Вот вроде бы все хорошо: и любите вы друг друга, и время вместе проводить вам нравится, и о совместном будущем вы мечтаете. Вот только иногда он надувается как мыльный пузырь, а когда лопается, места становится мало всем и, в первую очередь, тебе. Так, что же ты делаешь не так? Почему он срывается на тебе, казалось бы, на пустом месте? Эх, ты потревожила мужское эго, а делать это категорически запрещено.

Итак, мужское эго – это внутренняя сторона каждого мужчины, причем сторона особенная и в чем – то даже непонятная, так как к ней нужен специальный подход. Дело в том, что именно мужское эго раскрывает всю сущность мужчины. Все мужские ипостасии: охотник, завоеватель, кормилец, глава семьи, ловелас, любовник – все они находят свое отражение, а скорее даже берут свое начало в мужском начале.

• Можно сказать иначе, мужское эго – это самолюбие мужчины, задевая которое, вы можете подорвать его веру в себя, и подвергнуть краху его ценностей.

Конечно, о мужском самолюбии можно говорить бесконечно, так как это, довольно – таки, неизведанная область мужского сознания, но это уже прерогатива психологов, а наша задача разобраться в том, как же жить рядом с мужчиной таким образом, чтобы его мужское самолюбие было не задето.

Понимаете в чем дело, Эго, о котором идет речь, вещь очень нежная и хрупкая. Мужчина только с виду такой сильный (имеется в виду морально), а на самом же деле, его очень легко обидеть и задеть за живое. Причем, не обязательно конкретными словами, мужское эго чувствительно даже к намекам. Вот так сказали что-нибудь не то, и все, ждите разбор полетов, скандалы, обиженное лицо и надутые губы. Мужское эго визуально напоминает мыльный пузырь, который надувается – надувается от обиды и недовольства, а потом как лопнет, что места мало все будет! Ну, что же, давайте разберем наиболее частые женские ошибки, которым бьют по мужскому самолюбию.

Не делайте ему замечания перед его друзьями или посторонними людьми

О, да! Это самая главная женская ошибка, совершив которую, женщина может больше не рассчитывать на то, что ее мужчина будет исполнять ее приказы беспрекословно. Если ваш мужчина вот уже несколько месяцев не может прибить полочку в ванной или на кухне неделю течет кран, а ему хоть бы что, вы ничего не добьетесь, если начнете критиковать своего мужчину перед посторонними.

Что в этот момент движет женщиной? Она думает, что если опозорит мужчину перед его друзьями, ему станет стыдно и он все исправит немедленно. Ничего подобного! Вы только вызовите его агрессию. Вот, например, вы пришли в гости к вашим друзьям, а вы и говорите вслух да со всей своей красноречивостью: «Какие у вас красивые обои, а вот мой уже полгода ремонт доделать не может, живем на чемоданах!». Вы думаете, после таких слов он понесется доделывать ремонт?! Нет, вы можете забыть о том, что он вообще будет когда – нибудь закончен. В мужчине взыграет его самолюбие, и он начнет делать все наперекор вам.

Психологи советуют в данном случае поступать с точностью до наоборот. Например, везде и постоянно расхваливать своего мужчину, даже, если это совершенно не так. Поступая так, вы тешите мужское самолюбие, ион захочет соответствовать вашим словам. И, если вы в гостях у друзей скажете, что у вашего мужчины золотые руки, дома он тут же возьмется за злополучную полочку.

Не упоминайте при нем своих бывших

И тем более, не вздумайте ставить их ему в пример. Излюбленная женская фраза: «А вот мой бывший всегда обнимал меня перед сном» или еще что – нибудь в таком же роде. Вычеркните воспоминания о своем бывшем из своего лексикона раз и навсегда! Мужское самолюбие подразумевает полное и безоговорочное владение своей женщиной .

