A menudo, para las mujeres embarazadas, la semana 20 de embarazo se convierte en el momento más memorable: se registran los primeros movimientos del bebé. Son de baja intensidad y pocos en número. Si faltan durante mucho tiempo, se debe consultar a un médico.

20 semanas de embarazo ¿cuantos meses son?

Este tipo de preguntas interesan a las mujeres embarazadas debido a las diferentes formas de calcular la duración del embarazo. Los médicos siempre indican el período exclusivamente en semanas, pero las propias mujeres embarazadas están acostumbradas a contarlo en meses. Vale la pena señalar que al calcular, los médicos utilizan esquemas simplificados: se considera que un mes equivale a 30 días o 4 semanas, independientemente del número de días en un mes calendario.

Dada esta información, una mujer puede calcular de forma independiente dividiendo el número de semanas por 4 para obtener la duración del embarazo en meses. Resulta que la semana 20 de embarazo es la última del quinto mes de gestación. Está llegando a su fin, este es prácticamente el ecuador de todo el período gestacional, lo cual es digno de mención para las mujeres embarazadas.

Semana 20 de embarazo: ¿qué le pasa al bebé?

Un niño a las 20 semanas de embarazo continúa desarrollándose hacia la mejora de los órganos internos. En ese momento, el sistema inmunológico ha completado su desarrollo, por lo que el niño ya puede protegerse de forma independiente de algunas infecciones. La piel finalmente se forma, por lo que la piel ya no es tan fina y poco a poco cambia su color de rojo a rosa.

El cerebro se está desarrollando activamente y pasa por las últimas etapas del proceso de formación. Se forman surcos y circunvoluciones. El sistema reproductivo también completa su formación: en las niñas se forman las trompas de Falopio y los ovarios con una gran cantidad de óvulos primitivos. A los bebés varones les siguen creciendo los genitales externos. Los testículos en esta etapa se encuentran en la cavidad abdominal y descienden al escroto más cerca del momento del nacimiento.

20 semanas de embarazo - tamaño fetal

La altura y el peso del bebé siguen aumentando durante casi todo el período de gestación. Estos indicadores son básicos para evaluar el desarrollo físico del bebé. Normalmente, a las 20 semanas, el tamaño del feto toma los siguientes valores: la altura desde el cóccix hasta la coronilla es de 16 cm y el peso oscila entre 250 y 300 g. Vale la pena señalar que estos indicadores tienen un valor medio. Al evaluarlos, los médicos siempre prestan atención a:

• características del desarrollo físico de los padres;
• La dieta de mamá.

Embarazo 20 semanas - desarrollo fetal

Gracias al desarrollo del cerebro del bebé se mejoran sus habilidades y capacidades. Mejora la coordinación de movimientos: al realizar una ecografía en este momento, el médico puede notar cómo el bebé agarra fácilmente el cordón umbilical y juega con la pierna. Además, los bebés demuestran habilidades de comprensión verbal. Escuchan bien el discurso de su madre y reaccionan a él cuando ésta se dirige a ellos: empiezan a moverse con más intensidad. Los médicos recomiendan comunicarse más con el bebé cuando llega la semana 20; el desarrollo del feto permite establecer el primer contacto con él ahora.

Movimientos a las 20 semanas de embarazo.

A menudo, en la semana 20 de embarazo, el feto establece por primera vez contacto físico con la madre y produce sus primeros temblores y movimientos. En esta etapa, las primíparas suelen notar este fenómeno. Aquellos que esperan el nacimiento de su segundo hijo y de los siguientes pueden notarlo ya a las 18 semanas. Sin embargo, se trata de golpecitos más tímidos, que las madres sienten de diferentes maneras.

A menudo a las mujeres les resulta difícil describir las sensaciones que experimentan cuando notan el primer movimiento del bebé. Algunos los describen como el aleteo de una mariposa, otros, como una ligera sensación de cosquilleo y hormigueo en la parte inferior del abdomen. A medida que aumente el período, aumentará su intensidad y frecuencia. En etapas posteriores, basándose en los movimientos y la actividad motora del feto, los médicos llegan a una conclusión sobre su bienestar. Un aumento o disminución en el número de movimientos indica una infracción.

¿Cómo se ve el feto a las 20 semanas de embarazo?

Un bebé a las 20 semanas de embarazo se parece vagamente a un recién nacido. Todavía es muy pequeño, la piel tiene muchas arrugas y pliegues. Se suavizan y desaparecen a medida que crece el feto. Al mismo tiempo, la piel comienza a cubrirse gradualmente de vérnix. Se mantiene en su lugar mediante pelos vellosos especiales, el lanugo, y es necesario para facilitar el movimiento del bebé a través del canal del parto durante el nacimiento.

La parte facial del cráneo también cambia. La nariz y las orejas adquieren contornos claros. Aparecen pestañas en los párpados. El bebé aprende a hacer muecas, mostrando su disgusto o deleite. Aparecen pelos en la superficie de la cabeza. Todavía son bajos y no tienen color, por lo que en esta etapa no será posible hacer las primeras suposiciones sobre su parecido con mamá o papá.

Semana 20 de embarazo: ¿qué le pasa a la madre?

Al tratar de saber más sobre las 20 semanas de embarazo, qué sucede en el cuerpo femenino en este momento, una mujer embarazada a menudo recurre a un ginecólogo con preguntas similares. Los médicos llaman la atención de las mujeres sobre el cambio en el estado de los niveles hormonales y las consecuencias de este proceso. Por lo tanto, la glándula mamaria aumenta significativamente de volumen, como resultado de lo cual los senos se vuelven más grandes. Se vuelve más lleno, los pezones adquieren un color intenso junto con la areola.

Paralelamente, se produce un crecimiento continuo del órgano reproductor. Las paredes del útero se estiran, tratando de acomodar al feto en crecimiento. La parte inferior del órgano reproductor se eleva más, como resultado de lo cual con el tiempo se acerca al diafragma. Las mujeres pueden experimentar cambios similares con empeoramiento de la respiración, dificultad para respirar y acidez de estómago. Sin embargo, cuando llega la semana 20 de embarazo, esto aún no se observa y la embarazada se siente bien.

