Я просто не могу оставаться в стороне от бурных дебатов в интернете, касающихся важного вопроса у будущих родителей: делать ли новорожденному болезненный укол витамина К еще в роддоме? Стоит ли лишний раз подвергать ребенка такому испытанию? Есть ли более человеческая альтернатива? Ведь от их правильного решения зависит дальнейшее счастливое детство малыша. Информации в интернете много и вся она противоречива. Постараюсь затронуть все аспекты относительно витамина К и предложить очень лояльное решение, не травмирующее ребенка.

Зачем делается укол витамина К сразу после рождения?

Витамин К необходим для нормальной свертываемости крови у детей и взрослых. Некоторые дети (в последнее время их все больше) рождаются с низким уровнем этого витамина, вследствие незрелости печени и желудочно-кишечного тракта, где витамин К синтезируется. Внутриутробно ребенок не может получать витамин К, так как он не впитывается через плаценту. В грудном молоке его содержится очень мало.
Такое состояние может вызвать кровотечение — геморрагическую болезнь новорожденных (ГБН). Внутреннее кровотечение в мозге и других органах может привести к серьезным повреждениям, иногда даже смерти.

Несмотря на то, что это заболевание редкое (причины и какой процент указаны ниже), в качестве профилактики вводят всем поголовно внутримышечно витамин К, основанием является протокол №152 от 04.04.2005г медицинского осмотра за здоровым новорожденным ребенком (http://sop.com.ua/regulations/2340/2592/2593/420061/), изменения с 2010 года, 10 пункт.

Три формы витамина К

Существует большая группа форм витамина К близких по своему химическому составу и действию на организм (от витамина К1 до К7). Наибольший интерес из них представляют две главные формы, существующие в природе: витамин К1 и К2 .

Витамин К1 (филлохинон и его изомеры: фитоменадион, фитонадион) — встречается естественным образом в растениях, особенно в зеленых листовых овощах, которые являются основным фармацевтическим сырьем для изготовления изомеров.
Только природная форма витамина К полностью БЕЗОПАСНА для новорожденных и не вызывает токсичности даже в больших дозировках!
Как это работает: направлено действует на печень, участвует в производстве белков, регулирующих сворачиваемость крови и тромбообразование.

Витамин К2 (менахинон) — вещество, которое синтезируется в организме человека микроорганизмами (сапрофитными бактериями) в тонком отделе кишечника.
Как это работает: воздействует больше на стенки кровеносных сосудов и кости, чем на ткани печени. Основная его задача — правильное распределение кальция в организме.

Витамин K3 (менадион, menadione) — это синтетическая форма, которая явно токсична, мешает функции глутатиона, естественного антиоксиданта в организме, что приводит к повреждению клеточных мембран, особенно с течением времени. Menadione также вызывает токсические реакции в клетках печени, ослабляет иммунную систему, вызывает аномальное расстройство красной крови, а также приводит к цитотоксичности (смерти клетки).
Важно отметить, что у младенцев, инъецированных этим синтетическим витамином K3, была токсичность. Широко используется в пищевой промышленности, животноводстве.

Существует три типа дефицита витамина К

Ранний ГБН происходит в течение 24 часов после рождения.

Это почти исключительно у младенцев матерей, принимающих препараты, которые ингибируют витамин К, такие как противосудорожные средства (карбамазепин, фенитоин и барбитураты), противотуберкулезные препараты (изониазид, рифампицин), некоторые антибиотики (цефалоспорины) и антагонисты витамина К (кумарин, варфарин).
Клиническая картина тяжелая: гематома головы, внутричерепное и внутрибрюшное кровоизлияния. Частота у новорожденных без добавления витамина К, варьируется от 6% до 12% .

Классический ГБН происходит между 1-м и 7-м днями жизни.

Связан с задержкой или недостаточным питанием.
Клинические проявления мягкие: синяки кожи, кровотечения в ткани слизистой оболочки (рот, нос, горло, кишка, матка, уретра), кровотечение из пуповины или места обрезания. Однако кровопотери могут быть значительными, а внутричерепное кровотечение, хотя и редкое, но случается.
Частота варьируются от 0,25% до 1,5% в более старых обзорах 19 и 0-0,44% в более поздних.

