В современное время обертывания от целлюлита, проведенные самостоятельно в домашних условиях или профессиональным мастером в салонах красоты, позволяют многим представительницам прекрасного пола навсегда распрощаться с непривлекательной «апельсиновой коркой».

Общая информация о домашних антицеллюлитных обертываниях

Антицеллюлитные обёртывания способны дать заметные результаты уже после нескольких процедур, благодаря чему и получили такую огромную популярность.

Обертывания от целлюлита позволяют сделать кожу ровной и гладкой, значительно омолаживают и подтягивают ее. Любое из средств, используемых для обертываний, будь то мед, глина, острый перец, шоколад или разогревает кожу, значительно усиливает приток крови к проблемным зонам и выводит излишки жидкости, благодаря чему женщина может навсегда позабыть о таком неприятном явлении, как целлюлит.

Более того, антицеллюлитные обертывания являются и начальным шагом в борьбе с излишними килограммами. Однако важно понимать, что эта процедура не избавляет от жира, а потерянные сантиметры - не что иное, как следствие оттока лишней воды. Для усиления эффекта женщине рекомендуется пересмотреть рацион питания, ежедневно выполнять физические упражнения и делать массаж проблемных зон тела. Количество процедур зависит от степени развития целлюлита и возраста человека. В среднем, требуется провести от 10 до 20 сеансов. В профилактических целях будет вполне достаточно выполнять 1 процедуру в неделю на протяжении одного месяца.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором свидетельствуют об эффективности данной процедуры, проводится очень легко, к тому же сам процесс не отнимет много времени.

Но прежде чем перейти к использованию этой методики избавления от целлюлита, необходимо ознакомиться с механизмом воздействия обертываний и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Горячее антицеллюлитное обертывание

Домашнее обертывание от целлюлита подразделяется на 2 основных типа - холодное и горячее. Выполняя их самостоятельно, важно учитывать определенные ограничения, которые имеются у каждого из указанных способов.

Горячие обертывания недопустимо применять при варикозном заболевании вен, в то время как холодное обертывание от целлюлита не показано женщинам, имеющим гинекологические проблемы.

Горячее антицеллюлитное обертывание способствует расширению сосудов и пор, активизации обменных процессов и улучшению кровотока. Входящие в состав таких обертываний активные компоненты выводят из подкожной жировой клетчатки токсины и устраняют отечность, при этом активизируя доставку к проблемным зонам кислорода - основного жиросжигающего элемента.

Холодное антицеллюлитное обертывание

Холодное обертывание от целлюлита, напротив, сужает сосуды, способствует ускоренному выводу токсинов через внутренние органы и лимфу. Воздействующий на кожу холод, который достигается за счет использования в качестве компонентов антицеллюлитной маски ментола или мяты, тонизирует кожные покровы, оказывает благоприятное влияние на сосуды и устраняет ощущение тяжести в ногах.

Для холодного антицеллюлитного обертывания подойдут в равной степени как специальные смеси, купленные в профессиональных косметических магазинах, так и натуральные домашние компоненты. Так, например, можно смешать кашицу сырого картофеля и мятное масло, а полученную смесь нанести кожу. Допускается использование и масляных обертываний, состоящих из смеси эфирных и натуральных масел.

При отсутствии противопоказаний к обоим видам обертывания наиболее эффективного результата можно достичь путем чередования холодного и горячего вариантов процедуры. Подобная контрастная схема избавления от «апельсиновой корки» будет наилучшим образом укреплять сосуды и структурные волокна кожи, стимулировать кровообращение, а при должном упорстве навсегда избавит от целлюлита. Любые антицеллюлитные обертывания проходят в несколько этапов.

Подготовительный этап

Прежде чем начать обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором только положительные, необходимо подготовить кожу. Для этого следует провести массаж проблемных участков кожных покровов, а также их скрабирование.

Лучше всего проделывать специальной щёткой, имеющей натуральную щетину, или же сухой рукой. Допускаются растирания, похлопывания, круговые движения, которые необходимо выполнять снизу вверх.

Длительность сеанса должна составлять 5-7 минут, после чего нужно отправиться в ванную и приступить к скрабированию кожи. Рекомендуется использовать скраб, сделанный в домашних условиях. Для его приготовления необходимо в обычный гель для душа добавить немного молотого кофе. Добиться более интенсивного воздействия можно, если заменить гель натуральным медом, а кофе - мелкой морской солью.

Основной этап

Для проведения обертывания от целлюлита, отзывы о котором не дают усомниться в эффективности этой процедуры, необходимо наличие набора «инструментов»: специальной смеси (поговорим о ней далее), пищевой плёнки, утепленных штанов, а также пледа.

