Вопрос за сколько вырастают волосы в той или иной мере интересует каждого жителя нашей планеты.

Школьника с присущим для него любопытством о затейливости мира, девушку,
мечтающую отрастить роскошные локоны в максимально короткие сроки, юношу, пытающегося рассчитать с минимальной погрешностью скорость роста своей бороды. Тем не менее, чаще всего этот вопрос волнует именно прекрасную половину человечества.

Стоит заметить, как бы не уверяли в чудодейственности современных косметических средств производители, ученые давно все рассчитали, и вынесли свой вердикт, что волосы растут по усредненным показателям на 0,3 мм ежедневно. Это составляет примерно 1 сантиметр ежемесячно с возможными незначительными отклонениями. Именно это считается нормой. Однако средние показатели являются величинами абстрактными, поэтому попытаемся их максимизировать. Для этого стоит рассмотреть факторы, влияющие на рост волос. Так как же отрастить шикарные кудряшки на гордость себе и на зависть окружающим?

В первую очередь скорость роста волос является генетически заложенной величиной, поэтому для людей, у которых в роду помнятся бабушки с потрясающими косами, шансы на успех возрастают. Однако это не единственный фактор. Тем, кто не сумел такого припомнить, не время отчаиваться, стоит обратить внимание на свой образ жизни - минимум стресса, плюс здоровое питание.

Употребляем витамины группы В, увеличиваем поступление с пищей микроэлементов - железа, кальция, магния. Пьём больше молока, не забываем свежие овощи и фрукты, в которых содержится необходимый элемент для здоровья волос бета-каротин. И конечно, отказываемся от вредных привычек, больше отдыхаем. При таком раскладе волосы немедленно отзовутся своей красотой, послушностью.

Ученые доказали, что время года и даже суток влияет на скорость прибавления сантиметров в шевелюре - весной и летом все процессы в волосяном фолликуле происходят быстрее. За день они отрастут заметнее, чем за ночь. Скорость роста волос также зависит от возраста их обладателя - достигая апогея 24 лет, рост постепенно замедляется.

Волосы - отражение здоровья человека. Специалисты утверждают, что по волоску можно определить временной период, когда человек болел какими-либо заболеваниями. Поэтому за сколько вырастают волосы, также зависит от общего состояния организма.

На помощь нам приходят различные методы непосредственного прямого воздействия - маски, бальзамы. Лучше, если их готовить по старинным домашним рецептам. Самые популярные, действенные из них - на настойке красного перца, коньяке, луке, меде. Однако за неимением времени, можно купить специальные средства, ускоряющие рост волос в аптеках и специализированных магазинах. Кстати о парикмахерах - современные технологии наращивания волос позволяют за несколько часов прибавить им в длине на несколько десятков сантиметров. Но это уже другая история, вопрос в которой за сколько вырастают волосы, будет уже измеряться не во временном, а денежном выражении.

Не следует забывать о том, что все эти меры должны приниматься комплексно. При наилучших обстоятельствах, некоторым удается отрастить по 2-3 сантиметра ежемесячно, а за год с учетом остригания секущихся кончиков получается не много не мало - 28-30 сантиметров. Всегда стоит помнить о главном, неважно какой длины, и какого цвета у вас волосы на голове. Главное, чтобы они бы здоровыми. Элементарные методы ухода за волосами, начиная от их мытья и заканчивая посещением парикмахера раз в месяц, никто не отменял.

Многие люди интересуются тем, от чего же всё-таки зависит скорость роста растительности на теле, и что она собой представляет.

Сегодня мы расскажем всё самое интересное о волосах, поговорим о том, как долго растут волосы после стрижки и бритья, а также расскажем, какой «жизненный путь» проходит растительность на нашем теле.

Перед тем как обсудить нюансы того, насколько быстро растут волосы, и от чего это зависит, стоит поговорить о разновидности растительности на теле человека.

Начнём со строения. Каждый волос на нашем теле, независимо от длины и цвета, имеет одинаковое строение.

Видимая нам часть - это своеобразный «конструктор», который представляет собой накладку друг на друга кератиновых чешуек. То есть, наш волос не монолитный. Невидимая нам часть называется корнем.

Она располагается в эпидермисе и представляет собой тот же волос, который не успел выйти на «поверхность». Он растёт из луковицы подобно тюльпану. Там находятся клетки, которые делятся и питают волос. А накрывает луковицу, словно берёт в мешок, волосяная фолликула .

