День свадьбы - самый желанный для влюбленной пары. Подготовка, длительные ожидания, вступление в брак, торжественная церемония бракосочетания, обмен кольцами, счастливые и красивые молодые - эти моменты становятся незабываемыми и оставляют в душе неизгладимые впечатления. Вот уже получено свидетельство о браке, паспорт с фамилией мужа, и тут начинается самое интересное.

Молодожены понемножку осознают, что, как не крути, а в их жизни произошли огромнейшие изменения. Они задают себе вопросы: готовы ли они к ним, что их ждет впереди, как сделать так, чтобы жизнь в законном браке была такой же безоблачной, как до свадьбы.

Незаметно пролетает медовый месяц, наступает первое утро будничной семейной жизни, супруги просыпаются и еще не до конца понимают, что праздник закончился, а начинается повседневная рутина. Как бы кто ни старался, но уже спустя месяц-другой в законном браке они начинают испытывать маленькое разочарование от того, как меняется жизнь после свадьбы.

Причины, почему воздушные замки начинают рушиться, чаще всего бывают такими:

• Несоответствие ожиданий реальности . Многие женщины витают в облаках и представляют своего будущего супруга в образе чудесного принца на белом коне. Тем тяжелее им воспринимать перемены, которые происходят в совместной жизни. Да и мужчины часто ошибаются, думая, что его девушка после свадьбы останется такой же податливой, с ангельским характером и безотказной.
• Проблемы в интимной жизни . Бывают случаи, когда у некоторых молодоженов сложности начинаются прямо после праздничного банкета, когда они остаются одни. Может так случиться, что уже в первую брачную ночь оба могут неприятно удивить друг друга, особенно те, у кого не было интима до свадьбы.
• Процесс притирки друг к другу . Обычно он проявляется в том, что каждый имеет выработанные годами привычки, а при совместном проживании им приходится мириться с новым образом жизни. Молодые супруги начинают раздражаться, часто по мелочам, выражать свое недовольство, после чего следуют ссоры. В таких случаях обоим необходимо понимать, что лучше сдержать свои эмоции, сгладить острые углы или, по возможности, их обойти, чтобы избежать скандала.
• Бытовые обязанности . Как известно, строить свою жизнь в новой семье молодые люди начинают, взяв за основу пример родителей. Поэтому, когда новоиспеченный муж отказывается помогать по дому, готовить и убирать, а жена, в свою очередь, не считает нужным, например, гладить ему брюки, как это делала его мама, скандалов не избежать.
• Вмешательство советчиков - родителей и друзей . Каждый иногда считает своей святой обязанностью дать подсказки, советы, направить мысли молодых «в нужное русло». Довольно часто родители начинают нашептывать детям, как переделывать свою половинку, какие недостатки он проявил после свадьбы и т.д.
• Маленький ребенок . Он и для пары, которая уже прожила долгое время вместе, становится настоящим испытанием. Для молодых же людей, которые только учатся жить вместе, он может стать главным источником скандалов. Усталость, неспособность жертвовать собой, своими интересами и свободой ради малыша, отсутствие интимной жизни в первые месяцы, невозможность уделять достаточно внимания друг другу приводят к накоплению раздражительности, депрессии, разочарованию. Особенно остро ощущают проблемы те, у кого ребенок появился в первые несколько месяцев после свадьбы, а также те, у кого бабушки с дедушками не спешат принимать активное участие и давать хоть немного свободного времени своим хоть уже и взрослым, но молодым детям.

Это самые распространенные причины, почему жизнь после свадьбы у молодых начинает терпеть кардинальные перемены. К сожалению, справиться с навалившимися проблемами получается далеко не у всех. Поэтому процент разводов в первый год жизни довольно высокий. Справиться помогут советы опытных пар и психологов.

Важно! Помните, если не удалось избежать ссоры, не повышайте тон. К сожалению, многие не придерживаются этой мудрости, и скандал набирает таких оборотов, что превращается в огромный, с переходом на личности, а также с крайне болезненными переживаниями после.

Как справиться с проблемами в личной жизни после свадьбы

Совместное проживание во многом зависит от взаимопонимания пары, без него в семье не будет гармонии. Несмотря на то, что они до брака слышали друг друга с полуслова, теперь этого может не быть, и не нужно это воспринимать враждебно. Разобравшись с причинами, почему жизнь влюбленной пары после свадьбы меняется, нужно искать пути решения.

Отношения с родителями после свадьбы

Родители играют, как ни крути, значительную роль в жизни молодой пары. Они могут как подливать масла в огонь отношений, так и помочь сгладить острые углы. Выстроить с ними правильные отношения бывает непросто. Тем не менее, пара должна приложить к этому усилия, чтобы сохранить свои собственные.

