Зимнее время – испытание для красоты. Сухой ледяной воздух… Ветер… Температурные контрасты дома и улицы… Активный отдых на морозе… Негативное влияние на кожу и, конечно, на ногти неизбежно. К счастью, сегодня есть много способов, как ухаживать за ногтями зимой и радовать себя стильными находками nail-дизайна даже в морозы.

Чем опасен холод для ногтей?

Опасности для ногтей зимой две! Первая – непосредственно холод. Под влиянием низких температур повышается хрупкость ногтей – они начинают , трескаться, расслаиваться. Но еще хуже приходится женским рукам из-за постоянной смены тепла и холода. Перемещение с холода улицы в тепло помещений приводит к тому, что с рук и, соответственно, с ногтей испаряется имеющаяся в тканях влага – ногти сохнут, становясь хрупкими и болезненными.

Способов, как ухаживать за ногтями зимой много, и все их можно разделить на постоянные процедуры и периодические. Использование всех уходовых методов позволит ногтям сохранять здоровье на протяжении всей зимы и радовать свою обладательницу стильным и .

Ежедневный уход за ногтями зимой

Чтобы ногти радовали блеском, прочностью и красотой, на самом деле надо совсем немного. В основе секрета зимнего nail-ухода – питание и правильное использование кремов.

Ногти будут великолепны круглый год – и зимой тоже, если их обладательница будет всегда помнить о следующих моментах:

• Вода – пить надо в достаточном объеме, чтобы ногти естественным путем получали влагу, особенно в сложный для них зимний период.
• Питание – сбалансированный рацион помогает организму получать достаточное и полезных веществ, что, конечно, положительно сказывается на здоровье ногтей и «спасает» их от авитаминоза.
• Увлажняющий крем – если его использовать всегда после мытья рук и на ночь, то проблем с ногтями зимой не будет.
• Защитный крем – рекомендован для кожи рук и для ногтей за полчаса перед выходом на улицу.
• Масло для кутикулы (специальное или обычное оливковое) – втирается на ночь для питания и увлажнения ногтей и кожи вокруг них.
• Варежки и перчатки – барьерная защита от мороза играет значительную роль при зимнем уходе за руками .

Всего несколько средств и правильное меню на день и даже не придется думать о проблеме, как ухаживать за ногтями в морозы. Ситуация будет еще лучше, если на систематической основе применять маски, ванночки для ногтей и парафин.

Периодический уход за ногтями зимой

Постоянно делать разные процедуры сложно, но всегда можно найти время – 1-2 раза в месяц – чтобы порадовать себя любимую приятным и полезным времяпровождением. Дополнительный качественный эффект – красивые и здоровые ногти – станет отличным дополнением хорошего отдыха.

Как ухаживать за ногтями зимой? В обязательном порядке стоит вспомнить о таких средствах ухода, как:

1. Парафин. Парафиновые ванночки улучшают кровообращение, повышают тонус кожи и способствуют восстановлению ногтей . Делаются процедуры из косметического парафина после предварительного нагрева его на водяной бане. Руки и ногти подготавливают – моют и обезжиривают антисептиком. В теплый комфортный по температуре парафин руки можно опускать полностью – несколько раз по 5 секунд. После последнего парафинового «купания» кисти рук заворачивают в специальные пакеты, а потом утепляют варежками для парафинотерапии. Выдерживают 10 минут, потом снимают и механически убирают остывший парафин.
2. Ванночки. Рецептов ванночек для ногтей очень много, но зимой лучше использовать питательные и увлажняющие составы на основе: меда – маленькая ложка меда, пара яичных желтков и немного молока; морской соли – одна чайная ложка и пол-литра воды; оливкового масла – две маленькие ложки масла, яйцо и немного меда. В теплую ванночку руки опускают на 15-20 минут, после чего споласкивают водой и густо намазывают питательным кремом.
3. Маски. Здесь подойдут и покупные, и самодельные варианты. Главное, чтобы они справлялись со своей задачей – интенсивное питали ногти и увлажняли их.

