Уход мужа из семьи к другой женщине - серьезный удар по психике его супруги, особенно по ее самооценке. Только в единичных случаях женщине не трудно прийти в себя и не больно от случившегося. Усложняет ситуацию факт наличия общих детей - тогда обидно еще и за них. Брошеную жену переполняет масса негативных эмоций: от ненависти к нему и любовнице до безграничной жалости к себе. Справиться с ними и действовать, отталкиваясь от особенностей текущего состояния, помогут эффективные советы психологов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Муж ушел - как это может быть?

Когда муж ушел к другой, дальнейшие события могут развиваться в зависимости от сложившейся ситуации. Распространенные варианты:

1. 1. Жена осознает, что любит этого мужчину, несмотря на то, что он ее бросил, и хочет всячески его вернуть. Муж, несмотря на то что ушел, не исключает возможности возвращения и, вполне вероятно, просто запутался. Нельзя снимать с него ответственность за такой поступок, но часто большую роль играют не его чувства к любовнице, а старания и коварство последней. В такой ситуации велика вероятность того, что совместный быт отдалит его и новую пассию друг от друга, и он с тоской начнет вспоминать свою добрую милую жену, уютный дом и самых лучших детей.
2. 2. Жена хочет возвращать неверного, но не из-за теплых чувств. Чаще ею руководит жажда мести, желание восстановить пониженную самооценку и "победить" соперницу, страх растить детей одной и потери финансовой стабильности, давление окружающих.
3. 3. Независимо от того, чего хочет супруга, муж не собирается возвращаться от другой, ему там хорошо, и он счастлив в новых отношениях, невзирая на ту разруху, которую он оставил дома.

Причины, по которым парни чаще всего уходят из семьи:

• не выдерживает нагрузки в виде совместного быта и новорожденных детей, убегает от ответственности;
• ощущает дискомфорт в совместной жизни: нет взаимопонимания, поддержки, уважения, хорошего регулярного секса, часто возникают ссоры, а на стороне появился кто-то, с кем отношения нравятся гораздо больше;
• влюбился так, как никогда раньше, и убежден, что встретил именно того человека, который ему нужен;
• жена перестает привлекать как женщина и личность: запустила свою внешность, стала неинтересной, ухоженность и легкость новой девушки как глоток свежего воздуха.

Первое, что нужно сделать, чтобы пережить предательство - проанализировать ситуацию, когда эмоции стихнут, и признать свою вину в случившемся. Это поможет понять, над чем следует поработать и как себя улучшить. Далее специалисты рекомендуют ни в коем случае не подавлять эмоции - выплакаться, выговориться, выплеснуть всю боль на чем-то. Перестрадать помогают такие способы:

• остаться на какое-то время одной, чтобы вволю поплакать и пожалеть себя;
• рассказать о своей боли близким или квалифицированному специалисту;
• применить арт-терапию для облегчения своего страдания: рисовать, лепить, петь - то, что помогает облегчить состояние, когда больно на душе.

После того как удастся хотя бы частично справиться со своими эмоциями, нужно продолжать жизнь ради себя и детей.

Сконцентрироваться на тех, кто остался в семье

То, что муж и отец предал свою семью ради любовницы, не означает, что эта тема теперь должна быть единственной, волнующей его жену. В такие минуты многим женщинам очень хочется:

• рассказать окружающим, какие плохие он и его избранница и услышать слова поддержки, подтверждающие сказанное;
• выяснять подробности о женщине, из-за которой он решил покинуть супругу, сравнить себя с ней и выиграть сравнение;
• говорить гадости и упреки ему каждый раз, когда он звонит или приходит;
• вспоминать все его недостатки, обиды на него и неприятные моменты совместной жизни.

Все эти желания естественны для психологии обиженной женщины. Но в них есть большой минус - они сконцентрированы на личности мужчины, а он из всех членов семьи внимания заслуживает как раз меньше всего - встретил другую, хочет с ней жить и ему точно лучше, чем супруге и детям.

