«Я долгое время обижался на своих родителей (вариант – начальника, делового партнера, друга) за их поведение. Теперь я понял, что они дают мне уроки, простил их и перестал их осуждать. Значит ли это, что они теперь должны измениться и перестать вести себя по-прежнему?»

Ответ на этот вопрос очевиден: никто никому в этом мире ничего не должен. И никто не обязан меняться только от того, что вы кого-то простили и перестали обижаться. С какой стати должны меняться ваши родители, если вы все время обижались на их тотальный контроль и попытки указать вам, как вам вести себя? Ведь они явно делали это не со злобы или желания сделать вам хуже, а наоборот, старались защитить вас от ошибок и помочь принять правильное решение.

Понятно, что при этом они исходили из своего воспитания, образования, личного опыта и других собственных убеждений. Возможно, времена изменились и их советы устарели, а вы выросли и хотите совершать свои собственные ошибки (не довольствуясь чужими). Так почему они должны перестать заботиться от вас только от того, что вы наконец-то перестали на них обижаться? Вовсе не обязаны. Они по прежнему будут пытаться лезть во все ваши дела и давать вам советы, они просто не умеют жить по иному! А вот обижаться на это, или быть благодарным им за их заботу, выбирать вам. До сих пор вы выбирали обиду, теперь выбрали прощение, и что из этого? Никто не обязан меняться только от того, что вы изменили некоторые свои внутренние установки.

Правда, иногда так бывает. Например, вы осуждали мужа за выпивку, и он в порядке борьбы за права личности выпивал все больше и больше. Теперь вы сняли все претензии к нему, внутренне (да и внешне) позволили ему пить столько, сколько он хочет. В итоге ему некому и нечего будет доказывать и, не исключено, что он прекратит или уменьшит свое питие.

Так может быть, но не нужно ждать, что он обязан бросить пить только из-за того, что вы перестали его осуждать! Не обязан. Его могут осуждать и другие люди (мать, отец, дети) и он может продолжать бороться с ними, но вас это уже не должно волновать. Другое дело, что после принятия и прощения вам нужно задуматься, стоит ли вам дальше оставаться с этим человеком? Ведь он наверняка останется таким до конца своих дней. А вам это нужно?

То есть наша методика предназначена для самосовершенствования и повышения личной успешности, а не для изменения окружающих людей, не забывайте об этом.

Как выходить на контакт с конкретными эгрегорами?

«Поскольку исполнителями наших желаний выступают эгрегоры, то есть ли какой-то специальный ключ, или способ, или ритуал, чтобы обратиться к конкретному эгрегору и договориться с ним о помощи? Например, договориться с эгрегором азартных игр о крупном выигрыше в лотерею? Или договориться с эгрегором фондового рынка о том, чтобы он подсказал курс акций некоторых компаний на месяц вперед? Как договариваться с конкретными эгрегорами?».

Никаких тайных правил или ритуалов проведения переговоров с эгрегорами не существует. Кроме одного: процесса долгого и целенаправленного размышления о том, к чему вы стремитесь, что хотите получить. Это и есть ритуал настройки на эгрегор. Если вы долго и сосредоточенно размышляете о чем-то (планируете свою деятельность, представляете себе желанную цель или ощущаете удовольствие от ее достижения), то вы своими мыслями и эмоциями привлекаете к себе соответствующих исполнителей, которые в нашей методике называются эгрегорами.

Примерно так на рыбалке вы должны сначала прикормить место, чтобы туда пришла крупная рыба, а потом сможете поймать ее. Если же вы суетитесь и пытаетесь поймать рыбы много и сразу, то вам будет попадаться одна мелочь.

Так и при формировании событий. Если ваши мысли и желания сумбурны и кратковременны, то серьезные эгрегоры вряд ли бросятся помогать вам. Чтобы добиться серьезного результата, нужны немалые целенаправленные усилия – мысленные и вполне реальные, в соответствии с седьмым принципом методики формирования событий.

Приемлемо ли для христиан

И, наконец, последний вопрос: «Можно ли использовать методику формирования событий христианам?».

Ответ прост: можно, поскольку она ни в чем не противоречит ни христианству, ни исламу, ни любым другим системам верований. Она не религиозна, не использует никакие религиозные ритуалы, обращения к каким-то богам и прочие религиозные атрибуты. В этом смысле она больше похожа на научно разработанную технологию повышения личной успешности.

