящий великолепный аромат которых распространяется на несколько метров вокруг.

Внимание! Растение не капризное, вырастить можно даже в условиях Сибири. Однако нужно следовать рекомендациям специалистов по выращиванию и уходу за неприхотливой красоткой.

Тип представленного чайного гибрида подходит как для одиночных, так и для флористических композиций. Роза неплохо смотрится в срезке, шикарен в букетах.

Условия выращивания

Гибридный вид растения достаточно прост в выращивании и разведении. Однако тепличные условия для этого типа неблагоприятны. Дело в том что роза «Дабл Делайт» очень любит ультрафиолет, т.е. солнечные лучи света. В теплицах его недостаточно и лепестки остаются кремового окраса без вишневой окаемки.

Внимание! На улице, под открытым небом существует другая причина некачественного цветения розы. Под дождем цветки приобретают рыжеватые пятна. Также высока вероятность появления мучнистой либо пятнистой росы.

Замечательным условием разведения является устойчивость к морозам. Иными словами, эту разновидность флоры легко выращивают в сибирском климате. Однако на зиму следует тщательно укрывать растение во избежание промерзания.

Разведение сортовой розы

С учетом того что роза «Дабл Делайт» чувствительна к солнечным лучам, высаживать нужно в хорошо освещенном месте, имеющем рассеянный свет. Важно помнить, что тень не позволит зацвести в полной мере - соцветия останутся бледными.

Внимание! Жара также не принесет хороших результатов для гибридного вида розы. При высокой температуре лепестки подвергнуты скручиванию и засыханию. В этом случае куст нужно тщательно и часто поливать.

Частые сквозняки и ветра несут для чайной красавицы угрозу возникновения грибковых болезней. Розы желательно высаживать на расстоянии 1 метра друг от друга. Это важно для благоприятного развития корневища и проникновения необходимого количества света.

Совет. Идеальным вариантом размещения кустов будут вазоны и большие горшки на верандах, террасах. В саду лучше посадить позади низких многолетников или однолетних цветов, расцветка которых не затмит яркое цветение чайной красавицы.

Если принято решение развести в саду великолепную красавицу «Двойное удовольствие» прислушайтесь к специалистам. Для достижения необычного цветения розы цветоводы рекомендуют соблюдать следующие моменты:

1. Правильное расположение для посадки куста розы.
2. Рассеянное освещение.
3. Защита от ветра, сквозняков, тесноты.
4. Своевременная обрезка увядших соцветий и листьев.
5. Необходимое количество полива.

Соблюдая нюансы при посадке розы, уходе можно достичь продолжительного ароматного цветения яркого пышного растения, которое будет радовать и поднимать настроение.

Трехцветная роза: видео

Более яркий и продолжительный оргазм может настичь возлюбленных при условии соблюдения некоторых правил во время секса.

Как правило, перед наступлением оргазма люди начинают дышать чаще или задерживают выдох, однако эксперты рекомендуют дышать медленно и при этом глубоко. При правильном употреблении данного метода оргазм может почувствоваться всем телом, а сама кульминация пройдет в более осознанном состоянии. Если же желание начинает утихать, следует возобновить привычный вид секса.

Движение

Всем известно, что более яркий оргазм способен получиться, если человек полностью раскрепощен. Такого эффекта можно достичь благодаря движению тела, которое происходит в ходе кульминации.

Отсрочка оргазма

Отложенный оргазм, как правило, более продолжительный и яркий, к тому же, этот метод действует одинаково для женщин и мужчин. Однако для успешного действия этого приема нужно тренироваться и, чтобы не стеснятся пробовать отложить оргазм с партнером, эксперты советуют попытаться сделать это в процессе мастурбации.

Тренировка мышц таза

Всем известные упражнения Кегеля для укрепления мышц таза действительно могут усилить оргазм, как мужской, так и женский. Также такие тренировки помогут решить проблемы со здоровьем, например, недержание или быстрое семяизвержение.

Стимуляция клитора и простаты

Совет о стимуляции клитора и простаты является довольно очевидным, ведь некоторые женщины попросту не могут достичь вагинального оргазма. При ощутимой стимуляции простаты оргазм мужчины, между тем, попросту станет ярче и сильнее.

