Если вы хотите иметь чистую и гладкую кожу, о ней необходимо постоянно заботиться, особенно это касается лица. Кроме того, при угревой сыпи следует предпринимать профилактические меры и лечить угри в случае их появления. Чтобы ваша кожа выглядела идеально, необходимо также позаботиться о здоровом питании и пить достаточное количество жидкости.

Шаги

Повседневный уход за кожей лица

Выберите подходящее средство для умывания. Кожа может быть сухой, жирной или смешанного типа. Выберите такое средство, которое подходит для вашего типа кожи . На средствах для умывания указывают, для кожи какого типа они предназначены: для жирной, сухой, смешанной или кожи всех типов.

Мойте покрытые угрями места два раза в день. Хотя вы и умываетесь дважды в день, полезно с такой же частотой мыть покрытые прыщами участки кожи. Используйте для этого руки, воду и мягкое моющее средство. Если угри появились на волосистой части головы или возле линии волос, ежедневно мойте голову.

Пользуйтесь средствами на основе воды. Угри образуются в результате закупорки пор кожи, что может быть вызвано жирными лосьонами. Выбирайте некомедогенные средства на основе воды, так как они реже закупоривают поры кожи. Следите, чтобы ваша косметика также была некомедогенной и не приводила к закупорке пор.

При закупорке пор используйте салициловую кислоту. Средства с салициловой кислотой продаются без рецепта, их можно использовать при умывании или наносить на кожу. Для начала выберите средство с концентрацией кислоты 0,5%. Если вы используете средство, не требующее смывания, втирайте его в покрытые угрями участки. Если вы используете мыло или другое средство для умывания, нанесите его на пораженный участок и разотрите, чтобы образовалась пена.

• Полностью смывайте крем со всех свободных от угрей участков, например с рук.

1. Удаляйте отмершие слои кожи с помощью бензоилпероксида. Отмершая кожа может закупоривать поры, и действие некоторых средств от угрей основано на том, что они удаляют отмершие клетки кожи. К таким средствам относится и бензоилпероксид. Кроме того, он удаляет с кожи лишний жир. Начните с концентрации 2,5%. Подобно салициловой кислоте, средства с бензоилпероксидом продаются в виде жидкости для умывания или кремов.

   • По своему действию сера напоминает бензоилпероксид, однако она имеет запах. Серу часто сочетают с другими ингредиентами.

2. При воспалении используйте оксикислоты. Подобно бензоилпероксиду, оксикислоты удаляют отмершие клетки кожи. Однако при этом они снижают воспаление и способствуют росту новой кожи. Такое комбинированное действие помогает получить более гладкую кожу. В косметике часто используют молочную и гликолевую кислоту.

   Подумайте о том, чтобы использовать натуральные средства. Некоторые домашние средства могут быть не менее эффективны, чем покупные препараты. Прежде чем использовать такие средства, лучше все же проконсультироваться с врачом, так как они могут взаимодействовать с принимаемыми вами медикаментами.

   • Наносите на кожу гель с 5% масла чайного дерева. Есть мнение, что масло чайного дерева помогает избавиться от угрей, хотя у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию.
   • Может помочь и азелаиновая кислота, которая встречается в натуральных продуктах. Попробуйте использовать крем с 20% этой кислоты.
   • Попробуйте использовать крем с 2% экстракта зеленого чая. Этот экстракт также помогает уменьшить угревую сыпь.

Медицинская помощь при угревой сыпи

1. Проконсультируйтесь с врачом насчет рецептурных лекарственных препаратов для наружного применения. Эти препараты применяются так же, как и отпускаемые без рецепта средства, то есть их следует наносить на кожу лица. Разница в том, что в их состав могут входить такие активные ингредиенты, которых нет в безрецептурных средствах.

   Расспросите врача относительно препаратов для перорального приема. При более сильной угревой сыпи врач может порекомендовать средства для внутреннего применения. Эти препараты проглатываются, а не наносятся на кожу, и поэтому обладают более общим действием.

   • Женщины могут принимать пероральные контрацептивы с эстрогеном, что помогает восстановить гормональный баланс.
   • Антиандрогенные препараты также влияют на гормоны, однако принцип их работы заключается в том, что они блокируют действие гормонов на определенные железы. Эти средства также предназначены для женщин.
   • Еще один способ заключается в приеме изотретиноина (аккутана), причем он используется в качестве крайней меры. Данный препарат эффективен, однако он может вызвать сильные побочные эффекты, такие как депрессия, язвенный колит и врожденные пороки развития.

2. Узнайте у врача насчет антибиотиков. Антибиотики позволяют уменьшить количество бактерий на коже. Кроме того, они снижают воспаление и покраснение кожи и очищают ее. Врач может выписать вам антибактериальный крем для наружного применения или препараты для перорального приема.

   • Как правило врачи стараются не назначать антибиотики для перорального приема без особой необходимости. При слишком частом использовании таких препаратов может выработаться устойчивость к их действию. Кроме того, подобные препараты могут отрицательно повлиять на естественную микрофлору кишечника и/или влагалища.

