За период беременности женщина чувствует самые разные ощущения, начиная от необычных вкусовых пристрастий, до тянущих болей в пояснице. А с приближение даты будущая мама более внимательна к своим ощущениям, стараясь не пропустить начало схваток.

Как отличить схватки от тренировочных

Чтобы не мучиться ненужными подозрениями, беременной женщине важно уметь отличить от настоящих схваток тренировочные. Эти схватки были впервые описаны в конце 19 века. Было условлено считать, что такие схватки предназначены специально для подготовки организма женщины к родам. В процессе тренировочных схваток происходит подготовка матки и ее шейки к родовой деятельности.

Существует несколько отличий, которые позволяют разграничить настоящие схватки от тренировочных или, как их еще называют, ложных:

• Схватки тренировочного характера имеют нерегулярный характер, с разными промежутками времени между ними.
• Такие схватки не доставляют женщине боли, самое большее – это неприятные ощущения.
• После смены положения схватки обычно проходят. Для этого нужно просто встать и походить или же наоборот полежать.
• В результате ложных схваток шейка не открывается.

Как считать схватки

Перед тем как узнать способ подсчета схваток, неплохо бы разобраться с признаками того, что роды вскоре начнутся. Обычно роды происходят с 37 по 40 неделю. Это считается нормой. К признакам скорого приближения родов относят:

• . Если у вас начала отходить амниотическая жидкость, то это определенно свидетельствует о том, что совсем скоро вы увидите своего малыша. Даже если у вас при этом не начались схватки, остановить процесс родов уже невозможно.
• Выход пробки. Если у вас были тренировочные схватки, то может выйти пробка из слизи, которая закрывала цервикальный канал. Это явление не говорит о немедленном начале , на самом деле рождение малыша может произойти и через несколько дней.
• Третий признак – это схватки. Они постепенно удлиняются, а промежуток между ними сокращается.

Во время схватки мышцы живота напрягаются, у женщины часто происходит изменение пульса и частоты дыхания. Сватка заканчивается в тот момент, когда матка полностью расслабляется. Повторная схватка начинается через какой-то промежуток времени. Он может составлять от нескольких минут до получаса.

Когда вы почувствовали первую схватку, то запомните и запишите ее длительность. Затем дождитесь повторной схватки и запишите длительность временного промежутка между схватками. Она обычно длится столько, сколько длилась первая схватка, или немного дольше. Продолжайте и дальше записывать длительность самих схваток и промежутков между ними. Длительность схваток будет увеличиваться, а промежуток между ними постепенно сокращается.

Как дышать при схватках

Техника дыхания в процессе схваток очень важна. Если вы будете правильно дышать, то сможете облегчить болезненные ощущения и поможете ребенку поскорее появиться на свет.

Как правило, акушеры советуют роженицам в период схватки дышать по методике под названием «Свечка». Для этого в период всей схватки необходимо совершать вдох сквозь нос, а потом через рот делать выдох. Чтобы лучше понять технику, представьте, что вы пытаетесь потушить свечку. Вдохи и выдохи должны быть быстрыми и неглубокими. В процессе такого дыхания в организме происходит усиленная выработка эндорфинов, которые уменьшают боль.

Начались схватки - когда ехать в роддом

Как только вы почувствовали схватки, начинайте их подсчитывать. Обычно в начале схваток будущая мать не чувствует особого дискомфорта. Схватки в это время непродолжительные, а промежуток между ними достигает 20 минут. В самих родах интервал между схватками сокращается до 3 минут. Этот процесс длится у первородящих женщин до 12 часов, а у повторнородящих он сокращается до 6 часов.

Отправляться в родильный дом следует в то время, когда промежуток между схватками сократился до 10 минут, а сами схватки приобрели регулярный характер. Также как можно скорее надо ехать в роддом и в том случае, если отошла амниотическая жидкость, но схватки так и не начались.

Беременность и роды - это самый важный этап в жизни любой женщины. Он делит все существование на до и после появления ребенка. Для тех, кто отправляется в роддом впервые, очень важно знать, когда нужно туда ехать и как считать схватки, чтобы определить время до родов.

