В наше время редкая женщина может похвастаться длинными, здоровыми и красивыми волосами.
Конечно, очень многое в вопросе красоты волос индивидуально: важен общий уровень здоровья человека, важна наследственность, важно правильное и богатое белками питание, важен экологический фактор.

Но несмотря на всё разнообразие потенциальных причин нездоровья волос, есть и одно «общее место» - использование синтетических продуктов для очищения волос и кожи головы.
Использование промышленных синтетических средств для ухода за волосами довольно сильно вредит как самим волосам, высушивая их (а затем обволакивая и маскируя повреждения блестящими силиконами), так и коже головы.
Если вы когда-либо обращали внимание на состав шампуня, то могли заметить, что в большинстве случаев на втором месте (после воды) находится один из таких компонентов: Лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate) - Лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate) - Лаурил сульфат аммония (Ammonium Lauryl Sulfate) - Лаурет сульфат аммония (Ammonium Laureth Sulfate).
Давно не секрет, что перечисленные компоненты потенциально-опасны и способны накапливаться в коже - у одних людей начинают интенсивно выпадать волосы, у других появляется перхоть, третьи не могут справиться с зудом, четвёртые жалуются на то, что волосы слишком быстро становятся жирными.
Всё потому, что медленно, но верно убивается местный иммунитет, истончается подкожная жировая клетчатка, кожа постепенно, год за годом перестаёт справляться со своими прямыми задачами и может попросту закупориться продуктами обмена и остатками средств ухода. Волосяные луковички ослабевают, перестают получать полноценное питание, замедляют производство волоса, а то и вовсе перестают функционировать.
Хорошо, если общей уровень здоровья высок, и эстрогенов-прогестерона в огранизме женщины вырабатывается достаточно - тогда волосы остаются сильными, несмотря на постоянную внешнюю агрессию. А если нет? А если нет, то после 30-40 лет мало кто может похвастаться просто хорошими густыми волосами.
Первое и самое простое, что мы можем сделать для своих волос прямо сейчас - это использовать натуральные средства для их очищения!
Под натуральными средствами подразумеваются:
- моющие фитосборы (различной природы);
- натуральное мыло.
Натуральное мыло подходит далеко не всем. Многим людям (особенно проживающим в районах с жёсткой водой) оно лишь добавляет проблем с волосами, а не решает уже имеющиеся.
Фитошампуни на основе сапонинов, на мой взгляд, являются идеальным средством для очищения волос. Но они не всем доступны ввиду высокой стоимости компонентов.
Поэтому поговорим сегодня о том, как приготовить самостоятельно эффективный и недорогой натуральный шампунь на основе ржаной муки.
Ржаная мука доступна каждому: 1 кг этого продукта стоит в супермаркетах в пределах 40 р. На одну порцию шампуня нам понадобится всего около 30 г для волос средней длины и густоты.
Можно ли мыть ржаным шампунем волосы постоянно?
Это спорный вопрос. Некоторые моют волосы ржаной мукой постоянно и вполне довольны. Но исходя из своего опыта и опыта некоторых своих постоянных покупателей, я бы не советовала пользоваться ржаным шампунем на постоянной основе. При постоянном использовании ржаная мука может (но не обязана):
- пересушить волосы по длине, вызвать посечённость концов;
- спровоцировать грибковое заболевание кожи головы;
- вызвать зуд, раздражение.
Оптимальный вариант - использовать ржаной шампунь время от времени, как одно из средств по уходу за волосами, как очищающую и одновременно питательную маску.
И нужно обязательно учесть тот факт, что ржаной шампунь не всем промывает волосы.

Для приготовления ржаного шампуня нам понадобится чистая ёмкость, ложка, ржаная мука и целебные травы на наш выбор.
Остальное - по желанию.

Насыпаем в подготовленную ёмкость около 30 г ржаной муки (примерно 3 столовых ложки). Лучший вариант муки - обдирная (к слову, мои достаточно густые волосы промывает только мука марки «Кудесница»).
Ржаная мука практически не содержит клейковины, поэтому не прилипнет к волосам, а наоборот очистит их от сального секрета, остатков косметических средств и пыли.

