Жирными считаются волосы, которые приобретают лоснящийся внешний вид уже через сутки после мытья .

В сложных случаях проблема возникает спустя несколько часов.

Причиной проблем считается нарушение работы сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного жира – себума.

Итак, волосы быстро становятся жирными – что делать в домашних условиях?

Кожное сало обеспечивает надежную защиту локонов от вредных факторов – мороза, ультрафиолета, ветра. В норме волосы должны становиться жирными спустя 3-4 суток после мытья. Если же это происходит раньше, можно заподозрить повышенное выделение кожного сала.

Причин данного явления может быть довольно много. К внутренним факторам относят следующее :

1. Гормональные нарушения . В такой ситуации требуется консультация эндокринолога.
2. Неправильное питание . Для поддержания нормальной работы сальных желез организму требуется достаточное количество витаминов группы В. При этом кофеин и никотин выводят данные элементы, препятствуя их усвоению. К активизации функционирования сальных желез приводит жирная пища, острые продукты, спиртные напитки.
3. Стрессовые ситуации . Функционирование сальных желез зависит от количества мужского гормона – андрогена. В стрессовых ситуациях объем данного вещества сильно увеличивается. Это значит, что кожное сало продуцируется в большем количестве.

Немаловажное значение имеет воздействие внешних факторов . К самым значимым из них относят следующее:

Волосы быстро становятся жирными у людей, которые не снимают головной убор в помещении. Также стоит учитывать, что как минимум раз в неделю нужно тщательно мыть расческу. Помимо этого, не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой – она стимулирует активность сальных желез.

Причин, провоцирующих быстрое засаливание волос, довольно много. Однако развитие гиперсебореи не должно быть поводом для отчаяния. Прежде всего нужно выявить провоцирующий фактор и обеспечить локонам адекватный уход.

Как избавиться от жирных волос в домашних условиях? Для этого очень важно обеспечить им комплексный уход. Основным методом борьбы с проблемой считается правильное мытье.

Многие люди интересуются, чем мыть жирные волосы, чтобы они дольше оставались чистыми. Предпочтение рекомендуется отдавать прозрачным шампуням, имеющим жидкую консистенцию.

На них должна быть пометка «для ежедневного использования». Именно такие средства сохраняют здоровую структуру кожи головы.

Прежде чем мыть волосы, нужно ознакомиться с составом средства. Для снижения повышенной жирности в шампуне должны присутствовать аминокислоты и фруктовые экстракты – киви, мандарина, папайи, абрикоса.

Гелеобразные средства, которые содержат много силикона, сульфатов и парабенов, применять не рекомендуется.

Немаловажное значение имеет температура воды. Она не должна быть контрастной, иначе активизируется функционирование сальных желез.

Если возможность мыть голову каждый день отсутствует, можно воспользоваться сухим шампунем . Он представляет собой порошок, который способствует поглощению жира. Вариантом такого средства может стать текстурирующая пудра, которая придает прическе объем и делает волосы более свежими.

К вспомогательным составам можно отнести маски, ополаскиватели и аппликации . Все они усиливают действие шампуня.

Существуют советы трихолога при жирных волосах . Частое мытье стимулирует выработку кожного жира. Потому так важно соблюдать такие рекомендации:

Домашние средства

Отвечая на вопрос, как бороться с жирными волосами, можно подобрать эффективные народные средства. Существует довольно много рецептов, которые позволяют справиться с проблемой.

Кефир

Этот продукт считается одним из самых популярных средств для ухода за волосами . Он помогает снизить жирность прядей, контролируя количество продуцируемого кожного жира.

Применять продукт очень просто: достаточно нанести его на волосы и кожу головы, аккуратно втирая. Затем можно вымыть голову обычным способом.

Чтобы уход за жирными волосами стал более результативным, кефир можно смешивать с эфирными маслами.

Если же хочется стимулировать рост волос, в состав маски следует добавлять горчицу . Если использовать кефир хотя бы пару раз в неделю, можно справиться с жирностью и ломкостью волос.

Горчица

Данное средство считается натуральным раздражителем кожи и способствует активизации процесса роста волос . Помимо этого, горчица оказывает выраженное подсушивающее действие, что помогает справиться с чрезмерной жирностью.

При этом важно помнить о чувстве меры. Избыточное применение средства может стать причиной появления перхоти.

Для применения горчицы нужно взять пару больших ложек средства и смешать со стаканом горячей воды. Когда состав немного постоит, воду следует перелить в кастрюлю емкостью 1 л. Добавить еще горячей воды, чтобы посуда была заполнена.

Полученным составом необходимо ополоснуть волосы, делая массаж кожи головы. Затем можно мыть локоны обычным способом.

Маска из горчицы

Хлеб

Для начала нужно взять 145 г черного хлеба и при помощи блендера измельчить до состояния кашицы . Затем разбавить хлеб горячим отваром ромашки и поставить в теплое место.

Когда состав остынет, его нужно процедить через сито и втирать в кожу головы.

Благодаря использованию такого средства удастся сделать волосы менее жирными и придать им потрясающий объем.

Сок алоэ

Для приготовления данного состава нужно сорвать несколько листьев алоэ, поместить в банку и залить 100 мл спирта или водки.

Средство необходимо настаивать не менее недели. Затем его втирают в корни волос. Делать это рекомендуется в течение 5 минут.

Смывать состав следует через 30 минут теплой водой без применения шампуня.

Эфирные масла

Справиться с повышенной жирностью волос помогают эфирные масла. Чтобы решить проблему, стоит отдавать предпочтение таким продуктам:

• шалфей;
• мята;
• лимон;
• лопух;
• календула;
• ромашка;
• эвкалипт;
• лаванда.

Эфирные масла можно добавлять в шампунь или готовить маску для волос. Однако важно учитывать, что их довольно сложно смывать с локонов.

Мед и лимон

Чтобы сделать этот полезный продукт, нужно смешать в равных частях мед и сок лимона . Затем добавить такое же количество сока алоэ и несколько измельченных зубчиков чеснока.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести состав на влажные волосы. Средство нужно держать полчаса, после чего можно помыть голову.

Чтобы избавиться от чесночного аромата, можно ополоснуть локоны водой с добавлением эфирного масла мяты.

Картофель

Для изготовления полезной маски необходимо измельчить 2 картофелины при помощи мелкой терки. Затем отжать из полученной кашицы сок и смешать со стаканом кефира.

Готовый состав нанести на голову аккуратными движениями, тщательно обрабатывая кожу. Смывать маску следует через полчаса.

Чтобы справиться с повышенной жирностью волос, очень важно внести коррективы в свой рацион. В первую очередь рекомендуется отказаться от жареных и жирных продуктов.

Под запретом сладости, колбасы, копчености. Из напитков рекомендуется исключить кофе и алкоголь.

Если волосы быстро становятся жирными, важно увеличить потребление продуктов с содержанием витаминов группы В. В эту категорию входят морепродукты, мясо, рыба.

Также полезно есть говяжью печень, бобовые, яйца . При выборе хлеба рекомендуется отдавать предпочтение цельнозерновому.

Помимо этого, в меню должны присутствовать продукты с содержанием цинка, серы и железа. Так, цинк можно найти в пшеничной и кукурузной кашах. Сера присутствует в зелени, кунжуте, миндале, винограде, капусте.

Железо содержится в сухофруктах, красном мясе, гранате, говяжьей печени.

Питание обязательно должно быть правильным и сбалансированным . Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовало достаточное количество витаминов и минералов.

