Avec l'arrivée de l'automne, non seulement l'humidité et le froid arrivent, mais aussi de nouveaux défis pour la peau. Les facteurs naturels ont un impact négatif sur son état. C'est pourquoi les soins de la peau en automne sont fondamentalement différents de ceux en été.

Principaux problèmes de peau

Le principal type de problème pendant la période froide est la sécheresse, qui peut entraîner une desquamation de la peau. Ceci est facilité par les changements de température, le gel et le chauffage des locaux, qui assèchent l'air. Pour se débarrasser de ce problème, les experts recommandent de nourrir et d'hydrater périodiquement la peau. Le choix des cosmétiques spéciaux est riche de sa diversité, allant des solutions aqueuses (huileuses) aux crèmes contenant des vitamines.

En outre, beaucoup sont confrontés au problème de la peau grasse. Le principal provocateur est le mauvais nettoyage. Avec l'utilisation fréquente de produits cosmétiques, la sécrétion des glandes sébacées augmente. C'est ce qui donne un éclat huileux. Les soins de la peau grasse à l'automne doivent faire attention à ne pas aggraver son état.

Pourquoi avez-vous besoin de soins en automne et en hiver?

Pendant la période fraîche, il est temps de commencer à restaurer la peau, car en été, la peau était asséchée par l'eau salée et la lumière du soleil, ce qui, à son tour, a contribué à l'élimination du collagène et de l'acide hyaluronique. En raison de la perte de nutriments et de vitamines importantes, il y a une diminution de l'élasticité, la peau devient pâle, perd sa fraîcheur.

Avec l'arrivée du froid, la peau devient plus sensible aux facteurs négatifs, qui peuvent provoquer sécheresse et irritation. Les caractéristiques des soins de la peau à l'automne sont la nutrition, l'hydratation et l'augmentation de la circulation sanguine.

Nettoyant et tonifiant

La quantité de sébum libérée par la chaleur est considérablement réduite par temps frais. C'est pourquoi les soins de la peau en automne et en hiver n'impliquent pas un nettoyage aussi approfondi qu'en été. Il faut revoir et choisir les bons produits de gommage. Les cosmétologues recommandent d'utiliser des gommages doux à base d'huile pendant cette période. Ils contribuent à l'élimination des cellules mortes sans causer de dommages. Mais pour les peaux sensibles, les cosmétiques liquides sont utilisés sous forme de mousse ou de mousse.

Un rôle important est joué par la tonification de la peau. Ce tonique fait un excellent travail. Il élimine non seulement les restes de produits cosmétiques, de graisse et d'impuretés, mais rétrécit également les pores, aide à enrichir la peau avec des composants utiles.

Il est important de le rappeler : pour ne pas trop dessécher la peau en période automnale, il faut éviter les produits contenant de l'alcool ou de la glycérine.

Nutrition et hydratation de la peau

La nutrition et l'hydratation sont également incluses dans les soins de la peau à l'automne. Quelle crème convient pour cela ? Considérons plus en détail.

Pour restaurer la structure et redonner de la fraîcheur à la peau, il est nécessaire de l'enrichir en vitamines (A, C et E). Pour cela, les crèmes conviennent, dans lesquelles elles sont incluses. Il est important de se rappeler que la structure doit être plus dense que celle des crèmes d'été.

Aussi une excellente solution pour les soins est un sérum. Non seulement il hydrate parfaitement la peau, mais il la nourrit également, et bien plus profondément qu'une crème.

N'oubliez pas les masques cosmétiques aux fruits ou aux vitamines. Il est recommandé de les faire trois fois par semaine avant d'aller au lit.

Protection de l'épiderme

Considérez quelques conseils simples sur la façon de protéger l'épiderme pendant la saison fraîche. Tout d'abord, par temps froid, il est nécessaire de protéger la peau de la déshydratation. Les crèmes et sérums y contribueront (description dans cet article).

Important à savoir : L'utilisation fréquente de crèmes grasses peut entraîner l'obstruction des pores. Par conséquent, il est recommandé d'essuyer le visage avec des décoctions d'herbes.

1. Les soins de la peau à l'automne incluent la règle d'une quantité suffisante de liquide dans le corps. Lorsque la chaleur diminue, la consommation d'eau diminue, ce qui affecte négativement la peau. Vous pouvez reconstituer l'approvisionnement en liquide avec des tisanes chaudes.
2. Pendant la période chauffée, si possible, vous devez vous débarrasser de l'air sec dans la pièce. L'aération régulière et le nettoyage humide aident.
3. Par temps venteux, une crème protectrice est appliquée 15 minutes avant de sortir. Cette méthode aidera à protéger la peau des gerçures et, à l'avenir, de la desquamation.

Soins de la peau appropriés

Pour que la peau soit toujours belle, vous ne devez vous souvenir que de quatre conseils simples des cosmétologues.

1. Étant dans une pièce chauffée toute la journée, vous devez avoir de l'eau thermale avec vous. Pour hydrater la peau, on en saupoudre un peu sur le visage et les mains. Cette eau pour le maquillage ne cause aucun dommage.
2. Une crème est appliquée une demi-heure avant de sortir. Pour une meilleure protection, il ne doit pas être complètement absorbé par la peau.
3. En période fraîche, il est préférable d'utiliser non pas de la poudre, mais du fond de teint. Pour les peaux sèches - avec des ingrédients hydratants, pour les peaux grasses - nourrissantes.
4. Après vous être lavé avant de vous coucher, appliquez une crème de nuit nourrissante contenant des vitamines.

La peau des mains est la plus éprouvée. Affecter négativement non seulement les facteurs naturels, mais également divers détergents utilisés quotidiennement. Pour protéger vos mains, pensez à quelques conseils d'experts.

1. Les soins de la peau des mains à l'automne comprennent principalement des nettoyants (savons, lotions, gels). Il est recommandé de nettoyer régulièrement, mais à une condition, les produits doivent contenir des composants organiques.
2. Par temps froid, il est déconseillé de sortir avec les mains mouillées.
3. Vous pouvez protéger vos mains contre les gerçures d'une manière simple - portez toujours des gants.
4. Les détergents doivent être choisis doux et, lors de leur utilisation, porter des vêtements de protection (gants en caoutchouc).
5. Utilisez des crèmes nourrissantes contenant des vitamines.