Embarazo 20 semanas: desarrollo y sensaciones fetales.

Cuando llega la vigésima semana de embarazo, los sentimientos de la futura madre se llenan de alegría ante los primeros movimientos que percibe. En general, la mujer se siente muy bien: su apetito aumenta y cualquier signo de toxicosis que se haya producido ha desaparecido por completo. Sin embargo, debido al aumento de la presión del útero sobre la vejiga, la futura madre tiene que ir al baño con más frecuencia.

Algunas mujeres recuerdan la semana 20 de embarazo por una ligera sensación de opresión en la parte inferior del abdomen. No son dolorosos, pero pueden causar molestias. Se trata de contracciones de entrenamiento (), que se caracterizan por contracciones espontáneas, no rítmicas e improductivas del miometrio uterino. Su peculiaridad es su corta duración y desaparición espontánea tras un cambio en la posición del cuerpo de la mujer embarazada. Así es como el cuerpo comienza a prepararse para el próximo proceso de parto.

Vientre a las 20 semanas de embarazo

El útero se eleva aún más en la semana 20 de embarazo. En este punto, normalmente la parte inferior del órgano se encuentra en los dedos transversales debajo del ombligo. Como resultado del fuerte crecimiento del útero, el volumen del abdomen también aumenta: amigos y asociados ya no dudan de que la mujer pronto se convertirá en madre. Al mismo tiempo, su crecimiento ahora se realiza principalmente en dirección anterior.

Sucede que en este momento las mujeres embarazadas comienzan a notar las primeras estrías en la piel del abdomen. Son pocos y están localizados en los laterales. Para reducirlos y prevenir la aparición de otros nuevos, los médicos recomiendan utilizar ungüentos y cremas humectantes especiales. El tratamiento de la piel se puede realizar varias veces al día. Los aceites naturales hidratan perfectamente la piel: oliva, almendra, coco.

Dolor a las 20 semanas de embarazo.

La vigésima semana de embarazo suele ir acompañada de dolor en la región lumbar y en la espalda. Esto se debe al aumento de carga sobre la columna. Un cambio en el centro de gravedad debido al crecimiento del abdomen hace que la marcha de la futura madre adquiera rasgos característicos, por lo que la tensión en la espalda y la zona lumbar aparece al final de la tarde, después de largas caminatas o actividad física. Para aliviar la tensión en la espalda, debe dejar de usar zapatos de tacón alto.

Los médicos están más preocupados por el dolor en la parte inferior del abdomen. Pueden indicar un aumento del tono uterino. Esto está plagado de complicaciones del proceso de gestación, que incluyen:

• desprendimiento de la placenta.

Semana 20 – alta

Normalmente, las 20 semanas de embarazo no se caracterizan por cambios en el flujo vaginal. Son todavía moderadamente abundantes, de color transparente, de consistencia fina y ocasionalmente de color blanquecino. El olor está completamente ausente o es débil y tiene un tinte amargo. Un cambio en el color, la consistencia o el volumen del flujo vaginal a las 20 semanas de embarazo debe ser motivo para consultar a un médico. Esto se observa en infecciones y procesos inflamatorios en el sistema reproductivo. En este caso, aparecen síntomas adicionales:

• incendio;
• enrojecimiento de la vulva;
• hinchazón.

Ultrasonido a las 20 semanas de embarazo.

Puede determinar con precisión a las 20 semanas de embarazo utilizando una máquina de ultrasonido. Sin embargo, el propósito inicial de este estudio es excluir anomalías fetales. Los médicos evalúan los indicadores de desarrollo físico del feto y los comparan con valores normales. Se presta especial atención a la placenta, el tipo de unión, el grosor y el estado del flujo sanguíneo úteroplacentario.

Muchos expertos llaman al final del segundo trimestre vacaciones del embarazo. Durante este período, la futura madre se siente mejor que nunca. Una barriga en crecimiento aún no interfiere con el movimiento activo y una mujer embarazada puede disfrutar plenamente de su posición. ¿Qué más debes esperar de la semana 20 de embarazo?

El desarrollo fetal

A las 20 semanas de embarazo, el bebé alcanza la marca de peso. 300-350 gramos. La longitud del cuerpo fetal es 22-24cm. Las proporciones del cuerpo del bebé han cambiado, y ahora su cabeza no parece excesivamente grande, como hace unas semanas. Durante este mismo periodo se produce el desarrollo activo de las extremidades inferiores y las piernas del bebé se alargan. El cuerpo fetal está completamente formado y, en apariencia, la personita casi no se diferencia de un recién nacido a término.

En la vigésima semana obstétrica, todos los órganos internos del feto están casi completamente formados. Un corazón pequeño late y bombea sangre a través de los vasos a una velocidad de 140 a 160 latidos por minuto. Los intestinos funcionan, el hígado funciona y la vesícula biliar no se queda atrás. A ambos lados de la columna, los riñones filtran y procesan la orina. La vejiga, al contraerse, empuja la orina hacia la uretra y hacia el líquido amniótico.

A las 20 semanas de embarazo, las glándulas endocrinas funcionan. Las hormonas ingresan a la sangre fetal para garantizar el funcionamiento normal del pequeño organismo. Gracias al trabajo coordinado de todas las glándulas, se mantiene una cierta constancia del ambiente interno en los tejidos fetales. La producción de hormonas y otras sustancias beneficiosas mejora cada día.

A mediados del segundo trimestre continúa el desarrollo activo de los sentidos. El bebé ya puede distinguir los sonidos que le llegan del exterior. Entre todos los sonidos, el niño distingue claramente las voces familiares de sus padres. A las 20 semanas, el bebé siente bien el tacto de la piel, se orienta bien en el espacio circundante y distingue los matices del sabor del líquido amniótico.

El desarrollo del cerebro fetal no se detiene ni un minuto. Durante este período se produce la diferenciación y mejora de todas las partes del sistema nervioso central. Se desarrollan surcos y circunvoluciones de los hemisferios cerebrales y se forman conexiones neuronales entre estructuras individuales. Continúa la mejora de la médula espinal y de todas sus fibras nerviosas motoras y sensoriales.

