Очень часто женщины сталкиваются с проблемой пересыхания губ. Причины, из-за которых сохнут губы, могут быть разными.

• 1. Основные причины
• 2. Что делать? Советы и рекомендации
• 3. Питательные и действенные маски от сухости губ
• 3.1. Рецепт питательной маски из сливок и творога
• 3.2. Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ
• 3.3. Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Нужно помнить, что пересохшие губы — это не только не эстетично, но и опасно. Тоненькая и нежная кожа на губах трескается, шелушится, теряет чувствительность, нежность, мягкость, покрывается микроранками, которые могут кровоточить. В ранки заносится инфекция.

Внешний дефект может доставлять женщине массу моральных неудобств. Поцелуи, прием пиши, шевеление губами при общении будет доставлять физическую боль. Из-за этого может пропасть аппетит, начаться легкая депрессия.

Основные причины

• Чрезмерное употребление острой и соленой пищи очень часто может спровоцировать пересыхание. Это нормальная реакция организма на его обезвоживание.
• Нехватка витаминов группы В, витамина А, Е и железа – еще один вариант из-за чего могут сохнуть губы. Нередко авитаминоз сопровождается потрескавшимися губами, пересохшей и очень бледной кожей, расслоившимися ногтями. Чтобы восполнить в организме витамины группы В, рекомендуется препарат “Аевит”. Витамина В2 много: в шпинате, печени, брокколи, говядине. Витамином В12 богаты: лосось, молоко, говяжья печенье, лососевая икра, дрожжи, зеленый горошек. Нужно включить их в свой рацион в большом количестве.
• Сухость может вызвать даже аллергия на неправильно подобранную помаду.
• Обветривание — еще одна частая причина такой неприятности, как сухость губ. У женщины вполне может она наблюдаться, если у нее есть привычка все время облизывать, закусывать и зажимать губы. Стоит распрощаться с такой привычкой, и проблема решится сама собой.
• В морозы нередко происходит пересыхание, ровно, как и в особо жаркий период лета. Кожа на губах очень тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, поэтому, она чаще всего не выдерживает резких перепадов температуры — когда на улице минут тридцать градусов, а в отапливаемом помещении плюс двадцать градусов. Это сезонные явления, которые вызваны сменой погоды, перепадами влажности и давлением. Если губы защищать, не забывать увлажнять перед выходом на улицу гигиенической помадой, то сезонной сухости можно вполне избежать. Во время отопительного сезона нужно выпивать много воды, чтобы не происходило обезвоживания организма.
• Организму может не хватать такого микроэлемента, как железо. В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение может вызвать избыток железа в крови, что тоже очень плохо.
• Передозировка лекарственных препаратов. Хорошо внимательно читать инструкцию, способы применения, противопоказания и побочные действия употребляемых лекарств.
• Сухость может быть следствием передозировки витамина А.
• Химиотерапия — это серьезный стресс для организма, иногда внешне это выражается потрескавшимися губами.
• Нехватка биотина тоже может вызвать пересушивание.

На этом список причин не заканчивается. Перечисленные выше причины легко выявить и устранить, но бывают и более серьезные, которые могут быть симптомами серьезных заболеваний и проблем по здоровью. Вполне возможно, что потребуется пройти обследование у врача и последующее лечение, чтобы распрощаться с внешним дефектом.

• Одна из самых распространенных причин, из-за которой сильно сохнут губы — это сахарный диабет (основные признаки, помимо шершавости: постоянно и в большом количестве хочется много пить воды, повышенный аппетит, после еды сразу клонит в сон, учащенное мочеиспускание, зудящая, непрерывная боль в области паха).
• Часто сухость губ свидетельствует о заболеваниях щитовидной железы. Кроме губ, сухость распространяется по всему телу, особенно сильно начинают шелушиться локти (это первый признак такого заболевания, как гипотиреоз).
• Может быть гландулярный хейлит – это воспаление, при котором поражается нижняя губа, сильно высыхает, покрывается мелкими чешуйками, легко отслаивающимися корками. Лечится это заболевание кортикостероидной мазью, в редких случаях приходится обращаться к хирургическому вмешательству.
• Холодовая экзема нередко является причиной, почему сохнут губы у женщины. После трехнедельного смазывания гидрокортизоновой мазью проблема решается.
• Основным симптомом ихтиоза является, как раз, сухость губ, формирование мелких чешуек на красной кайме губ. К этому недугу показана мазь «Солкосерил», терапия ретиноловыми препаратами.
• Псориаз также нередко сопровождается такими неприятными симптомами. Верхний слой клеток делится не в течение месяца, как положено, а за несколько дней. В местах травм и трещинок появляются чешуйки, начинается шелушение. Поэтому, при псориазе очень опасно кусать губы, очень важно не допустить, чтобы они потрескались. Тогда ситуация усугубится.