Что такое схватки?

Весь процесс родовой деятельности можно разделить на три периода:

• открытие шейки матки - схватки;
• потуги;
• сами роды.

Сами по себе схватки - это активная деятельность матки. Такие мышечные сокращения помогают ребенку принять правильное положение и готовят шейку к полному раскрытию. Существуют "тренировочные" схватки и настоящие.

Прежде чем ответить на вопрос о том, как правильно считать схватки, стоит понять, настоящие ли они у вас, или подготовительные.

Тренировочные схватки

Нормальным временем для родов считается период с 38-й по 40-ю неделю беременности. К этому времени плод полностью сформирован и готов к появлению на свет для самостоятельной жизни.

Некоторые женщины за несколько недель до наступления родовой деятельности могут ощущать небольшие сокращения матки - это тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса).

Это также процесс подготовки к нормальной родовой деятельности, причем чем ближе роды, тем ощутимее они становятся. Они могут появляться раз или несколько раз в день. У некоторых будущих мам этот период может отсутствовать или быть совсем незаметным.

Если до родов остается еще много времени, а тренировочные схватки начали повторяться чаще (несколько раз в час) и появились кровянистые выделения - немедленно обратитесь к своему гинекологу. Это может быть серьезным симптомом для госпитализации, чтобы избежать преждевременных родов.

Если же "ложные" схватки у вас появились после 36-й недели, то беспокоиться не о чем, напротив, это свидетельствует о нормальном течении беременности. Ваш живот опускается вниз, при этом становится легче дышать.

Настоящие схватки

Когда начинаются настоящие схватки, с "ложными" их уже не перепутать. Они не прекращаются и не становятся менее болезненными. Именно в этот момент и появляется вопрос о том, как считать схватки.

Протекают родовые сокращения матки последовательно: вначале в верхней части, затем напряжение распространяется до самой шейки матки. В пике активности тонус с женских органов не сходит.

Есть несколько основных видов схваток во время родовой деятельности:

• С открытием шейки матки. Они продолжаются до тех пор, пока не открытие не станет равным 10 см.
• Потуги. Служат для проталкивания плода к выходу.
• "Послеродовые". Необходимы для выхода плаценты.
• После родов. Могут появиться через некоторое время после рождения малыша. Их также не стоит опасаться, они помогают правильному сокращению матки.

Есть несколько признаков, чтобы вы могли точно определить начало родовой деятельности.

Признаки родов

Многих женщин волнует вопрос о том, как считать схватки перед родами. Чтобы понять, начался ли у вас родовой процесс, посмотрите на признаки, по которым определяется его начало:

1. Длительность одной схватки более 30 секунд, и периодичность повторения увеличивается.
2. Начинается период между схватками с 20-30 минут, затем доходит до 10 и меньше, это значит, что начался процесс открытия шейки матки.
3. Появились кровотечения, они указывают на процесс открытия.
4. При всех вышеописанных признаках появляется тянущая боль в спине и низу живота.

Когда у будущей роженицы появились все эти симптомы, считаем схватки (когда ехать в роддом, зависит от их периодичности).

Считаем промежутки между схватками

Начался главный процесс - родовая деятельность, теперь вопрос о том, как считать схватки, актуален.

От промежутка между схватками зависит, примут ли вас в роддоме. Например, если вы отправились туда слишком рано, то есть сокращение матки происходит реже, чем раз в 10 минут, то вам посоветуют посидеть еще дома.

Если роженица посещала курсы, то ей известно, что в больницу отправляются в тот момент, когда промежуток между схватками сократился до одной минуты. Кроме тех ситуаций, когда вас по медицинским показаниям заранее кладут на сохранение.

Сам подсчет - это очень легкое занятие. Для этого вам понадобится секундомер (обычно такая функция есть в мобильных телефонах). Желательно, чтобы рядом с будущей мамой был кто-либо из родных, кто сможет записывать все на листочек.

