Ухоженная женщина... Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? на все 100%?

Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение - одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо - не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.

Заповеди ухоженной женщины

Все вышеперечисленное - это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.

Как стать супер-леди?

Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.

Посещение салона красоты и специальный уход - залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма.

Неужели я плохо выгляжу?

Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.

Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас - единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.

Мои года - мое богатство

Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.

Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста.

Макияж для женщины в годах

Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное - не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.

С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.

После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.

На них задерживается взгляд прохожих

Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины - объект для подражания, а для близких людей - объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?

Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка - все это является неотъемлемой частью элегантности.

Раскроем несколько секретов

Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.

• Первый секрет заключается в активном образе жизни.
• Второй секрет - отсутствие вредных привычек. Никотин и алкоголь пагубно влияют на состояние организма как внутренне, так и внешне (волосы, ногти, кожа).
• Третий секрет - индивидуальный стиль в одежде. Чтобы не гнаться за модой, которая меняется каждый день, можно создать свой неповторимый образ, который умело подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Если вы не уверены в своих силах, можно обратиться к специалистам за помощью. Стилист подскажет, какие вещи вам больше всего подходят, как их сочетать между собой и т. д.
• Четвертый секрет - оптимизм, как жизненная позиция. Нужно научиться получать удовольствие от окружающего мира и дарить свое хорошее настроение всем людям. Улыбка и смех - залог хорошего настроения и успеха.

Ошибки «ухоженных» женщин

Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.

Зачем быть красивой?

Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный - это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.

Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.

А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.

Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.

Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул.

Манеры леди

Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка - этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь - все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.

Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.

Стать красивой и ухоженной женщиной очень просто! Для этого необходимо выделять хотя бы пол часа в день на косметические процедуры и внимательно относиться к своему внешнему виду. Существует множество советов и рекомендаций, направленных на улучшения состояния вашей кожи, волос и здоровья.

Каждая женщина непременно обязана владеть искусством красоты, чтобы привлекать восторженные взгляды мужчин и завистливые упреки соперниц. Чтобы чувствовать себя, а главное — выглядеть хорошо, необходимо соблюдать определенные правила ухода за собой.

Важно: Красивая женщина та, что прежде всего следит за своей опрятностью и чистотой.

И только потом стоит задуматься о своей изящности:

• маникюр
• педикюр
• ухоженные брови
• макияж
• стиль одежды

красивая женщина

Ухоженная женщина всегда требовательна к своей одежде и обуви, она содержит ее в идеальной чистоте и порядке и потому всегда выглядит аккуратно. Не маловажен и подбор макияже, ведь существует множество вариантов дневного и вечернего мейк-апа. Чувство меры, качественная косметика и тонкий аромат парфюма способен не только поднимать самооценку, но и впечатлять окружающих.

Важно: Если подбираете парфюм, старайтесь отдавать предпочтение свежим не «тяжелым» ароматом. Придерживайтесь одного запаха во всей косметике: гель для душа, крем, туалетная вода. Разнообразие ароматов способно отпугивать окружающих.

Как стать красивой и ухоженной девушкой и женщиной?

Опытные фотомодели, селебретис и просто успешные женщины давно определили несколько секретов красоты, придерживаясь которых, можно легко стать красивой и ухоженной:

• идеальная кожа и ногти
• чистые, ухоженные волосы
• увлечение спортом
• сохранять здоровье
• отказ от вредных привычек

ухоженная женщина

Конечно же люди обращают внимание на состояние вашей кожи и подмечают все недостатки. Поэтому, если вы обладаете излишними сальными выделениями или страдаете угревой сыпью — избавьтесь от причины заболевания, тем самым наладив здоровье.

Важно: Только после устранения кожных болезней, подберите свое идеальное средство, обеспечивающее матовость и ровный цвет коже.

Многое решает красивый маникюр и в данном случае никто не настаивает на том, чтобы вы отправлялись в салон красоты. Домашняя чистка ногтей, подпиливание и декоративное покрытие лаком может быть очень аккуратным и привлекательным.

