28 января 2014, в 15:19

Каждый человек имеет определенные комплексы. Если последний будет утверждать обратное, не верьте его словам. Существует масса причин, которые могут вызвать недовольство: плохое состояние волос, угри на коже, маленькая зарплата, дешевая обувь, одежда и многое другое. Женщины особо болезненно воспринимают собственные недостатки, поэтому для них так важна поддержка со стороны любимого. Но часто случается, что партнеры не оказывают необходимой поддержки, а наоборот, только угнетают ситуацию дополнительными упреками. Одно дело, если это происходит единожды: причина может скрываться в испорченном настроении. Но если в семейной жизни имеет место быть ежедневный негатив со стороны возлюбленного, то следует разобраться более детально, с чем это связано:

Неверная интерпретация его слов. К примеру, Ваш избранник предлагает Вам заняться бегом. С Вашей стороны Вы воспринимаете это как намек о том, что пора худеть, и садитесь на разные строгие диеты. Но с другой стороны, возможно Ваш партнер просто решил заняться спортом, и предложил Вам, чтобы не было скучно. Представители мужского пола по своей природе прямолинейные, поэтому чтобы избежать недоразумений и обид спросите у своей половинки прямо о контексте его слов. Если такового не имеется, начните работать над собой: возьмите листик бумаги и зафиксируйте те моменты, которые вызывали у Вас беспокойство во время слов партнера, и пути решения возникших проблем;

Он критикует действия, но не переходит на оскорбления личности. То есть он, никогда не делает замечания в адрес внешности, либо черт характера жены, но он постоянно критикует то, что она делает: ее кулинарные произведения, свои не глаженые рубашки, либо недостаточное внимание детям. В этом случае женщине надо сохранять спокойствие, и когда начинается критика, спокойно выслушать мужа, и привести ему примеры того, что у нее получается отлично в аналогичной отрасли. Также нужно провести беседу со своим партером в аспекте того, что его критика неприятна;

Он переходит на оскорбления личностного характера, либо просто пытается найти причину критики. Представители мужского пола - личности ранимые, поэтому возможной причиной их некорректного поведения может служить грубость любимой, или ее достижения. В таких ситуациях не стоит стараться обидеть его в ответ на критику, но стоит попытаться поговорить откровенно, применяя лесть, проявляя свою любовь;

Его замечания актуальны. В этом случае не нужно заниматься самобичеванием, и постоянно концентрироваться на своих плохих качествах. Психологи, для женщин с пониженной самооценкой рекомендуют завести коробочку, в которую последние будут помещать яркие предметы (бусинки, пуговицы) после каждого достижения. В те моменты, когда волна отчаяния начнет захлестывать представительницу слабого пола, ей достаточно будет взглянуть на все те «достижения», которые имели место за недавний период времени. От недостатков, которые мешают жить, надо избавляться, и здесь очень важная роль поддержки партнера.

Отступы вокруг формы

Ошибочно было бы думать, что страдать от различных смешных и нелепых комплексов свойственно исключительно слабому полу. У мужчин комплексов не меньше, чем у женщин, просто они очень не любят признаваться в их наличии. Почти у каждого, даже очень в себе уверенного на первый взгляд парня, при близком общении, как правило, обнаруживается как минимум один комплекс, а то и сразу несколько.

С одной стороны, в наличии комплексов как будто бы и нет ничего страшного - все мы живые люди, со своими психологическими особенностями и несовершенствами. Но с другой стороны, комплексы имеют свойство сильно отравлять жизнь не только их «счастливому» обладателю, но и его близким людям, в частности, любимой женщине. Многие и многие женщины, испытывая искреннюю привязанность к своим мужчинам, стараются по возможности мириться с их комплексами и подстраиваться под них, даже в ущерб собственному психологическому комфорту и душевному покою.

И хотя каждый человек, живя бок о бок с другим человеком, в какой-то мере должен уметь к нему приспособиться, попытка женщины приспособиться к комплексам своего мужчины может забрать у неё много нервов и сил, не приведя при этом к желаемой гармонии в отношениях. Так что, не приспосабливаться нужно, а помочь любимому мужчине избавиться от этой серьезной проблемы, облегчив таким образом жизнь и ему, и себе.

