Трескается кожа на пальцах рук зимой лечение. Правильное питание для здоровья кожи

Кожные покровы – основной защитный барьер, который ограждает организм от воздействия грибков, вирусов и бактерий.

Поскольку кожа постоянно пребывает под воздействием внешних факторов, иногда человек замечает трещины на пальцах рук.

О чем в этой статье?

Причины появления трещин

Медики называют множество разнообразных причин появления трещин на пальцах кожи рук, поэтому для постановки диагноза требуется провести тщательное медицинское обследование. Трещины не только нарушают защитные свойства кожи, но также становятся входными вратами для патогенных микроорганизмов, причиной гнойно-воспалительных процессов, грибка.

Повреждения до крови вызывают сильную болезненность, нарушают трудоспособность, повышают вероятность проникновения инфекции в кровоток, воспаления жизненно важных внутренних органов.

Внешние факторы

Способствовать проблемам с руками могут изменения температуры воздуха, сниженная влажность, длительный контакт с водой, химическими веществами. Кожа на фалангах пальцев трескается, если человек быстро согревает ладони после пребывания на морозе.

Если приложить холодные руки к теплому предмету, мелкие кровеносные сосуды не успевают отреагировать на увеличение потребности в энергии. В результате нарушается микроциркуляция, покровы теряют эластичность, из эпидермиса испаряется влага, кожа трескается.

Параллельно с повреждениями растет вероятность проникновения патогенной инфекции, особенно опасны в этом смысле трещины около ногтевых пластин. В группе риска находятся люди преклонного возраста и с плохим кровообращением.

Дополнительным фактором является низкая влажность, вначале она провоцирует:

шелушение;
сухость;
повреждения.

При воздействии холодного воздуха затормаживается потоотделение, а сухой жаркий воздух ускоряет потерю влаги.

Болезненные трещины на пальцах рук появляются при работе с продуктами переработки нефти, на производстве соли, на других вредных производствах.

Очень часто лопается кожа на пальцах рук возле ногтей у домохозяек, кухонных работников, персонала гостиницы. Причины просты – постоянный контакт с раздражающими моющими средствами, мылом. Вещества смывают защитный кожный жир, понижают эластичность покровов, способствуют повреждениям.

Аналогичные процессы возникают при частой ручной стирке, излишнем мытье рук.

Внутренние факторы

Почему трескается кожа на большом пальце руки около ногтя? Причинами становятся недостаточность в организме витаминов группы В, А, аскорбиновой кислоты.

Неправильное, скудное питание только увеличивает риск появления трещин. Наибольшую опасность таит нехватка витамина С, из-за этого разрушается процесс продуцирования основного белка кожи – коллагена.

Еще одним предрасполагающим фактором становится изменение гормонального фона, к примеру, это происходит при состояниях:

беременность;
менопауза;
гипотиреоз.

Не исключаются семейные случаи патологии, они связаны с наследственными изменениями строения кожных покровов на пальцах, ладонях.

К внутренним причинам относят сахарный диабет, болезни кроветворной системы, соединительной ткани, синдром Рейно, железодефицитную анемию.

Наибольшее значение среди кожных заболеваний имеют псориаз, экзема. При них появляются очаги покраснения, шелушения, отмечается сильный зуд. При псориазе пациент страдает от утолщения, покраснения покровов, себорейных чешуек.

У взрослых пациентов трещины между пальцами рук связаны с грибковой инфекцией – онихомикоз, дерматомикоз. Они зачастую диагностируются у людей с избыточной влажностью кожи рук.

Поражение ногтей сопровождается изменением цвета, скапливанием под ними белой массы. Сами ногтевые пластины отходят от ложа, слоятся. При наличии непереносимости бытовой химии трещины становятся следствием контактного дерматита.

В случае с детьми трещины говорят об аллергическом заболевании атопический дерматит.

Симптоматика

При появлении трещин необходимо обратить внимание на их локализацию. Если проблема коснулась кожи вокруг ногтей, это говорит о частом попадании на нее моющих средств, влаги. Ногтевые пластины начнут расслаиваться, шелушиться, трескаться.

Когда патология не связана с постоянным контактом с водой, предпосылками становятся грибок, гормональные перестройки, заболевания щитовидной железы или сахарный диабет. Растрескивание подушечек пальцев говорит о нехватке витаминов, минеральных веществ.

Причем раздражения, красноты или болевого синдрома не отмечается, покровы просто становятся грубыми. Присоединение кровоточивости и боли говорит о внутреннем заболевании, требует обязательную консультацию врача.

Трещинки рядом с пальцами без появления крови свидетельствуют о причинах:

длительный прием антибиотиков;
действие гормональных препаратов;
прием противозачаточных средств.

Шелушение бывает также при неблагоприятных погодных условиях.

Наибольшая опасность – сочетание трещин, сухости, кровотечения. Трещины в основной массе случаев являются признаком серьезных недугов. При отечности пальцев следует обратиться к эндокринологу, появление язв предусматривает обращение к хирургу.

Возникновение зуда нередко бывает симптомом аллергии, кожного заболевания. Грибковая инфекция сопровождается жжением, воспалением, отеком, является серьезной опасностью для окружающих.

Способы лечения

Как лечить трещины на пальцах рук возле ногтя? Разработано достаточно большое количество методов лечения трещин на пальцах, они хорошо работают в домашних условиях. Если кожа треснула из-за сухости, вылечить проблему поможет постоянное увлажнение.

Из простых средств можно попробовать вазелиновое масло, смешанное с лимонным соком. Смесь наносят каждый вечер на ноготь, поверх надевают хлопковые перчатки. Мазь обладает противогрибковыми свойствами, не допускает осложнений.

Увлажняют кожу при помощи кремов, хорошее средство не должно содержать спирта. Оптимальный вариант – это крем с ланолином, маслом ши, чайного дерева, кокоса, глицерином. Положительные отзывы получили средства, предназначенные для ухода за кожей детей.

Для лечения лучше обращать внимание на аптечные марки кремов, они:

заживляют ранки;
восстанавливают кожные покровы;
насыщают витаминами;
устраняют повреждения.

Обязательно необходимо заниматься укреплением иммунитета, употреблять большое количество растительной пищи, пить чистую воду, избегать курения, употребления спиртных напитков. Избавляться от трещин поможет употребление пищи с витаминами Е, А. Вещества содержатся в молоке, рыбе, орехах, тыкве, яйцах.

Если произошло присоединение зуда и покраснения, следует использовать специальные мази, уничтожающие грибки. Палец обрабатывают косметическими средствами с алоэ вера, при болезненности и кровоточивости на покровы наносят медицинский клей или жидкий бинт.

