Приветствую вас дорогие мои друзья. Хороший аппетит – залог здоровья. Эту фразу мы нередко слышали от своих мам и бабушек. Но где грань между здоровым аппетитом и элементарным перееданием? Ведь постоянное чувство голода нередко приводит к набору лишних килограмм. Давайте разберемся, как уменьшить аппетит чтобы похудеть.

Это физиологический механизм, который отвечает за поступление в наш организм пищи. На самом деле, расстройство аппетита может быть сигналом многих болезней. Это могут быть эндокринные заболевания, нарушение работы ЖКТ, нервно-психические расстройства.

Если самостоятельно обуздать свой голод не удается, есть смысл обратиться к врачу. В большинстве случаев постоянно хочется кушать при несоблюдении элементарного режима питания. Также причиной может быть выбор неправильной (вредной) пищи.

Отвары из разных трав прекрасно могут помочь в уменьшении аппетита. Конечно нужно знать что заваривать 🙂 Приведу несколько примеров:

Смесь трав

Хорошо подавляют аппетит смесь тысячелистника, мяты, черной смородины, рябины и ромашки. Все ингредиенты смешивают поровну, берут 50 г и заливают 1,5 стаканами кипятка. Затем настаивают в термосе не менее 3 часов. За 15 минут до еды нужно выпить 150 мл стакан настоя.

Зверобой с шиповником

За 30 минут до приема пищи примите отвар. Смешайте равное количество зверобоя, листьев земляники, цветков терна и плодов шиповника. 50 г смеси залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте в термосе 2 часа, процедите и принимайте по 100 мл до еды.

Чай с молоком

Крепкий чай может хорошо подавлять аппетит. Заваривать его нужно в горячем молоке. Подслащать такой напиток не нужно. Если выпить стакан чая с молоком на голодный желудок вы сможете сбить аппетит. Напиток содержит танин, это вещество тормозит активность желудка. А также уменьшает выработку желудочного сока.

Водоросль ламинария

Данный способ подойдет тем, у кого постоянно «сосет» желудок. Ламинария имеет свойство разбухать, вызывая ощущение сытости. Помимо того, что она помогает снизить аппетит, она еще и полезна. Ламинария стимулирует перистальтику кишечника. Это хорошее средство от запоров. Улучшает состояние волос и ногтей.

Принимают ламинарию перед едой, за 15-20 минут. Достаточно одну столовую ложку запить небольшим количеством простой воды.

Чем отбить аппетит чтобы похудеть - аптечные препараты

Я не сторонница таблеток, считаю их достаточно жестким методом. Ведь лекарства обычно имеют всякие побочные эффекты. С одной стороны, вы худеете, но с другой – страдает печень, сердце, ЖКТ. Я считаю самым эффективным и безопасным способом - диету и спорт. Но для некоторых «помощники» в виде таблеток становятся единственным эффективным способом. Поэтому давайте их рассмотрим.

Ингибиторы захвата серотонина

Это препараты, которые воздействуют на центр голода в головном мозге. Они повышают концентрацию серотонина в крови. Этот гормон вызывает чувство насыщения и подавляет аппетит. Грубо говоря, благодаря таким таблеткам мы обманываем наш головной мозг. Он принимает сигналы, что наш желудок полон и мы не голодны. Хотя на самом деле это не так. К таким препаратам относятся Сибутрамин, Флуоксетин, Лоркасерин.

Стимуляторы подавления аппетита - термогеники

Влияют на двигательную деятельность - повышают выносливость и концентрацию, ускоряют метаболизм . Что приводит к сжиганию жира. Нередко их используют в бодибилдинге, т.к. они улучшают силовые показатели и подавляют аппетит. На фоне приема хочется меньше кушать и больше двигаться. К термогеникам относятся Кофеин, Эфедрин, Динитрофенол, DMAA (жиросжигатель).