В качестве целебных добавок я выбрала в этот раз соплодия хмеля собственной заготовки

и листья майской крапивы (тоже собственной заготовки):

И ещё я взяла горчичный порошок:

Травы могут быть практически любые. Но, конечно, лучше выбирать травы известные своими целебными свойствами по отношению к волосам и коже головы: ромашка, полынь, шалфей, берёза, календула, пижма и прочее.
Достаточно будет взять 10 г целебных трав. Если мы возьмём трав больше, то очищающие свойства нашего ржаного шампуня ухудшатся.
Горчичного порошка берём не более 5 г на 30 г ржаной муки. У меня «злая» горчица, и если я возьму её больше, то шампунь будет сильно жечь кожу головы, держать в качестве маски его будет невозможно и опасно.
Если ваша горчица «добрая», то можете взять её и чуть больше.
Горчица (горчичный порошок) усиливает моющие свойства ржаного шампуня и дополнительно стимулирует волосяные луковички (усиливая местное кровообращение).
Перемолотые на кофемолке (или измельчённые в ступке) травы и горчичный порошок высыпаем в нашу ёмкость с ржаной мукой. Перемешиваем.

Теперь необходимо залить нашу сухую фитосмесь жидкостью.
Жидкость не должна быть горячей! В противном случае мука заварится, и шампунь не получится.
Идеальная температура жидкости: 35-45 С. Проще всего взять обычную тёплую воду из-под крана.
Но мы не ищем лёгких путей и будем использовать для заливки травяной настой.
Можно заранее заварить в термосе, а затем остудить любые выбранные лечебные травы.
Но я решила использовать свой фиточай, который пью в течение дня:

Понемногу заливаем нашу сухую смесь и тщательно вымешиваем ложечкой, растирая потенциальные комочки. Масса должна быть однородной.
Здесь фото очень густой массы - такую использовать в качестве шампуня ещё нельзя:

Подливаем ещё жидкости, вымешиваем и получаем нужную нам консистенцию очень жидкой сметаны:

Наш ржаной шампунь готов! Ура! Он не слишком густой, но и не слишком жидкий - его удобно наносить на сухие корни волос.
После нанесения необходимо немного помассировать корни волос (попутно «промывая» их нашим шампунем), укутать и подержать 15-40 мин. Затем тщательно смыть тёплой водой. После ржаного шампуня необходимо ополоснуть волосы слабо-кислым ополаскивателем (чай каркаде, вода с лимонным соком, вода с пищевым яблочным уксусом).
При желании можно добавить в готовый ржаной шампунь желток одного яйца. Желток улучшит моющие и кондиционирующие свойства шампуня).
Так же в готовый шампунь можно добавить на выбор: немного берёзового дёгтя, мёда, красного перца, корицы, жирного (если планируем использовать шампунь в качестве маски, а не для очищения) или эфирного масла. Пробуйте, ищите, подбирайте свои идеальные сочетания:)

Ещё хочется сказать, что мытьё волос натуральными «бабушкиными» средствами не такое уж заморочное, если отнестись к нему с пониманием необходимости. Да, требуется время на то, чтобы подобрать средство, подходящее именно для ваших волос. Да, требуется время на манипуляции вроде намазываний, укутываний, хождений в тюрбане из полотенца:) Это ведь не сульфаты, которыми на раз-два моют всё! Но зато не придётся потом тратить время и астрономические суммы на обследования и лечения у трихологов.

Эта роскошная белокурая девушка - Ольга Симпати , редактор ВК-группы “Очвкусно” .
И эти мягкие шелковые волосы не видели химического шампуня уже два года.
Только , только хардкор!

Сегодня Оля честно признается нам всем, как же всё так получилось и какие сумасшедшие цели она преследует, отказавшись от цивильных и “удобных” шампунек в бутыльках.

Пользуюсь ржаным шампунем уже года два, практически постоянно.
За это время не вывела никакого “своего” рецепта для волос, ибо лентяйка я.
Пользуюсь базовым:

В кружку насыпаю 2 ст. л. ржаной муки , постепенно заливаю тепловатой водой и размешиваю до консистенции жидкой сметаны.
Всё!

Что же мне так нравится в ржаном шампуне?

Каждый раз “варю” чудодейственный домашний шампунь по-разному.
Один только ингредиент остается неизменным - это !

Сегодня шампунь особенно душистый: с капелькой далекого карельского кедра , обдуваемого заморскими ветрами.
Волшебные ампулы с витаминами А и Е не остаются без внимания: три капельки каждого. Чайная ложечка меда - для бархатистости и мягкости.
Кувшин с отваром крапивы тоже пришелся кстати.