Хорошо себе взять за правило ежедневно делать массаж. Кожу растягивать не нужно, только слегка постукивать подушечками пальцев по поверхности. Это стимулирует приток крови, улучшает кровообращение.

Хорошо использовать эфирные масла, например:

• облепихи;
• виноградных косточек;
• пшеницы;
• миндаля.

Перед сном можно смазывать несколькими капельками витамина Е или витамина А.

Никогда не стоит ложиться спать, оставив на лице косметику. Все ее остатки должны быть тщательно сняты с помощью ватных тампончиков и специальных лосьонов для умывания.

Нужно ввести себе в привычку раз в неделю делать пилинг губ — очищать кожу от ороговевших частичек. Пилинг будет способствовать регенерации, омоложению, кожные покровы будут нежными, розовыми и эластичными. Для пилинга подойдут овсяные хлопья, сода, кофейная гуща, смесь из косметического масла с сахаром. После процедуры, пока губы еще не высохли, на них следует нанести питательный крем, бальзам, гель с гиалуроновой кислотой.

Обязательно нужно пользоваться кремами и бальзамами, в состав которых входят SPF-фильтры.

Время от времени необходимо “подкармливать” кожу губ масками из меда, алоэ, жирной сметаны. Не забывать их периодически смазывать жирным питательным кремом, гусиным жиром и масляным раствором витамина А.

Хорошо каждое утро начинать с протираний губ кусочком косметического льда. Перед сном процедуру следует повторить. Так кожа будет всегда в тонусе, губки будут здорового, ярко-алого, насыщенного оттенка.

Если ситуация сложная, следует обратиться за помощью к врачу – он пропишет необходимое лечение.

Питательные и действенные маски от сухости губ

В домашних условиях можно всегда приготовить питательную маску.

Рецепт питательной маски из сливок и творога

Ингредиенты

• половина чайной ложки жирного творога;
• половина чайной ложки сливок;

Рецепт

Половина чайной ложки жирного творога смешивается с чайной ложкой сливок, полученная смесь толстым слоем накладывается на губы. Через пятнадцать минут можно смывать маску. После этого, в идеале, помазать губы вазелином или гигиенической помадой. Творог для маски не обязательно смешивать только со сливками. Подойдет молоко, свекольный, морковный и огуречный сок, растительное масло.

Неплохой вариант домашней питательной маски с соком алоэ. Особенно хорошо, если в квартире растет такой цветок, не зря его называют “домашним лекарем”.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ

Ингредиенты

• мякоть или сок алоэ.

Рецепт

Мякоть цветка алоэ нужно приложить к губам на десять-пятнадцать минут. Если цветка нет, в любой аптеке можно купить сок алоэ, нанести пару капель на ватный тампончик и приложить. Если повторять процедуру регулярно, два-три раза в неделю, можно заметить, что губки стали более увлажненными, стали моложе и нежнее.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Ингредиенты

• банан;
• киви;
• яблоко.

Рецепт

Делаются они просто — к губам прикладывается фруктовая мякоть и прижимается салфеткой. Лучше всего, пока действует маска, принять горизонтальное положение. Спустя десять-пятнадцать минут маску можно убирать. Вместо фруктов можно использовать йогурт. Если регулярно, два-три раза в неделю, выполнять процедуры, эффект будет заметен.

Проблема с пересыханием вполне решаема даже в домашних условиях. Главное помнить, что важно ухаживать за губами, увлажнять их, тогда проблемы можно избежать.

Сухость губ, встречается нередко и может иметь различные причины возникновения.

Ранняя диагностика и лечение заболеваний, способных вызвать этот недуг, а так же надлежащий уход за кожей, обязательно помогут вам решить данную проблему.

Существует масса возможных причин, способных привести к шелушению, трещинам и раздражениям. Такие причины можно поделить на два типа: медицинские и внешние.

Медицинские причины сухости:

• грибок;
• авитаминоз;
• гипервитаминоз;
• обезвоживание;
• аллергическая реакция.

Внешние причины:

• острая еда;
• воздействие ультрафиолетовых лучей и солнечного света;
• мороз;
• вредные привычки (облизывание, курение, алкоголь).

Если решение проблемы, вызванной внешними факторами, кроется в исключении вредного воздействия и восстановлении нарушенного баланса, то медицинские причины требуют тщательной диагностики и своевременного лечения.

Заболевания, вызывающие сухость

Поговорим подробнее о болезнях и состояниях организма по причине которых могут постоянно сильно сохнуть губы как у женщин, так и у мужчин и что с этим делать.

Грибок полости рта

Обычно вызван грибами рода candida и носит название кандидоз. Это заболевание может быть вызвано рядом причин:

• переохлаждение;
• прием антибиотиков;
• курение;
• заболевания щитовидной железы;
• неправильное питание.