Поздний ГБН происходит между 2 и 12 неделями.

Большинство случаев происходит в возрасте от 3 до 8 недель. Связан исключительно с кормлением грудью.
Клиническая картина тяжелая: смертность составляет 20%, а внутричерепное кровотечение — 50%. У выживших постоянный неврологический ущерб.
Частота у младенцев с полным грудным вскармливанием, которые не получали витамин К при рождении, составляет от 1/15000 до 1/20000 . Дети с синдромом холестаза подвергаются особому риску.

Факторы повышенного риска возникновения ГБН

Достаточно даже любого пункта для риска возникновения кровотечения у младенца:

• недоношенные дети, маленький вес при рождении
• родоразрешение при помощи щипцов или методом вакуум-экстракции
• кесарево сечение (микрофлора ребенка остается стерильной после такого рождения)
• очень быстрые или долгие роды, особенно во втором периоде родов (изгнание плода)
• прием матерью антибиотиков, антикоагулянтов, антиконвульсантов во время беременности, особенно в первом триместре
• необнаруженное заболевание печени, нагрузка на печень после прививки от гепатита В
• ввод лекарств новорожденному по каким-либо причинам

Данные взяты из статьи доктора Джозефа Меркола, США — http://1796web.com/vaccines/opinions/vitamin_k.htm , но большая часть информации является устаревшей на текущий момент.

Хочу внести некоторое дополнение, исходя из новых фактов о факторах риска для позднего ГБН: кровотечение из-за дефицита витамина К может случиться с любым ребенком, будь то досрочная и долгосрочная, травма или отсутствие травмы. Исследователи не смогли точно определить, какие дети подвергаются наибольшему риску. Именно поэтому дозы витамина K назначают всем новорожденным или тем, чьи матери намереваются исключительно кормить грудью.

Фактически, нет свежих доказательств, подтверждающих теорию о том, что младенцы, рожденные с помощью щипцов или кесарево, подвергаются более высокому риску кровотечения.

Biotics Research — Bio-K-Mulsion 1oz, 30 мл

Активные ингредиенты: витамин К (как K1-фитонадион)
Это изготовленная форма vit k1, так как реальная форма неустойчива и слишком сильна. Этот продукт изготовлен из естественных бактерий для достижения стабильной и полезной формы.

Четыре капли обеспечивают 2 мг витамина К1.
Bio-K-Mulsion® поставляет витамин K1 (500 мкг на каплю) в эмульгированной жидкой форме, чтобы помочь в поглощении и использовании этого важного витамина. Масло витамина К было диспергировано в микроскопических частицах, чтобы способствовать лучшей абсорбции.

Другие ингредиенты: вода, масло гуммиарабика и кунжутное масло.

Схема приема: 2 мг (4 капли) в течение 6 часов после родов,
на 7 день жизни — 1 мг (2 капли) и далее еженедельно в течение первых 3 месяцев жизни.
Если ребенок срыгнул в течение 1 часа после орального приема, эта доза должна быть повторена.

Важно помнить, что этот жирорастворимый витамин на пустой желудок не может быть абсорбирован . Поэтому, его дают до или после кормления грудью и следят за тем, чтобы малыш не срыгнул.

Многие мамочки интересно приловчились: капают каплю витамина К на палец и туда же выдавливают жирное молозиво и дают пососать малышу и так 4 раза:)).

Одна из трудностей такого приема витамина К является соблюдение графика приема в течении 3-х месяцев. Хотя можно настроить напоминание в смартфоне. Дело в том, что повторные дозы снижают дальнейший риск развития позднего ГБН, который может возникнуть даже у совершенно здоровых деток при идеальных родах.

Есть ли диета, богатая витамином K во время беременности и кормления, может ли она повысить уровень витамина K у новорожденных?

Пока нет четких доказательств того, что предоставление дополнительно витамина K во время беременности может предотвратить ГБН у младенцев. В крупнейшем исследовании, посвященном диетам и дефициту витамина К, исследователи изучали диету 683 матерей до беременности и после родов. Кровь была взята у матерей во время родов и из пуповины после рождения. Матерей спрашивали о своем рационе во время беременности и в послеродовом периоде. Исследователи не обнаружили никакой связи между статусом витамина K матерей и новорожденными (Chuansumrit, Plueksacheeva et al., 2010 ).

