Не секрет, что с возрастом наша кожа становится менее упругой, эластичной, на ней появляются мелкие морщинки, цвет лица тускнеет. Такие изменения чаще всего начинают портить настроение в возрасте 35 лет. Именно в этом возрасте большинство женщин обращаются к косметологам за профессиональными советами по уходу за кожей лица. В публикации рассмотрим рекомендации специалистов по выбору косметических средств для кожи, перешагнувшей рубеж в 35 лет, узнаем, как можно помочь лицу в домашних условиях, и коснемся полезных привычек, которые в силах поспособствовать продлению молодости кожи в этом возрасте.

Косметические средства в 35 лет

Уход за кожей лица после 35 лет требует правильного выбора специальной косметики, которая разработана с учетом возрастных особенностей. Обычно она содержит в себе активные компоненты, стимулирующие регенерацию кожного покрова.

В 35-37 лет лет кожа нуждается в дополнительном тщательном увлажнении, включая глубокие слои дермы. Самое время начать ухаживать за лицом с помощью сывороток , особенно полезными окажутся . Они представляют собой концентрированные средства с большим содержанием полезных компонентов и действуют активнее, чем другие косметические средства.

Увлажняющие косметические средства, как правило, необходимо использовать примерно за 1 час до сна, предварительно очистив лицо.

Для умывания и очищения лица рекомендуется использовать мягкие средства, не травмирующие кожный покров. Когда ваш возраст был 25 лет, вы могли пользоваться жесткими скрабами, теперь от них лучше отказаться. Удачным вариантом может оказаться .

При выборе кремов отдавайте предпочтение тем, которые содержат коллаген , поскольку именно это вещество отвечает за упругость кожи и является залогом восстановления клеток.

Ни в коем случае не пренебрегайте солнцезащитными средствами . После 35 лет уход за кожей требует избегания открытых солнечных лучей. Ультрафиолет значительно усиливает процессы старения клеток. Загорать следует только в тени, а на улице защищать лицо от солнца широкополой шляпой, кепкой с козырьком или же воспользоваться специальным зонтиком. .png" alt="Защита кожи от солнца после 35 лет" width="450" height="206" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50-450x206..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-11-50.png 891w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Если вы затрудняетесь в выборе правильных средств, то с вопросом о том, как ухаживать за лицом, можно обратиться к косметологу, который поможет вам определиться с учетом типа кожи и возраста.

В следующем видеоролике представлен обзор косметических средств по уходу за кожей лица после 35 лет:

Домашние средства — продлеваем молодость

Домашний уход за кожей лица в 35 лет должен быть направлен на качественное увлажнение и питание кожных покровов. Удержать тонус помогут гимнастические упражнения и самостоятельный массаж лица.

Для утреннего умывания хорошо подходят настои ромашки, шалфея или розмарина. Кроме того, по утрам полезно протирать лицо кубиками льда, такая процедура хорошо сказывается на кровообращении. А можно готовить из травяных настоев, это усилит эффект.

Отличное тонизирующее действие оказывают и домашние маски , с помощью которых очень эффективно и недорого можно ухаживать за кожей лица. Для их приготовления можно использовать практически любые фрукты и овощи, которые найдутся в доме. Всем известны простые и быстрые маски из огурцов, клубники, бананов, черной смородины и др. .png" alt="домашние маски для кожи лица после 35" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-17-49.png 992w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Для приготовления более сложной питательной маски понадобятся:

• картофельное пюре;
• молоко;
• сливочное масло;
• яйцо.

Все ингредиенты необходимо хорошо смешать в однородную массу и затем нанести на лицо. Через тридцать минут можно смыть маску прохладной водой. Такое средство отлично смягчает и питает лицо.

Увлажнить и смягчить кожные покровы, а также устранить первые морщины помогут , нужно только правильно подобрать их с учетом особенностей кожи. Для кожи в возрасте 35 лет прекрасно подходят следующие масла: , персиковое, абрикосовое, розовое, масло ши и др.

В уход за лицом после 35 лет желательно включать и несложные , которые помогут держать кожу в тонусе.

В домашних условиях вполне можно самостоятельно проводить лица. Для этого требуется не так уж много времени, а результат не заставит себя ждать. Движения пальцев должны быть легкими, направление — строго по массажным линиям. Особенно эффективен в этом возрасте лица.