Монодиеты должны находиться под запретом, поскольку они приводят к нарушениям пищеварения. Это становится причиной повышенной жирности волос.

Теперь вам известно, как ухаживать за волосами. Чтобы добиться хороших результатов, очень важно внимательно относиться к выбору косметических средств, придерживаться принципов здорового питания и подобрать эффективные народные рецепты.

Проблема жирных волос волнует не только женщин, но и мужчин, поскольку является неприятным внешним дефектом. Некоторые считают жирные волосы симптомом заболевания, что иногда оказывается правдой. Для избавления от повышенной жирности волос следует разобраться в проблеме, найти причины неправильного функционирования сальных желез и подобрать средство для приведения кожи головы в норму.

Жирные волосы и их вид

Жирные волосы - это отдельный тип волос, состояние которых не является следствием длительного отсутствия мытья.

Жирные волосы - последствие чрезмерной работы сальных желез

Чрезмерная жирность волос - особенность организма, вызванная повышенной работой сальных желез, расположенных на поверхности кожи головы. В таком случае человек может ежедневно принимать ванну и использовать шампунь, но через небольшой временной промежуток волосы всё равно теряют красивый внешний вид, свой объём и блеск, склеиваясь в отдельные прядки.

Интересным фактом является то, что брюнеты более склонны к появлению жирных волос в сравнении с блондинами или шатенами. Эта же особенность присуща обладателям прямых волос, кудрявые люди не знают о такой проблеме.

У некоторых обладателей такого типа волос имеется особенность: волосы жирные лишь у корней, а концы их сухие и безжизненные. Этот тип волос может рассматриваться трихологами как смешанный.

В большинстве случаев проблема повышенной жирности волос является врождённой

При подборе средств по уходу за волосами важно предварительно узнать свой тип волос во избежание нанесения лишнего вреда коже головы.

Причины жирности волос

Кожное сало необходимо для защиты волос от пересушивания и вредного воздействия солнца. Если же уход за волосами подобран неверно или произошёл сбой в организме, такого секрета становится значительно больше, и волосы теряют здоровый вид. Также причиной чрезмерной активности сальных желез может стать наследственность.

Чтобы начать борьбу с повышенной сальностью, рекомендуется посетить специалиста по здоровью волос - трихолога, а также обычного терапевта. Всё дело в том, что на излишнюю жирность волос могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Заподозрить, что проблема скрыта внутри, можно, когда волосы стали жирными внезапно и раньше подобного не наблюдалось.

Внутренние источники повышенной сальности волос

Излишняя выработка кожного сала может быть обусловлена разными причинами:

Внешние причины

Неправильный уход за волосами и кожей головы провоцирует жирность волос. Это может быть:

• чрезмерное использование жирных масок;
• втирание масел в кожу головы.

Также на состояние волос может повлиять частое ношение шапок, тугих или изготовленных из синтетики. Игнорирование головных уборов также приводит к повышенной жирности прядей, поскольку пребывание на холоде и ветру провоцирует чрезмерное выделение кожного сала.

Кроме того, часто волосы пересушивают при их укладке: воздействие сухого и горячего воздуха от фена, использование щипцов и утюжка истончают и травмируют локоны. Реакцией организма служит усиление выработки кожного сала для смягчения таких неприятных последствий и, как следствие, повышение жирности.

Сушка феном в режиме повышенной температуры провоцирует излишнее выделение жира

Методы снижения жирности волос

Необходимо ли устранять проблему жирности волос? Такие волосы менее ломкие, более защищённые от ветра и холода, могут стойко переносить ежедневное мытьё головы. Даже если человек готов ухаживать за такими волосами и ежедневно мыть их, стоит помнить о неминуемых последствиях повышенной жирности прядей:

• закупорка пор кожи головы;
• появление на волосах перхоти;
• предрасположенность к жирной себорее из-за размножения бактерий и грибков;
• снижение густоты волос;
• неопрятный внешний вид через 12 часов после мытья.

Жирная перхоть, или себорея, - это заболевание, причиной которого становится некорректная работа сальных желез

Нормализовать состояние кожи головы необходимо, это поможет сохранить волосы, уберечь от болезней и оздоровить их. Своевременное обращение к трихологу и терапевту поможет решить проблему. Специалисты выявят истинную причину повышенной выработки кожного сала и предложат методы её устранения:

• уход за волосами с применением косметических средств;
• лечение медикаментами;
• физиотерапию;
• использование народной медицины;
• смену образа жизни и рациона.

Иногда для лучшего и скорейшего результата рекомендуется комбинировать сразу несколько методов снижения жирности волос.

Применение косметических средств и особенности ухода за волосами

Использование продуктов косметологии и фарминдустрии - пожалуй, первое, что приходит в голову для решения проблемы жирных волос.

Специальные шампуни для жирных волос содержат цинк, серу, растительные экстракты и другие компоненты, которые регулируют деятельность сальных желез, сокращают выделение себума (кожного сала) и подсушивают кожу головы

Многие люди пытаются сами нормализовать состояние волос покупкой нового шампуня, бальзама или маски, даже не зная о том, что могут значительно ухудшить имеющуюся ситуацию.

Подбор средств для ухода лучше осуществлять вместе со специалистом после установления причины жирности головы и определения типа ваших волос.

Среди популярных методов снижения выработки кожного сала можно выделить следующие:

1. Уменьшение частоты мытья волос. «Переучить» свои волосы сложно, но возможно. Как ни странно, при помощи постепенного снижения количества водных процедур до 2–3 раз в неделю они становятся менее маркими.
2. Соблюдение правил мытья жирных волос:
   
3. Применение бальзама-кондиционера после мытья головы шампунем. При правильном нанесении любой бальзам даёт положительный эффект: нужно помнить, что это средство не втирают в кожу головы, а покрывают им волосы, не задевая прикорневых участков и избегая стимуляции выработки кожного жира.

   При неверном использовании тяжёлый по текстуре бальзам может образовать плёнку на коже головы, закупорить поры и стимулировать активную деятельность сальных желез

4. Смена шампуня. Средства масс-маркета редко оказывают должный эффект, чаще всего только профессиональный шампунь может помочь жирным волосам. При этом стоит выбирать средства ухода для жирных волос, но не для глубокого очищения - они могут пересушить кожу головы и ухудшить ситуацию, их использование оправдано только при частоте применения 1 раз в 2 недели для удаления скопившихся средств для укладки волос. Следует отдать предпочтение кислым шампуням без жировых составляющих, в которых присутствуют противомикробные компоненты и дубильные вещества.
5. Отказ от излишнего расчёсывания. Это снизит загрязнение волос. Также стоит чаще промывать расчёску с мылом, желательно после каждого мытья волос.

   Для лучшего мытья стоит предварительно замочить расчёску в воде с добавлением мыльного раствора, столовой ложки нашатыря или лимонной кислоты на 1 час

6. Проведение раз в неделю процедур по уходу за волосами: использование маски для уменьшения жирности и оздоровления волос, а также применение спрея для придания блеска. Для жирных волос нельзя использовать маски и шампуни с силиконом. При выборе маски стоит отдать предпочтение средству, содержащему антисептические компоненты и подсушивающие вещества: прополис либо экстракт морских водорослей. Полезны маски-пилинги с зелёной и голубой глиной для удаления излишков кожного сала, а также с бесцветной хной.