A las 20 semanas de embarazo, el feto se mueve constantemente en el útero y toma descansos sólo para dormir. Toda mujer puede sentir los movimientos fetales en esta etapa. En promedio, el bebé se da a conocer entre 5 y 6 veces por hora. No todos los movimientos fetales son detectados por la mujer durante este período. Con el tiempo, el bebé se volverá más fuerte y después de unas semanas será posible seguir fácilmente cada movimiento del hombrecito.

Una placenta completamente formada realiza todas sus funciones:

• nutrición (obtener todos los elementos necesarios);
• intercambio de gases (suministro de oxígeno y eliminación de dióxido de carbono);
• síntesis de hormonas (producción de progesterona, lactógeno placentario y otras hormonas que favorecen el embarazo);
• protección (la barrera hematoplacentaria evita que sustancias peligrosas entren en la sangre del feto);
• mantener la inmunidad (la placenta permite el paso de los anticuerpos de la madre, protegiendo al bebé de diversas enfermedades).

En la mayoría de los casos, la placenta está adherida al fondo del ojo o a una de las paredes del útero. Esta ubicación del lugar fetal se considera óptima durante el embarazo. En casos raros, la placenta puede estar colocada demasiado baja, bloqueando parcial o completamente la salida del útero. Esta condición se llama placenta previa. La presentación completa puede provocar sangrado en la segunda mitad del embarazo y ser motivo de cesárea.

condición de la mujer

20 semanas es una especie de ecuador del embarazo. El estado general de la futura madre se mantiene bastante estable. En el segundo trimestre del embarazo, los cambios de humor no aparecen con tanta frecuencia y la mujer la mayor parte del tiempo está de buen humor. Durante este período, muchas mujeres notan una oleada de fuerza y ​​​​vigor. Ahora, más que nunca, es posible vivir una vida activa, comunicarse con familiares y amigos, sin sentir el mismo cansancio de las primeras semanas de embarazo.

En la semana 20, el útero está casi a la altura del ombligo. El vientre de la futura madre se vuelve visible para los demás y no siempre es posible ocultarlo debajo de la ropa. La cintura desaparece, las caderas se ensanchan y las reservas de grasa se depositan en los lugares adecuados. La pigmentación aparece a lo largo de la línea blanca del abdomen. Es posible un mayor crecimiento del cabello en esta área.

Un abdomen agrandado conduce inevitablemente a un cambio en el centro de gravedad del cuerpo. La postura de la futura madre cambia: la espalda y los hombros se inclinan un poco hacia atrás y la pelvis avanza. La carga sobre los huesos pélvicos aumenta, lo que provoca la aparición de un dolor persistente característico. Los cambios de postura y el desplazamiento del centro de gravedad también provocan dolor en la zona lumbar y sacra.

El aumento de peso total a las 20 semanas es de unos 4 kg. En promedio, cada mujer gana de 300 a 500 g por semana. El rápido aumento de peso puede indicar la formación de edema oculto y el desarrollo de gestosis temprana. Los zapatos que de repente se vuelven apretados también hablan a favor de la gestosis. Si aparece una hinchazón evidente u oculta, debe comunicárselo a su médico lo antes posible.

Posibles problemas

En pleno embarazo, la futura madre se enfrenta a varios problemas. Entre todos los posibles problemas, merecen especial atención las siguientes condiciones:

Sangrado

La placenta previa es una de las causas más comunes de sangrado en la segunda mitad del embarazo. Con esta patología, el lugar fetal bloquea la salida del útero y, por lo tanto, interfiere con el desarrollo normal del embarazo. El feto en crecimiento pone todo su peso sobre la placenta, lo que puede provocar daños y sangrado.

Durante el embarazo, una placenta baja puede migrar a una posición más cómoda. La migración placentaria suele ocurrir al final del segundo trimestre o al comienzo del tercer trimestre. Se considera que la ubicación más favorable es la ubicación del sitio fetal a 7 cm o más del orificio interno. Después de la migración, el riesgo de hemorragia se reduce significativamente y aumenta la probabilidad de un parto espontáneo a tiempo.

El sangrado en la segunda mitad del embarazo puede estar asociado con otras afecciones:

• desprendimiento de la placenta;
• embarazo en regresión;
• erosión cervical;
• pólipo decidual.

Si experimenta flujo vaginal con sangre de cualquier intensidad, definitivamente debe consultar a un médico. En caso de sangrado severo, se debe llamar a una ambulancia.

La anemia por deficiencia de hierro

A mediados del embarazo, el riesgo de desarrollar anemia por deficiencia de hierro aumenta significativamente. El aumento del volumen sanguíneo y la inevitable dilución de la sangre provocan que el hierro disponible ya no sea suficiente para el funcionamiento normal de todo el organismo. La ingesta insuficiente de hierro de los alimentos empeora la situación y conduce al desarrollo de signos típicos de anemia:

• Debilidad general;
• somnolencia;
• dolor de cabeza;
• mareo;
• piel pálida;
• cardiopalmo.

Un análisis de sangre completo ayudará a confirmar o refutar el diagnóstico. El desarrollo de anemia está indicado por una disminución de la hemoglobina por debajo de 110 g/l y una disminución de la concentración de glóbulos rojos. La anemia grave puede provocar hipoxia fetal y retraso en el desarrollo. Para prevenir tales complicaciones, se recetan suplementos de hierro en tabletas o inyecciones.

Insomnio

A mediados del segundo trimestre del embarazo, las siguientes condiciones pueden provocar insomnio:

• excitación del sistema nervioso característica de este período;
• una barriga en crecimiento que dificulta encontrar una posición cómoda;
• calambres nocturnos;
• flatulencia y malestar abdominal;
• Miedos y preocupaciones por el bebé.