Особое внимание стоит уделить уходу за областью . Без правильного ухода за этой зоной «гусиные лапки» появляются на лице уже после 30 лет. Однако этого легко можно избежать при помощи компрессов, лосьонов и масок.

Образ жизни и полезные для кожи привычки

Правильный уход за кожей после 35 лет ощутимо продлит ее молодость. Для максимального результата важно вести здоровый образ жизни.

Особое внимание следует обратить на свой рацион питания и режим сна . Если раньше вы могли позволить себе питаться бутербродами, не высыпаться, и при этом молодой организм спокойно переносил такие нагрузки, то теперь любой стресс скажется на вашем внешнем виде.

Больше овощей, фруктов, 8 часов здорового сна не только благотворно повлияют на общее самочувствие, но и помогут сохранить свежий цвет лица и здоровье кожи. Особенно полезными для эпидермиса являются продукты, содержащие витамины А (печень, сыр, творог, сметана) и В (красный сладкий перец, апельсины, черная смородина, брюссельская капуста). .png" alt="Образ жизни для кожи после 35 лет" width="450" height="336" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-19-28-12-450x336..png 748w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Если у вас есть вредные привычки — самое время отказаться от них. Курение всегда приводит к преждевременному старению кожи, алкоголь отравляет организм и отбирает влагу у кожных покровов, которая так нужна ей после 35 лет.

Почаще бывайте на свежем воздухе , кожный покровы нуждаются в кислороде. Уделите внимание своей физической форме, больше двигайтесь , малоподвижный образ жизни ведет к застою крови и лимфы, в результате — ткани организма, в том числе и кожа, получают гораздо меньше питательных веществ.

Заключение

В возрасте 35 лет начинается естественное увядание кожных покровов. Остановить природные процессы мы не в силах, однако замедлить и отсрочить их — вполне выполнимая задача даже в домашних условиях. Требуется лишь правильно подобрать косметические средства для ухода за кожей, регулярно выполнять несложные процедуры, следить за защитой от солнца, а также отказаться от вредных привычек.

После 35 лет клетки кожи начинают стареть быстрее. Это связано с замедлением метаболизма в организме. С возрастом женские гормоны уже не так быстро вырабатываются, а ведь они отвечают за красоту и молодость кожи. Она получает меньше влаги, сокращается количество питательных веществ в её клетках. В результате кожа утрачивает былой блеск и эластичность, на лице появляются первые морщины около глаз и на лбу. Мы не можем остановить этот процесс, однако в силах каждой женщины замедлить его. Как сохранить молодость кожи лица после 35 лет? Какие средства нужно использовать? Влияет ли на состояние кожного покрова образ жизни, который мы ведём?

Стареет кожа – причины

Каковы главные причины увядания кожи после 35 лет? На этот процесс влияют два фактора – внутренние и внешние. К первому относят генетику человека и гормональный фон. К внешнему фактору относится влияние окружающей среды, образ жизни женщины.

Есть ещё немало причин, которые оказывают влияние на состояние кожного покрова. Рассмотрим их детально.

1. После преодоления тридцатилетнего рубежа клетки обновляются намного медленнее, потому что замедляется обмен веществ.
2. Сальные железы вырабатывают жир в меньшем количестве, кожный покров становится суше. В результате липидный слой уменьшается, а верхний, роговой, становится толще, в нём постепенно образуются небольшие заломы – морщины.
3. Лицевые мышцы теряют свой тонус, поэтому черты лица начинают меняться – опускаются уголки глаз и губ.
4. После 35 лет организм вырабатывает мало коллагена, от этого страдает упругость кожи.
5. Снижение интенсивности кровообращения в тканях приводит к ухудшению цвета лица.

Здоровый образ жизни продлевает молодость кожи

Помимо изменений в уходе за кожным покровом, которые предпринимает женщина после 35 лет, ей нужно начать с большим вниманием относиться к своему здоровью. Что именно нужно делать?