На самом деле ухаживать за ногтями в морозы – несложно. Все процедуры относятся к обычному уходу, просто выполнять их нужно в системе и без пропусков. Тогда и ногти всегда будут радовать здоровым и крепким видом – в любую погоду и в любой ситуации.

Зимний холод приносит неприятности волосам, самочувствию, коже лица и рук. Кожа становится сухой, кожа трескается, а ногти становятся слабыми и ломкими. В итоге, Ваши руки уже не так безупречны как раньше, даже если на них сделан маникюр. Правильный уход за ногтями зимой очень важен и Вам следует знать, в чем именно он заключается.

Лучшая профилактика для ухода за руками и ногтями – соблюдение следующих правил:

• Используйте крема . Специальные крема для ухода за кожей рук будут ухаживать за кутикулой, руки будут выглядеть более здоровыми, а значит, и ногти будут смотреться несколько иначе. Тщательно смазывайте увлажняющим или питательным кремом основание ногтей – они получат необходимую влагу и полезные вещества.
• Пейте воду . Из-за морозов ногти становятся хрупкими и ломкими. Это связано с существенной потерей влаги. Чтобы возобновить эту потерю, не забывайте соблюдать простое правило, которое поможет оставаться красивой долгое время – выпивайте за сутки до 1,5 литров минеральной воды.
• Массаж кутикул . Кутикулы защищают ногти от появления инфекций. Обезвоживание организма в зимнее время года провоцирует появление на кутикулах трещинок, вследствие чего образуются заусенцы. Чтобы не допустить этого, аккуратно втирайте в кутикулы масло или вазелин.
• Откажитесь на время от лака . На некоторое время откажитесь от лака для ногтей (например на неделю). «Отдых», который Вы дадите ногтям, будет очень полезен для ногтевых пластин. Формальдегид или ацетон, входящие в состав некоторых лаков для ногтей, лишают поверхность естественного слоя белка, защищающего ногти. К тому же, частое нанесение лака провоцирует обесцвечивание ногтевой пластины, оставляя на ней желтоватый оттенок.
• Рациональное питание . Пересмотрите свой ежедневный рацион, откажитесь от фаст-фуда и прочих вредных блюд. Обогатите привычное меню белковой пищей, так как и Ваши ногти состоят из белка. Употребляйте чечевицу, бобы, овес, курицу, яйца.
• Носите варежки . Теплые варежки или перчатки предохранят кожу от засыхания, а значит не дадут испортиться ноготкам.
• Оградите себя от воздействия химикатов . Занимаясь домашней деятельностью, надевайте резиновые перчатки, чтобы защитить кожу и ногти от вредного воздействия моющих средств.
• Откажитесь от ацетона . Удаляя лак с поверхности ногтей, используйте специальные средства, не содержащие ацетона и формальдегидов.
• Обрабатывайте ногти правильно . Это означает, что нужно выработать у себя привычку подтачивать ноготки в одном направлении, а не в хаотично-поступательном движении. Кроме этого, следует отказаться от жестких пилочек на металлической основе, так как для состояния ногтей предпочтительней мягкие пилки. Не рекомендуется обрабатывать ногти сразу после душа, так ногти в это время больше всего подвержены к ломке.

Эта процедура очень полезна для ногтей и направлена на их реабилитацию в холодное время года. Парафинотерапия позволяет восстановить естественный водно-жировой баланс. Процедура заключается в погружении ноготков и кистей в воск, усиливающем крово и лимфообращение.

Чтобы провести процедуру парафинотерапии в домашних условиях , необходимо пройти следующие этапы:

• Продезинфировать ручки и ногти при помощи специального антисептического средства.
• Вотрите в руки и основание ногтей питательный крем.
• Погрузите руки в теплую парафиновую ванночку на 5 секунд. Затем снова поместите их на 5-10 секунд. Повторите процедуру 8-10 раз.
• Заверните ручки в специальные пакеты, а на них наденьте варежки для парафинотерапии.
• Снимите варежки и пакеты через 30 секунд. Парафин удалите.
• Также, предварительно можете провести очищение кожи и ногтей скрабом.
• Учитывайте, что процедура парафинотерапии может быть противопоказана в некоторых случаях. Парафиновые ванночки запрещены при:
• Наличии гнойничков и ранок
• Стенокардии
• Покраснениях на коже
• Инфекционных заболеваниях
• Потертостях
• Сахарном диабете
• Бронхиальной астме.