Авитаминоз

Если помимо того что губы сушит, они еще и трескаются, это значит не хватает витаминов A, D, E, С и витаминов группы B в организме. Это происходит в результате несбалансированного питания, избытка потребляемого сахара, нарушения пищеварительной системы, злоупотребления алкоголем и сигаретами. Особенно остро наш организм испытывает потребность в витаминах в весеннее время года.

Гипервитаминоз

Избыток витаминов способен вызвать ряд серьезных нарушений в работе организма. В частности чрезмерное употребление витамина A может привести к шелушению и чувствительности кожи.

Обезвоживание

Может быть вызвано жарой, интенсивными физическими нагрузками, недостатком потребления воды, а так же рвотой и диареей в результате отравления или инфекции. При возникновении этого состояния, организм бьет тревогу и всячески сигнализирует о нехватке жидкости – одним из сигналов становится сухость кожи.

Аллергическая реакция

Аллергия возникает в результате повышенной чувствительности организма к веществам и элементам, способным спровоцировать сухость. У каждого человека свои аллергены, у кого-то их почти нет, а кто-то вынужден обходить стороной животных, цветы и ряд продуктов питания.

Симптоматика и диагностика

При различных заболеваниях и проблемах с организмом, кроме сухости будут проявляться и другие симптомы.

Симптомы грибка полости рта

Кандидоз сопровождается зудом, шелушением, сухостью и болью губ, покраснением и отечностью. Главным признаком, позволяющим безошибочно диагностировать грибок, является белый налет на внутренней стороне губ. Если данный налет удалить, кожа под ним окажется травмированной и опухшей.

К какому врачу обратиться в этом случае? В точной диагностике и решении этой проблемы вам помогут педиатр, стоматолог, либо миколог.

Авитаминоз

На нехватку витаминов в организме часто указывает сухость кожи, выпадение волос, хрупкость ногтей, сухость и болезненные трещины в уголках рта. Рекомендуется обратиться к терапевту.

Гипервитаминоз витамина А

Признаки этого состояния схожи с симптомами авитаминоза: сухость, трещины в уголках рта, ломкость ногтей, выпадение волос, шелушение и зуд кожи. В случае острого гипервитаминоза к перечисленным симптомам добавляется головная боль, тошнота и рвота, боль в области живота и суставов. Если вы подозреваете избыток витаминов в организме, то вам нужно срочно посетить терапевта.

Симптомы обезвоживания

Признаками нарушения водного баланса в организме являются вязкость слюны, пересыхание во рту, сухость кожи, тошнота и повышение температуры.

Обратитесь к терапевту. Если причиной обезвоживания является инфекция, то вам нужна помощь инфекциониста. В случае тяжелого состояния, вызванного сильным обезвоживанием, вызовите скорую помощь.

Аллергия

Такое состояние, как аллергия, имеет огромное множество форм и симптомов. Очень просто спутать ее симптоматику с другими заболеваниями, поэтому самостоятельная точная диагностика аллергии довольно затруднительна. Сухость кожи способен вызвать дерматоз – форма аллергии, при которой у пациента наблюдается зуд, шелушения, высыпания, волдыри, покраснения и сухость кожи.

К какому врачу обратиться при аллергии? Этим направлением занимается специалист аллерголог. Если вы не уверены, что состояние кожи вызвано аллергией, обратитесь к дерматологу либо к терапевту.

Лечение сухости губ

Если ваши губы пересыхают, шелушатся и трескаются в результате причин, вызванных внешними факторами, то лечение должно строится на исключении или минимизации их воздействия, а так же на использовании средств, призванных питать, заживлять и защищать кожу.

Исключите из рациона острую пищу, старайтесь не облизывать и не кусать губы. Перед походом в солярий или на улицу, во время солнечной или морозной погоды, пользуйтесь специальными бальзамами.

Не забывайте использовать их перед сном, так как в ночное время происходит активное восстановление поврежденных клеток кожи.

С проблемами, которые вызваны медицинскими причинами, лучше обратиться к специалисту, таким образом, вы сможете избежать негативных последствий ошибочной самостоятельной диагностики и последующего неверного лечения.

Народные методы ухода

Что делать и чем мазать сухие губы если под рукой нет бальзама? Существует масса способов привести в порядок кожу с помощью натуральных средств, которые можно найти у себя дома или купить в продуктовом магазине.

Медовые маски и пилинги

Мед отлично заживляет и питает кожу. Маска из меда способствует отшелушиванию мертвых клеток кожи. После нанесения меда, оставьте маску на 15 минут, затем произведите легкий массаж, для лучшего впитывания и отшелушивания. Смойте маску водой – губы будут мягкие, гладкие и увлажненные.