Адренергические средства

Активация бета-3 адренорецепторов в головном мозге приводит к метаболизму жировой ткани и липолизу. Обладают возбуждающим действием, позволяя тренироваться дольше и интенсивнее. Поэтому эффективность препарата возрастает при занятиях спортом. К таким средствам относится Кленбутерол, Йохимбин, Мирабегрон.

Блокаторы жиров и углеводов

Создают в организме дефицит энергии, в результате чего начинают активно расщепляться жиры. Орлистат (он же ксеникал) является блокатором жиров. А вот блокатором переваривания и всасывания углеводов является препарат акарбоза (или глюкобай). За счет этого в организм поступает меньше калорий. Естественно на фоне недостатка калорий происходит снижение массы тела.

Ингибиторы глюкагона

Стимулируют центр насыщения гипотоламуса, подавляя чувство голода за счет контроля инсулина в крови. Применяются при ожирении и сахарном диабете. К таким препаратам относятся Лираглутид, Эксенатид, Прамлинтид.

Анаболические стероиды

Показаны тем, кто активно занимается спортом. Они стимулируют сжигание жира и увеличение мышечной массы. Ускоряют метаболизм и повышают выносливость. К таким препаратам относятся Тестостерон, Винстрол, Оксандролон.

Слабительные

Слабительные препараты усиливают перистальтику кишечника. В результате частая дефекация приводит к снижению усвоения пищи. Количество «съеденных» калорий уменьшается и человек худеет. Хотя в этом есть минус, т.к. длительное применение слабительных приводит к зависимости. Потом сложно ходить по большому самостоятельно.

Также это негативно влияет на здоровье в целом, ведь организм постоянно недополучает полезные питательные вещества. Плюс ко всему происходит нарушение водноэлектролитного баланса. К таким средствам относится Сенна Д.

Диуретики

Препараты, усиливающие мочевыделение. Дают временный эффект снижения веса. Так как организм после приема пытается восстановить водный баланс. Повышают вязкость крови и вымывают калий из организма. Длительное применение нежелательно. К самым известным диуретикам относится Фуросимид.

Продукты для снижения аппетита

В домашних условиях проще всего подавить аппетит правильным выбором продуктов.

Старайтесь есть разнообразную пищу, кушайте побольше свежих овощей и фруктов, богатых волокнами. В вашей тарелке должно быть всего понемногу. Разные по вкусу и структуре продукты хорошо утоляют голод.

Как еще можно обуздать аппетит

Как бы вы не спешили никогда не ешьте холодные блюда. Разогревайте еду, горячая пища насыщает быстрее. А за 30 минут до еды выпивайте стакан зеленого чая или воды. Эти напитки прекрасно укрощают аппетит.

Есть еще несколько нехитрых советов, которые помогут вам умерить аппетит.

• Чтобы вас постоянно не мучил голод откажитесь от еды за компьютером или телевизором.
• Ешьте медленно – трапеза должна длиться не менее 20-30 минут.
• Старайтесь снижать свой рацион на 100-200 ккал еженедельно. Когда вы выйдите на 1500-1800 ккал в сутки желудок уменьшится. Так вы избавитесь от частого чувства голода. Как снизить калории читайте в статье низкокалорийные блюда .
• Приучите себя кушать в одно и тоже время. Тогда желудочный сок будет выделяться строго по часам. Потребность в перекусах пропадет. Вы сможете снизить количество съеденной пищи на 30%.
• Если жор напал ночью, попробуйте помассировать «точку голода» на козелке уха.
• Подключите спорт и жиросжигатели . Достаточно 40 минут занятий с ЧСС 110-120 ударов в минуту. А спортдобавки повысят вашу выносливость и будут способствовать расщеплению жира. Они усиливают обмен веществ, не вызывая непомерного аппетита.
• Исключите сладости или кушайте их уже после основного приема пищи, когда вы уже и так наелись. Сладости провоцируют жор. После одной печеньки или конфетки захочется скушать еще 5. Такой же эффект имеют кислые фрукты, а также пряности, соленья и приправы.