Форма фолликула влияет на тип растительности. Если она круглая, тогда растут прямые волосы, если овальная - вьющиеся, а если почкообразная, тогда на выходе появятся кудряшки.

Щетинистые

Щетинистые волосы формируют брови и ресницы. Также их можно обнаружить в носу и ушных раковинах.

Эта растительность имеет фиксированную длину, однако также привязана к гормональному фону. По этой причине у многих мужчин могут сильно отрастать брови или волосы в носу.

Что касается женщин, то у них обычно они имеют незначительную длину, так же связанную с гормональным фоном.

Стержневые

Стержневые волосы покрывают нашу голову, а также растут в подмышечных впадинах и на лобке. Они, независимо от места нахождения, имеют одинаковую структуру и состав, а также приблизительно одинаковую скорость роста.

В отличие от бровей и ресниц, которые имеют фиксированный рост и не могут вытягиваться до бесконечности, стержневые растут на протяжении всей жизни человека.

Пушковые

Пушковые волосы покрывают всё наше тело. Каждый сантиметр кожи покрыт «невидимыми» очень тонкими и светлыми волосками, которые к тому же имеют частичную функцию рецепторов.

Пушковые не растут только на губах, ступнях и ладошках. Вся остальная часть тела покрыта ими полностью.

В учёт не берутся слизистые, в которых никогда не появляется растительность.

Как растут волосы (теория)

Анаген - это активная фаза роста, во время которой видимая нам часть растительности быстро отрастает. По сути, это самый главный и самый продолжительный этап, поэтому он делится на несколько стадий:

1. На первом этапе луковица увеличивается в размерах, после чего начинается синтез рибонуклеиновой кислоты.
2. Словно растение, луковица пускает «корни» в эпидермис (шар кожи). Окружает скопление белка, которое в дальнейшем служит источником питательных веществ.
3. Луковица продолжает расширяться, превращаюсь в подобие конуса. Параллельно возле источника питания «выстраиваются» меланоциты, которые дают окрас.
4. Меланоциты принимаются за выработку пигмента, который и даст нашим волосам специфический цвет, в зависимости от количества поступающего пигмента. Внутри луковицы находится уже сформированный волос, однако он ещё не выходит в эпидермис.
5. На данной фазе растительность уже достигает границ кожи и вот-вот выйдет за её границы. Форма луковицы полностью сформирована, напоминает шар.
6. Волос выходит за пределы эпителия. Последняя фаза продолжается от 24 до 72 месяцев, после чего растительность переходит в катаген.

Говоря проще, вся растительность, которую мы видим, находятся в стадии анагена. Они не только не выпадают, но и продолжают расти.

В стадии катагена луковица переживает не лучшие времена, так как белок, который её питает, исчерпывается, из-за чего происходит медленное отмирание как луковицы, так и растительности.

Данная фаза длится несколько недель.

Волос в катагене может выпасть, если вы приложите небольшое усилие.

У мышей волосы растут в 2 раза быстрее, нежели у человека.

Последняя фаза, которую также называют «фазой покоя». В этом время луковица находится в спящем состоянии, а волос либо сам выпадает, либо после механического действия (расчёсывание).

Девушки очень сильно пугаются, когда видят на расчёске большое количество волос, однако стоит уточнить маленький нюанс: луковица не отмирает после катагена, а извлечённая механическим путём растительность в стадии телогена запускает цепную реакцию, которая переводит луковицу опять в стадию анагена.

При этом стоит понимать, что растительность может деградировать у людей, склонных к облысению. В таком случае с годами растительность становится тоньше и теряет цвет, а далее - переходит из стержневых волос к пушковым, обесцвечиваясь в процессе.

От чего зависит скорость?

Если говорить в общем, то скорость роста волос напрямую зависит от генетики и расовой принадлежности. Поэтому ответить на вопрос, почему волосы долго растут, можно одним словом - генетика .

Даже если вы будете ежедневно смазывать свои волосы лучшими укрепляющими составами, есть витамины для их укрепления и делать маски, то имея генетическую склонность к облысению, вы всё равно не улучшите их состояние и количество.

Если проанализировать вышесказанное, то становится понятно, почему у людей монголоидной расы такие крепкие волосы, и они очень редко лысеют. Однако, имея такую наследственность, многие из них страдают от чрезмерного количества растительности в области бикини и на лице.