Procédures de salon

De nos jours, il existe un grand nombre de procédures de salon. Pour les soins de la peau à l'automne, on en distingue deux principaux, comme le peeling et les masques.

Le peeling est un nettoyage en profondeur de la peau. Même une procédure légère nettoie mieux la peau que les gommages utilisés à la maison. Grâce aux manipulations, la couche supérieure de l'épiderme est enlevée et la peau est renouvelée.

Types de gommage :

• profond et médian ;
• mécanique, réalisé avec des brosses rotatives de différents diamètres ;
• diamant, est un nettoyage avec du grain de diamant;
• acide, brûlant la couche supérieure de la peau avec des acides de fruits;
• physique, cette procédure utilise un laser ;
• chimique, le nettoyage est effectué avec des acides spéciaux ou des solutions phénoliques.

Les masques des centres de cosmétologie sont enrichis en vitamines et acides aminés essentiels. Les procédures de salon modernes sont riches en une variété de masques pour la restauration de la peau.

Regardons quelques types.

• À base de cire (paraffine).
• Légume.
• Plastifiant, conçu pour modeler le contour du visage. La composition comprend des gels et des poudres spéciales. Alginate, à base d'algues.
• Biomatrice (gel). C'est une toile solide, pour la procédure, un morceau de la taille souhaitée est coupé.

Soins de la peau en automne: traitements à domicile

1. La lessive. Il n'est pas recommandé de faire cette procédure dans de l'eau chaude, la température doit être d'environ 30 degrés.
2. Nettoyage. Il est nécessaire de sélectionner des produits spéciaux en fonction du type de peau.
3. Nutrition et hydratation. Utilisation obligatoire de la crème de jour et de nuit.
4. Masques (réparateurs, apaisants et hydratants). La procédure doit être effectuée deux fois par semaine.
5. Lorsque vous prenez soin du visage, vous devez vous rappeler du cou et du décolleté, qui ont également besoin de soins.

Recettes de masques à la maison

Nous considérons dans notre article les soins de la peau à l'automne et quelle crème choisir est la meilleure. Beaucoup s'intéressent à la façon de bien prendre soin de l'épiderme à la maison? Si vous abordez soigneusement le choix des fonds, vous pouvez obtenir un bon résultat. Examinons de plus près des recettes efficaces de masques faits maison qui aideront votre peau à avoir fière allure.

1) Masques apaisants

• A base de persil. Il est nécessaire de mélanger le persil haché et la crème faible en gras (une cuillère à soupe chacun). Appliquer uniformément sur la peau et laisser agir 15 minutes. Cet outil aide à soulager la fatigue et à minimiser la desquamation.
• A base de concombre. Pour cuisiner, vous aurez besoin de: concombre frais haché, deux c. et du lait, littéralement deux gouttes de vinaigre de cidre de pomme, de la glace si désiré. Bien mélanger le tout et appliquer pendant 10 minutes.

2) Hydratant

• A base de banane. Ajouter 4 cuillères à soupe de banane hachée. l. kéfir faible en gras et une cuillère à café de vitamine E. Tout est soigneusement mélangé et appliqué sur la peau pendant 10 à 15 minutes.
• Flocons d'avoine. Moudre une cuillère à café de céréales et ajouter deux cuillères à soupe. l. lait chaud. Lorsque le mélange est gonflé, versez délicatement 0,5 cuillère à soupe. l. huile de castor. Tous les ingrédients sont mélangés et appliqués sur la peau pendant 15 minutes.
• A base de jus de carotte. 3 art. l. le jus fraîchement pressé est mélangé avec deux jaunes et 2 c. l. crème sure faible en gras. Appliquer pendant 10 min.

3) Tonique

• Argile blanche. Mélangé avec du miel et du jus de citron (une cuillère à soupe chacun). Appliquer sur la peau pendant 10 minutes.
• Écorces de citron. Mélanger dans des proportions égales avec la crème sure, verser délicatement le jaune. Avant l'application, vaporisez légèrement la peau du visage. Le masque est conservé environ 20 minutes.

• Café. Mélanger une cuillère à soupe. l. café finement moulu avec de l'huile d'olive et de la mélisse (0,5 cuillère à soupe chacun). Appliquer pendant 3 minutes, retirer un tel gommage avec une teinture tiède de calendula.
• Un soda. Pour 2 m. l. bicarbonate de soude prendre une cuillère à soupe. l. zeste de citron. Cuire à la vapeur et appliquer en mouvements circulaires pendant 5 minutes.
• Chéri. Pour 2 m. l. miel liquide prendre une cuillère à soupe. l. Huile de millepertuis. Il est nécessaire de faire cette manipulation avant d'aller se coucher. Appliquer en mouvements circulaires sur la peau et incuber pendant 5 minutes. La crème est appliquée après la procédure.

5) Masques pour les mains

• A base de pommes de terre bouillies. Aide à soulager la desquamation et les rougeurs. Broyer jusqu'à consistance lisse et mélanger avec du lait chaud. Le produit résultant est appliqué pendant 20 minutes.
• Dessinez une grille avec de l'iode trois fois par semaine. Laver après une demi-heure et appliquer une crème nourrissante.
• Huile d'olive. Le moyen le plus simple consiste simplement à lubrifier vos mains.

Chaque femme devrait connaître ces conseils simples d'experts. Ils vous aideront à comprendre les étapes des soins à domicile.

1. Démaquillage obligatoire.
2. Il est préférable de choisir des produits de soin en fonction du type de peau et de l'âge.
3. Il est nécessaire d'appliquer la crème le long des lignes de massage (du centre du visage à la racine des cheveux).
4. La serviette pour le visage doit être séparée et propre.
5. Les sérums à base d'acide hyaluronique conviennent à tous les types de peau.
6. Il n'est pas recommandé de sortir dans le froid après des masques ou un nettoyage avec des gommages, il est donc préférable de faire de telles procédures avant d'aller au lit.
7. Par temps frais, n'utilisez pas de crèmes contenant de la glycérine.
8. Vous pouvez hydrater la peau après la rue avec des huiles cosmétiques.