Конечно, он прекрасно понимает, что у вас до него были мужчины, но его эго не хочет с этим мириться, и не будет этого делать! Так что, если вы хотите сохранить в целости и сохранности ваши отношения и его нервы ни в коем случае не вспоминайте о своих бывших. Лучше, наоборот, часто подчеркивать, что он у вас единственный и неповторимый, а еще вы искали его всю свою жизнь.

Не оспариваете его решения в открытую

А это еще одна ошибка, которую допускают женщины, так как не в силах совладать со своими внутренними порывами. Речь идет о том, что мужчина – это глава семьи. Вот только этот глава постоянно делает что – нибудь не так и допускает элементарные ошибки. Мы – женщины, пытаемся направить своего мужчину на путь истинный и оспариваем его решения, что, естественно, приводит мужчину в настоящее бешенство.

Так почему? А дело в том, что, опять – таки, мысль о том, что мужчина – глава семьи, что он – главный, а его решения неоспоримы, лежит в основе мужского эго. И женщина, оспаривая решения мужчины, подрывает его мужское эго и его веру в себя, в принципе. Так неужели женщине необходимо во всем соглашаться со своим мужчиной и принимать все его решения? Нет, его решения можно оспаривать, но делать это необходимо не явно, а скрыто, чтобы не нанести вред его самолюбию.

• Как говорится, мужчина – голова семьи, а женщина – это шея, которая поворачивает эту голову. Так будьте же умнее, ведь можно же делать по – своему и не задевать его эго.

Как же это сделать? Допустим, ваш мужчина хочет, чтобы вы на корпоратив надели его любимое платье, но вы прекрасно понимаете, что его выбор просто ужасен, что в этом платье можно идти только на огород пугать ворон. Что же, не надо критиковать его мнение и говорить, что платье ужасно, а у совершенно нет вкуса, постарайтесь дать ему понять, что в другом платье вам будет лучше.

Таким образом, каждой женщине необходимо помнить, что для того, чтобы сохранить крепкие и здоровые отношения, не вздумайте бить по самому больному и хрупкому – по мужскому самолюбию. Пытаетесь что – то доказать мужчине, не делайте это, разрушая его мужское эго, так как мужчина становится обозленным и обиженным. Ведь мы – женщины, должны быть умнее и находчивее, так будьте таковы, холя и лелея мужское эго.

Самолюбие – это чувство собственного достоинства, связанное с чрезмерным вниманием к своей персоне.

Самолюбивый мужчина тот, кто «уверен» в себе и требует демонстрации этой уверенности от окружающих.

Парадокс заключается в том, что самолюбец всячески проявляет самолюбование собой, уверенность, но, требуя подтверждения от окружающих людей этого, демонстрирует заниженную самооценку. Это то, на чем самолюбивые мужчины часто «палятся».

Так, мудрая женщина всегда увидит слабое место мужчины и, при необходимости, может поиграть с этим.

Если у вас есть желание поиграть с мужским самолюбием, задеть его немного или максимально, следующие советы непременно помогут.

Определитесь с мотивацией

Естественно, женщина не станет задевать мужское эго не имея на то оснований. Значит, мужчина где-то провинился, чем-то не угодил. Не угодил так, что хочется наказать. Но!

Прежде чем преступать к незамедлительной мести, стоит подумать над своей мотивацией и последствиями, которые, уверяю, будут. Такой анализ должен строиться на вашем отношении к личности мужчины и желания строить с ним отношения.

Если мужчина вам дорог, вы его любите и хотите быть вместе, то варианты задеть его самолюбие будут иными, нежели в случае, когда женщине мужчина не особо интересен и она не планирует с ним продолжать отношения.

Если мужчина любим, то НИКОГДА не используйте в качестве мести его болевые точки. В случае заниженной мужской самооценки, это может привести к разрыву отношений моментально.

Задача женщины – помогать мужчине взращивать в себе уверенность, а не давить ее по причине своей обиды. Обида пройдет, а мужской комплекс останется. Ваш мужчина «Спасибо» за такое не скажет, да и со стороны женщины это недостойно.

Если женщина в мужчине не заинтересована и готова с ним расстаться, тогда давление на больное место – то, что доктор прописал!