Для этого необходимо:

1. Изменить манеру поведения . Вспомните о семье второй половинки еще до свадьбы, выясните, какая манера общения между его родителями, какая моральная обстановка царит в их доме. Если в нем уют, отношения теплые и дружественные - значит, можно вздохнуть с облегчением. Но если обстановка накаленная, тогда будьте уверенны, что проблем не избежать. Следует постараться извлечь уроки и попытаться избегать острых моментов. Скорее всего, девушка будет копировать мать, а парень - отца. Однако в этом случае можно действовать от противного: смотреть на вторую половинку старшего поколения и делать наоборот.
2. Уходить от конфликтов . Мелкие бытовые ссоры при проживании на одной территории практически неизбежны. Ведь старшая хозяйка наверняка будет учить младшую, как готовить, ухаживать за ее сыном. Если же пара проживает на территории родителей жены, то конфликты чаще возникают по отношению к избраннику, так как он в силу возраста или привычек не делает то, что они хотят, зарабатывает недостаточно и т.д. В этом случае молодым необходимо либо учиться подстраиваться, выполняя просьбы старших, либо менять место жительства, просто съехав на квартиру. Именно последнее решение чаще всего становится наиболее оптимальным для сохранения семьи.
3. Избегать оскорблений . Никогда не нужно обострять обстановку, даже если родители супруга сто раз не правы. Свое мнение и правоту, конечно же, нужно отстаивать. Но делать это необходимо деликатно, по-умному, без перехода на личности.
4. Понять причины поведения . Ни в коем случае нельзя поддаваться на провокации, бурно выражая протесты. Паре следует постараться все-таки понять их, поскольку каждый родитель переживает за своего ребенка, даже взрослого, особенно если он у них единственный. Поэтому нужно приложить все старания для того, чтобы родители ни на одну минуту не засомневались в любви и верности избранника любимого ребенка. Если приложить усилия и ежедневно трудиться над созданием гармонии, уюта и понимания в паре, то и отношения с родителями будут налажены. Они увидят заботу и стремление сделать их ребенка счастливым и обязательно примут нового члена семьи.

Женщине как хранительнице семейного очага придется быть мудрой и гибкой, опорой любимому супругу, помогать ему в любой из ситуаций, какая бы сложная она ни была. Мужчине же также стоит поддерживать супругу, ограждать ее от открытого конфликта с родственниками. Только совместная и слаженная работа поможет установить теплые отношения между старшим и младшим поколением.

Налаживание быта после свадьбы

Каждая молодая семья, начинающая совместную жизнь, сталкивается с так называемой «бытовухой». Чтобы чувства не остыли, супругам важно прислушиваться друг к другу, обсуждать все семейные вопросы вместе.

Главная проблема заключается в том, что обоим нужно в корне перестроить свою жизнь. Но это, к сожалению, не единственная проблема жизни после свадьбы. Куда более серьезным становится возникновение непонимания между мужем и женой. Это и разделение обязанностей по дому, разное виденье решений, связанных с обустройством жилища. Часто согласие в этих вопросах достигается очень нелегко.

Есть несколько советов, которых необходимо придерживаться, чтобы семейная жизнь не разрушалась бытовыми проблемами:

• Заключение договора . Рекомендовано согласовать между собой, что работа по дому - это такая же работа, как и любая другая, поэтому молодой супруге тоже необходим выходной. При условии, что женщина периодически будет отдыхать от домашних хлопот, в следующий раз эту работу она будет выполнять более охотно и с еще большим удовольствием. Можно составить шуточный договор, кто и за что ответственен в семье, разделив обязанности поровну. Неплохо, если супруг будет помогать своей любимой женщине в домашних делах. А жена может ненавязчиво посоветовать ему, к примеру, починить кран в доме и при этом будет подавать ему инструменты.
• Не забываем веселиться . Очень важно хоть как-то разнообразить повседневную семейную жизнь. Для этого в выходные (субботу и воскресенье) и праздничные дни нужно больше времени проводить вне дома: выезжать на отдых в горы, лес или на озеро, если есть своя дача за городом, то и там бывать чаще вдвоем, совершать прогулки в парк, кино или кафе, посещать близких друзей. Поверьте, что это будет только способствовать укреплению брака.
• Романтика и подарки . Это важные атрибуты счастливой жизни. Маленькие сюрпризы, букеты цветов, теплый ужин при свечах - без этого невозможно сохранить ту влюбленность, которая была до свадьбы.

Семейный бюджет как важный фактор жизни после свадьбы

В каждой семье рано или поздно возникает вопрос, связанный с распределением доходов, - один из самых главных и в то же время самых щепетильных.