Надеюсь мои рекомендации будут вам полезны. Не спешите прибегать к лекарственным препаратам. Чаще всего достаточно пересмотреть свой рацион и отношение к пище. Ну и конечно больше двигайтесь. Спорт никому еще не навредил. Подписывайтесь на обновления и будьте здоровы!

Создано 25.08.2011

Между ног джинсы протерлись, а выкинуть либо нет желания, так как они любимые, либо нет возможности купить новые? Протертым джинсам можно дать вторую жизнь.

Можно наложить заплатку с внутренней стороны, а дырочки застрочить. Но есть и другой вариант ремонта джинсов, протертых между ног: сделать вставку.

Материалы:

• Катушка ниток максимально схожая по цвету с теми, которыми отстрочены ваши джинсы. Желательно купить специальные - для джинсов. Если таких не нашли, то можно прострачивать шов дважды, вторую строчку прокладывая точно по первой.
• Катушка ниток подходящая к цвету ткани ваших джинсов.
• Клочки джинсовой ткани похожего цвета с вашими джинсами. Если таких не имеется, можно использовать любой цвет джинсовой ткани или даже взять кожу (однако, с кожей работать сложнее). Очень хорошо, если у вас найдутся джинсы или любая другая джинсовая одежда, из которой можно будет безжалостно вырезать нужные детали. Из джинсов можно сделать бриджи, отрезав их. При этом нужные детали для вставок вырезать из отрезанных нижних частей штанин.

Пошаговое руководство с фото по ремонту джинсов, протертых между ног

• Постирайте и погладьте джинсы, которые нужно отремонтировать.
• Вырежьте самые целые лоскуты из другой выбранной вещи. Их тоже постирайте и погладьте.
• Распорите сверху шаговый шов и средний задний шов (примерно до середины или чуть выше).

• С помощью линейки и кусочка мела или сухого мыла сделайте разметку детали на одной лицевой стороне джинсов как показано на фото. Протертое место должно быть полностью за линией. Сделайте припуск на шов, проведя вторую линию, параллельно первой.

• Вырежьте по первой размеченной линии.

• Приложите вырезанный кусочек лицом к лицу на вторую часть джинсов, обведите линию, также проведите вторую параллельную линию для припуска и тоже вырежьте по первой линии. Припуски на шов должны быть одинаковыми. Проверьте, одинаковы ли на обеих частях джинсов вырезаемые детали: все края и длина должны совпадать.

• Теперь нужно сделать выкройку вставки. Возьмите лист бумаги (можно взять плотный полиэтилен), положите на него вырезанную из джинсов деталь и обведите точно по контуру. Со стороны притачивания к джинсам сделайте припуск (столько же, сколько и на джинсах). Вырежьте.

• Хорошо, если выкройка полностью умещается на лоскутах джинсовой ткани: обведите ее точно по контуру (припуски делать не нужно) и вырежьте. Если же нет, то выкройку придется разделить на две части как показано на фото. Сделайте припуск на шов. Располагая детали, смотрите не ошибитесь. Детали должны быть расположены зеркально.

Можно сделать по-другому: 2 клочка джинсовой ткани сложите лицом к лицу. Положите выкройку, обведите ее и вырежьте. Получится 2 нужные детали. Проверьте, чтобы они были одинаковые.

Вставку можно сделать другую, например, по такой выкройке:

На джинсах вырезается деталь по жирной линии. Разметьте также на джинсах тонкую линию, так как на фото. Выкройку делаем с припуском около 1,5 сантиметра. Вырезаем 2 детали для вставок. Обрабатываем "зигзагом" края деталей, отмеченные на фото пунктирной линией. Также обрабатываем вырезанные края на джинсах. Чтобы пристрочить вставку к джинсам, нужно подвернуть ее края по тонкой линии и прострочить, отступив около 2 мм от края. Затем наложить с лицевой стороны джинсов, откуда была вырезана деталь, приметать так, чтобы деталь точно вписывалась в вырез на джинсах со стороны среднего и шагового шва (если есть какие-либо неровности - подровняйте их). Другие края вставки должны точно совпадать по тонкой линии, отмеченной на джинсах. Пристрочите по лицевой стороне точно по первой проложенной строчке на вставке.