El insomnio constante puede provocar problemas de salud y provocar una crisis nerviosa. Para evitar que esto suceda, la futura madre debe cuidar su condición con anticipación. Unas sencillas recomendaciones le ayudarán a relajarse y prepararse para dormir:

1. Sigue tu rutina diaria. Intenta despertarte y acostarte al mismo tiempo.
2. Prepárese con antelación para disfrutar de una buena noche de sueño. Introduce un ritual que te permitirá adaptarte gradualmente a ir a la cama. Podría ser una taza de leche tibia o kéfir por la noche, un buen libro o música tranquila antes de acostarse.
3. Evite resolver cualquier problema o disputa antes de quedarse dormido.
4. Cree un ambiente favorable y relajante en su dormitorio. Haz tu cama, baja las luces, apaga la televisión y la computadora. No olvides poner tu teléfono en modo silencioso.
5. Intenta cenar al menos 2-3 horas antes de acostarte. Comer mucho por la noche puede provocar insomnio.
6. Asegúrese de ventilar la habitación antes de acostarse. En la estación cálida, lo mejor es dormir con la ventana abierta.
7. Utilice una almohada especial para embarazadas para ayudarle a sentirse cómoda y dormir cómodamente.

Encuestas

En la vigésima semana obstétrica no se esperan exámenes de rutina. Todo lo que necesita es visitar a su médico a tiempo y contarle todos sus sentimientos. Durante la cita, el médico necesariamente controlará el aumento de peso, evaluará la presión arterial y el estado general de la futura madre. Se recomienda visitar a un médico cada 2 semanas.

A las 20 semanas de embarazo puedes someterte segunda ecografía. El momento óptimo para este estudio es de 18 a 21 semanas. La detección por ultrasonido le permite evaluar los siguientes parámetros:

• el estado del feto, su altura y peso aproximado;
• correspondencia del tamaño del feto con la duración del embarazo actual;
• frecuencia cardíaca fetal (normal 140-160 latidos por minuto);
• el estado de todos los órganos internos;
• desarrollo cerebral;
• cantidad de líquido amniótico;
• espesor y ubicación de la placenta;
• el estado del flujo sanguíneo en la placenta, el útero y el cordón umbilical;
• longitud cervical (normalmente 3-3,5 cm).

Según los resultados de la ecografía, el médico llega a una conclusión sobre el estado del feto y también evalúa los posibles riesgos de patología intrauterina. Con la prueba Doppler simultánea, necesariamente se evalúa la velocidad del flujo sanguíneo en el sistema madre-placenta.

20 semanas es el momento de empezar a cuidar tu cuerpo. Si aún no has empezado a hacer gimnasia o yoga especial para mujeres embarazadas, deberías pensarlo ahora. ¿Qué beneficios aporta la actividad física moderada durante este período crucial?

• entrenar los músculos y ligamentos de la pelvis para tener hijos cómodamente;
• preparación para el parto;
• mantener el tono general del cuerpo;
• activación del flujo sanguíneo en los órganos pélvicos;
• aumentar la inmunidad;
• estado de ánimo mejorado.

Puedes hacer yoga o gimnasia especial en casa o en un gimnasio. Si no practicaba deportes antes del embarazo, lo mejor es inscribirse en un entrenamiento individual o grupal con un instructor experimentado. El entrenador no sólo le mostrará cómo moverse con seguridad, sino que también le enseñará cómo respirar correctamente durante el ejercicio. Las habilidades adquiridas durante el entrenamiento definitivamente le serán útiles durante el embarazo y el parto.

1. El entrenamiento se realiza sólo cuando te sientes bien.
2. Todos los ejercicios se realizan de forma suave, sin movimientos bruscos ni sacudidas.
3. Están prohibidos los ejercicios sobre los músculos abdominales, así como en posición acostada.
4. Todos los ejercicios se realizan lo mejor que puede y su capacidad. No tiene sentido esforzarse demasiado. En cualquier momento puedes hacer una pausa, relajarte y coger fuerzas.
5. Durante el entrenamiento, debes controlar cuidadosamente tus sensaciones. Si sientes alguna molestia debes dejar de hacer ejercicio y buscar ayuda de un entrenador.

Antes de empezar a entrenar, sería una buena idea consultar a un médico. Con algunas complicaciones del embarazo, se prohíbe cualquier actividad física. Puedes averiguar si tienes contraindicaciones para el yoga o la gimnasia con tu ginecólogo durante tu próxima visita.

Veinte semanas es un período que se considera un “punto de inflexión” para una mujer, pues a partir de este momento comienza la segunda mitad del embarazo. Este período está asociado con cambios globales que ocurren en el cuerpo de la madre y el bebé.

Los latidos del corazón fetal ahora se pueden escuchar con un estetoscopio obstétrico convencional. Un vientre notablemente redondeado ya indica claramente una posición interesante de la mujer. A las 20 semanas, las mujeres embarazadas deben controlar su salud con especial atención, ya que durante este período son posibles diversas complicaciones.

20 semanas de embarazo: ¿qué le pasa al bebé?

La longitud del feto en la semana 20 es de aproximadamente 25 a 30 cm, el peso oscila entre 250 y 450 g. Durante este período, los latidos del corazón del feto se escuchan con la ayuda de un estetoscopio obstétrico a través de la pared abdominal (anteriormente solo se podía determinar mediante el uso de un estetoscopio obstétrico). ultrasonido).

La frecuencia cardíaca (FC) fetal es significativamente más alta que la frecuencia cardíaca de un adulto y es de 120 a 140 latidos por minuto.

Desde la semana 20 a la 28, la médula ósea roja comienza a asumir la función de la hematopoyesis (anteriormente la hematopoyesis era hepática). La hemoglobina (Hb) del niño es predominantemente fetal (HbF), más cercana al oxígeno que la hemoglobina del adulto producida al final del período fetal.

Un feto de veinte semanas puede producir de forma independiente todas las clases principales de inmunoglobulinas (Ig). El tejido linfoide se forma en el bazo precisamente en la vigésima semana; la leucopoyesis (formación de leucocitos) más activa en este órgano ocurre en el quinto mes de vida intrauterina.

El bebé se chupa el dedo activamente y, a veces, tiene hipo. El feto tiene vello, pestañas y cejas. A partir de los pelos vellosos y las células epidérmicas, se forma un lubricante parecido al queso (genérico), una sustancia blanca cremosa que realiza una función protectora de la piel.