Правильно питаться. Стоит включить в своё меню больше овощей и клетчатки, а еще сократите потребление жира.
Больше отдыхайте. Чрезмерные нагрузки непременно отразятся на состоянии кожи, поэтому избегайте стрессов, гуляйте, больше времени уделяйте сну.
Употребляйте много воды. Доказано, что с возрастом количество жидкости в клетках сокращается.
Откажитесь от сигарет. Табачный дым негативно влияет на цвет лица.
Каждый день кушайте морковь. Витамин А участвует в процессах регенерации клеток эпидермиса.
Пейте зелёный чай. Он содержит много антиоксидантов, а они выводят свободные радикалы.

Уход за кожей в 35 – в чём его особенности?

Уход за лицом и телом в зрелом возрасте отличается от ухода в юности. Теперь в вашем арсенале должны находиться не только увлажняющий крем и молочко, но и другие средства. Также важно соблюдать правила, которые помогут продлить молодость. Какие?

1. В летнее время всегда наносите на лицо крем с защитой от излучения солнца, так как действие ультрафиолета пагубно для клеток эпидермиса.
2. Носите очки от солнца, чтобы не появлялись новые морщины.
3. Правильно умывайтесь. Недопустимо использовать слишком горячую воду – она приведёт к потере жировой прослойки. Чрезмерно холодная вода так же не подходит для вас – она сузит сосуды, препятствуя нормальному кровообращению в слоях эпидермиса.
4. Снимайте макияж только с помощью специальных средств, не трите кожу вокруг глаз.
5. Пользуйтесь сыворотками, они содержат немало питательных веществ, которые проникают глубоко в эпидермис, подпитывая его изнутри.
6. Используйте крем с коллагеном, чтобы кожа становилась более упругой.
7. Два раза в неделю балуйте лицо питательными масками.
8. Утром протирайте кожу отварами трав, это наполнит её витаминами и освежит тон лица.
9. Раз в неделю удаляйте слой ороговевших клеток эпидермиса, используя скрабы. Отличной основой для скраба является мелкая соль.
10. Массажируйте лицо, чтобы усилить кровообращение.

Рецепт приготовления питательной маски

Наполнить увядающую кожу питательными веществами, витаминами и влагой поможет такая маска. Возьмите ложку овсяных хлопьев, смешайте с жирной сметаной. Добавьте в массу немного натёртого свежего огурца. Когда хлопья набухнут, нанесите смесь на лицо, а через 20 минут смойте тёплой водой. Смажьте лицо кремом.

Как делать массаж лица?

Массаж способствует усилению кровообращения в тканях, усиливает мышечный тонус. Нужно делать его правильно, чтобы не растягивать кожу. Отличный вариант – ложечный массаж, который популярен в Японии.

Возьмите две чистые ложки, опустите их в масло оливы. Водите тыльной стороной ложек по массажным линиям лица. На лбу – от центра к вискам. Затем опускайтесь ниже, от переносицы к вискам. Нижнюю часть лица массируйте, двигаясь от подбородка к скулам. Таким же способом делают массаж охлаждёнными ложками. Просто подержите их в холодильнике перед процедурой.

Когда наносите крем, старайтесь делать это, постукивая пальцами по коже. Втирать крем не рекомендуется. Особенно бережно ухаживайте за зоной около глаз. Кожа здесь очень тонкая и нежная.

Пилинг

Отшелушивание ороговевших клеток – важная процедура, которой нельзя пренебрегать после 35 лет. Если нет возможности ходить к косметологу для профессиональной чистки лица, приготовьте домашний скраб.

Возьмите чайную ложку мелкой соли, по 10 капель миндального и апельсинового масла, чайную ложку отрубей. Перемешав ингредиенты, аккуратно массируйте лицо скрабом 2-3 минуты, смойте тёплой водой. Смажьте лицо жирным кремом.

Чтобы выглядеть свежей в свои 35, ухаживайте за собой регулярно, делайте маски, массаж, пилинг. Используйте косметические средства, подходящие для увядающей кожи. Откажитесь от вредных привычек в питании и ведите здоровый образ жизни.

Кожа — это наше всё!

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40.

Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Они помогут тебе сохранить молодость кожи и свежий цвет лица на долгие годы!

1. Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке (она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день,как витамины.

Не помешает обзавестись и кремом,в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

2. Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше - замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

3. Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена - именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто «для сухой кожи» или «для нормальной кожи» больше тебе не подходит - отдай младшей сестренке.

4. Используй сыворотки

Сыворотка - это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно.

Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

5. Не забывай про зону декольте

Скажи честно - когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться - свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

6. Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись - раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа (тебе нужны 7−10 процедур).

Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

7. Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла «баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю - это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд.

Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век,или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).

Снимай макияж гидрофильным маслом - нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант - двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу.

9. Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль - сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

10. Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила - скрабируй,увлажняй и делай питательные маски регулярно.

35 лет – это не просто возраст, это рубеж, после которого нужно в корне менять уход за лицом. После 35, какие бы комплименты не «отвешивали» окружающие, переходить следует на лифтинг-средства, регулярно подпитывать кожу, следить, чтобы не испарялась драгоценная влага.

Первыми признаками старения, кроме морщинок над губой и на веках, могут стать изменившийся цвет лица и темные круги вокруг глаз.

Зная, как ухаживать за лицом после 35 лет, можно затормозить возрастные изменения.

Не стоит задумываться о причинах, по которым потеряна свежесть. На состоянии кожи, конечно же, отразились погодные условия, смена настроения и неблагоприятная экология, но основная причина – это 35 лет за плечами.

Чтобы притормозить возраст, мероприятия по уходу за собой следует подкорректировать.

Уход за кожей за 35 лет – это не только мероприятия по нанесению косметических и домашних средств за лицом. Не следует забывать и про руки. Им тоже нужны маски, скрабы и питательные средства. Если лицо после 35 выглядит на 30, а руки на 50, чувствовать себя уверенно невозможно.

Уход за лицом после 35 лет: ориентир – тип кожи

1. Выделение кожного сала всю жизнь было повышено – вам повезло. После 35 лет выработка кожного сала постепенно нормализуется, мелкие морщинки сформироваться не успели, цвет улучшится сам по себе – этому помогут возрастные изменения.

Менять принципы по уходу за собой кардинально не придется – мероприятия те же:

• очищение – средства можно не менять;
• увлажнение – легкие дневные крема на водяной основе с натуральными ингредиентами;
• питание – не следует отказываться от средств, в составе которых составляющие, не позволяющие формироваться комедонам.

Достаточно наносить средства с лифтингом 2 раза в неделю, или по «симптомам» . Если морщинки не формируются, можно их отложить на «после 40» .

• Смешанный тип кожи. К этому типу после 35 лет чаще всего приходит жирная кожа, что усложняет уход за лицом. На щеках выделение кожного сала уже нормализовалось, а на лбу, носу и подбородке все еще появляется жирный блеск. Изменить тип кремов – лоб и нос «засалятся» , продолжать наносить «старые» средства – пересушишь щеки. Что делать? Немного изменить уход за лицом.

Придется «разориться» на косметические средства – для очищения приобрести косметические продукты-эксфолиаты, которые содержат альфагидрокислоты. Для увлажнения приобрести кремы с матирующим эффектом. Обрабатывать «сухую» зону необходимо увлажняющей эмульсией, а «жирную» – «старыми» средствами. Глубокое очищение – не чаще 2 раз в месяц.

1. Очищение – никаких средств, содержащих спирт, только мягкие составы кремообразной консистенции – косметические сливки, молочко.
2. Процедуры по увлажнению следует проводить дважды в день – отвары трав, кубики льда для тонуса.
3. Питание – благотворные масла, крема с функцией стимуляции коллагена, гиалуроновая кислота, молочные протеины, аминокислоты, ингредиенты, являющиеся антиоксидантами.
4. Маски делать нужно не реже, чем через день.

Уход за собой после 35 лет – это бережное отношение к себе. Следует избегать загара – как искусственного, так и естественного. В теплое время года перед выходом на улицу следует наносить на лицо крем с защитным фильтром от солнца, а в холодное – создавать защиту от мороза и раздражающего ветра.

Салонные процедуры должны проводиться хотя бы раз в год. Для обладательниц лица с повышенным выделением кожного сала или смешанным типом дермы – ионофорез, химический пилинг, лимфодренаж, вапоризация; с пониженным – вибрационный массаж, мезотерапия, лазерная шлифовка.

Маски для лица после 35

Трудно представить мероприятия по уходу за собой без домашних масок.

Рецепты самых распространенных из них.

• Увлажнение и питание.