Некоторые жены после ухода мужа к сопернице замыкаются в себе, стыдятся говорить об этом, их самооценка стремительно падает, и они страдают молча. Такое поведение связано с индивидуальными особенностями темперамента или отсутствием близких в окружении женщины. Если причина замкнутости в одиночестве, необходимо обратиться к специалисту. Скопление эмоций чревато многими психосоматическими заболеваниями.

Что нужно делать жене - сместить фокус внимания с предателя на себя и детей. Это помогает справиться с болью, забыть бывшего и понять, что кроме связи с ним в мире есть много замечательного. Советы психологов, которые помогут пережить удар:

Совет	Как реализовать
Самосовершенствоваться	Главное, что поможет восстановиться женщине, от которой ушел муж, - всеми способами поднять свою самооценку. Это нужно делать в нескольких направлениях: 1. Внешность: сбросить лишний вес, подкорректировать фигуру с помощью спорта, обновить гардероб, отправиться в салон красоты и сделать такие походы регулярными. 2. Профессионализм: окунуться с головой в работу, освоить новые навыки, стремиться к должностному повышению или увеличению доходов. 3. Развитие: посетить тренинги, семинары известных коучей, получить дополнительное образование. 4. Расширение кругозора: путешествовать, знакомиться с новыми людьми (в спортзале, на тренингах и в образовательных учреждениях), смотреть качественные фильмы, читать книги, пойти на концерт любимой группы, в театр или оперу. 5. Независимость: подумать, чем можно заниматься, чтобы увеличить доходы, и рискнуть открыть свой бизнес. Успешная, уверенная в себе, красивая и ухоженная женщина привлекает внимание окружающих ее мужчин и заставляет бывшего мужа жалеть о том, что упустил ее. В то время как обиженная, обозленная и беспрерывно страдающая вызывает раздражение и желание избегать с ней общения. К тому же шоппинг, процедуры для поддержания красоты и финансовая самодостаточность отлично сказываются на настроении. Веселая девушка, у которой все в порядке и все получается, легко построит новые отношения
Поддержать детей и объяснить им происходящее правильно	Как бы ни было больно, а настраивать детей против отца нельзя - они любят его и хотят с ним общаться, даже если женщине кажется, что он недостоин этого. Они переживают за расстроенную и плачущую маму и ушедшего папу, часто винят во всем себя со свойственным ребенку эгоцентризмом. Им очень тяжело в эти моменты, ведь если взрослые виноваты вдвоем в произошедшем, то дети ни при чем. А страдают не меньше брошенной мамы. Что нужно делать: 1. Пытаться не давать при детях негативных оценок их отцу. Можно постараться рассказать им, что так бывает, это больно и обидно, но от такого не застрахован никто и нужно всем вместе это пережить. По возможности затеять этот разговор с мужем, но предварительно согласовать его тон и информацию, которая будет подаваться. 2. Давать им максимум внимания и тепла - самой женщине станет легче, а детям в этих условиях это просто необходимо. 3. Уверять ребенка, что он по-прежнему любим и не дать ему усомниться в этом, справляясь с эмоциями. 4. Не пресекать общения детей с отцом - когда они вырастут (а может, и сейчас), то все сами поймут о его поступке, но если их лишить связи с ним, они могут обидеться на всю жизнь
Не принимать близко к сердцу общественное мнение	Очень вероятно, что найдутся доброжелатели и "диванные эксперты", которые будут усугублять состояние женщины высказыванием своего мнения и оценкой ситуации. Самые распространенные темы, о которых они говорят: достоинства или недостатки соперницы - и первое, и второе неприятно для жены; насколько счастлив муж с ней; как и раньше было очевидно его стремление "сходить на сторону"; как женщине теперь будет трудно оставаться одной или пытаться строить новые отношения; "дети без отца, их жалко"; сама виновата - запустила себя, пилила его и подобное. Нужно осознать, что мнение людей со стороны субъективное, никто из них не знает всех нюансов совместной жизни этой супружеской пары, а значит, они не компетентны оценивать и давать советы. Их невозможно заставить молчать, но легко относиться к их высказываниям можно, поработав над собой
Извлечь плюсы	Удивительно, но уход мужа имеет ряд преимуществ: это хороший толчок для переоценки семейной жизни, анализа и развития; появляется больше времени на себя; открываются возможности делать то, чего он не одобрял; становится проще в быту - от уборки до готовки; если отношения были напряженными с частыми скандалами - после его ухода наступает затишье и покой

Что поможет вернуть?