Si vous allouez un peu de temps chaque jour pour prendre soin de l'épiderme, le résultat ne tardera pas à venir. Une peau toujours fraîche et éclatante sera la meilleure des récompenses.

De quoi la peau a-t-elle besoin en automne ? La principale question qui inquiète la plupart des représentantes féminines avec le début de cette saison belle mais en même temps froide. Dermatologue à la clinique de médecine esthétique au laser "Asklepion", une cosmétologue spécialisée en chirurgie au laser et en cosmétologie thérapeutique Anna Ponomareva parlera des caractéristiques des soins de la peau à l'automne.

Qu'est-ce qui est lourd de soins de la peau inappropriés à l'automne? Premièrement, pendant la saison froide, la sécheresse, l'irritation apparaissent, l'amincissement de la peau se produit. Tout cela conduit à l'apparition de rides prématurées et à la détérioration de l'état général de la peau.

Remèdes pour aider votre peau à l'automne

Si au cours du premier mois d'automne, lorsque le temps est encore assez confortable, la peau est suffisamment hydratée, alors en octobre et novembre, lorsque la température de fond baisse et que les appareils de chauffage fonctionnent dans les pièces, l'hydratation seule ne suffira plus - une nutrition, un nettoyage approprié et des soins supplémentaires sont nécessaires.

Nettoyants pour la peau

Si l'été pour le nettoyage de la peau différentes mousses et gels convenaient, puis à l'automne, vous devriez privilégier des produits plus doux et doux, par exemple un lait démaquillant. Dans le même temps, la tonification de la peau pendant cette période est tout simplement nécessaire, mais vous devez choisir les produits qui ne contiennent pas d'alcool - des toniques à base de thé vert, de chitosan ou d'allatoine.

N'oubliez pas la régularité gommage de la peau(1 à 2 fois par semaine). En plus de rendre la surface du visage plus lisse et plus élastique, les gommages permettent une meilleure pénétration des nutriments dans la peau. Il ne sera pas superflu de rappeler que tout produit de soin doit être sélectionné en fonction de votre type de peau. Parmi les gommages visage aux particules naturelles et artificielles, il faut privilégier ces derniers car ils blessent moins la peau en période froide, alors qu'elle est déjà soumise à toutes sortes d'excès (basses températures, vents froids, air intérieur sec).

Hydratants pour la peau en automne

Hydratants pour la saison froide doit obligatoirement contenir de l'acide hyaluronique, des polysaccharides, des extraits de plantes, du chitosane. N'oubliez pas que les hydratants doivent être appliqués sur la peau au moins une demi-heure avant de sortir.

Étant donné que la peau est plus sujette au vieillissement prématuré par temps froid, l'un des ingrédients les plus bénéfiques est rétinol. Cette substance aide à la production de collagène, sa quantité est de moins en moins produite avec l'âge. Le rétinol aide à combler le manque de collagène et fait travailler notre peau. Pour cette propriété, il était surnommé le "gagnant du vieillissement".

Crème visage nourrissante pour l'automne

Portez une attention particulière à votre choix crème nourrissante. La bonne crème nourrissante doit contenir des composants tels que du collagène, des vitamines, des antioxydants, des extraits de plantes, un complexe protecteur avec des minéraux naturels et des phytohormones contre le vieillissement cutané.

Parmi les procédures de soins de la peau à domicile, je noterais l'utilisation de masques et d'un bain de vapeur.

bain de vapeur- l'un des moyens les plus simples mais efficaces de prendre soin de la peau. La vapeur a un effet bénéfique sur l'état de la peau, son nettoyage et améliore les soins ultérieurs, la pénétration des nutriments dans les couches profondes de la peau. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle (menthe, arbre à thé, rose, camomille, etc.) à l'eau bouillante ne fera qu'améliorer l'effet du bain de vapeur.

Masques naturels à la maison

Masque à la citrouille : tonifie, nettoie et nourrit parfaitement la peau. Pour préparer le masque, la citrouille doit être pelée, frottée sur une râpe. Ajouter une cuillère à café de miel et de jaune d'œuf cru. Appliquez le mélange obtenu sur un visage préalablement nettoyé, posez une serviette en gaze dessus pour améliorer l'effet du masque. Temps d'action : 15-20 minutes, après l'expiration de ce produit, laver le masque à l'eau tiède et appliquer une crème nourrissante sur le visage. Le masque convient à tous les types de peau.

Masque banane : curieusement, mais la banane bien connue est une source de nombreuses vitamines, minéraux et antioxydants qui combattent le vieillissement. C'est pourquoi il est bon de l'utiliser dans les produits de soins personnels. Un masque à la banane est l'un des plus simples : il suffit de prendre la moitié de ce fruit, de l'écraser, d'ajouter 2 cuillères à soupe de crème sure ou de yaourt, puis d'appliquer sur le visage pendant 15 à 20 minutes et de rincer à l'eau tiède. L'effet de ce masque vous surprendra agréablement.

L'automne est la période la plus fertile pour visiter le salon : après tout, les procédures qui, pour une raison ou une autre, ne peuvent pas être effectuées en été sont recommandées en automne, lorsque le soleil n'est plus aussi actif.

En premier lieu, bien sûr, il existe des procédures de nettoyage en profondeur de la peau - diverses épluchures, y compris chimiques. Pourquoi? En été, on ne peut pas se permettre un nettoyage en profondeur de la peau, car il y a un gros risque d'avoir des taches pigmentaires à la suite de l'intervention, qui seront alors très difficiles à traiter. Cependant, un nettoyage professionnel de la peau est nécessaire pour maintenir la jeunesse et la beauté. Par conséquent, les peelings sont reportés jusqu'au début des premiers froids, à condition qu'à ce moment-là vous ne décidiez pas d'aller quelque part à la station.

En plus des peelings, des procédures de blanchiment de la peau, d'élimination des taches de vieillesse, sans mésothérapie par injection sont présentées à l'automne.