Незаживающие трещины лечат так само, как и остальные открытые повреждения. Руки следует тщательно вымыть теплой водой с использованием детского мыла, просушить. Пораженные области смазывают антибактериальными средствами, прикрывают пластырем либо напальчником.

Во время работы с моющими средствами, химическими веществами надевают перчатки. Для мытья рук важно использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, перед выходом на улицу используют увлажняющий крем. Дома рекомендовано поставить увлажнитель воздуха, он поможет:

поддерживать оптимальный микроклимат;
предупредить обезвоживание;
напитать кожу.

Как женщины, так и мужчины должны помнить о регулярном правильном маникюре. Выступающие края трещин аккуратно подрезают кусачками, инструмент держат под углом. Процедура должна быть безболезненной, слишком много ткани убирать не следует. После удаления края должен быть виден плотный прозрачный слой покровов.

В домашних условиях используют средства, содержащие декспантенол, хлоргексидин: Бепантен, Пантенол, Пантесол. Они производятся в виде эмульсий, мази, спрея. Медикаменты способствуют улучшению регенерации кожных покровов, обеззараживанию открытых ран и трещин.

Антисептическими свойствами обладают перекись водорода, Фукорцин, Мирамистин. Если присоединилась бактериальная инфекция, назначают Левомеколь. Для лечения микоза используются , Клотримазол, Нистатин.

Для снижения воспалительного процесса и ускорения заживления назначают Актовегин, Метилурацил, Радевит.

Рецепты народной медицины

Вылечивать трещины помогают и народные методы терапии. Для улучшения состояния кожи потребуется смешать масляный раствор витамина Е, миндальное масло. Руки моют теплой водой, смазывают смесью, оставляют на 1 час, затем излишек протирают бумажным полотенцем.

Потребуется также сделать компресс из размягченного банана, маски из меда и яичного желтка, регулярно производить массаж кистей, используя сметану, растительное масло. На пользу пойдет применение рецепта из листьев подорожника. Растение моют, высушивают в духовом шкафу, перемалывают при помощи кофемолки.

Сырье смешивают с вазелином, должна получиться консистенция густой сметаны. Средство наносят на руки по несколько раз в сутки в течение 2 дней. Если причины трещин не связаны с грибком, от проблемы удается избавиться навсегда.

Полезно использовать мази на основе лекарственных растений:

столовая ложка ромашки, подорожника, календулы;
залить крутым кипятком, прогреть на водяной бане 30 минут;
процедить через марлю;
добавить ложку меда, сливочного масла, довести до консистенции сметаны;
убрать в холодильник.

Мазь применяют перед сном, чтобы не испачкать постель нужно надевать хлопковые перчатки.

Каждый вечер делают ванночки на основе картофельного крахмала. На каждые 500 мл теплой воды берут большую ложку соды. Сделать кожу более мягкой и здоровой поможет ванночка из овсяных отрубей. Сто граммов сырья заливают водой, отваривают, настаивают 12 часов, процеживают, опускают в отвар руки минут на 15.

Еще один вариант лечения – ванночки из воды и молока. К жидкости добавляют 2 ложки крахмала, ложку глицерина. Процедуру проводят перед сном, после нее руки протирают бумажным полотенцем, наносят увлажняющий крем.

Кожа может треснуть из-за неблагоприятных внешних условий, тогда описанные рекомендации будут довольно эффективными, помогут быстро решить проблему. При и других патологических состояниях пациент должен пройти полноценный курс лечения лекарственными препаратами.

Излечивать заболевания, ускорить заживление помогут медикаменты: кортикостероиды, антибиотики, иммуномодуляторы, антигистамины.

Методы профилактики

Для предупреждения трещин на пальцах требуется научиться выбирать моющие средства, стараться избегать длительного контакта с водой. Если у пациента нет возможности отказаться от работы с водой, для защиты кожи нужно использовать перчатки.

Во время мытья рук намыливают только тыльную сторону кисти, остатки моющего средства смывают большим количеством проточной воды. Особое внимание уделяют покровам между пальцами, именно там чаще всего остается влага, частицы мыльной пены.

После мытья руки просушивают бумажным полотенцем, горячую сушку лучше не использовать. Затем используют увлажняющий крем, если болеет ребенок, для него выбирают специальные детские гипоаллергенные средства.

Крем наносят подушечками пальцев на тыльную сторону кисти, запястье, область ладоней избегают. Подходящий для пациента крем содержит в составе:

глицерин;
масла;
ланолин.

Раз в неделю перед сном делают маски для рук, каждый вечер пользуются ночным кремом.

Уход за ногтями производится при помощи профессионального медицинского инструмента, не повреждающего кожу. Кутикулу аккуратно отодвигают, не срезая. Это позволит не допустить растрескивания, проникновения патогенных микроорганизмов. Лак снимают средствами, имеющими в составе ухаживающие добавки, витамины.

Если человек с проблемами кожи рук имеет привычку обкусывать заусеницы или грызть ногти, от нее стоит постараться избавиться. Она становится воротами для попадания бактерий, грибков. Выполняя домашнюю работу, следует надевать латексные или резиновые перчатки, подобранные по размеру.

Рекомендовано использовать гипоаллергенные моющие средства, в которых присутствуют увлажняющие компоненты, отсутствуют ароматические вещества. При наличии аллергии на латекс перчатками из данного материала пользоваться нельзя.

Профилактика сухости кожи проводится благодаря употреблению большого количества чистой воды, употреблению витаминов А, В, С. При обострении случаев псориаза, экземы врач назначает медикаменты с гидрокортизоном, антибиотики.

Как избавить от трещин на пальцах рук рассказано в видео в этой статье.

ОПРОС: А вы доверяете народной медицине?

нам очень важно ваше мнение!

Наши руки постоянно что-то делают, поэтому их кожный покров и поддаётся влиянию негативных факторов.

Потрескивание кожи причиняет много боли, дискомфорта и придаёт ей не самый эстетичный вид. Более всего руки подвергаются потрескиванию в холодный период.

1) Частые контакты с жидкостью, золой, химией, клеем, средствами для ремонта;
2) Резкие перепады климата и степени влажности;
3) Аллергическая реакция на какое-то средство;
4) Грибок, экзема, недостаток витаминов, гормональный сбой;
5) Нарушенная функция иммунной системы;
6) Инфекция после маникюрного кабинета;
7) Длительное пребывание под солнцем.

Эти факторы высушивают кожу и она шелушится. Без ухода за руками на пальцах могут образоваться трещины. Когда кожа трескается через внутренние проблемы, то это наблюдается в промежностях и на кончиках пальцев, а также на ладонях.