Антицеллюлитную смесь рекомендуется наносить на тело снизу вверх, при этом тщательно намазывая проблемные зоны и всё это закрепляя пищевой плёнкой. Как только смесь будет нанесена, следует надеть теплые штаны с высокой талией и, завернувшись в плед, полежать спокойно на кровати. Тепло для обертываний является главным фактором, так как в большой степени именно оно определяет эффект от процедуры.

Длительность обертываний, в среднем, варьируется от 20 минут до 1 часа. По истечении обозначенного времени следует удалить имеющиеся на теле остатки антицеллюлитной смеси, для чего рекомендуется принять теплый душ.

Завершающий этап

В завершение процедуры очищенную кожу нужно бережно вытереть насухо и нанести на нее антицеллюлитный крем, который в идеале должен обладать разогревающим эффектом и содержать в своем составе эфирные масла.

Не стоит забывать, что на красоту тела влияет и душевное состояние, а потому после антицеллюлитного обертывания нелишним будет выпить чашечку зелёного чая и послушать приятную музыку. А теперь рассмотрим наиболее от целлюлита.

Кофейное обертывание

Содержащийся в кофейных зернах кофеин способствует расщеплению жиров и активизирует обменные процессы. Рецепт обертывания от целлюлита, основным компонентом которого является кофе, очень прост. Для проведения процедуры потребуется всего лишь взять молотый натуральный кофе (100 г) и залить горячей водой (температура должна составлять 80-90 градусов) до состояния однородной по консистенции густой кашицы.

После того как кофейная смесь остынет, ее следует нанести на предварительно очищенные проблемные участки кожных покровов, зафиксировать массу при помощи пленки, укутаться в одеяло и лечь отдохнуть на 40 минут. Благодаря созданному парниковому эффекту происходит расширение пор, и молекулы кофеина беспрепятственно проникают в жировую клетчатку, способствуя разрушению жировых клеток и выводу излишков жидкости. На завершающем этапе процедуры необходимо смыть кофе и нанести на кожу крем.

Медовое обертывание от целлюлита

Натуральный мед является в косметологии одним из самых популярных и востребованных биологических компонентов, а потому с успехом применяется для домашних антицеллюлитных обертываний. В процессе процедуры активные вещества меда проникают глубоко в подкожную ткань, выводят лишнюю жидкость и сжигают жировые отложения.

Итак, как провести в домашних условиях медовое обертывание от целлюлита? Разогреть мед (5 ст. л.) и добавить в него 3-4 капли антицеллюлитного эфирного масла можжевельника, сосны, кипариса, лаванды, эвкалипта, апельсина или грейпфрута. Ни в коем случае не следует добавлять эфирные масла в больших, нежели обозначено, количествах, так как в противном случае можно легко получить ожоги на коже!

Отлично зарекомендовало себя медово-горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором самые восторженные. Для приготовления антицеллюлитной смеси необходимо в горчичный порошок налить небольшое количество воды (чтобы сухая горчица просто намокла). К полученной смеси в соотношении 1: 2 добавить слегка разогретый мед и, тщательно перемешав до однородной консистенции, накладывать на проблемные зоны тела.

Горчица значительно усилит согревающий эффект, а потому может возникнуть ощущение жжения. Длительность проведения медового обертывания составляет 20 минут.

Обертывания против целлюлита с глиной

Для обертываний отлично подойдет голубая, черная, красная или серая глина. Следует отметить, что разработана специально для проведения антицеллюлитных обертываний, а серая и черная глина помогают вернуть кожным покровам эластичность и упругость, делая их бархатистыми и нежными.

Нужно нанести антицеллюлитную смесь на проблемные зоны тела, обернуться пищевой пленкой и утеплиться. Спустя 30 минут принять душ. от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором только положительные, непременно окажет желаемый эффект.

Рецепты глиняных обертываний

Для того чтобы провести обертывание на основе глины, сначала необходимо приготовить антицеллюлитную смесь, рецептов которой множество.

1. Взять глину (100 г), смешать ее с измельченной корицей (2 ст. л.) и влить 3 капли апельсинового масла. Постепенно добавляя в эту смесь воду, довести ее до консистенции, напоминающей жидкую сметану.
2. Смешать глину с измельченным жгучим красным перцем (1/5 ч. л.). Добавить немного воды и перемешать все компоненты. Жгучий перец значительно улучшит процессы кровообращения в тканях, благодаря чему жиры будут расщепляться в ускоренном темпе.
3. Смешать глину и порошок ламинарии (по 100 г), развести смесь кипяченой теплой водой до сметанообразной консистенции и дать постоять в течение 20 минут. По истечении времени добавить в массу 5 капель эфирного масла лимона.
4. Какао или натуральный кофе (50 г) намочить водой и смешать в равных пропорциях с порошком глины. Полученную массу разбавить водой. Готовая смесь должна быть однородной и по своей консистенции напоминать жидкую сметану.