Mésothérapie sans injection Fonctionne très bien pour les problèmes comme la peau fatiguée. À l'aide de cette procédure, vous pouvez redonner à la peau une apparence saine et soignée, la remplir d'oxygène, la nourrir.

Très utile en automne massage visages. En plus d'améliorer la circulation sanguine et d'aider à rajeunir la peau, le massage prépare également la peau à l'apparition des gelées. Le fait est qu'en hiver, notre peau souffre souvent de desquamation - le massage aide à faire face à ce problème à l'avance, préparant notre visage à de graves changements de température.

Une bonne nutrition et un mode de vie sain

En plus des procédures de soins de la peau, n'oubliez pas une bonne nutrition et un mode de vie sain à l'automne - mangez plus d'aliments végétaux, rappelez-vous le régime d'alcool (au moins 2 litres par jour d'eau ordinaire non gazeuse, moins d'aliments gras). Le mode de vie et la nutrition affectent principalement notre santé et notre apparence. Par conséquent, il est si important de passer du temps à l'extérieur en automne, de faire du sport et de se coucher à l'heure, car la mélotonine "l'hormone de la beauté" est produite la nuit - strictement de 12 heures à 2 heures.

L'automne est arrivé, ce qui signifie qu'il est temps de faire quelques ajustements à votre routine de soins de la peau. Récemment, nous en avons parlé, et aujourd'hui, nous parlerons de la façon de bien prendre soin de votre peau à l'automne. Comment prendre soin et protéger votre peau en cette période difficile pour elle - lisez notre matériel !

Grade

En automne, notre peau a besoin de soins particuliers. l'automne devrait se composer de cinq éléments principaux: nettoyant, tonifiant, hydratant, nourrissant et protecteur. Ci-dessous - tout sur les soins de la peau à l'automne.

1. Nettoyage de la peau

En automne, nos glandes sébacées ne sont pas aussi actives qu'en été. Par conséquent, l'utilisation de nettoyants trop agressifs n'est pas recommandée. Il est préférable de passer à une méthode de nettoyage plus douce qui ne prive pas la peau d'humidité. Remplacez les gels et mousses agressifs qui contiennent des tensioactifs et assèchent la peau du visage par des produits nettoyants plus doux et crémeux, comme le lait. Pour les propriétaires de peaux sèches et normales, nous recommandons d'utiliser des produits à base d'huile à l'automne - ils protégeront la peau du dessèchement et aideront à retenir l'humidité dans la peau.

2. Tonification

4. Hydratant et nourrissantmasques

À l'automne, sans exception, nous vous recommandons d'utiliser. Les propriétaires de peau sèche et normale peuvent utiliser des masques nourrissants et profondément régénérants, tandis que ceux qui ont la peau grasse et mixte peuvent utiliser des masques hydratants plus légers. Utilisez-les 1 à 2 fois par semaine pour hydrater et régénérer la peau.

5. Peeling de la peau en automne

La desquamation de la peau en automne est très différente de celle de l'été. En automne, les changements de température froids et constants affectent négativement la peau, à partir de laquelle elle devient sèche et commence à se décoller. Remplacez votre gommage dur par un exfoliant plus doux et plus hydratant (de préférence à base d'huile). Les peelings d'automne idéaux sont. Ils éliminent efficacement les cellules mortes de la peau sans l'endommager du tout.

6. Protection solaire

Dans votre routine d'automne, les soins de la peau doivent être présents

Avec le début de l'automne, lorsque la chaleur estivale est remplacée par de fortes pluies, de nombreuses femmes remarquent des changements désagréables dans l'état de la peau du visage: jusqu'à récemment, elle avait l'air fraîche et radieuse, et maintenant les taches de vieillesse, les rides traîtres et les varicosités ont commencé pour y figurer. Et le fait est que pendant la saison estivale, la peau était constamment exposée aux rayons ultraviolets, aux températures élevées et à d'autres facteurs négatifs pouvant entraîner déshydratation et épuisement.

Bien sûr, si en été la peau du visage a reçu des soins complets, avec l'arrivée des premiers froids, elle sera dans un état satisfaisant et ne nécessitera pas de procédures de restauration intensives. Cependant, si pendant la période la plus chaude de l'année, pour une raison quelconque, il n'était pas possible de prendre soin de soi correctement, alors au début de la saison d'automne, la peau du visage peut perdre son élasticité, devenir rugueuse, sèche et rugueuse. Dans ce cas, elle devra apporter des soins particuliers, qui consistent principalement à restaurer les cellules endommagées et à préparer sa peau au froid à venir. Mais pour apprendre à bien prendre soin de votre peau à l'automne, vous devez savoir exactement quels facteurs affectent son état à cette période de l'année.

Facteurs indésirables affectant la peau du visage à l'automne

Lors de la planification des soins de la peau du visage à l'automne, il est nécessaire de les organiser de manière à compenser les effets néfastes des facteurs externes qui ont un impact direct sur l'état du derme. Ces facteurs comprennent :

• rayonnement ultraviolet (en septembre, le soleil peut rester aussi actif qu'en été);
• vent froid;
• changements brusques de température;
• air intérieur sec;
• carence en vitamines, en particulier en vitamine D (peut être observée à partir de la mi-octobre).

N'oubliez pas que pendant la saison froide, les processus métaboliques ralentissent dans le corps, le système immunitaire s'affaiblit et les maladies chroniques s'aggravent, ce qui, à son tour, n'a pas le meilleur effet sur l'état de la peau. Par conséquent, en plus des procédures cosmétiques, le programme de soins de la peau d'automne devrait également inclure l'apport de préparations multivitaminées, une alimentation équilibrée et un bon repos.