Пытаться возвратить супруга, руководствуясь жаждой мести и желая восстановить уязвленное самолюбие, не стоит. Такие отношения обречены, потому что причины, по которым муж ушел, с большой вероятностью останутся.

Если время проходит, а женщине не становится легче, потому что она по-прежнему любит своего мужчину и хочет быть только с ним, можно попробовать его вернуть. Гарантий, что попытки увенчаются успехом, нет, но вероятность все-таки существует. Действенные способы:

Способ	Как реализовать
Приобщать его к воспитанию детей	То, что он перестал быть любимым мужчиной, не значит, что он больше не отец. Ограничивая его общение с детьми, женщина совершает серьезную ошибку, потому что: у него появляется больше времени на новые отношения; он отвыкает от детей и все заботы о них ложатся на плечи их мамы, что усложняет ее положение. Встречи, обсуждения всего происходящего с детьми, отсутствие негативного настроя против папы очень сближают супругов, а сами дети счастливы, когда общаются с обоими родителями, и они мирно общаются между собой
Приглашать его в дом	Предлогом может быть общение с детьми, обсуждение формальных вопросов, просьба помочь в бытовых делах. Визит должен пройти максимально комфортно для всех. Идеально - если это будет семейная трапеза с любимыми блюдами мужа. В случае если после прихода он отправляется на работу, можно проявить заботу и положить ему с собой обед. Если поместить еду в контейнеры, которые муж отнесет в свой новый дом, то они вызовут волнение новой пассии и, вероятно, скандал. Выяснение отношений будет контрастировать с теплым отношением бывшей жены
Общаться с его родственниками	Если свекровь и другие родственники проявляют желание общаться с детьми и женщиной, им не надо отказывать. Совместные семейные праздники и просто встречи сближают бывших супругов
Просить о помощи	Уходя из семьи, мужчина должен понимать, что он усложняет бытовую сторону жизни своей семьи. Поэтому когда нужна мужская помощь: отнести тяжелые сумки, отремонтировать кран, дверную ручку, переставить мебель - женщине нужно без стеснения обращаться к мужу за помощью, поскольку это имеет непосредственное отношение к комфорту их общих детей
Излучать позитив	Быть веселой, жизнерадостной, с острым чувством юмора, не сквернословить о мужчине и его новой избраннице - означает, вести себя достойно и притягивать к себе людей. Такое мудрое поведение поможет мужу по-новому посмотреть на жену, чувствовать вину за свой поступок и усомниться в выборе

Важно при каждой встрече отлично выглядеть: сделать укладку, макияж, маникюр, красиво одеться, надушиться и побольше улыбаться. Нельзя допускать ситуацию, при которой муж будет уверен, что жена без него изменилась в худшую сторону.

Как забыть?

Помогут забыть мужа после многих лет совместной жизни такие советы психологов:

1. 1. Действовать согласно приведенным выше советам, помогающим самосовершенствоваться. Это поможет отвлечься, не чувствовать себя жертвой, открыть в себе неизведанные раньше возможности.
2. 2. Начать доверять мужчинам снова. Опыт с одним из них не означает, что такие все. Важно позволять им оказывать себе знаки внимания, флиртовать. Кроме того, что это помогает повысить самооценку, это дает шанс женщине рассмотреть нового претендента на руку и сердце.
3. 3. Не звонить и не навязываться. Поводами для общения могут быть совместные семейные дела (бизнес, раздел имущества, праздники друзей и родственников) и дети. "По привычке" искать поводов поговорить не стоит.
4. 4. Избавиться от вещей, напоминающих о нем: его одежда, сувениры, книги, подарки.
5. 5. Встречаться с ним на нейтральной территории - так перенести встречу морально легче.