французский маникюр признан самым аккуратным и красивым

Никто не оценит грязные засаленные распущенные или собранные в пучок волосы. Поэтому следить за их чистотой просто обязательно. В домашних условиях можно придумать множество полезных масок и способов ухода за волосами: маски, уксусные ополаскивания, масла.

красивые волосы

Увлечение спортом положительно сказывается на вашей фигуре и здоровье. Не обязательно иметь параметры 90-60-90, чтобы обладать соблазнительными формами. В наши дни существует множество спортивных женственных занятий:

• фитнес
• пилатес
• танцы

Следует отказаться от вредных привычек, избегать курения и крепких алкогольных напитков. Привлекательная женщина та, что искрится здоровьем.

спортивная девушка

Признаки ухоженной девушки и женщины

1. Неповторимый индивидуальный стиль, созданный собственноручно. Стиль этот должен преследоваться во всем: одежде, прическе, макияже, аксессуарах. Поэтому стоит внимательно изучать страницы модных журналов, фешн-показы и обращать внимание на современную одежду
2. Стильная прическа свидетельствует о том, что женщина обладает вкусом и является не скучной личностью, способной экспериментировать и самосовершенствоваться
3. Ухоженные брови — яркий показатель красоты в наше время. В данный момент популярны густые прямые или изогнутые брови. Именно они способны раскрыть красоту глаз и подчеркнуть стиль вашего образа
4. Приятный цвет кожи. Это совсем не значит, что вы должны регулярно посещать солярий и наносить слой за слоем автозагар. Приятный цвет всегда имеет ухоженная, здоровая кожа. Поэтому стоит позаботиться от увлажняющих лосьонах и витаминах
5. Улыбка. Именно она способна показать окружающим ваше настроение и хорошее самочувствие. Улыбка располагает к себе людей и дарит позитивные эмоции

красивая улыбка

Правила ухоженной девушки

Молодые девушки уже давно открыли для себя несколько основных правил, при соблюдении которых можно не сомневаться в своем ухоженном виде:

1. Чем бы ты ни была занята, всегда выделяй время на себя: на массаж, на косметические маски, маникюр и другие процедуры
2. Соблюдай чистоту во всем: в одежде, в обуви, чистоте тела, потребляемой воды и экологичной чистоте ежедневной пищи
3. Истреби вредные привычки: курить, грызть ногти, есть на ночь
4. Выбирай красивую женственную обувь, делающую ножки длинными, стройными и изящными. Не обязательно это должен быть каблук, существует множество красивой обуви на плоском ходу
5. Отдавай предпочтение стильной дорогой бижутерии. Лучше купить одно качественное украшение,чем десять дешевых пластмассовых
6. Следи за речью: избавься от слов-вредителей, мата, сленга. Больше читай классическую литературу
7. Отрабатывай красивую походку. Именно она создает общее впечатление от девушки

ухоженная красивая молодая девушка

Быть привлекательной не сложно, если регулярно находить время на себя и не «дешевить» на создании образа.

Правила ухоженной женщины

В соответствии со своим возрастом, каждая женщина должна иметь определенные навыки и соблюдать правила,позволяющие выглядеть ухожено и красиво на фоне других женщин:

1. Красивая женщина — мудрая женщина. Поэтому отводите четкое время раз в день на чтение полезной литературы или изучайте иностранные языки
2. Соблюдайте стилистику образа и не старайтесь выглядеть вульгарно.Сдержанное платье куда лучше короткого топа и открытого живота
3. Придерживайтесь минимального макияжа, где акцент делается на пышных ресницах и красивых бровях, а не на ярких цветах теней и помад
4. Выполняйте зарядку по утрам и посещайте занятия фитнеса
5. Старайтесь держать спину ровно и воспитывать в себе держать осанку. Женщина с горбом и искривленной нарочно спиной не привлекательна
6. Придерживайтесь здорового питания и соблюдения питьевого режима воды в день
7. Будь уверенной в себе и уверенной в своем совершенстве

ухоженная женщина

Важно: Красивая женщина та, что уверена в своей привлекательности и неповторимости.