• Сложите верхние и нижние части лицом к лицу, прострочите по линии припуска. Если нужно, подровняйте края, обрезав лишнюю ткань. Края шва обметайте "зигзагом". Отверните нижнюю часть вниз и по лицевой стороне проложите строчку нитками, которые схожи с цветом отстрочки ваших джинсов.

• Лицом к лицу приложите детали к джинсам на задней части и пристрочите. Проследите за тем, чтобы обе стороны совпадали друг с другом: начало, средние швы и конец вставок должны быть на одном уровне. Края швов обработайте "зигзагом".

• Отверните вставки и по лицевой стороне проложите строчку по ним (нитками цвета отстрочки), шов завернув на вставки.

• Сострочите задний средний шов. Конец ранее распоротого шва закрепите (на швейной машине кнопка реверса). Края правой и левой вставок в шве должны совпадать. Обработайте край шва "зигзагом".

• Отстрочите шов с двух сторон нитками цвета отстрочки джинсов. Не забывайте закреплять концы распоротых швов, чтобы они не начали распускаться.

• На джинсах с изнанки сделайте разметку шагового шва, проведя линию кусочком мыла или мела. Если джинсы у шва тоже протерлись, проведите линию так, чтобы протертость была скрыта швом: отступите несколько миллиметров от исходной линии шва, сводя новую линию к низу брючин точно по исходному шву. Сострочите шаговый шов по размеченной линии, сделав "закрепку" концов распоротого шва и обработайте край "зигзагом". Сострачивая шов проследите за тем, чтобы края вставок были на одном уровне.

• Теперь нужно отстрочить шаговый шов нитками цвета отстрочки джинсов. Подложите шов под лапку швейной машины, убедитесь, что припуск шва лежит в том направлении, в котором был пристрочен ранее и проложите строчку с одной стороны шва, сделав аккуратную "закрепку" конца ранее распоротого шва. Затем проложите параллельную строчку с другой стороны шва.

Вот, что получилось:

Наверное, самая популярная сегодня одежда — это джинсы. При чем носят их абсолютно все, от мала — до велика, женщины, девушки, парни и мужчины. Ничего удивительного, ведь они очень удобны и практичны. Однако в связи с такой популярностью, именно этот вид одежды из-за частой носки подвержен такой проблеме как дырки между ног. Как правило, джинсы выглядят отлично, и здесь — на тебе, ткань протерлась и штаны светят прорехой. Что же делать в такой ситуации, ведь выкидывать столь удобную одежду очень жалко?

Подготавливаемся к реанимации

Самым первым, что надо сделать, если вы собрались зашить штаны,это подобрать нужные кусочки ткани. Самым оптимальным материалом будет ткань такого же цвета и структуры, что и само изделие, однако вполне подойдет и просто плотная ткань. Можно пойти и другим путем — взять кусочки кожи или яркие контрастные лоскутки, которые будут намеренно выделяться на фоне джинсов.

Далее следует подобрать «правильные нитки». Они должны быть строго того же тона, что и джинсы между ног.Вообще-то лучше всего для этого подходят меланжевые нитки, ведь текстура джинсовой ткани такова, что сверху она светлее, чем в бороздках.

Подготавливаем заплату

Первые приготовления окончены. Теперь нужно как можно более точно и аккуратно изготовить заплатку на штаны.


Для начала обрабатываем саму дырку: придаем ей какую-либо форму, например, круглую или квадратную, обрезаем все обтрепанные нитки. Заплатку вырезаем нужной формы, края тоже равняем и обметываем. Прикрепляем с изнаночной стороны на нужное место булавками и проверяем, правильно ли ткань лежит.

Шьем

А вот теперь переходим к этапу «зашить штаны».