Как вести себя:

1. Если папа главный добытчик в семье . Бывает так, что в семье зарабатывает только мужчина. Тогда жена должна взять на себя основные обязанности по дому: поддерживать чистоту и порядок в жилище, обеспечивать вкусное и здоровое питание, а также спокойную и уютную атмосферу, заниматься детьми.
2. Если у мамы получается лучше . Достаточно часто бывают ситуации, когда женщина приносит доход в дом, или ее заработная плата намного больше, чем у мужа. В таких случаях нужно быть осторожными, главное, не упрекать друг друга. Верным решением будет спокойно обсудить ситуацию, которая сложилась. В конце концов, в этом нет ничего страшного, так живут многие семьи.
3. Разумный подход к деньгам - залог спокойствия . С умом распоряжаться семейным бюджетом следует обоим супругам: сначала покупать самое необходимое, потом уже то, что можно отложить на второй план. Идеально, если хотя бы 10% дохода удается откладывать «про запас». Если в семье работают двое, то обязательно нужно обговаривать, кем, куда и сколько будут тратиться общие деньги, включая оплату коммунальных услуг, продуктов питания, покупки вещей для бытовых нужд, одежды и т.п. Если при разных мнениях супруги все же смогут прийти к согласию, то морально-психологический климат в доме нарушен не будет.

Важно! Никогда нельзя просить у второй половины выкладывать всю зарплату на стол. Каждый из супругов имеет право на свои личные карманные деньги, хотя бы для того, чтобы иногда побаловать себя или сделать сюрприз другому.

Друзья как неотъемлемый элемент жизни после свадьбы

У каждого из молодоженов до свадьбы был свой круг общения. После вступления в брак основная часть знакомых и даже друзей отсеивается. Но есть те, которые на всю жизнь.

С одной стороны, женитьба или замужество - это не причина, чтобы расставаться с лучшими друзьями. Но, с другой, в каждой семейной жизни есть свой уклад: это дела по дому, работа, дети. Естественно, к концу дня уже не остается сил на походы в гости или приглашение друзей к себе домой.

Если каждый из супругов будет постоянно проводить время с друзьями, то это будет выглядеть так, как будто ему хочется избежать семьи и семейных проблем. Часто этим грешат мужчины. В таких случаях жена должна взять все в свои руки, создать уютную и гостеприимную обстановку в доме, чтобы друзья стали общими и не делились на «мои» или «твои».

Создавая большой круг общения между друзьями обоих супругов, при возможности приглашая их как можно чаще в гости, тем самым можно решить данную проблему и еще больше укрепить отношения.

Личное время даже в семейной жизни

Каждый из пары имеет право на свое личное время. Человеку свойственно иногда побыть одному, привести в порядок свои мысли, помечтать. Или посидеть с друзьями не в кругу семьи.

Нельзя запрещать друг другу хотя бы изредка тратить личное время только на себя, иначе начнутся ссоры и скандалы. А они обязательно появятся, если супруги не будут понимать друг друга и доверять. Вторая половинка станет себя чувствовать не свободной или не свободным, постепенно начнет отдаляться от семьи.

Чтобы этого не случилось, не следует зацикливаться на данном вопросе, стоит без проблем отпускать половинку на встречу с друзьями. И поверьте, что они оценят такие поступки. Но и про себя не забывайте. Ведь каждый вправе так же тратить свое личное время на себя, свои интересы. Такие действия, которые строятся на доверии и понимании, только сблизят мужа и жену. А свобода, которую партнеры чувствуют в семье, не даст повода искать ее на стороне.

Кроме того, важна небольшая свобода и каждый вечер. Конечно, жена с ребенком ждали мужа с работы, хотят с ним пообщаться. Но первые полчаса лучше дать ему немного передохнуть, расслабиться, переключиться. Тогда и общение пройдет в спокойной обстановке.

Как пережить кризис первого года после свадьбы

После года совместной жизни супруги часто жалуются на то, что их вторая половинка очень изменилась. Нет, мол, уже того внимания, что было раньше. После чего делают поспешные выводы о том, что чувства якобы угасли.

В большинстве случаев это заблуждение, и не факт, что любовь окончательно покинула дом. Дело все в том, что каждый человек не без греха. Но до свадьбы не всегда можно разглядеть в любимом его негативные черты характера, так как чаще всего их попросту стараются не показывать. В жизни под одной крышей это, конечно же, все всплывает на поверхность.