La lubricación suele durar hasta que nace el bebé. Al final del quinto y principios del sexto mes, se desarrolla activamente el tejido adiposo subcutáneo.

La piel del fruto es roja, durante este período las glándulas sebáceas comienzan a funcionar. Son ellos quienes producen la secreción que participa en la formación del lubricante original. El meconio se forma en el tracto gastrointestinal: las heces originales.

A las 20 semanas, los ojos del feto están bien formados y el reflejo de parpadeo se desarrolla gradualmente. Los movimientos faciales son bastante pronunciados: el niño cierra los ojos, frunce el ceño e incluso sonríe.

A partir de la semana 20, la mujer primigesta comienza a sentir los movimientos del bebé. En embarazos posteriores, los movimientos fetales se sienten a partir de la semana 18.

La actividad física cambia a lo largo del día. Bajo la influencia de factores irritantes (sonidos fuertes, congestión, etc.), el feto se mueve de forma muy activa.

Cambios en el cuerpo de la futura madre.

Veinte semanas es la mitad del embarazo. El estómago sobresale notablemente hacia adelante. Comienzan a aparecer estrías (estrías) en la piel, por lo que es hora de adquirir una crema especial para el cuidado de la piel.

Muchas mujeres embarazadas pueden experimentar dificultad para respirar y acidez estomacal debido a la compresión de los órganos internos por el útero agrandado y el empuje del diafragma hacia arriba.

Después de un tiempo, cuando el feto desciende más profundamente en la cavidad pélvica, las sensaciones desagradables desaparecen. En las primigrávidas esto ocurre 2-3 semanas antes del nacimiento, en mujeres multiembarazadas, justo antes del parto.

Una mujer puede notar más flujo vaginal que antes. Este fenómeno está asociado con un mayor flujo sanguíneo a los genitales y es bastante natural. Si hay mucha secreción, conviene utilizar toallas sanitarias. El lino sólo debe ser natural (algodón).

Debes prestar atención a la naturaleza de la descarga. Normalmente son de color blanco o amarillento. Si la secreción se vuelve de color amarillo brillante, verde o tiene un olor desagradable, debe consultar a un ginecólogo. La secreción anormal junto con picazón o ardor puede indicar una infección.

Si se produce picazón y ardor al orinar, puede producirse cistitis. Todas estas condiciones requieren atención médica inmediata.

Pruebas y exámenes, fotografías del bebé.

El conjunto de exámenes necesarios incluye:

• medir el tamaño del abdomen y la pelvis;
• medición de peso;
• medir la presión arterial (PA);
• UAC (análisis general de orina).

Además, es posible que sea necesario un análisis de sangre.

De acuerdo con la Orden No. 457-MZ de la Federación de Rusia, el complejo de diagnóstico prenatal incluye necesariamente un examen de ultrasonido de detección de tres veces de mujeres embarazadas. A las 20-24 semanas se realiza para detectar malformaciones y marcadores de patologías cromosómicas.

Durante una ecografía de detección en la semana 20, es posible determinar el sexo del bebé. Además, la futura madre puede recibir una fotografía del niño si tiene las capacidades adecuadas de una máquina de ultrasonido.

En el período de 16 a 20 semanas de embarazo, según los resultados de la prueba del grupo sanguíneo de la madre para detectar hCG (gonadotropina coriónica humana) y AFP (alfafetoproteína) (la llamada prueba dúplex), un grupo de riesgo para dar a luz. a los niños con enfermedades cromosómicas se forma entre las mujeres embarazadas.

Posibles peligros a las 19 y 20 semanas de embarazo.

El período de 18 a 22 semanas es el tercer período crítico del embarazo. En este momento, tienen lugar los procesos más importantes, durante los cuales se forma la actividad del cerebro y el sistema hematopoyético del niño, se producen las hormonas más importantes y se desarrollan los reflejos.

El final de la vigésima semana es el comienzo de la segunda mitad del embarazo. Durante este período maduran los sistemas más importantes del cuerpo (nervioso, cardiovascular, hematopoyético). En este momento, el feto es menos sensible a los factores dañinos.

Los agentes dañinos se activan al atravesar la barrera placentaria, algunos de los cuales pueden alterar la permeabilidad normal de la placenta. La placenta es una poderosa barrera protectora que protege al feto de toxinas y otras sustancias nocivas.

Sin embargo, la placenta es vulnerable a la mayoría de los medicamentos (vitaminas, hormonas, analgésicos narcóticos, agentes antibacterianos, antiinflamatorios, etc.). Así, los medicamentos que toma una mujer embarazada ingresan al feto a través de la placenta.

La cantidad de toxinas que recibe el feto depende de la permeabilidad de la placenta, el flujo sanguíneo, las características del agente dañino y las complicaciones existentes del embarazo.

Cuando ocurren complicaciones, la función de barrera disminuye y a través de la placenta comienzan a fluir sustancias que no habrían pasado en circunstancias normales.

Una de las complicaciones más peligrosas que puede ocurrir a partir de la vigésima semana de embarazo es la gestosis. Los requisitos previos y los signos iniciales pueden aparecer ya a las dieciséis semanas. Sin embargo, la gestosis se considera una patología de la segunda mitad del embarazo.

Anteriormente, esta condición se llamaba toxicosis tardía. Su causa, de hecho, es el propio embarazo, es decir, no se produce en mujeres no embarazadas. La preeclampsia desaparece con la interrupción del embarazo (parto o aborto espontáneo).

La esencia de la gestosis se puede caracterizar por la frase "reacción alérgica tóxica del cuerpo al embarazo". La etiología (causa) de la preeclampsia aún no se comprende completamente; sólo existen varias teorías. Sólo se pudo establecer una cosa: la gestosis es causada por el embarazo.

La preeclampsia puede adoptar varias formas: hidropesía del embarazo (aparición de hinchazón en las extremidades y en la pared abdominal anterior), nefropatía (un complejo de síntomas como aumento de la presión arterial, edema y proteinuria (proteína en la orina)), preeclampsia (la Además de los síntomas de daño del sistema nervioso central a la nefropatía (dolor de cabeza, “moscas volantes” ante los ojos, sensaciones dolorosas en el pecho) y eclampsia (ataques convulsivos, seguidos de pérdida del conocimiento y coma).