Игнорируйте его

Во все времена игнор считается самым действенным способом задеть мужское самолюбие.

Если вы желаете мягко донести своему любимому мужчине: «Не стоит так со мной поступать, как ты это сделал, милый», тогда включите игнор его основных потребностей. НЕ БОЛЕВЫХ ТОЧЕК, а других значимых потребностей. Ах, ты мне нагрубил утром, тогда я не буду готовить еду и стирать белье. Или разговаривать с тобой 3 дня.

Если вы желаете задеть не близкого и не любимого мужчину, тогда игнорить можно максимально. Не отвечайте на телефонные звонки и сообщения. Не реагируйте на просьбы и слова вообще.

Отсутствие обратной связи со стороны женщины заденет любого даже самого непроницаемого мужчину.

Но максимальный игнор чреват, в основном, расставанием. Если вы не хотите задерживать мужчину в своей жизни – дерзайте! Мужчины игнор не забывают.

Сравнивайте с другими мужчинами

Никому не нравится, чтобы его сравнивали с другими, тем более мужчинам. Особенно если сравнивают любимые женщины с другими мужчинами, намекая на откровенный проигрыш в пользу других.

Сравнения с бывшими или просто другими мужчинами – еще один из эффективных способов задеть мужское самолюбие.

Вот у твоего друга Никиты классная стрижка, а у тебя что на голове, Господи прости?!

Шутите над ним в постели

Ни один мужчина не пропустит мимо ушей шутки по поводу его сексуальности и умения удовлетворить женщину. Если вы хотите задеть его самолюбие – можете осмеять его мужскую силу, размер члена, технические какие-то навыки.

В 99,9% случаев таких шуточек, это будет ваш с ним последний секс, но задачу задеть его вы выполните.

Пренебрегайте его заботой

Мужчина, который заинтересован в женщине, будет о ней проявлять заботу. Как вербальную, так и материальную. Он будет всячески пытаться помочь ей решить какую-то проблему, справиться с важным делом и т.д.

Мужчины делают это инстинктивно, стремясь показать женщине свое отношение и благосклонность к ней.

Если вы станете пренебрегать его помощью, высмеивать любые попытки что-то решить или унижать его способность вас обеспечить – мужчину это заденет.

История развития каждого мужчины уникальна, и именно в его прошлом скрыты секреты, которые могут повлиять на то, насколько легко мужчина может пережить критику или наступление на его самооценку. Большинство мужчин не готовы терпеть женские придирки. И если не уходят из семьи, то уходят от любви. Вместо того, чтобы проявить любовь к жене, они предпочтут провести время в гараже, в компании друзей или на футбольном матче. Уход от любви не всегда бывает физическим, временами он представляет собой уход в какой-то тип виртуальности, уход в другой мир, куда вход его женщине запрещен. Это могут быть компьютерные игры, алкоголь, романы на стороне или игры в казино.

Для того, чтобы понять, что для мужчины важнее: ущемленное самолюбие или любовь, присмотритесь к отношениям в его семье. Если родители чересчур придирались к сыну, ставили завышенные планки, он может и во взрослом состоянии подсознательно искать жену, которая ни в грош его ставить не будет. Мужчины, которые способны простить жене или возлюбленной свое ущемленное самолюбие, нередко бывают неспособны к принятию безусловной любви.

Безусловная любовь - это важная база для здоровых отношений в семье. Это высший тип любви, почти искусство, которым, к сожалению, владеют немногие. Как часто мы слышим от родителей: «Если получишь двойку, домой не приходи». Или: «Ты должен стараться, мой сын не может прийти к финишу на соревнованиях вторым». Эти слова способны поранить любую, даже самую устойчивую психику. И когда такой человек становится взрослым, даже ненавидя подобные фразы, он бессознательно может искать партнера, который тоже ему будет их произносить. Меняются только условия, которые нужно выполнить, чтобы заслужить любовь. «Без зарплаты домой не приходи», - говорит жена такому мужу. И потом удивляется, почему он сомневается в ее любви.