Учтите, что как только вы заметили потрескивание, необходимо сразу проводить процедуры. При запущенном состоянии кожи вам смогут помочь только врачи. Если вы думаете что это грибок, то самолечение только ухудшит положение.

Когда кожа только начинает трескаться, сделайте ванночку из настоя ромашки с мать-и-мачехой, таволгой, липой и подорожником. Добавьте пару капель оливкового масла.

Вот несколько вариантов масок с витаминами при лёгком потрескиваниии :
1) Ложка мёда, 50гр миндального масла, один желток, 7 капелек лимонного сока.
2) 30гр масла, 25гр молока, 50гр пюре.
3) Подсолнечное масло, овсяная мука (1:3) и ромашковый отвар. Должна получиться маска в виде каши.
4) 45гр пюре, 10гр глицерина и столько же сока огурца.
5) Вазелин и ланолин, смешанные в одинаковых пропорциях. Очень тяжело смывается, но зато помогает.
6) 10гр мёда, кофейная ложечка натурального фруктового сока, небольшой сырой картофель. Должна получиться кашица.
7) Измельчённые овсяные хлопья и ягоды винограда.
8) Мелко натёртая большая морковь, 25гр сметаны и 12гр подсолнечного масла.
9) 25гр мёда, желток и подсолнечное масло. Смесь не должна быть сильно густой.
10) Сок небольшого лимона, белок и 25гр оливкового масла.

Средство для сухой кожи

Для очень сухой кожи приготовьте маску из мёда и глицерина. 20гр жидкости и 10гр негустого мёда смешайте с 10гр глицерина. Теперь добавьте маленькую ложечку хлопьев. Эту смесь наложите на руки и продержите 25 мин.

После этого маску снимите и нанесите крем. Если глицерин отсутствует, сделайте из мёда лепёшку: смешайте мёд с несильно растопленным куриным жиром и мукой. Тесто получится вязким. Используя мыло, обмойте кожу нехолодной жидкостью.

Лепёшку нанесите на пальцы и разомните по коже. Закрепите любой тканью и утеплите шарфом. Лепёшка поможет избавиться от гнойных ран, нарывов и фурункулов.

Компрессы с маслами

Привести руки в нормальное состояние поможет компресс из масла. Подержите руки в нехолодной ванночке 5 минут и высушите. Затем тщательно втирайте оливковое или облепиховое масло и наденьте плисовые варежки.

Это нужно делать раз на 7 дней в ночное время.

Сиреневое масло. Наполните банку белой сиренью или лилией и влейте нерафинированное масло. Поставьте в несветлое помещение на 21 день, а после профильтруйте.

Это масло способствует удалению трещин на пальцах, ладошках и на пятках. Масло необходимо хорошо втирать.

Маска из творога и масла. Возьмите 2 ложки творога и разотрите с 5-ю граммами растительного масла. Намажьте руки и подождите полчаса. Обязательно всё смойте и пропитайте руки кремом.

1. Маска из картофеля. Отварите картофель, очистите и разомните, добавив 50 гр тёплого молока. Должно получиться пюре. Наносите большим слоем в горячем состоянии и закрепите марлей. Спустя 20 минут маску удалите и воспользуйтесь кремом..

2. Смешайте 2,5 ложки глицерина с 25гр тёплой жидкости и добавьте 10гр кукурузной муки. Эта смесь хорошо помогает от сухости и шелушения.

3. Грубую кожу замечательно смягчит навар хлопьев. Их необходимо залить горячей жидкостью и подождать разбухания. Смывать такую маску требуется после 10 минут . Теперь нанесите любое масло.

4. На водяной бане растопите воск, затем сразу окуните в него пальцы. Воск должен застыть. Наденьте рукавицы на всю ночь, а утром всё снимите.

После регулярного использования процедуры с пчелиным воском у вас даже укрепятся ногти. Эта процедура только для выносливых людей.

5. Натрите на большой тёрке кило моркови и залейте маслом. Подогрейте и томите 4 ч на бане. Разлейте в баночки и храните в холодильной камере.

Ежедневно после принятия пищи выпивайте по 75 гр этой смеси. У вас даже исчезнут все следы от натоптышей и .

6. Мазь из обычного чистотела. Выложите в кастрюлю охапок чистотела, залейте 200 гр масла, закипятите и снимите. После остывания добавьте ложку воска, поместите на огонь снова и помешивайте до растворения воска.

Уберите с огня и оставьте в холодильнике. Эта мазь поможет сразу избавиться от боли и затянуть ранки.

7. Желтковая мазь. Смешайте желток с ложкой масла и 10гр уксуса. Смесь должна иметь жёлтый цвет. Смазывайте руки перед сном, после чего наденьте перчатки.

8. Желатин. Если возникают кровяные трещины, возьмите 10гр желатина и залейте 0,1 литром холодной жидкости. Этот раствор необходимо отстаивать и выпивать перед завтраком и ужином.

Также, перед сном, делайте ванночки с содой, после чего намажьте руки Синафланом. Их нужно делать 7 дней, а желатин пить в продолжение месяца.

9. Черёмуха. Наломайте несколько веточек черёмухи и настаивайте в кипятке. Руки нужно парить. Вместе с этим на период сна делайте из этого настоя компрессы.

10. Простые способы. При сильном потрескивании вместе с зудом, съедайте ежедневно 2 свежих луковицы. Через 5 дней состояние рук улучшится. Любой вид нарывов поможет излечить такая мазь: возьмите по 25гр мёда раствор водки, муки и сливочного масла.

Разотрите до однородной массы, переложите на марлю. Приложите к больному месту на 4 часа. Если уж ничего нет под руками, можете намастить руки любым маслом. Это нужно делать на период сна, надевая хлопковые рукавицы.

Наносить маски необходимо большим слоем. Затем надевайте неприталенные лавсановые перчатки, а сверху ещё плисовые перчатки или полотенце. Процедура длится от 10-ти до 60-ти минут. Смывать маски необходимо настоем целительных трав.

11. При образовании глубоких и болезненных трещин рекомендуется наносить медицинский клей (БФ-6) или жидкий бинт (акутол). Тогда грязь с влагой в раны попадать не будут, а трещины станут затягиваться быстрее.

Чтобы клей смог приклеиться, до этого нельзя пользоваться никаким кремом.

12. При наличии кровоточащих трещин, делайте ванночки с добавлением таблеток мумиё. Руки вытирать нельзя – лучше подождите естественного высыхания.

Профилактика – лучший вид защиты

Включите в рацион продукты с витаминами А и Е (орешки, печень, яйца, плоды оранжевого цвета, сливочное и подсолнечное масло).