Доктору Вермееру предположил, что альтернативная стратегия для увеличения потребления витамином K грудных детей заключается в том, чтобы мать принимала ежедневную добавку после рождения. Существует небольшое количество доказательств, подтверждающих эту стратегию. ()

В большом японском исследовании с более чем 3 000 пар матери-младенцы исследователи давали матерям оральную дозу 15 мг витамина K2 один раз в день. Они обнаружили, что эта доза привела к низкому уровню младенческого уровня витамина K только в 0,11% от группы лечения. Важно отметить, что младенцы также получали оральный витамин К дважды в течение первой недели жизни (Nishiguchi, Saga et al., 1996 ).

Какова проблема при приеме витамина К у матерей? Ну, до сих пор исследования, которые были сделаны, смотрели на младенцев, в которых и младенцы, и их матери получали добавки витамина К. Ни одно исследование не проводилось только по материнской добавке, возможно, по этическим соображениям. Похоже, что когда мать принимает 2-5 мг витамина K в день, это очень эффективно повышает уровня витамина K в грудном молоке и, вероятно, повышает уровень витамина K у ребенка. Но до сих пор никто не тестировал влияние потребления витамина только матерью на показатели фактического кровотечения из-за дефицита витамина К у младенцев.

Какую же выбрать стратегию профилакти для своего ребенка?

Конечно это очень сложный выбор. Моей целью было предоставить больше информации, чтобы вы самостоятельно смогли сделать выводы и оценить риски при различных путях введения витамина К.

В таблице внизу страницы этого поста собраны утвержденные профилактические методы разных стран.

Повсеместно был принят внутримышечный путь введения витамина К, так как он практически исключает вероятность опасной для жизни ГБН. При этом итальянское общество неонатологии после инъекции подкрепляет приемом оральных капель для предотвращения поздних кровотечений, особенно у недоношенных младенцев.

В любом случае во всех странах, кроме США, родители имеют право отказаться от инъекции и задокументировать пероральный прием витамина К, предупредив об этом свою бригаду на родах.
Датский режим приема 2 мг орального витамина К после рождения и 1 мг еженельно , как представляется, защищает детей с повышенным риском, у которых недиагностированное заболевание желчного пузыря, но не на 100%. При этом важно соблюдать все еженедельные дозы, чтобы этот режим помог снизить риск позднего ГБН.

Пользуясь этим же источником, хочу акцентировать ваше внимание фактам, при которых просто необходимо использовать инъекцию витамина К:

• Как только диагноз ГБН был подтвержден — целесообразно внутревенное введение, определяет врач;
• Недоношенные новорожденные физически не смогут «переварить» оральные препараты;
• Младенцам матерей, принимающих лекарства, которые ингибируют витамин К

В последнее время было много мифов, заблуждений и дезинформации, распространяющихся по интернету и в социальных сетях о витамине К. Важно, чтобы родители смотрели на факты перед принятием такого важного решения.

«Антигеморрагический витамин» - именно так называют витамин К, регулирующий свертывание крови в организме человека, тем самыми предотвращая кровотечения. Витамин К существует в трех фракциях – природный витамин К1 (его источник – растения) и К2 (продуцируется микрофлорой кишечника), а также синтетический препарат «Викасол», аналогичный витамину К3.
Известно, что у новорожденных, по сравнению со взрослыми людьми, наблюдается физиологический дефицит витамина К. Что касается здоровых доношенных младенцев, то, как правило, даже такого запаса витамина достаточно, чтобы в случае чего остановить кровотечение. В остальных случаях не обойтись без дополнительного введения препарата.

Для чего вводят витамин К?:

Примерно у одного из 10 000 младенцев наблюдается выраженный дефицит естественных запасов витамина К. Если эти дети не получат это биологически активное вещество извне, у половины из них разовьется кровоизлияние в мозг (внутричерепное кровотечение), в результате чего наступят серьезные повреждения головного мозга и, во многих случаях, летальный исход.
Недостаток витамина К является причиной геморрагической болезни новорожденных. Это состояние встречается редко, однако профилактика его несложна и помогает предупредить грозные осложнения – кровотечения различных локализаций. Дополнительное введение витамина К с этой целью практикуется с 1950 года.