Оливковое масло

Еще одно народное средство, обладающее удивительными свойствами. Антиоксиданты и витамин A в составе, позволяют оливковому маслу занимать передовые позиции в домашнем уходе. Регулярное нанесение тонкого слоя этого продукта на губы, позволит коже быстро прийти в порядок и получить все необходимое для восстановления и здорового блеска.

Витамин Е

Это средство можно купить в аптеке в капсулах или каплях. При довольно бюджетной стоимости, витамин Е способен творить чудеса. Нанесите пару капель и не смывайте. Такая витаминная маска позволит губам быстрой избавиться от сухости и стать мягкими и здоровыми.

Так же, в качестве народных средств, используют сливки, масло какао, миндаля и ши, морковный сок и воск. Все перечисленные средства можно смешивать в различных пропорциях и создавать маски, ориентируясь на тот результат, который вы желаете получить.

1. Приобретите или сделайте самостоятельно питательный бальзам или гигиеническую помаду и всегда держите его под рукой.
2. В случае появления герпеса, откажитесь от бальзамов на время лечения. В противном случае вы продлите срок заболевания и вероятнее всего заразитесь от старого бальзама после выздоровления.
3. Постарайтесь исключить курение и алкоголь – они пагубно влияют на состояние кожи и всего организма.
4. Всегда наносите бальзам за 15 минут перед использованием декоративной косметики, особенно это касается матовых помад.
5. Старайтесь не облизывать губы – это обязательно приведет к их обветриванию, даже в теплое время года.
6. Устраивайте СПА процедуры для своих губ хотя бы раз в неделю. Скрабы, маски и массаж помогут им всегда быть в отличном состоянии.

Предлагаем поэтапное руководство к действию, для решения проблемы сухих губ.

Профилактика

Ваши губы нуждаются в постоянном уходе в любое время года. Для профилактики сухости и трещин, следует регулярно, примерно раз в 3 часа, пользоваться специальными бальзамами и гигиеническими помадами.

Держите по одному тюбику дома, на работе и в сумочке, пользуйтесь ими при возникновении малейшего дискомфорта и ощущения сухости. Со временем это войдет в привычку, и вы будете вовремя ощущать необходимость в использовании бальзама.

Не забывайте про маски и скрабы. Эти процедуры необходимо проводить минимум один — два раза в неделю. Дополнительное питание и массаж сделают их мягкими, и вы будете получать удовольствие от ощущения увлажненности и здоровья кожи.

Наши губы обладают очень нежной и чувствительной кожей, которой нужна постоянная защита и уход. При своевременном лечении и регулярной профилактике, вы сможете наслаждаться своими губами, не испытывая неприятных ощущений и дискомфорта.

С проблемой сухости губ сталкивался практически каждый. И женщины, и мужчины периодически жалуются на неприятные ощущения в области кожи вокруг рта. Губки часто трескаются от мороза или же пересыхают от палящего солнца, но проблема может крыться не только во внешних факторах. Нередко губы сохнут и шелушатся из-за внутренних нарушений в работе организма. Вот почему так важно выявить все причины, провоцирующие негативные последствия для кожи. Это поможет не только устранить неприятный симптом, но и предотвратить развитие возможных заболеваний.

Что влияет на губы

Наиболее распространённые причины, по которым воспаляются и трескаются губы, связаны с:

• погодными условиями (ветром, пылью, солнцем, морозом);
• привычкой покусывать собственные губы;
• курением;
• употреблением чрезмерно горячей пищи и напитков;
• использованием средств для снятия макияжа, которые сушат кожу;
• наличием негативной реакции на декоративную косметику или зубную пасту;
• отсутствием увлажняющего ухода за кожей губ.

Однако встречаются и другие, более серьёзные причины повреждения кожи на губах. Это причины внутреннего характера:

• болезни ЖКТ;
• обезвоживание организма;
• заболевания почек;
• сахарный диабет;

• нехватка витаминов;
• проблемы со щитовидной железой;
• кожные заболевания.

Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой в период беременности. Многие жалуются, что губы становятся очень шершавыми, трескаются и даже болят. Почему же так происходит? Во время беременности кожа становится сухой из-за дисбаланса гормонов и нехватки витаминов. А если в организме существует недостаток того или иного витамина или их комплекса, это сразу же негативно отражается на общем самочувствии и состоянии кожи.

Игнорировать данную проблему нельзя. Особенно если сухость в области губ присутствует постоянно.

Это касается как мужчин, так женщин и детей. Трещинки на губах и воспалённые уголки рта могут оказаться не только неприятным косметическим дефектом. Вот почему нужно своевременно проконсультироваться со специалистом. В особенности если сухость присутствует не только вокруг рта, но и непосредственно во рту.