Следите за тем, чтобы парафин, который Вы будете покупать в аптеке не оказался просроченным. Парафин растапливайте на водяной бане. Чтобы предостеречь себя от ожогов, проверьте температуру, опустив ручки на пару секунд.

Регулярно, с периодичностью примерно один раз в неделю делайте ванночки для ногтей.

• Смешайте 1 ч. ложку меда, 2 яичных желтка и ¼ часть молока. Слегка подогрейте микс и опустите в него руки на 12-15 минут. Сполосните руки прохладной водой.
• Возьмите 2 ч. ложки касторового масла, щепотку соли и 1 ч. ложку масла зародышей пшеницы. Тщательно перемешайте состав, нанесите его на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте остатки прохладной водой.
• 1 ч. ложку морской соли растворите в 0,5 литра теплой воды. Опустите руки на 20 минут. Не промывая руки, оботрите их полотенцем насухо и нанесите увлажняющий крем.
• Возьмите 1 ч. ложку меда, 1 куриное яйцо, 2 ч. ложки оливкового масла. Взбив яйцо, добавьте в него масло и мед. Подогрейте состав на водяной бане. Погрузите в смесь ногти на 10 минут. Вотрите в кожу рук и кутикулы питательный крем, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Маски для ногтей

Вы можете дополнить ежедневный уход за ногтями и кожей рук следующими масочками:

• В 1 ч. ложку лимонного сока добавьте щепотку соли. Нанесите состав на ногти и вотрите в ногти массажными движениями (можно сделать это при помощи мягкой щеточки). Через 20 минут смойте остатки водой.
• Маска для слоящихся ногтей. Вам потребуются: 3 капли йода, 1 ст. ложки лимонного сока и 1 ст. ложки растительного масла. Поставьте на водяную баньку тару с растительным маслом и помешивая, дополните его соком и йодом. Когда образуется однородная масса, вылейте смесь в ванночку и поместите в нее ногти на 20 минут.
• Маска для укрепления ногтей. На водяной бане нагрейте 1 ст. ложку масла оливы и добавьте к нему 2-3 капли лимонного сока. Смесью покройте ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром водой удалите остатки маски.
• Лечебная маска. На водяной баньке растопите воск. Отпустите в растопленный воск кончики пальчиков. Резко опустите руки в холодную воду. В итоге, ногти и кожа вокруг них будет покрыта воском, который следует оставить на ночь. На руки наденьте хлопчатобумажные перчатки.
• Перцовая маска. Подготовьте 1 ч. ложку питательного крема, 1 ч.ложку красного молотого перца, пару капель воды. Тщательно перемешайте компоненты и покройте составом ногти. Спустя полчаса удалите остатки маски водой.
• Питательная маска. 1 яичный желток, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку толокна перемешайте. Образовавшейся смесью намажьте руки. Наденьте перчатки из хлопка. Через 15 минут смойте маску теплой водой. Нанесите на руки крем.
• Смягчающая маска. Приготовьте пюре из 2-х картофелин и молока. Покройте руки этим составом. Когда масса остынет, смойте водой и нанесите крем.
• Витаминная маска. Возьмите 20 частей питательного крема, 1 часть витамина Е, по 3 части витаминов А и Д. Смешав все элементы, вотрите состав в ногти. Делайте такую маску на протяжение 3-х недель ежедневно.

Справиться с расслоенными и слабыми ногтями в зимнее время года довольно просто, если владеть ценной информацией о самых действенных мерах. Выкроив свободные полчаса, не забудьте уделить внимание ногтям, чтобы укрепить их.