При этом можно не согласиться только с генетической составляющей, так как волос, по сути, является отдельным организмом, который требует питания и не любит химии . Поэтому стоит не только радоваться хорошей наследственности, но и правильно следить за растительностью.

Ведь если краситься каждую неделю, то, даже имея невероятно сильные и густые волосы, их можно очень быстро лишиться.

Делаем вывод, что на рост растительности влияет расовая принадлежность, наследственность и то, насколько хорошо мы за ними следим. Поэтому в нашем рационе должно быть достаточно много белка, который является не только строительным материалом для мышц, но и питанием для луковиц .

Средние показатели: как быстро растут волосы

Пришло время обсудить, через сколько отрастают волосы, и какая средняя скорость их роста на различных участках кожи.

На голове

Начнём с того, как долго растут волосы на голове.

В среднем, растительность прибавляет по 0,35-0,4 мм в сутки. При этом днём они растут быстрее, чем ночью. Также в летнее время за счёт различных факторов и более разнообразного питания скорость увеличивается, а зимой - уменьшается.

Получается, что за месяц волосы на голове отрастают лишь на 1 см. За год они отрастут на 10-15 см, учитывая снижение скорости зимой и увеличения летом.

На скорость роста влияет питание, гормональный фон, возраст и многое другое.

Также стоит сказать, что время роста волос на голове не одинаково даже для одного и того же человека. Может быть так, что сначала растительность отрастает очень быстро, а потом - слишком медленно, притом, что не меняются внешние факторы и питание.

На руках

Скорость роста растительности на руках примерно такая же, как и на голове, однако стоит учитывать тот факт, что бесконечно растительность на руках не может удлиняться, то есть, есть момент фиксации, после которого скорость тормозится, причем существенно.

Если говорить о том, насколько быстро появятся волосы после удаления, то можно сказать, что через 2-3 дня. И это при том, что вы очень редко бреете руки.

Вся проблема заключается в том, что начальная скорость роста удалённого волоса может доходить до 0,4 мм в сутки, однако потом, достигнув определённой длины, она сокращается в 2-3 раза или, достигнув максимальной длины, попросту тормозится.

Получается, что средняя скорость роста - 1,2 см в месяц. Годовой прирост описывать нет смысла, так как далее скорость будет уменьшаться.

На ногах

Расскажем о том, как долго растут волосы на ногах.

Скорость роста на ногах равна 0,4-0,45 мм в сутки. Также отмечаем прямую зависимость длины от скорости роста. Если они имеют минимальную длину, тогда и расти будут с соответствующей скоростью, а если отросли практически до предела, тогда длина будет увеличиваться очень и очень медленно.

Не стоит забывать о таком факторе, как гормональный всплеск, который увеличивает скорость роста. Сильнейший выброс гормонов наблюдается в переходном возрасте, поэтому в это время избавиться от растительности в принципе невозможно, даже учитывая все достижения в этом направлении.

В случае, если гормональный фон стабилен, то на скорость будет влиять только количество питательных веществ и внешние факторы.

Скорость роста при таких раскладах - 1,35 см за месяц.

На лобке

Многих интересует, на сколько в день отрастут волосы на лобке. Тут сохраняется то же правило, что и с ногами/руками. Чем они длиннее, тем медленнее растут.

В среднем скорость составляет до 0,4 мм за 24 часа. Такая скорость продержится не более месяца, после чего начнёт существенно замедляться. Поэтому когда волосы достигнут 1,2 см, то расти будут медленнее.

Рост растительности на лобке и в подмышках не замедляется с годами, в отличие от локонов, расположенных на голове.

В подмышечных впадинах

Теперь что касается того, через сколько вырастают волосыв подмышечных впадинах. Многие женщины жалуются, что волосы на подмышках отрастают слишком быстро.

Выше мы писали о том, что в тёплое время года растительность набирает большую скорость роста, соответственно, если вы бреете подмышки летом, то и отрастать всё будет быстрее. Зимой растительность сбривают не так часто, но и сам рост замедляется.

Средняя скорость роста - не более 0,38 мм в сутки. Месячный прирост - 1,14 см.

Можно ли повлиять на процесс?

Если долго растут волосы, тогда нужно что-то делать, а именно - улучшать их питание и отказываться от вредного воздействия химии.

На самом деле, по виду ваших волос можно дать краткую и достаточную характеристику, которая расскажет о том, чего не хватает вашему организму. К примеру, секущиеся концы говорят о недостатке витаминов А, В и С.