Но прежде, чем что-то предпринимать, желательно познакомиться с проблемой немного поближе, чтобы хотя бы научиться отличать комплексы от обыкновенных психологических особенностей, которые имеются практически у любого человека, и попытка бороться с которыми - означает отказ принимать любимого человека таким, какой он есть. Тогда как комплексы не являются неотъемлемой частью личности человека.

Существуют комплексы, которые встречаются исключительно у мужчин. Разрушительное воздействие комплексов столь велико, что даже самый здравомыслящий и сильный духом мужчина под их влиянием может потерять способность к адекватному восприятию действительности и начать всерьез переживать из-за самых ерундовых, с точки зрения большинства женщин, вещей.

Чтобы знать от чего отталкиваться, помогая любимому мужчине избавляться от комплексов, нужно иметь о них хоть какое-то представление. Давайте рассмотрим самые распространенные мужские комплексы.

Страх перед красивыми женщинами.

Многие женщины искренне удивятся, узнав, что большинство мужчин, при виде очень красивой женщины, не только не станут предпринимать попыток как можно быстрее сделать её своей законной супругой, а наоборот, побоятся даже приблизиться к ней, уверенно полагая, что такая красавица уж точно не для них. А те мужчины, которые таки оказались в роли мужа писаной красавицы, редко чувствуют себя спокойными и счастливыми, так как на каждом шагу им мерещатся удачливые соперники.

Распространенное мнение, что писанной красавице нет ничего проще, как выйти замуж за красивого, богатого и успешного мужчину, весьма ошибочно. На самом деле, чем красивее женщина, тем сложнее ей устроить свою личную жизнь. Нередко можно наблюдать, когда привлекательный внешне и во всех отношениях состоявшийся мужчина женится на женщине с весьма и весьма средними внешними данными. А объясняется это парадокс тем, что большинству мужчин кажется, что жена красавица чуть ли не сразу после свадьбы начнет изменять направо и налево, меняя любовников как перчатки, а затем и вовсе бросит, найдя себе кого-нибудь получше.

Многие мужчины уверены, что взяв в жёны не очень красивую женщину, они тем самым обезопасят себя от измен. Так думать по меньшей мере наивно. Красивые женщины обычно высоко себя ценят, привыкли к мужскому вниманию и не спешат отвечать взаимностью всем, кому понравятся, особенно, если отношения с супругом их вполне устраивают. Тогда как некрасивую женщину, с заниженной самооценкой и отсутствием большого количества поклонников, при желании соблазнить бывает намного легче. Не очень хорошая слава красавиц объясняется еще и тем, что победой над красивой женщиной мужчины обычно весьма охотно хвастаются перед своими друзьями, а вот о победах над некрасивыми женщинами предпочитают умалчивать.

Разубедить мужчину, который уверен, что красивая женщина обязательно рано или поздно ему изменит, довольно непросто. А как же тогда быть красавице, влюблённой в мужчину, имеющего такой комплекс? Ведь не отказываться же от своей любви так просто, без борьбы! Выход из положения есть: во-первых, женщина должна как можно чаще подчёркивать достоинства мужчины, чтобы он почувствовал себя достойным её, и во-вторых, она должна почаще говорить ему о своей любви, пока его страх не исчезнет окончательно, уступив место доверию и любви.

Страх стать подкаблучником.

Это весьма распространенный мужской комплекс, который берёт начало в раннем детстве мужчины, в особенностях его воспитания и в наблюдаемом им примере совместной жизни его родителей.
Этот комплекс может подпитываться и сверстниками, высмеивающими мальчиков, пытающихся угодить девочкам, вместо того, чтобы дразнить их и дергать за косы. Но это влияние не столь глубоко и чаще всего проходит по мере того, как мужчина взрослеет.

Боязнь стать подкаблучниками в большинстве случаев формируется у мужчин, которым в детве и юности постоянно приходилось противиться стремлению собственной матери подчинить себе их волю и управлять их поведением по своему усмотрению. Привыкнув сопротивляться материнскому влиянию, мужчина автоматически переносит такое поведение и на свою любимую женщину.

Диапазон проявления этого комплекса может быть весьма широк, зависит от культурного уровня мужчины и варьирует от вежливого, но твердого настаивания на своей правоте, до грубых и обидных оскорблений в адрес женщины, посмевшей даже в незначительной мере покуситься на независимость своего мужчины.