Любую домашнюю или садово-огородную работу выполняйте в перчатках. Мыть руки рекомендуется крем-мылом, гелем или жидким мылом. Каждый день пользуйтесь кремом, подходящим для вашей кожи.

Если потрескивание не очень сильное смазывайте руки увлажняющим кремом. При сухости и шелушении кожи купите питательный крем с витаминами.

Зимой применяйте защищающий от холода крем, и не выходите на улицу без варежек.

Не каждый сталкивался с такой проблемой, как шелушащиеся ладони и пальцы. Однако, у кого этот симптом был, понимают, сколько неудобств может доставить эта неприятная проблема. Кожа не только шелушится, она чешется, зудит, краснеет, болит. Невозможно держать в руках различные предметы, а люди смотрят с опаской, заметив Ваш недостаток. В этой статье мы подробно расскажем вам причины и лечение данной проблемы.

Когда трескаются пальцы на руках, это говорит о том, что Ваш организм старается предупредить Вас о начале опасного заболевания. Что же это может быть? Разгадка этой проблемы скрыта в Вас самих. Причиной такой симптоматики могут быть как внутренние, так и внешние факторы.
Однако, правильный диагноз установить может только лечащий врач. Поэтому, если Вы обратили внимание на то, что кожа на ваших пальчиках стала шелушиться и слезать без видимой на то причины, спешите как можно быстрее обратиться к специалисту.

Причины.

Руки – показатель не только нашего внутреннего мира, но и нашего здоровья (как физического, так и психологического). Только по одной коже рук можно рассказать о том, какие у пациента привычки, угадать его возраст, предположить какой образ жизни он ведет. А всё от того, что каждый день мы выполняем определенную работу руками, собственно, наша кожа сталкивается с воздействием на неё различных внешних факторов.

Помимо внешних факторов, наш организм регулирует обменные процессы, водно-электролитные балансы, что тоже в свою очередь сказывается на качестве кожных покровов.

Воздействие не только холода и тепла на кожу, но и механических факторов, является одними из основных причин возникновения шелушения кожи на руках, особенно в области кончиков пальцев.

Внутренние факторы (болезни нашего организма).

Внутренние факторы представляют разные заболевания системы всего организма, большой процент которых занимают хронические болезни. Особенность хронических заболеваний заключается в том, что спустя определенный промежуток времени чередуется то ремиссия, то обострение. Собственно, от этого будет зависеть выраженность шелушения кожи не только на кончиках пальцев, но и на всей кожи.

В зависимости от реактивности организма, а так же иммунной системы пациента, шелушение может иметь локальную форму (благоприятное течение), а в более тяжёлых случаях – генерализированную. Генерализированная форма характеризуется обширными участками шелушения кожи (не только на руках, но и предплечьях, голенях и т.д.). Такие пациенты вынуждены лечиться индивидуально. Лечить необходимо не само шелушение, а обострение хронического заболевания.

Рассматривая внутренние причины, можно отметить наиболее распространённые из них:

Изменение гормонального фона: применение контрацептивов, беременность, аборты, менопауза.
Аллергические реакции: , конъюнктивиты и тд.
Авитаминоз или гипервитаминоз.
Грибковые заболевания (например, микоз).
Экземы.
Внешние факторы (влияние факторов окружающей среды).

Если на кожу рук постоянно воздействовать холодными или горячими температурами, защитный барьер кожи со временем начнёт слабеть. В дальнейшем, это приведет к тому, что эпидермис начнёт сохнуть и, как результат, шелушиться. Наиболее серьезным агрессором на кожу пальцев оказывает холод (холодная вода, холодный ветер и т.д.).

Второе место занимают резкая смена температуры и долгое пребывание кожи рук в жесткой воде. Не исключен такой фактор как высокая влажность воздуха. Наиболее маленький процент занимает частое мытье рук, а так же использование химических средств без перчаток.

Как лечить данную проблему?

Немедикаментозное лечение.

Если устранить причинный фактор данной проблемы, симптоматика исчезает в ближайшие три – четыре дня. Однако, когда диагноз установлен неверно, лечение может только усугубить процесс. Шелушение со временем приобретет хроническое течение и генерализированную форму. Поэтому, необходимо подобрать грамотного специалиста для решения данной проблемы.

Мало устранить причинный фактор, необходимо правильное назначение мазей и таблеток, для быстрого устранения данного симптома. Целью терапии является – максимально увлажнить и насытить организм витаминами и различными микроэлементами, необходимые для нормализации кожного баланса.

Что касается питания, то причиной возникновения шелушения пальцев на руках является авитаминоз. Пациенту не хватает витамина А и витамина Е. Чтобы восполнить недостающий баланс жирорастворимых витаминов, необходимо ввести в свой рацион как можно больше овощей красного цвета (например, красный перец, морковка, помидоры), так же необходимо употреблять творог, орехи, фасоль, мясо. Желательно пополнять свой рацион различными крупами или молочными продуктами (молоко, кефир) или растительными маслами (например, оливковое, льняное, подсолнечное масло). Е

Если питание будет правильным, то в организм пациента начнет поступать большое количество необходимых ему веществ (не избыточное количество!). Благодаря правильному питанию можно помочь своему организму как можно скорее восстановить состояние кожи.

Гигиенический уход

Трещины на пальцах рук не только доставляют дискомфорт, но и создают вид неэстетичных рук. Неухоженные пальчики портят сразу весь вид не только женщины, но и мужчины. Для того, чтобы избежать такой проблемы, необходим гигиенический уход, разработанный индивидуально для Ваших ручек.

Гигиена кожи рук включает в себя следующие:

Как можно реже контактировать с водой или другими моющими средствами. Если же такой ситуации не избежать, необходимо воспользоваться одноразовыми перчатками. Внимательно осмотрите их на наличие дефектов, чтобы избежать случайного попадания на кожу различных средств для мытья посуды или других кухонных покрытий.
Необходимо отказаться от нанесения на ногти различных декоративных лаков. Некачественная косметика может спровоцировать дерматит, который в дальнейшем скажется на состоянии Ваших ручек.
Перед тем как ложиться спать, необходимо кожу пальцев протирать кремом с большим процентом жирности. Чтобы эффект был наиболее сильным, желательно на пятнадцать-двадцать минут наверх нанесенного крема надевать теплые перчатки.
В душе предпочтение отдавайте детским средствам (мыла, шампуни, пенки и т.д.)
Лечебная ванночка для Ваших ручек будет удачным завершением дня. Основой для такой процедуры будет отвар из трав (например, ромашка). После подобной манипуляции необходимо на кожу пальчиков легким движением намазать жирный крем, дать ему впитаться. Идеальным считается крем, предназначенный детской кожи.
Если шелушение запущено настолько сильно, что трещины не заживают, а болят и даже кровоточат, необходимо использовать так называемый «клей для кожи». С помощью его можно «заклеить» раны. Гель носит название «Супер-Глю».