Например, возможен такой вариант записи:

В данном случае промежуток составляет две минуты между началом одной и второй схватки. В этот момент вы уже должны быть в роддоме. Оптимальное время для отъезда - промежуток в 5 минут, его будет достаточно для того, чтобы вовремя добраться до больницы и пройти необходимый осмотр до родов.

В наше время развития технологий появились различные онлайн-программы для подсчета схваток. Они позволяют не только записывать промежутки между реальными схватками, но и вычислить "ложные". Для их использования необязателен компьютер, возможна установка на ваш любимый гаджет.

Ситуации, когда срочно надо ехать в роддом

• отошли воды;
• матка сократилась и держится в тонусе более 30 секунд;
• сильная боль при сокращении, но характер схваток нерегулярный;
• снизилось самочувствие и вы стали плохо различать предметы;
• началось кровотечение любой интенсивности;
• сильное шевеление плода или, наоборот, резкое прекращение деятельности.

В любой из этих ситуаций следует незамедлительно ехать в роддом, а не думать о том, как считать схватки при родах.

В любом случае не надо бояться родовой деятельности. Эта боль - процесс, который помогает вашему малышу появиться на свет.

Когда женщина вынашивает ребенка, у нее возникает множество вопросов. Ведь беременность является непривычным явлением. Ближе к родам будущая мама задумывается, как считать схватки , . На эти вопросы есть простые ответы.

Как ведется подсчет схваток

Во время схваток происходит сокращение матки. Если действительно начались роды, они продолжаются 7-10 секунд. Между сокращением проходит около получаса. При истинных схватках нарастает интенсивность и сокращения. Они уже длятся около четверти минуты, повторяются спустя 5 минут. Это свидетельствует о том, что открылась шейка матки, и начинаются роды.

Но как считать схватки, отличить их от ложного, тренировочного процесса? Подсчет начинают после возникновения первой сокращения матки. Женщине стоит взять часы, у которых имеется секундная стрелка. Она поможет определить точные данные. Их записывают на листике или запоминают. Если схватки появляются каждые 10 минут, это свидетельствует, что необходимо срочно отправляться в роддом, так как начинаются роды.

Врачи советуют будущим матерям не откладывать поездку в медицинское учреждение. Для них будет лучше, если в период сокращения матки они будут находиться под присмотром специалистов. Поэтому в роддом стоит отправиться раньше.

1. если сокращения появляются через каждые 5 минут, тогда ей стоит отправляться в родильный дом;
2. если они возникают через каждые 3 минуты, длятся около минуты, это свидетельствует о том, что шейка матки практически открылась.

Во время начала родов будущая мать способна ощущать давление в заднем проходе. Если она еще не находится в роддоме, ей стоит знать, как считать схватки.

Приложения, помогающие посчитать схватки

Были разработаны компьютерные программы, которые помогают считать время между схватками. Для этого скачивают приложение или используют онлайн. Такие программы дают возможность будущей матери легко посчитать длительность и частоту сокращения. С их помощью легко отслеживаются истинные схватки от тренировочных.

Такие приложения имеют свои плюсы:

1. удобство;
2. надежность;
3. точность.

С помощью программы женщина сможет понять, начались роды или еще можно не беспокоиться, так как организм только тренируется перед важным событием – родами.

Тебе скоро рожать? Ты вот-вот должна отправиться в роддом, как подсказывает тебе , где ты рассчитала дату родов? Но ты все еще не знаешь, как отличить тренировочные схватки от настоящих? Глубоко вдохни и медленно выдыхай. Сейчас мы тебе все подробно расскажем. И ты точно не зря приедешь в роддом.

Признаки родов

Вооружись секундомером в телефоне или скачай специальное приложение для того чтобы считать время схватки и интервал между ними. Так ты точно будешь знать, у тебя. В больнице желательно быть, когда интервал между схватками 5-8 минут, а их длительность до 40 секунд. Эту информацию и то, как долго у тебя уже идут схватки, ты сообщишь врачу в роддоме по прибытию. До последнего тянуть не нужно, роды могут перерасти в стремительные или малыш за последние несколько суток совершить кульбит и перевернуться ножками, лицом или получить обвитие.