Слоятся, ломаются, трескаются – так «ведут» себя ногти в зимнюю пору. Прибавьте сюда сильную сухость кожи, появляющиеся из-за этого заусенцы и неэстетичную кутикулу, и, кажется, что подпорченную репутацию маникюра не спасут активные кремы, и даже самый прекрасный в мире френч.

Но, из любого положения есть выход, какие процедуры по уходу за ногтями необходимо делать зимой дома и в салоне, рассказала сайт мастер по маникюру салона Me De Luxe, Татьяна Искандарова .

Почему ногти ломаются?

В плачевном состоянии ногтей зимой виноват не только пресловутый авитаминоз , порой все проблемы мы создаем собственными руками.

1. Бытовая химия

Очень часто многие девушки выполняют работу по дому, предварительно не надев перчатки. Ничего удивительного, что бытовая химия, цель которой разъедать и удалять химические элементы с поверхностей, иссушает, разрушает ногтевую пластину, и порой сдирает кожу.

Некоторые девушки наивно полагают, если они нанести на ногти защитное покрытие, а после уборки ублажить руки маслами , это спасет от плачевных последствий. Однако, при соприкосновении кожи с бытовой химией процесс разрушения уже начинает запускаться, поэтому ни масла, ни укрепляющие лаки не спасут от негативного воздействия чистящих средств. Так что, не забывайте надевать перчатки, занимаясь домашними делами.

2. Генетика

Пытаясь отрастить ногти, как у кошки, вы ломаете ногтевую пластину. Такое бывает, если в ее составе мало кератина (белка, количество которого передается по наследству). Без наличия специального покрытия, пытаясь отрастить длинные ногти, вы всегда будете травмировать их, достаточно слишком резко застегнуть молнию или повернуть ручку двери.

3. Лаки

Лаки с большим содержание формальдегида, а также средства с ацетоном в составе иссушают ногтевую пластину. Лучше выбирайте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетона, и выбирайте лаки без вредных веществ в составе.

4. Авитаминоз

Отсутствие в рационе продуктов питания и витаминных комплексов с кальцием, цинком, витаминами групп А, В, С, железом приводит к истончению ногтевой пластины и ее ломкости. Начните следить за полноценностью своего рациона и принимайте витаминные комплексы по назначению врача.

5. Заболевания

Заболевания щитовидной железы, гормональные изменения приводят к дефициту витаминов и минералов в организме, влияют на здоровье ногтей.

6. Воздух

Зимой воздух в помещении сушит ногтевую пластину, и если ее не увлажнять, ноготь начнет слоиться, поэтому и кажется, что зимой ногти более хрупкие. Регулярно увлажняйте руки и ногти

7. Злоупотребления

Если вы очень частонаращиваете ногти , пользуетесь железными пилками или пилками с активным абразивом для шлифовки и приведения ногтя в боевую форму, вы нарушаете архитектуру роста, истончаете его. Так что, советуем заменить пилочки на стеклянные. К злоупотреблениям также можно отнести чрезмерное потребление витаминных комплексов без предварительной консультации с врачом.

Например, если у вас в организме достаточно кальция, и вы принимаете его сверх меры, то ногтевая пластина начнет разрушаться под тяжестью этого минерала.

Как ухаживать за руками

Для того, чтобы получить идеальный маникюр не нужно прикладывать много усилий, главное, регулярно ухаживать за руками дома и в салоне.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

Парафинотерапия

Этот метод по уходу за руками применяли еще древние римляне, в те времена парафин получали из смол. В наши дни этот продукт является результатом нефтеперегонки, для эстетических процедур парафин обогащают маслами и витаминами. Его состав и особые свойства помогают освободить поры от токсинов, омертвевших частичек кожи, способствуют регенерации ран, порезов, укреплению ногтевой пластины.

В салоне: вам могут предложить два варианта процедуры – холодный и горячий парафин. Второй вариант для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также для беременных женщин.