Самым главным является старание и стремление делать и поступать так, чтобы любовь в сердцах супругов не угасала, чтобы мелкие неурядицы не смогли их разлучить. Для этого:

• Принимайте половинку со всеми изъянами. Считается, что первый год жизни после свадьбы является годом притирки супругов. Со временем они начинают друг другу больше открываться и лучше друг друга понимать. Брак - это тяжелая работа обоих. Нужно учиться принимать любимого человека таким, какой он есть, в том числе мириться с его недостатками. Если это получится, а стремление переделывать человека под себя не превысит здравый смысл, тогда брак будет по-настоящему счастливым и долгим.
• Отступайте и принимайте мнение оппонента. В некоторых ситуациях лучше просто согласиться, чем доказывать свою правоту, усугубляя проблему.
• Действуйте мудро и анализируйте действия. Именно они являются залогом счастливой жизни. При этом основой основ отношений между мужчиной и женщиной была и остается любовь и неиссякаемое желание быть вместе, посвящать любимому человеку всего себя, прислушиваться, доверять, ценить друг друга, быть одним целым, и обязательно такая семья будет жить в мире, любви и согласии.
• Если избранник (избранница) пришел (пришла) домой не в настроении, не грузите своими проблемами и лишней информацией с порога. Постарайтесь поднять настроение чем-нибудь приятным, к примеру, вкусным ужином или просто вниманием и теплыми словами. В таких случаях нельзя быть навязчивым. Не настаивайте на серьезном разговоре, но дайте знать, что всегда готовы выслушать и поддержать.
• Преодолевайте совместными силами депрессии. К сожалению, после свадьбы у многих случается это состояние. Как следствие, плохое настроение, уныние, пустота, что приводит большинство пар к разводам. По статистике, именно по этой причине многие молодые пары расторгают брак в первые годы супружеской жизни. Причины такой депрессии могут носить различный характер: человека пугают мысли о том, как будет складываться дальнейшая жизнь, а также возложенная на него ответственность, отсутствие чувства свободы. Если говорить о свободе, то замужество или женитьба не лишают ее. Супруги все так же могут встречаться со своими друзьями, просто нельзя этим злоупотреблять. Здесь, как, впрочем, и во всех подобных случаях, нужно найти понимание со второй половинкой. А для этого необходимо просто сесть и спокойно обсудить данный вопрос, определить для обоих правила, что приемлемо, а что категорически нет. Прийти к общему решению, если в семье царит любовь и уважение друг к другу, это не составит большого труда.
• Взвешенно воспринимайте ситуацию. Что касается груза ответственности, то смотреть нужно с позиции «стакан на половину полон». Рядом находятся два любящих человека, которые должны доверяться друг другу в любых ситуациях, взаимно поддерживать и делить груз ответственности на обоих. А чтобы никого из молодоженов не посещали мысли о том, что после свадьбы он лишился той теплоты и ласки, что была раньше, нужно поставить перед собой общие цели - отправиться в путешествие, купить автомобиль, построить дом или, наконец, родить ребенка. Можно запланировать все, что угодно. Главное - терпение и моральная зрелость пары, поскольку для того, чтобы чего-то достичь, требуется некоторое время. Общие цели и стремления сплотят семью. И с каждым годом, и с каждым достижением тяга супругов друг к другу будет только сильнее.

Как справиться с проблемами после свадьбы - смотрите на видео:

Светлана Румянцева

Он же сожительство, с каждым годом набирает популярность среди жителей больших городов. Совместное проживание без официальной регистрации отношений имеет свои плюсы и минусы. Его можно рассматривать в качестве репетиции семейной жизни, приобретения опыта, проверки чувств или наиболее удобного варианта отношений. Среди пар, в которых и мужчина, и женщина уже успели побывать в роли супругов, гражданский брак – это своеобразный символ спокойствия. Он становится осознанным выбором двоих, ознакомленных с тонкостями семейного быта. А что насчет девушек, которые впервые решаются на совместную жизнь с парнем? Что ждать от нового опыта, и какие подводные камни встретятся на пути? Делимся опытом.

Подводные камни

Первые месяцы окажутся особенно тяжелыми: вы познаете человека заново. Распрощайтесь с идеализированным образом и готовьтесь принять человека таким, какой он есть, без романтических прикрас.

Недостатки

Ваш парень неидеален. Догадаться об этом несложно и до совместной жизни, но определить масштабы несовершенства получится только в условиях беспощадного быта. Приготовьтесь к особым трудностям, если молодой человек жил до этого с мамой. Избалованный в семье парень привык, что все в доме делается без его участия: оставленная на столе тарелка сама отмывается, разбросанные по углам носки сами стираются, и еда появляется сама собой.