Как стать ухоженной девушкой поэтапные шаги?
ногти ухоженной женщины и девушки (ссылка)

Маникюр — один из важнейших показателей образа жизни и чистоплотности женщины.

Важно: Существует множество полезных советов, которые способны открыть каждой женщине невероятной красоты и здоровья.

Секреты домашнего ухода помогут любой девушке найти способ с помощью ванночек и проверенных временем народных рецептов.

Ведь очень часто даже самые красивые ногти способны плохо выглядеть. Именно поэтому важно знать как поступать в таких случаях . Если вы долгое время наращивали ногти и теперь решили подлечить их, важна будет информация о .

здоровые красивые ногти

Прическа, макияж ухоженной женщины и девушки (ссылка на статьи на сайте)

Быть привлекательной и интересной поможет современная прическа. Поэтому каждая женщина должна знать секреты ухода за своими волосами.

Чистые здоровые волосы отлично характеризуют женщину как аккуратного и чистоплотного человека.

красота полной женщины

Виды СПА процедур

В достижении идеальной красоты и ухоженности не лишними будут СПА процедуры, к примеру действенные или рекомендации по . Каждый из советов полезен и способен улучшить состояние вашей кожи, оказав оздоровительное действие.

СПА в домашних условиях — это реально!

Процедуры красоты

Процедуры красоты разнообразны: начиная от и заканчивая . Каждую косметологическую манипуляцию следует выполнять с желанием достичь результата. Только тогда вы действительно почувствуете разницу и будете выглядеть великолепно.

процедуры красоты дарят омоложение и уверенность в себе

Спа массажи

Важное место в комплексе косметических процедур занимают массажи, так как они способны скорректировать фигуру и оздоровить организм.

Позволяет избавить кожу от апельсиновой корки и «сжечь» пару сантиметров объема на бедрах.

антицеллюлитный массаж

Важным для хорошего кровообращения является , устраняющий морщины и придающий коже здоровое сияние.

массаж лица

Расслабляющий массаж тела

Способен воздействовать на разные энергетические точки и дарить непередаваемые приятные ощущения, одновременно оздоравливая организм.

Медовый массаж

Целебными и уникальными свойствами обладает медовый массаж и , избавляющие от целлюлита и тонизирующие кожу.

Вакуумный массаж

Выполняемый с помощью специального аппарата или стеклянных банок, корректирующий состояние кожи и уменьшающий объемы.

Маска на лице, выделяющую ее из толпы.

красивая осанка

Упражнения для красивого пресса

Красивый и подкачанный пресс — гордость любой женщины. Дельные советы по способны кардинально изменить вас.

Видео: Как стать красивой?

Кому-то с рождения суждено быть красавицей. Удачная генетика обеспечила идеальные черты лица, точеную фигуру, роскошные волосы. А у кого-то при внешней неказистости есть "огонек" внутри, который притягивает к себе окружающих. К сожалению, длинные ноги или харизма даются нам только свыше, однако есть вещь, которая любую женщину независимо от генетических данных, возраста и даже материального положения (хотя тут можно поспорить) сделает привлекательной - это ухоженность. С вопросом о том, как же выглядит ухоженная женщина и что необходимо для того, чтобы ею стать, мы обратились к читательницам и читателям нашего портала.

Наталья, 38 лет, менеджер

Ухоженность женщины выдают прежде всего кожа, волосы и ногти, все остальное - вторично. Если у женщины по-настоящему холеная кожа, то она может позволить себе обходиться минимальным количеством макияжа, ведь ей нечего скрывать, маскировать, рисовать.

Основные инвестиции, на мой взгляд, должны быть не в декоративную косметику, а в средства ухода, особенно с достижением определенного возраста. Если хочешь хорошо выглядеть, то очищать, тонизировать, увлажнять и питать кожу необходимо каждый день.

Еще даму выдают руки. Маникюр для меня - это не разрисованные трехсантиметровые когти, а аккуратная форма, увлажненная кожа (никаких покрасневших и шелушащихся лапок) и отсутствие заусенцев. Накрашены ногти при этом лаком или нет - не столь важно. Очень не люблю облезший лак на ногтях или отросшие накладные ногти. Выглядит настолько отвратительно, что на остальное даже внимания не обращаю.