Les principales étapes des soins de la peau d'automne

Les soins du visage d'automne ont leurs propres caractéristiques, et si en été la peau avait besoin de plus de protection contre les rayons ultraviolets, alors pendant la saison froide, vous devez vous concentrer sur une récupération, une nutrition et une hydratation intensives. Dans le même temps, il est important de considérer que les crèmes pour le visage qui étaient pertinentes en été doivent être remplacées par des crèmes plus grasses. Autrement dit, la composition de ces produits cosmétiques doit contenir des huiles végétales, des acides gras et d'autres composants pouvant protéger la peau des vents froids et des basses températures. Certes, il ne faut pas trop s'emballer avec des crèmes à structure lourde, car elles peuvent interférer avec le flux d'oxygène dans les cellules de l'épiderme et provoquer le développement de processus inflammatoires. Quant au programme de base de soins de la peau pour le visage à l'automne, il devrait comprendre les étapes suivantes :

• nettoyage- une procédure obligatoire visant à éliminer la saleté et les particules mortes de la surface de la peau. À ces fins, il est recommandé d'utiliser des produits spéciaux (mousses lavantes, toniques et lotions nettoyantes) à effet adoucissant et sans alcool 2 fois par jour. De plus, il est nécessaire d'exfolier régulièrement (1 à 2 fois par semaine) le visage avec des gommages ou des masques exfoliants. Il convient de garder à l'esprit que seule l'eau chaude peut être utilisée pour les procédures d'hygiène en automne, car l'eau froide provoque une constriction temporaire des vaisseaux sanguins, ce qui réduit l'apport sanguin aux tissus et aggrave la nutrition cellulaire. Tandis qu'une eau trop chaude, au contraire, provoque une vasodilatation et fragilise leurs parois, ce qui entraîne une perte de fermeté et d'élasticité de la peau.
• Tonifiant- la dernière étape de la procédure de nettoyage de la peau, qui consiste à éliminer les restes de nettoyants, à restaurer la quantité d'humidité requise dans les cellules de l'épiderme, à améliorer la circulation sanguine et à augmenter le tonus de la peau. À ces fins, vous pouvez utiliser divers toniques, sélectionnés en fonction du type de peau, ainsi que des masques spéciaux fabriqués en usine ou faits maison.
• Hydratant- malgré le fait que le soleil devient moins actif en automne qu'en été, la peau du visage a encore besoin d'une hydratation régulière. Ce besoin est dû à l'exposition aux basses températures et au vent, qui contribuent à l'assèchement du derme et à la détérioration du teint. Pour compenser le manque d'humidité dans les cellules de la peau, vous devez utiliser des crèmes hydratantes (jour et nuit), ainsi que des masques spéciaux ayant un effet similaire. Les crèmes de jour doivent être appliquées sur le visage au moins 40 minutes avant de sortir, sinon la peau peut être en surfusion. De plus, il est nécessaire de respecter le régime de consommation (boire au moins un litre et demi d'eau pure par jour). Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter des lingettes hydratantes à la pharmacie et vous essuyer le visage avec pendant la journée. Cela ne fait pas de mal non plus d'installer un humidificateur électrique dans l'appartement, ce qui aidera à maintenir le niveau d'humidité requis dans la pièce pendant la saison de chauffage.
• Nutrition- en période automnale, la peau du visage a surtout besoin des nutriments nécessaires à son fonctionnement normal. Pour ce faire, vous devez utiliser régulièrement des crèmes et des masques nourrissants spéciaux contenant des vitamines A, C et E. De plus, vous devez prendre soin de l'apport de nutriments dans le corps avec de la nourriture, en mangeant suffisamment de fruits frais, de légumes, d'herbes et autres aliments riches en vitamines, acides organiques et minéraux.
• renforcement- En automne, les parois des vaisseaux sanguins deviennent faibles et fragiles en raison de changements brusques de température, et donc des maladies telles que la rosacée et la rosacée surviennent souvent. Pour prévenir le développement de maladies vasculaires de la peau pendant la saison froide, il est nécessaire de suivre une alimentation saine, de passer suffisamment de temps à l'air frais et d'utiliser régulièrement des produits cosmétiques contenant du collagène.
• protection solaire- au début de l'automne, lorsque le soleil brille encore de plein fouet, il est nécessaire d'appliquer sur le visage des produits spéciaux contenant des filtres UV avant de sortir. Il peut s'agir de crèmes solaires diverses avec un FPS d'au moins 15 unités ou de cosmétiques décoratifs (poudre, correcteur ou fond de teint).

L'automne est considéré comme le moment le plus favorable pour les procédures de salon, qui sont contre-indiquées en été. Ceux-ci comprennent le peeling profond, la correction au laser, le nettoyage du visage par ultrasons et d'autres manipulations conçues pour maintenir la santé et la beauté de la peau. Mais si vous le souhaitez, un soin complet du visage à cette période de l'année peut être effectué sans l'aide de spécialistes, c'est-à-dire par vous-même, en utilisant des remèdes maison préparés selon des recettes folkloriques.

Remèdes maison pour les soins de la peau du visage à l'automne

Gommage à l'amande pour peaux sèches

Ce produit nettoie en douceur la peau des diverses impuretés et particules mortes, l'hydrate et améliore le teint. Utilisez un gommage aux amandes une fois par semaine.

• 10 amandes pelées;
• 20 ml d'huile de pêche;
• 30 ml de thé vert fort;
• 30 g de farine de blé.

Préparation et candidature :

• Faire tremper les amandes dans de l'eau froide pendant 2 heures, puis les broyer au mixeur.
• Mélanger la farine de blé avec le thé vert et l'huile de pêche.
• Ajoutez des noix hachées au mélange obtenu, mélangez et appliquez le gommage fini avec des mouvements de massage sur le visage, le cou et le décolleté.
• Après 5 minutes, rincez votre visage à l'eau, puis lubrifiez-le avec une crème nourrissante.

Gommage aux raisins et graines de citrouille pour peaux grasses

Ce gommage nettoie en profondeur les pores, élimine les brillances grasses et prévient les inflammations cutanées. Il est nécessaire d'effectuer de telles procédures 4 à 5 fois par mois.

• une poignée de baies de raisin (rouge ou rose) ;
• une cuillère à soupe de graines de citrouille pelées (crues).

Préparation et candidature :

• Passer les raisins au tamis.
• Écrasez les graines de citrouille avec un pilon.
• Mélangez la purée de raisin avec des graines broyées et appliquez la masse obtenue sur le visage.
• Massez la peau pendant 3 à 5 minutes, puis lavez à l'eau et utilisez une crème nourrissante légère.