Молодые люди, вкусившие прелести отдельного проживания, к совместному быту более подготовлены. Обслуживать себя на примитивном уровне умеет каждый холостяк. При удачном стечении обстоятельств, у него обнаруживаются таланты к готовке, уборке и стирке. Бытовые мелочи первое время будут преследовать вас на каждом шагу: брызги пасты на зеркале, затоптанный грязными ботинками пол в коридоре, крошки на кухне, а может быть, и в постели. Кому как повезет! Не отчаивайтесь. С вредными пристрастиями можно бороться, главное, не путать их с врожденными чертами характера.

Недостатки могут обнаружиться и в привычках парня. Например, громкий чих, звучащий, как гром из оркестровой ямы, от которого вздрагивает весь дом вместе с вами. Некоторые безголосые мужчины обожают петь в ванной с утра пораньше, нарушая чуткий сон дамы сердца. Терпение, вам предстоит долгая совместная работа.

Финансы

В большинстве случаев опасения вызывают два нюанса:

девушка зарабатывает больше парня,
зарплата парня выше, чем у девушки.

Выбирать удобный вариант бюджета нужно, исходя из представлений обоих партнеров:

Общий бюджет – все деньги складываются в одну «кучу», расходы обсуждаются заранее. Учитываются желания обоих партнеров. Если в этом месяце девушка купила сумочку, то в следующем парень приобретет приставку. Никаких половых привилегий, если они не были обговорены заранее. Например, парни тратят на косметические средства денег меньше, чем девушки, в этом их преимущество. Пока представительница женского пола пополняет запасы помады, туши и румян, молодой человек откладывает деньги на покупку ноутбука. Но вот незадача: девушка тоже может мечтать о дорогостоящей покупке, которой ей не видать при подобном раскладе. Как же быть? Объяснить мужчине, что косметика относится к средствам первой необходимости: ей она дарует красивый внешний вид, ему – возможность наслаждаться прелестной сожительницей.
Частично общий бюджет – это сумма для оплаты квартиры и общих бытовых расходов. Она делится поровну. Оставшимися деньгами пара распоряжается по собственному желанию.
Один из партнеров полностью берет на себя оплату жилья и бытовые расходы. Чаще это оказывается мужчина, но встречаются и деловые леди, готовые . Если девушка в финансовом вопросе зависима от сожителя, как правило, она занимается всеми домашними хлопотами.

Парам, начинающим жить вместе, с трудом удается и расходы. Чтобы решить этот вопрос, высчитывайте бюджет. В первое время учет покупок окажет неоценимую помощь и спасет от ненужных ссор.

Обязанности

В голове подавляющего большинства мужчин живет один разрушительный стереотип: домашнее хозяйство – это чисто женское дело. Подобный расклад оправдан только в одном случае: когда все финансовые обязательства лежат на парне. Если в паре работают оба, то и домашние дела делят на двоих.

Девушки в первые же недели совместной жизни совершают одну роковую ошибку: стараются играть роль идеальной хозяйки. В чем же заключается опасность?

Вам не хватит сил, чтобы справиться с резко навалившимися обязанностями. Даже опытной хозяйке нужен помощник, что уж говорить про девушку, совершающую первые шаги в совместной жизни? Быт измотает вас и выжмет все жизненные соки.
Парень привыкнет и сядет на шею. Если не приучить молодого человека помогать по хозяйству сразу, то сделать это потом уже не получится. Он привыкнет к занимаемой позиции «барина» и не захочет с ней расставаться.

По традиции, мужчинам доверяют вынос мусора, мытье посуды, несложную часть уборки, но в каждой паре разделение обязанностей индивидуально. Некоторые сожители активно практикуют полное равноправие: каждый готовит для себя сам, убирает за собой, стирает свои вещи.

Личное пространство

Сначала партнерам кажется, что проводить вместе 24 часа в сутки – это мечта и настоящее счастье. Спустя пару дней/недель, молодые люди осознают, что им не обойтись. Стремление к уединению – это естественное желание, которое надо не только уважать, но и делать все для его исполнения. Пусть каждый партнер выберет свою территорию на время отдыха. Хорошо, если это разные комнаты. А если нет? Кому-то компьютерный стол, а кому-то диван и телевизор. Хобби – тоже сфера личных интересов, в которую не стоит вмешиваться без уважительной причины. Но не впадайте в крайности. Организовывайте время так, чтобы и вместе побыть, и порознь отдохнуть.

Секс

Пока девушка с парнем не живет вместе, секс в 90% случаев имеет запланированный характер. Это особенно сказывается на представительницах женского пола. Осознание, что сегодня девушка останется с парнем вдвоем и проведет с ним бурную ночь – это психологическая прелюдия.

Во время совместного проживания секс приобретает характер спонтанный и при этом обязательный. Девушке тяжело переключиться на интимный настрой после рабочего дня и бытовых обязанностей. Секс теряет яркость. В особо тяжелые дни (а первые месяцы таких будет много) сексуальная близость может вызывать и чувство отвращения. От этой ситуации не застрахованы и парни. В условиях совместного быта раскрываются и физиологические особенности партнеров: одному хочется секса ежедневно, другому раз в три дня.