Внимание ко всему телу

При желании расширить горизонты оргазма следует обращать внимание во время секса не только на гениталии, а на все тело. Эксперты отмечают, что стоит концентрироваться не лишь на своем теле, но и на ощущениях партнера, и каждый участок нуждается в собственной интенсивности. Главное не воспринимать это действо, как прелюдию и тогда тела пары станут полноценными участниками процесса.

Фантазия

Фантазию следует правильно использовать, так как она может улучшить качество секса или загубить яркий оргазм в самом начале процесса. Сексуальные мысли и мечты пары, которые начинают реализовываться в постели, помогают испытать более яркие ощущения. Однако умственная отвлеченность одного из партнеров от секса может спровоцировать отрешенность и охлаждение в постели. В таком случае человеку, который начинает фантазировать во время секса, нужно учиться фокусироваться на ощущениях и участвовать в процессе.

Несомненно, сексуальные игрушки принесут в постельные утехи пары дополнительные впечатления и оргазм заиграет новыми красками. Главное, чтобы каждому партнеру нравилось новое увлечение, ведь игрушки не заканчиваются на простых вибраторах и могут подходить обоим полам.

Врачебная помощь

В случае, если человек попросту не может достичь оргазма, лучше обратиться с проблемой к профессиональному специалисту. Гинеколог, сексолог или обычный терапевт помогут своему пациенту решить проблему отсутствия оргазма, в чем бы не скрывалась причина этого.

Двойное удовольствие

Представьте, что ваш позвоночник удлиняется, таз и плечи раскрываются - и все это без единого усилия с вашей стороны. Вы лишь расслабляетесь и испытываете истинное блаженство. Именно такое воздействие оказывает тайский йога-массаж - древнейшее искусство исцеления, появившееся еще во времена Будды. Его можно смело назвать практикой йоги без усилий. Во время сеанса партнер помогает вашему телу принять то или иное положение, разминает и мягко вытягивает мышцы. В результате ум постепенно успокаивается, и вы погружаетесь в состояние глубокой релаксации.

Согласно легенде, эта практика возникла в Индии более двух тысячелетий назад, а затем распространилась дальше, в Таиланд, где ее применяли в храмах и относились к ней как к духовной дисциплине.

Считается, что, делая массаж, практикующий развивает в себе четыре божественных состояния Будды - брахма вихары: метта (милосердие), каруна (сострадание), мудита (радость за другого) и уппекша (уравновешенность). Таким образом, тайский массаж - это одновременно и медитация, и высочайшее проявление доброты. Помните об этом во время сеанса, и духовная составляющая сделает его поистине исцеляющим для обоих партнеров.

Массаж воздействует на энергетические каналы, стимулируя и балансируя потоки энергии, что приводит к глубокому расслаблению во время сеанса. А после него вы чувствуете себя обновленным и полным сил.

Описанная последовательность поможет получить представление об искусстве тайского массажа. Она подойдет для практики с другом или подругой, любимым человеком или членом семьи. Оба партнера должны быть в хорошей физической форме, не иметь травм или серьезных заболеваний.

Попросите вашего партнера рассказывать о своих ощущениях во время массажа. При необходимости корректируйте степень давления на те или иные участки тела и, если вдруг какие-то действия доставляют дискомфорт, немедленно прекращайте. Будьте открыты и наслаждайтесь процессом независимо от того, являетесь вы отдающей стороной или принимающей. Чувствуйте, как вас наполняет целительная энергия древней практики.

Из книги Путь в страну здоровья автора Юрий Авксентьевич Мерзляков

УДОВОЛЬСТВИЕ ВОСПОЛНЕНИЯ НЕДОСТАТКА И УДОВОЛЬСТВИЕ ИЗБЫТКА Сенека:«…наслаждение стоит на краю откоса и скатится к страданию, если не соблюсти меру..» Человек будет только тогда полноценной личностью, когда наряду с плодотворной работой научится разумно отдыхать,

Из книги Словарь по психоанализу автора Ж. Лапланш

Из книги НИЧЕГО ОБЫЧНОГО автора Дэн Миллмэн

Из книги Как самостоятельно избавиться от курения автора Юрий Мучник

Отупляющее удовольствие Никотиновая зависимость, или попросту курение – самая распространенная привычка на земном шаре, ее имеет приблизительно каждый третий взрослый житель Земли. Именно поэтому мы относимся к этой зависимости как к безобидной забаве. А зря!Никотин –