Горчичное антицеллюлитное обертывание

Главное в организации горчичного обертывания - самостоятельно готовить горчичную смесь, а не использовать покупную горчицу. Для этого необходимо взять сухой горчичный порошок (2 ст. л.) и смешать его с сахаром (2 ч. л.), щепоткой морской соли и уксусом (10 мл). Тщательно перемешать все ингредиенты. В итоге должна получиться кашицеобразная густая масса, которую необходимо нанести на проблемные участки кожи.

Домашнее обертывание от целлюлита, отзывы о котором сводятся к результативности данной процедуры, - замечательный способ избавиться от некрасивой «апельсиновой корки». Выполненное из натуральных компонентов, простое в применении и не требующее особых материальных и временных затрат, оно непременно придется по вкусу каждой женщине.

Каждая девушка мечтает о красивой фигуре и стройном подтянутом теле, но так сложно этого добиться с сидячим образом жизни и изобилием вкусной еды, которая продается повсеместно. Способов борьбы с целлюлитом множество, в первую очередь это упражнения и правильное питание, также помогут избавиться от апельсиновой корки обертывания против целлюлита, маски, антицеллюлитные шорты и различные косметические и косметологические средства и методы.

Все способы лечения по-своему эффективны, но добиться быстрого и идеального результата возможно только при комплексном подходе, ведь необходимо не только избавиться от жира, но и улучшить кровообращение во всем теле. В таком случае обмен веществ нормализуется и целлюлит пропадет.

Целлюлит

Целлюлит — это нарушения обмена жидкости в подкожно-жировом слое, при которых жировые клетки увеличиваются в размерах, а соединительная ткань грубеет. В этом случае под кожей появляются бугры и узлы, которые постепенно становятся выражены все сильнее и проявляются через кожу некрасивым рельефом.

Чаще заболевание встречается у женщин старше 30 лет, но не редко целлюлит появляется и в период полового созревания. Причина тому — женские гормоны эстрогены. которые отвечают за питание подкожно-жировой клетчатки, благодаря им фигура женщины обретает красивые округлости на бедрах и груди.

В период полового созревания, беременности и менструации у женщин происходит всплеск гормонов, как следствие, питание жировых клеток увеличивается. В норме жировые клетки мелкие и легко проникают в лимфатическую систему, и распределяются по органам, превращаются в энергию. Но при чрезмерном питании ткани жир разбухает и перестает уходить из подкожно-жирового слоя.

Такая проблема может появляться и у мужчин , особенно при гормональном сбое или ожирении. Такое состояние у мужчин нормой не считает, поэтому при появлении целлюлита и молодого человека, необходимо пройти обследование и лечение, если это необходимо.

Эффективность

Обертывание – эффективное средство от целлюлита. Оно помогает организму быстро вывести лишнюю жидкость, особенно из проблемных зон, что способствует уменьшению их объемов на несколько сантиметров уже за один сеанс. При самостоятельном проведении обертывания в домашних условиях следует соблюдать важные правила и последовательность.

Обертывания

В СПА-салонах часто проводится обертывание, но такой же эффект будет и при правильной организации процедуры дома?

Обёртывание давно применяется для детоксикации организма, так как оно провоцирует обильное потоотделение. Тело начинает вырабатывать больше пота, вместе с которым удаляются токсины и другие вредные вещества из средних слоев кожи. Результат процедуры можно улучшить, если в маску для обертывания добавлять мяту, специальные крема и лосьоны, способствующие нормализации обмена веществ.

Хороший эффект отмечается после обёртываний с морскими водорослями и морской глиной , с антицеллюлитными кремами, воздействие которых усилится благодаря теплу. Для полноценной процедуры также потребуется пищевая пленка, а проводить обертывание лучше после массажа и душа на чистой коже.

Обертывания от целлюлита делятся на два типа:

• холодные;
• горячие.

Холодное обертывание ног и тела выполняют просто, наносят маску и оставляют на некоторое время, иногда заматывают сверху пищевой пленкой. При горячем же обертывании необходимо сверху замотать кожу теплым одеялом или надеть специальную антицеллюлитную одежду, которая создает эффект сауны.

Правила

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях проводится по определенной схеме. Сначала необходимо подготовить специальный состав, либо купить крем в аптеке, либо сделать средство самостоятельно по народному рецепту . Также необходимо подготовить пищевую плену, антицеллюлитные бриджи или теплый плед, если обертывание холодное, то одеяло не понадобится.