С другой стороны, вся первая часть методики представляет из себя расширенное толкование известной христианской заповеди: не суди, да не судим будешь. Она поясняет, что «судить» можно не только в суде, но и в повседневной жизни. И что наше любое раздражение, уныние или вина и есть то самое суждение, которое необходимо избегать христианам. А мы рассказываем, как можно выявить свои суждения и как можно от них избавиться. И заодно от духовных воспитательных процессов, которые применяет к нам Жизнь, чтобы научить нас не судить.

На этом мы заканчиваем рассказ о том, как понять уроки Жизни и стать ее любимчиком. Надеюсь, вы сделали для себя правильные выводы и Жизни не придется давать вам новых уроков духовного воспитания. А будет она отныне исполнять все ваши желания легко и быстро. Успехов вам!

Заключение

Вот и закончилась наша книга. Конечно, мы не успели рассказать очень многое. Мало примеров, пояснений, упражнений. Но основные идеи методики Разумной жизни мы все же сумели донести до вас. Надеемся, вы нашли здесь немало полезного для себя, сумели по новому взглянуть на некоторые события своей жизни. И сумели сделать какие-то выводы на будущее, чтобы не повторять одних и тех же ошибок, чтобы Жизни не пришлось еще раз применять свои "воспитательные" процессы по отношению к вам.

В последнее время в своей практике я нередко слышу этот вопрос. Большинство людей рано или поздно сталкиваются с определенным внутренним конфликтом: с одной стороны, меняться к лучшему – это здорово, но с другой – хочется оставаться собой, не изменять себе, не терять собственной индивидуальности.

Психика человека вообще меняться не любит. Она худо-бедно приспосабливается к нашему миру и стремится сохранить себя в состоянии этой адаптированности (в т.ч. неполноценной). Многие изменения она воспринимает сначала неохотно или даже сопротивляется им. Классический пример – зависимые люди (от табака, компьютерных игр, алкоголя или другого человека). Отучить зависимого удовлетворять свои потребности выбранным им способом (курение, прием алкоголя и т.д.) очень сложно, а иногда – невозможно, особенно без его желания. Именно поэтому существует гипотеза о том, что «люди не меняются» . Если бы это было действительно так, то вымерла бы психотерапия и сама профессия практического психолога, однако в настоящее время они только процветают. Почему? Да потому что гипотеза эта давно опровергнута – люди могут меняться, если только захотят. Скажу больше – некоторые способны измениться очень сильно, любой психотерапевт и ответственный клиент, посещавший терапию, не только согласится с этим, но также сможет указать, в чем именно произошли эти изменения.

ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК МЕНЯТЬСЯ?

Никто не обязан менять себя и даже хотеть менять себя : наличие психологических проблем – ответственность и выбор каждого. То есть каждый из нас имеет на них право. Трудность состоит лишь в том, что они делают жизнь человека гораздо менее счастливой, чем она могла бы быть. Конфликты с людьми, негативные эмоции, неадекватное поведение, неустойчивая и низкая самооценка – все это отравляет жизнь. Здоровый человек не должен, а хочет менять то, что делает его несчастным. И это не мир, в котором он живет, и не люди, которые его окружают, а он сам – своими нерешенными проблемами.

На своих консультациях я иногда встречаю людей, которые хотят стать счастливее, но не желают для этого менять что-то в себе. Каждый такой клиент полагает, что измениться должны другие – муж, дети, начальник на работе, друг и т.п. То есть он отказывается признавать тот факт, что это именно он породил свои проблемы, перекладывая всю ответственность за их возникновение на внешний мир. Кому-то такая позиция покажется весьма удобной. На самом же деле она делает человека слабым, рабом внешних обстоятельств – ведь он признает, что не может повлиять на свою судьбу и счастье в необходимой ему мере. Любое перекладывание ответственности – это возможность ничего не делать для достижения своей цели, но оно лишает нас возможности быть хозяином своей судьбы. Получается, что принятие на себя определенной ответственности за возникновение своих проблем – это сильная позиция, в которой человек может максимально определять свою судьбу и в гораздо меньшей степени зависеть от внешних обстоятельств. Разве не к этому мы все стремимся?

КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ, НЕ ИЗМЕНЯЯ СЕБЕ?