Что же можно предпринять женщине, любящей мужчину с подобным комплексом? Во-первых, нужно действительно стараться поменьше его контролировать. В конце концов, многих мужчин, отчаянно сопротивляющихся тотальному контролю своих жён, можно понять и даже посочувствовать беднягам. Во-вторых, высказывать своё мнение женщина должна научиться не в безапелляционной форме, а мягко, не унижая при этом достоинства своего любимого.

Боязнь не состояться в жизни.

Этот комплекс очень характерен для многих современных мужчин, которые не смогли добиться в жизни той степени успешности, к которой стремились. Глядя на своих богатых и вполне состоявшихся в профессиональном плане ровесников, даже очень молодые мужчины начинают остро чувствовать свою несостоятельность и сильно комплексовать, что уж тут говорить о мужчинах, за плечами у которых почти полжизни. Для более сильных натур такой комплекс зачастую становится неплохим стимулом к большим жизненным свершениям, тогда как более слабый мужчина может без борьбы признать себя полным неудачником и сломаться психологически, находя сомнительное утешение в спиртных напитках или наркотиках.

Помочь такому мужчине можно, если доходчиво объяснить, что добиться жизненного успеха никогда не поздно. Жизнь человека не может состоять только из удач или только из неудач. Многие богатые и успешные люди теряли всё, но не сдавались, боролись с обстоятельствами, и вновь достигали прежних высот только благодаря силе своего духа и несгибаемой воле.

Это действительно сложный и тяжёлый комплекс. Когда у мужчины страдает самолюбие, простые логические рассуждения тут не всегда помогают. Лучшая помощь в этом случае - преданная и бескорыстная любовь женщины к такому мужчине. Если мужчина увидит, что его любят таким, какой он есть, не требуя достать звезду с неба, он может перестать настолько остро переживать свои неудачи. К тому же, чувствуя любовь и поддержку со стороны своей женщины, ему будет легче добиться жизненного успеха. Женщина также должна почаще обращать внимание мужчины на то, что богатых и успешных - меньшинство, а в основной массе люди живут более-менее скромно, не чувствуя себя при этом несчастными. К тому же успешность и богатство - не залог счастья!

Страх оказаться плохим любовником.

Это самый распространённый комплекс, в большей или меньшей степени присущий подавляющему большинству мужчин. Причем сексуальные страхи могут быть очень разнообразными: кто-то стесняется показаться неопытным и неумелым любовником, кто-то как огня боится импотенции, а кому-то его мужское достоинство кажется недостаточно большим и т.д.

Значение секса в жизни мужчин трудно переоценить, и, конечно, все они мечтают быть хорошими любовниками. Сейчас, когда просмотр порнофильмов стал доступен для каждого желающего, для подобных комплексов появилась богатая почва. Сравнивая себя с порнозвёздами многие мужчины впадают в отчаяние, не понимая, что в реальной жизни мало кому удаётся заниматься сексом на протяжении двух часов без перерыва, а размер мужского достоинства не имеет для большинства женщин принципиального значения.
Хотя объяснить мужчине, имеющему сексуальный комплекс, что он вполне хороший любовник, довольно непросто, но всё же возможно. Для этого надо во время секса с ним не забывать изображать экстаз, постоянно нахваливать его умение доставить женщине незабываемое, волшебное удовольствие и ни в коем случае не критиковать за сексуальные неудачи. Отступы вокруг формы

Экология жизни. Люди: Этот признак закомплексованного мужика должна знать каждая женщина. Будьте осторожны! Для проверки вам нужна самая обыкновенная тетка неопределенного возраста, только она должна обязательно иметь лишний вес и плохо выглядеть.

Этот признак закомплексованного мужика должна знать каждая женщина. Будьте осторожны!

Для проверки вам нужна самая обыкновенная тетка неопределенного возраста, только она должна обязательно иметь лишний вес и плохо выглядеть. Вернее, тетка должна быть чем страшнее, тем лучше. Лицо тетки должно быть опухшим от алкоголя. Если вам удастся найти тетку с полностью отсутствующими зубами, это вообще идеально.

Заприметив тетку, проследите за ней. Выясните ее обычный маршрут. Когда она выходит из дома, куда ходит на работу, когда возвращается со службы. Вам нужно знать то время, когда тетка выглядит особенно уставшей. После этого вы можете облегченно вздохнуть. Большая часть работы уже вами проделана.

Теперь дело осталось за малым. Подстройте встречу с мужчиной таким образом, чтобы выбранная тетка обязательно попала в его поле зрение. Например, шла домой с работы с тяжелыми сумками, в то время пока мужчина нежно обнимает вас за талию.