Выполняя обертывания от целлюлита в домашних условиях, рекомендуются придерживаться следующих правил:

• Первый этап — очищение. Необходимо посетить теплый душ, где нужно обязательно воспользоваться скрабом , чтобы очистить кожу от ороговевших клеток.
• После душа необходимо хорошо просушить кожу и провести разогревающий массаж . Можно использовать специальные массажные щетки или перчатки, или просто размять проблемное место руками.
• На разогретую от массажа кожу необходимо нанести состав в достаточном количестве, средство не должно быть холодным или горячим, лучше подогреть его до температуры тела перед применением.
• Далее необходимо замотать тело пищевой пленкой, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение в тканях.
• Если обертывание холодное, то необходимо просто прилечь на 40 минут и все это время отдыхать. Если обертывание горячее, дополнительно замтаться одеялом или надеть антицеллюлитное белье, или теплые штаны и лечь на диван. Двигаться в этот период не рекомендуется, лучше полностью расслабиться.
• Через 30-40 минут смазать кожу антицеллюлитным кремом для лучшего эффекта.
• Делать антицеллюлитное обертывание нужно не чаще, чем 3 раза в неделю, курсом в 2 недели. Хорошие результаты станут заметны уже через 12 сеансов.

Важно отметить, что если при обертывание возникли такие неприятные ощущение, как сильно жжение, головокружение или даже боль. Необходимо немедленно размотать пленку и смыть состав, смазав кожу увлажняющим кремом или пантенолом. Если появилось раздражение или сыпь, необходима консультация специалиста.

Рецепты

Эффективные обертывания от целлюлита на бедрах и ягодицах помогут быстрее избавиться от проблемы, для них рекомендуется использовать следующие рецепты. Смешивать составы не рекомендуется, если это не указано в рецепте.

Готовые средства

Эффективное обертывание дома можно провести не только при помощи народных рецептов. В магазинах продают огромное количество специальных кремов для обертывания. Их можно наносить на область ног, бедер, живота и даже на руки и грудь.

Самые популярные средства для дома:

• Natura Siberica — это натуральное средства на основе грязи по сибирскому рецепту;
• NATURA SIBERICA THALASSO — это холодное натуральное средство;
• Guam Dren Fangocrema — это крем с дренажным эффектом, который снимает отеки;
• DNC — это средство от целлюлита, активизирующее кровообращение в тканях;
• Anariti — это маска, направленная на расщепление жировых отложений в проблемных областях.

Борьба с целлюлитом – сложный и долгий процесс. Быстрее избавиться от малоэстетичной «апельсиновой корки» помогут антицеллюлитные обёртывания. В сочетании с массажем эти процедуры дают заметный эффект.

Провести обёртывания для проблемных зон в домашних условиях сможет любая женщина. Компоненты безвредны, доступны, имеют разумную стоимость. Перед началом курса ознакомьтесь с рекомендациями косметологов, посоветуйтесь с врачом на предмет противопоказаний.

Польза и эффект

Регулярное проведение процедур даёт заметный эффект. Компоненты активно воздействуют на кожу:

• специальный состав наносится на проблемные участки;
• нужные места оборачиваются пищевой плёнкой, сверху укутываются тёплым шарфом или одеялом;
• «парниковый эффект», создающийся в закрытой среде, активизирует воздействие компонентов;
• результат – эффективное расщепление жиров, улучшение микроциркуляции, усиление движения крови и лимфы;
• через время застой крови устраняется, бугорки жира расщепляются, рельеф кожи выравнивается.

Общая информация

Положительный эффект без вреда для здоровья требует знания правил проведения антицеллюлитных процедур. Для достижения максимального результата следуйте инструкции:

• примите горячую ванну при отсутствии противопоказаний;
• обработайте проблемные зоны домашним скрабом. Поры очистятся, наибольшее количество активных веществ сможет проникнуть глубоко в дерму;
• подготовьте специальную смесь точно по рецепту. Не нарушайте пропорции – средство не принесёт должной пользы;
• осторожнее с эфирными маслами: вместо 3 капель запрещено добавлять чайную ложку активного компонента;
• нанесите состав толстым слоем, тщательно обработайте бугристые участки;
• оберните нужные места обычной пищевой плёнкой снизу вверх;
• следите, чтобы покрытие ни в коем случае не сдавливало тело, оставите место для выхода влаги;
• укутайтесь чем-либо тёплым: шарфом, платком, полежите под тёплым одеялом, предварительно подстелив ненужную простыню;
• при «холодном» виде обёртываний тёплые вещи поверх плёнки не нужны! Обратите на это внимание;
• соблюдайте рекомендуемое время процедуры. Не держите массу на теле 40 минут вместо двадцати – вы можете навредить здоровью;
• снимите плёнку, хорошо смойте состав под душем. Не применяйте гель или мыло, достаточно мочалки;
• аккуратно вытрите тело, обработайте проблемные участки антицеллюлитным кремом.