Таким образом, мы можем четко отделить безусловную любовь от любви условной. Безусловная любовь не требует никаких стараний, чтобы ее поддерживать, ее не надо заслуживать. Если женщина любит мужчину безусловно, она принимает его таким, какой он есть. Больным или здоровым, богатым или бедным, ласковым или раздраженным. Не старается его переделать, перевоспитать, не ставить условия. В случае, если жена постоянно шантажирует мужа различными условиями, критикует его, разрушая его самооценку и самолюбие, мы имеем дело с условной любовью.

Надо сказать, что все люди стремятся к лучшему. И если женщина замечает в себе признаки ментора или критикана, ей стоит задуматься о том, чтобы поменять свою точку зрения на отношения с любимым мужчиной. Даже мужчина из проблемной семьи, привыкший к конфликтам и постоянной критике, может в один прекрасный момент осознать, что устал от всего этого. И тогда отношениям может настать конец.

Не зря же ряд мужчин «прозревает» в возрасте за сорок. Они уходят от жен к «молодым дурочкам», которые смотрят на них, раскрыв рот. Безусловное обожание, уважение к авторитету для мужчины важнее любых устоявшихся отношений, в которых женщина настроена к нему чересчур критично.

Женщине, которая хочет избежать подобных проблем с мужем, стоит задуматься о том, как она с ним разговаривает, каким тоном высказывает одобрение или критику, в какой форме декларирует просьбы. Вот почему на довольно безобидные, на первый взгляд, просьбы мужчины нередко реагируют раздраженно? Потому что нередко за просьбой пойти в магазин и купить картошки мужчины слышат упрек в том, что он недостаточно заботится о семье. А ущемленное самолюбие мужчины - плохая база для семейных отношений.

Есть два довольно простых приема общения, которые помогут вам избежать проблем с мужским самолюбием.

Во-первых, психологи рекомендуют вместо критики говорить комплименты. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы вместо: «Вынеси мусорное ведро», сказать: «Когда ты выносишь мусор, я чувствую себя на седьмом небе от счастья/слабой/желанной/любимой». Импровизации на эту тему могут не получиться, так что для начала выпишите все свои стандартные просьбы к мужу на листок бумаги и переформулируйте их не в виде просьбы или требования, а в виде комплимента.

Во-вторых, не касаемо ситуаций с просьбами, старайтесь почаще говорить мужу о том, как вам хорошо рядом с ним. Говорите, что цените в нем заботу о семье, заботу о Вас лично, умение решать бытовые и материальные проблемы. Если вы проигнорируете большую проблему, но похвалите маленькое достижение вашего мужчины, вам не придется задавать себе вопрос о том, что для мужчины важнее - ущемленное самолюбие или любовь. Ведь в ваших отношениях не будет подобной проблемы выбора.

…Всякий раз, когда вы готовы произнести в адрес избранника фразу, включающую словосочетания «ты не прав», «а у соседа машина лучше», «гвоздь надо было забить повыше», приготовьтесь, что ответом может стать удрученное молчание, образ оскорбленной добродетели и прочие виды демарша...

А все потому, что одной малюсенькой репликой вы рискуете нанести удар по мужскому самолюбию . Казалось бы, избежать нежелательных моментов проще простого - не говорить и не делать ничего такого, что могло бы ранить нежную мужскую душу. Но на поверку выясняется, что эта самая душа поистине безгранична, куда ни шагни, наступишь на ее святые рубежи. Психологи лишь согласно кивают - мол, да, есть такая тема: мальчики рождаются триумфаторами и цезарями, и любое сомнение в их состоятельности трактуется как предумышленное преступление. Маленький нюанс: поступки и слова прекрасного пола во сто крат обиднее аналогичных действий со стороны мужчин. Потому что когда коллега Вольдемар говорит: «Серго, твою машину пора сдать в утиль», то он просто завистник, болван или чувство юмора у него корявое. Но упаси бог девушку процитировать то же самое: это означает, что она не любит-не уважает, встретила другого и ищет повод для ссоры. Как видим, дать четкие указания вроде «не упоминайте при нем Александра Македонского и Андрея Аршавина и не носите » невозможно, потому что субъект может взбелениться из-за невинного: «Ой, а где ты эти забавные сандалии раздобыл? Мой дедушка любил в таких на даче щеголять». Поэтому лишь назовем самые опасные для мужского самолюбия моменты и предложим «антисоветчину» - анти-советы, которые позволят легко убедиться в том, что «ух ты, а метод-то работает!»