Для этого ранее закрепленную латку начинаем настрачивать мелкими стежками, можно это делать и оверлоком, например, зигзагом. Переворачиваем на лицевую сторону, любуемся едва заметными зигзажками. Теперь наступает черед самих дырочек. По ним делаем несколько строчек — вперед/назад, при этом захватывая всю площадь, которую они занимают.

Вуаля. Теперь мы знаем, как зашить штаны самостоятельно, приложив к этому минимум усилий и не потратив свои сбережения.

Кстати говоря, можно полностью изменить стиль джинсов такими заплатками — достаточно лишь шить яркими нитками и ставить контрастные заплатки, при этом сделать несколько искусственных дырочек, чтобы выдержать заданный стиль.

Прежде чем зашивать дыру, следует обратить внимание на ее размер и обтрепанность краев, а также определить тип ткани, из которого сделано порванное изделие. Простой распоровшийся шов будет гораздо проще зашить, чем крупную рваную дырку на ткани. Если ваша вещь всего лишь распоролась, то вы спокойно зашьете ее по шву, используя для этого прочные нитки. Если же на месте дырки не хватает существенного участка ткани, то ее можно заштопать нитками или наложить заплатку.

Шаги

Подбор иглы и ниток

Выберите подходящие нитки. Если возможно, используйте нитки в тон порванной одежде. Если же стежки не будут видны с лицевой стороны предмета одежды, то цвет ниток не имеет особого значения. Также можно взять нитки яркого цвета, сочетающегося с цветом ткани или контрастирующего с ним.

Подберите подходящую иглу. Если ткань толстая и грубая (джинсовая ткань, кожа, многослойная ткань), возьмите острую и толстую иголку, чтобы можно было протыкать ею ткань без лишних усилий. Если ткань тонкая и нежная, то можно взять практически любую стандартную швейную иглу; тем не менее, при желании вы можете воспользоваться иглой потоньше.

• Хлопчатобумажные, нейлоновые, шелковые, джутовые, смесовые и прочие тонкие ткани лучше шить более тонкими иглами. При этом игла может быть как короткой и иметь в длину всего 2,5–5 см, так и подлиннее, если вам это необходимо. Если для работы с этими тканями вы возьмете толстую иглу (толщиной примерно в 1 мм), то она может оставить после себя на ткани видимые отверстия. При желании воспользуйтесь наперстком, чтобы защитить палец от уколов иглой во время выполнения стежков.
• Если вы боитесь сломать иглу, выберите иголку потолще. Если ваши пальцы болят от прилагаемых усилий при прокалывании ткани иглой, помогайте игле проходить через ткань созданием упора о твердую поверхность. Некоторые ткани (наподобие джинсовой) достаточно трудно шить, поэтому иголку приходится подталкивать чем-то твердым.

1. Убедитесь, что у вас достаточно ниток. Если вы в этом не уверены, попробуйте приложить имеющуюся нитку к порванному месту. Прибавьте к предполагаемой требующейся длине нитки лишние 25 см. Стежки съедают несколько больше нити, чем прямые параметры зашиваемого места, кроме того, вам необходимо иметь запас нити для завязывания узелка в конце своей работы. Запомните: чем толще ткань, тем больше уходит ниток на ее зашивание. Если ткань толще 5 мм, то вам может потребоваться в два раза больше ниток.

   Вставьте нитку в иголку. Проверьте, чтобы кончик нитки был ровным и не пушился. Если кончик нити распушается, намочите его, а затем скрутите пальцами, чтобы он мог без труда пройти в игольное ушко. Если у вас возникли проблемы со вдеванием нитки в иголку, возьмите нитевдеватель.

   Завяжите узелок. Придержите оба конца нити и завяжите узелок на более длинном из них (обычно на том, который не вдевался в игольное ушко). Это не даст нитке выскочить из ткани, когда вы начнете шить.