Моё мнение о хне очень изменилось после консультации со специалистом-трихологом. Дело в том, что многие пациенты - обладатели волос жирного типа часто приходят с жалобами на повышенную ломкость волос как раз после масок с использованием хны, цветной или бесцветной. На себе убедилась, что первое время эффект от этого косметического средства просто потрясающий: маска с хной, нанесённая на все волосы за исключением кончиков, делает их чистыми, более жёсткими и толстыми, а также менее маркими. Однако после нескольких использований этого средства волосы просто ломаются из-за сильного пересушивания ствола волоса и самой кожи головы. Также чётко прослеживаются границы нанесения хны на волосы. Лучше в это средство добавлять миндальное масло перед окраской, а также ограничить использование подобных масок - не чаще, чем раз в 2 недели. Не стоит пробовать расчёсывать сырые волосы после применения хны - так можно остаться и вовсе без шевелюры. Лишь после высыхания волосы становятся более послушными, их можно прочесать и насладиться эффектом от маски.

Видео: 6 способов мыть голову реже для снижения жирности волос

Топ средств по уходу за жирными волосами

Для выбора подходящего средства необходимо изучить его состав и уровень рН - он должен быть выше 6,7 единиц. Среди важных компонентов можно отметить цинк и серу, экстракты растений, например, алоэ, и гиалуроновую кислоту.

Согласно интернет-отзывам пользователей, наиболее действенными шампунями для ухода за жирными волосами являются:

1. Bioderma Node G.
2. L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo.
3. Natura Siberica «Объём и баланс».
4. Librederm с Цинком.
5. Чистая линия «Регулирующий».

Таблица: сравнение лучших шампуней для жирных волос

Название средства	Оказываемое действие	Простота нанесения	Активные вещества	Средняя цена
Bioderma Node G	регуляция выработки кожного сала; очищение кожи без раздражающего действия; антистатический эффект.	Густая консистенция, шампунь хорошо пенится и легко наносится.	содержит цинк и пантенол для оздоровления кожи головы; олигосахариды.	1500 р.
L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo	лёгкое расчёсывание волос; восстановление гидролипидной плёнки кожи головы; смягчение кончиков; очищение кожи головы; снижение жирности.	Шампунь хорошо пенится, обладает густой консистенцией и легко наносится по всей длине.	вещества для снижения жёсткости воды; лимонная вытяжка; витамин Е. Без парабенов и веществ, влияющих на структуру волос.	800 р.
Natura Siberica «Объём и баланс»	эффективное промывание волос; лёгкая укладка прядей; придание блеска; отсутствие пересушенности волос при частом применении.	Густой и тягучий шампунь с экономичным расходом. Хорошо мылится только со второго нанесения. Необходимо использование бальзама.	экстракты лекарственных трав и растений; аминокислоты; витамины. Без sls, красителей и парабенов.	300 р.
	очищение кожи и волос; придание свежести и блеска; устранение жирности в прикорневой зоне.	Нанесение путём распыления и распределения сухого шампуня лёгким массажем головы и последующим расчёсыванием. Эффект держится сутки.	рисовая мука как адсорбент; экстракт лимона.	480 р.
Librederm с Цинком	очищение волос и кожи от перхоти; уход за тонкими и слабыми волосами; долгое ощущение свежести после мытья; устранение жирности у корней.	Кремообразная структура шампуня. Необходимо повторное нанесение с выдержкой в несколько минут. Пенится слабо.	пиритион цинка; аллантоин.	400 р.
Чистая линия «Регулирующий»	очищение волос и кожи головы; придание свежести и лёгкости; увеличение объёма волос; питание сухих кончиков волос.	Хорошо пенится, маленький расход шампуня.	экстракт календулы; экстракт шалфея; экстракт тысячелистника; отвар целебных трав.	80 р.

Фотогалерея: лучшие шампуни по уходу за жирными волосами

Сухой шампунь Batiste original - незаменимая вещь для поездок и отпуска Natura Siberica - косметика класса органик, без силиконов, парабенов и лаурил сульфата
Шампунь Bioderma Node G предназначен для чувствительной кожи головы
L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo - очищающий шампунь с вытяжкой из лимона Чистая линия «Регулирующий» - наиболее популярный шампунь среди средств эконом-класса Librederm шампунь Цинк избавляет от перхоти и очищает кожу головы

Решение проблемы при помощи врачей

Если причиной жирности волос является какое-либо заболевание, специалистом назначается соответствующая медикаментозная терапия, направленная на устранение патологии. Для контроля эффективности лечения проводят необходимые анализы или исследования (биохимию крови, определение количества гормонов, УЗД брюшной полости и органов малого таза).

При явке к трихологу проводится обследование здоровья волос с использованием компьютерной диагностики и методов спектрального анализа, отображающего нехватку витаминов или микроэлементов. Также трихолог может назначить терапию для регулирования активности сальных желез, нормализации гидролипидного баланса в виде процедур для лечения волос:

• озонотерапии - насыщает кожные покровы активным кислородом;
• мезотерапии - с помощью инъекций в кожу вводят микродозы препаратов, которые оздоравливают волосы;
• плазмолифтинга - инъекционным методом вводится плазма, что улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм, способствует повышению местного иммунитета, активному питанию волосяных луковиц;
• криотерапии - в результате воздействия на волосы жидким азотом происходит их укрепление, снижается жирность;
• дарсонвализации - применение прибора дарсонваль, суть работы которого основана на воздействии на кожу микроимульсов тока высокой частоты, уменьшает выработку кожного сала;
• пилинга кожи головы;
• «лазерного душа» (воздействия лазерной энергии на сальные железы) и др.

Обладателям волос с повышенной жирностью часто рекомендуется принимать БАДы в виде комплексов витаминов и микроэлементов, благотворно действующих на состояние кожи головы и секрецию сальных желез.

Для оздоровления жирных волос показаны витамины Е, С и В, а среди микроэлементов необходимо отдать предпочтение железу, йоду, сере и меди.

Среди витаминных комплексов для людей, склонных к повышенной жирности волос, более подходят Мерц и Витрум Бьюти. В результате их применения регулируется выделение жира железами, улучшается внешний вид волос. Пропивать витамины стоит курсами, дважды за год.

Витрум Бьюти - сбалансированный комплекс, который оказывает положительные эффекты на кожу, волосы и ногти женщины

Изменение образа жизни и питания

Полностью изменить подход к уходу за волосами поможет смена собственного образа жизни. У людей, следующих принципам ЗОЖ, гораздо больше вероятность иметь здоровые и красивые волосы.

Злоупотребление алкогольными напитками и фастфудом влечёт изменение в работе сальных желез. Увеличение потребляемой чистой воды и предпочтение здоровой пищи уменьшает предрасположенность к излишней выработке кожного сала.

Здоровое питание при повышенной жирности волос предполагает:

Употребление большого количества жирной пищи способствует излишней выработке кожного сала, поэтому стоит обязательно соблюдать диету. Также нездоровая еда может стать причиной нарушения метаболизма, сбоя работы ЖКТ и эндокринной системы, что также отрицательно скажется на здоровье волос.

Достаточная физическая активность поможет в налаживании обмена веществ, в том числе жирового, поэтому занятия спортом хотя бы дважды в неделю - также очередной шаг к оздоровлению и улучшению состояния волос и кожи головы.

Народные средства

• ромашки;
• крапивы;
• семян подорожника;
• коры дуба;
• цветков календулы и других.

Приготовить настой для ополаскивания просто: достаточно залить столовую ложку природного сырья кипятком. Через 15 минут средство будет готово.