Равнодушие

Оно же игнорирование, оно же невнимание. Выводит мужчину из себя лишь при условии, что к барышне он имеет козырный интерес и лезет из кожи вон, пытаясь обратить на себя внимание. Иногда метод может использоваться барышнями сознательно, даже при наличии взаимной симпатии - «а чтоб много о себе не думал». Именно на равнодушный взгляд прелестницы купились многие супермены-селебрити: когда вокруг ревела толпа фанаток и почитательниц, одна невозмутимо спрашивала «А вы, простите, кто?». На нее-то и запал, как говорится. Словом, самолюбие кавалера страдает всегда, когда возникает ситуация «он к ней оком, она к нему боком».

Антисовет: Поняв, что кавалер благоволит к вам, так как взял манеру приглашать в и смотреть нескромным взглядом, напускаем на себя холодность, делаем скептическую мину. Не возбраняется при каждом удобном случае уточнять: «Прости, я опять забыла, как тебя зовут». Стараемся не выходить из образа Снежной Королевы, когда однажды он продефилирует мимо с другой.

Критика косвенная

Это вообще элементарно: отзовитесь нелестно о любом его интересе, усомнитесь в верности его убеждений (последнее категорически не рекомендуется, если перед вами копия Че Гевары или Владимира Жириновского - застрелит либо заплюет). Логика незатейлива: если вы сказали, что этот фильм десять раз подряд могут смотреть только инфантильные идиоты, а избранник как раз усаживался для просмотра в девятый раз, будьте уверены - заподозрит неладное и забеспокоится. Ну и оскорбится, как же без этого. Косвенно можно раскритиковать все что угодно, даже носки. Например: «У нас в школе учитель математики носил такие, только в ромбик. Ну, Иван Семеныч Сапогов... Этакий спившийся интеллигент».

Антисовет: Узрев, что мужчина опять завис за компьютером и пытается пройти девятый уровень, склеивает модель самолета или рисует танчики, подходим поближе и как можно пренебрежительнее интересуемся: «Как ты можешь этой ерундой заниматься? Это же для дефективных». Отходим, следим за реакцией.

Критика прямая

Право слово, даже объяснять глупо. Мужчины могут сколько угодно говорить, что не имеют ничего против конструктивной критики, однако даже самая-самая очевидная нелицеприятность («ого, как у тебя лысина расширилась!») в устах небезразличной им дамы становится жуткой, вопиющей бестактностью. Естественно, умышленной.

Антисовет: Затеваем с испытуемым разговор по душам, обзываем неудачником, припоминаем, что все он делает тяп-ляп и «уши у него холодные». Любуемся произведенным эффектом и привыкаем к ответному демонстративному молчанию в течение трех дней.

Сравнение не в его пользу

Сравнивать мужчин, конечно, можно. Но желательно с теми же Македонским и Аршавиным, Аполлоном, Брюсом Уиллисом и т.д. И только в одном контексте: у вашего визави тот же стратегический талант, мужская харизма и прекрасное тулово, со спины и в темноте запросто можно спутать. И совершенно недопустимо сравнение такое: «Да куда тебе до Брюса Уиллиса! Из тебя Аршавин, как из Сосо Павлиашвили - хоккеист! Положи мяч и иди полей гераньку!»

Антисовет: Мужское самолюбие обиженно заскулит, если вы надменно скажете при муже: «А у нашего соседа машина лучше, чем у тебя». Категорически запрещается говорить то же самое о соседской жене.

