Почему краснеет и горит лицо. Почему горит лицо, что делать, какие меры предпринимать

Покраснение лица – серьёзная косметическая проблема многих женщин и мужчин. О том, почему краснеет лицо, как предотвратить это и какие существуют действенные методы борьбы с покраснением кожи, читайте в статье.

Каждый человек имеет свои особенности строения и работы всех органов и систем. И кожа у всех абсолютно разная. Кто-то скрашивает косметическими средствами свою бледность, а кому-то сложно избавиться от румянца и красноты, которая носит периодический или постоянный характер. Давайте разберёмся, почему краснеет лицо и как с этим бороться.

Перед тем как выбрать для себя набор средств, которые нужно использовать в борьбе с краснотой кожи лица, нужно определиться, каковы причины, её вызвавшие. Порой лицо краснеет лишь из-за естественной реакции организма, а иногда это может свидетельствовать о заболевании, которое требует лечения. Все факторы, которые могут вызвать это состояние, можно разделить на две группы.

Физиологические причины

Физиологические причины появления покраснения лица встречаются наиболее часто:

Также вызвать это явление могут некоторые заболевания, среди которых розацеа, повреждение тройничного нерва, эритрофобия, гипертония и другие. Краснеет кожа лица при гормональных сбоях, нарушениях и изменениях в организме, например, в период беременности и менопаузы.

Точно определить причину появления красного лица и сказать, что делать в этих случаях, может только специалист после проведения обследования и сдачи необходимых анализов.

Психологические причины

Есть и психологические причины, почему краснеет лицо:

барьеры психического характера, фобии;
сильное волнение, например, перед экзаменом или свадьбой;
перенапряжение эмоционального характера;
стрессы, переутомления, депрессии;
слишком низкая самооценка, неуверенность в собственных силах;
страх и стеснительность.

Как правило, краснеет лицо в этих случаях временно. Это естественная реакция организма, что-либо делать для устранения этого явления не нужно. Такого рода косметический недостаток проходит сам после устранения фактора, который его вызвал, например, после окончания выступления на публике.

Эффективные способы борьбы

Краснеет кожа лица у человека любого возраста, но чаще у женщин, чем у мужчин . Это объясняется работой гормональной системы и другими отличиями. Если неизвестно, что делать, чтобы лицо не было красным, особенно когда это состояние возникает достаточно часто, то можно обратиться за помощью к специалисту. В зависимости от
предполагаемых причин покраснений лучше обратиться к психологу, косметологу или другому врачу.

Для борьбы с тем, что краснеет лицо, есть разные способы. Если человек страдает от этого явления, то нужно прислушаться к рекомендациям специалистов. Прежде всего, определить, какие причины красноты. Если это заниженная самооценка, страхи и психологические барьеры, то можно записаться на специальные тренинги или посетить психолога.

Если причины кроются в частых стрессах и переживаниях, остром реагировании на какие-то моменты, то нужно пересмотреть свою жизнь и отношение к некоторым моментам. Меньше нервничать, переживать.
Когда краснеет лицо из-за жары или холода, нужно постараться выйти на улицу или же, наоборот, зайти в помещение.
Нужно следить за своим питанием: оно должно быть сбалансированным.
Отказаться от острой и жирной пищи, жареных продуктов и фастфуда.
При необходимости после консультации со специалистом принимать витаминно-минеральный комплекс.
Отказаться от вредных привычек: употребления алкоголя и курения.

Для женщин, у которых часто краснеет лицо, есть специальная косметика, предназначенная для нежной и чувствительной кожи. Обязательно покупать только качественные средства для ухода за кожей. Перед выходом на улицу использовать крем для защиты от мороза и солнечных лучей.

Когда причины красного лица так и не выяснились, то нужно пройти обследование. Ведь самостоятельно точно диагностировать гипертонию, выявить источник аллергии и решить другие проблемы невозможно. Это может делать только врач после проведения обследования и получения результатов анализов.