   • Если вы собрались зашивать порванную вязаную вещь, то вам придется приложить немного больше усилий при завязывании узелка. Вязаная одежда имеет очень крупные отверстия между нитями пряжи, если сравнивать с обычной тканью. В этом случае для начала работы вам потребуется завязать закрепляющий узелок иголкой с ниткой на самом вязаном полотне, чтобы нитка никуда не делась.

   Зашивание распоровшегося шва

   1. Найдите распоровшийся шов. В сравнении с обычной дыркой, распоровшийся шов зашить достаточно просто. Там, где ранее ткань была сшита вместе, просто порвалась и распоролась нить, из-за чего слои ткани разошлись и образовали дыру. В большинстве случаев разошедшийся шов можно прошить заново.

      • Например, шов может порваться в кармане, из-за чего из него будет высыпаться вся мелочь, также он может разойтись на рукаве, обнажив локоть.

   2. Выверните предмет одежды на изнаночную сторону. Доберитесь до нужного шва. Затем можно слегка прогладить порванное место утюгом с подходящей настройкой нагрева, чтобы после этого аккуратно совместить детали одежды по прежней линии шва.

      Проложите новый шов по следам старого. Это можно сделать вручную (иголкой с ниткой) или на швейной машине, используя для особой прочности более мелкие стежки. При прокладывании нового шва с обоих концов немного зайдите на оставшуюся целой часть старого шва. Не забудьте завязать узелок, когда закончите шить. По окончании работы обязательно обрежьте лишние нитки. br>

      • Порой приходится зашивать распоровшийся шов на накладных деталях одежды, например, на аппликации или накладном кармане. В таком случае требуется взять нитки точно в тон оригинальным ниткам, так как эти места хорошо видно. При выполнении нового шва в данной ситуации постарайтесь соблюсти ту же длину стежков, что и в исходной строчке.

      Штопка прорванных дыр

      Измерьте дырку. Если дыра слишком большая, вам понадобится ткань для заплатки. Если разорвался карман, его тоже придется зашивать. Вам понадобится заплатка того же цвета, что и порванная ткань, и достаточного размера, чтобы закрыть дырку целиком.

      Оцените масштабы дырки. Сложнее всего зашивать те дырки, в которых отсутствует целый участок ткани, например, протертые дырки на коленках брюк или на локтях куртки. Не пытайтесь зашить такие дырки без наложения заплатки, иначе вы просто стянете ткань, деформировав при этом одежду и придав ей неопрятный вид. [

      Наложите усиливающую заплатку. Если ткань порвалась около линии шва или посередине полотна (не у шва), то вам необходимо усилить порванное место. Отрежьте небольшой клочок ткани того же качества и цвета, что и ткань предмета одежды. Подложите этот клочок под образовавшуюся дырку лицевой стороной наружу. Затем максимально возможно сведите края дырки без сморщивания ткани. Установите на швейной машине строчку зигзаг и прошейте ею края дырки, захватывая при этом подложенный снизу клочок, чтобы максимально надежно зашить прореху.

      • Результат, конечно, не будет незаметным, но получится вполне аккуратным. Если вы зашиваете предмет одежды неформального стиля, то для заплатки можно взять ткань контрастного цвета или с рисунком, а также дополнительно создать подобные заплатки и в других местах, чтобы они казались декоративным украшением. В этом случае заплатки можно наложить с лицевой стороны одежды либо сделать из них аппликации, чтобы добавить особый дизайнерский замысел.

   3. Укрепите порванные края или потертые участки ткани классической штопкой. Начните прокладывать строчку стежков в 2,5 см от порванного места. Это особенно важно, когда ткань разорвалась или истончилась. Начало штопки с некоторым отступом от дырки позволит укрепить ткань и предотвратить ее дальнейший разрыв. Проведите иглу через ткань и осторожно проложите ниткой пунктирную строчку, выводя иглу то вверх, то вниз. Старайтесь при этом придерживаться длины стежков примерно в 2 мм.