Ценные указания

Принимаем как аксиому: мужчина с момента рождения знает, что «бодры - нужно говорить бодрее, веселы - веселее», что гвозди забивают, а шурупы вкручивают. И боже вас избавь лезть под руку с советами: «Держи молоток под углом 120 градусов!» Потому что любое цэу расценивается одинаково: «Да что ты меня за дурака держишь?! Неужели я дожил до 30 (40,50, 100) лет и не знаю, как правильно снежную бабу лепить?!»

Антисовет: Дожидаемся ближайшей совместной поездки на авто, уютно устраиваемся в пассажирское кресло, из недр которого не забываем покрикивать: «Виталик, движения плавнее, ты сейчас руль оторвешь! Не гони, куда ты гонишь, на кладбище торопишься?» Не удивляемся, если он говорит, что в следующий раз вы поедете только в багажнике, связанная и с заклеенным ртом.

Насмешки

Тому, кто покажет нам мужчину, готового признать, что он не обладает чувством юмора, гарантирован поощрительный приз. Буквально все уверяют, что по части иронических реплик они жванецкие, задорновы, ильфы и петровы. Однако если шутка адресована в адрес хохотуна-затейника, будьте уверены - обидится. Потому что «я не маленький мальчик, чтобы надо мной подтрунивать и смеяться!»

Антисовет: Находим фотографию, где кавалер, тогда еще ученик восьмого класса средней школы, решил отпускать , посему запечатлен с прической «каре до ушек». Звонко хохочем, выкрикивая: «Ты похож на Мирей Матье в детстве!» Бросаемся успокаивать резко насупившегося гражданина и уверяем, что ничего дурного и в мыслях не держали.

Уменьшительно-ласкательные прозвища

Это парадокс, автор сокрушается, но вынужден констатировать факт. Мы, женщины, обожаем обращения вроде «солнышко, зайчик, котеночек, рыбка». И в той же степени мужчины ненавидят их. Если ваш Бусик вслух ничего не высказывает против «бусика», все равно - в тайне скрежещет зубами, такой уж он козлик.

Антисовет: Отлавливаем пятилетнего племянника, тискаем в объятьях, приговаривая: «Ах ты, мой сладенький, ах ты, мой маленький!» Убеждаемся в вышесказанном, когда малец вырывается из плена с воплем: «Я не маленький, я большой!» Видите, а мы предупреждали - у козликов эта «заморочка» с детства.

Секс-обломы

Па-бам! Мы добрались почти до вершины хит-парада. Потому что мужчина, хоть и поморщится, но стерпит насмешки, заиграет желваками, но проглотит критику. Но все, что касается близости для него - terra sancta, и хулиганить на этой священной земле себе дороже. Перечислить все аспекты сексуальных отношений, где мужское самолюбие способно понести невосполнимые потери, невозможно. Потому что сплошь противоречия и неприкосновенные табу. Судите сами: отказ от близости мужчину оскорбляет, оправдать его он может лишь, если у партнерши сквозное ранение в голову. Так как руководствуется правилом: «не хочет секса со мной = не любит = у нее есть другой». В то же время попробуйте сказать ухажеру: «Между нами только горизонтальные отношения, в принципе, достаточно ограничиться общением «закрой шторы» и «спасибо, все было отлично». Боже, его возмущение будет сопоставимо с мощью вулкана Эйяфьятлайокудль. Потому что, оказывается, вы видите в нем только объект секс-утех, вам плевать на его чувства, и вообще, это оскорбительно. Те же, кто согласен на без обязательств и вроде как без чувств, в глубине души уверены: «Все равно она меня любит. Просто скрывает».

Помимо того, что мужчинам нежелательно отказывать, но и нельзя все сводить только к сексу, есть неисчерпаемый перечень запретов. Поименуем самые известные: нельзя насмехаться над его достоинством (известно каким), нельзя вспоминать своих экс-любовников и вслух проводить сравнительный анализ, нельзя командовать в момент истины и давать инструкции. Да, и критиковать произошедшее в постели, мол, бывало и получше - это вообще-вообще нельзя. Если планируете в эту еще вернуться. Потому что мужчины от подобных резюме обрастают комплексами и предпочитают обходить окольной дорогой не в меру откровенную мадам.