Как только взгляд вашего мужчины упадет на несчастную, тоскливо вздохните. Скажите что-то вроде: ах, как жаль. Это же бывшая первая красавица нашей школы. Лет с 15 крутила с парнями, часто меняла мужчин, любила выпить, покурить, вот и истрепалась раньше времени.

За ней ухаживал один скромный стеснительный мальчик, но она отказала, вошкалась с богатыми. А теперь на что похожа? Постарела, что с нее возьмешь. Стала толстая, и зубы плохие. Половина вообще выпала. Никто теперь ее замуж берет. Так и придется доживать свой век. С кошками.

Идеально будет, если ваш сообщник в это время выпустит из-за угла несколько кошек. Чтобы кошки не выбежали раньше, можно предварительно спрятать их в мешок. Появление кошек придаст сцене особы трагизм и обреченность. Кроме того, появятся звуковые эффекты, достойные всей этой драмы. Если у вас нет возможности нанять помощника, просто запишите противное мяуканье на магнитофон.

Вы тут же увидите, как по лицу закомплексованного мужчины расползется довольная улыбка.

Попрыгунья стрекоза… - протянет удовлетворенный закомплексованный мужчина, подняв вверх указательный палец. – Лето красное пропела, так поди же попляши…

Закомплексованные мужчины, в отличие от нормальных, очень любят, когда бывшие красавицы (и бывшие жены тоже) наказаны. Это очень ресурсное состояние. Миг справедливости. Закомплесованный мужчина сверкнет глазами так, как будто при нем только сейчас уничтожили Усаму бен Ладена. Он счастлив. Теперь него есть история, которую можно передавать из уст в уста.

Ему не обязательно знать ничего о том, что поправляются не от мужчин, а от булок. А состояние зубов зависит от генетики, кислотно-щелочного баланса, диеты, в конце концов, но тоже не от мужчин. И что плохая прическа лечится не замужеством, а хорошим парикмахером. Не важно, что эта тетка не имеет никакого отношения к вашему классу. Что она давно замужем. И может быть, она и вовсе никогда не была красавицей. Не говорите ему этого. Не ломайте кайф. Оставьте его упиваться сладостной местью…

Вы спросите, нахрена вообще нужен такой гаденький, закомплексованный мужчинка? Вот и я думаю об этом…

Поэтому всегда избегаю мужчин, радующихся чужому плохому внешнему виду или неустроенной личной жизни. Особенно бывшей жены или одноклассницы. Плохой это признак. Очень плохой.

Причем, его видно даже если и не устраивать клоунаду с кошками и тетками, а просто получше присмотреться к мужчине. Как он говорит о женщинах? Радуется ли их неудачам?

Согласны, что такое поведение - маркер, показывающий комплексы? опубликовано

Это серьезная проблема большинства людей по всему миру, ведь именно они мешают нам добиваться поставленных целей, осуществлять мечты и уверенно чувствовать себя в окружении других. Обратите внимание на то, что основная масса людей, которые склонны к самоанализу, прекрасно знают о своих комплексах, но далеко не всегда находят в себе силы с ними бороться.

Женщинам всегда было интересно узнать особенности мужского мышления, поэтому они часто посещают тематические форумы, обращают внимание на своих знакомых представителей сильного пола и читают книги о мужской психологии. Если вы хотите еще на один шаг приблизиться к познанию мужчин, то данная статья именно для вас. Наверняка ни для кого не секрет, что комплексы есть даже у самых успешных и красивых мужчин, но далеко не всегда они об этом говорят. Если вы не хотите попасть в неловкую ситуацию, то вам придется изучить самые популярные комплексы, которые тревожат представителей сильного пола.

Мужские комплексы: что их волнует и почему?

1. Комплекс подчиненного . Мужчинам с самого детства говорят о том, что они должны быть сильными и самодостаточными. Еще когда он был совсем маленьким, мама говорила ему о том, что он должен быть решительным, уверенным в себе и диктовать свои правила. Это может отлично срабатывать в семье, где женщина готова подчиняться: так этот мальчик, став взрослым, сможет реализовать свои амбиции. Но как быть в ситуации с выбором работы? Тут все намного сложнее, ведь далеко не каждый представитель сильного пола становится руководителем или директором.