Медикаментозное лечение

Трещины на пальцах рук так же необходимо лечить различными мазями и таблетками, капсулами и кремами. Если грамотный специалист назначит правильное лекарство, процесс заживления ран на кончиках пальцев ускорится в два-три раза. Помимо приёма обычных таблеток необходим комплексный уход за кожей рук. Наиболее эффективными кремами считаются Депантенол (Радевит). Если поражения кожи более обширные, назначают мазь Актоверин или Солкосерил.

Депантенол и Бепантен . В своём составе крема содержат большое количество витамина В. Этот элемент увеличивает скорость заживления кожи. В состав этих мазей так же входит хлоргексидин. Его целью является – обеззараживание ран. Применяют данные крема от двух до четырех раз в день, в зависимости от тяжести симптоматики.
Радевит . В составе имеет такие витамины, как А, Е, D. Его задачей является смягчить, снять воспаление и ускорить процессы заживления ран на коже пальцев рук. Повышает защитные силы кожи. Помогает восстановиться процессу ороговевания кожи. Используют утром и вечером перед сном.
Пантодерм . Необходимо применять до пяти раз в день. Помогает улучшить метаболические, восстановительные процессы ткани кожи. Улучшает мазь регенерацию и трофику кожи рук.
Эплан . Если пациента беспокоит зуд – данная мазь является наилучшим средством для того, чтобы облегчить симптоматику пациента. А так же ускоряет процессы регенерации ранок. Применяются в течение дня два раза (утром и вечером перед сном). Так же мазь оказывает обеззараживающее действие.
Аевит . Если выявлен недостаток витамина А или Е. Необходимо употреблять по одной таблетке в день на протяжение двадцати-сорока дней.

Лечение поврежденной кожи пальцев рук с помощью народных средств.

Назначают ванные для кожи пальцев. Ванночка с крахмалом. Основа – картофельный раствор. На пол литра одной стол. Ложки крахмала добавить около трёхсот миллилитров кипятка. Всё это хорошо размешать, пока порошок не растворится. Жидкость должна приобрести клейкую консистенцию. В эту жидкость добавить еще пол литра теплой воды, размешать и опустить туда руки. Держать в данном растворе в течение двадцати минут. После того, как процедура сделана, необходимо смазать пальцы средством для заживления ран. Эти процедуры показаны только для тех, раны на руках у кого еще не зажили.
Не менее эффективны ванночки на основе трав. Понадобятся три ложки ромашки или календулы. Далее, всё это необходимо залить горячей водой и дать настояться минут десять. После того, как отвар чуть остыл, необходимо перелить его в миску, куда в дальнейшем необходимо будет опустить Ваши ручки. Держать в такой ванночке руки в течение тридцати минут. После этого, нужно руки смазать детским кремом. Показана данная процедура через день, не чаще.
Следующий вариант народного лечения заключается в том, что нужно сварить 2 штучки картофеля. Растолочь. И эту массу нанести на места кожи рук, где есть трещины или шелушение. Одеть теплые перчатки. Ждать около тридцати-сорока минут. После помыть руки и смазать пораженные участки жирным кремом для рук.
Хорошим средством будет маска для рук на основе мёда. Необходимо взять желток, пятьдесят грамм масла, желательно оливкового и три ложечки мёда. Все ингредиенты необходимо смешать, нанести на кожу рук и подождать пятнадцать-двадцать минут. Для лучшего эффекта можно одеть теплые перчатки. После, смыть содержимое с рук и намазать детским кремом или жирной сметаной кончики пальцев рук.

Витаминотерапия.

Недостаток тех или иных витаминов в нашем организме негативно сказывается не только на коже, но и на всё здоровье в целом. Это может стать причиной ломкости волос, ногтей, угревой сыпи, тахикардий, болезней желудка, болезней нервной системы, частой причиной простудных заболеваний и многое другое. Кожа в отсутствии витаминов увядает, сохнет и в такие моменты наиболее подвержена к образованию трещин.

Чтобы предотвратить развитие подобного рода симптоматики, необходимо пропивать комплекс определенных витаминов и минералов, которые не хватают Вашему организму. Чтобы выбрать правильный витаминный комплекс следует обратиться к своему лечащему врачу. Однако, для того, чтобы кожа имела здоровый цвет, блеск и вид, в Вашем организме всегда должны присутствовать витамины следующих групп: А, В, Р, Е, D, Zn.

Профилактика данной проблемы.

Чтобы не сталкиваться каждый раз с подобного рода симптоматикой, следует помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные занятия спортом, отсутствие стрессов и вредной пищи, скажутся на Вашем организме самым лучшим образом. Никогда не делайте домашние дела без перчаток. Если Вы любите чистоту, должны любить и аккуратные и красивые руки.

Откажитесь от курения, алкоголя, увеличьте в своем рационе фрукты, овощи и пейте как можно больше негазированной воды. Ваш организм после всего этого будет работать как часы. Не забывайте делать профилактические ванночки для ваших ручек, на основе трав или меда.

Данную проблему легче предупредить, чем в дальнейшем проводить долгое и изнурительное лечение. Защищайте свой организм от чрезмерного холода или резких перемен температуры. Обрабатывайте открытые участки тела защитными кремами в любую непогоду. Принимайте витамины и стимулируйте свой иммунитет на то, чтобы защита Вашего организма от всяких вредных бактерий была на высшем уровне.

Видеозаписи по теме

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.

Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.

Причины, почему лопается кожа

Факторы, вызывающие эти неприятности со здоровьем можно поделить на два вида.

Внешние

Зимний сезон для нас не только радостное предновогоднее настроение, но и мороз, который «щиплет» на пальцах рук нашу кожу и тем самым высушивает и раздражает эпидермис. Обморожение – особо тяжёлый вариант влияния низких температур .

Мороз высушивает и раздражает эпидермис

Каждая хозяйка постоянно пользуется бытовой химией, моет посуду, протирает окна. Вещества, входящие в состав моющих, конечно же, помогают вам с уборкой, но никак не с красотой кистей.

Внутренние

Самая распространенная причина, почему лопается кожа на пальцах рук – инфекционные заболевания , проще говоря, грибки. Атеросклероз и сахарный диабет оказывают пагубное кожное влияние, побочными эффектами становятся как раз трещины на ней. Также, они свидетельствуют о гормональных сбоях и неправильном обмене веществ в организме.