Con la gestosis, se producen cambios globales en el cuerpo de una mujer: la mayoría de los órganos dejan de funcionar normalmente.

La permeabilidad vascular cambia, los riñones dejan de filtrar correctamente las sales y el agua y filtran proteínas a la orina, el corazón compensa la resistencia vascular, lo que provoca un aumento de la presión arterial.

Durante este período del embarazo se debe prestar especial atención a la hinchazón. A menudo indican una nefropatía incipiente. A muchas mujeres no les molesta nada más que la hinchazón de las extremidades, pero de repente su presión arterial aumenta bruscamente y se produce una hemorragia cerebral, que puede terminar de forma extremadamente desastrosa para la mujer y el feto.

La preeclampsia durante el embarazo (especialmente la prolongada, acompañada de aumento de la presión arterial, incluso durante el tratamiento) es una afección peligrosa y muy difícil de controlar.

Se han desarrollado escalas especiales para determinar la gravedad de la gestosis y predecir posibles complicaciones; sin embargo, esta patología de las mujeres embarazadas a menudo no encaja en los algoritmos estándar.

Por eso, incluso si una mujer se siente bien, pero el médico insiste en la hospitalización, es necesario seguir estrictamente sus instrucciones. La preeclampsia puede provocar la interrupción prematura del embarazo, graves trastornos del desarrollo del feto e incluso su muerte.

Puede producirse un desprendimiento prematuro de placenta, lo que provoca sangrado y la muerte del feto. Si se produce una convulsión, la mujer pierde el conocimiento y puede caer en coma.

Por lo tanto, si aparece alguna hinchazón (oculta o visible), debes consultar a un médico lo antes posible.

Si los resultados del examen indican proteínas en la orina o presión arterial elevada, la mujer es enviada urgentemente al hospital al departamento de patología de mujeres embarazadas.

En la mayoría de los casos, la terapia tiene un efecto positivo, pero en ausencia de un resultado adecuado, es posible un parto prematuro (esta cuestión se decide de forma estrictamente individual y sólo sobre la base de signos objetivos de amenaza para la salud de la madre y el niño). .

Con la hidropesía, a veces se permite quedarse en casa si es posible brindar las condiciones para el tratamiento ambulatorio.

1. A partir de la segunda mitad del embarazo, el contenido diario de proteínas en la dieta debe ser de 120 g, los carbohidratos deben limitarse a 300 g, las grasas a 80 g y la sal a 4-5 g;
2. Es importante controlar cuidadosamente la cantidad de líquido que bebe (hasta un litro por día). Una vez a la semana puedes hacer una sesión de ayuno (con manzanas, kéfir, requesón bajo en grasa);
3. La duración del sueño debe ser de al menos 10 horas y se deben aumentar las caminatas diurnas al aire libre.

Las mujeres con riesgo de gestosis deben llevar un registro del líquido ingerido y excretado por día (diuresis diaria) y controlar los cambios en el peso corporal. Si la cantidad de líquido que bebe es mayor que la cantidad excretada y no se añaden más de 300 g por semana, las medidas tomadas son efectivas.

1. Una dieta completa (principalmente alimentos naturales saludables);
2. Está permitido consumir hasta 2 litros de líquido por día;
3. Paseos al aire libre;
4. Usar cremas especiales para la piel del pecho y abdomen (para evitar estrías), elegir un vendaje;
5. Se permite el sexo (excepto en posiciones que ejerzan presión sobre el estómago);
6. Asistencia a capacitaciones psicológicas para mujeres embarazadas.

Es importante recordar que no contactar de inmediato a un especialista en caso de edema y no seguir sus recomendaciones puede tener consecuencias extremadamente negativas para la salud de la madre y el feto.

Y algo más de información útil sobre la semana 20 de embarazo en el siguiente vídeo.

Esperar un bebé es un momento emocionante en la vida de toda mujer. Los padres están tratando de determinar si será niño o niña. La disputa será resuelta por un especialista en ultrasonido, quien determinará el sexo del feto durante el examen. Esto sucederá a las 20 semanas de embarazo, cuando las diferencias ya serán claramente visibles. ¿Qué más le sucederá a una mujer que espera un hijo durante este período?

Veinte semanas: ¿cuántos meses son eso?

La semana 20 cae en el quinto mes de embarazo (el período obstétrico, que se toma como base, es de 28 días). Ha pasado exactamente la mitad del período de embarazo. La barriga ya se ha redondeado notablemente, la toxicosis temprana ha pasado. El segundo trimestre se considera el más tranquilo para la futura madre; por lo general, durante este período se siente muy bien y está llena de alegres expectativas. Ahora debe visitar a un médico una vez cada dos semanas.

Desarrollo fetal a las 20 semanas.

A las 20 semanas, el bebé está creciendo activamente. Ya cuenta con los órganos y sistemas básicos que se están mejorando, preparando al niño para la vida fuera del útero materno.

Se puede decir con seguridad que el bebé escucha las voces de sus padres. Si acaricias el vientre de su madre, el bebé sentirá el tacto. Los padres pueden hablar con el bebé y ponerle música tranquila; los psicólogos creen que todo esto tiene un efecto beneficioso en el desarrollo emocional del bebé.

¿Cómo es el bebé (tamaño, órganos y partes del cuerpo)?

En cuanto al tamaño del bebé en la semana 20 de embarazo, alcanza los 25-27 cm, el feto pesa unos 300 g. Estos valores se determinan mediante fetometría.

Los receptores aparecen en la retina de los ojos del niño. El bebé escucha sonidos externos y las voces de sus padres. El bebé se mueve, hace movimientos activos con los músculos faciales, puede hacer una mueca de dolor, abrir la boca y entrecerrar los ojos. El feto pasa la mayor parte del tiempo en reposo, pero ya puede girar la cabeza y chuparse un dedo.