У ухоженной женщины должны быть чистые волосы. Всегда, независимо от того, идет она сегодня в театр или едет на дачу. Лично я не верю в страшилки, о том, что часто мыть голову - это вредно. Нужно просто подобрать щадящий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Не зря ведь французы говорят, что чистая голова - это уже прическа.

Считаю ли я себя ухоженной? Скорее нет, чем да. Часто ленюсь лишний раз заняться собой, да и свободного времени, честно говоря, на это жалко, его и так немного. Но есть вещи, которые для меня святое: чистая голова и увлажняющий крем для лица и рук после умывания.

Сергей 23 года, студент

Для меня ухоженная девушка - это прежде всего волосы, чистые, длинные, блестящие, шелковистые, которые так и хочется потрогать. И одета она всегда аккуратно и стильно: носит платья, юбки, каблуки, оставляя кроссовки и джинсы для пикника и для тех, кто за собой не следит. Никогда ухоженная красотка не наденет застиранное белье, несвежие колготки или неопрятную одежду. Такая девушка пахнет свежестью и чистым телом, может быть, легким-легким ароматом духов. А вот когда она благоухает, как парфюмерная лавка, лично меня начинает мутить, и сразу возникает вопрос, какой же свой запах она пытается этим перебить?

Елена, 27 лет, бухгалтер

Настоящий показатель ухоженности - это то, чего не видно сразу. Женщина, которая следит за собой, делает это ежедневно, а не перед отпуском, Новым годом или походом на пляж. Для меня дико слышать, что некоторые девушки зимой не делают педикюр или депиляцию, "потому что все равно никто не видит". Но они же сами это видят каждый день! У ухоженной женщины всегда свежая стрижка, хотя бы с минимальной укладкой, хорошая чистая кожа, обработанные руки и ноги, аккуратные брови.

Еще один важный пункт - это зубы. Ради них я пошла на огромные жертвы - и эстетические, и финансовые - и надела брекеты, уже больше года хожу с ними. Если кому-то повезло больше, чем мне, то профессиональная чистка хотя бы раз в год - это один из обязательных элементов ухода.

Андрей, 33 года, программист

Я излишне холеных барышень не люблю. Создается впечатление, что такие девушки, которые, как куклы, с идеальным маникюром, макияжем и прической, заняты только созданием собственной красоты и ничем больше в жизни не интересуются. Для меня ухоженность тождественна понятиям здоровья и опрятности, то есть чистые, блестящие волосы, ногти без траурной каймы и облезшего лака, зубы без никотиновой желтизны. А еще стройное и подтянутое тело. По моим наблюдениям, первый "звоночек" о том, что женщине на себя наплевать - это избыточная полнота.

Ангелина, 24 года, учитель

Ухоженную женщину видно издалека. Себя я, например, считаю очень ухоженной, и мне об этом постоянно напоминают окружающие. В чем секрет? Думаю, во внимании, которое уделяю своей внешности. Благодаря этому я всегда выгляжу на все сто. Для меня просто немыслимо выйти в люди "без лица". Каждое утро делаю тщательный макияж, накладываю увлажняющий крем, основу, консилером корректирую мелкие неприятности вроде прыщика на носу, "леплю" лицо из 2-3 тонов тонального крема, сверху немного минеральной пудры и "метеоритов" для здорового сияния кожи, румяна, конечно же, подводка, тени, тушь и завершающий штрих - блеск для губ. Звучит, возможно, тяжеловато, но я использую только качественную косметику, так что смотрится мой макияж эффектно, но при этом вполне естественно. Такая ухоженность обходится недешево и требует немало времени, но зато какой результат! Когда я смотрю на женщин на улице, на тех, кто накрасился одной рукой, пока обувал сапоги, то могу сказать, что сравнение не в их пользу.

ivona.bigmir.net

Анатолий, 39 лет, бизнесмен

Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной, иначе она просто перестает быть женщиной и становится чем-то вроде "среднего пола". Особых претензий к внешнему виду лично у меня нет, мне нравятся очень разные женщины. Но аккуратный макияж, без эффекта шпатлевки, легкая укладка, маникюр должны всегда присутствовать у той, которую не стыдно ни друзьям, ни маме показать. Про депиляцию даже и говорить нечего, нет ничего более отталкивающего, чем женщина с волосатыми ногами или подмышками.