Для подготовки стандартной процедуры в специальной электрической ванночке мастер растапливает состав до 50 градусов. Пока парафин нагревается, ваши руки отмокают в теплой ванночке, затем их очищают с помощью скраба (степень абразивности мастер подбирает в зависимости от типа кожи, для чувствительной – мягкий абразив).

Следующим этапом, вы опускаете руки в парафин несколько раз (нагретый до большой температуры материал не вызовет у вас дискомфорта или ожога). Специалист ждет, когда парафиновая пленка застынет, надевает на ваши руки полиэтиленовые, а поверх специальные мягкие тканевые перчатки. Термовоздействие усиливает кровообращение, позволяет лучше впитаться в кожу полезным компонентам.

По прошествии 20 минут парафиновую маску снимают, причем сам парафин легко отделяется вместе с полиэтиленовой частью, а вместе с ним – и ороговевшие чешуйки кожи. Затем на руки наносят питательный или увлажняющий крем, в зависимости от проблемы. Вы сразу почувствуете после процедуры, что кожа рук стала гладкой и шелковистой.

В домашних условиях: поскольку лучше всего проходить процедуру парафинотерапии 2-3 раза в неделю, вы легко можете выполнить ее на дому, правда, некоторые приготовления могут занять чуть больше времени.

Вам следует приобрести в аптеке или в специализированном косметическом магазине ароматизированный парафин (для этой процедуру категорически не подходит материал, из которого изготовляют свечи). Если у вас дома нет электрической ванночки, парафин можно растопить на водяной бане (для одной процедуры потребуется около 700 граммов) и даже в микроволновке в режиме «разморозки» на минимальной мощности или духовке при температуре 60 градусов. Не забывайте, что состав нужно нагреть до 50 градусов.

Предварительно разогрейте кожу в ванночке, затем проработайте ее скрабом . Перелив парафин в емкость, попробуйте тыльной стороной ладони, не слишком ли он горячий и приступайте к процедуре парафинотерапии.

Процедура проводиться для каждой руки отдельно, чтобы удобнее было надевать перчатку и снимать ее. Опустите руку в вещество 2-3 раза, подождите, пока парафин застынет, наденьте полиэтилен, а поверх – хлопчатобумажную варежку, снимите через 20 минут.

Ту же процедуру повторите с другой рукой, затем нанесите увлажняющий крем. Если по состоянию здоровья вы не можете делать процедуру с использованием горячего парафина, купите в аптеке парафиновый крем (холодный парафин). Проведите подготовительные процедуры, затем нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки, снимаете их через 15 минут. В финале нанесите питательный крем.

Горячий маникюр, SPA-маникюр, массаж рук

Горячий маникюр

Эта процедура просто создана для тех, у кого очень сухая кожа рук, заусенцы и активно растет кутикула. Со стороны, кажется, этот ритуал чем-то похож на парафинотерапию, однако для горячего маникюра не существует противопоказаний.

В салоне: мастер нагревает специальный крем, или состав из питательных масел в ванночке до температуры 50 градусов. Ваши руки также предварительно отмачивают и обрабатывают с помощью скраба. Затем вы опускаете руки в подогретую массу. Состав масел под воздействием температуры активно питает кожу, размягчает кутикулу (это помогает в процедуре ее удаления), снимает покраснения и шелушения, помогает в регенерации поврежденной дермы.

В домашних условиях: на водяной бане подогрейте масло (оливковое, миндальное, авокадо) до 40-50 градусов. Предварительно проведя процедуры очищения кожи, опустите руки в готовую ванночку на 20-25 минут. После такого ритуала кутикула прорабатывается с помощью деревянных палочек.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

SPA-маникюр

Эта процедура – настоящий релакс и оздоровление для рук и ногтей в одном флаконе.

В салоне: ритуал проходит в несколько этапов – пилинг, ванночка для рук, питательная маска и заключительный этап путешествия – расслабляющий массаж кистей.