      • Если края дырки сильно обтрепались, постарайтесь укрепить их специальной жидкостью против осыпания ткани, прежде чем приступать к штопке. Это позволит сделать штопку более прочной.
      • Если предмет одежды сидит на вас очень плотно, то штопка может разойтись, когда вы его наденете. В такой ситуации попробуйте подложить под дырку укрепляющую заплатку и заштопать прореху вместе с ней. Можно подумать о пришивании пуговицы на то место, где была заштопана дырка, если это будет уместно. В любом случае производите штопку таким образом, чтобы она состояла из большого количества переплетающихся между собой стежков.

   4. После первого ряда стежков штопки проложите неподалеку от него в обратную сторону второй ряд и так далее. Повторяйте ряды стежков в продольном и поперечном направлении до тех пор, пока полностью не закроете ими дырку.

      • Если порванная ткань сильно осыпалась, то ей по краю может потребоваться подворот. Перед штопкой подверните края прорехи на изнаночную сторону и закрепите их стежками. Подворот можно сделать просто одинарным или двойным, чтобы ткань совсем перестала осыпаться в этом месте.

   5. Закончите работу. Постарайтесь работать аккуратно, чтобы нить не запуталась во время штопки. Немного растяните и расправьте заштопанное место. Для этого зажмите пальцами зашитый участок и немного потрепите его, чтобы выправить возможные неровности штопки. По окончании работы завяжите узелок и обрежьте лишнюю нить.

Инструкция

Подготовьте швейный набор. Вам понадобятся нитки в тон брюк, грибок для штопки или любой другой предмет с гладкой выпуклой поверхностью, иголки и лоскуты ткани для заплат подходящего цвета и текстуры. Учтите, что тщательная штопка потребует немало времени.

Проще всего зашить вещи, разошедшиеся по шву. Выверните их наизнанку, подпорите прорехи с обеих сторон на пару сантиметров для обеспечения более ровного шва. Подрежьте ножницами разлохматившиеся края ткани. Приметайте или подколите булавками оба полотнища штанин. Прострочите шов на машинке.

Очень часто брюки протираются в шагу. Если вы видите, что ткань в этом месте становится более тонкой, а ее переплетение редеет, пора принимать меры. Подберите лоскут ткани подходящего цвета (идеально, если это материал, из которого сшита сама вещь). Если брюки из материала-стрейч, воспользуйтесь куском трикотажного полотна. Найдите нитки в тон и иголку с острым кончиком и достаточно широким ушком. Не пользуйтесь толстыми иглами – они могут повредить ткань и увеличить дыру.

Выверните брюки наизнанку. Подложите лоскут на место дыры или разреженной ткани так, чтобы он полностью покрыл пострадавшее место и со всех сторон оставался запас не менее одного сантиметра. Приметайте его широкими стежками по контуру повреждения. Не натягивайте ткань, она должна лежать свободно. Мелкими стежками пришейте заплату к ткани брюк.

Если дырка в шагу небольшая, ее можно заштопать. Вденьте в иглу мягкую и рыхлую нить, предназначенную специально для штопки. Выверните брюки наизнанку и натяните ткань на грибок. Проложите несколько крупных стежков через дыру, кладя нити параллельно. После этого начинайте накладывать мелкие перпендикулярные стежки, цепляя их за нити получившейся основы. Старайтесь не стягивать ткань, шейте свободно. Закончив обработку, закрепите нить несколькими мелкими стежками.

Иногда на брюках обнаруживаются мелкие дырки около карманов или крошечные участки, прожженные сигаретой. Оцените размер повреждения. Незначительные прорехи можно ликвидировать несколькими мелкими стежками, сделанными нитками в тон. Кладите их свободно, стараясь соответствовать переплетению ткани. Легче всего зашить рыхлые пестротканые материалы вроде твида.

Женщины в Европе начали носить брюки во времена эмансипации. С тех пор из одежды смелых женщин они превратились в стандартный элемент костюма. Их можно надеть как на официальное мероприятие, так и в офис или на прогулку. Выбор брюк к случаю зависит от ткани, из которой они сшиты. Общая технология пошива брюк базируется на следующих принципах.