Gommage à la banane pour peaux normales

Le gommage préparé selon cette recette nettoie en douceur la peau des impuretés, la nourrit intensément, l'hydrate et la remplit d'énergie. Il est recommandé d'utiliser ce remède 1 à 2 fois par semaine.

• 1 banane mûre;
• 50 g de cassonade.

Préparation et candidature :

• Écraser la banane pelée avec une fourchette jusqu'à consistance lisse.
• Ajouter le sucre, mélanger et appliquer le mélange obtenu avec des mouvements de massage sur le visage.
• Après 5 à 7 minutes, rincez la peau à l'eau, puis appliquez une crème hydratante.

Tonique aux pétales de rose pour tous les types de peau

Ce produit nettoie et tonifie parfaitement la peau du visage, augmente ses fonctions protectrices et aide à combattre les irritations.

• 2 tasses de pétales de rose secs (rouges)
• 250 ml de vinaigre de table.

Méthode de cuisson :

• Placez les pétales de rose dans un récipient en verre et versez le vinaigre dessus.
• Fermez bien le bocal avec un couvercle et placez-le dans un endroit sombre pendant 2-3 semaines.
• Après le temps imparti, filtrez la solution résultante et diluez avec de l'eau bouillie dans un rapport de 1: 1. Utilisez un tonique prêt à l'emploi pour essuyer votre visage 1 à 2 fois par jour.

Tonique blanchissant pour la peau au citron

Un tel remède peut être une véritable trouvaille dans le cas où il est nécessaire de se débarrasser des taches de vieillesse apparues à la suite d'une insolation excessive en peu de temps.

• 250 ml d'eau distillée;
• 100 ml de jus de citron;
• 2-3 gouttes d'huile essentielle de citron.

Méthode de cuisson :

• Mélangez tous les ingrédients et versez la solution obtenue dans un récipient en verre.
• Laissez infuser la lotion pendant environ 24 heures, puis utilisez-la pour essuyer la peau une fois par jour avant le coucher.

Masque à la pomme à l'huile d'olive et au miel pour peaux sèches

Ce mélange hydrate, nourrit et adoucit la peau souffrant d'une sécheresse, d'une desquamation et d'une irritation accrues. Appliquer un masque de pomme devrait être 1-2 fois en 7 jours.

• 1 pomme sucrée;
• 30 ml d'huile d'olive;
• 20 g de miel;
• 1 jaune d'oeuf (cru).

Préparation et candidature :

• Râpez une pomme et ajoutez du miel chaud, de l'huile d'olive et du jaune battu à la bouillie obtenue.
• Bien mélanger le tout et appliquer la masse obtenue sur le visage.
• Après 25 minutes, rincez la peau à l'eau courante, puis lubrifiez le visage avec une crème hydratante.

Masque au kéfir au persil et à l'amidon pour peau grasse

Ce masque est l'un des meilleurs remèdes pour éliminer la brillance grasse, rétrécir les pores et lutter contre l'acné. Il est recommandé d'utiliser ce remède au moins 2 fois par semaine.

• 2-3 brins de persil;
• 50 ml de kéfir;
• 10 ml de jus de citron;
• 30 g de fécule de pomme de terre.

Préparation et candidature :

• Écraser le persil en pâte avec un pilon.
• Combinez-le avec le reste des ingrédients et mélangez bien le tout.
• Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et laissez agir 20 minutes.
• Lavez le masque de kéfir de la manière habituelle.

Masque de courgette au lait pour tous les types de peau

Un masque fait maison préparé selon cette recette hydrate parfaitement la peau, rajeunit les cellules et aide à éclaircir les taches de vieillesse. Vous devez utiliser cet outil tous les 3-4 jours.

• ? une partie d'une petite courgette;
• 200 ml de lait.

Préparation et candidature :

• Râpez les courgettes et versez la bouillie obtenue avec du lait.
• Placer le bol de mélange de courge sur feu doux et laisser mijoter pendant au moins 10 minutes.
• Refroidir la composition préparée et appliquer sur le visage en couche épaisse. Après 20-25 minutes, rincez la peau à l'eau et lubrifiez avec une crème nourrissante.

L'automne n'est pas seulement pluie et grésil. C'est l'air frais empli du parfum des fleurs tardives, des feuillages colorés et des promenades dans le parc. Pour profiter des délices de l'automne, il faut une bonne humeur. Et quelle est la meilleure chose pour vous remonter le moral ? Bien sûr, confiance dans leur attractivité. Et pour se sentir belle, vous devez bien prendre soin de votre peau, alors aucun froid et mauvais temps ne peut gâcher son état impeccable.

Beaucoup ne le savent pas, mais à différentes périodes de l'année, les soins de la peau devraient changer. L'automne, par exemple, est le moment de nourrir et de restaurer la peau, car le soleil brûlant de l'été, l'air asséchant, l'eau de mer et de nombreux autres facteurs externes agressifs entraînent sa sécheresse et, par conséquent, une desquamation et l'apparition de taches de vieillesse. De plus, le froid qui approche ne fera qu'exacerber le problème. C'est pourquoi, en automne, il est important de nourrir et de protéger intensément la peau.

Ceux qui soignent soigneusement et systématiquement leur peau savent déjà qu'en été, il suffit d'utiliser des produits nettoyants et tonifiants sur une base légère, ainsi que des crèmes hydratantes avec des facteurs protecteurs. Un minimum de cosmétiques décoratifs, une alimentation saine (en été, une abondance de fruits frais, d'herbes et de légumes) et ainsi aider la peau à rester fraîche et belle. Mais avec l'arrivée de l'automne, la simple humidité ne lui suffit plus. De plus, une sorte d'addiction s'est installée, lorsque la peau a facilement reconstitué l'équilibre grâce à l'apport régulier de vitamines en été. En automne, surtout dans la seconde moitié, lorsque le chauffage est ajouté à tout le reste, ce qui assèche l'air des pièces, la peau devient encore plus déshydratée, devient rugueuse et squameuse, perd son tonus et son élasticité, une teinte grise apparaît et une certaine quantité de nouvelles rides sont ajoutées. Pendant cette période, ses propriétés barrières sont affaiblies, c'est pourquoi il est si important de diriger tous les efforts vers les processus de stimulation et de restauration de ses fonctions naturelles, ainsi que de le préparer aux conditions difficiles de la période hivernale.