Не падать духом - основная задача женщины, от которой ушел муж к другой, и дело дошло до развода. Это необходимо ей и общим детям, если такие имеются.

Многие женщины прошли через то, через что проходите вы сейчас в своей жизни. И пусть многие скажут вам, что мужа надо с миром отпустить и пожелать ему счастья, сделать так вы не можете. С одной стороны вам очень сложно пережить предательство, ведь оно было как удар в спину, с другой стороны вы любите мужа и переживаете, что будет с вашими детьми после ухода отца. А потом вы очень хотите мужа вернуть.

Ситуация осложняется тем, что муж не просто ушел, он благополучно строит отношения с другой женщиной. Вам обидно и больно, вы не в силах жить, так как каждую секунду представляете своего любимого с другой. Но что же делать? Скажу вам одно, опускать руки, рыдать, переставать следить за собой и жить только своим горем не стоит. Никто не оценит ваших страданий. И даже, если муж в глубине души вас пожалеет, то вернуться к вам ему не захочется. Зачем ему вечно страдающая жена рядом.

Это заблуждение, что мужчины способны вернуться из жалости. В действительности же им хочется видеть рядом с собой уверенных в себе, веселых, беззаботных, улыбающихся женщины, которые сияют и уже одним своим видом способны заставить мужчину позабыть о проблемах, с которыми он столкнулся в течение дня.

Итак, для начала прекратите страдать, заставьте себя жить дальше. Ни в коем случае не допускайте ошибок в общении с мужем. Лучше всего, если это общение будет сведено к минимуму. Хоть это трудно себе представить, если у вас есть дети, и муж захочет видеться с ними. И ни в коем случае не препятствуйте их встречам и не настраивайте детей против отца, их психика сейчас и так страдает, а вы должны быть мудрее. Никакие угрозы, шантаж и разлука с детьми не заставят мужа снова вас любить, желать и стремиться к вам. Вы не сделаете ему этим плохо, вы сделаете плохо только вашим детям.

И еще одно важное правило. Не стоит унижаться и пытаться поговорить с его новой женщиной, с этой особой у вас вообще не должно быть никаких контактов. Очень глупо поступают те женщины, которые начинают звонить и оскорблять новую избранницу мужа, либо пытаются с ней разобраться как-то иначе. Вам сейчас может быть очень обидно, вы можете быть настроены крайне решительно, но ваш муж окончательно в вас разочаруется, если вы будете себя так вести.

Наберитесь терпения, будьте мудрой и сохраняйте холодную выдержку. Сделать это непросто. Но если вы начнете постоянно отвлекаться, найдете для себя новые занятия, хобби, пойдете на работу, вам будет легче пережить этот сложный период. Вы сейчас прекрасно понимаете, что не хватает мужу в Вас, почему он ушел, и вы знаете, что все можно исправить.

Часто женщины себе ищут оправдания, они говорят, что красиво одеваться им не позволяет фигура, а фигуру невозможно исправить, так как она досталась по генетике, что само по себе смешно. По генетике ничего не достается, просто в семьях формируется привычка много есть и откармливать своих детей. Если вы начнете питаться правильно, то вы сможете снизить вес, а тренажерный зал поможет вам сделать ваше тело красивым и подтянутым. Начните заниматься собой, найдите время для макияжа и прически. Вы должны быть великолепны и неотразимы ежедневно.

Когда женщина меняется и расцветает на глазах, она и сама чувствует себя иначе, у нее появляется уверенность в себе, которой так не хватает женщинам, оказавшимся брошенными мужьями. Не мешайте мужу совершать ошибки, он придет к тому пониманию, что рядом с ним не та женщина. На это нужно время. Все дело в том, что часто мужчины уходят спонтанно, а потом они прозревают.