Мировоззрение

Каждый человек воспитывается и растет в индивидуальных условиях, имеет субъективный опыт и систему взглядов на мир. Конфликты могут быть различны: атеист и верующий, демократ и монархист, славянофил и западник. Но если глобальные философские и политические вопросы обойти можно, то что делать с бытовыми заморочками? Девушка вегетарианка, а парень мясоед. Ситуация не из простых. Но и в ней придется искать компромисс, который позволит решить вопрос готовки, запахов и эстетических вкусов.

Предрассудки

Во время совместной жизни молодым людям придется столкнуться с личными предрассудками и блуждающими среди окружающих ложными представлениями о гражданском браке.

Уже замужем

Девушки думают, что совместное проживание – это навсегда. Через пару месяцев или лет парень сделает предложение, они сыграют свадьбу, заведут детей и будут жить вместе до самой старости. Увы, реальность отличается от мечты. и имеют свойство распадаться.

Еще свободен

Для мужчины сожительство – это призрак свободы. Всегда можно уйти, если что-то пойдет не так.

Несерьезно

Гражданский брак принято считать . Это верно. Но сожительство – это действенное испытание, которое помогает принять правильное решение. Молодые люди осознают, готовы ли они к браку и созданию семьи или нет. Это спасает от трагических ошибок, распространенных в среде поторопившихся молодоженов.

В жены не возьмет

Данный стереотип держится на представлении о мужчине, как о похотливом животном, охочим до секса. Да, некоторые парни извлекают из сожительства одностороннюю выгоду, но не стоит по ним судить всех мужчин.

Колыбель распутства

Интимная связь вне брака до сих порицаете в среде выросших в годы СССР закоренелых блюстителей морали. Но молодежь такие представления не разделяет. Несмотря на это, на подсознательном уровне молодые люди могут испытывать стыд и активно бороться с вложенными старшим поколением предрассудками.

При решении трудностей помните, что невозможно переделать другого человека под себя. Но становится жертвой и вогружать на плечи непосильную ношу тоже не стоит. Цель притирки – сделать совместное проживание комфортным. Со временем вы адаптируетесь к новым ролям и условиям, найдете общий ритм и точки соприкосновения.

13 апреля 2014

Найти источник проблем, отыскать способ выйти из тупика, спасти брак – с такими запросами к сексологам, психологам и психотерапевтам ежедневно обращаются пары на грани разрыва. И вот что интересно: почти всегда они рассчитывают получить конкретные советы о том, какой должна быть их совместная жизнь. Виной тому, с одной стороны, нехватка ориентиров, с другой – стремление минимизировать личную ответственность в отношениях.

В какие еще ловушки, помимо ухода от ответственности, можно попасть, живя вместе?

1. Тотальный симбиоз

Парадоксально, но самые хрупкие союзы - те, что в начале отношений представляют собой абсолютный симбиоз, слияние партнеров, которые становятся друг для друга всем: любовниками, друзьями, родственниками, детьми.

Они ведут себя так, словно остались одни на необитаемом острове, вплоть до того дня, когда в их жизнь вторгнется то, что потревожит их исключительные отношения. Это может быть рождение ребенка (как строить жизнь на троих, если до этого они жили только друг для друга?), интересный проект у одного из партнеров, но чаще всего – возникшее у одного из супругов чувство, что он начинает «задыхаться». Это начало кризиса: один партнер разочарован, другой считает, что его предали. В большинстве случаев такие пары не расходятся мирно.

2. Отказ от отличий

Любимый человек – не наша копия. Утверждение, очевидное в теории, но не на практике. Часто крупные конфликты начинаются с мелочей, которые стремимся отрицать. Мы не можем принять, что партнер не разделяет наших реакций и желаний. Это удивляет и постепенно разочаровывает нас в нем. «Он не рассказывает мне о своих чувствах», «Она не понимает, какие усилия я прилагаю», «Она не хочет секса тогда, когда его хочу я» – лишь некоторые из жалоб, которые звучат во время терапевтических сеансов. Они говорят о том, что партнеры отказываются принять существующие между ними различия, и это превращает их совместную жизнь в поле боя или вечный суд.

3. Дефицит общения

Пары часто забывают о том, как важен диалог для того, чтобы узнать и научиться понимать друг друга. Как узнать о желаниях и потребностях другого? Как вместе строить планы? Только поговорив. В противном случае рано или поздно мы начинаем осознавать, что наш любимый человек совсем не такой, как мы представляли.