Причины геморрагической болезни новорожденных:

Некоторые ситуации повышают риск дефицита витамина К, и, соответственно, развития витамин-К-зависимых коагулопатий у младенцев. Вот некоторые из них:
Роды до 37 недель беременности
Применение в родах акушерских щипцов, вакуум-экстракции или проведение кесарева сечения  
Респираторный дистресс-синдром у плода
Приём будущей матерью противосудорожных препаратов, антикоагулянтов или лекарств для лечения туберкулеза
Исторически сложилось мнение, что у детей, находящихся на грудной вскармливании, шанс недополучить витамин К несколько выше, по сравнению с «искусственниками». В искусственной молочной смеси уже добавлено необходимое количество этого пищевого нутриента, в то время как в грудном молоке его содержание невысоко. Означает ли это, что «грудные» малыши находятся в бóльшей опасности? Ответ прост - вряд ли! Эти данные связаны с результатами устаревшей техники кормления, ведь до недавнего времени младенцев разрешали кормить только «по часам», строго выдерживая промежутки времени. Дети, находящиеся в таких стесненных условиях, не дополучали сначала молозива, а затем и «заднего» молока, а ведь именно в них содержится необходимый им витамин. Свободный график кормлений – «по требованию» ребёнка – обеспечивает необходимую для детского организма дозу витамина К.
Неважно, планирует ли мамочка грудное вскармливание, либо по каким-либо причинам вынуждена давать малышу искусственную смесь, - абсолютно все дети нуждаются в профилактике геморрагической болезни.
Также считается, что пероральная форма введения витамина не столь эффективна, как инъекционная. Но так ли значимы преимущества последней? Ответ прост - вероятно, нет! Известно, что витамин К поглощается менее эффективно, если введен в жидкой форме через рот. Однако, свертывающий эффект от этого не страдает, ведь доза вводится трехкратно. Исследования, гласящие о более высоком уровне заболеваемости после перорального приема витамина, проводились в основном в то время, когда новорожденным была рекомендована всего лишь одна доза.

Как заподозрить геморрагическую болезнь у новорожденного?:

Малыши с недостатком витамина К страдают появлением синяков и различного рода кровотечений. Первые тревожные «звоночки», которые должны насторожить маму и медперсонал, могут появляться уже в течение суток после родов, однако в большинстве случаев характерные симптомы становятся явными несколько позже – в первые недели жизни ребёнка. Кровотечения изо рта, носовых ходов, пупочной ранки и даже заднего прохода – таковы симптомы коагулопатии, связанной с дефицитом витамина К.
Более тяжелые проявления включают внутренние кровотечения и даже внутримозговые кровоизлияния. К сожалению, каждый пятый младенец с такой симптоматикой умирает.

Как вводится витамин К?:

Витамин К можно вводить либо одной инъекцией при рождении (1 мг препарата «Викасол»), или трехкратной дозой перорально. Последний вариант предполагает приём жидкой формы препарата после рождения, на четвертый день и через четыре недели соответственно.
Родители отдают предпочтение пероральному введению препарата по целому ряду причин. Они включают в себя желание избежать боли и опасения по поводу возможных побочных эффектов при внутримышечном введении. Однако выбор должен делать врач. Младенцам с высоким риском в отношении витамин-К-зависимых кровотечений рекомендуют парентеральную инъекцию препарата. Остальные новорожденные получают лекарство в виде капель. И лишь повторная неукротимая рвота является поводом в дополнительной инъекции витамина у здоровых доношенных детей, не входящих в группы риска.
Возникает вопрос: будет ли эффективно принимать витамин К беременной или кормящей женщине? По этому поводу были проведены некоторые исследования. Хотя, как известно, витамин К способен проникать через плаценту и в грудное молоко, существенного вклада в профилактику геморрагической болезни новорожденных это не привносит.