Какие заболевания имеют такие симптомы

Первый вид причин можно с лёгкостью устранить, если надеть тёплые варежки, смазав, перед тем как выйти на мороз, руки защитным кремом, а потом питательным. Или обязательно использовать перчатки, когда работаете, обратите внимание, с любыми чистящими субстанциями.

А вот со вторыми, возникает много вопросов и их в неотъемлемом порядке нужно задавать врачу-дерматологу, который проведёт предварительный осмотр, назначит соответствующие анализы и поможет квалифицированно решить проблему.

Когда целесообразно обращаться к врачу

Если вы уверенны, что никакие природные или бытовые условия не ухудшили общее состояние. А по прошествии недели или даже более, у вас почему-то лопается кожа на пальцах рук и ситуация не только не нормализуется, наоборот, переходит в более тяжёлую стадию, то вам прямая дорога в поликлинику к специалисту.

Дополнительным отягощающим моментом может послужить установленный ранее диагноз (атеросклероз, диабет, авитаминоз), который является непосредственной причиной следствия.

Важно помнить, почему не стоит пугаться серьёзности вопроса. Потому что всё решаемо и поправимо, тем более, если предварительно знать какое лечение возможно, когда лопается кожа на пальцах рук и что мудрые красавицы-хозяйки используют в домашних условиях.

Как лечить кожу рук

Народные средства в домашних условиях

Эти «помощники» наиболее популярны и, наверное, «мудрее» всех остальных, так как используются для лечения уже многие годы, а, может, и столетия.

Компресс из алоэ. Лучшее «оружие» для снятия воспалительных процессов и обезболивания неприятных ощущений. Спросите почему – это очень хорошее антисептическое средство, обладающее также и антигистаминными характеристиками. Возьмите крупный лист растения и разрежьте его по направлению роста, но не до конца, полученным полотном оберните кожу на пальцах рук, которая лопается.

Зафиксируйте «шину», сначала наложив полиэтилен, а затем бинтом. Процедура делается на ночь и примерно раз 5, после чего будет виден результат.

Глицериновая маска с мёдом. Готовится, сочетая в единичных пропорциях мёд, глицерин, муку и воду. Наносится на 20 минут и повторяется с периодичностью в несколько дней.

Для лечения можно в домашних условиях сделать маску с медом

Горячая картофельная маска. Каждая девушка хотя бы раз готовила картофельное пюре, но задумывались ли вы о его пользе? Если не добавлять в него масло, а только немного молока и обернуть свои пальчики в горячую консистенцию, то по истечении 20 минут эффект будет на лицо, а проделывая подобное на протяжении пары тройки дней, увидите какой упругой и эластичной станет кожа благодаря свойствам крахмала.

Медикаментозные препараты (мази, крема)

Назначение лекарств – исключительная прерогатива врача, который предварительно исключит все возможные, способствующие болезни, нюансы и поставит точный диагноз. Поэтому уделим внимание распространённым, которые могут быть назначены для лечения тех или иных заболеваний.

При атеросклерозе в ходе комплексной терапии (массаж, ванночки) выписываются препараты антиварикозного направления, в основном это «Гепариновая» мазь и её аналоги (мазь «Лиотон»), а также эффективные антибактериальные средства, например, «Стрептоцидовая» мазь.

подбор амбулаторного лечения сможет сделать один лишь доктор

Невозможно вылечить и экзему с помощью обычной косметики , тут нужна «артиллерия» посерьёзнее, вплоть до гормональных компонентов в составе лекарств, обычно используют соединение кортикостероидов с эмолентами.

Но подбор амбулаторного лечения сможет сделать один лишь доктор, и зачастую исключают причины возникновения кожных высыпаний, таким образом, нейтрализуя их самих.

Грибковые заболевания легче всего определить, пальцы усыпаны микротрещинами и большая концентрация локализована вокруг ногтевых пластин, сильный зуд и специфический запах не дают покоя.

Наиболее популярные мази и кремы, которые применяют: «Залаин», «Низорал», «Экзодерил», «Ламизил», «Кандид» и такие совсем распространённые, как салициловая, цинковая и серная мази.

Интересный факт, иногда препараты имеют одно и то же название, а форму выпуска разную, но это уже к специалистам, решающим, что подойдёт именно вам из всевозможного списка противомикозных спецсредств.

Витаминные комплексы

Зимой и ранней весной, когда наши жизненные силы на исходе и запас витаминов, вследствие отсутствия свежих сезонных овощей и фруктов, иссякают, нашей коже требуется подпитка.

Зимой и ранней весной необходимо употреблять витаминные комплексы

На помощь подоспевают всяческие витаминно-минеральные комплексы, действие которых никоим образом не приведёт к передозировке элементов, входящих в их состав, при каждодневном употреблении. Желательно в списке витаминов должны числиться А, В (В12), D и Е группы, а также цинк .

Косметологические средства

Помимо внутреннего «питания» кожи, необходима и внешняя подпитка в виде косметического ухода. Почему рекомендуют использовать крема и сыворотки, потому что в своём составе они содержат определённый комплекс тех же полезных веществ аналогично медикаментам, но являются не лечебными, а профилактическими.

Чтобы предотвратить неприятные дефекты на пальцах рук лучше приобрести не только крема с увлажняющим эффектом, но и с натуральными компонентами , ведь кожа при этом не только не лопается, а становится более ухоженной и защищённой.

Лучшими фирмами-производителями органической косметики являются те, которые специализируются на БАДах (Биологически Активные Добавки), например, NEW WAYS, продукция Natria, Amway и ещё большое количество, вопрос состоит лишь в цене и в «доверии» к компании, главное, чтобы в результате ваши ручки были «довольны».

Масляные обертывания для рук

Основное действие, которое оказывает обертывание на кожу пальцев – увлажнение и смягчение . Это улучшит состояние эпидермиса, освободит от сухости (перестанут лопаться верхние слои) и начнут активно работать регенерационные процессы.

перед обертыванием обязательно разогрейте руки в тёплой воде, нанесите смесь и оберните полиэтиленом

Почему стоит придерживаться общих правил процедуры, тогда эффект будет стопроцентным, а не нивелирован вашим пренебрежением. Итак, перед обертыванием обязательно разогрейте руки в тёплой воде, нанесите смесь и оберните полиэтиленом.

Используйте для «бани» только натуральные ткани (хлопок, шерсть) , длительность процесса выдерживайте от 40 минут до 1,5 часа, не больше и в завершении ни в коем случае не обезжиривайте руки под водой, а уберите остатки масла с помощью салфетки.