Большинство людей вынуждены работать на кого-то, что взращивает в них страшные комплексы. Если его воспитали как настоящего мужчину, который должен всех вести за собой, то став подчиненным, он просто не может почувствовать себя счастливым. Он уже в юношестве боится, что будет потакать чужим капризам и к сроку готовить все, что скажет начальник. Это у него происходит как на сознательном, так и на подсознательном уровне.

2. Комплекс любовника-неудачника . Этот комплекс волнует абсолютно всех , вне зависимости от возраста и внешности. Еще с подросткового периода он помнит о том, что половая жизнь - важная составляющая его успеха. Если он будет успешным любовником, то сможет реализовать себя в семейной жизни и пользоваться популярностью среди женщин. Если же столкнется с неудачей, то прославиться не в лучшем смысле этого слова. Этого боятся абсолютно все мужчины, поэтому от женщины зависит то, сможет ли она доказать ему, что он прекрасный любовник.

3. Комплекс Давида . Не только женщины бояться старости, мужчины также очень сильно переживают по этому поводу. Конечно, задумываться о старости он начинает вполне в зрелом возрасте, но подсознательно всю жизнь волнуется, что перестанет быть интересным и молодым. Именно из-за наличия этого комплекса многие мужчины идут на измены, подыскивая себе более молодую любовницу. Такая игра на стороне позволяет ему ощутить силы и бодрость и доказать себе и окружающим, что он еще на многое способен.

4. Комплекс физиологических особенностей . Если мужчина от природы выглядит не очень крупным и высоким, то с самых ранних лет переживает по этому поводу. Известный всем комплекс Наполеона действительно существует и сегодня. Такой мужчина может быть иногда даже озлобленным и агрессивным если не найти пути решения этой его проблемы. Мужчины невысокого роста часто бывают успешными во многих сферах, ведь стараются реализовать себя и быть достойным соперником. Однако далеко не всегда высокая ступень карьерной лестницы, диплом об образовании в престижном ВУЗе или красавица жена могут подарить ему истинное счастье и возможность ощутить себя успешным.

5. Комплекс измены . Каждый мужчина, отдавший предпочтение конкретной женщины и вступив с ней в отношения, находится в постоянном страхе, что потеряет ее. Конечно, речь идет о неравнодушных мужчинах, которые ценят человека, который находится рядом с ними. Соперничество играет важную роль в жизни каждого человека, поэтому он просто боится того, что найдется другой достойный представитель сильного пола, которого предпочтет его возлюбленная.

6. Комплекс Александра Македонского . Наверняка многим известно, что Александр Македонский относился к мужчинам нетрадиционной ориентации, поэтому данный комплекс назван в его честь. Многие мужчины страдают от боязни того, что их воспримут неправильно. Эта проблема типична как для подростков, так и для более зрелых представителей сильного пола. Мужчины живут в страхе того, что рано или поздно найдется тот, кто упрекнет их в том, что он предпочитает вовсе не женщин. На самом деле, кажется, что эта проблема пустяковая, но у некоторых она имеет серьезную значимость на протяжении всей жизни.

7. Комплекс идеала . Идеал - это наш субъективный образ того, как все должно быть в реальности. Некоторые мужчины представляют себе жизнь совсем в других красках, хотят видеть себя абсолютно другим и годами ищут идеал. Он может много лет добиваться желаемой должности, искать женщину своей мечты и часами сидеть в тренажерном зале, но и так и не ощутит истинного счастья. Все дело в том, что иногда стоит ориентироваться не только на личные предпочтения и взгляды, но и на реальность. Порой стоит остановиться и начать наслаждаться тем, как все происходит на данный момент, но далеко не каждому представителю сильного пола это под силу.

8. Комплекс женского быта . Есть и те представители сильного пола, которые глубоко убеждены, что перестают быть мужчиной в тот момент, когда прикасаются к женским делам по дому. Они действительно убеждены в том, что умение избегать работы по дому делает их мужественными и самодостаточными. Правильно это или нет - судить каждому, но данная проблема существует и она действительно актуальна.

9. Комплекс брошенного мужчины . Колода мужчина начинает выстраивать отношения с противоположным полом, он искренне верит в том, что бросить может только он. Если это сделает женщина, то он не стоит абсолютно ничего. Боязнь быть покинутым присуща практически всем мужчинам, которые ценят себя. Вовсе не обязательно, что он любит свою спутницу, но страх того, что она может его бросить будет с ним жить до конца отношений.