Витамин К – это ценнейший компонент, получаемый из еды, который влияет на свертываемость крови. Организм нужду в данном веществе в большинстве случаев удовлетворяет через продукты, которые потребляются нами каждый день. Более того, синтез витамина проходит внутри организма, что позволяет подстраховать нас от дефицита аминокислоты.У новорожденных рассматриваемый компонент снижен, если учитывать его уровень у взрослых и развитых людей. Все дело в том, что после рождения организм малыша еще «зеленый» и не способен самостоятельно выработать или синтезировать определенное количество вещества. Чтобы нормализовать количество витамина, медицина предлагает поставить ребенку особую инъекцию средства, которая будет содержать натуральный вит.К.

Для этого берут популярный у педиатров препарат «Викасол». Он характеризуется малыми негативными отзывами (редкие побочные эффекты), которые объясняются с негативной реакцией на консерванты, использованные для изготовления лечебного препарата.

Показания к применению

Очень часто родители не понимают важность наличия определенной концентрации витамина К в детском организме. В случае, когда новоиспеченный человек сталкивается с недостатком вещества, система свертывания крови начинает функционировать на пониженных оборотах. Такое состояние может привести к внутреннему кровотечению.

Самое серьезное осложнение, которое появляется у новорожденного от дефицита витамина, — это геморрагическая болезнь младенцев. Она характеризуется постоянными кровотечениями внутри организма. Тяжелые стадии недуга способны подвергнуть ребенка кровоизлияниями в головной мозг.

Викасол назначают новорожденным при:

• Появлении на свет с помощью кесарева сечения. В этом случае малыши рождаются с чистейшей микрофлорой. По этой причине выработка рассматриваемого витамина снижена
• Крайне малый и недостаточный вес при рождении
• Рождение раньше установленного срока
• Роды, которые провели при использовании акушерских щипцов
• Болезни гепатобилиарной системы и высокая нагрузка на печень после инъекции препаратом от гепатита В
• Антикоагулянты, противобактериальные препарата и противоконвульсанты, которые принимались будущей матерью во время вынашивания плода. Особенно, если случаи использования зафиксированы на первом триместре развития малыша
• Долгие роды, в частности момент изгнания ребенка.

Причиной появления данного недуга может не только один из рассмотренных пунктов, но и их совокупность.

Правила для выполнения инъекции

Одним из самых простых способов поставки витамина в организм новорожденного является вакцина. Прививка рассматриваемым веществом ставится в переднюю поверхность бедра. Ставить вит.К нужно в первые несколько недель и до тех пор, пока организм новорожденного сам не научится синтезировать вещество.

Стандартный план ввода инъекций детям выглядит так:

1. Сразу же после рождения
2. Через 7-10 дней
3. Через 30 дней после рождения.

Если по каким-либо причинам родители не желают нагружать ребенка инъекциями, то им предлагают альтернативу: пероральные формы выпуска. Они не являются предпочтительными по эффективности, но удобнее и приятнее для малыша. Помимо невысокой результативности, такие формы могут спровоцировать рвоту.

Сборы на улицу в любое время года и выбор одежды для грудничка могут стать пыткой для молодой мамы. Чтобы этого не случилось, разбираемся как одеть грудничка летом, зимой, осенью или весной.

Единого рецепта как одеть месячного ребёнка на улицу нет. Ведь у кого-то малыш может проспать все три часа прогулки и тогда его надо дополнительно утеплять, а у кого-то просится на ручки, активно общается с миром, возится и кричит - тогда надо учитывать активность ребёнка и одеваться на улицу легче. Причем это правило верно как для ребёнка, так и для его сопровождающего. Кроме этого, прогулки тоже бывают разными. Например, одна мама любит долгие прогулки на природе по заснеженному лесу, а другая использует дневной сон малыша, как возможность заглянуть в магазины. Все эти факторы и особенности необходимо учитывать, собираясь одевать новорождённого на прогулку. Однако, есть общая температурная схема, которую можно использовать как шпаргалку.