Рецепты масок для лица

Специалисты рекомендуют, когда часто краснеет лицо у женщин или мужчин, можно воспользоваться масками собственного приготовления или же купить их в магазине. Эти средства приведут в порядок кожу и нормализуют состояние сосудов в подкожных слоях. Вот несколько наиболее эффективных рецептов, которые избавят от покраснения лица, в том числе после солярия .

Глиняная маска

Для борьбы с красным лицом подойдёт белая или розовая глина . Купить её можно в аптеке, а дома залить порошок теплой водой до консистенции жирной сметаны. Тщательно перемешать смесь, после чего нанести её на кожу. Длительность процедуры 15-30 минут. Повторять её можно несколько раз в неделю. Кожа станет нежной и бархатистой, перестанет часто краснеть, исчезнут высыпания и бугорки.

Медово-чайная маска для лица

Пакетик хорошего зелёного чая заварить в трети стакана кипятка. Дать жидкости остыть до комфортной температуры. Затем добавить в неё 2 чайных ложки жидкого натурального мёда. Всё хорошо перемешать. Наносить смесь на лицо нужно при помощи ватного диска. Длительность нахождения маски на коже – 15-20 минут, после чего её нужно смыть тёплой водой. Повторять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Творожно-огуречная маска

Измельчить тёркой или блендером свежий огурец. Большую ложку полученной массы смешать с таким же количеством жирного творога. Когда его нет, то можно заменить этот ингредиент на сметану. Длительность нахождения маски на коже – 15-20 минут. Частота повторения – 1-2 раза в неделю.

Помните, чтобы устранить проблему, нужно выяснить, почему лицо краснеет у человека и в каких ситуациях это проявляется. Только если вы знаете причины и можете устранить их, действия по борьбе с краснотой будут эффективными. Применение косметических средств, например, пудры или тонального крема, лишь скроет недостатки на время, но не избавит от них.

К тому же в некоторых случаях применение декоративной косметики может лишь усугубить состояние кожи. При правильных действиях и соблюдении всех рекомендаций уже через 1-1,5 месяца можно увидеть нужный результат. А домашние маски помогут его сохранить как можно дольше.

Организм каждого человека очень индивидуален, соответственно, и кожа у всех абсолютно разная. У кого-то она аристократично бледна, у кого-то разливается здоровый румянец в обе щёки, а кто-то краснеет по любому случаю и без всякого на то повода. Покраснение кожи лица может быть разным: у кого-то она краснеет из-за волнения и носит периодический характер.

А кто-то совершенно не может контролировать этот процесс, который возникает стихийно. Это портит внешний вид, рождает массу ненужных комплексов и заставляет думать лишь об одном: как от этого избавиться? Для таких людей возникает вполне резонный вопрос: почему краснеет лицо - какие причины могут вызывать такое дискомфортное явление?

Если вы задались целью обязательно избавиться от этой напасти, первым пунктом вашего плана будет определение её причин. Постарайтесь добраться до сути этого явления: почему лицо краснеет, что является провоцирующим фактором, от чего это зависит? Если вы справитесь с ответами на все эти вопросы, вы сможете устранить первопричину, а значит - и само явление тоже. Косметологи в единой команде с медиками до сих работают над полным списком причин красноты кожных покровов лица. Где-то их мнения расходятся, но совершенно все выделяют две группы факторов - психологические и физиологические. Итак, выясняем, почему у человека краснеет лицо бесконтрольно и неожиданно?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

эмоциональное напряжение;
стрессовое или затяжное депрессивное состояние;
сильное волнение;
различные психологические барьеры;
стеснительность, заниженная самооценка.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

розацеа - заболевание, характеризующееся неожиданным расширением и последующим спазмом сосудов лица;
раздражение кожи под действием солнечных лучей и резкого изменения температуры;
реакция кровеносных сосудов, а соответственно, и кожи на обилие в рационе острой пищи, кофе, чая, алкоголя и горячей еды;
курение также может вызывать спазм сосудов, из-за чего кровь может резко и неожиданно приливать к коже;
если очень сильно краснеет лицо, это может быть вызвано повреждением тройничного нерва;
длительный приём антибиотиков;
неправильно подобранная косметика;
мелкие травмы кожного покрова или сосудов;
аллергия.