Les soins de la peau d'automne comprennent toujours des procédures de nettoyage, de tonification, d'hydratation, de nutrition, de protection et de restauration. Des cosmétiques de soins de la peau appropriés aideront à garder la peau souple et fraîche, en la gardant jeune.

Routine de soins de la peau d'automne.
Les procédures de nettoyage et de tonification sont très importantes pour la peau à n'importe quelle période, même en automne. Pour un usage quotidien, il est recommandé d'utiliser des mousses, gels, laits et autres produits adaptés à votre type de visage. Les gommages doivent être utilisés une ou deux fois par semaine, uniquement avec une peau normale, ils doivent contenir des particules de polymère ordinaires, avec une peau sèche, trop sensible et mixte, des gommages doux ou des masques à base d'argile cosmétique aident à atteindre cet objectif. Pour nettoyer les peaux à problèmes, il est recommandé d'effectuer des procédures à la vapeur à l'aide de bains de vapeur, puis d'appliquer des masques à base de zinc. En général, un nettoyage en profondeur de la peau est bien sûr important, mais il doit être fait avec beaucoup de précautions, sans l'utilisation de produits agressifs (gommages à base de noyaux d'abricot ou gommages au sel). De telles procédures sont mieux faites le soir, et après cela, vous ne pouvez plus aller nulle part (surtout à l'air frais), il est donc préférable de ne compter sur aucun événement pour le moment. Pour tonifier la peau, il est efficace d'utiliser de la glace cosmétique. De plus, il a un effet stimulant sur les processus métaboliques des cellules de la peau.

Hydratant, nourrissant et réparateur sont les principales composantes des soins d'automne. Les crèmes de jour que vous utilisiez pendant la chaleur estivale ne fonctionneront plus pour vous. Dans ce cas, vous devez utiliser plus nutritif. C'est-à-dire que dans la composition de ces produits, les graisses et huiles végétales doivent être présentes en grandes quantités. C'est formidable si ces crèmes contiennent des composants tels que l'arnica, le thé vert, le zinc, le ginseng. Mais il est important de ne pas en faire trop, car une crème trop grasse, si vous êtes dans une pièce chaude, obstrue les pores, perturbant l'apport d'oxygène aux cellules de l'épiderme.

Pour hydrater la peau en automne, il est très bon d'utiliser des sérums. Ils peuvent pénétrer profondément dans les cellules de l'épiderme et rétablir l'équilibre hydrologique. Les sérums efficaces contiennent de l'huile d'olive, du beurre de karité, des acides gras, du collagène, de l'huile de germe de blé et autres.

Comme remède de nuit, vous devez utiliser une crème aux propriétés réparatrices et protectrices, ce qui est particulièrement important à basse température. Ce sont ces produits qui contribuent à la normalisation de la couche hydro-lipidique, nourrissent les cellules de la peau en profondeur, compensant le manque d'hydratation. Il convient également de noter que la crème solaire doit être présente dans vos produits de soins de la peau. Oui, leur niveau sera légèrement inférieur à celui des cosmétiques d'été, mais encore une fois, pas inférieur à 15, car l'effet du rayonnement solaire se produit toujours.

En plus des principales étapes des soins de la peau, les masques faits maison remplissent efficacement les tâches d'hydratation, de nutrition, de nettoyage et de tonification.

Les basses températures ont un effet de rétrécissement sur les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin vers le visage. En conséquence, les vaisseaux sont très proches de la surface de la peau, provoquant des rougeurs. Le manque de soins en temps opportun peut provoquer le développement de maladies désagréables telles que la couperose et la rosacée. Pour éviter une telle situation, il est recommandé de respecter les règles suivantes :

• essayez de maintenir la température optimale dans la pièce (ni froide, ni chaude);
• exclure les aliments épicés du régime alimentaire;
• éviter les changements brusques de température;
• s'abstenir d'utiliser des cosmétiques contenant de l'alcool.

Quelques semaines avant le début des grands froids, il est recommandé de commencer à appliquer des crèmes nourrissantes pour le visage. Cela préparera la peau à des températures plus basses.

Si vous avez encore de la rosacée ou de la rosacée, des anti-inflammatoires spéciaux sont recommandés pour combattre avec succès les rougeurs et renforcer les capillaires.

Masques blanchissants pour les soins de la peau à l'automne.
Le type de problème le plus courant en automne sont les taches de vieillesse. Tout le monde n'a pas un beau bronzage uniforme après les vacances d'été, la pigmentation de la peau est souvent inégale. Puisqu'il est impossible de s'occuper de l'élimination des taches de vieillesse en été, c'est le moment de le faire à l'automne. À cette fin, il est bon d'utiliser des masques prêts à l'emploi ou faits maison avec un effet blanchissant. Il est préférable de les faire le soir et d'utiliser des crèmes avec un facteur protecteur pendant la journée.

Pour blanchir les taches de vieillesse avec une peau sèche et normale, il est efficace de fabriquer un tel masque: broyez deux cuillères à café de fromage cottage élastique doux avec du jaune d'œuf et ajoutez dix gouttes de peroxyde d'hydrogène à la masse homogène obtenue. La masse est appliquée sur un visage préalablement nettoyé et vieilli pendant dix minutes. Laver le masque à l'eau tiède. La procédure est effectuée deux à trois fois par semaine jusqu'à ce que les taches disparaissent complètement.

Aux mêmes fins, mais avec une peau grasse et mixte, il est idéal pour faire des masques au concombre. À la pulpe de concombre frais frottée à travers une râpe fine (il faudra deux cuillères à soupe), ajoutez deux cuillères à soupe de vodka et laissez le mélange pendant trente minutes. Après cela, des compresses de gaze avec des fentes pré-préparées pour les yeux, la bouche et le nez doivent être humidifiées dans la masse résultante et appliquées sur le visage. Au bout de vingt minutes, retirez le masque, rincez votre visage à l'eau froide et appliquez une crème protectrice.