Ополаскивание настоями трав способно очистить и вылечить волосы, а также нормализовать секрецию сальных желез

Маски для снижения жирности волос по рецептам народной медицины приготовить просто, они будут не хуже покупных средств. Подбирая компоненты и ингредиенты, можно получить состав, прекрасно подходящий только вашим волосам и не содержащий раздражающих и аллергенных компонентов.

Яичная маска со спиртом

Яичный желток - частый компонент масок против жирности волос. Дело в том, что желток содержит вещества (лецитин, аминокислоты, витамины A, E, D, группы В, микроэлементы), способные оказывать влияние на работу сальных желез. Содержащийся в маске этиловый спирт способен снизить излишнюю жирность.

Яичный желток является естественным источником таких витаминов, как А, D, E, B, а также калия, фосфора, магния, цинка, лецитина и аминокислот

Ингредиенты:

• яйцо куриное - 1 шт.;
• спирт этиловый - 1 ст. л.;
• вода - 1 ст. л.

Приготовление маски:

1. Отделить желток от яйца удобным способом.
2. Перемешать все ингредиенты до однородной массы.

На вымытую кожу головы нанести маску путём втирания, через 15 минут смыть тёплой водой.

Дрожжевая маска

Использование дрожжей в качестве маски для волос поможет избавиться от лишнего кожного сала на волосах, а добавление белка оказывает на кожу подсушивающее действие.

Маска с дрожжами и белком эффективно укрепляет волосяные луковицы и улучшает состояние жирных волос, ускоряя их рост

Ингредиенты:

• дрожжи - 1 ст. л.;
• тёплая вода - 1 ст. л.;
• белок яичный - 1 шт.

Приготовление:

1. К дрожжам добавить воду и размешать до однородной смеси.
2. Белок взбить в густую пену.
3. Добавить к кашице из дрожжей белок.

Наносить маску на волосы следует, втирая бо́льшую часть в корни. Оставшееся количество маски можно распределить по всей длине волос. Голову укрыть полотенцем и оставить средство на полчаса, после чего смыть тёплой водой без использования шампуня.

Эфирный шампунь

Масло чайного дерева известно благотворным влиянием на кожу, оно способно избавить от перхоти и регулировать отделение жирового секрета.

Масло чайного дерева - эффективный антисептик, являющийся настоящим спасением для жирных волос

Приготовление:

1. Взять повседневный шампунь и налить небольшое количество на ладонь перед непосредственным использованием.
2. Добавить к шампуню 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Помимо масла чайного дерева, прекрасно подойдут для уменьшения жирности волос масла мяты, грейпфрута, бергамота, лимона и розмарина.

После нанесения на волосы эфирного шампуня следует подержать его 5 минут, после чего смыть.

Шампунь из глины

Глина вместе с горчицей способна убрать излишнее сало с кожи головы и насытить её микроэлементами.

Ингредиенты:

• голубая или чёрная глина - 5 ст. л.;
• порошок горчицы - 5 ст. л.;
• сода - 1 ч. л.;
• соль - 1 ч. л.

После использования глиняного шампуня кожа головы становится очищенной, тем самым вы избавитесь от надоевшей перхоти

Полученное средство нанести на волосы массирующими движениями и после тщательно промыть тёплой водой.

Видео: домашние методы снижения жирности волос

Меры профилактики

Чтобы избежать возникновения проблемы, следует придерживаться рекомендаций по уходу за волосами, которые склонны к жирности:

• отказаться от привычки трогать волосы, чтобы меньше пачкать их;
• делать укладку с приданием объёма для свежести волос;
• меньше расчёсывать пряди;
• применять вместо массажной щётки широкий гребень;
• делать ополаскивания для волос, применять маски и другие средства для ухода за жирными волосами;
• всегда ополаскивать волосы холодной водой после мытья головы;
• не использовать либо свести к минимуму применение фена, плоек, утюжков для волос;
• следить за питанием, избегать употребления животных жиров, отдавать предпочтение богатым минералами и витаминами овощам и фруктам.

Основным признаком жирных волос является быстрое загрязнение. На второй день после мытья головы у обладателей такого типа волосы уже засаливаются.

С такой проблемой люди сталкиваются из-за высокой активности сальных желез. Исправить это невозможно, потому что дарит такую активность природа.

Но такое снабжение питательными элементами позволяет волосам дольше оставаться молодыми. К тому же, кончики меньше секутся.

Причины

1. Половое созревание.
   У большинства людей признак жирности начал проявляться в период созревания. В это время повышается тестостерон, поэтому у подростков начинают высыпать угри, и быстрее жирнеют волосы.
2. Гормональный сбой.
   Быстрое загрязнение волосяного покрова головы может появиться после родов, нервных переживаний, заболеваний желудка, в результате несбалансированного питания.
3. Наследственность.
   Большинству жирность волос передается от родителей.

Функции сальных желез

Эти железы находятся рядом с волосяными луковицами. Их роль заключается в очищение и защите волоска.

Весь волосок обволакивает жирная пленка. Именно она защищает волос от внешнего воздействия. За счет состава сальных выделений, волосы приобретают блеск и красоту. Плюс, волоски питаются полезными элементами.

Когда активность сальных желез повышается, волосы начинают быстро жирнеть, появляется перхоть и зуд. В результате волоски становятся тонкими и жирными.

Проблемы жирных волос. Что делать для устранения

Первым делом нужно разобраться в причине недуга. Сальные железы активно работают в результате неправильного питания человека. Значит, для уменьшения жирности нужно:

• снизить потребление сладкой, жирной, острой пищи;
• урегулировать режим питания;
• потреблять все полезные микроэлементы;
• пить не меньше 2 литров воды в день.

Помимо питания нужно следить за воздействием на кожу головы:

• не давить слишком сильно на расческу при расчесывании;
• не массажировать;
• мыть голову в прохладной или теплой воде;
• меньше пользоваться феном и средствами для кладки;
• при сушке включать холодный поток воздуха.

На жирность волос влияет средство для мытья головы. Лучше выбирать шампунь из профессиональной серии или, в состав которого входят только органические компоненты. Если мытье головы частое, то лучше брать шампунь для нормальных волос или для жирных, но мягкий. Если волосы жирные у корней и сухие на кончиках, то нужно намыливать только корни, а кончики задействовать в процессе как можно меньше. Пару раз в неделю рекомендуется мыть голову шампунем глубокой очистки, либо повторять процесс пилинга кожи.

Можно переучиваться замывать волосы. Для этого нужно просто пересиливать себя и реже мыть голову.

Если используется бальзам, то лучше на корни его не наносить.

Можно делать маски масленые. Для этого нужно приобрести любое стандартное масло из аптеки.

Для уменьшения жирности, можно делать подсушку кожи головы. Для этого подойдет хна (она также есть бесцветная), зеленая глина, спиртовые настойки на календуле или петрушке.

Нужно ополаскивать голову травяными отварами из зверобоя, крапивы, подорожника, липы и т. д. Или применять пасту Сульсена, которую можно разбавлять с шампунем.

Любителям химических завивок с жирными волосами повезло, т. к. химия сушит кожу, а значит, выделение сальных желез будет уменьшаться. Но увлекаться таким методом не стоит. Химия есть химия.

Средства по уходу за волосами в домашних условиях

Если нельзя обойтись без лака, мусса, геля и т. д., то лучше их сделать своими силами из своих ингредиентов. Вот несколько рецептов.