Последствия авитаминоза

Если кожа, в том числе и вокруг губ, стала сухой и неэластичной, это может быть показателем нехватки витаминов В, Е, А и С. Такие вещества в значительной мере влияют на здоровье и внешнее состояние кожных покровов.

Очень важно знать, какое действие на кожу оказывает каждый из этих витаминов:

• А. Отвечает за сохранения влаги в коже, что поддерживает её эластичность и подтянутость. Недостаток ретинола, как ещё называют этот витамин, провоцирует сухость и дряблость кожи. Содержится он в животных жирах, яичных желтках, печени, моркови, луке и абрикосах.
• Е. Обеспечивает эластичность капилляров, питающих кожу, регулирует её водный баланс. Если токоферола не хватает, кожа теряет свою эластичность, а губы становятся шершавыми и трескаются. Это вещество поступает в организм из растительных масел, авокадо и семечек.
• В. Отвечает за нормальный метаболизм в клетках кожи. Если его недостаточно, уголки губ воспаляются, а сами губы трескаются, появляются кожные высыпания. Восполнить витамины группы В можно, употребляя злаки, бобовые, яйца и молочные продукты.

• С. Один из основных витаминов, которые влияют на функционирование всего организма. Большое значение имеет он и для кожи, так как способствует формированию коллагена, обладающего восстанавливающей способностью. Содержится в цитрусовых, шиповнике, сладком перце, облепихе и других овощах и фруктах.

Регулярное употребление витаминосодержащих продуктов предотвращает большинство проблем с кожей, в том числе и вокруг рта. Вот почему диетологи рекомендуют придерживаться сбалансированного рациона.

Проблемы ротовой полости

Если вдобавок к пересушенным губам наблюдается недостаток слюны во рту, а язык становится шершавым, это может быть признаком заболеваний ротовой полости, внутренних органов или нарушением работы слюнных желез. Вот почему при возникновении подобных симптомов рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поставит правильный диагноз и подскажет, что делать в конкретной ситуации.

Недостаток влаги во рту, потрескавшиеся уголки губ и пересохший язык появляются в следующих случаях:

• при нарушенном носовом дыхании, которое может быть спровоцировано насморком или же деформацией носовой перегородки. Симптом проявляется во сне или после пробуждения - язык и слизистая во рту сильно пересыхают;

• во время лечения медикаментозными средствами. Лекарственные препараты, особенно антибиотики, вызывают побочные реакции в виде ощущения жажды и недостатка слюны во рту;
• при повышенной температуре тела и заболеваниях инфекционного характера язык и губы также могут пересыхать;
• при заболеваниях дёсен. Воспаляется слизистая и язык, появляется неприятный запах из ротовой полости;
• при заболеваниях внутренних органов. Появляется не только сухость слизистой во рту, но и другие симптомы: язык меняет цвет, появляется чувство жажды, головокружение, тошнота и т. д.;
• при поражении желез, которые отвечают за слюноотделение. Нарушения могут быть связаны с заболеваниями или травмами.

Сухой язык и слизистая во рту в период беременности может быть следствием недостаточного употребления жидкости.

Беременность связана с учащённым мочеиспусканием, от чего возникает недостаток воды в организме. Вот почему в период беременности нужно внимательно следить за водным балансом в организме.

Поражение слизистой губ

Заболевание, при котором уголки губ воспаляются, трескаются, а сами губы болят и сильно пересыхают, называется хейлитом. Для него характерно также воспаление красной каймы вокруг губ. Различают пять видов хейлита:

1. эксфолиативный. При такой форме губы пересыхают и горят. На них образуются шелушащиеся чешуйки. Может быть затронута верхняя и нижняя губа, но кожа вокруг них обычно не повреждается;
2. атопический. Появляется как следствие нейродермита, при котором губы сильно шелушатся, краснеют, зудят или горят. Может возникать как аллергическая реакция на медикаменты или внешние раздражители и распространяться на область вокруг рта;
3. гландулярный. Связан с поражением слюнных желез и провоцирует высыхание кожи на губах с последующей эрозией. В этом случае нижняя губа страдает вдвое чаще, чем верхняя;
4. грибковый. Появляется при пониженном иммунитете или после лечения антибиотиками. Характеризуется образованием сухих трещин в уголках рта;
5. аллергический. Возникает из-за косметики, зубной пасты или других химических препаратов. Губы в этом случае очень горят и отекают.

Что нужно делать для лечения хейлита, зависит от его разновидности. Точный диагноз ставится специалистом на основании симптомов и анализа повреждённых тканей. Местная терапия предполагает применение противовоспалительных, смягчающих и противозудных средств в виде мазей или гелей.

Как справиться с сухостью губ

Когда губы трескаются, возникают неприятные ощущения в ротовой полости, постоянно присутствует дискомфорт вокруг рта, нельзя ничего делать без предварительной консультации со специалистом. Врач выяснит, почему появились эти симптомы, и назначит подходящее лечение.