10. Комплекс маленького мужского достоинства . Мужчины глубоко убеждены в том, что величина их полового органа играет большую роль в самореализации. Они могут часами изучать статьи в интернете, вычитывая статистику и мнение женщин. На самом деле порой это может иметь очень даже навязчивый характер, иногда оканчивающийся приемом у психолога. В данном случае помочь может только любимая женщина, которая докажет ему, что он достойный любовник, и его мужское достоинство действительно стоит похвал.

Это он так неудачно пошутил или всерьез считает тебя несовершенной? Не стоит принимать его критику за чистую монету, вполне может быть, что ему сегодня испортили настроение на работе, вот он и сорвался на тебе. Однако учти: если муж постоянно и резко критикует твои поступки, манеру и характер, скорее всего, за его словами скрывается реальный конфликт. Ты вовсе не считаешь себя эталоном красоты и ума. И не против трезвой критики. Но слышать ее постоянно из уст любимого – это уже слишком! Что на самом деле кроется за его словами?

Вообще-то комплексы есть у каждого нормального человека. И если какая-то знакомая с пеной у рта доказывает тебе, что, мол, она вообще не знает, что это такое, будь уверена: она лукавит! Кто-то недоволен объемом своей талии, кто-то стыдится не слишком ровных ног, кто-то – маленькой зарплаты. И все мы стараемся как-то совладать с комплексами, иногда успешно, иногда – не очень. Тем обиднее, когда самый близкий человек, вместо того чтобы поддержать тебя в нелегкой борьбе с собственным несовершенством, культивирует эти самые комплексы. Когда муж, как бы между прочим, заявляет, что ты неумелая хозяйка. Или неважная мама. Или неспособна сделать карьеру… Всех мужских претензий к нам не перечесть! Почему он так поступает? Кроется ли в его поведении особый смысл? Попробуем разобраться.

ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА

С некоторых пор Ленка принялась активно худеть. И без того тоненькая, как березка, она со слезами на глазах демонстрирует свои тощие бедра: «Видишь, целлюлит появился! Срочно сажусь на кефирную диету! Славик вчера предложил по утрам бегать. Мол, свежий воздух, и для фигуры полезно…» При этом заметь: благоверный даже не заикнулся, что его не устраивают формы супруги! Я вспоминаю: Ленка до шестого класса была толстушкой и очень из-за этого переживала. Вот и получается: любое вскользь брошенное замечание мужа по поводу ее внешности она воспринимает как констатацию факта: я толстая и неправильная! Базовое чувство неполноценности, которое она взращивала в себе без малого двадцать лет, поднимает голову каждый раз, когда она слышит фразы, которые, как ей кажется, подтверждают ее комплекс.

НАШ СОВЕТ: Мужчины – существа прямые и откровенные. И если ему что-то в тебе не нравится, он, скорее всего, выскажет свою мысль внятно и без обиняков. Каждый раз, когда тебе кажется, что любимый намекает на твое несовершенство, найди время для того, чтобы в одиночестве подумать: почему я так разнервничалась из-за его слов? Можешь записать свои мысли на листе бумаги. Задай себе вопросы: «Считаю ли я себя толстой (неаккуратной, несексуальной)? Что я могу сделать, чтобы понравиться самой себе?»

КРИТИКА ИЛИ КРИТИКАНСТВО?

Другая моя знакомая, Вера, абсолютно не переживает по поводу мужских придирок! Как ей это удается, я и сама не понимаю: как по мне, ее Валера – критикан из критиканов. То картошка пригорела, то окна не вымыты, то дети у телевизора засиделись… А ей – хоть бы хны! Я ее спросила: «Как тебе удается не реагировать на мужнину критику?» Она искренне удивилась: «А чего мне обижаться? Он ведь не говорит, что я плохая. Просто иногда поступаю не так, как ему хотелось бы». То есть стоит научиться различать объективную критику и критиканство. Если его претензии направлены не на тебя, а на твои действия, они не относятся к твоей личности. Просто день сегодня неудачный, вот картошка и подгорела. Такую критику стоит воспринимать адекватно, ее целью не было обидеть или унизить тебя. А вот когда он всем своим видом тебе говорит: ты плохая, неправильная, глупая, – это уже попытки изменить тебя как личность.