Лак

Ингредиенты:

• вода;
• лимон.

1. Нарезать лимон и положить в алюминиевую посуду.
2. Залить и кипятить до тех пор, пока воды не станет в два раза меньше.
3. С помощью ситечка варево процедить.
4. Слить в бутылочку.

Для легкого использования можно к бутылочке прикрутить пульверизатор. Лак не только не навредит, но и пропитает волоски питательными элементами. К тому же, он легко смывается.

Отзывы:

Елена, 34 года, Пермь:

Я регулярно укладываю волосы, а без лака никак. С каждой новой прической волос становились все меньше, а оставшиеся были безжизненными и тусклыми. И как-то раз я наткнулась на этот рецепт. После регулярного применения лимонного лака, волосы не только перестали выпадать и сечься, но и стали блестящими. Теперь я пользуюсь только домашним лаком.

Гель

Ингредиенты:

• желатин;
• горячая вода.

1. Насыпать желатин в стакан с горячей водой и оставить на 30 минут.
2. Периодически перемешивать, смотря за тем, чтобы не образовывались комочки или сгустки.

Должна получиться масса состояния киселя. После применения желатиновой массы, волосы станут очень блестящими и шелковистыми.

Средство для завивки

Ингредиенты:

• пиво;
• вода;
• сахар.

1. Насыпать сахар в горячую воду, и дождаться растворения.
2. После остывания в сироп добавить пива.

При использовании этого средства, кудри держатся долго и будут блестящими. Помимо закрепления прически, состав пива пропитает все волоски питательными веществами и витаминами, которые положительно скажутся на состоянии.

Бальзам для укладки

Ингредиенты:

• семечки льна;
• вода;
• Лимонное или розмариновое масло.

1. Сварить семена.
2. С помощью сеточки процедить семечки.
3. Добавить маленькую ложку масла.

Это народное средство универсально. Оно подходит и для кудрей и для гладких причесок.

Средство для создания мокрого эффекта

Ингредиенты:

• крем;
• мед или сахар;
• вода.

1. Перемешать теплый мед, воду и крем.

Качественный шампунь для жирных волос

От правильно подобранного шампуня будет зависеть как внешний, так и внутренний настрой. Перед покупкой нужно понять причину жирных волос.

Для этого можно проконсультироваться у парикмахера, знающего свое дело, он сразу же на месте посоветует вам профессиональный хороший шампунь. Еще лучше будет, если обратиться к врачу. Доктор расскажет об общем состоянии организма, опираясь на анализы, и назначит правильное лечение, которое восстановит не только волосы, но и силы организма. Также можно самостоятельно проанализировать свое состояние и поискать средства в интернете.

Покупая шампунь в магазине, желательно проверить его состав. Он должен быть из натуральных компонентов.

Жирные волосы нельзя мыть средствами «два в одном», шампунями с высоким содержанием силиконовых и искусственных добавок.

Домашний шампунь

Самый лучший вариант шампуня – это шампунь, сделанный своими руками. Такое средство восстановит здоровый вид волос, быстро уменьшит жирность и не навредит.

Существует множество рецептов шампуней для жирных волос. Из них из всех выделяется один общий, наиболее подходящий для всех людей.

Ингредиенты:

• фильтрованная вода – пару стаканов;
• детский шампунь – полстаканчика;
• тертая цедра лимона – большая ложка;
• травы: мелиса, петрушка, мята, лопух и т.д. – 4 ложки;
• эфирные масла – 21 – 26 капелек.

1. Вскипятить воду.
2. Добавить травы.
3. Настоять 30 минут.
4. Процедить через ситечко.
5. Добавить капли эфирных масел.
6. Перемешать, добавить детского средства и еще раз перемешать.

Еще один рецепт:

Ингредиенты:

• сода пищевая – маленькая ложка;
• вода.

1. Соду размочить в теплой воде.

Полученное средство нанести по всей длине волос. При использовании такого средства, исчезает перхоть. Однако использовать его можно не чаще, чем один раз в 7 дней и ополаскивать голову после мытья водой с добавлением лимонного сока.

Сухой шампунь

Сухое средство мытья головы – это самый быстрый способ освежить образ.

1 рецепт

Ингредиенты:

• косметическая глина – 2 маленьких ложки;
• детский тальк – 2 маленькие ложки.

1. Смешать присыпку и глину.

Порошок наносить на волосы.

2 рецепт

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 2 большие ложки;
• пищевая сода – 1 ложка.

1. Размолоть овсянку.
2. Смешать овсяные хлопья и соду.

Порошок наносить на волосы.

3 рецепт

Ингредиенты:

• какао;
• овсяная мука.

1. Равное количество ингредиентов смешать.

Полученный порошок наносить по всей длине волос. Отлично подойдет брюнеткам. Помимо очищения принесет шелковистость, блеск и потрясающий аромат.

Применяя советы, описываемые в этой статье можно не только повысить на себя спрос у мужчин, но и привести в порядок свое внутреннее состояние.

Жирные волосы – это проблема , которая доставляет массу неудобств женщинам и мужчинам всех возрастов. Локоны становятся сальными спустя несколько часов после мытья, чем портят укладку и делают любой образ неряшливым . В этой статье мы подробно разберём проблему жирных корней, а также посоветуем эффективные способы её решения.

Как определить жирные волосы или сухие?

Если у вас возникают проблемы с терминологией, то следующая таблица поможет вам определить, к какому типу относятся ваши волосы.

Ваши действия с волосами	Нормальные, здоровые волосы	Волосы, склонные к жирности	Повреждённые, сухие волосы	Шевелюра смешанного типа
Как часто вам нужно мыть голову?	Один раз в 2-3 дня	Через день или каждый день	Один раз в неделю	Раз в 3-4 дня
Как вы оцениваете состояние прикорневой зоны?	Корни становятся сальными спустя 3 дня после мытья	Локоны выглядят несвежими к концу дня	Сразу после мытья сухие и скрипучие, но на 2-3 день состояние нормализуется. К 6-7 дню выглядят жирными	Корни становятся жирными спустя 3-4 дня, иногда корни выглядят жирными, а кончики остаются сухими
Как выглядят кончики?	Нормальные или умеренным сечением	Здоровые, не секутся	Сильно повреждены. Некоторые волосы тянуться и рвутся	Сухие и ломкие
Есть ли блеск?	Имеют здоровый блеск	Пряди блестят чистотой первый день после мытья головы, затем появляется нездоровый сальный блеск	Чаще всего матовые и тусклые	Кончики сухие и тусклые, корни имеют жирный блеск
Есть ли наэлектризованность?	Умеренная электризация	Крайне редко	Довольно часто	Кончики сильно наэлектризованы
Есть ли объем у корней?	Умеренный	Есть сразу после мытья головы, затем причёска имеет «прилизанный» вид	Есть, очень пышный и выразительный	«Прилизанные» корни и пышная длина
Как держится укладка?	Укладка и завивка держится нормально	Держится первый час после укладки	Волосы плохо поддаются укладке	Укладка держится нормально, но на корнях быстро оседает

Обратите внимание! Для более точной диагностики состояния кожи головы и волос обратитесь к трихологу, дерматологу или косметологу .

А вы готовы обратиться к врачам?

Да Нет

Причины жирности волос

У ребёнка

Многие мамы с удивлением обнаруживают, что мягкие и лёгкие волосы малыша быстро становятся сальными. К сожалению, это проблема не имеет возраста. У детей младше 12 лет кожа головы может стать жирной по следующим причинам:

1. Нарушения работы ЖКТ как следствие неправильного питания.
2. Ослабленный иммунитет после перенесённых болезней.
3. Болезни щитовидной железы.
4. Неправильно подобранный шампунь.