Если же сухость губ - лишь косметический дефект, который появился из-за неправильного ухода или его отсутствия, от него можно избавиться, следуя простым рекомендациям:

• питание и увлажнение. Специалисты советуют ежедневно смазывать губы натуральными косметическими маслами. В них содержатся полезные вещества и витамины, направленные на то, чтобы делать кожу эластичной и мягкой;
• защита. Перед выходом на улицу, особенно в жару и мороз, косметологи рекомендуют пользоваться защитной гигиенической помадой или бальзамом;

• массаж. Делать массажные процедуры для губ несложно. Для этого их нужно смазать бальзамом или растительным маслом и делать массирующие движения кончиками пальцев. Такие процедуры улучшают местное кровообращение, а значит, благотворно влияют на состояние кожи;
• маски. Рекомендуется также делать натуральные увлажняющие маски: масляные, медовые, растительные;
• косметика. Очень важно выбирать для себя качественную косметику, которая не вызывает раздражений или аллергических реакций.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Здоровье

Практически каждый человек понимает, какого это иметь обветренные губы.

У одних губы сушатся не сильно и не часто, но есть и те, кто страдает от регулярного обветривания губ, когда губы часто трескаются и шелушатся.

Это не только вызывает дискомфорт, но и может сигнализировать о том, что под кожей могут таиться серьезные проблемы.

Когда губы сушатся, большинство прибегает к бальзаму для губ, ведь это очень просто – просто берешь и покрываешь губы прозрачной масляной субстанцией. Однако бальзам не поможет искоренить проблему обветренных губ.

Сухие губы

Что, обычно, вызывает обветривание губ?

Обычно сухие губы – не являются серьезной проблемой. В основном причиной являются погодные условия.

Губы могу сохнуть от сухой погоды, слишком долгого пребывания на холоде или при ветреной погоде.

Причины сухости губ

Необычные причины сухих и потрескавшихся губ

1. Обезвоживание

Согласно специалистам, обезвоживание происходит, когда вы тратите больше жидкости, чем принимаете. В организме не хватает воды и других жидкостей, чтобы он мог нормально работать. В таких случаях организм берет жидкость из кожи, чтобы снабдить ею более важные органы. По словам специалистов, губы – это та часть тела, которая в первую очередь сушится при обезвоживании.

2. Вы часто облизываете губы.

Когда слюна высыхает на губах, вы теряете еще больше влаги. В слюне есть химическое вещество, которое сушит губы. Они становятся еще более сухими и раздраженными, из-за чего человеку еще больше хочется облизывать свои губы.

Сохнут и трескаются губы

3. У вас солнечный ожог.

Иногда вы можете почувствовать, что ваши губы потрескались, но на самом деле они пострадали от солнечного ожога. Многие люди этого не понимают, но, как и любая другая часть вашего тела, губы, на самом деле, могут получить такой ожог.

Симптомы сгоревших на солнце губ:

Чувствительная кожа

Опухшие губы

Покрасневшие губы

Волдыри на коже.

* Всегда применяете солнцезащитный крем, когда проводите время на солнце.

Трескаются губы

4. Вы употребляете слишком много витамина А.

По данным специалистов, потребление слишком большого количества витамина А может привести к ряду проблем со здоровьем, включая раздражение кожи.

Витамин А содержится в: зелёных и жёлтых овощах (морковь, сладкий перец, зелёный лук), бобовых, и в таких фруктах как персики, абрикосы, яблоки, черешня.

5. У вас аллергия на некоторые товары.

У многих людей чувствительные губы, даже если кожа на остальных частях тела не очень восприимчива.

Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент в вашей помаде, средстве по макияжу, зубной пасте или других средствах по уходу за кожей, это может привести к раздражению губ, из-за чего они начнут трескаться.

Аллергия на некоторые продукты питания также может повлиять на сухость губ.

Почему трескаются губы

6. Вам не хватает витамина В2.

Витамин B2, известный как рибофлавин, можно найти в таких продуктах, как молоко, грибы, шпинат, йогурт и в некоторых видах мяса.

По данным Университету штата Орегон, если вы не получите достаточного количества рибофлавина, это может привести к образованию трещин или язв на губах и в углах рта.

7. Ваши лекарства вас обезвоживают .

Рецептурные препараты, которые вызывают сухую кожу - это диуретики, некоторые лекарства от холестерина и лекарства от прыщей.

8. Ваши губы раздражены цитрусовыми и циннаматами.

Кислота в цитрусовых может раздражать рот и губы. Если ваши губы уже потрескались или просто сухие, употребление кислых фруктов и овощей может быть болезненным.

Циннаматы (которые можно найти в жвачке, конфетах, зубной пасте) также могут вызывать раздражение и боль.