Итак, мы уже поняли, что девиз «Принимайте меня таким, какой я есть!» не всегда оправдан. Иногда действительно стоит изменить что-то в себе, если это порождает определенные проблемы. Вот только как измениться и остаться при этом самим собой?

В своей практике я обнаружила интересную закономерность – чем больше проблем человеку удается решить, тем в большей мере он становится самим собой . Поясню на примере. Представьте себе, что «Я-настоящий» – это определенное ядро, с которым мы рождаемся и которое развиваем в процессе своей жизни. Однако к этому ядру, как у капусты, с годами прикрепляются слоями наши психологические проблемы (страхи, комплексы, трудности в отношениях с окружающими, сложности в управлении эмоциями, проблемы самооценки и т.д.). И это довольно сильно изменяет нашу личность (тем сильнее, чем больше проблем). Таким образом, большинство людей, по сути, не являются собой, а содержат в себе сочетание «Я-настоящий + мои проблемы».

Меняться можно по-разному. Каждый из нас может добавлять к своей личности проблемы или разрешать их. В первом случае человек будет все дальше уходить от «Я-настоящего», а во втором – все ближе приближаться к нему. Вот и получается, что можно одновременно меняться к лучшему и становиться все больше самим собой, если решать свои психологические проблемы.

НА ПУТИ К СЕБЕ

Проблема № 1: зависимость от мнения окружающих

В наше время эта проблема в той или иной мере встречается у большинства людей, что, правда, нисколько не уменьшает ее серьезности. Почему? Потому что она порождает весомую часть всех сложностей в отношении к себе, в особенности – проблему неустойчивой, или нестабильной, самооценки, когда под давлением стороннего мнения ее конкретный показатель, если можно так выразиться, постоянно изменяется: ходит то вверх, то вниз, не принимая устойчивой позиции. А ведь одна из главных целей каждого из нас – стремиться к повышению своей самооценки и уверенности в себе, но это невозможно сделать, если на нее с легкостью влияют внешние обстоятельства.

Оптимальное решение

В данном случае главная задача, стоящая перед человеком, работающим с психологом, — стабилизировать свою самооценку, снизить зависимость от чужого мнения. Если у вас есть такая проблема, то для вас самое главное – создать и упрочнить некий «внутренний стержень» – собственное представление о себе, стабильное и опирающееся на объективные критерии. И, конечно, научиться ему доверять. Ведь именно из-за такого недоверия вы в прошлом опирались на мнения других людей, а не на свое собственное, считая его не достаточно достоверным.

Проблема № 2: страх неудачи

Наверняка вы слышали, что страх неудачи – это один из главных страхов, который мешает человеку реализовывать себя так, как ему бы хотелось, мешает достигать целей, быть успешным, понимать свои собственные возможности и пределы. Этот страх – очень яркий пример проблемы, которая мешает быть собой. Думаю, что это и так ясно. Но как же победить его?

Оптимальное решение

Конечно, лучшее решение – проработать страх неудачи на психологической консультации. При самостоятельной работе со страхами вы можете навредить себе, не зная общих законов функционирования психики (например, того, что многие страхи нельзя убирать до конца, т.к. они выполняют защитную функцию). Психолог же может предложить десятки способов работы со страхами, каждый из которых ничуть не уступает другому. Это и работа с образом страха, и проработка причин его возникновения, и рисуночные техники, и рациональные приемы, и поведенческие методики (с использованием положительного и отрицательного подкрепления – «кнута» или «пряника»), и работа со страхом через тело, и выработка общих навыков управления негативными эмоциями, и т.д. Специалист поможет подобрать вам именно те методы работы, которые для вас будут наиболее эффективными.

Проблема № 3: депрессия

Интересно, что основная психологическая причина депрессии заключается в том, что человек не может делать того, что он хочет, или в его жизни происходит то, чего он не желает, но изменить этого не в состоянии. Например, женщина, вынужденная сидеть на нелюбимой работе из-за ипотеки, или музыкант, который не нашел применения своему таланту в жизни. Почему причина эта является общей для всех депрессий? Потому что она связана с самой сущностью понимания этого термина. Человек постепенно теряет интерес к жизни, в которой нет места тому, чего он хочет, вместо этого обстоятельства «заставляют» его заниматься чем-то другим. Получается, что депрессия – это реакция на невозможность в необходимой мере быть самим собой.