Как правильно одевать ребёнка зимой и осенью

Температура	Плюсы и минусы прогулки
Ниже - 8	С новорождённым нежелательно гулять при таком холоде. У младенцев слабая носоглотка и прогулка при столь низкой температуре может привести к серьезным заболеваниям. Если выход на улицу все же неизбежен, то стоит позаботиться о вдыхаемом воздухе. Например, завернуть малыша в теплый конверт, создав воздушную подушку около личика. Набросить на капюшон коляски теплую шаль.	Хлопковый слип («человечек») + хлопковый чепчик + теплый слип (например, из флиса/велюра/вельбоа) + теплая (желательно шерстяная) шапочка + теплый комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску обязательно положить теплую подстилку и одеяло.
От 0 до -8	Непродолжительные прогулки (до сорока минут за раз) помогут малышу уснуть крепким и здоровым сном. Обязательно используйте теплое одеяло или конверт в коляску, чтобы обезопасить ребенка от ветра. Приобретите специальный крем для нежной кожи щёк и носика новорождённого, оксолиновую мазь для слизистой носа.	Хлопковый слип + хлопковый чепчик + теплый слип + теплая шапочка Теплый комбинезон (250 гр. утеплителя) + плед или тонкое одеяло Теплые носочки + дополнительная кофточка + теплый конверт (желательно из овечьей шерсти)
От +1 до +8	Самое время для длительных прогулок. При такой погоде малыши замечательно засыпают, а мамы в это время также могут отдохнуть и подышать свежим воздухом.	Хлопковый слип + хлопковый чепчик + плотная шапочка Теплый слип + комбинезон (легче, чем предыдущий, достаточно 50 гр. утеплителя) + легкий плед Теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) + легкий плед
От +8 до +15	Следите, чтобы малышу было не жарко. В переходные периоды одевайте ребенка как можно легче, но возите с собой дополнительные одеяла/пледы для утепления, в случае похолодания и ветра.	Хлопковый слип + теплый слип + тонкий комбинезон (50 гр. утеплителя) + плотный чепчик

Советы от мам, как одевать новорождённого на улицу зимой и осенью:

• Сначала одевайтесь сами, и только затем одевайте ребёнка. Если малыш перед прогулкой вспотеет уже дома - простуды не избежать как бы правильно мы не соблюдали «упаковку».
• Нельзя одевать ребёнка, ориентируясь по себе, ведь мы активно ведем себя на улице, а новорождённый чаще всего на улице, да еще и на холоде засыпает. Однако правило: «Одевай ребенка как себя плюс еще один слой», имеет право на существование. Только для младенцев лучше сказать так: одевай как себя, плюс еще один слой, плюс одеяло.
• Для того чтобы проверить насколько малышу комфортно и не замерз ли он на прогулке, необходимо потрогать его шейку. Щеки и носик могут быть холодными просто в силу естественного охлаждения от окружающей среды. Если шейка горячая и мокрая - вы перекутали малыша. Если холодная - срочно греться!
• Планируете походы по магазинам во время гуляния? Тогда собирайте малыша таким образом, чтобы можно было его в магазине максимально раздеть. Например, вместо теплого комбинезона, используйте теплый конверт и одеяла, которые можно легко расстегнуть и снять, не разбудив ребенка.
• Вероятность дождя не должна вас отпугивать. Вооружитесь красивыми резиновыми сапогами и зонтиком для себя, а для малыша возите с собой специальный непромокаемый чехол на коляску. На улице под дождем младенцу спится так сладко! Разумеется, при условии, что он правильно одет.

Как правильно одевать ребёнка весной и летом

Температура	Плюсы и минусы прогулки	Пример того, как одевать малыша на улицу
+15 до +20	Очень обманчивая пора. Смотрите по обстоятельствам - светит ли солнце или пасмурно, дует ли ветер. Все факторы необходимо учесть перед выходом на улицу. Не поддавайтесь на иллюзию близкого лета и не раздевайте малыша слишком рано.	Хлопковый слип + теплый велюровый комбинезон + теплый чепчик или х/б шапочка. Подденьте дополнительные носки.
+ 20 до + 25	Солнце - это не только полезный витамин D. Это еще и опасный фактор для нежной кожи младенца. Поэтому, если на улице яркое солнышко, постарайтесь полностью защитить малыша. Да, одежда должна быть тонкой и дышащей, но она должна закрывать тело от прямых солнечных лучей.	Хлопковый боди + носочки + легкий чепчик Или легкий «человечек» + легкий чепчик Легкий плед
+ 25 и выше	Старайтесь гулять только в период до 11 часов и после 15. На коляску обязательна защита от солнца (например, тонкий мамин шарф, который можно набросить на капюшон коляски и создать внутри коляски тень). Берите с собой много питьевой воды, иначе малыш будет капризничать и плохо спать.	Маечка + памперс + легкий чепчик. Носочки по обстоятельствам.