La piel del feto se vuelve más densa. Si antes la piel del bebé era casi transparente, ahora se espesa y adquiere un tinte rojizo. Aparecen uñas, hacia abajo en la cabeza y en la ubicación de las cejas y pestañas. La piel está cubierta por una secreción especial que la protege. La deposición de grasa comienza debajo de la dermis.

Es en la semana 20 de embarazo cuando el bebé se pone boca abajo. Sin embargo, puede hacerlo más tarde.

El sistema cardiovascular del bebé se está desarrollando intensamente. Su corazón se escucha no solo con un ecógrafo, sino también con un estetoscopio obstétrico.

El sistema nervioso también se encuentra en la etapa de desarrollo activo, aumenta la gama de movimientos que puede realizar el feto. En el cerebro se forman fisuras y circunvoluciones. El sistema respiratorio se está preparando para el trabajo. Pronto los pulmones empezarán a dar patadas vacilantes.

Se producen insulina y hormonas tiroideas. El líquido amniótico ingresa al tracto intestinal, lo que ayuda a mejorar el tracto gastrointestinal. Puedes ver en la foto cómo se ve un bebé en el útero a las 20 semanas de embarazo.

¿Qué te dirá la ecografía?

20 semanas es el mejor momento para realizar una ecografía. Durante el examen, el médico observa los siguientes indicadores:

• tamaño fetal (fetometría);
• su ritmo cardíaco;
• anatomía, desviaciones de órganos de la norma;
• la presencia de tono uterino peligroso.

Los valores normales se presentan en la siguiente tabla. Son estos valores en los que se centra el especialista.

Parámetro	18-19 semanas	19-20 semanas	20-21 semanas
BDP (tamaño del cráneo biparietal), mm	42-45	45-48,5	48,5-56
LZR (distancia del hueso frontal al occipital del cráneo), mm	51-55	55-60	60-64
SDHC (diámetro del tórax fetal), mm	37,5-40	40-43	43-46,5
SDA (diámetro abdominal), mm	43-45,5	45,5-49	49-52,5
Longitud del muslo, mm	23-28	28-33	33-35,3
Placenta, mm	24,2-25,1	25,1-25,6	25,6-25,8
Cantidad de líquido amniótico, mm	30-70	30-70	30-70

Los futuros padres están ansiosos por capturar un evento tan importante. Muchos centros médicos ofrecen una ecografía en proyección 3D o 4D en la semana 20 de embarazo. Si lo desea, el especialista grabará un vídeo en soporte digital y tomará fotografías del bebé. Papá suele estar presente en el momento del diagnóstico y puede observar a su bebé en el monitor de la computadora.

¿Niño o niña?

Los órganos reproductivos comienzan a formarse en la sexta semana. El médico ecografista podrá examinarlos y determinar con precisión el sexo ya al vigésimo día. Este es exactamente el momento que los padres están esperando, porque ha llegado el momento de prepararse para el nacimiento de un niño o una niña.

A veces los bebés se esconden, en cuyo caso la determinación del sexo habrá que esperar hasta la tercera ecografía programada. Sin embargo, incluso durante tanto tiempo, el médico puede confundir erróneamente a un niño con una niña, esto también sucede.

Movimientos: frecuencia, duración, intensidad.

Quienes se preparan para ser madres por primera vez pueden sentir los primeros movimientos tímidos en la semana 20 de embarazo. De hecho, el bebé antes se movía, pero ahora se acalambra en el útero de la madre. Algunas mujeres sienten como si mariposas revolotearan o peces nadaran en sus estómagos cuando se mueven, otras afirman que esta sensación es similar a un tic;

Si al bebé no le gusta algo, se lo informará a su madre con movimientos activos. En este caso, debes cambiar la posición de tu cuerpo, acariciarte el vientre y luego el bebé se calmará. Si esto no ayuda, debe visitar urgentemente a su médico, porque la actividad excesiva indica falta de oxígeno. La ausencia total de movimientos también debería alertar a la madre: es posible un embarazo congelado.

No existe una norma específica sobre cuánto debe moverse un bebé en esta etapa. Posteriormente, deberá contar el número de movimientos durante el día y anotarlos en un diario especial.

¿Cuáles son los posibles problemas con el bebé?

Mediante una ecografía del feto a las 20 semanas, el médico podrá determinar anomalías en el desarrollo. Las violaciones son posibles por parte de las siguientes autoridades:

• cerebro (estructura de los huesos del cráneo, hemisferios);
• columna vertebral (espina bífida);
• cara (labio y paladar hendido);
• corazón (defectos del desarrollo);
• riñones (pelvis dilatada);
• Tracto gastrointestinal (ausencia de esófago).

Según los signos indirectos, se puede sospechar síndrome de Down y fibrosis quística. Se notarán tumores y hemangiomas. En caso de patologías graves del feto que sean incompatibles con la vida, se ofrecerá a la mujer interrumpir el embarazo.

Un médico calificado debe descifrar los resultados del examen. Debe recordarse que la ecografía es un método de investigación subjetivo y es posible que otro especialista no confirme el diagnóstico. Antes de tomar una decisión final, es necesario visitar al menos dos médicos más.

Los sentimientos y la condición de mamá.

La semana 20 de embarazo estará marcada por un estado de calma. Rara vez se producen sensaciones desagradables; la toxicosis queda atrás.

La futura madre puede estar preocupada por su barriga, que está aumentando rápidamente de tamaño, y por su creciente peso. Le resulta difícil elegir la ropa y adoptar una posición cómoda para relajarse. En general, la semana 20 trae muchas sensaciones nuevas y alegres que entusiasman incluso a las madres experimentadas.

¿Cómo es una mujer?

Una mujer puede volverse un poco torpe porque el centro de gravedad de la columna se ha desplazado. Si tu abdomen está creciendo rápidamente, deberías considerar usar un vendaje prenatal, lo que facilitará el movimiento.

La piel del abdomen se estira, lo que a menudo provoca cicatrices o estrías. La prevención de su aparición debe comenzar en los primeros meses de embarazo. Para ello, utilice cremas para las estrías, que se venden en las farmacias. Hidratar regularmente la piel de tu abdomen ayudará a prevenir las cicatrices o reducir su intensidad.