А к бывшей жене не возвращаются лишь по причине того, что не хотят окунаться в эту атмосферу грусти и страданий, они не хотят до конца жизни слышать упреки о содеянном. Если же уж видит, что вы изменились, если он понимает, что вы не затаили злобу и не будете ему напоминать о том, что он совершил, то вернется он гораздо охотней к вам. Удачи!

Итак, давайте подведем краткий итог, как вернуть бывшего мужа, если он живет с другой?

1. Начните жить дальше, не вызывая жалости и сочувствия. Никто не хочет быть рядом с женщиной, которую жалко. Хватит страдать, Ваш муж этого не оценит. Возьмите себя в руки и действуйте.
2. Сведите общение с мужем к минимуму, но не запрещайте видеться с детьми. Ограничив его общение с детьми, вы сделаете только хуже. Он не вернется к вам, если вы будете шантажировать его детьми, а наоборот, еще больше оттолкнет.
3. Не общайтесь с его новой пассией. Если вы планируете «договориться» с ней или обсыпать ее оскорблениями, то эти действия не сыграют вам на пользу. Вам лучше с ней вообще никак не контактировать.
4. Начните ухаживать за собой и найдите хобби. Чем больше у вас будет занятий, которые отвлекут вас, тем лучше. Развивайтесь, запишитесь на курсы иностранных языков. Поменяйте гардероб, сходите в спортзал. Преобразившись, вы станете более уверенной в своих силах и интересной для мужчин.
5. Будьте терпеливее. Всему свое время. Дайте мужу понять, что не держите на него зла. Вскоре он станет задумываться, не совершил ли он ошибку, уйдя к другой. А вы, тем временем, станете еще привлекательнее. И мужчина сам потянется к общению с вами.

Добрый день! Мне 35 лет, замужем 13 лет, есть ребенок 10 лет. Прекрасная семья , дружная, любящая - была. Всегда вместе, постоянно в движении. Год назад муж сказал, что не может так больше жить, что устал... У меня был шок, у всех родных и друзей тоже. Это было как падение с высоты. Через 1,5 месяца он вернулся. Мне тяжело было его принять, но я это сделала, ради наших отношений и ребенка. Прожили еще 5 месяцев, съездили в отпуск, отношения были не простые. У меня было недоверие к нему, у него через пару месяцев окончательно охладели чувства. Говорил, что давай будем жить как друзья, что я тебя уважаю, но романтики и прочего он мне сейчас дать не может..Отстранился, лежал на диване и ничего не делал. Мы решили пожить отдельно, чтобы разобраться в отношениях. Он клялся, что у него никого нет, да он и не сможет в ближайшее время завести кого-нибудь, что ему очень тяжело. Я поняла, что надо сохранять семью, воодушевилась, что все у нас будет хорошо. Мы встречались, гуляли, что-то делали вместе... А через месяц он мне говорит, что все - это окончательно, что он не вернется. У меня опять шок. Ведь мы говорили совсем о другом, строили другие планы! А еще через 2 месяца я узнаю, что он живет с другой, да еще там ребенок есть. Ладно, то, что происходит со мной, я переживу сама. Такое предательство очень тяжело мне удается принять. Я все наивно верила, что ему тяжело и он один. Но вот он сначала скрывался от ребенка, а теперь познакомил с новой семьей . Теперь хочет ее в гости к себе позвать, хочет отдыхать поехать.. ЗАЧЕМ? не понимаю.. ведь всю нашу жизнь он достаточно спокойно относился к ребенку.. особых эмоций не проявлял. Я не хочу, чтобы у ребенка была душевная травма, ведь скорее всего это отношения "на показ", может быть, чтобы перед новой пассией и ее ребенком.. и еще, он при этом всем не подает на развод. Вопрос вот в чем - как мне реагировать на его отношения с ребенком и подавать ли самой на развод? И вообще, честно говоря, мне гораздо проще, когда он вообще исчезает из нашей жизни. Но так как есть ребенок, это практически невозможно..