Советы от мам, как одевать новорождённого на улицу летом и весной

• При жаркой погоде начинаются проблемы с опрелостями на попе и сыпью в промежности малыша. Поэтому как можно легче. Лучше всего взять с собой на прогулку запас одноразовых пелёнок и избавиться от памперса. Во время сна укрывать малыша легким пледом (плюс один плед на смену). Описался? Поменяли пеленку, плед, вытерли промежность салфеткой и гуляем дальше. Во-первых, это будет приятно самому младенцу. Во-вторых, решит проблему с высыпаниями в его интимной зоне. В-третьих, витамин D, попадая на ножки, будет способствовать правильному формированию костей ног.
• Лучше всего, в дополнение к прелестным летним нарядам, приобрести . Эта покупка развяжет вам руки в выборе одежды. Так как, защитив кожу малыша кремом от солнечного воздействия, можно спокойно использовать открытую одежду, платья и маечки.
• Обязательно носите с собой теплое одеяло. Погода изменчива, и в случае ветра необходимо быстро укрыть и согреть ребёнка.
• Москитная сетка на коляску - супер-помощник маме. Но в сильную жару, особенно когда нет ветра, ее необходимо убирать с

Каждому родителю хочется, чтобы его ребенку было тепло и комфортно как на улице, так и в квартире. Но как одевать новорожденного дома? Какую одежду лучше выбрать? Как не перекутать и не переохладить кроху?

Попытаемся ответить на эти вопросы и сделать пребывание малыша в домашних условиях максимально комфортным и удобным.

Об идеальных условиях в квартире

Знаменитый доктор Комаровский считает идеальной температурой в детской комнате 18-19 градусов. Другие источники называют цифры – 22-24 градуса. Причем во время бодрствования чада температура может быть на 1-2 градуса выше, чем во время сна.

Влажность воздуха при этом должна быть высокой – 50-70%. В современных квартирах можно добиться такой влажности, использую специальные увлажнители и очистители воздуха.

Таким образом, можно сказать, что идеальными условиями для новорожденных и детей до года является прохладный воздух с высокой влажностью.

К сожалению, во многих квартирах дело обстоит с точностью до наоборот. Родители, «заботясь» о ребенке, включают на полную мощность отопление и обогреватели, а проветривают комнату крайне редко. Этот подход не только неверен, но и губителен для младенца, так как новорожденный, проживая в условиях сухого теплого воздуха, начинает заболевать всевозможными болезнями легких и носоглотки.

Также опасно малышу перегреваться, что нередко происходит, когда «заботливые» родители излишне кутают кроху.

Но как же не допустить распространенных ошибок?

Во что одевать младенца днем?

И зимой, и летом температура в квартире, как правило, держится на одном уровне и часто превышает максимально допустимую — 22-24 градуса. В осеннее время она может немного снижаться и составлять 20-21 градус.

Одежда для жары

Очень важно уметь определять по внешнему виду малыша, насколько комфортно ему в той или иной одежде. Посмотрите на ребенка. Если он покраснел, капризничает и хнычет, вполне вероятно, что у него перегрев. Определить наверняка поможет простой тест: положить руку на шею крохи, если она горячая – перегрев налицо.

Вот почему так важно не кутать малыша слишком сильно, когда на улице жара, или когда дома слишком тепло.

Рассмотрим несколько советов относительно одежды малыша в теплом помещении.

1. Откажитесь от утепленных кофточек и штанишек. Они пригодятся на прогулке, но для использования в домашних условиях не подойдут.
2. Новорожденного можно одеть в легкие ползунки и тонкую распашонку на кнопках.
3. До месяца ручки следует закрывать специальными варежками-антицарапками, но потом ладони лучше оставлять открытыми.
4. Если температура превышает 26-30 градусов, то малыша стоит одеть в боди или рубашку с коротким рукавом. Ползунки или штанишки можно не надевать.
5. При любой температуре рекомендуется надевать носочки на ножки малыша.