Елена, 41 год, врач

На мой взгляд, ухоженной женщину делает голова. Посмотрите, сколько вокруг женщин с неухоженными волосами, пережженными до состояния соломы, с отросшими корнями и посекшимися кончиками. Создать образ дамы, которая следит за собой, возможно только с чистой, аккуратно уложенной, своевременно покрашенной головой. И никаких компромиссов вроде "хорошенько расчесать, завязать в "пучок" и сойдет за свежую" здесь быть не может. В лице самое важное - хорошая кожа, неважно, с макияжем или без, ровные зубы без темного налета и брови. Последние - это каркас всего лица, они не должны быть бесформенными, выщипанными "в ниточку", бесцветными или жуткими перманентными. А еще ухоженная женщина хорошо пахнет, чистотой и легким ненавязчивым запахом, который появляется за секунду до нее и исчезает через минуту после нее.

Юрий, 31 год, экспедитор

Ухоженность в женщинах ценю, но она должна быть в меру, без фанатизма. Например, красиво, когда у женщины свежий цвет лица, легкий загар, но кожа, пережаренная в солярии или перемазанная автозагаром, выглядит отталкивающе. Или обилие косметики, когда тональный крем, пудра, румяна лежат как штукатурка, из-под которой и лица-то не видно тоже раздражает. Неужели эти девушки не понимают, что такая "ухоженность" бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает.

Наталья, 34 года, дизайнер

Ухоженность, я считаю, всегда предполагает определенный образ жизни и уровень достатка. Нет ухоженности в электричках, в толкотне в метро, в грязи и в тяжелых условиях, не выживает она там. Холеной женщину делают свободные деньги и время, когда можно высыпаться каждый день, питаться здоровой пищей, заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а не крутиться в колесе "дети-дом-работа". Ну и еще работа над ней косметолога, парикмахера и дантиста.

Кто такая "ухоженная женщина" и можно ли ею быть с невысоким уровнем материального достатка: как считаете вы?

Нет в этом мире ни одной женщины, девушки, девочки и даже бабушки, которая никогда бы не задавалась вопросом: «Как стать красивой и ухоженной?» . У каждой представительницы прекрасного пола этот секрет свой, своя изюминка, свой рецепт. Но все-таки можно вычленить из кучи однообразной информации некие женские заповеди. Их, как Отче Наш, должна знать любая девушка. Тут, конечно, нужно обращать внимание на индивидуальность, все представляют себе красоту по-разному. Кому-то важна фигура, кому-то волосы, а кому-то правильные черты лица. КоКо Шанель в свое время сказала очень мудрые слова: «Привлекательность с возрастом тускнеет, а красота остается, и парадокс в том, что все женщины хотят быть хорошенькими, забывая про красоту» .

Стать красивой и привлекательной – это, конечно, очень трудная работа, можно сказать, титанический труд. Но, что не сделаешь ради нее?

А есть еще вот такое мнение: достаточно черной юбки и любимого мужчины рядом. Но современные кутюрье добавили к этому еще новые пункты. Итак, как стать красивой и ухоженной? 10 секретов красоты для Вас! Станьте красивой для любимого!

Совет номер один — прическа

Стать красивой и привлекательной вам поможет уход за волосами и прической, они должны быть идеальными. А что для этого нужно? Правильно, чистота — залог ухоженности! Не слушайте мнения якобы экспертов, которые заявляют в категоричной форме, что мыть голову нужно не более двух раз в неделю. Мойте по мере их загрязнения. А это у всех индивидуально.