Для обертывание подойдет любое растительное масло

Ну и, наконец, несколько рецептов (указаны только ингредиенты):

Классический – 1 ст. ложка любого, подогретого на пару, растительного масла.
Какао-персиковый – смесь из 0,5 ст. ложки масла какао и 0,5 ст. ложки масла персика.
Медовый – смесь из 1 ст. ложки миндального масла, 0,5 г кислоты салициловой и 50 г мёда.
Сметанный – смесь из 50 г свежей сметаны, 1 яичного желтка, 1 ст. ложки водки, и 3 ст. ложек лимонного сока.

Лечебные ванночки

Функционал подобных «водных процедур» направлен на снятие воспалительных процессов и обеззараживание. Приготовить такие ванночки достаточно просто и быстро, тем более в аптеке на каждой пачке сборов написан способ заваривания. Хорошо помогают справиться с кожными проблемами такие травы, как ромашка, подорожник, кора дуба .

Лечебные ванночки с ромашкой хорошо помогают справиться с кожными проблемами

Как ухаживать за кожей рук

Многие удивляются, почему часто лопается кожа на пальцах рук, несмотря на отсутствие каких-либо заболеваний. Ничего особенного в этом нет, если не ухаживать за кожей должным образом.

Ухаживать за кожей нужно, выполняя следующие этапы:

Очищение. Используйте лишь крем-мыло или гель для мытья рук. Пилинг и скрабы помогут не только очистить, но и снять огрубевший и безжизненный слой кожи, тем самым запустив процесс обновления.
Увлажнение. Используйте только натуральные кремы и сыворотки (органику) с витаминными комплексами в их составе.
Смягчение. Не игнорируйте масляные компрессы и обертывания.
Питание. На этой ступеньке ухода воспользуйтесь масками, которые помогут восполнить недостаток питательных веществ.
Защита. Обязательно в холодную погоду на улицу надевайте тёплые перчатки и пользуйтесь соответствующими средствами.

За кожей необходим регулярный уход

Правильное питание для здоровья кожи

Полезная еда, способствующая сохранению молодости и красоты дерматологических покровов, выработке белков коллагена и эластина, синтезу гиалуроновой кислоты в организме, представляет собой кладезь всех витаминов группы В, С, бета-каротина и токоферола, который синтезирует гормоны красоты (эстрогены).

Поэтому для поддержания нормального уровня веществ необходимо употреблять:

Витамин А: вкусные фрукты – дыня, виноград, абрикосы, диетические – тыква, морковь, последнюю для более полного усваивания рекомендуется употреблять с растительными жирами вместе.
Витамин В: всю линейку этой группы можно обнаружить в белковых продуктах – печень, крупы, яйца, молоко, цитрусовые тоже богаты ими.
Витамин С: помимо мандаринов и апельсин, лидеры – шиповник и смородина, капуста, клубника, проращённые злаки тоже вам в помощь. Если рацион пополнить таким образом, то функцией «С-витаминизации» будет стабильная выработка белков устраняющих морщины и улучшение эластичности с упругостью.
Гиалуроновая кислота также за это отвечает, для поддержания выработки ешьте красный виноград и картофель, но, к сожалению, после 40 лет, организм самостоятельно перестаёт её синтезировать, тогда только инъекционная биоревитализация сможет такое сделать и лучше проводить подобные манипуляции в профессиональных клиниках красоты.

Прекрасные обладательницы здоровых и ухоженных ручек обязательно скажут, что подобного результата можно достичь только в том случае, если заботиться о своих ручках комплексно: хорошо питаться, регулярно проводить профессиональные процедуры и использовать натуральную косметику по регенерации и омоложению.

Один из методов борьбы с лопающейся кожей на пальцах рук: применение парафиновых СПА-перчаток. Подробности в видео:

Какими методами можно бороться с трещинами на руках? Один из вариантов рассказан в видео:

Помогает избавиться от трещин на руках простое и доступное средство — Алоэ-Вера. Более подробно о нем здесь:

Руки – визитная карточка женщины. Как известно, именно по ним можно определить возраст женщины. И именно о них мы так часто забываем позаботиться. Меж тем, кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается и теряет эластичность. Ее иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. Она теряет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. Чрезмерная сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

Причины появления трещин на руках

Основная причина того, что на руках начали появляться болезненные трещины это чрезмерная сухость кожи. К такой болезненной сухости может привести ряд причин:

Бытовая химия . Пользуясь средствами для уборки, стирки и мытья посуды, обязательно надевайте перчатки. Бытовая химия содержит в себе множество агрессивных веществ, вызывающих сильную сухость рук или аллергию.
Недостаток витаминов A и E . Особенно в зимне-весенний период. Постарайтесь употреблять в пищу побольше оранжевых фруктов и овощей, масел, особенно оливковое и кунжутное, орехов и зелени.
Холод . В зимнее время холод вытягивает из кожи влагу, и она сохнет больше обычного. Даже если не очень холодно, выходя на улицу, надевайте на руки перчатки и не позволяйте рукам мерзнуть.
Грибковые поражения . Грибок также может привести к растрескиванию пальцев. С ним можно столкнуться в бассейне, гостиничных душевых и даже собственной ванне.
Сахарный диабет, гормональные расстройства .
Псориаз или нейродермит .

Как видите, причины возникновения трещинок могут быть отнюдь не такими безобидными, поэтому прежде, чем начать лечение дома, обратитесь к дерматологу, чтобы исключить грибковое или гормональное заболевание.

Лечение трещин на пальцах и руках

Если из причин возникновения трещин на руках и пятках исключены сахарный диабет и другие гормональные нарушения, грибковые заболевания и псориаз , можно начинать лечение при помощи лекарственных средств.

Лекарственные средства

Отличный ранозаживляющий эффект при лечении трещин на руках и пятках оказывают мазь календулы или облепихи, мази: бепантен, вулнузан, боро плюс, раствор аекол.
При сухости кожи рекомендуется пройти курс витаминотерапии, иногда достаточно пропить витамины A и E в капсулах (аевит).
При воспалении трещин используют антибактериальные мази: левомеколь, метилурацил с мирамистином, стрептоцидовую, сульфаргин.
Перед любой работой руки следует смазать защитным кремом: спермацетовым, глицериновым, силиконовым. Трещины покрывают клеем БФ, который можно купить в аптеке. Также для защиты надевают хлопчатобумажные перчатки и носки (если повреждена кожа ног).
Для предотвращения появления трещин кожу рук и стоп необходимо постоянно увлажнять, для этого можно применять любой косметический или детский крем.