Спелые фрукты – авокадо, яблоки, персики или абрикосы измельчают, в кашицу добавляют сок свежего огурца или алоэ Вера. При повышенной сухости дополнительный ингредиент лучше заменить сметаной, сливками или растительными базовыми маслами. После маски лицо протирают кубиком льда, замороженным из настоя лекарственных трав.

Для ухода за собой в этом случае делают маску из следующих ингредиентов: в равных пропорциях соединяют сок рябины, оливковое масло и мед. К составу добавляют яичный желток.

• От морщин.

Экзотическое эффективное средство – по столовой ложке мякоти грейпфрута и рисовой муки, по чайной – густой сметаны и сока моркови. Курс лечения – 3 месяца, каждые 3 дня.

• Экспресс-средство.

Чтобы быстро восстановиться перед ответственным мероприятием, необходимо распарить молотые геркулесовые хлопья нагретым апельсиновым соком, и добавить чуть-чуть меда.

Уход за собой после 35 лет состоит из множества мероприятий, которые следует выполнять в комплексе. Только тогда удастся приостановить возрастные изменения.

Соблюдение правила ухода за лицом после 30 поможет сохранить молодость как можно дольше. В этом возрасте пора задумываться об активных салонных процедурах, совмещая их с домашними масками, обертываниями и массажами. Не стоит забывать и о повседневном уходе – очищении, увлажнении, питании и защите кожи.

Женщина в возрасте слегка за тридцать еще молода, бодра и полна сил. Однако во внешности уже намечаются некоторые изменения. В уголках глаз и на лбу появляются морщинки. Чем богаче мимика, тем заметнее складки. Причиной их появления могут стать частые диеты с резкой потерей веса, гормональные колебания, злоупотребление загаром. Эпителий сохнет и истончается, на лице часто возникают раздражения: шелушение, зуд, красные пятна. Естественный румянец постепенно пропадает, в зависимости от природного тона кожа может выглядеть землистой или слишком бледной.

В 30 лет ухудшается способность эпителия удерживать воду. При этом из-за проблем с кровотоком возникают отеки, особенно заметные по утрам. Под глазами появляется припухлость, возможны легкие провисания в области щек и подбородка. У худых женщин возникают проблемы иного плана. Из-за постепенного уменьшения подкожной жировой прослойки углубляются носогубные складки, лицо приобретает унылое выражение. Губы теряют соблазнительную пухлость, становятся более тонкими и бледными.

Понять, как сохранить молодость кожи лица после 30, поможет опытный косметолог. Обращение к специалисту поможет избежать ненужных трат и опасных экспериментов с внешностью. Неправильно подобранные косметические средства и слишком агрессивные процедуры могут спровоцировать много кожных проблем. Зато планомерный уход не только отсрочит увядание, но и поможет избавиться от угрей, расширенных пор, вялости и потери тонуса.

Домашний уход

Уход за лицом после 35 лет начинается с базовых процедур. Утром и вечером необходимо бережное очищение. Выбор препарата зависит от типа кожи и косметики, использующейся для макияжа. Удалить стойкие текстуры можно комбинацией гидрофильного масла и воздушной пенки для умывания. Обычный тон легко смывается косметическим молочком или мицеллярной водой. Очень сухую, склонную к шелушению кожу не стоит умывать водой, достаточно использовать эмульсию и тоник без содержания спирта. Удалить тени, тушь и подводку поможет двухфазное средство с маслами, цветочными и травяными экстрактами.

Уход за лицом после 30 лет основан на борьбе с первыми признаками старения. Убрать дряблость и стимулировать обновление клеток помогут сыворотки и кремы с комплексом витаминов:

• на плотность эпителия положительно влияет никотиновая кислота;
• ретинол усиливает регенерацию;
• витамин С возвращает здоровый цвет лица.

После очищения на кожу наносят концентрат с витаминными комплексами и гиалуроновой кислотой. Средство способствует сохранению нормальной увлажненности и улучшает проникновение активных веществ. Поверх сыворотки распределяется крем с эффектом легкого лифтинга. Улучшить цвет лица помогут ВВ-средства, сочетающие ухаживающие, маскирующие и подсвечивающие свойства. Не стоит бояться многослойности. Единственное универсальное средство не решит все проблемы зрелой кожи, справиться с ними способен только сбалансированный комплекс.