Покраска волос — важный момент! Если начали красить, то не забывайте подкрашивать корни. Помните, даже полтора сантиметра отросших волос придадут им неряшливый вид. Прическу лучше подбирать не по принципу «Очень нравится на фото» , а в соответствии со своим типом лица – и с хорошим мастером. Французы считают, что чем старше женщина, тем короче должна у нее быть стрижка. Но это уже каждому решать, прислушиваться или нет.

Совет номер два — кожа

К сожалению, далеко не у всех женщин красивая, ровная, фарфоровая кожа без изъянов. Только по телевизору мы можем наблюдать этаких богинь, с идеальным лицом, зоной декольте. И страстно им завидуем. А зря, вы даже представить себе не можете, какой там слой грима. Но при желании вы можете выглядеть красиво и свежо. Как святую святых надо помнить и выполнять ежедневную процедуру очищения, увлажнения, тонизирования кожи лица. Поверьте, вам не поможет ни один из супер дорогих брендов косметики, ни один бриллиант, ни один тональный крем. Если вы не ухаживаете за кожей, то она будет выдавать вас в самый неподходящий момент. Никого не красят расширенные поры, пигментация и прыщи на лице!

Совет номер три — мышцы

Обвисшие мышцы не красят никого. Никто не заставляет по 12 часов в сутки качаться в зале и походить на Сильвестра Сталлоне. Но поддерживать тонус необходимо. Нет совершенно ничего привлекательного в дряблых ягодицах, помните мужскую мечту про ? Если кожа отвиснет на руках, то вам придется забыть про платья с открытым верхом. От вас требуется выделить всего лишь 20-30 минут в день на себя любимую, и позаниматься с гантелями и поприседать.

Совет номер четыре — ногти

Очень важны ухоженные руки! На них обращается очень много мужского внимания, и даже если вы вся нарядная и с красивым макияжем подадите ухажеру ручку для поцелуя, а он увидит черные полосы под ногтями, облупившийся лак и шершавую кожу – можете попрощаться с ним. Следует так же следить за тенденциями моды в маникюрном искусстве, наращивать ногти, как у Крюгера и покрывать их убойно-кислотным лаком нет необходимости! Это не модно, и не красиво. Сделайте себе классический френч, покройте ногти спокойным оттенком лака, и все будет на достойном уровне.

Совет номер пять — ноги

Ах, эти ножки! Какой мужчина не любит стройных ухоженных ног? Колготки и чулки должны быть идеальны, без единой зацепки и стрелки. На них не должны выступать вены и сетки капилляров. Для этого вам поможет следующее упражнение. По 10 минут в день необходимо лежать на спине с поднятыми кверху ногами. Научите себя носить каблуки, хотя бы по 2-4 сантиметра. Это визуально удлинит ножки и сделает их стройнее. Не забывайте про красивый педикюр на ногах.

Совет номер шесть — эпиляция

Тут без комментариев, заросли волос на теле никому не прибавляют привлекательности. Выберите способ лично для себя, благо их сейчас великое множество (шурагинг, бритье, депилятор, восковые полоски и т.д.). И всегда ходите с гладкими поверхностями тела. Никогда не верьте мужчинам, которые предлагают отрастить легкий пушок! Это не привлекательно и не гигиенично.

Совет номер семь — макияж

Естественность естественностью, а краситься надо даже для нее. Никто не заставляет вас выглядеть как матрешка с длинными и ярко выраженными ресницами. Но подчеркнуть реснички, подрумянить щечки все-таки необходимо. Помните про дневной и вечерний макияж, совершенно не уместно ехать с утра в маршрутке с красными губами и тонной тонального крема. Лучше сделайте легкий акцент на чем-то одном.

Совет номер восемь — одежда

Главное правило чтобы стать красивой и привлекательной — одежда должна быть строго по фигуре, никаких перетяжек, никаких мешков. Еще одевайтесь, пожалуйста, в соответствии с возрастом. Не нужно надевать мини юбку и кислотную кофточку, если вы уже не относитесь к возрасту тинейджеров. Купите себе черное платье, оно спасет вас в любой ситуации. Как говорится «И в пир и в мир» . Бижутерия, аксессуары очень важны для декорирования своего образа, экспериментируйте!