Masques hydratants d'automne.
Pour restaurer le niveau d'hydratation des peaux sèches et normales, un masque au jaune de miel est recommandé. Broyer une cuillère à soupe de miel avec du jaune d'œuf en une masse homogène, dans laquelle ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive (peut être d'amande, de lin). Après cela, la composition doit être légèrement réchauffée à chaud et appliquée sur le visage. Le masque doit être appliqué en couches, chacune suivante est appliquée au fur et à mesure que la précédente sèche. En général, ne faites pas la procédure plus de dix minutes, après quoi essuyez la peau avec un coton imbibé d'infusion de camomille (une cuillère à soupe de fleurs dans un verre d'eau bouillante, laissez reposer quinze minutes).

La procédure à base de pomme et de lait hydratera les peaux grasses et mixtes. Faire bouillir une pomme de taille moyenne, pelée et évidée, coupée en petits morceaux jusqu'à ce que la bouillie dans le lait. Le masque est appliqué sur le visage avec de l'eau tiède, et après vingt minutes, rincez à l'eau à température ambiante. Ce masque a un effet rajeunissant, lissant les rides et donnant de l'élasticité à la peau.

Masques nourrissants.
Le masque miel-pomme nourrit idéalement les peaux sèches et normales. Broyez une demi-pomme avec une râpe fine. Dans la masse résultante, ajoutez le jaune d'œuf, une cuillère à soupe de miel à l'état liquide et ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et d'acide ascorbique. Appliquez la composition obtenue sur le visage et maintenez pendant quinze minutes, puis retirez en rinçant à l'eau tiède.

Les masques à l'huile sont une procédure universelle qui nourrit, hydrate et nettoie la peau. Ils doivent être utilisés chauds et conservés pendant vingt minutes, après quoi ils doivent être retirés d'abord avec de l'eau tiède puis froide. La touche finale de la procédure consiste à essuyer la peau avec une infusion de tilleul. Il tonifie et apaise parfaitement la peau.

Un masque nourrissant efficace pour les peaux grasses à base de concombre et de teinture de menthe. Broyez un petit concombre frais avec une râpe fine. Dans cette masse, vous devez ajouter quelques gouttes de teinture de menthe à l'alcool et une partie de votre crème hydratante. Un tel masque est appliqué pendant quarante minutes et, une fois le temps écoulé, il est lavé à l'eau tiède sans savon.

Pour les peaux mixtes ou normales, un masque chou, poire, raisin et pomme est efficace. Tout est pris dans des proportions égales, broyé à l'état de purée. Après cela, la masse est mélangée à une crème nourrissante et appliquée sur le visage pendant quarante minutes. Rincer à l'eau chaude.

Un mélange de crème nourrissante, de pamplemousse, d'argousier et d'orange aidera à nourrir les peaux sèches. Mélangez le tout dans des proportions égales. Hacher les ingrédients. Laissez le masque pendant quarante minutes et rincez à l'eau tiède.

Pour les peaux mixtes et grasses, ce masque servira d'excellente nutrition : hachez cinq raisins sans pépins, ajoutez du jaune d'œuf (battez au préalable), ainsi qu'une cuillère à café d'amidon. Laisser la composition sur le visage pendant quinze minutes et rincer à l'eau froide. En plus de la nutrition, le masque a un effet normalisant sur le fonctionnement des glandes sébacées.

Un masque à la prune a un effet nourrissant sur la peau. Pour le préparer, il faut écraser la pulpe du fruit et l'appliquer sur la peau pendant dix minutes. Lavez votre visage à l'eau froide, puis essuyez votre visage avec une décoction de camomille.

Lubrifiez votre visage avec de l'huile d'olive et étalez la pulpe de pastèque dessus. Laver à l'eau tiède après quinze minutes.

En général, il est très utile pour réaliser des masques de fruits et légumes. Appliquez n'importe quel fruit ou légume ou mélange de ceux-ci à l'état écrasé sur la peau grasse. Si la peau est sèche, ajoutez des huiles végétales (olive, amande, lin) et essentielles (ylang-ylang, rose), de la crème ou de la crème sure au mélange. Vous pouvez également ajouter de la vitamine A dans l'huile à ces masques.

Un masque universel (nettoie, nourrit et tonifie) est le suivant : moudre une cuillère à café de miel avec du blanc d'œuf jusqu'à obtenir une masse homogène brillante, à laquelle ajouter deux gouttes de jus de citron et un peu de lait (une demi-cuillère à café). La procédure est effectuée pendant quinze minutes, puis rincez la composition à l'eau tiède. En présence d'intolérance au miel ou de toute autre réaction allergique aux composants des masques, leur utilisation doit être écartée.

Lotion nettoyante à la maison.
Mélangez le jus d'aloès fraîchement pressé avec de l'eau tiède dans un rapport de 1:3. Appliquer matin et soir, imbiber un coton du mélange et essuyer la peau le long des lignes de massage. Conserver au réfrigérateur.

Masques tonifiants.
La pulpe de melon a un excellent effet hydratant et tonique, elle doit être broyée en une masse de purée, qui est appliquée sur le visage pendant cinq minutes, puis rincée à l'eau froide.

Tonifie parfaitement le masque peau sèche à la citrouille et au jaune d'œuf. Broyez quelques morceaux de citrouille et mélangez-les avec le jaune d'œuf battu. Laissez le masque pendant quinze minutes.

Procédures de salon pour la peau du visage à l'automne.
En automne, les experts recommandent des procédures de cosmétologie matérielle dans les soins de la peau. Différents types de peeling (en tenant compte de l'âge et des problèmes existants), l'iontophorèse, la thérapie par microcourants, la thérapie à la paraffine, le nettoyage du visage par ultrasons et bien d'autres aideront à restaurer la peau, ainsi qu'à renforcer ses fonctions de barrière.

Et enfin ... Une alimentation équilibrée, un bon sommeil, un régime alimentaire, des promenades en plein air, une activité physique légère, des émotions positives sont très importants pour maintenir une peau saine et belle. Rappelez-vous ceci! Eh bien, et surtout, ne soyez pas paresseux, quelques minutes par jour consacrées à vous-même vous aideront à conserver une apparence jeune et épanouie.