Важно! Периодичность – раз в три дня. Оптимальный курс – 10 процедур. Спустя месяц сеансы можно проводить снова.

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

• горячие;
• холодные.

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

• варикоз;
• кожные заболевания;
• болезни женской половой сферы;
• беременность;
• гипертония;
• проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Горячие обёртывания

Действуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

Проверенные рецепты:

• обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов. Осторожно, не передержите смесь;
• процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы. Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;
• обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;
• кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;
• морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;
• средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом , уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;
• горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды. Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Холодные антицеллюлитные обёртывания

Откуда такое название? Причина в том, что поверх плёнки не проводится утепление с помощью шарфа, шерстяного платка и так далее. К тому же в составе часто присутствуют охлаждающие компоненты.

Несколько нюансов:

• на курс достаточно 10–12 процедур;
• после полугодичного перерыва терапию можно повторить;
• холодные обёртывания первую неделю выполняют ежедневно;
• остальные 3–5 процедур делают раз в три дня.

Лучшие рецепты:

• картофельное обёртывание. Проще не бывает. Натрите несколько картофелин, нанесите массу. Длительность – 45 минут;
• обёртывание с голубой глиной. Понадобится голубая или белая косметическая глина. Стакан порошка разведите водой до подходящей консистенции. Можно капнуть 5 капель мятного масла;
• антицеллюлитные процедуры с солью. Отличное средство не только борется с бугорками жира, но и тонизирует эпидермис. Размещайте стакан морской соли, столько же оливкового масла, добавьте горячей воды, остудите. Время действия состава – 20 минут, не более;
• обёртывание с уксусом. Понадобится полстакана воды и столько же уксуса, несколько капель освежающего мятного масла. Всё смешайте, намочите широкие бинты, оберните вокруг бугристых участков, покройте плёнкой. Время – 1 час;
• эффективная смесь с желатином. Подтягивает, омолаживает, выводит токсины, улучшает лимфо- и кровообращение. Смешайте столовую ложку кристалликов с небольшим количеством воды, дайте набухнуть. Влейте 20 капель камфарного масла, прибавьте 2 растёртых желтка. Длительность – 15–20 минут.

Предлагаем к прочтению полезную информацию о лечении у новорожденных.

О вирусе папилломы человека высокого онкогенного риска узнайте странице.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

Что нужно знать:

• массаж должен выполнять только специалист;
• перед началом сеансов обязательна консультация врача;
• противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
• нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
• продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
• первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
• во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
• полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

• разогревающие и освежающие эфирные масла;
• экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
• растительные масла;
• пантенол;
• витамины, антиоксиданты;
• кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:

• улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
• приходит в норму водно-солевой обмен;
• повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
• эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
• улучшается проводимость мембран клеток;
• кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.

Побочные эффекты:

• после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
• не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
• постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
• учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

• ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
• аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;
  медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;
• баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.

Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

Теперь вы знаете, что выполнить антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях вовсе не сложно. Немного терпения, настойчивости – и ваша кожа снова будет упругой и гладкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

Целлюлит – проблема, которую решать нужно сразу, как только вы заметили на теле нелицеприятную «апельсиновую корку». Какие методы дают наилучший результат? Массаж, изменение рациона питания, физические нагрузки, эффективные обертывания от целлюлита – наиболее популярные способы решения задачи по улучшению состояния кожи.

Суть процедуры

Обертывание против целлюлита основано на том, что под воздействием особых составов и тепла кожа лишается излишков жидкости, что незамедлительно сказывается на ее внешнем виде. Противные целлюлитные бугорки уменьшаются или совсем исчезают. Кожа разглаживается и становится более упругой, токсины и вредные вещества покидают свои «насиженные» места и кожа выглядит более подтянутой и свежей.

Кожные поры очищаются, раскрываются и лучше принимают всю пользу от маски, наложенной на проблемную зону. Общепризнано, что обертывания против целлюлита – лучшее, что можно сделать, если вы хотите как можно быстрее попрощаться с «апельсиновой коркой» на теле.

Технология проведения

Для проведения антицеллюлитного обертывания нужно:

• смесь для нанесения на тело;
• пищевая пленка или полиэтилен;
• термобелье или теплый шарф (одеяло/плед);
• 30-40 минут свободного времени.

Как видно, набор для косметического сеанса совсем несложен, и технология процедуры под названием «антицеллюлитное обертывание» не вызывает никаких вопросов.