Обязательно расскажите об этой проблеме педиатру – он установит точную первопричину недуга.

В период полового созревания организм переживает гормональную перестройку . То, что волосы становятся более сальными – нормально. Увеличивается выработка тестостерона, а чувствительность сальных желёз к нему повышается.

Справка ! Стрессы также провоцируют выработку кожного сала , поэтому проблема становится особенно актуальна с наступлением экзаменов и сессий.

У мужчин и женщин

Проблема жирных волос одинокого распространена как среди мужчин, так и среди женщин. К чрезмерной выработке кожного сала приводят следующие проблемы:

• Гормональный скачок/сбой . Сальные железы начинают усиленно работать из-за чрезмерной выработки мужских гормонов. А также у женщин проблема может обостряться перед менструацией или из-за приёма оральных контрацептивов.
• Проблемы с пищеварительным трактом, дисбактериоз или диабет . Эти болезни сопряжены с нарушением всасываемости питательных веществ организмом. Недополучая необходимых микроэлементов, волосы начинают сильно сохнуть, а организм начинает вырабатывать больше кожного сала, чтобы защитить их ломкости и выпадения.
• Жирная себорея . Представляет собой тандем из и жирных волос, возникает вследствии нарушения работы сальных желёз .

Симптомы жирной кожи головы

Как мы уже узнали ранее, в норме волосы становятся жирными на 3 день после банных процедур . Выглядеть грязными спустя несколько часов после мытья головы они могут по нескольким причинам:

• Вы используете неправильный шампунь . Если вы моете голову питательным, увлажняющим или укрепляющим шампунем из масс-маркета, то будьте уверены, что в нём содержаться силиконы и плёнкообразующие вещества. Они подходят пушистым и сухим волосам, а вот с жирными могут сыграть злую шутку утяжелив их. с.
• Жёсткая вода, сухой воздух . Эти внешние факторы также могут поспособствовать чрезмерной выработке кожного сала.
• Стрессы, болезни внутренних органов . Кожа всегда реагирует на изменение психического или физического состояния человека. Это могут быть проблемы с лишним весом, нарушения работы внутренних органов или длительное пребывание в депрессивном или стрессовом состоянии.

Волосы кажутся тоньше

Из-за чрезмерной выработки кожного сала шевелюра становится визуально тоньше , реже и теряет прикорневой объём практически сразу после укладки. Когда волосы тонкие и светлые от природы, проблема становится ещё очевиднее.

В норме каждый человек имеет немного перхоти – так сходят ороговевшие частички кожи. Но жирная себорея – процесс патологический . Кожа головы кажется блестящей от жира, а волосы – спадают на плечи слипшимися прядями вместе с перхотью.

В норме волосистую часть кожи головы покрывает тонкий защитный слой кожного жира. При нарушениях работы сальных желёз, этот слой утолщается и закупоривает поры и устья волосяных фолликулов. Те, начинают страдать от нехватки кислорода, и, как следствие, выпадать.

Зуд кожи головы. Почему может чесаться голова?

В кожном сале зачастую разводятся дрожжевые грибки – именно они вызывают неприятное чувство зуда и пощипывания. А также эта проблема может возникнуть из-за неподходящего шампуня или недостаточного промывания.

Чем лечить?

Ополаскивание

Продлить эффект от мытья головы можно при помощи финишного ополаскивания . Ниже представлено несколько на выбор:

Более дорогостоящий, но эффективный способ вернуть жирным волосам свежесть и мягкость – ополаскивание молоком с солью. В 1 литре тёплого молока растворите столовую ложку соли и ополосните волосы непосредственно перед мытьём.

Здоровый образ жизни

Недосып, постоянные стрессы, злоупотребление фастфудом приводит к тому, что кожа головы становится чрезмерно сальной . Появляется воспаление, высыпания и перхоть. Если пряди стали жирными вследствие какого-либо заболевания, то упор стоит сделать на устранение первопричины и приведение образа жизни в порядок. Спите не менее 8 часов за ночь , исключите из своего меню продукты, содержащие транс-жиры, чаще бывайте на свежем воздухе и начните заниматься физической активностью. От 2 до 4 раз в месяц вы можете закреплять результат салонными процедурами .

Если ваши волосы постоянно жирнятся, добавьте в своё меню следующие продукты питания :

• молоко и кисломолочные продукты;
• куриные и перепелиные яйца;
• свежие фрукты и овощи;
• овсяная каша и отруби.

Однако, из рациона придётся исключить следующие наименования:

• жирные сорта мяса;
• продукты, жаренные на масле или во фритюре;
• слишком острые или солёные блюда;
• напитки и кондитерские изделия с больши́м содержанием сахара.

Профессиональные процедуры

Как уменьшить жирность волос у корней?

Жирность у корней волос можно ощутимо снизить, если немного скорректировать некоторые бытовые привычки.

• Не мойте голову водой, горячее 28 градусов . Горячий душ - это, конечно, приятно, но его лучше оставить для тела. Голова же нуждается в более мягкой и прохладной воде.
• Используйте фен, плойку и горячие щипцы как можно реже – эти приборы действуют иссушивают не только на волосы, но и на кожу головы.
• Расчёсывайтесь мягкой массажной щёткой – некоторые гребни довольно грубо царапают кожу.
• Гели, воски и муссы для укладок под строгим запретом – они утяжеляют волосы силиконами.
• Как можно чаще меняйте наволочку и стирайте подушку . В набивке могут размножаться болезнетворные грибки и бактерии.
• Старайтесь не трогать волосы и кожу головы руками – это провоцирует повышенную выработку кожного сала.

Как убрать жирность волос народными средствами?

Наши прабабушки знали толк в том, как ухаживать за волосами – стоит только вспомнить шикарные длинные и толстые косы славянских красавиц. Следующие народные рецепты масок помогут вам вернуть волосам свежесть, объём и здоровый блеск .

Столовую ложку горчичного порошка разведите тёплой водой до состояния густой сметаны. При желании вы можете заменить смесь уже готовой горчицей, если в её составе нет сахара. Добавьте половину стакана 1% кефира и тщательно перемешайте. Распределите смесь сначала по коже головы, а затем и по всей длине. Оберните полиэтиленом и полотенцем и оставьте на полчаса для воздействия. Смойте водой с небольшим количеством шампуня.

Возьмите в равных пропорциях аптечную крапиву и ромашку, залейте кипятком. Дайте настояться и процедите . Залейте отваром ломтик ржаного хлеба и разомните вилкой. Нанесите субстанцию по проборам, а остатки распределите по длине . Наденьте шапочку для душа и выдержите смесь один час, после чего смойте проточной водой.

Залейте 3 ложки овсяных хлопьев кипятком так, чтобы получилась кашеобразная консистенция . Добавьте ложку соды с горкой и тщательно перемешайте. Распределите по волосистой части кожи головы и оставьте на 20 минут . По истечении времени смойте водой .

Важно! Если вы почувствовали зуд или жжение после нанесения маски – смойте её незамедлительно ! И также не используйте маски с содой, если у вас есть открытые ранки или воспаления на коже головы.

Косметическую белую глину разведите отваром ромашки до получения однородной сметанообразной консистенции. Если волосы жирные у корней, но сухие на кончиках – добавьте яичный желток и столовую ложку жидкого мёда . Смесь распределите по всей длине волос и оставьте на полчаса. Смывайте без использования шампуня.