Совет номер девять — парфюм

На 50% ваша загадка в подходящем парфюме, не гонитесь за модными ароматами, подберите единственный — Ваш! Поверьте, мужчины потом будут вспоминать вас, только учуяв похожий аромат. Духи — не та статья расходов, на которой стоит экономить, лучше откажитесь от шоколадки или тортика – для фигуры полезно и на духи появятся средства. Стать красивой для любимого, открыться ему с новой стороны! Помогут духи!

Совет номер десять — улыбайтесь

Мужской взгляд будет играть всеми красками глядя на вашу улыбку, люди начнут улыбаться в ответ! Искренняя улыбка очень греет окружающих. Но важно, что улыбаться с плохими зубами очень не камильфо! Проходите вовремя осмотр у стоматолога (раз в пол года), отбеливайте свои зубки и улыбайтесь полной улыбкой!

Следуя все этим заповедям, стать красивой и привлекательной не составит труда! Вы удивитесь тому, что жить станет проще, что мужчины начнут ходить за вами хвостиком, что поклонников станет вдвое, трое или даже в четверо больше, а отношения с мужем заиграют новыми красками!

Все мужчины мечтают об идеальной женщине, которая и наваристым борщом могла бы накормить, и умом бы отличалась незаурядным, да и красота и шарм были бы при ней… Кроме этого, женщина непременно должна быть ухоженной , ведь мало обладать природной красотой, которая является ничем иным, как даром природы, нужно уметь сохранять ее и поддерживать в надлежащем состоянии.
Сохранение этого дара требует немалых усилий и постоянного кропотливого труда. Не всем дано родиться красивой, но вот следить за своим телом и быть всегда ухоженной – под силу каждой. Как выглядит ухоженная женщина и сколько усилий для этого нужно приложить?

Для женщины уход за собой – это, прежде всего, дань уважения и любви к самой себе. Ничего сверхсложного тут нет, однако, приложить определенные усилия для того, чтобы быть ухоженной, всё же придется. Отсутствие свободного времени, загруженность на работе, нескончаемый круговорот домашних хлопот – это всего лишь жалкие оправдания своей лени и безответственного отношения к тому, чем одарила нас природа.

Зная основные заповеди ухоженной женщины, вы всегда будете оставаться привлекательными и желанными. Со временем соблюдение определенных правил превратится в привычку и станет образом жизни.

ИСКУССТВО БЫТЬ УХОЖЕННОЙ

Выглядеть ухоженной и красивой – это искусство. Зная всего 5 правил ухоженной женщины, вы сможете измениться и стать привлекательной в любом возрасте. Выглядят они следующим образом:

1. Прическа всегда и везде. Это визитная карточка каждой женщины. Всегда и в любой ситуации обязаны быть чистыми и аккуратно уложенными. Любительницам коротких стрижек нужно посещать парикмахерскую ежемесячно, чтобы прическа всегда была в идеальной форме. Если вы волосы, не забывайте о своевременной подкраске отросших корней, особенно если родной цвет отличается от выбранного вами больше чем на 2 тона;
2. Кожа всегда и на любом участке должна быть , здоровой и ухоженной. , шелушащейся, лоснящегося лба, потрескавшихся губ и черных точек у ухоженной женщины быть не может! Ежедневный план-минимум по уходу за кожей для любой женщины должен состоять из ежедневного очищения и , еженедельного питания и отшелушивания кожи, лишних и ухода за кожей рук и ног;
3. , заслуживают бережного обращения. Ведь именно на них обращает внимание собеседник сразу после лица, и именно они способны выдать истинный возраст женщины. Старайтесь выполнять всю работу, связанную с водой, бытовой химией и землей в перчатках. Это не только спасет , но и убережет кожу от пересыхания, мозолей и заусенцев;
4. Без макияжа никуда, даже на кухню – именно об этом говорят правила ухоженной женщины. Его не должно быть много, но он должен быть в любом случае. Макияж должен быть аккуратным, соответствующим времени суток и месту нахождения. Легкий повседневный макияж не займет много времени, но это позволит вам даже дома у плиты быть ухоженной и привлекательной. Ваши глаза, губы всегда должны быть в порядке, ведь лицо — Ваша визитная карточка;
5. Опрятная, чистая, наглаженная одежда – закон! Ни одна уважающая себя женщина никогда не выйдет на улицу с пятнами или катышками на одежде. Торчащая нитка, мятая блузка и нечищеные туфли – разве это признаки ухоженной женщины? Такие неопрятности способны испортить самый лучший образ.