Инструкция

Первым делом замерьте и запишите следующие : окружность , окружность , низа, длина по боковому шву (от талии до низа), высота (от талии до подъягодичной складки, длина шага (от складки до пола), высота колена, ширина передней половинки и ширина задней половинки. Плотно оборачивайте сантиметр вокруг измеряемой части.

Видео по теме

Брюки стали атрибутом женского гардероба со времен начала эмансипации, хотя примеры женских брючных костюмов встречались в истории и раньше. Так или иначе, сейчас женские брюки отличаются от мужских большим количеством вариаций и моделей, но шьются по одному общему лекалу.

Инструкция

Постройте лекало на основе своих : обхват талии, длина ноги, ширина шага, ширина низа (брючины), длина от талии до подъягодичной впадины, длина ноги. В зависимости от выбранной модели внесите другие изменения. Пример лекала указан на , но вы можете использовать свою модель.

Выкроите детали с учетом припусков на швы. Обметайте и прострочите края.

При необходимости сшейте пояс шириной 4-5 см. и длиной чуть больше объема талии с учетом «хвостика» для пуговицы). Он должен состоять из двух деталей. Сначала сострочите их с изнанок с трех сторон (двух узких и одной широкой), затем выверните на лицо.

Пришейте пуговицу и прорежьте петлю. Обшейте края петли оверлочным швом.

Теплые брюки в зимнее время - настоящая находка для взрослых и детей. Шьются они по выкройке стандартных брюк с добавлением подкладки, или из готовой ткани с ворсовой изнаночной стороной.

Вам понадобится

• Подходящая ткань, швейные принадлежности.

Инструкция

Купите плотную ткань с утепленной изнанкой, такой материал удобен в пошиве, так как нет необходимости сострачивать лицевую и подкладочную части. Приготовьте выкройку свободных брюк (она должна быть чуть большего размера, учитывая плотность материала). Если шьете штанишки , отметьте места для дополнительного укрепления (колени и края брючин).

Разложите полотно на ровной поверхности и прогладьте. Наложите выкройку, обведите портновским мелком, учитывая припуски на швы, вырежьте. Отдельно приготовьте детали, укрепляющие колени и низ изделия. Карманы и другие декоративные элементы приметайте к тканевой выкройке, отстрочите.

Сложите полотна лицевой стороной вовнутрь. Сметайте боковые, а затем шаговые швы, примерьте (походите, присядьте). Если вам комфортно, не тесно в брюках, прострочите все швы дважды. Пришейте к детской модели с изнанки дополнительные «заплатки».

Выверните, пришейте к боковому шву застежку-молнию. Сметайте части пояса, пристрочите его к верхнему краю, вставьте резинку, закрепите ее окончания. Вариантом пояса может быть готовая широкая эластичная полоса, удобная тем, что адаптируется к любому размеру талии.

Утеплить штаны можно и более простым способом. Возьмите готовую удобную вам вещь на один размер больше, работайте с изнаночной стороной. Купите подкладку на клеевой основе, сделайте из нее четыре прямоугольные полосы - две задние и две передние, шириной чуть меньшей ширины брючин. В вывернутые брюки вложите любые вещи, набейте как .

Наложите утеплители на ткань, аккуратно приметайте, отгладьте утюгом через марлю, чтобы приклеить к штанинам. Выверните, с лицевой стороны можете обозначить места утепления декоративной строчкой. Такую же теплую вещь сделайте с помощью заплаток из плотной ткани на уязвимых для холода местах, например, утеплите задние карманы. Утепленные брюки готовы, а вы защищены от ветра и .

Видео по теме

Брюки черного цвета могут потерять насыщенность тона достаточно быстро, часто это происходит с изделиями низкого качества. Существует несколько способов возвращения первоначального вида, хотя восстановить черный цвет не всегда бывает просто. Чтобы избежать покраски, лучше ухаживайте за своими вещами.