3. Обсудите с врачом возможность химического пилинга. Для избавления от определенных видов угрей дерматологи и косметологи используют химический пилинг. Этот метод помогает в основном при черной угревой сыпи и папулах, он делает кожу более гладкой. Узнайте у специалиста, подходит ли он вам.

   Узнайте насчет лечения лазером и светом. Помимо прочего, дерматолог может использовать лазер. Это позволяет уменьшить количество бактерий на коже лица и уплотнить поры, что помогает при угревой сыпи. Узнайте у врача, подходит ли вам данный метод.

4. Подумайте о том, чтобы удалить шрамы. Если в результате угревой сыпи у вас на лице появились шрамы, дерматолог способен помочь вам разгладить их. Для этого используют химический пилинг и лечение лазером, а также некоторые другие методы.

   • Узнайте у дерматолога насчет кожных наполнителей, которые впрыскивают под кожу, чтобы разгладить ее.
   • Еще одним способом является микродермабразия, которая представляет собой, по сути, шлифовку кожи специальной щеткой.
   • Более кардинальным способом является пластическая операция на коже, при которой хирург вырезает шрамы и заделывает оставшиеся следы.

О красивой, чистой и гладкой коже мечтает любая женщина. Увы, не у всех кожа совершенна от природа. Как быть если у вас проблемная кожа? Как избавиться от прыщей, расширенных пор и других несовершенств на лице?

Каждый день кожа защищает ваше тело и поглощает грязь, масло и косметику. Наша экология и образ жизни становится серьезным испытанием для кожи. Вот почему даже женщины, давно вышедшие из подросткового возраста, часто страдают от проблемной кожи и прыщей на лице.

Даже если вы моете лицо ежедневно, бактерии могут оставаться в порах, да и неправильное питание делает вашу кожу жирной, блестящей. Ну а загрязненные поры и кожный жир - это прямой путь к возниковению прыщей. Как же правильно ухаживать за проблемной кожей, чтобы предотвращать появление прыщей и быстро избавляться от уже появившихся несовершенств?

Проблемная кожа: уход

Глубокое очищение регулярно - вот ключ к красивой и чистой коже без прыщей. Просто умываться 2 раза в день не достаточно. Чтобы избавиться от прыщей, вам необходимо сначала умыть лицо антибактериальным гелем. Вам подойдут гели, содержащие салициловую кислоту, цинк, экстракт чайного дерева.

А вот очищающие средства на основе спирта в прошлом! Они слишом агрессивно сушат проблемную кожу, заставляя ее сопротивляться и вырабатывать еще больше жира. После умывания стоит протереть лицо тоником. Можно выбрать тоник суживающий поры, тоник с эффектом микропилинга (если хотите стереть с лица следы от прыщей) или матирующий тоник против жирного блеска.

Затем вам обязательно нужно увлажнить кожу легким кремом (иначе пересушенная она будет выделять больше сала, загрязняя поры и сводя на нет все ваши усилия). Отдельные воспаленные места и прыщи стоит намазать кремом от локальных воспалений! Такую процедуру нужно выполнять утром и вечером.

Как избавиться от прыщей дома

Раз или два в неделю стоит наносить антибактериальную маску для лица, которая окажет более глубокое очищающее и дезынфицирующее воздействие на поры. Для избавления от прыщей хорошо подходят маски на основе белой глины, которые легко адсорбируют все лишние загрязнения.

Если у вас появляется прыщ, ни в коем случае нельзя его выдавливать или тереть скрабом! Так вы можете разнести воспаление по всему лицу. Чтобы избавиться от прыща обработайте его специальным кремом или купите себе домой дарсонваль. Это недорогой аппарат, который воздействует на кожу человека током высокой частоты. Десятисекундная обработка прыща дарсонвалем позволит остановить воспаление, уменьшить размер и покраснение.

Еще один хороший способ привести в порядок проблемную кожу - сауна для лица. Добавьте в кипяток 3-4 капли лавандового масла или масла чайного дерева и подержите лицо над паром. Распаренная кожа будет более восприимчива к последующим процедурам, например, очищающей маске для лица. Но будьте осторожны не обожгите лицо, и не делайте такие сауны слишком часто потому что они расширяют поры.

Можно так же поделать компрессы из масла чайного дерева. Чайное дерево - прекрасный антисептик.

Но имейте в виду, что только внешнего воздействия может быть недостаточно, чтобы раз и навсегда решить вопрос проблемной кожи.

Для того чтобы избавиться от прыщей не на время, а насовсем, нужно пройти полное медицинское обследование и найти причину возникновения прыщей. Так что если вы уже долгое время боретесь с несовершенствами, правильно ухаживаете за кожей и все равно не можете избавиться от прыщей, обратитесь за консультацией к гинекологу, эндокринологу, дерматологу, иммунологу.

Они помогут вам понять, как изменить рацион питания, образ жизни, чтобы проблемная кожа начала излучать чистоту и здоровье.