За омоложение лица после 30 лет отвечают питательные средства, которые наносят перед сном. Полезны насыщенные кремы с натуральными растительными маслами, вытяжками из трав, витаминами, растительным коллагеном. Выбранный косметический продукт наносится после очищения и распределяется по коже лица и шеи мягкими похлопывающими движениями. Для области вокруг глаз предназначены более легкие текстуры. Если веки склонны к отекам, не стоит использовать эмульсии и гели с ретинолом или аскорбиновой кислотой. Подойдут кремы с кофеином, обладающие эффектом лифтинга.

Летний уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательную защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Важно взять себе за правило наносить крем, эмульсию или гель с SPF не ниже 30 перед каждым выходом из дома. В продаже есть средства с увлажняющим, питательным, подтягивающим эффектом, подходящие для лица и шеи.

Специальные процедуры

Косметологические процедуры для лица после 35 лет должны иметь накопительный эффект. Среди самых действенных и полезных вариантов питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Ухаживать за кожей можно как в кабинете у косметолога, так и в домашних условиях. Аппликации стоит делать курсами по 7-10 процедур, затем следует перерыв. Для большей эффективности составы рекомендуется чередовать. Например, после активного увлажнения можно провести сеанс питания или лифтинга.

1. Для ухода за кожей после 35 лет подходят разнообразные овощи и фрукты. Особенно полезны сочные ягоды. Виноград, клубника, малина, крыжовник, черная и красная смородина содержат натуральные фруктовые кислоты, обладающие отшелушивающим, увлажняющим и регенерирующим эффектами. Достаточно разрезать пару ягод и протереть соком лицо и шею. Через 10 минут кожу нужно ополоснуть прохладной водой. В осенне-летний сезон такие процедуры можно делать ежедневно. Они омолаживают, восстанавливают, возвращают здоровый цвет лица.
2. Следить за кожей помогут и свежевыжатые соки. Морковный сок улучшает цвет лица, питает, залечивает микроповреждения. Яблочный сок усиливает регенерацию клеток, осветляет и сужает поры. Арбузный сок – великолепный увлажнитель, устраняющий шелушения и разглаживающий мелкие морщинки.
3. Омоложению лица в 30-35 лет способствуют маски из белой, голубой или зеленой глины. Они обладают подтягивающим эффектом и идеально подходят для жирной, дряблой кожи с расширенными порами. Глиняные аппликации стоит чередовать с увлажняющими фруктовыми или ягодными масками. Сделать домашнюю маску несложно. Небольшое количество сухого порошка смешивают с теплой водой или молоком, растирают до полной однородности и наносят на предварительно очищенную кожу, избегая зоны вокруг глаз и губ. Маску нужно держать до полного высыхания, затем ее смывают подогретой минеральной водой. Глина слегка подсушивает, поэтому после процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющей эмульсией.
4. На омоложение лица после 35 лет отлично влияет самомассаж. Его можно делать ежедневно, сразу после вечернего или утреннего очищения кожи. Кончиками пальцев проводят по массажным линиям, двигаясь от центра к вискам и подбородку. Давление должно быть ощутимым, но не болезненным. Следующий этап – мягкое поколачивание. Область под подбородком и нижнюю часть щек активно похлопывают тыльной стороной ладони. В завершение на все лицо наносится легкий увлажняющий крем.

Что предлагают салоны красоты?

Уход за кожей лица после 35 лет включает обязательные салонные процедуры. В зависимости от состояния эпидермиса косметологи рекомендуют:

• ручной или аппаратный массаж;
• мезотерапию;
• уколы ботокса;
• инъекции филлеров;
• кислотные или лазерные пилинги;
• биоармирование.

Назначить нужные процедуры для лица после 30-35 лет может только опытный врач-косметолог. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется комплексный подход. В салоне помогут правильно подобрать ухаживающую косметику для домашнего использования, профессиональные средства отличаются более сильным действием.

Уход за кожей лица после 30 лет включает разнообразные инъекции. Раз в полгода рекомендуются препараты на основе гиалуроновой кислоты. Курс в 5-7 процедур поддерживает нормальный уровень влажности, сохраняет кожу упругой и нежной. Слишком часто делать инъекции нельзя, кислота эффективно задерживает воду и может спровоцировать отеки.