На подготовленное тело (распаренное под душем или в ванной, обработанное скрабом и немного промассированное) накладывается масса из полезных составляющих. Они могут быть разными – от обычного , продающегося в магазине, до сложносоставной смеси из целебных компонентов.

Нанесенное антицеллюлитное средство нужно полностью скрыть под полиэтиленом: пищевая пленка плотнее «обнимает» тело, поэтому ее использование предпочтительнее.

Сверху желательно надеть термобелье, чтобы создать подобие сауны и сделать больший эффект от применения средства против целлюлита. Если есть возможность, то можно полностью укрыться теплым одеялом или пледом и полежать, наслаждаясь прослушиванием приятной музыки или просмотром любимых кинофильмов.

Полчаса, отведенные в среднем на косметический сеанс, пролетят незаметно. Польза от обертывания будет больше, если после процедуры на проблемные участки нанести питательный или увлажняющий крем.

Обертывание можно проводить как дома, так и в специализированных центрах косметологии. И у тех, и у других способов есть свои преимущества, и неудобные моменты. В домашних условиях можно не стесняться своего внешнего вида, выбрать для проведения обертывания удобное время, быть уверенной в составе нанесенной смеси (если вы сами ее готовите).

Преимущества салонных процедур – квалификация специалистов, выполняющих антицеллюлитное обертывание, полное расслабление, отсутствие хлопот по закупке компонентов для приготовления смеси. Какое лучше выбрать антицеллюлитное обертывание – домашнее или салонное – решать вам.

Виды

Антицеллюлитные обертывания подразделяются на горячие и холодные. Процедура против целлюлита в горячем виде несколько эффективнее, они помогают расширению пор кожи, и как результат, улучшению кровообращения и ускорению обменных процессов. Обертывания с согревающим эффектом быстрее избавляют организм от шлаков и токсических веществ, «забивающих» кожные поры, это быстрее видно на коже.

Но у такого вида обертывания есть и противопоказания. Их нельзя делать:

• беременным женщинам;
• людям с варикозным расширением вен;
• пациентам с гинекологическими проблемами;
• людям с особой чувствительностью к теплу.

Горячие процедуры нельзя делать сразу на нескольких проблемных участках. Только одна область в одном сеансе с горячим эффектом может быть подвержена действию смеси против целлюлита.

Нельзя сочетать горячие процедуры с любыми физическими действиями: тяжелый труд, гимнастика. В этом случае сердце будет подвержено дополнительным нагрузкам, которые и так при выполнении обертывания немалые.

Оптимальный вариант курса горячих антицеллюлитных обертываний – через день/два. Чтобы получить только пользу от косметического сеанса, следует с особым вниманием отнестись к такому виду борьбы против целлюлита.

Менее опасны – они даже показаны при некоторых болезненных состояниях (варикоз, синдром «усталых ног», отечность конечностей), эти процедуры легче выполнить, особенно дома. Время приятного косметического сеанса намного больше, чем у горячих процедур. До 60 минут можно держать холодное антицеллюлитное обертывание на проблемной зоне, в отличие от горячего, где время ограничено получасом.

Холодные сеансы можно делать и каждый день, если позволяет состояние здоровья, можно также, обернувшись в полезную смесь, заниматься активно спортом, тем самым усилив эффективность процедуры.

Примеры горячих процедур

Самые лучшие обертывания против целлюлита в горячем виде – это рецепты с включением в состав средств таких компонентов как шоколад, глина, горчица, перец.

С шоколадом

Название этой процедуры не означает буквальное обмазывание себя шоколадом. Для приготовления полезной смеси нужно взять 500 грамм какао-порошка и пол-литра горячей воды, довести до однородной консистенции, остудить до температуры тела (не более 37 градусов) и нанести на проблемную зону. Выдержать 40 минут и смыть теплой водой, смазав затем кожу питательным кремом.

Кофейная

200 грамм кофейных зерен размолоть не слишком крупно, но и не в пыль, и соединить с 2,5 стаканами воды температуры, близкой к кипятку. Сделать смесь-кашицу и в немного остуженном виде покрыть участок кожи с целлюлитом, остальные действия – по общей схеме выполнения обертываний.

С горчицей

Взять горчицу и натуральный мед в разных частях, смешать и, добавив две столовые ложки масла оливы, намазать на тело.

Масло немного смягчит эффект жжения кожи, а если вам трудно переносить длительное действие такой маски – сократите время приема процедуры.

Глиняная

Пожалуй, один из самых несложных рецептов горячего обертывания против целлюлита. Глина любого цвета (белая, голубая, красная), разведенная нехолодной водой до консистенции густой сметаны, накладывается не тонким слоем на кожу и выдерживается там минут 40.