Из книги Все об обычном луке автора Иван Дубровин

ЩИ «УДОВОЛЬСТВИЕ» Картофель очистите, нарежьте кубиками и опустите в кипящую подсоленную воду. Капусту нашинкуйте и добавьте в картофель. Лук, морковь, помидор нарежьте и обжарьте до золотистости. Добавьте в суп незадолго до конца варки. Чеснок мелко изрубите и положите

Из книги Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине автора Дуглас Абрамс

Потомство и удовольствие Простая арифметика продуцирования спермы помогает понять причины того, что эякуляция ложится тяжким бременем на ваше тело. Средняя эякуляция дает от 50 до 250 миллионов семенных клеток. (Теоретически, одной хорошей эякуляции достаточно, чтобы

Из книги Удовольствие: Творческий подход к жизни автора Александр Лоуэн

Спектр удовольствие - боль Чувства удовольствия или боли отражают качество непроизвольных телесных движений. Последние, в свою очередь, служат выражением типа и уровня внутреннего возбуждения. Наряду с приятными, существуют и болезненные состояния возбуждения. Каждое

Из книги Совместимость золотого уса с продуктами питания автора Д. Б. Абрамов

Рыбное удовольствие Требуется: 500 г малокостистой рыбы, 3 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу, 3 ч. л. сока золотого уса.Приготовление. Рыбу вымыть, очистить и выпотрошить, отделить от костей и нарезать порционными кусочками, обжарить на хорошо разогретой

Из книги Самые модные диеты автора В. Конышев

Удовольствие от активности Есть несколько причин, по которым любой вид аэробики или упражнений на укрепление мышц очень ценен. Во-первых, тридцатиминутные занятия аэробикой после ужина ускоряют сжигание жира перед отходом ко сну, когда ваши метаболические процессы

Из книги 36 и 6 правил женского здоровья автора Борис Вилорович Мостовский

Правило № 13 Регулярно и в удовольствие Секс - одна из базовых биологических потребностей организма. Психологически секс расслабляет лучше алкоголя и таблеток. Качественный секс убирает застой, тяжесть в низу живота. Многие считают, что без секса можно прожить. Иногда

Из книги Самый легкий способ бросить есть автора Наталья Никитина

Мое удовольствие Питание - это один из наиболее приятных и чувственных видов деятельности. Еда вкусная. Она приятно пахнет и дает нам силы. Получать удовольствие от еды вполне естественно. Так получите его!Сама по себе, как уже было сказано, она не способствует накоплению

Из книги Похудейте без диет. Способ доступный всем автора Давид Кипнис

Удовольствие, но не панацея Еда дает нам энергию и доставляет удовольствие. Но она не обладает магической силой. Она не вылечит разбитое сердце. С ее помощью не затянется ссадина на разбитой коленке. Не стоит ждать от еды невозможного - облегчения нравственных страданий,

Из книги Супер сердце автора Колдуэлл Эссельстин

Получаем удовольствие от процесса Наслаждаться тоже надо уметь! Это – самое, пожалуй, главное в любом деле. А в похудении – и подавно.Никогда нельзя себя насиловать. Даже тогда, когда вы стремитесь к очень серьёзным результатам.«А как же иначе, когда мы худеем?» –

Из книги Лечебное питание. Блюда с медом автора Гера Марксовна Треер

Похвала – большое удовольствие! Не люблю, когда меня хвалят: всегда недооценивают. Похвала мотивирует очень сильно. Есть и более мощные психологические методы воздействия, но похвала отличается ещё и доступностью и простотой. И похвалить себя за хорошую тренировку или

Из книги автора

Часть II Удовольствие от еды 14. Простые истины15. Советы от Энн Криль Эссельстин16. Завтрак - дело тонкое17. Салатный пир18. Соусы19. Овощи, простые и причудливые20. Супы, густые и вкусные21. Сэндвичи на каждый день22. Основные блюда23. Изумительные и простые

Из книги автора

Медовое мороженое «Двойное удовольствие» Ингредиенты 300 г меда, 1 л сливок (жидких). Способ приготовления Тщательно взбейте сливки и мед и поместите на 30–40 минут в морозильную камеру. Спустя это время еще раз взбейте и поместите в морозильную камеру