При этом отсутствие блеска (относится к прямым от природы волосам) также говорит об отсутствии витаминов D, E и Н, а также цинка, селена и магния.

Выше мы писали о том, что рост замедляется зимой. Как вы знаете, в холодное время года наш организм испытывает сильную нехватку различных витаминов, которая усиливается в начале весны. Эта нехватка влияет и на волосы, замедляя их рост и превращая во что-то ужасное.

Неплохим вариантом является покупка различных масок

Которые имеют в составе те же витаминные комплексы, плюс строительный материал для растительности - кератин. Также содержат большое количество необходимых аминокислот.

Нельзя говорить о том, что подобные средства сильно ускорят рост, конечно нет, они просто дадут вашим волосам необходимые питательные элементы, чем улучшат их структуру и внешний вид.

Также, чтобы сохранить шевелюру, нужно отказаться от различных лаков и муссов, так как они негативно влияют как на структуру волоса, так и на его питание , а также перекрывают потовые железы, которые впоследствии увеличиваются в размерах и опухают.

Что касается вредных привычек, то они плохо сказываются на росте и развитии растительности, поэтому, имея плохую привычку, нужно поставлять вдвое больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровый внешний вид волос.

Теперь вы знаете, что собой представляет растительность на нашем теле, из чего она формируется и как «живёт». Мы узнали о том, долго ли растут волосы на головеи других частях тела, а также о том, от чего зависит скорость их роста.

Постарайтесь сбалансировать своё питание и уменьшить количество химии, которые вы наносите на свои локоны. Не забывайте о том, что скорость роста уникальна для каждого человека, а в статье были описаны лишь усреднённые данные.

Каждая женщина хочет быть обладательницей роскошных волос. Роскошность определяется внешним видом, здоровьем, блеском и длиной. Придать шевелюре блеск и здоровье можно в салоне за одну процедуру, или нарастить. Но чтобы отрастить собственную понадобится по меньшей мере год. В среднем для отращивания 1–1,5 сантиметра потребуется один месяц, для отращивания 10–15 сантиметров - год. В общем и целом рост волос индивидуален, зависит он и от ухода, и генетики.

Как растут волосы

У человека на голове около 100 тысяч волос. Больше локонов на голове у людей со светлыми волосами, а быстрее растут они у детей. Локоны растут в течение жизни непрерывно. Во время роста они проходят три состояния:

• роста-5–6 лет;
• покоя-2 недели;
• выпадения-3 месяца.

Данный цикл повторяется раз за разом. Быстрее локоны на голове растут в теплое время года. В течение дня же человек теряет до ста волосков, причем из одного фолликула за всю жизнь отрастает примерно 20 волосков.

С возрастом для поддержания жизнедеятельности, организму требуется больше сил, и в первую очередь организм снабжает витаминами жизненно важные органы и только в последнюю очередь локоны. Из-за этого волосы с годами растут медленнее. Корни локонов становятся слабыми, внешний вид ухудшается.

Поэтому чтобы отрастить длинные локоны и увеличить их рост за год, необходимо в первую очередь заняться оздоровление и бережным уходом. Причем основной причиной плохого роста локонов считаются «спящие» фолликулы, которые при лечении можно «разбудить».

Сколько нужно времени

Самый частый вопрос девушек при отращивании: «С какой скоростью растут волосы». Как уже говорилось все индивидуально, однако волосам можно помочь, улучшив их качество, при этом значительно увеличится их скорость роста уже за первый месяц.

• Первое что можно сделать безотлагательно для быстрого роста локонов на голове - массаж. Он улучшит кровообращение в коже головы, это поможет питательным веществам лучше усваиваться.
• Постараться отказаться от термической обработки локонов или же уменьшить использование фена, утюжка и других стайлеров для укладки.
• Домашние и покупные маски еще один неплохой способ улучшить рост волос на голове.
• Пересмотреть свое питание, главным образом оно должно быть сбалансированным, чтобы каждый орган получил недостающие ему витамины и минералы, особенно обратить внимание на употребление витаминов группы А и Е. Только тогда питательные вещества достанутся локонам.
• Ежедневное береженое расчесывание, во-первых, стимулирует кровообращение в коже головы, во-вторых, не дает сильно запутаться волосам.
• Хороший результат приносит контрастная ванна. Налить в таз теплую воду, окунуть голову и при этом массажировать ее 1 минуту, далее налить в нее холодную воду и также окунуть на 1 минуту и делать массаж. Важно! Вода не должна быть ледяной, лучше пусть будет прохладной. В общем, сделать три перехода.
• Занятия спортом улучшают кровообращения по всему телу не обходя стороной и голову, т. е. активный спорт увеличивает рост локонов по некоторым данным на 15% в год.