Оптимальное решение

Для выхода из депрессии вам необходимо, в первую очередь, помочь себе найти силы и мотивацию двигаться дальше. Затем вы должны осознать, что многие преграды придумали себе сами, их на самом деле не существует, ведь для реализации одной и той же цели существуют сотни и тысячи разных способов, просто надо найти свой. И это действительно возможно.

Конечно, перечислены не все случаи, когда пора заново выстраивать путь к своему истинному Я. Однако я надеюсь, что данные в статье примеры помогут вам осознать всю необходимость активных действий по решению своих психологических трудностей.

Успехов вам на пути к Себе настоящему!

Фасон стрингов прост и лаконичен – два треугольничка ткани и пара веревочек – вокруг бедер и через попу. Такой «фиговый» листок изначально был «спецодеждой» стрип-гелс в американских клубах, но постепенно с прилавков специализированных интим-магазинов эта деталь туалета перекочевала во все отделы женского белья, и купить стринги можно в любой такой торговой .

Конечно, такой фасон вовсе не рассчитан на то, чтобы быть скрытым от посторонних глаз. Стринги – незаменимая деталь туалета, предназначенного для романтической встречи. Они просто необходимы, если вы надели однотонное облегающее платье или юбку, когда на вас летний полупрозрачный наряд. Но следует учитывать, что в общем случае , это предмет, в первую очередь, гигиенический, а стринги считать таковыми нельзя.

Чем вредны стринги

Обычные трусики, какого бы фасона они ни были, не прилегают плотно к промежности, если они вам не малы, и, тем более, не врезаются между . Тонкая полоска ткани на стрингах, расположенная , буквально впивается в них. Все бактерии, живущие в , могут беспрепятственно проникать во влагалище, используя влажную среду естественных из него. Если при этом ткань синтетическая, влагу эту она будет задерживать хорошо, не давая ей испаряться. Результат – не только опрелости и раздражения, но и вагинальные дрожжевые заражения, воспалительные процессы, инфекции и мочеполовых путей.

Если стринги окажутся вам немного маловаты, вы также рискуете травмировать наружные половые органы, спровоцировать нарушение кровообращения в области , что может стать причиной . В том случае, когда вы каждый день носите синтетическое белье, повышается риск развития онкологических заболеваний толстой и прямой кишки, мочевого пузыря и матки. Не намного снижают такой риск и стринги из хлопка с добавлением эластана или использование ежедневных прокладок, которые также не спасут от опрелостей и раздражения.

Как правильно носить стринги

Не стоит отказывать себе в удовольствии продемонстрировать свои аппетитные округлости в интимной обстановке или заинтриговать окружающих, сымитировав отсутствие нижнего белья под легким платьем. Для этого как раз и предназначены такие трусики. Но носить их постоянно не следует, в остальных случаях лучше надевать белье более традиционных фасонов. Тем более, что и обычные трусики могут выглядеть на вас не менее сексапильно, но при этом обеспечат больший комфорт.

В гардеробе каждой модницы обязательно найдутся маленькие трусики, которые соблазнительно подчеркивают округлости красивых бедер в красивом платье или обтягивающих джинсах. И никто даже не задумывается, почему нельзя носить стринги. В настоящий момент они очень разнообразны. Стринги бывают кружевными, хлопчатобумажными, бесшовными, синтетическими, спортивными.

История их возникновения очень интересна. Изначально эти трусики предназначались для стриптизерш. Когда их шоу посетил один из сенаторов, он был крайне возмущен их откровенной наготой. После чего модельеры придумали трусики, которые слегка прикрывали пикантные части женского тела, чем еще больше притягивали внимание зрителей. Со временем стринги вошли в повседневную жизнь каждой девушки и стали очень модными. Несмотря на то что такие трусики очень удобны, красивы и практичны, если задаться вопросом, почему вредно носить стринги, то оказывается, что на это есть очень много причин.

Маленькие девочки с раннего возраста пытаются следовать моде даже тогда, когда это не всегда полезно. Поэтому многие мамы на форумах задаются вопросом, вредно ли носить стринги их девочкам-подросткам и со скольки лет можно начинать? Учитывая всю вредность данного нижнего белья, рекомендовано надевать его только по необходимости всего лишь на пару часов. А со скольки лет разрешать, мама уже должна решать сама. Но не стоит забывать тот факт, что запретный плод сладок, и чем больше запрещаешь, тем больше его хочется попробовать. Если юная девочка хочет носить стринги, то перед тем, как их купить, необходимо объяснить ей, почему их вредно носить. Со скольки лет бы ни начали носить такие трусики, это всегда будет сказываться негативно на здоровье ребенка.