Антисовет: Советов не будет. Потому что есть постельный этикет, потому что мужчины - живые и ранимые. И если чисто из эксперимента «отлить пулю» по поводу его секс-возможностей, - это значит посеять в человеке комплексы и неуверенность. Будьте уверены, последовательницы вам за это спасибо не скажут. Словом, хотя бы из женской солидарности оставим в покое мужское самолюбие.

Измена

«...нет короче слова», - пел Григорий Лепс. Слово-то короткое, а последствий - вагон и маленькая тележка. По нашей шкале измена, предпочтение другого мужчины - абсолютный лидер. Из последствий: минимум - выбивание почвы из-под ног на некоторое время, максимум - исковерканная судьба. Ведь когда ты не нужен самому любимому человеку, все остальное теряет смысл, мужское самолюбие не просто уязвлено, оно распылено на атомы. Антисоветов не ждите.

Итак, убедились, что мужское самолюбие простирается куда шире, нежели от «Калиниграда до Владивостока»? И что делать с его обладателем, поставить в центр и плясать вокруг него сиртаки? Желательно. А еще мужчине нужна поддержка, вера в его силы, одобрение и похвала. Ну, а заодно любовь и верность - без этого никак.

Отступы вокруг формы

Самолюбие - это искажающая призма, сквозь которую мы придирчиво пытаемся увидеть и рассмотреть самих себя. И чем больше наше самолюбие, тем более искажённо, неадекватно и болезненно мы реагируем на всё, что думают и говорят о нас другие люди. А следовательно, тем большее влияние оказывает на нашу самооценку общественное мнение. Любая призма, как известно, имеет две стороны, и когда мы смотрим на себя через призму собственного раздутого самолюбия, то мы постоянно кидаемся из одной крайности в другую - то возвеличиваемся, когда окружающие нас хвалят и любят, то топчем и ненавидим самих себя, когда нас не принимают и критикуют.

Корень болезненного самолюбия - гипертрофированное и раздувшееся Эго. Эго - это маска, которую человек примеряет на себя, чтобы лучше подавать себя окружающим и сильнее нравиться самому себе, и с которой он постепенно начинает себя отождествлять. Можно сказать, что наше Эго - это часть нашей личности, которую мы осознаём, как своё «Я», это наши представления о самих себе. Причём, представления эти весьма шаткие, нестабильные и сильно зависят от текущего момента - от наших успехов или неудач, а также от того, хвалят нас или осуждают окружающие люди. Когда нас принимают, любят, хвалят и поощряют, наше Эго раздувается до невероятных размеров, но стоит только кому-то покритиковать нас, как наша самооценка тут же обрушивается с небес на землю.

Основная причина всех неприятных моментов, связанных с самолюбием - непонимание нами своей истинной экзистенциальной природы. Мы не умеем любить и принимать себя такими, какие мы есть. Любой человек состоит из достоинств и недостатков, и если мы принимаем только свои достоинства, а недостатки ненавидим, то тем самым мы разрушаем свою внутреннюю целостность, и, как следствие, обрастаем всяческими комплексами и фобиями. Если мы любим себя за то, что мы умные, или красивые, или талантливые, то стоит кому-то усомниться в нашей красоте или талантах, как мы тут же начинаем ненавидеть и человека, который ранил наше самолюбие, и самих себя.
Чтобы избежать душевных страданий, которые причиняет нам раненое самолюбие, мы должны искать точку опоры не в отношении к нам окружающих, и не в своих достоинствах и достижениях (всё это весьма относительно), а в любви к себе. Следует уточнить, что любовь к себе и самолюбие не имеют между собой ничего общего. Любовь к себе - это принятие себя со всеми плюсами и минусами, а самолюбие - это претензия на идеальность, это гордыня, которая никак не может смириться с собственным несовершенством. Любовь к себе - главное условие психологического здоровья человека, тогда как раздутое самолюбие - основной источник нашего внутреннего дискомфорта и душевных страданий. Любовь к себе - это наш стержень, который делает нас психологически неуязвимыми перед внешними обстоятельствами.