Проанализируйте свою жизнь, своё душевное и физическое самочувствие. Соотнесите свои наблюдения с этими списками и постарайтесь понять, почему же порой у вас краснеет лицо так сильно, что это заметно всем окружающим? Если вы уверены, что в психологическом плане всё в порядке, возможно, стоит пройти полноценное медицинское обследование и выявить какие-то скрытые заболевания. Именно они порой могут так влиять на состояние кожи. Как только ряд провоцирующих факторов выявлен, приступайте к немедленному их устранению.

Косметологи, медики и психологи вкупе дают советы тем, у кого постоянно краснеет лицо: что делать, если это явление мешает вам жить. Оказывается, для устранения этого недуга есть как кардинальные, так и очень простые меры. В первом случае логичнее всего отправиться в косметический салон и выбрать одну из многочисленных процедур (фотокогуляцию, например, ультразвуковую чистку лица или гальванизацию). А во втором случае можно воспользоваться натуральными средствами и вашими собственными силами.

Избавиться от ненужных переживаний, постараться избегать стрессов и нервного перенапряжения.
При заниженной самооценке записаться на тренинг по её повышению или пройти курс лечения у психотерапевта.
Пользоваться специальной косметикой: наносить защитный крем при выходе на улицу в жару и мороз, использовать только мягкие средства, не содержащие алкоголя или ацетон.
Нормализовать рацион питания: питаться натуральными продуктами, больше свежих фруктов и овощей, исключить острое, жирное, солёное.
Прекратить длительный приём лекарственных средств.
Если у вас часто горит и краснеет лицо, уменьшите количество выкуриваемых сигарет.
Не налегать на алкогольные напитки.
Избегать внешних контактов кожи с чем бы то ни было.
Провериться на наличие аллергии.
Пропить поливитаминный комплекс.

Список достаточно внушительный, но это не значит, что вам нужно обязательно пробовать все средства подряд. Обилие всех этих методов может только навредить тем, у кого краснеет лицо: причины этого явления - вот с чем вы должны бороться прежде всего. Выбирайте только те средства, которые могут принести пользу в вашей ситуации. А пока вы всё это анализируете и выявляете, можно воспользоваться рецептами косметических масок домашнего приготовления, которые отлично умеют маскировать эту неприятность.

Лучшие рецепты домашних масок от красноты лица

Лечебный эффект домашних масок, борющихся с покраснением лица, не велик. Максимум, что в их силах, - это успокоить раздражённую кожу и наладить подкожное кровообращение. Зато в косметическом эффекте этих средств вам не придётся сомневаться. Они маскируют проблему: если постоянно краснеет лицо, под воздействием таких масок кожный покров бледнее и выглядит уже не таким ярким пятном, как раньше. Все эти маски действуют в течение 25–30 минут, их можно делать каждые два дня в течение 2–3 недель, а затем сделать перерыв. Ваша задача - подобрать соответствующий рецепт под свой тип кожи.

1. Овсяная маска

Овсяные хлопья (2 столовых ложки) измельчить, залить горячей водой (6 столовыми ложками), оставить настояться на 15 минут, перемешать кашицу.

2. Кефирно-творожная маска

Жирный творог (2 столовых ложки) разбавить кефиром до состояния кашицы.

3. Морковная маска

Тёртую свежую морковь (2 столовых ложки) наложить на лицо.

4. Морковно-творожная маска

Свежий морковный сок (4 столовых ложки) добавить в жирный творог (две столовых ложки).

5. Огуречная маска

Очищенный от кожуры огурец превратить в пюре, наложить на лицо.

6. Огуречно-кабачковая маска

Свежие огурец и кабачок очистить от кожуры, натереть на тёрке, смешать (по две столовых ложки).

7. Картофельная маска

Свежий очищенный картофель натереть на тёрке (две столовых ложки), смешать с оливковым маслом (одной чайной ложечкой). Свежий картофель можно заменить и отварным.

8. Банановая маска

Банановое пюре (две столовых ложки) смешать со сливками (одной чайной ложечкой) и протёртым творогом (двумя столовыми ложками).

9. Яичная маска

Взбитое яйцо смешать с рисовой мукой (двумя чайными ложечками) до образования кашицы.