Когда к врачам-гинекологам обращается девушка с жалобой на молочницу, они в первую очередь задают вопрос, какое нижнее белье она носит.

Итак, почему нельзя носить стринги? Потому что чаще всего производители экономят на материале и делают нижнее белье из синтетики. Если трусики из натуральных волокон, то их цена такая, что не каждая девушка может позволить себе это белье купить. Синтетическая ткань очень аллергена и по своим свойствам вредна при соприкосновении с телом. Через такой материал кожа не дышит, пропускает влагу, и это очень хорошее поле для размножения бактерий. Синтетика может нарушить микрофлору влагалища, вызывая зуд, появление выделений с запахом и различные грибковые заболевания. Самым частым из них является молочница, которая поражает наружный покров и внутренние органы. Поэтому врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют при ношении синтетических трусиков использовать ежедневные прокладки, которые предотвращают соприкосновение синтетической ткани к телу. Поэтому, если задать разным врачам-гинекологам вопрос, вредно ли носить стринги, все единогласно отвечают, что вредно.

Стринги выглядят очень элегантно. Спереди находится красивый треугольник, плавно переходящий в веревочку. Самая главная опасность заключается именно в ней. Расстояние от влагалища до заднего прохода крайне мало, поэтому веревочка является отличным мостиком для перехода бактерий. Появляется большой риск появления цистита. Это воспаление мочеиспускательной системы, затрагивающее слизистую оболочку. Цистит вызывается кишечной палочкой, стрептококком и стафилококком. При беременности есть огромный риск заразиться циститом. Его проявление — это учащенное мочеиспускание с болями и жжением.

Стринги для будущих мам

Врачами противопоказано ношение таких трусиков беременным. Это связано с тем, что такое нижнее белье может навредить не только будущей маме, но и самому малышу. При беременности организм женщины более уязвим из-за изменения гормонального фона и снижения иммунитета. Поэтому в это время необходимо быть крайне внимательной и бережной. Стринги могут занести инфекцию, вызывая вагиноз, что крайне опасно при беременности, так как провоцирует преждевременные роды. А на ранних сроках это может привести к патологии плода либо потере ребенка. Часто стринги вызывают трещины заднего прохода, а повседневная носка предотвращает заживление. Это может усугубиться родами. Беременным необходимо носить нижнее белье только из натуральных тканей, которое будет позволять коже дышать, не вызывая аллергии. Это создаст максимальный комфорт телу. При беременности также рекомендовано носить трусики большего размера в связи с тем, что телу ничего не должно приносить дискомфорт.

Зачастую девушки выбирают трусики не своего размера, не задумываясь о том, что именно этим могут причинить вред своему здоровью. Давящие стринги могут ухудшить кровообращение, что может привести даже к ухудшению детородной функции. Поэтому, соблюдая несколько правил по ношению красивых и маленьких трусиков, девушка сможет избежать неприятных заболеваний.

1. Беременным рекомендуется носить обыкновенные трусики для сохранения как своего здоровья, так и здоровья своего будущего ребенка.
2. Нельзя носить трусики, которые меньше вашего размера.
3. Можно носить белье только из натуральных тканей, несмотря на то что оно гораздо дороже синтетики, ведь это влияет на здоровье.
4. Если нижнее белье синтетическое, девушкам необходимо постоянно использовать с ним ежедневные прокладки.
5. Можно носить стринги не более четырех часов и не чаще трех раз в неделю. Их нужно надевать, когда действительно появилась необходимость, и тогда маленькие трусики не принесут вреда.
6. Вредно носить подросткам в связи с тем, что растущий организм имеет неустойчивый иммунитет и подвержен большему влиянию со стороны различных микроорганизмов.
7. В холодное время года нельзя надевать стринги, чтобы не переохладить организм.

Оказывается, что мода не всегда удобна и полезна. Поэтому, выбирая себе нижнее белье, девушка должна задумываться не только о том, как оно будет красиво смотреться на ее теле, но и о том, насколько это вредно. Всегда можно подобрать одежду, которая будет подчеркивать ваши достоинства, при этом не выделяя трусиков. Можно оставаться красивой и при этом не наносить вред своему здоровью.