Что делать если трескаются губы

Средства защиты для потрескавшихся губ

* Лучший способ лечения потрескавшихся губ – употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и использования губного увлажняющего бальзама.

* Вы также можете использовать увлажнитель воздуха у себя дома и на работе.

* Если ваши губы действительно беспокоят вас, стоит обратиться к своему врачу, который сможет более точно сказать о причине сухости губ.

Губы часто сохнут в результате дефицита витаминов А, С или группы В. Спровоцировать проблему может привычка пощипывать или покусывать губы, а также вредные привычки, в первую очередь - курение. Негативно сказаться на состоянии кожи может морозная, ветреная или жаркая погода. Подобный симптом довольно часто сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит, сбои в работе поджелудочной железы или желчнокаменную болезнь. Восстановить эластичность и нежность кожи губ можно, применяя маски с натуральными ингредиентами, пилинг и массаж, в том числе в домашних условиях.

• Показать всё

  Почему сохнут губы: основные причины

  Сухость губ может развиваться вследствие воздействия ряда негативных факторов. Среди них - снижение иммунитета, неблагоприятные климатические условия, заболевания внутренних органов, некачественная косметика и пр.

  Для устранения внешних признаков сухости и шелушения губ необходимо выявить и ликвидировать основную причину. Патология сопровождается образованием трещин, язвочек, засохших корочек. Такое состояние вызывает не только физиологический, но и психологический дискомфорт.

  Среди факторов временного характера определяют влияние погодных условий:

  • ветер вызывает усиление испарения влаги с поверхностных слоев нежной кожи;
  • сухой и жаркий воздух провоцирует интенсивное пересыхание эпидермиса;
  • прямые солнечные лучи отрицательно сказываются на состоянии тканей, вызывая сухость и шелушения;
  • мороз снижает эластичность кожи, вызывая воспалительные реакции, сопровождающиеся сухостью, образованием твердой корочки и болезненными ощущениями.

  Кроме вышеперечисленных причин, на появление сухости влияют:

  • привычки – покусывание, пощипывание и облизывание губ, курение;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • дефицит витаминов А, С и группы В, вследствие которого нарушается регенерация всех слоев эпидермиса, а в уголках губ появляются трещинки;
  • период беременности сопровождается развитием сухости кожи в результате токсикоза; на 3 триместре шелушение и сухость вызывает вдыхание воздуха ртом.

  Заболевания

  Постоянно шершавая кожа губ, сочетающаяся с изменением других кожных покровов, является симптомом заболеваний внутренних органов. Кожа на губах может систематически пересыхать, чесаться и гореть. Нередко поражена только нижняя губа, хотя раздражение появляется по всему рту. Серьезные болезни, проявляющиеся такими симптомами, могут беспокоить мужчин и женщин. Аналогичные провоцирующие факторы касаются проблемы и в детском возрасте.

  К основным причинам относят:

  • Аллергические реакции на зубную пасту, косметические средства или продукты питания . Определить патологическое состояние можно по образованию покраснений или зуда кожных покровов на теле или лице после применения конкретного средства.
  • Сахарный диабет. В этом случае при котором сильная сухость развивается не только она губах, но и по всей ротовой полости. Больного постоянно мучает жажда, кожный зуд, учащается мочеиспускание.
  • Герпетические инфекции. Они вызывают развитие воспалительного процесса. Кроме сухости появляются пузырьки, мокнущие ранки, трещины.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы . Спровоцировать сухость губ может образование камней в желчном пузыре, гастрит.
  • Стоматологические проблемы. Поражение зубов кариесом, как правило, вызывает ускоренное распространение болезнетворных бактерий, в том числе на губах.

  Проблема развивается в результате механического, термического или химического раздражения. При употреблении горячей или слишком холодной пищи, поверхностные слои эпидермиса теряют свою эластичность и защитные свойства. Провоцирует сухость нарушение нормального питьевого режима, если человек употребляет меньше 1,5-2 литров воды в день. Системные сбои в организме также вызывают шелушение и сухость тканей у взрослых.

  

  У детей.

  В детском возрасте, помимо заболеваний внутренних органов и дефицита витаминов, подобные нарушения вызываютнедостаточная влажность воздуха в помещении и неправильное питание. Необходимо разнообразить пищу малыша фруктовыми и овощными соками и пюре, свежими фруктами. Пересушивание губ развивается при повышенном слюноотделении, злоупотреблении цитрусовыми и шоколадом.

  Усугубляют состояние кожи бактериальные и вирусные инфекции. Первым признаком повышения температуры тела у большинства детей являются сухие губы. Чувствительная детская кожа слишком восприимчива к резкому перепаду температур окружающей среды. Естественные процессы регенерации дермы нарушаются при постоянном облизывании губ, особенно при сильном ветре или на морозе.