Правильный уход за жирными волосами

Для ежедневного расчёсывания жирных волос лучше всего подходят деревянные массажные щётки с закруглёнными зубчиками. Такие расчёски отводят сало от кожи головы, разгоняют кровь и снимают напряжение. Доказано, что промассированная кожа головы лучше впитывает полезные вещества и микроэлементы из уходовых средств .

Как укладывать жирные волосы?

Чтобы волосы дольше оставались свежими и чистыми – сведите использование фена и других горячих укладочных инструментов к минимуму. Если вы не можете ждать – промокните волосы полотенцем и высушите их на режиме холодного воздуха .

Причёски для жирных волос

Скрыть небольшой недостаток в виде жирных корней волос помогут правильно подобранные причёски . Нижеперечисленные рекомендации помогут вам выглядеть свежо и привлекательно каждый день.

Сбрызните корни волос сухим шампунем, расчешите и соберите высокий хвост. Закрутите его вокруг резинки, формируя небрежный пучок . Выпустите несколько прядей у лица. Повяжите на голове платок бантиком вверх или наденьте ободок.

Зачешите все волосы назад, зафиксировав пряди невидимками за ушами. Кончики слегка завейте плойкой . Нанесите на расчёску гель сильной фиксации и пройдитесь от лица к макушке, приглаживая волоски.

Нанесите на волосы лёгкую пенку для укладки и высушите при помощи брашинга , придавая прядкам прикорневой объём. Сделайте косой пробор, переложив все локоны на одно плечо, на другой стороне пригладьте пряди при помощи расчёски, сбрызнутой лаком.

Слегка начешите волосы у корней, чтобы причёска дольше сохраняла пышность. Соберите хвост на затылке . Над резинкой поделите волосы на две части так, чтобы получилась петля. Проденьте хвост в петлю, будто бы выворачивая его наизнанку. Придайте появившимся воланам чуть больше объёма и романтичной небрежности, растянув их руками.

Боксёрские косы

Поделите волосы на прямой пробор. На каждой половине заплетите обратную французскую косу, продолжив плетение по длине обычной косичкой их трёх прядей. Зафиксируйте резинками

Жирные волосы после окрашивания, в чём причина и как можно решить проблему?

– Некоторые краски из масс-маркета имеют довольно агрессивный химический состав с бо́льшим содержанием аммиака. Он раздражает кожу головы, и как следствие – делает её более жирной. Попробуйте сменить привычный краситель на безаммиачный и не забывайте про уход.

Жирные волосы после что делать?

– Чаще всего волосы выглядят жирными после кератина по причине использования некачественного и дешёвого состава с высоким содержанием силиконов. Силиконы обволакивают волосы, создавая воздухонепроницаемую плёнку, и делают локоны тяжелее. Те утрачивают прикорневой объём и зачастую слипаются. Как правило, проблему можно решить при помощи помывки головы с шампунем для глубокой очистки. Однако, будьте готовы к тому, что бо́льшая часть кератина смоется с волос и вам придётся повторить процедуру, но уже у другого мастера и с другим косметическим составом.

Заключение

Проблема жирных волос касается многих людей, вне зависимости от пола и возраста . Этот факт лишний раз подтверждает разнообразие косметических, фармацевтических и народных средств против этого недуга. Однако, даже в таком вопросе не стоит полагаться исключительно на собственную интуицию. Обязательно посетите трихолога и дерматолога , чтобы установить точную первопричину недуга.

Многие девушки с сухими прядями считают, что обладательницам жирных волос повезло больше. На самом деле, ухаживать за шевелюрой при повышенной сальности кожи головы не так просто.

Справиться с проблемой поможет знание правил ухода за таким типом шевелюры. Если у вас жирные волосы, прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов, узнайте, как лечить повышенную сальность волос в домашних условиях.

Причины повышенной сальности локонов

Несложно понять, что у вас неправильно работают сальные железы.

Проявления:

• жирная себорея;
• неприятный запах от кожного сала;
• слипшиеся пряди;
• сальный блеск;
• жирный верх и средняя часть волосков, сухие кончики.

Эти особенности смущают владелицу жирной шевелюры, доставляют немало неудобств. Причёска выглядит неопрятно, многие красивые укладки оказываются недоступными.

Почему волосы быстро становятся жирными:

• наследственная предрасположенность;
• гормональные сбои, особенно в период полового созревания;
• употребление копчёностей, слишком солёных блюд, пряной, жирной, острой пищи;
• курение;
• неумеренный приём алкоголя;
• заболевания органов пищеварения;
• частые стрессы;
• неправильный уход за волосами.

Возьмите на заметку:

• раньше дерматологи и трихологи придерживались мнения, что слишком частое мытьё головы провоцирует повышенную выработку сального секрета. Многие девушки с жирным типом волос мучились по два – три дня, не знали, что делать с быстро загрязняющимися локонами;
• сейчас подход несколько иной. Не стоит мучиться, если пряди быстро салятся. Мойте шевелюру по мере необходимости, если нужно, каждый день, но не пересушивайте кожу головы;

Что делать при повышенной жирности волос

Себорейный дерматит – частая причина жирной кожи головы. Врач нередко назначает лекарственные препараты. Специальные мази и кремы помогут вылечить кожное заболевание. Эффективна сульсеновая паста, лечебные шампуни с цинком. Дополните терапию народными методами.

Настойчивость и терпение помогут уменьшить излишнее выделение кожного сала. Посетите врача-трихолога, обследуйтесь. Важно понять, почему у вас очень жирные волосы. Многие специалисты рекомендуют комплексную терапию: сочетание традиционных препаратов и методов народной медицины.

Что делать:

• измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
• спите около семи часов в сутки, меньше нервничайте;
• пролечите болезни ЖКТ;
• приведите гормональный фон в норму.

• свежие фрукты и овощи;
• нежирные сорта сыра;
• варёное мясо;
• зелень;
• каши;
• морская капуста;
• отруби;
• кисломолочные продукты.

Откажитесь от:

• жареного;
• сдобы и большого количества сладостей;
• кофе;
• копчёного;
• слишком соленой пищи;
• острых блюд;
• пряностей.

Секреты правильного ухода за шевелюрой

• подберите шампунь для вашего типа шевелюры. По возможности купите очищающий продукт без сульфатов;
• при жирной себорее нужно лечебное средство от перхоти. Популярные марки шампуней для жирных волос: Низорал, Дегтярный, Сульсена, Кето Плюс, Себозол, Фитовал;
• очищайте шевелюру от скопления сального секрета не чаще 1 раза в день;
• откажитесь от применения хозяйственного мыла, если вы пытались так уменьшить выделение кожного сала.

Рецепты народной медицины

Домашние составы, приготовленные из натуральных компонентов, также эффективно лечат излишнюю сальность волосистой части головы. Делайте маски для волос из полезных продуктов, используйте эфирные и базовые масла. Очищайте эпидермис натуральными смесями без применения шампуня, ополаскивайте отварами трав.