В домашних условиях: устроить спа-курорт можно и самостоятельно. Начните с процедуры пилинга, предварительно подготовив себе ванночку для рук (температура воды должна составлять 37 градусов), выбирайте составляющие и компоненты для этого ритуала соответственно вашей проблеме. И, конечно, мы вам советуем создать расслабляющую атмосферу – в этом помогут спокойная музыка и арома-свечи.

• Ванночка для укрепления ногтей

Добавьте в ванночку 10 капель персикового масла, 4 капли витамина А (продается в аптеке) и 2 капли йода. Этот состав укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание, помогает замедлить рост кутикулы. Держите руки в ванночке 15 минут.

• Увлажняющая ванночка для сухой кожи рук

Добавьте в ванночку по 4-5 капель оливкового, миндального и персикового масла, а также лимонного сока. Держите руки 10 минут.

• Ванночка против потрескавшейся кожи рук, раздражений и покраснений от морозов

Для скорейшей регенерации и заживления поврежденных участков кожи смешайте 10 капель оливкового масла, 5 капель кедрового и добавьте теплой воды. Держите руки 15 минут.

Массаж рук

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

После ванночки следует вторая часть процедуры – массаж. Он необходим для того, чтобы нормализовать и усилить кровообращение, тем самым ускорить рост ногтей и регенерацию кожи. Массаж может проводиться с использованием увлажняющего, питательного крема или масел – хорошо подойдут масла ши, чайного дерева, лаванды, миндаля (4-5 капель).

1. Погладьте руку с тыльной и ладонной стороны, а затем массируйте пальцы от кончиков к основанию обхватывающими движениями. Повторите 4 раза.
2. Массируйте пальцы со всех сторон от кончиков к основанию надавливающими движениями. Повторите 3 раза.
3. Массируйте все пальцы вокруг петлеобразным движением, 4 раза повтор.
4. От основания пальцев к запястью производятся массажные круговые надавливающие движения. Вы должны захватить весь периметр ладони. Повторите 5 раза.
5. Петлеобразными движениями от основания пальцев к запястью массируйте ладонь, обхватив руку с тыльной стороны с помощью большого пальца. Повторите 3 раза.
6. Массируйте область запястья круговыми движениями в направлении снизу-вверх, сочетайте каждое движение с поглаживанием. Повторите 5 раз.
7. Массируйте кисть всей ладонью от основания пальцев к запястью.

Покрытие, обрезной маникюр, шлифование и полировка ногтей

Покрытие

Современная индустрия предлагает легкие и совершенно безопасные покрытия созданные специально, чтобы поддержать здоровье ногтей позволить отрастить длину, укрепить и избавить от ломкости. Самые популярные на данный момент процедуры – это шеллак и наступающий ему на пятки Гелькалор OPI, гибриды геля и лака в одном флаконе.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

В салоне: процедура проходит в несколько этапов. Для начала мастер делает гигиенический, затем обрезной или европейский маникюр (на ваш выбор). Далее обезжирит ногти и наносит на них топ, следом второй слой топа, и оттенок, который вы выбрали из огромной палитры (есть также возможность сделать френч, нейл-дизайн , все зависит от вашего желания), в финале верхнее покрытии – каждый слой высушивается под лампой в течение 1-2 минут.

В финале – обезжиривание пластины, нанесение на область кутикулы масел. С покрытием вы можете ходить 2 недели (пока не отрастет луна), за это время оно не облупиться, не потрескается, даст возможность дышать ногтевой пластине и не истончит ее (в отличие от акрила и биогеля).

В домашних условиях: теоретически, если у вас есть специальная лампа и все лаки и топы, которые созданы специально для покрытия (здесь используются только специализированные материалы) весь ритуал можно выполнить и дома. Покрытие кстати очень легко снимается с помощью фольги и ваты смоченной в жидкость для снятия лака.

Обрезной маникюр

Кутикула – это слой омертвевшей кожи, если аккуратно ее удалить, это улучшит дыхание мягкого ногтя, будет стимулировать рост ногтевой пластины.