  

  Способы терапии

  Лечение постоянно сухой кожи губ должно основываться на устранении главной причины. Чтобы кожа на губах перестала трескаться и шелушиться, важно восполнить баланс витаминов.

  Массаж

  Лечить сухие губы специалисты советуют с помощью массажа. Это отлично стимулирует приток крови, улучшает кровообращение, способствует оздоровлению поврежденных тканей. Его легко можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно слегка постукивать подушечками пальцев по губам.

  Для улучшения эффекта используют эфирные масла:

  • миндаля;
  • облепихи;
  • виноградных косточек;
  • пшеницы.

  Перед сном или выходом на улицу в особо жаркие, ветреные или морозные дни эксперты советуют наносить капельки витамина Е или витамина А.

  Вышеперечисленные приемы не только помогают убрать проблему, но и вылечить постоянную сухость и шелушение.

  Пилинг

  К одним из самых эффективных методов специалисты относят домашний пилинг губ. Очищение кожи от ороговевших частичек позволит вернуть покровам эластичность, упругость и нежность. Губы снова приобретут насыщенный розовый цвет. В домашних условиях для этих целей применяют овсяные хлопья, соду, кофейную гущу. Можно смешивать любое косметическое масло с сахаром в пропорциях 1:3.

  После проведения каждой процедуры нужно нанести питательный бальзам или крем, гель с гиалоуроновой кислотой или глицериновую мазь. Мазать нежную кожу нужно сразу после пилинга, пока губы еще не высохли. Для особо чувствительной и проблемной кожи с целью профилактики рекомендуется применять только легкие составы скрабов, чтобы еще больше нет травмировать кожу.

  Фруктовые средства

  Если постоянно сохнут губы помогают домашние средства с добавлением фруктовых смесей. Рекомендуется применять:

  • банан;
  • яблоко;
  • киви.

  По желанию используются как сочетание фруктов, так и один ингредиент:

  1. 1. Мякоть измельчают
  2. 2. Наносят толстым слоем и прижимают салфеткой.
  3. 3. Время процедуры – 15 минут.
  4. 4. Затем средство смывается теплой водой.
  5. 5. Терапию показано проводить через день-два.

  Яблочная маска спасает при сильном шелушении. Измельченная мякоть предварительно сваренного в горячем молоке яблока охлаждается и перемешивается с 5 г эфирного масла, которое используется и при массаже. Нанести на 30 минут, смыть водой и увлажнить кремом. Курс терапии – 2 недели. Процедуры проводятся через день.

  Маска с соком алоэ и медом

  В состав лечебной смеси входит:

  • 10 г сока или мякоти алоэ;
  • 10 г натурального жидкого меда.

  Применение:

  1. 1. Тщательно разбавленная, комнатной температуры смесь прикладывается на 10-15 минут.
  2. 2. Смывается теплой водой.
  3. 3. Затем наносится питательный крем или бальзам с легкой текстурой. Можно использовать детский крем на основе ромашки или календулы.
  4. 4. Такие маски целесообразно наносить несколько раз в неделю до полного выздоровления.

  Не менее полезны для лечения сухой кожи маски с медом и сливочным маслом, размешанными в равных пропорциях. Средство применять только комнатной температуры на 20 минут. После процедуры губы промываются водой и обрабатываются бальзамом. Избавиться от проблемной кожи этим способом можно за несколько процедур.

  Увлажнение сливками и творогом

  Для мгновенного питания и увлажнения сухой и потрескавшейся кожи губ косметологи рекомендуют использовать сочетание сливок и творога. Эти компоненты восстанавливают эластичность и упругость тканей. Способствуют регенерации и восстановлению поврежденных клеток. Для приготовления маски понадобиться:

  • 10 г 5% творога;
  • 10 г 15% сливок. Ингредиенты перемешиваются и наносятся толстым слоем на 15 минут. После этого питательная смесь смывается водой и применяется вазелиновое масло или гигиеническая помада.

  Профилактика.

  Для предотвращения сухости губ эксперты советуют придерживаться некоторых правил:

  • Необходимо употреблять достаточное количество витамина В. Его максимальное количество содержится в молочных продуктах, зелени, овощах.
  • Нельзя игнорировать дефицит витамина А. Восполнить его баланс в организме можно посредством фруктов и овощей оранжевого цвета.
  • Не стоит облизывать губы, особенно при ветреной и морозной погоде. Важно отказаться от привычки пощипывать или покусывать губы.
  • Ежедневное употребление воды не должно быть меньше 1,5 - 2 литров.
  • При неблагоприятных погодных условиях людям с особенно чувствительной кожей рекомендуется постоянно использовать увлажняющие и защитные бальзамы, а также гигиенические помады.