Рецепты для отращивания

Женщинам желающим отрастить локоны необходимо задуматься не о том сколько времени потребуется для отращивания волос месяц или год, а о том как улучшить их здоровье. Такой подход поможет непросто заиметь длинные волосы, но еще и здоровые.

Маска на основе касторового масла

Разогреть касторовое масло на водяной бане до комфортной температуры для головы. Интенсивно втереть его в кожу головы. Оставить на 30 минуть, обернув ее полиэтиленовым пакетом, сверху покрыв полотенцем. Проводит такую процедуру можно регулярно, до тех пор, пока для женщины актуален вопрос об отращивании локонов. За год применения такой маски рост волос улучшается на 10–20%.

Жгучая маска

Для этой маски понадобится 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайная ложка меда, 2 столовые ложки оливкового масла. Добавить немного горячей воды до образования кремообразного состояния. Нанести на кожу головы и оставить на 15 минут, утеплив при этом голову. После смыть маску, локоны высушить естественным путем. При использовании маски хотя бы 1 раз в неделю, волосы вырастают на 2–3 см в месяц.

Техника массажа

1. Растопырив пальцы, сделать расчесывающее движение. Остановиться на середине, пальцы сомкнуть и тянуть их у корней. Делать такой массаж около 5 минут.
2. Массаж для экспресс-роста специально для женщин, задающихся вопросом, на сколько растут волосы в месяц, вопрос отпадет сам по себе так метод очень эффективный и результативный. Все что нужно представить, это процесс мытья головы. То есть делать массажные движения как в ванне, но без воды. Массаж проводить около 5–10 минут.
3. Самый приятный тип массажа поглаживание. Необходимо просто поглаживать голову, но не волосы, иногда немного надавливая. Делать процедуру около 5 минут.

Маска с медом и луком

Измельчить лук и добавить натуральный мед в соотношении 4:1 соответственно. Массажными движениями нанести маску на кожу головы и оставить на 50 минут. Применять столько, сколько необходимо, и так часто, как это необходимо. За год регулярной такой процедуры локоны отрастают на 20 см.

Репейная маска

С этой маской локоны за месяц становятся длиннее на 2–3 см. Для маски понадобится репейное масло и мед в пропорции 2:1. Добавить к смеси 1 желток и чайную ложку коньяка. Нанести на голову, утеплив ее полотенцем. Оставить маску на ночь, повторять процедуру еженедельно.

Имбирная маска

Маска подойдет для тонких и сухих волос, при этом рост заметен уже в первый месяц применения. Масло жожоба или кунжутное смешать с измельченным имберем. Нанести на кожу головы массажными движениями. Оставить на полчаса, затем смыть теплой водой. Применять такую маску можно без ограничений по частоте.

Сколько времени конкретно потребуется для отращивания локонов у той или иной женщины, точно сказать невозможно, потому что у всех разные цели. Одной понадобится 1 месяц, другой год, а третий больше 3 лет.

Также все зависит от здоровья волос и их генетики. Образ жизни также влияет на их рост. Для того чтобы иметь длинный и здоровые локоны необходимо создать для себя ежедневные правила из указанных выше, следуя им можно добиться желаемой длинны за минимальный срок.

Во все времена волосы считались оправой красоты, которая может подчеркнуть достоинства внешности или скрыть ее недостатки. Чтобы локоны находились в превосходном состоянии, нужно о них постоянно заботиться. Грамотно подойти к этой проблеме помогает знание о том, как растут волосы, и от чего зависит их хорошее или плохое состояние. Этому вопросу посвящена данная статья.

Строение волоса

Внешней оболочкой волоса являются наложенные друг на друга кератиновые чешуйки. Его внешнюю часть называют стержнем, внутреннюю (находящуюся под кожей) - волосяной луковицей, или корнем. Луковица окружена волосяным мешочком, который именуется фолликулом. Интересно, что от его формы зависит то, как растут волосы на голове у человека. Из круглых фолликулов появляются прямые, из овальных- слегка вьющиеся, а из почкообразных- кудрявые локоны.