Поэтому, только переместив точку опоры на любовь к себе, человек может обрести гармонию как с самим собой, так и с окружающим миром. Только тогда, когда мы перестаём бояться критики окружающих людей, мы можем по-настоящему их любить. Самолюбивый человек дружит и поддерживает хорошие отношения только с теми, кто постоянно поливает елеем его больное самолюбие, кто его хвалит, поощряет, делает комплименты. И только тот, кто любит и принимает себя, может спокойно, без обиды, выслушивать объективную критику от друзей и равнодушно относиться к насмешкам и оскорблениям со стороны недоброжелателей. Кто-то нас любит и принимает, а кто-то нас не любит и не принимает - и это нормально!

Любовь к себе вовсе не исключает самокритики и работы над собой. Более того, тому, кто себя искренне любит, гораздо легче идти по пути самосовершенствования, чем тому, кто претендует на идеальность и безукоризненность и не хочет признавать своих недостатков. Любовь к себе позволяет нам заглянуть внутрь себя и объективно оценить собственные достоинства и недостатки. Любящий себя человек может простить себе любой недостаток, но, в то же время, он всегда готов работать над его исправлением. А всё потому, что он не отождествляет себя со своими достоинствами и недостатками, он понимает, что его истинное Я гораздо глубже и находится за пределами как достоинств, так и недостатков.

Самолюбие, скрывающиеся под маской любви к себе - не есть настоящая любовь к себе! Раздувая своё самолюбие, мы пытаемся защитись и спасти не своё истинное «Я», а своё исколотое и израненное Эго. Когда мы забываем, что наше Эго - это всего лишь маска, которую мы надеваем для окружающих, мы начинаем отождествлять себя со своим Эго, постепенно срастаемся с ним, цепляемся за него до последнего, а затем, когда оно начинает разрушаться под влиянием обстоятельств, мы разрушаемся вместе с ним.

У каждого человека есть так называемая «тёмная» сторона его личности, которую он предпочитает не показывать окружающим. К.Г.Юнг называет эту «тёмную» сторону человеческой личности «тенью». Наша «тень» - это всё то, что мы в себе не любим и не принимаем, это те черты нашей личности, которых мы стыдимся и от которых хотели бы избавиться. Чем больше раздуто у человека самолюбие, тем больше он боится и стыдится своей «тени» и тем более сильный стресс получает, когда неизбежно сталкивается с её проявлениями. Стыдясь собственной «тени», мы забываем, что она - часть нашей личности, и тем самым только усугубляем собственные страхи, фобии и всевозможные комплексы.

Принятие себя и любовь к себе открывают перед человеком огромные возможности самовыражения и дают ему неисчерпаемые силы для успешной реализации своего личностного потенциала. Любовь к себе помогает нам выстраивать гармоничные отношения с окружающими, как деловые, так и личные. Только тот, кто любит и принимает себя, может искренне полюбить и принять другого человека, но при этом не попасть в зависимость от отношений с ним. Человек, любящий себя, не станет страдать, если его любовь окажется неразделённой, так как любя, он гораздо больше отдаёт, чем берёт. Самолюбивый человек, наоборот, жаждет и требует любви к тебе и очень страдает, когда его не любят и отталкивают.

Чтобы понять и ощутить своё истинное «Я», нам нужно прежде всего абстрагироваться от собственного Эго. Мы должны снять фальшивую маску и понять, что она и наше настоящее «Я» - не одно и то же. Человек, который сможет хоть на мгновение увидеть свою настоящую суть, ощутить своё истинное «Я», в этот момент испытает не гордость, и не стыд или страх, а только бесконечную свободу. Отступы вокруг формы