Мешая зелье, шепчу слова любви …

Друзья!
Если у вас есть свои опробованные косметические рецепты натуральных и экологичных средств - поделитесь своим опытом с нами. Присылайте свои истории и фотографии на [email protected]

Будем все вместе здоровыми и красивыми!

Автор блога

Как известно, природа наделила многие растения массой целебных свойств. Ведь не зря в медицине (народной и традиционной) при лечении разных заболеваний часто используются отвары и настои из трав, предназначенные как для внутреннего приема, так и для наружного применения. А наряду с травами и многие продукты растительного происхождения, употребляемые в пищу, также зачастую используются в лечебных целях. Все эти дары природы с легкостью можно использовать и в делах домашних.

В частности, некоторые из таковых могут стать отличной основой для изготовления средств гигиены своими руками. Например, очень эффективный и безопасный для мытья волос шампунь из ржаной муки в домашних условиях можно изготовить всего за пять минут. Домашний шампунь из ржаной муки отлично справиться с проблемой выпадения волос, а так же простимулирует их рост. Этот экологически чистый и полностью состоящий из натуральных природных компонентов состав с легкостью заменит целый арсенал шампуней, бальзамов и кондиционеров. Итак, давайте же прямо сейчас приготовим шампунь в домашних условиях от выпадения волос из ржаной муки.

Шампунь из ржаной муки и горчицы, рецепт

Для изготовления нам понадобятся следующие компоненты:

• 70 г. муки ржаной;
• 6 г. сухой горчицы;
• четверть чайной ложечки молотого имбиря;
• несколько видов любых лечебных трав, которые реализовываются в каждой аптеке (к примеру, сухие листья крапивы, шалфея и цветы ромашки) – по столовой ложке каждой.

Чем ценны компоненты, из которых состоит фитошампунь:

• Травы подпитывают волосы полезными микроэлементами, стимулируют их рост и предотвращают выпадение.
• Горчичный порошок очищает кожу и волосы, оказывая при этом еще и бактерицидное действие.
• Имбирь, выступая в роли раздражающего фактора, усиливает кровообращение в коже головы.
• Мука, содержащая массу полезных веществ, способствует укреплению волосяных луковиц и росту волос. Такой шампунь особенно хорош для мытья поврежденных, а также измученных окрашиваниями и химическими завивками волос. С его помощью они могут быстро восстановиться.

Как сделать шампунь из ржаной муки:

Чтобы сделать натуральный шампунь своими руками, для начала, с помощью кофемолки, нужно измельчить травы до состояния мелкого порошка. Чем крупнее будут компоненты шампуня, тем сложнее будет вымывать его с волос.

Соединить и тщательно перемешать травяную «муку» с остальными компонентами.

Натуральный шампунь из ржаной муки и горчицы готов.

Остается только переложить наш приготовленный шампунь из натуральных компонентов своими руками в емкость с плотно закрывающейся крышкой, чтобы предотвратить проникновение влаги. Для использования шампуня, нужно отложить из баночки половину изготовленной смеси в отдельную емкость и развести примерно в 120 мл. воды, получив в результате вязкую массу. Этого количества хватит на однократное мытье коротких волос.

Тоесть вся сухая смесь, полученная из указанного количества компонентов, рассчитана только на две «головомойки».

Как пользоваться шампунем из ржаной муки

Тщательно смочите волосы. Массажными движениями вотрите разведенный водой шампунь из ржаной муки в кожу головы. Затем хаотично размажте его по всем волосам. Спустя три минуты смойте под проточной теплой водой остатки шампуня, затем сразу же ополосните волосы подкисленным раствором, приготовленным из литра воды и столовой ложки яблочного уксуса. Это придаст еще больше блеска волосам. И не понадобится никаких кондиционеров и бальзамов.

Теперь вы знаете, как приготовить шампунь в домашних условиях для роста волос и их укрепления из ржаной муки и горчицы. Пользуйтесь этим шампунем регулярно – и результат не заставит себя ждать.

Так как найти хороший шампунь с минимальным содержанием химии на сегодняшний день является проблемой, решила попробовать натуральные домашние средства.
Ведь ухаживали как-то в прошлом женщины за собой, и были, наверняка, красавицами, и выглядели, наверняка, лучше нас (королевы, знать – эти слоя, конечно же).
Уже давно пришла к выводу, что нет ничего лучше натуральных средств, все уже есть в природе, нужно лишь правильно использовать дары.