Каждый волосок состоит из трех слоев. Наружный (кутикула) состоит из чешуек и носит защитную функцию. Под ним находится кортекс - вещество, имеющее в своем составе мертвые удлиненные клетки, придающие волосу эластичность и прочность. В этом слое содержится пигмент меланин, который определяет цвет локонов. В самом центре каждого волоска имеется мозговое вещество, через которое, предположительно, осуществляется питание кутикулы и кортекса. Природный блеск волоса зависит от жировой смазки, выделяемой сальными железами кожи головы в фолликул.

Цвет волос

На естественный цвет волос влияет соотношение двух видов меланина (пигмента) - феомеланина и эумеланина. Они различаются формой своих гранул. У феомеланина они круглые, а у эумеланина - продолговатые. Естественно, каждый из пигментов - носитель определенного цвета. Феомеланин имеет желтую окраску, а эумеланин - коричневую. Преобладание одного из пигментов определяет цвет волос человека. Он может быть брюнетом, блондином или рыжим. Известно более 300 оттенков основного цвета локонов. В черных волосах преобладает эумеланин, а в светлых - феомеланин.

Процесс роста волос

Для того чтобы распознать неподходящий вам шампунь, достаточно двух применений. Подходящее средство для ухода за волосами требует тщательного изучения в течение двух-трех недель.

Все современные шампуни можно разделить на несколько групп: обычные (нейтральные); ухаживающие или лечебные; оттеночные и предназначенные для глубокой очистки.

Чтобы определить качество средства для мытья волос, нужно смешать его с водой и дать настояться. Если на дне емкости появится творожистый осадок - пользоваться этим шампунем не рекомендуется. Не стоит применять средства, в состав которых входит аммоний или сульфат натрия. Эти пенообразующие вещества не очищают волосы по-настоящему, а только вредят их состоянию.

Как правильно мыть голову?

Чтобы волосы росли лучше, надо правильно за ними ухаживать. Центральное место в этом процессе занимает мытье головы. Если делать эту процедуру, не соблюдая определенных условий, это может привести к ухудшению структуры и внешнего вида волос. Чтобы с ними не приключилось подобных неприятностей, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Перед мытьем волосы нужно хорошенько расчесать, чтобы удалить перхоть и остатки средства для укладки.
2. Для распределения шампуня по всей длине ваших прядей используйте подушечки пальцев. Они должны двигаться от корней волос к их кончикам, так как в этом направлении растут частички кутикулы.
3. Во время мытья волосы лучше не запутывать, чтобы не повредить их потом при расчесывании.
4. Пряди лучше сильно не тереть, чтобы не повредить кутикулу и стержень волоса.
5. Грязь, жиры и пот смываются с головы мгновенно. Поэтому процедура мытья волос должна проходить быстро.
6. Очень важно, какая вода используется для мытья волос. Обычная водопроводная обычно бывает достаточно жесткой, поэтому лучше применять предварительно прокипяченную воду. В нее можно добавлять различные средства для роста волос: пищевую соду (одна чайная ложка на один литр), нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды), глицерин (одна чайная ложка на литр воды).
7. Намыливать голову нужно не менее двух раз во время мытья. Не стоит наливать шампунь на сухие волосы, нужно сначала намочить их водой.
8. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода вредит шевелюре. Чем жирнее ваши локоны, тем она должна быть прохладнее. Самая подходящая температура для мытья головы - 35-45 градусов Цельсия. Ополаскивать лучше холодной водой.
9. Длинные волосы следует мыть реже, чтобы не пересушивать их. Короткие волосы, наоборот, лучше мыть чаще, так как они находятся в непосредственной близости от жировых желез.

Сегодня будем выяснять на сколько см вырастают волосы за месяц? Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход , соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

На сколько сантиметров растут волосы в месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц .

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

Как ускорить рост?

Значительно улучшит состояние волос принятие . Одни из важнейших – групп А, В .

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Отлично помогают морепродукты, в том числе рыбий жир , так как жирные кислоты препятствуют высыханию и активизируют рост.

Средства для стимуляции

Горчичная маска

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла . Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы . Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Маска на основе соли

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры . После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять , чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Луковый сок – ещё одно действенное средство. Единственный его минус – сильный запах . Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Наносите сок за 20 минут перед мытьём.

Ускоряет процесс роста – благодаря к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко . Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста . В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь проводить время на свежем воздухе , вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Не забывайте периодически подстригаться, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см .

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
• Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
• Как