El peso a las veinte semanas no debe aumentar más de 3 a 5 kg desde el inicio del embarazo. No es necesario permitir un gran aumento, porque esto afectará negativamente a su bienestar.

Náuseas, acidez de estómago y otras “alegrías”

Una mujer embarazada en la vigésima semana de embarazo puede sufrir los siguientes síntomas desagradables:

• picazón en la piel, que a menudo ocurre debido al estiramiento excesivo de la dermis;
• venas varicosas, está asociada con la presión del útero sobre los vasos;
• acidez de estómago, estreñimiento, flatulencia debido a la compresión del tracto gastrointestinal;
• calambres en las pantorrillas.

El útero crece intensamente, ejerce presión sobre los órganos vecinos, como resultado de lo cual aparecen muchos trastornos. La mujer siente falta de aire debido a la presión sobre el diafragma y la vejiga no puede vaciarse normalmente.

Puede notar hinchazón de las extremidades, que a menudo ocurre por la mañana. Esta no es una buena señal y hay que informarla al ginecólogo.

Secreción de la vagina y las glándulas mamarias: norma y patología.

La secreción acuosa a las 20 semanas de embarazo indica una fuga de líquido amniótico. La presencia de sangre, pus en la mucosidad, secreción cuajada o picazón debe ser motivo de visita urgente a un especialista.

Es posible que el pecho libere una pequeña cantidad de calostro de color amarillo claro. Esta sustancia es un precursor de la leche real. El alta ocurre con mayor frecuencia en mujeres que han dado a luz y que ya han experimentado la lactancia materna.

¿Qué exámenes se prescriben a una mujer?

Una mujer embarazada visita a su ginecólogo local dos veces al mes. Antes de la cita, envía su orina para un análisis general. Con base en sus resultados, el médico podrá determinar la presencia de infección en el tracto genitourinario, evaluar la función renal y prevenir el desarrollo de diabetes mellitus en mujeres embarazadas. A las 20 semanas de embarazo, el médico medirá el tamaño de la pelvis, la circunferencia abdominal y la altura del fondo uterino.

Amenaza de aborto espontáneo: síntomas y tratamiento.

No se deben ignorar los siguientes síntomas peligrosos:

• la secreción se ha vuelto roja, marrón o marrón;
• comenzó el sangrado;
• apareció un dolor persistente en la parte inferior del abdomen y la espalda baja;
• el tono del útero ha aumentado;
• Fugas de líquido amniótico.

Habiéndolos descubierto, es necesario visitar a un ginecólogo lo antes posible. Puede llamar a una ambulancia y luego la mujer será ingresada en un hospital. El médico prescribirá un tratamiento sintomático para eliminar la causa de la amenaza de aborto espontáneo:

• Utrozhestan, Duphaston para la deficiencia de progesterona (recomendamos leer: ¿cuánto tiempo se debe tomar Utrozhestan durante el embarazo?);
• Papaverina, No-Shpa para la hipertonicidad;
• infusiones de agripalma, valeriana para la inestabilidad emocional;
• Magne B6, Magnelis para mantener el efecto del tratamiento (para más detalles, consulte el artículo: Magne B6 o Magnelis B6: ¿cuál es mejor tomar durante el embarazo?).

¿Cómo comportarse una mujer embarazada a las 20 semanas?

Muchas complicaciones se pueden prevenir llevando un estilo de vida saludable y siguiendo los consejos de su médico. Debes prestar atención a tu dieta, horarios de trabajo y descanso, actividad física y estado emocional. No te sobrecargues de trabajo y de cuidar del hogar. El embarazo es un momento en el que la mujer necesita descanso y paz más que nunca.

Nutrición para la futura madre.

La nutrición en todas las etapas del embarazo debe ser equilibrada y contener todas las vitaminas y microelementos necesarios. Debe elegir alimentos saludables: frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos, huevos, cereales. Se deben evitar las comidas rápidas, grasas, saladas, ahumadas y fritas. Pueden provocar acidez de estómago, dolor de estómago y flatulencias. Si hay hinchazón, se debe limitar la ingesta de sal.

Se debe dar preferencia a los platos hervidos, al vapor y al horno. No sobrecargan el tracto digestivo y se digieren fácilmente. Si sufres de estreñimiento, debes comer más fibra (frutas y verduras frescas), así no tendrás que recurrir a tratamientos farmacológicos.

Debe comer 5-6 veces al día en pequeñas porciones y no olvide beber agua limpia en cantidades suficientes. En este momento, es necesario restringir el apetito; en este momento existe un alto riesgo de aumento rápido de peso. Después de dar a luz, será difícil deshacerse de estos kilogramos debido al desequilibrio hormonal.

A veces, incluso los alimentos habituales provocan reacciones alérgicas en las mujeres embarazadas. Debe recordar esto y utilizar con precaución frutas exóticas, cítricos, productos de confitería, nueces, miel y otros alérgenos. Si se produce urticaria, se debe identificar el producto negativo y no utilizarlo más.

Estilo de vida

Se debe medir el estilo de vida de una mujer embarazada, necesita descansar completamente y estar al aire libre. Si se siente cansado, puede acostarse y descansar. Este es exactamente el momento en que la futura madre gana fuerzas antes de las noches de insomnio con un bebé recién nacido. Puedes dedicar tiempo a tu pasatiempo favorito, ver una serie de televisión.

Sin embargo, no debes olvidarte de la actividad física moderada, por ejemplo, puedes empezar a asistir a clases especiales para mujeres embarazadas. Hoy en día, el yoga, los aeróbicos acuáticos y el baile son muy populares entre las mujeres embarazadas para prepararse para el parto.

Los malos hábitos (fumar, beber alcohol) están fuera de discusión. Esto no sólo tendrá un efecto perjudicial sobre la salud del bebé, sino que también puede provocar un aborto espontáneo.

vida íntima

La vida íntima a las 20 semanas de embarazo está prohibida solo para aquellas mujeres que corren riesgo de sufrir un aborto espontáneo. Todos los demás pueden y deben tener relaciones sexuales con su cónyuge. Esto no solo le dará a la futura madre emociones positivas, sino que también tendrá un efecto beneficioso en su bienestar.