Современная косметология предлагает различные составы, выбор средств зависит от состояния кожи. Если она слишком дряблая, помогут филлеры. После введения нескольких единиц в область скул и межбровное пространство лицо становится более гладким и ухоженным. Процедуру повторяют 1 раз в 10-12 месяцев, точную дозировку и марку препарата выбирает специалист.

Проведение омолаживающих процедур для лица после 30 лет редко обходится без инъекций ботокса. Этот препарат парализует мышцы, не давая образовываться новым морщинам. Обычно средство вкалывают в область лба и переносицы. Справиться с глубокими носогубными складками способен коктейль из ботокса и полимерных гелей, который вводят 1 раз в год. Убрать сеточку мелких морщин можно при помощи комбинации ботокса и гиалуроновой кислоты. Противопоказаний у процедуры немного.

Женщины, резко теряющие вес, жалуются на провисание щек и подбородка. Справиться с проблемой поможет биоармирование. Коллагеновые нити протягивают при помощи инъекций, процедура почти безболезненна и выполняется за полчаса. После ее проведения кожа активизирует выработку собственных волокон, а созданный каркас не позволяет тканям опускаться. Эффект сохраняется до 2 лет, а чтобы он был более действенным, рекомендуется внимательно следить за весом и поддерживать нормальный уровень влажности.

Омолодить потерявшую упругость кожу с расширенными порами поможет лазерный пилинг. Он малотравматичен, имеет минимум противопоказаний, результат виден уже через неделю. Эффекта от процедуры хватает на пять лет, затем пилинг повторяют. После обработки рекомендуется курс глубоко увлажняющих масок, восстанавливающих эпидермис. Лицо и шею нужно защищать от ультрафиолета, иначе возможно появление заметных пигментных пятен.

Декоративная косметика

Современная декоративная косметика имеет отличные ухаживающие свойства. Тональные кремы обогащаются витаминами, коллагеном, минеральными солями и вытяжками из трав. Омолаживающий эффект поддерживают светоотражающие частицы, придающие коже здоровый мягкий блеск. Для жирного типа подойдут тональные продукты с микрогубками, абсорбирующими избыток сального секрета, но не пересушивающие лицо.

Под тональное средство обязательно наносится защитный крем или выравнивающая база. Она не только визуально выравнивает лицо, но и предохраняет поры от загрязнений. Подойдет любое средство с силиконами, использовать основу с минеральными маслами или спиртом нежелательно. Агрессивный состав пересушивает эпидермис и может вызвать сильное раздражение.

После 30 лучше отказаться от прессованной пудры в пользу рассыпчатых текстур. Средство наносится пушистой кистью из натуральных или синтетических волокон. Желательно, чтобы вся декоративная косметика содержала солнцезащитные фильтры, они нужны не только летом . Зимнее солнце действует не менее агрессивно, усиливая пигментацию и ускоряя образование морщин.

Под яркую помаду лучше наносить питательный бальзам с натуральными маслами, защищающими нежную кожу губ. Препарат предохраняет ее от обесцвечивания, заживляет мелкие ранки, поддерживает нормальную увлажненность. Слой бальзама можно обновлять несколько раз в течение дня. Если губы очень сухие, подойдут мягкие жирные помады. Стойкие текстуры и модные матовые оттенки лучше не использовать, они вызовут шелушение.

Визажисты рекомендуют наносить легкий макияж ежедневно. Качественная косметика защитит лицо от негативного воздействия окружающей среды, слегка подтянет лицо и повысит уверенность в себе. Толстый слой косметики наносить не стоит, для повседневного мейкапа подойдет небольшой набор из основы, тонального средства, окрашенного бальзама для губ, туши, теней и румян. Чем суше кожа, тем более насыщенной по составу должна быть косметика. Вместо сухих текстур лучше использовать кремообразные, они скроют мелкие морщинки.

Косметические процедуры для омоложения лица после 30 рекомендуется делать в домашних условиях или в салоне. Объяснить, как ухаживать за кожей, может опытный косметолог. Правильно организованный процесс не займет слишком много времени, поможет отсрочить старение и избежать более агрессивных вмешательств вроде хирургической подтяжки лица.