Лучшие домашние маски против неприятности

Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

• маска из горчицы и голубой глины. Смешайте по 3 ст. л. жгучего порошка и глины, влейте 2 дес. л. яблочного уксуса, 1 дес. л. настойки арники. Держите смесь на голове не более получаса. Ополосните отваром ромашки;
• белковая. Маска поможет при очень жирных волосах. Хорошо взбейте белок, добавьте 2 дес. л чёрной глины. Очищающую массу держите на локонах 25 минут. Делайте не чаще раза в неделю;
• коньячная. Смесь подходит темноволосым девушкам. Взбейте в блендере по 1 ч. л. коньяка, бесцветной хны, мёда, 3 капли лавандового эфира, 1 желток. Обработайте прикорневую зону, все пряди, укутайте голову. Спустя полчаса смойте коньячную смесь;
• кефирная маска. Используйте нежирный кефир для обработки кожи головы и прядей. Держите смесь на локонах 30–40 минут. Обязательно оберните голову целлофаном, укутайте полотенцем. Смывайте негорячей водой. Усилит эффект добавление взбитого яйца;
• кофейная. Ароматная смесь отлично очищает засаленные пряди и эпидермис. В одной миске заварите крепкий кофе (4 ст. л. на 1 ст. кипятка), в другой ёмкости залейте тёплой водой 3 ст. л. порошка горчицы. По истечении четверти часа к горчичной массе прибавьте 3 ст. л. кофейного напитка, нанесите состав. Кончики обязательно смажьте маслом. Через 10 минуток вымойте голову;
• с алоэ. Приготовьте домашнюю настойку: 3 измельчённых листа + 100 мл водки настаивайте в темноте 4 дня. Возьмите по 1 ст. л. целебного масла репейника, настойки из листьев алоэ, негустого мёда. Дважды в неделю на 15 минут втирайте смесь в корни. Смывайте шампунем, потом – полоскание отваром крапивы, ромашки или тысячелистника;
• картофельная. Натрите сырую картошку, отожмите сок. Понадобится стакан жидкости. Прибавьте такое же количество кефира. Укройте плечи ненужным полотенцем. Довольно жидкую смесь распределите на корнях и прядях, укутайте. Полчаса прошло – смывайте качественным шампунем. Не помешает ополаскивание отваром чабреца, крапивы или полевого хвоща;
• простая маска. Разотрите 2 желтка, прибавьте 2 ст. л. негустого медку, 4 капли розмаринового или апельсинового эфира. Однородную массу распределите по всем участкам головы, вотрите в корни. Время процедуры – полчаса;
• хлебная. Залейте пару кусочков ржаного хлеба нежирным кефиром, подождите полчаса. Разотрите разбухший мякиш с кефиром до однородной массы, нанесите на корни, аккуратно расчешите по всей длине. Оберните голову целлофаном, сверху – полотенцем. Хлебную маску держите 35 минут. Вымойте шевелюру, ополосните отваром липы или чабреца.

Ополаскивания травяными отварами

Без лекарственных растений сложно представить уход за любым типом волос. Постоянно после мытья шевелюры тёплым отваром ополаскивайте пряди.

Для ухода за жирными волосами подходят:

• ромашка;
• чабрец;
• полевой хвощ;
• липа;
• розмарин;
• кора дуба;
• тысячелистник.

Совет! Обязательно используйте крапиву. Отвар жгучего растения положительно влияет на локоны при любом их состоянии.

Как готовить настой:

• отберите 2 ст. л. сухой травы, сложите в литровую банку;
• влейте 1 л кипятка, размешайте, накройте крышкой;
• подождите, пока целебная жидкость настоится минут сорок;
• тёплый настой готов к применению.

Как готовить отвар:

• кору дуба, полевой хвощ обязательно проварите на небольшом огне четверть часа;
• пропорции – такие же, как в первом рецепте;
• как только отвар остынет до подходящей температуры, смело используйте его для полезной процедуры.

Составы для втирания в кожу головы и обработки волос

Подберите подходящий рецепт:

• мёд плюс алоэ. В чашу блендера положите равное количество измельчённой мякоти алоэ и ароматного медку. Однородной смесью обработайте пряди;
• простой рецепт. Соедините спирт и лимонный сок в пропорции 1:1. Дважды в неделю втирайте подсушивающий состав в кожу головы. Чаще смесь не используйте, иначе получите обратный эффект;
• хвойный эликсир. Рецепт №1. Залейте 50 г еловых иголок (желательно молодых) литром горячей воды, вскипятите. Пусть ароматная смесь побудет на огне 30 минут. Отфильтруйте, ежедневно втирайте отвар в корни, расчёсывайте по засаленным локонам;
• хвойный эликсир. Рецепт №2. К готовому еловому отвару добавьте 100 мл хорошей водки. Жидкость активнее убирает жир. Каждый день протирайте мокрой ваткой или спонжиком эпидермис на голове, обрабатывайте пряди;
• эффективный сбор. Приготовьте отвар из мяты, тысячелистника, молотого корня аира, лопуха, коры дуба, тимьяна. Всех компонентов возьмите по 1 столовой ложке. Проварите в 1,5 л воды кору дуба, спустя четверть часа положите остальные травы, через пару минут отставьте кастрюльку с огня. Соедините растёртый желток и пару столовых ложек процеженного отвара. Обработайте шевелюру, создайте термоэффект. Промойте пряди, ополосните остатком жидкости;
• ароматный отвар. Возьмите айву, отварите в 250 мл воды. После закипания держите жидкость на огне 5 минут, остудите, процедите, вотрите в корни. Процедуру проводите три раза в неделю.

Эфирные масла для ухода за жирными прядями

Как применять ценные эфирные масла для жирных волос:

• добавьте пару капелек эфирного масла в бутылочку шампуня;
• к литру травяного отвара прибавьте 3–4 капли эфира;
• сделайте более полезными маски для жирной шевелюры. Всего 2–3 капли ценного эфирного масла – и состав будет действовать активнее.

Используйте для снижения выработки кожного сала эфиры:

• розы;
• мяты;
• бергамота;
• лаванды;
• хвойных;
• цитрусовых.

• выбирайте качественные бессульфатные шампуни на основе растительных экстрактов;
• вместо шампуня 2–3 раза на протяжении недели очищайте пряди смесью желтка, настойки календулы, касторового масла и мёда. Для жирной шевелюры всех компонентов возьмите по 1 ст. л., а целебной настойки календулы – 2 ст. л. Держите смесь на засаленных локонах треть часа;
• очищайте грязные пряди, удаляйте жир с волосков при помощи маски для волос с чёрной глиной;
• откажитесь от щёток с натуральной щетиной и с металлическими «иголками». Пользуйтесь расчёсками;
• помните, что слишком частая сушка феном вредит раздражённой коже головы;
• реже носите тугие хвосты и косы, не используйте металлические заколки;
• по возможности мойте шевелюру утром. Вы смоете сальный секрет, накопившийся за ночь, начнёте день со свежими, чистыми локонами;
• для мытья шевелюры используйте только тёплую воду. Горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желёз;
• обязательно делайте домашние маски для уменьшения жирности шевелюры, ополаскивайте локоны травяными отварами. Протирайте волоски целебными составами, используйте (в меру) эфирные масла;
• мойте голову по мере загрязнения, не ходите два – три дня с неопрятной, блестящей от жира шевелюрой, ради соблюдения устаревших требований. Не впадайте в крайности: дважды или трижды на день мыть волосистую часть головы также не стоит.

Теперь вы знаете, что желать с жирными волосами. В домашних условиях легко ухаживать за прядями с сальным блеском, если знать, как уменьшить жирность кожи головы и локонов. Под руководством врача составьте оздоровительную программу. Обязательно используйте все виды процедур для лечения жирной шевелюры.

Рецепт маски для жирных волос