Как вести себя во время схваток

Очень хорошо, если во время схваток тебя поддерживает близкий человек, находясь постоянно рядом. Это может быть твой партнер, мама, сестра, подруга или доула. Присутствие такого человека поможет настроиться на нужный лад, контролировать дыхание во время родов и схваток, расслабится между схватками. Попроси, чтобы он массировал тебе поясницу, что снимет болевые ощущения. Если в родзале есть ванна или душ, то массаж лучше делать теплой водой.

В этой статье:

Чем меньше времени остается до встречи с малышом, тем больше будущих мам волнуют вопросы: «Как узнать начало родов?», «А мы правильно считаем схватки?», «А если я не справлюсь?». Тревожиться не надо. Все будет хорошо!

Ложные или настоящие?

Схватки — это непроизвольные, обязательно регулярные, сокращения матки, которые выводят плод из материнского организма. Болит и ноет низ живота, ломит поясницу – такие явления могут наблюдаться у беременных за недели три до родов. Это не говорит о том, что начались роды. Просто схватки могут быть, как настоящие, так и ложные.

Чтобы распознать ложность, нужно считать интервалы между схватками. Между интервалы хаотичны. Например, между первой и второй — промежуток 30 минут, между третьей и четвертой – 40 минут, а между четвертой и пятой – 20 минут. Время отдыха то увеличивается, то уменьшается, интервалы хаотичны, значит, тревога напрасна, организм подготавливается к родам заранее, тренируется к мощным сокращениям, и в родильный дом ехать еще не время.

Промежутки между настоящими схватками с каждым разом становятся стабильно меньше, время между ними не увеличивается, а сами сокращения все длительнее.

Как верно рассчитать?

Чтобы правильно подсчитать схватки, можно обратиться к специальным программам в Интернете. Они конкретно указывают, что и когда нужно делать. В Интернете же есть клиники онлайн, где врачи могут дать конкретные советы. Но нетрудно сделать это и самостоятельно. Для этого нужны бумага, карандаш (чтобы записывать интервалы) и секундомер.

Считать нужно начинать сразу же после первого сокращения матки. Четко записывать начало схватки, ее конец и начало следующего сокращения. Затем посчитать, как долго схватка длилась, интервал между схватками. Все следующие схватки следует так же отмечать в этой последовательности.

Если вы не уверены, что можете самостоятельно посчитать промежутки между схватками, вам может помочь счетчик или калькулятор схваток. Подобные считалки схваток можно найти в интернете и посчитать онлайн.

В интервалах между болезненными приступами не следует ждать следующей схватки. Организм специально дает время, чтобы расслабиться, отдохнуть и подкопить сил.

Сокращения могут начинаться с 7-10 секунд, а интервалы между схватками достигают 30 минут. Затем продолжительность схваток увеличивается, а время отдыха уменьшается.

Если продолжительность интервалов стабильно уменьшается, а сами приступы становятся дольше, если за час происходит не менее 5 схваток, то родовая деятельность уже начинается. Некоторые врачи предполагают, что даже в этом случае еще не стоит торопиться в родильный дом, но для большей безопасности лучше быть под медицинским присмотром.
Когда схватки случаются каждые 5 минут, уже срочно пора в роддом.

Схватки стали регулярными

Если схватки продолжаются по 50-60 секунд через каждые 3 минуты, тогда шейка матки, практически, полностью открыта, и начинается потужной период. В это время женщина уже должна находиться в родильном доме и готовиться непосредственно к родам.

Поскольку роды – глубоко индивидуальный процесс у каждой женщины, то не стоит ждать, когда интервалы между схватками станут минимальными, лучше прибыть к врачам раньше.

Если же отошли воды, появились кровяные выделения, резко упало зрение или ухудшилось самочувствие, тогда уже считать некогда, надо срочно вызывать скорую помощь.

Рождение ребенка — самое главное событие в жизни, и в маминых силах сделать все, чтобы рождение было не только главным, но и радостным.

Полезное видео о схватках перед родами