Все составляющие компоненты масок для обертывания против целлюлита можно компоновать друг с другом, находя экспериментальным путем наиболее подходящий для вас сбор.

Рецепты холодного антицеллюлитного обертывания

Популярность холодного обертывания против целлюлита намного больше в силу большей простоты его выполнения и меньшего количества запретных «табу». Но также как и в горячем обертывании, желательно для приготовления смеси использовать только натуральные компоненты.

Медовое

Натуральный мед нужно растопить на пару и использовать в сочетании с несколькими каплями (достаточно 3-4) эфирного масла: лимонного, розмаринового, кипарисового. Можно медовый ингредиент разбавить молоком в пропорции 2 к 1.

В борьбе с целлюлитом хороши все способы, ведь избавиться от нарушающих эстетику подкожных жировых отложений не так и просто. Помимо различных растираний и массажей терапию дополняют обертываниями, которые делают дома, используя не только косметические средства (например, голубую глину), но и ряд продуктов. Выбор рецепта зависит от состояния кожи и личных предпочтений.

Домашнее обертывание с нанесением специального состава может быть не менее эффективным, чем дорогостоящее салонное. Правильно подобрав рецепт в конкретном случае, можно в кратчайшие сроки очистить кожу от токсинов, активизировать в ней кровообращение, вернуть гладкость и шелковистость, полностью устраняя целлюлит. Как показывают отзывы большинства косметологов, грамотно организованная процедура – гарантированный способ избавления от лишних сантиметров в проблемных зонах.

Максимально эффективные проводят с доступными средствами – горчицей, перцем, кофе, эфирными маслами, глиной, медом, учитывая существующие рекомендации и противопоказания. Они могут быть как холодными, так и горячими в зависимости от поставленной цели и ожидаемого результата. Например, если одновременно с устранением апельсиновой корки нужно тонизировать кожу, делают холодные обертывания, а при стремлении быстро похудеть в домашних условиях выбирают горячий вариант.

Что дает процедура?

Помогает решить следующие проблемы:

• Очистить поры, вывести токсины, восстановить кожное дыхание.
• Обеспечить приток необходимых витаминов и питательных веществ.
• Активизировать местное кровообращение.
• Восстановить эластичность кожи, вернуть ей молодость, упругость.
• Уменьшить проявления растяжек, рубцов.
• Активизировать рассасывание гидро-жировых луковиц.

Благодаря антицеллюлитному обертыванию можно вернуть фигуре стройность и привлекательный внешний вид, а также частично оздоровить организм.

Как сделать обертывание на дому самостоятельно?

Планируя проводить дома такую процедуру, нужно учесть ряд моментов, обращая внимание не только на рецепт приготовления смеси, но и на правила ее нанесения, особенности подготовки и последующего ухода за телом.

Обертывания против целлюлита эффективны, если соблюдаются следующие рекомендации:

1. Для проведения процедуры предварительно запасаются полиэтиленовой пищевой пленкой и теплым одеялом, которые обеспечат эффект сауны.
2. Для максимального результата кожу тщательно очищают, используя не только мыло или гель для душа, но и глубоко действующий скраб для тела. Можно приготовить его самостоятельно, соединив базовую мыльную основу с кофейной гущей, которая способна качественно устранить отмершие клетки. В итоге компоненты антицеллюлитного состава проникнут глубоко в покров.
3. Обработке при антицеллюлитном обертывании подлежат только проблемные участки. Сразу после нанесения приготовленного по выбранному рецепту состава кожу закрывают пленкой (ее наматывают в несколько слоев), закрывают теплым платком или одеялом, выдерживая смесь около 20 минут.
4. При желании максимально усилить эффект после закутывания выполняют активную работу по дому или нагружают мышцы путем физических упражнений.

По мнению некоторых специалистов, последний пункт можно исключить, так как приготовленный дома антицеллюлитный крем на основе меда, голубой глины, корицы, горчицы или других компонентов эффективно работает при любых условиях. По окончании процедуры обязательно принимают душ и наносят на проблемные участки специальный кремовый состав. Если есть время, можно не ограничиваться душем, а побаловать кожу ванной с морской солью и устраняющими целлюлит эфирными маслами.

Когда нужен максимальный результат в кратчайшие сроки, рекомендуется антицеллюлитный массаж совместить с обертыванием или предусмотреть чередование холодной и горячей процедуры. В неделю количество сеансов не должно превышать 3 раз, курс расписывают не месяц и снова повторяют его спустя полгода.

Лучшие рецепты самых эффективных составов

1. Применение голубой глины.