Одежда для прохлады

Осенью и весной, когда отопления нет, а погода на улице далека от летней жары, одевать малыша следует соответственно следующим правилам.

1. Если температура в помещении опустилась ниже 20-21 градуса, рекомендуется надеть на кроху фланелевую одежду, если температура опустилась ниже 18 градусов, лучше отдать предпочтение вещам из тонкой шерсти.
2. В прохладном помещении (а также после купания) на голову новорожденного рекомендуется надеть чепчик или тонкую шапочку.
3. Определить, что малыш замерз, можно, потрогав его носик. Если он холодный, лучше одеть младенца потеплее.
4. Если вы пеленаете новорожденного, то используйте теплую байковую пеленку.
5. В холодном помещении новорожденного можно положить в теплый спальный мешок.

Главное правило, которому нужно следовать, когда вы одеваете ребенка: малыш должен быть одет на один слой теплее родителей. В основном это актуально, когда вы собираете детку на прогулку, но и при слишком низкой температуре в квартире также следует помнить это правило.

Как было сказано выше, ночью температура воздуха в квартире должна быть на пару градусов ниже по сравнению с дневной, ведь давно известно, что лучше всего младенцы спят именно в прохладном помещении.

1. На ночь одевайте малыша в легкий свободный комбинезон из хлопчатобумажной ткани или просторный боди с длинным рукавом.
2. Не покупайте новорожденному ватные и пуховые одеяла. Они не только поспособствуют перегреву крохи, но и могут стать причиной внезапной смерти малыша (новорожденные дети могут задохнуться, если одеяло накроет их с головой).
3. Лучше всего для ночного сна выбрать тонкий комбинезон с закрытыми ручками и ножками или боди с длинными рукавами и носочки.
4. Если в квартире прохладно, лучше одеть малыша в слитный комбинезон.
5. Вместо одеяла рекомендуется использовать толстую пеленку или плед.
6. На ночь можно утеплить головку младенца чепчиком или удобной шапочкой из натурального тонкого материала.

Какую домашнюю одежду выбрать?

Одежду для дома лучше выбирать из тонкой хлопчатобумажной ткани. Для новорожденного подойдут вещи со швами наружу, а для ребенка постарше можно использовать и обычные распашонки и ползунки (швами внутрь).

Лучше выбирайте одежду без мелких деталей (пуговиц, бусин, бантов) и без ярких пятен. Идеальными будут вещи из белой или светлой хлопковой ткани на кнопках. А вот застежку-молнию для новорожденных использовать нежелательно. Особенно в домашних условиях. Ребенок, бодрствуя, может пораниться о металлическую «собачку» или вовсе оторвать ее.

Также не стоит покупать вещи без застежек (которые надеваются через голову), так как частые переодеванию могут повредить хрупкую шейку малыша. Лучше выбирать комбинезоны и распашонки на боковых кнопках.

На всякий случай можно купить одну теплую кофту и штанишки из кашемира или тонкой шерсти, но высока вероятность, что дома они вам никогда не пригодятся.

Что лучше выбрать – кофточку и ползунки или цельный комбинезон (слип) – каждая мама решает сама. Кому-то удобнее использовать отдельные штанишки, кому-то слип.

В целом для новорожденного следует приобрести следующий набор домашней одежды:

• 2-3 распашонки из тонкой ткани;
• 3-4 штанишек с закрытыми (в крайнем случае, открытыми) ножками;
• 2 боди с коротким рукавом;
• 2 боди с длинным рукавом;
• 2 ползунков;
• 2-3 теплых костюма (шерстяной, фланелевый);
• 2-3 чепчика;
• 1 теплую шапочку;
• 3-4 пары носочков;
• 2 пары варежек-антицарапок.

Если вы являетесь любительницей пеленания и не оставляете малыша без пеленки ни днем, ни ночью, то одежды вам понадобится значительно меньше, зато пеленок стоит купить побольше:

• 10-15 тонких пеленок;
• 5-7 теплых фланелевых.

Очень важно правильно подобрать домашнюю одежду для младенца, так как именно дома он проводит большую часть времени и от того, насколько удобна и комфортна будет его одежда, зависит его благополучие, развитие и спокойствие.