Существуют различные способы лечения трещин: компрессы, мази, обвертывания, ванночки. Все они призваны вернуть коже необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхания. Полезными компонентами будут и те, что защищают трещинки от проникновения в них инфекции, например, сок алоэ или мёд.

Мази

Вы можете попробовать несколько рецептов мазей и выбрать тот, который поможет именно вам:

Лимон, желток и мед . Возьмите столовую ложку лимонного сока, желток, четверть стакана льняного масла и две столовые ложки меда, желательно уже немного сахаренного. Смешайте все компоненты в стакане и смазывайте руки и трещинки в течение дня, так чтобы к вечеру израсходовать всю смесь. Если вы взяли засахаренный мёд, то можно немного потереть смесью руки, чтобы удалить мертвые частички кожи.
Грыжник гладкий . Экстракт травы грыжника очень эффективное средство при сухой потрескавшейся коже рук. Его готовят в смеси с растительным маслом. Возьмите 100 г свежей травы, и мелко нашинкуйте ее. Положите ее в банку с полулитром оливкового или миндального масла. Настаивайте в течение недели. Полученным маслом смазывайте трещинки и сухие участки кожи, как можно чаще.
Лечебные травы . Возьмите равные пропорции трав ромашки, подорожника, календулы и череды. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и оставьте на 8 часов настаиваться. 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте столовую ложку настоя трав и тщательно все перемешайте. Полученной мазью смазывайте больные места на руках.
Розовый крем . При потрескавшейся коже рук хорошо помогает крем из лепестков роз. Соберите лепестки одной розы, желательно, выросшей на дачном участке. Разотрите лепестки в кашицу и смешайте со столовой ложкой свиного сала. Дайте мази постоять несколько дней и смазывайте потрескавшиеся участки кожи на руках и пальцах.

Лечебные ванночки

Очень полезны при лечении трещин лечебные ванночки для рук . Они обладают двойным действием – смягчают кожу рук и заживляют трещины и ранки. После таких ванночек на руки следует нанести, выбранный вами лечебный крем. Распаренная кожа впитает в себя полезные вещества намного быстрее и полнее.

Липовый цвет . Возьмите две чайные ложки липового цвета и по чайной ложки трав ромашки и шалфея. Залейте сбор двумя стаканами кипятка. Когда вода немного остынет, но все еще будет горячей, поместите в нее руки на 20 минут. Затем промокните их салфеткой и смажьте мазью или кремом.
Крахмал . Чтобы смягчить и распарить потрескавшуюся кожу рук приготовьте крахмальную ванночку. Для этого чайную ложку крахмала заварите стаканом кипятка. Полученный клейстер разбавьте полулитром горячей воды и опустите в раствор руки на 10–15 минут. После ванночки обязательно смажьте больные места мазью. Процедуру проводите каждый вечер.
Льняная ванночка . Приготовьте густой отвар льняного семени (100 г на ½ литра воды) и такой же густой отвар ромашки. Смешайте отвары и поместите в них руки на 20 минут. Ванночки делаются через день. Курс – 10 ванночек.
Овсяная ванночка . Сварите очень жидкую овсяную кашу на молоке, добавьте к ней столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Подержите руки в теплой каше 10–15 минут, а затем помойте их теплой водой и смажьте мазью или лечебным кремом.
Крапива . Хорошо заживляет трещины крапива. Смешайте две столовые ложки листьев крапивы и столовую ложку цветков календулы. Залейте смесь литром кипятка и дайте немного остыть. Затем погрузите в настой руки на 20 минут. Промокните руки полотенцем и смажьте мазью.

Компрессы и маски

Помимо ванночек и мазей можно лечить трещины специальными масками и компрессами . Можно чередовать их с другими способами лечения.

Картофель с молоком . Сварите три картофелины и разомните их, добавьте три столовых ложки молока. Нанесите массу на руки и оберните полиэтиленом. Через 20 минут снимите компресс, ополосните руки теплой водой и смажьте кремом или мазью.
Ржаной хлеб . Размочите в теплом молоке мякиш половины буханки ржаного хлеба. Кашицу нанесите на больные места и оберните пакетом. Через полчаса снимете компресс и ополосните руки теплым молоком или отваром шалфея.
Масла . Подогрейте по столовой ложке оливкового и миндального масел. Пропитайте ими марлю и оберните места трещин. Укутайте руки в пакет и теплые перчатки на полчаса. Затем промокните излишки масла бумажным полотенцем.
Лапчатка . Возьмите 5 г размолотых корней лапчатки. На водяной бане растопите 50 г сливочного масла, добавьте в него порошок из корней. Перемешайте и дайте маслу немного застыть. Густо нанесите масло на больные места. Оберните руки марлей и полиэтиленом, наденьте теплые перчатки. Через полчаса снимите компресс и промокните руки бумажным полотенцем или ненужной салфеткой.
Сметана . Возьмите полстакана густой сметаны и смешайте ее с желтком, добавьте в смесь сок половинки лимона. Нанесите компресс на марлю и приложите к поврежденным местам, укутайте руки полиэтиленом и оденьте хлопчатобумажные перчатки. Через полчаса смойте сметану теплой водой и промокните руки салфеткой.
Мед . Смешайте треть стакана оливкового масла, желток и три столовых ложки меда. Получившуюся белую пасту наложите на трещинки и сухую кожу рук. Спрячьте компресс под полиэтилен на 20 минут. Затем помойте руки теплой водой, промокните полотенцем.

Профилактика появления трещин

Если у вас сухая, склонная к трещинам кожа на руках и пальцах, вам необходимо соблюдать определенные правила по уходу за руками.

Обязательно содержите руки в чистоте, мойте их теплой водой с мягким мылом. Вытирайте их досуха, не забывая область между пальцами, поскольку она наиболее подвержена трещинам, а вот заживают такие места очень долго. Пользуйтесь кремами после мыться рук.

Никогда не используйте бытовую химию без перчаток. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в ней, могут послужить причиной не только сухости рук, возможны появления язвочек и трещин. Если обычные перчатки вам неудобны, воспользуйтесь тонкими медицинскими.

Не позволяйте рукам мерзнуть. Холод сужает сосуды, и пальцы рук не снабжаются питательными веществами в должной мере. Холод высушивает кожу и способствует ее шелушению и растрескиванию. Зимой пользуйтесь перчатками, по возможности не стирайте и не мойте посуду в холодной воде.

Делайте профилактические ванночки с увлажняющими и питательными свойствами хотя бы раз в неделю. Ухаживайте за руками с помощью оливкового, миндального, абрикосового масел и масла зародышей пшеницы. Эти масла богаты витамином E, так необходимым вашей коже.