Кроме того, нехватка общения приводит к недоразумениям. «Какой смысл говорить ему, чего я хочу? Я уже знаю, что он ответит». Убежденные, что они знают друг друга, партнеры считают, что разговаривать бессмысленно. Они навешивают друг на друга ярлыки и живут рядом друг с другом вместо того, чтобы жить вместе.

4. «Терапевтическая» пара

В этих парах действует негласный и часто неосознаваемый договор о взаимной зависимости: доминирующий партнер призван излечить другого от депрессии, алкоголя, профессиональных неудач. Выступая в роли «спасателя», он хочет чувствовать себя необходимым, нужным. И это желание власти, на котором строился роман, постепенно выходит наружу.

Бывает так, что «пациент» вылечивается и больше не нуждается во «враче» и свидетельстве пережитых трудностей. Или же он замечает, что отношения построены на зависимости и подчиняют его вместо того, чтобы освободить. Назревает «бунт», и шансов, что он разрешится мирным путем, очень мало.

5. Отсутствие планов

Чтобы двигаться вперед, партнеры должны строить планы. Однако эйфория от первых этапов отношений убеждает молодоженов в том, что стоит «жить сегодняшним днем». В итоге к моменту, когда страсти немного улеглись, на месте будущего зияет дыра. Совместная жизнь перестает приносить удовлетворение, рождать новые желания и энергию. И вместо того, чтобы обсудить ситуацию и свои ожидания, партнеры замыкаются в себе и идут каждый своей дорогой, например, с головой погружаются в работу.

В какой-то момент один из супругов понимает, что растет лишь сам по себе, в одиночку, и решает закончить отношения. Альтернативный, но не менее распространенный сценарий: оба партнера смиряются с «одиночеством вдвоем» и ничего не меняют.

6. Неприятие перемен

Люди меняются не только физически, но и психологически. Даже прочные пары рискуют с течением времени прийти к кризису, если не учатся принимать новые реалии и адаптироваться к ним.

Изменения почти никогда не идут рука об руку, и осознать произошедшие с партнером перемены бывает довольно сложно. Еще труднее отказаться от убеждения, что люди не меняются и партнер таков, каким был всегда. Мы никак не можем избавиться от планов и иллюзий, а значит, не принимаем его таким, каким он стал.

7. Лень и фатализм

«Мы любим друг друга – значит, все должно быть хорошо», «Если что-то пошло не так, значит, это была не любовь», «Если мы не подходим друг другу в постели, значит, мы не созданы для жизни вместе». Многие уверены в том, что с самого начала все должно идти хорошо, и даже при малейшей проблеме в отношениях решают, что им просто «не суждено быть вместе». Иллюзии, сформированные в период влюбленности, мешают участникам пары управлять той фазой отношений, в которой страсть слабеет и потенциально может перерасти в другое, более зрелое чувство.

Такие партнеры привыкли ждать мгновенных результатов, получать «все и сразу», не прилагая особых усилий, переключаться с одних отношений на другие, удовлетворять желания, как только они появились. Они забывают, что отношения и даже интимная жизнь требуют времени.

Вас стало трое

Многие пары думают, что рождение ребенка может как по взмаху волшебной палочки решить все их проблемы. Напротив: часто это становится последней каплей и лишь обостряет существующий кризис. Мало общения? Станет еще меньше. Полное слияние и гармония? Ребенок разрушит его, и из-за этого у одного из партнеров возникнет ощущение, что у него «украли» место в сердце любимого человека. Нет совместных планов на будущее? Ребенок станет центром интересов одного родителя, а второй останется «ни с чем».

***

Для того чтобы выбраться из ловушки кризиса, нехватки общения, борьбы за власть, отсутствия планов, важно вступить на путь самопознания – обратившись к эксперту или начав самостоятельный анализ. «Я не говорю, что каждому из нас срочно нужна психотерапия, - объясняет сексолог и психотерапевт Массимо Шер. - Однако посмотреть на себя со стороны действительно важно. Это поможет увидеть отношения в новом свете и избавиться от призраков прошлого, будь то родители или предыдущие романы».

И, конечно, лучшая защита от ловушек – знать о них и стараться не попадаться.

Принято называть притиркой. Первый год жизни молодожёнов это такой период, когда пара начинает узнавать друг друга в новом статусе, с новыми обязанностями и жизненными целями, поэтому у любой молодой пары на первом году жизни возникают сложности в отношениях, правда, проявляются они по-разному.

Мы на сайте Love-911 постараемся охватить весь спектр проблем, чтобы рассмотреть их и понять, как необходимо взаимодействовать с любимым человеком, чтобы первый год жизни в браке не стал последним.