10. Тканевые маски

Многослойную марлю обмакнуть в раствор капустного сока, зелёного чая, трав (ромашки или шалфея), сока алоэ и наложить на лицо.

Теперь вы знаете, что делать, если краснеет кожа лица: выясняете причину - устраняете её - занимаетесь косметическим решением проблемы. Если всё сделаете правильно, уже через месяц увидите в зеркале желанный результат: кровь перестанет приливать близко к коже, а противные розоватые высыпания наконец-то перестанут вас мучить.

Это первое, что приходит на ум.

Но что делать, если такие симптомы не проходят?

Давайте разбираться.

Почему горит лицо с медицинской точки зрения

Если верить медицине, существует несколько вероятных причин того, что лицо красное и горит. Одна из более распространенных - резкий перепад температуры.

Это происходит, например, когда вы заходите с холодного зимнего воздуха в жаркое помещение или наоборот. В большинстве случаев на такие перепады реагируют метеочувствительные люди, те, кто страдает болезнями сердца или органов дыхания.

Еще одной вероятной причиной того, почему горит лицо, может стать повышенное кровяное давление.

Привести к этому может употребление алкоголя или энергетических напитков, в большинстве случаев – их передозировка.

Если вы плохо себя чувствуете и точно уверены, что причина в давлении – выпейте специальную таблетку или же используйте народные средства, например, гранатовый сок, валериану, настойку боярышника кроваво-красного или лекарственной календулы.

Возможно, вы принимали противозачаточные препараты. Они вполне могут стать причиной того, что лицо красное и горит. В таком случае, лучше поговорите с вашим лечащим врачом о смене контрацептивов.

Также покраснения на лице могут быть проявлением аллергии, которая требует вмешательства со стороны медицины. Если вы в последнее время ели какой-нибудь новый фрукт или деликатес, после чего вы заметили, что лицо горит, что делать с этим явлением, вам подскажет врач терапевт.

Часто причиной такого состояния бывает сбои в гормональной системе организма. И это касается не только женщин. Зачастую лицо горит и краснеет при климаксе, как женском, так и у мужчин, во время периода спада либидо и проблем с потенцией. Также это сопровождается выступлением пота, чувством болезненности и нервозности.

В таких случаях поможет прием специальных витамин, специально подобранный лечащим врачом. Женщинам рекомендуется сократить до минимума прием сахара, соли, мучного, жирного и острого, а также меньше пить.

Существует также такое понятие, как блашинг-синдром. Это болезнь, которая вне сферы медицинских заболеваний, которая свидетельствует о неполадках в работе нервной системы. Речь идет о тех ситуациях, когда при знакомстве с кем-то новым или комплименте человек внезапно краснеет и его лицо начинает гореть.

В народе это называют «повышенной стеснительностью», но в медицине - это блашинг-синдромом.

Причины того, почему одним людям присуща такая реакция организма, а другим нет, еще полностью не изучена.

Но в любом случае, если человек обращается к врачу с такой проблемой, то последний направляет его к психиатру.

Чтобы вылечить такую «смущенность», обычно назначают препараты, которые блокируют нервные импульсы, которые направлены к коже лица.

Причиной того, что лицо красное и горит, в подростковом возрасте часто является такое заболевание, как розацеа.

Оно проявляется, как резкое покраснение лица без явных причин, и чаще всего наблюдается в зоне тройничного нерва.

Причины этой болезни до конца не изучены, но если ее не лечить, то на лице может навсегда остаться «память» о ней в виде красных капилляров в форме звездочек. Для избавления от таких неприятных последствий назначают курс антибиотиков и витамины групп В и РР.

Ну и еще одним поводом для покраснения лица являются физические нагрузки. Это объясняется тем, что во время упражнений кровь быстрее циркулирует по организму, чтобы доставить больше кислорода каждому органу.

При этом появления легкого румянца - совершенно нормальное явление, а явно жуткое покраснение лица – причина того, что вы перестарались.