Одним из самых простых вариантов является смесь на основе голубой глины, которую нужно развести теплой водой, добиваясь консистенции сметаны. Сразу после приготовления массу наносят на кожу. Особенностью голубой глины является наличие в ней большого количества минералов, которые положительно влияют на кровообращение, местный и общий обмен веществ. Такое средство можно использовать в домашних условиях как самостоятельно, так и в сочетании с подходящим эфирным маслом.

Можно приготовить дома антицеллюлитный крем, сочетая мед с молоком. Последний продукт берут как в свежем виде, так и в сухом, соединяя с теплой водой. Мед (желательно жидкий) берут в количестве не более пары столовых ложек и тщательно его растворяют в молочной смеси. Еще один вариант – состав с добавлением яичного желтка, пары капель эфирных масел апельсина и лимона. Время выдержки на коже – от 20 минут до получаса.

3. Польза зеленого чая.

Косметологи рекомендуют использовать для обертываний зеленый чай, заваривая в половине чашки пару столовых ложек продукта, чтобы в итоге получилась кашица. Затем по рецепту добавляют в остывшую чайную смесь эфирное масло аниса, розмарина или лимона.

4. Перцовый состав.

Антицеллюлитное перцовое обертывание делают только для кожи, которая не склонна к аллергии и не отличается повышенной чувствительностью. Смесь готовят из молотого красного перца, мускатного ореха, корицы или масла кайенского перца. Количество каждого компонента – порядка 5 г. Дополнительно вводят в массу столовую ложку сливок, пару столовых ложек масла оливы и цветочный мед (нужно порядка 100 г). После тщательного вымешивания составом обрабатывают проблемные участки.

Если выбирается такой вариант процедуры, исключают контакт со слизистыми оболочками, поврежденной кожей и зоной декольте. Длительность сеанса не должна превышать 15 минут. В неделю обертывания делают максимум 2 раза. Явный эффект заметен спустя месяц.

5. Использование кофе.

Особенностью такого антицеллюлитного обертывания является не только устранение апельсиновой корки, но и обеспечение прилива сил, повышения общего тонуса организма. Смесь готовят из 100 г натурального молотого кофе, 3 ст. л. кипятка, столовой ложки масла оливы, пары капель эфирного масла лимона, апельсина или грейпфрута.

Кофе предварительно заливают кипятком, после чего тщательно размешивают и остужают. Затем вводят остальные компоненты и наносят состав на кожу на 30 минут. Согласно отзывам, для максимального эффекта можно дополнить рецепт косметической голубой глиной (в равных пропорциях с кофе), исключая эфирные масла.

6. Горчица от целлюлита.

Чтобы приготовить в домашних условиях такой антицеллюлитный крем, порошок горчицы, которая эффективно согревает кожу, разглаживает на ней неровности, соединяют с водой. На пару столовых ложек горчицы нужна столовая ложка жидкости. Согласно рецепту, основной компонент растворяют в горячей воде, продолжая замешивание до полного исчезновения комочков. Смесь должна получиться достаточно густой. Процедуру обертывания длится 15 минут, увеличение выдержки чревато ожогами.

7. Корица от целлюлита.

Такие процедуры, по мнению косметологов, заменяют профессиональный антицеллюлитный массаж. Можно выбрать один из следующих вариантов смеси:

• Корица и какао. В 2 стаканах воды растворяют 350 г какао-порошка и добавляют пару столовых ложек корицы.
• Коричное эфирное масло. Для наилучшего эффекта соединяют ст. л. растительного масла и пару капель эфирного коричного продукта. Смесь от целлюлита предварительно нагревают на водяной бане.

Использовать приготовленный в домашних условиях антицеллюлитный крем можно при отсутствии следующих противопоказаний:

• Варикозная болезнь.
• Вынашивание ребенка.
• Наличие патологий почек или сердечно-сосудистой системы.
• Повреждения или заболевания кожи в подлежащих обработке зонах.

В таких ситуациях разрешение на проведение дома процедуры, способствующей устранению целлюлита, должен дать врач.

Что учесть перед проведением процедуры?

Чтобы обертывание обеспечило требуемый эффект, обязательно принимают во внимание следующие нюансы:

• Его завершают нанесением антицеллюлитного или успокоительного крема.
• Результат заметен только при условии регулярности сеансов и проведении полного курса.
• Во время перерывов между курсами обязательно планируют умеренные физические нагрузки, пересматривают рацион, переходя на сбалансированное питание.

О здоровом питании и важности физических нагрузок не стоит забывать и во время сеансов. При условии такого комплексного подхода обертывания в качестве антицеллюлитной процедуры способствуют возвращению упругости, эластичности и гладкости кожи, сохранению достигнутого результата.