Первый кризис в отношениях молодожёнов

Отношения влюблённых мужчины и женщины, как правило, развиваются сами собой, они основаны на чувствах и эмоциях, которые они испытывают, общаясь друг с другом. Друг без друга мир теряет краски, жизни без любимого нет, и всё вокруг не имеет смысла, поэтому совсем не хочется расставаться.
Кажется, что именно с этим человеком ты можешь быть самой собой, не претворяться, ты нужна такой, какая есть, и ничего не надо делать, чтобы быть вместе. Ведь Вам вместе просто хорошо, именно тогда Вы решаете пожениться, ведь так хочется наконец-то расслабиться и почувствовать, что любимый человек действительно твой и никуда не денется.
Пара женится, и теперь молодым кажется, что всё, главная цель достигнута.

Но как раз такой настрой является первой ошибкой, которая постепенно приводит к разногласиям и ссорам супругов. Ведь отношения сами по себе никогда не развиваются.

Ошибки молодожёнов

Раньше он дарил цветы, делал сюрпризы, удивлял. Она дарила ему эмоции, заботу и внимание, и отношения горели, это происходило как-то само собой без усилий.

Почему же этого не стало после замужества, а потому что они уже вместе, они считают, что полностью во власти друг друга. Они вместе, и больше ничего не надо, больше ничего не надо делать и предпринимать, всё будет развиваться само собой, ведь они любят друг друга.

Вот такое заблуждение и является главной ошибкой молодожёнов, ведь одной любви для совместной жизни в браке недостаточно. Она может только в самом начале не давать супругам сталкиваться с реальностью, но постепенно супруги вдруг понимают, что страсть ушла, что уже не трепещешь как раньше от каждого его прикосновения, и тот, кто казался абсолютно необыкновенным, становится обычным человеком, таким же, как все.

Так, любимый мужчина, так же как и другие, разбрасывает носки, не моет за собой посуду, не помогает по хозяйству и, вообще, ушёл с головой в работу. А любимая жена не так и вкусно готовит, не умеет хорошо гладить и, вообще, ей надо обо всём напоминать.

Так начинаются постоянные ссоры, не редко возникают скандалы в семье молодых супругов, накапливающиеся проблемы заставляют, разочароваться в любимом человеке и, вообще, в семейной жизни, и каждый из супругов может задуматься, неужели это тот человек, за которого я вышла замуж (женился).

Так, постепенно бытовые проблемы начинают заменять некогда тёплые чувства молодожёнов, ведь теперь надо учиться жить вместе, а быт – это неотъемлемая часть совместной жизни супругов. И в этом быту супружеской жизни пара начинает узнавать друг друга, они узнают вкусы, предпочтения, каждый начинает выдвигать свои требования, ведь каждый из них по-своему видит то, как должна функционировать его семья, и у кого какие роли в ней. А зачастую эти представления могут быть очень разными, если не противоположными.

Ко всем их внутри семейным проблемам прибавляются проблемы с родителями супругов, с которыми не всегда удаётся найти общий язык, потому как последние неистово желают научить жизни молодых, причём, учат они по своему, часто, неправильному опыту. Особенно с проблемой родителей и детей сталкиваются те молодые, которые живут вместе с ними.

Таким образом, на фоне той эйфории, которая была в начале отношений, нынешние кажутся просто адом, и многие пары принимают решение расстаться именно в этот первый год жизни, когда начинают переживать первый кризис в отношениях . Отсюда вывод, что отношения держатся не просто на любви, отношения – это работа, работа над собой и работа с партнёром.

Как Выйти из кризиса в отношениях

Пар, которые имеют абсолютно одинаковый взгляд на жизнь, одинаковые вкусы, интересы и приоритеты не бывает. Именно поэтому, чтобы выйти из кризиса, сохранив при этом семью , необходимо:

• Научиться разговаривать, обсуждать проблемы и договариваться;
• Учиться уважать точку зрения близкого человека, понимая, что это отдельная личность;
• Озвучивать свои чувства и отношение к различным поступкам партнёра, а не думать, что он сам обо всём догадается;
• Уважать свои желания и настаивать на тех, которые Вы считаете важными для Вас;
• Понимать, что Ваша пара – это отдельная ячейка общества, совершенно уникальная, и как Вы построите взаимоотношения, так и будете жить.

Необходимо научиться устанавливать правила Вашей совместной жизни, и способ их установления каждый может избрать разный. Кто-то бурно выясняет отношения, потом так же бурно примиряется, кто-то мягко настаивает и добивается своего, главное, играть честно и обоим принимать правила игры и точно их знать, тогда Вас обоих будет устраивать то, как Вы строите свою жизнь и свои отношения.

Поставь свою оценку

(22 проголосовало)