Почему горит лицо, если верить приметам и суевериям

У астрологов и экстрасенсов на этот счет свое мнение. Астрологи связывают каждую вещь с движением звезд и прочих космических тел, а маги и гадалки имеют свой специфический подход к трактовке различных изменений в организме.

К примеру, с давних времен повелось делить те или иные случаи на дни недели, в которые они произошли. Таким образом, если вы заметили повышенную красноту лица в понедельник, то считается, что это сулит страдания ближайшее время.

Если это случилось с утра, скорее всего причиной этому станет ваш любящий человек, в обед – подруга или знакомая, вечером – родственники.

Если вы чувствуете, что по вторникам у вас особенно часто горит лицо, что делать подскажет ваша вторая половинка.

Смотрите на ее или его настроение. Если оно хорошее – это говорит об отличной неделе, проведенной вместе, если с утра оно испорченное – ждите неприятностей на работе.

В среду лицо краснеет и горит ко встрече с кем-либо незнакомым. Возможно, это будет началом каких-то отношений, поэтому будьте внимательны и не пропустите свой шанс стать счастливыми.

По четвергам лицо обычно горит к приятной встречи старого знакомого, в пятницу – к ревности со стороны близкого человека, в субботу – к тому, что кто-то вас усердно обсуждает, в воскресенье – к денежному вознаграждению.

Верить в такие предсказания или нет – ваше личное дело. Но в любом случае, все, что происходит вокруг, так или иначе влияет на наш организм, а он в свою очередь посылает нам определенные знаки.

Будь то болезнь или непонятное чувство чего-то необычного – мы обязаны прислушиваться к нашему внутреннему голосу, чтобы не пропустить что-то важное.

Видео

Забавный парадокс: люди, которые в ответственный момент покрываются ярким румянцем, считают это настоящей проблемой. А те, кто от природы бледен и страдает малокровием, убеждены, что румянец на щеках - признак здоровья. Примет, которые объясняют, почему "горит лицо", "горят уши" - то или другое множество. И девушки, которые часто отмечают такие симптомы, с радостью расшифровывают эти симптомы: "кто-то обсуждает", влюбился, думает. Не знаю, как сейчас, но мы в школьные годы даже вели специальные тетради с приметами. Такая была у каждой девочки, более того, такие тетради даже ходили по рукам - списывая друг у друга эксклюзивные приметы.
Но подойдем к этой проблеме не эзотерически, а научно. Ведь, действительно, почему некоторые люди краснеют в самый неподходящий момент, когда волнуются или выступают перед публикой или потому что наступил конец рабочего дня. Характеризуют это как "прилив жара". В чем причина?

Отчего горит лицо

Специалисты отмечают два основных фактора, которые провоцируют жар лица. Первый - связан с психологическими причинами, второй - с физиологическими процессами в организме, в частности. изменениями гормонального фона.

Причин приливов жара к лицу очень много, но всех их можно условно разделить на две группы: те, что имеют физиологический подтекст и психологический. Более того, все они практически полностью зависят от внешних факторов. Итак, какие же основные причины можно выделить?

Самый безобидный - реакция на сезонные изменения температур. Это тот случай, который не вызывает беспокойства. Вернуться разрумяненными с мороза привычное дело, это даже приятно. То же самое и летом - то удивительного в том, что организм естественным образом реагирует на изменения окружающей среды. Правда, некоторые более чувствительны к таким перепадам и реагируют на них более чутко и бурно.

Кстати, среди последних - людей, более чувствительных к малейшим перепадам давления и температур, много гипертоников. Поводом для повышения давления у них может стать и стресс, и усталость, и погода, и изменения атмосферного давления. Если ты замечаешь такую реакцию у себя, не стоит откладывать визит к терапевту. Возможно, речь идет о хронической форме гипертонии или ее начальной стадии, когда еще можно ограничиться профилактикой.

Разновидность той же проблемы с сосудами - атеросклероз или сердечная недостаточность. В этом случае к приливам жара под кожей стоит относиться особенно внимательно, так как это может быть симптомом инфаркта, инсульта. В этом случае лучше вызвать врача.

Другой причиной пылающих щек может быть нарушение обмена веществ или дефицит тех или иных витаминов. Тогда имеет смысл пересмотреть свой привычный рацион питания, чаще есть полезные углеводы, салатики, творог, молочные продукты.