В сумочке ухоженной женщины всегда есть зеркальце, и , чтобы в любой момент иметь возможность поправить макияж. Кроме этого она всегда при себе носит запасные чулки или колготки, имеющие неприятное свойство рваться в самый неподходящий момент.

Набойки на ее туфлях всегда в порядке, а пуговицы пришиты. Выбирая одежду, она учитывает свой возраст, цветотип и особенности фигуры, не пренебрегает использованием аксессуаров и украшений. И, конечно же, ухоженная женщина никогда не покидает дом без капельки .

МОИ ГОДА — МОЁ БОГАТСТВО

Несмотря на то, что каждой женщине всегда в душе 18 лет, существуют некоторые особенности образа ухоженной женщины в разные периоды жизни.

Так, для девушек до 25-30 лет не стоит особого труда всегда быть ухоженной: кожа еще молодая и упругая, образ жизни, в котором преобладают положительные эмоции, достаточно подвижный, времени на уход за собой достаточно. Порой хватает одного только полноценного очищения и увлажнения кожи, чтобы она всегда была сияющей. В макияже тоже особых хитростей не нужно – природная естественность и молодость берут свое! В выборе одежды можно проявлять относительную смелость, я не имею ввиду вульгарность.

После 35-40 лет женщинам нужно более внимательно относиться к своему внешнему виду, тщательно подбирать и декоративную косметику, учитывая при этом особенности и потребности своей уже зрелой кожи. Кроме этого, необходимо внимательно подбирать элементы гардероба, который должен быть сдержанным и элегантным. Макияж в этом возрасте также имеет свои особенности, чересчур яркие краски и слишком четкие линии в нем совершенно неуместны. Однако, становиться пожилой женщиной раньше времени не стоит ни в одежде, ни в образе жизни.

Ухоженная женщина после 40 – это результат ежедневного, регулярного и правильного за собой. В этом возрасте многим женщинам не хватает двигательной активности, семейные хлопоты и заботы отнимают большую часть времени и не оставляют ни сил, ни желания тратить время на уход за собой. Но, повторюсь ещё раз: нехватка времени всего лишь отговорка. Равно как и нехватка денег тоже отговорка. Поэтому при уважении и любви к себе можно найти достаточно времени и денег, чтобы быть красивой и ухоженной.

К 40 годам человек как правило состоявшаяся личность, есть понимание стиля, элегантности, вкуса. 40 лет- середина жизни. И если Вы держите свой , то Вам по-прежнему доступны элегантные наряды, укороченные юбки, приталенные фасоны, которые придают женственности. Особый шарм женщине придает легкий красивый . Если Вы не можете долго находиться на солнце, Вам на помощь придут средства автозагара — .

Однако не все секреты ухоженной женщины кроются в правильном и регулярном уходе за своим телом, одеждой и своевременном посещении парикмахера. Есть вещи, которые делают нас особенными и неповторимыми, без которых стать ухоженными и красивыми не сможет никто. Это неугасимый оптимизм и надежда на лучшее, открытая жизнерадостная улыбка, сияющие глаза, хорошее настроение, добродушное отношение к окружающим и уверенность в своих силах.

Я считаю, что вся наша жизнь в целом и то, как мы выглядим в частности, зависят только от того, что мы думаем. Поэтому главная задача каждого человека — взрастить в себе позитивное отношение к жизни, к миру вокруг, жажду деятельности и любовь к жизни.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ, ЭЛЕГАНТНЫ, СТИЛЬНЫ, УХОЖЕНЫ!