В салоне: мастер делает все с хирургической точностью, кровь, мелкие порезы в такой церемонии недопустимы. Поэтому, если вы не уверены в своих способностях лучше оставьте это профессионалу.

В домашних условиях: предварительно сделайте ванночку для рук, гигиенический маникюр, а уже потом приступайте к самому ответственному моменту. Кутикулу лучше всего удалять с помощью специальных хорошо заточенных кусачек, это уменьшает возможность порвать кожу вокруг ногтя. Не обрезайте кутикулу глубоко, движения должны быть ровными и плавными по линии. Рывков не допускается.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

В конце процедуры смажьте зону вокруг ногтя питательным маслом. Если же у вас не получается совершить ритуал без крови, орудуйте палочкой апельсинового дерева – это будет безопаснее и безболезненнее.

Шлифование и полировка ногтей

Процедуру шлифовки и выравнивания ногтевой пластины, мастера по маникюру слезно просят оставить им. На рынке существует тысячи вариантов абразивных пилок, и вы можете случайно приобрести, ту, которая подходит лишь для наращенных ногтей.

Зима – самый сложный сезон для наших ногтей. Нехватка витаминов, морозы, перепады температуры при входе в теплое помещение – все это негативно сказывается на их состоянии и вынуждает нас уделять ногтям гораздо больше времени и внимания, нежели обычно.

Именно поэтому зимний период – как раз то время, когда наш организм, а в частности наши руки и ногти, необходимо баловать разными витаминными комплексами и усиленным уходом. В то же самое время это не очень подходящий период для того, чтобы ногти отращивать, вам все равно вряд ли удастся сохранить их здоровыми и крепкими, поэтому зимой откажитесь от длинных ногтей и подрезайте их максимально коротко. Для того, чтобы рука выглядела ухоженной, все ногти должны быть одной длины, а в том случае, если один из них сломался, все остальные также нужно подрезать.

В условиях нехватки витаминов организму гораздо тяжелее справляться с болезнетворными микроорганизмами, поэтому при выполнении обрезного маникюра нужно тщательно следить за стерильностью инструмента и чистотой рук в целом. Несколько раз неделю пользуйтесь увлажняющим маслом, которое нужно наносить на область кутикулы. Это защитит ее от пересыхания. Втирая масло в основание ногтя, вы тем самым усиливаете кровоснабжение, что, в свою очередь, приводит к ускоренному процессу регенерации и росту ногтей.

Рекомендуется почаще проводить процедуру пилинга, чтобы избавить кожу рук и пальцев от ороговевших частиц. В зимнее время кожа шелушится гораздо сильнее, и если не избавляться от отшелушенных частиц, руки будут выглядеть неухоженными. Раз в несколько дней делайте ванночки с оливковым маслом и на десять минут погружайте в них кисти рук. После этого руки просто промокните полотенцем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Во время окрашивания ногтей ни в коем случае не закрашивайте кутикулу лаком, она от этого сохнет, становится ломкой и придает ногтям неопрятный вид. Можете вместо лака использовать не так давно появившиеся материалы как шеллак, или шилак .

пользуйтесь увлажняющим кремом после каждого мытья рук, это поможет избежать сухости и ломкости ногтевой пластины. После нанесения крема сделайте легкий массаж кисти и пальцев для усиления кровоснабжения. В обычным увлажняющий крем можно добавлять содержимое витаминных капсул, которые продаются в аптеке: витамины А, Е.

Обратите внимание на свой рацион. Употребляйте по возможности больше овощей и фруктов, ведь в это время года мы практически избавлены от поступления в организм витаминов. Занимайтесь спортом, делайте зарядку. Спортивные занятия ускоряют обменные процессы в организме и держат его в тонусе, не позволяя болезням атаковать нас. После выполнения маникюра или сразу же после нанесения крема не рекомендуется выходить на улицу. Следует подождать, пока крем полностью впитается в кожу.