Также частая причина внезапного жара лица - гормональные изменения в организме. Это может происходить и на почве переутомления или стресса, во время беременности или климакса. Затяжные гормональные изменения могут вызывать и массу других заболеваний, поэтому не лишне проконсультироваться с гинекологом, терапевтом.
Если еще десять лет назад аллергией страдали лишь единицы, и это считалось чем то исключительным, сейчас каждый второй сталкивается с аллергическими реакциями. Поэтому не удивительно, что покраснения кожи лица возникают как реакция на тот или иной аллерген — от реакции на цветения, пух, пыль, шесть животных до аллергии на продукты и косметику. Поэтому такие покраснения лечатся просто — избегая контакта с аллергеном.

Среди физиологических причин, пожалуй, еще можно добавить вредные привычки. Из-за избыточного употребления алкоголя сосуды расширяются, в результате кровь приливает к лицу и вызывает нездоровый румянец.

Что делать, если горит лицо?

Среди экстренных способов помощи - умыться теплой водой. Если же речь идет о причинах физиологического характера, стоит попытаться устранить причины частых приливов жара к лицу. В качестве общих рекомендаций - правильно питаться, избегать стрессов и переутомления. По-возможности, реже употреблять кофе, если есть склонность к гипертонии. Словом, вести здоровый образ жизни и следить за своим здоровьем.

Как не краснеть – причины покраснения кожи лица.

Покраснение лица – явление весьма распространенное. Этот феномен носит научное название эритрофобия и возникает

только с привлечением эмоционального стимула. Как именно это происходит, ученые давно выяснили, а вот почему краснеет лицо, то есть как взаимосвязаны эмоции и механизм покраснения, науке малоизвестно.

Не единожды вам приходилось наблюдать, как у человека внезапно появляется на лице румянец, начинают гореть щеки. Каждому из нас хоть раз жизни приходилось краснеть не только в переносном, но и в прямом смысле. Так что ощущения покраснения лица тоже всем знакомы: внезапный жар, сопутствующее этому чувство неловкости.

«Первое и основное проявление розацеи — краснеет кожа на лице. Поначалу покраснение приходит и уходит, но наступает день, когда оно становится постоянным. Стоп! Тут и надо начинать лечение, если вы еще этим не занялись. Иначе в скором времени вы можете не узнать своего лица: нос под действием болезни увеличивается в размерах, кожа его становится пористой и бугристой.

Ученые пришли к выводу, что к появлению розацеи приводят сразу несколько факторов. Долгое время основной причиной считалась неправильная работа кровеносных сосудов. Действительно, при этом заболевании сосуды кожи лица неправильно реагируют на внешние раздражители: например, при перепаде температур они начинают ненормально резко расширяться, отчего и краснеет лицо.

Как справиться с эритрофобией?

Рецепты самых эффективных масок из авокадо для продления молодости вы найдете здесь

Как лечить и как правильно ухаживать за жирной кожей лица

Краснеет лицо: как избавиться?

может быть поврежден тройничный нерв,

С течением болезни лицо приобретает постоянную красную окраску, а под красными угрями видны расширенные сосуды. При этом косметически средства неэффективны: никакие тональные крема или отбеливающие маски не помогут исправить кожу при этом заболевании, в то время как кожный покров с каждым днем становится все грубее, теряет свою нежность и эластичность.

Если в этом нет серьезной необходимости, откажись также от гелей, лаков и других фиксаторов. В том случае, если без подобных средств для волос не обойтись, выбирай те из них, в составе которых не содержится спирт.

Дело в том, что сочетание спирта и высокой температуры действует на волосы просто убийственно – лишает их влаги, что в условиях летнего зноя превращает твои красивые волосы в безжизненные унылые пряди.

Очень важно: хотя бы раз в неделю балуй свои волосы увлажняющими масками, ведь летом им так не хватает влаги! Кроме того, не забывай носить шляпу, панаму или другой головной убор.

Свежие огурец и кабачок очистить от кожуры, натереть на тёрке, смешать (по две столовых ложки).