И решила я использовать. Для изготовления эко-шампуня нужно: 5-6 столовых ложек ржаной муки и теплая вода (именно теплая, чтобы размешать без комков, горячую нельзя).

Мне на 6 ложек муки нужно около половины дозы воды, что на картинке. Ранее я делала более жидкие смеси, наподобие сметаны, в этот раз решила погуще. Погуще понравилось больше, т. к. кашица не растекается по руке, удобно нанести и легонько втереть.

Про мои волосы: кожа головы у меня жирная, волосы не крашенные почти до поясницы и 6 ложек муки хватает сполна. Если у кого волосы короче, то оставшуюся смесь можно использовать как гель для душа.

Применение: нанести смесь на мокрую кожу головы, равномерно распределяя. Затем легкими движения нужно помассировать кожу головы, потом, чуток намочив, помассировать еще. Можно сразу смывать, можно и подержать на голове немного (1-2 минуты).
Смеси хватает на 2 мытья головы вполне (не наносить на волосы). При смывании мука проходит по волосам, бережно их очищая.

После данного шампуня я бальзамы не использую – ни домашние, ни химические. Волосы промываю в обычном режиме (достаточно долго в моем случае), смесь сходит легко, не доставляя совершенно никаких неудобств.

Ощущения после мытья такие: кожное сало не смывается полностью, но сами волосы чистые. После высыхания кожное сало пропадает, и все становится на свои места. В волосах могут остаться маленькие частички муки, которые нужно просто вычесать. Волосы совершенно чистые.

Приготовление смеси занимает 1 минуту. Придерживаюсь мнения, что нужно пробовать все, особенно если вы ищите натуральные средства по уходу. Я не утверждаю, что данное средство должно понравиться всем, но мне оно подходит и когда хочется «разгрузить» волосы и, особенно, кожу головы от химии, то пользуюсь этим шампунем. Как мне показалось, чтобы хорошо оценить данное средство нужно использовать его не 1 раз, ну хотя бы 2-3 подряд.

Красивые, ухоженные, блестящие волосы - мечта каждой женщины. Чтобы волосы были здоровыми, за ними нужен соответствующий уход. К сожалению, применение магазинных средств не лучшим образом сказывается на состоянии волос. К примеру, шампуни промышленного производства настолько напичканы различными химическими компонентами, что выдержать такое агрессивное воздействие не в состоянии даже самая крепкая шевелюра. В результате волосы становятся тонкими, ломкими, сухими. Поэтому представительницы прекрасного пола, чтобы сохранить красоту и здоровье волос, всё чаще обращаются к традиционным народным средствам. Шампунь из ржаной муки с горчицей и голубой глиной - один из проверенных рецептов, передающихся из поколения в поколение.

Ещё наши прабабушки знали о целебном воздействии ржаной муки на волосы и кожу головы. В муке содержится огромное количество витаминов и полезных веществ, которые способствуют укреплению волосяной луковицы, сохраняют блеск и шелковистость волос. Традиционно для мытья волос ржаную муку смешивают с другими ингредиентами, в зависимости от состояния волос и кожи головы.

Мы предлагаем рецепт натурального домашнего шампуня для нормальных волос из ржаной муки, горчицы и голубой глины. Кроме великолепного очищающего действия, горчичный порошок укрепляет волосяные луковицы и стимулирует рост волос. А голубая глина признана специалистами самой целебной из всех видов. Она предотвращает ломкость волоса, ускоряет рост, придаёт блеск локонам, глубоко очищает каждый волосок.

Ингредиенты для рецепта домашнего шампуня из ржаной муки:

• Ржаная мука - 4 ст.л.
• Горчичный порошок - 1 ч.л.
• Голубая глина - 2 ч.л.
• Вода.

Как приготовить шампунь из ржаной муки, горчицы и голубой глины в домашних условиях:

1) В стеклянную или фарфоровую ёмкость поместите ржаную муку.

2) Добавьте сухой горчичный порошок. Для нормальных волос достаточно одной чайной ложки. Если же ваши волосы склонны к жирности, можно увеличить количество горчицы вдвое.

3) Следом в пиалу отправьте голубую глину.

4) Ингредиенты тщательно перемешайте. Небольшими порциями введите горячую воду (но не кипяток!)

5) Смесь хорошо взбейте до однородного состояния.

6) У вас должна получиться гладкая, густая сметанообразная масса без комочков.