С приходом холодов многие из нас сталкиваются с проблемой сухости кожи рук и ломкости ногтей. В результате этого маникюр выглядит не таким безупречным, как раньше. Поэтому правильный уход за ногтями очень важен и всем нам следует знать, в чем он заключается. Сегодня мы расскажем вам, какие народные средства можно применять зимой для укрепления ногтевых пластин и увлажнения кожи рук.

Меры профилактики

1. Использование питательного и увлажняющего крема. В составе таких средств должны содержаться витамины, глицерин и ланолин. Питательные и увлажняющие кремы будут ухаживать за руками, а значит, и ногти будут смотреться иначе. Наносить их следует, как минимум, дважды в день.
2. Из-за морозов ногти становятся хрупкими и ломкими, поскольку теряют влагу. Возобновить эту потерю поможет простое правило - выпивайте за сутки не менее литра чистой воды.
3. Массаж кутикулы поможет защитить ногти от появления трещин и заусениц. Для этих целей рекомендуется использовать специальное масло или обычный вазелин.
4. Время от времени давайте возможность ногтям «отдохнуть» от лака. Дело в том, что входящие в состав некоторых цветных покрытий формальдегид и ацетон лишают поверхность пластины естественного слоя белка, а значит, ногти становятся беззащитными.
5. Пересмотрите свой ежедневный рацион, добавив в меню белковую пищу - чечевицу, бобы, овес, курицу, яйца.
6. Носите теплые варежки, чтобы предохранить ноготки и кожу рук от пересыхания. Дома постарайтесь как можно реже контактировать с водой и химикатами напрямую, то есть используйте защитные перчатки.
7. Подпиливайте ногти в одном направлении, при этом откажитесь от использования жестких абразивов. Эти инструменты истончают ногтевую пластину, делая ее хрупкой и ломкой.

Домашние процедуры для укрепления ногтей зимой

Вы удивитесь, узнав, насколько просто ухаживать за ногтями самостоятельно. Например, проведение такой полезной процедуры, как парафинотерапия, поможет восстановить естественный водно-жировой баланс и придать вашим рукам просто потрясающий вид. Наборы для проведения парафинотерапии в домашних условиях можно приобрести в косметических отделах.

Последовательность действий такова: вначале руки дезинфицируют антисептиком, затем втирают в них питательный крем. После этого кисти опускают в теплую парафиновую ванночку на 5 секунд, повторяя процедуру несколько раз. Затем руки заворачивают в целлофановый пакет и надевают на них хлопчатобумажные варежки. Через 10 минут перчатки снимают и удаляют застывший воск. После такой процедуры руки и ногти выглядят здоровыми, увлажненными и молодыми. К тому же во время сеанса можно расслабиться и отдохнуть.

Еще одной полезной процедурой для укрепления ногтей в зимнее время станут лечебные ванночки. Например, соединив 1 ч. ложку меда, 2 яичных желтка и 40 мл молока, вы получите питательную смесь для оздоровления кожи рук и ногтей. Принимают такую ванночку 15 минут.

Дополнить ежедневный уход рекомендуется масками для ногтей. Они глубоко питают кожу рук и ногтевые пластины, защищая их от пересушивания, ломкости и хрупкости. Самая простая маска готовится из 1 ч. ложки лимонного сока со щепоткой соли. Нанесите состав на ногти, распределите по пластине, а через 15 минут смойте водой.

При слоящихся ногтях соль заменяют растительным маслом и добавляют к смеси пару капель йода. Маску наносят в теплом виде по всей поверхности ногтей. Через 20 минут смывают водой.

Маску из картофельного пюре с молоком наносят на кожу рук и ногтей. Она очень хорошо смягчает кутикулу. Держат масочку 20 минут, после чего смывают водой.

Приготовить витаминный состав для ногтей можно, добавив в свой обычный крем для рук по одной капсуле витаминов А, Е и Д. Наносить такую смесь можно хоть каждый день.

Теперь вы знаете, как справиться с расслоенными и слабыми ногтями в зимнее время года, поэтому нам остается пожелать вам удачи и прекрасных результатов!