НАШ СОВЕТ Обязательно скажи мужу, что тебе неприятны его слова, тебя расстраивают его замечания. Если он постоянно критикует твою стряпню и сравнивает тебя с мамой (сестрой, соседкой), не стоит в ответ едко комментировать их недостатки. Лучше примени такую тактику: признай их достоинства, но обязательно, вслух или про себя, найди в себе те качества, которыми не обладает пример для подражания. Свекровь прекрасно печет торты, а вот у тебя получается отличный плов. Чем не повод для гордости?

КУКЛЫ И КУКЛОВОДЫ

Психологи утверждают: если мужчина постоянно указывает тебе на твои недостатки – дело не в тебе, а в его собственных «тараканах». Скажем, Юлин муж любит порассуждать о том, что женщине не место за рулем. И не потому, что беспокоится за супругу, – просто Юля сдала экзамен по вождению с первого раза, а он – с четвертого! Заниженная мужская самооценка – самая распространенная причина критиканства со стороны наших благоверных.

Еще одна причина – такой себе синдром Пигмалиона. Он нарисовал в своем воображении безупречную картинку совершенной женщины (как правило, точь-в-точь похожей на его маму) и теперь пытается слепить из тебя идеальную подругу жизни. Справедливости ради стоит заметить, что часто мы, женщины, сами нарываемся на обидные комментарии от любимых. Как? Да применяя пресловутую формулу ККС: критика, контроль, советы. Вот чего- чего, а этих трех вещей сильный пол не терпит ни под каким соусом! И начинает в ответ грубить: «Ах, я недостаточно зарабатываю? А ты сама вообще копейки в дом приносишь! Мало помогаю по дому? Так на кухне такая грязь, что туда даже зайти страшно!»

НАШ СОВЕТ: Подумай: возможно, его нападки – просто ответ на твои бесконечные претензии? Находи повод похвалить его качества – от умения завязывать галстук до разгадывания кроссворда. У мужа неудачи в делах? Дай ему понять: что бы ни случилось, ты – в его команде! Но если придирки к тебе бесконечны и касаются абсолютно всего, серьезно задумайся: нужен ли тебе партнер, который не уважает и, как ни печально, не любит тебя?

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Люба всерьез считает себя плохой матерью. И когда супруг пытается убедить ее в обратном, устраивает настоящие истерики: «Ты надо мной издеваешься!» Спрашивается: в чем виноват муж, если у нее уже сформировался комплекс? Важно уметь отличить устойчивый комплекс от ситуационного чувства вины, которое обычно возникает при неудачах у всех нормальных людей. Если твой ребенок получил «неуд», ты, конечно, переживаешь и пытаешься понять, есть ли в этом твоя вина. А вот когда ты заранее готовишься к неудаче, клянешь себя на чем свет стоит из-за того, что ты плохая мать, – как говорят психологи, с этим надо работать! Для начала постарайся замечать в себе то хорошее, что в тебе есть. Заведи себе «шкатулку удач»: небольшую коробочку, куда каждый раз, когда у тебя что-то здорово вышло, клади маленькую конфетку (яркую бусину, красивый камешек). И когда ты почувствуешь себя неуверенно или неуютно, вынимай свои «сокровища»: вон сколько в тебе есть хорошего!

НАШ СОВЕТ Ты чувствуешь, что критика со стороны мужа не напрасна, и всерьез хочешь измениться? Договорись с партнером, скажи ему: «Да, в твоих словах есть доля правды, я хочу стать лучше. Для меня это будет сложный период, мне нужна твоя поддержка». Будь уверена: с его помощью у тебя все получится!

Недостаток? Нет – стимул для развития!

ИРИНА ЖУРАВСКАЯ, психолог, директор центра «Аметист», www.ametist . kiev.ua

У каждого из нас есть концепция собственного «я», которую мы выстраиваем всю свою жизнь, и состоит она из двух частей. Первое «я» реальное – наша объективная оценка своих достоинств, способностей и возможностей. Второе «я» – идеальное: то, какими нам хотелось бы стать. Именно этот конфликт между реальностью и идеалом дает нам толчок для роста, именно это и позволяет нам стремиться стать лучше. Если же нас все в себе устраивает – это первый признак нарциссизма. Зачем куда-то стремиться, если вы и так себе нравитесь на все сто? Это – прямой путь к деградации. Поэтому попробуйте переосмыслить собственные комплексы и найти в них стимул для самосовершенствования.