Здравствуйте Ольга!

На счет развода - это вы смотрите как вам выгодно.

На счет общения ребенка и папы. Тут все однозначно! ДА! Ребенку это нужно просто поставьте себе это как девиз! Не вам и не мне и ни мужу вашему решать нужно ли, хорош ли ребенку.... Ребенок имеет право иметь папу. А если вы надавите и его не станет - у него (ребенка) на всю жизнь будет комплекс я не нужен!

Не делайте ошибок!

Счастья вам и вашему ребенку!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Ольга.

Очень важно разделить роли отца и мужа. Как муж, Ваш супруг, конечно, нанес вам травму и изрядно помотал нервы. Но вряд ли он делал это специально, чтобы насолить Вам. В любом случае, у Вас, разумеется, очень много неприятных чувств, обида, раздражение, ощущение предательства и желание восстановить равновесие, что в этой ситуации закономерно.

Очень важно не переносить все эти чувства в отношениях с мужем на отношения папы и ребенка. Ребенку хорошо, когда у него есть папа и мама. Не нужно лишать ребенка отца и общения с ним. Муж - роль временная и по выбору. Муж может стать бывшим или может быть первый муж, второй муж, может быть новый муж, бывший муж. А вот папа не может быть первым или бывшим (разве что в случаях усыновления, но это не ваша тема совсем). Папа только один. И его нельзя перевыбрать.

Мамы часто переносят свои чувства к мужу на ребенка, полагают, что ребенок должен испытывать такие же чувства, как и мать. Но это не так. Ребенок любит и маму, и папу.

Рекомендую вам обратиться к психологу для нескольких консультаций, для того чтобы завершить эмоционально отношения с мужем. Тогда Ваши чувства к нему, как к отцу, не будут перемешиваться. Тогда Вы сможете со временем выстроить дипломатичные отношения, как отец и мать и договориться об общении ребенка. Для его полноценного развития важно, чтобы в жизни присутствовали и мать, и отец -вне зависимости от сложившихся отношений между ними.

Более полноценно готова Вам помочь на личной консультации.

Чугуева Алла Михайловна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Ольга.

Чтобы разрешить вопрос общения с ребенком для себя, прочитайте небольшую книгу Фигдора Гельмута "Дети разведенных родителей" (она есть в сети в свободном доступе). Думаю, она Вам многое разъяснит.

Касательно взаимоотношений с мужем. Часто, попадая в конфликт со своими собственными желаниями и возможностями, люди уходят в себя, т.е. пытаются понять чего же они хотят. Если муж в какой-то момент понял, что такой жизни, как есть, он не хочет, то, вероятно, у него были на то свои основания. По всей видимости, он пытался остаться, пересмотреть свои взгляды на ситуацию, найти выходы, но не смог. В какой-то момент человек начинает оглядываться по сторонам. Искать ответы. Это тяжело. Несомненно. И человек не предполагает, где именно этот ответ он получит. Быть может, он пытается получить его с другой женщиной. Быть может.

Это я все к чему? А к тому, что у Вас сейчас появились свои вопросы о жизни. Предательство пережить тяжело. Несомненно. И я ни в коей мере не защищаю или же оправдываю Вашего мужа. Я пытаюсь обратить Ваше внимание на то, что Ваша жизнь поменялась, в ней появились другие вопросы и смыслы. Займитесь ими. Это позволит пережить тяжелые времена.

Афиногенова Елена Александровна, психолог г. Москва

Хороший ответ 2 Плохой ответ 3

Здравствуйте, Ольга! В ваших отношениях с мужем все запуталось. Клубок взаимных обид отравил ваши отношения и привел к разрыву. Однако, пока чувства еще не остыли. Возможно, что и у мужа. Просто на любовь наслоилось очень много другого. Это и обиды, и вина, и злость... Весь этот клубок надо разбирать. Нельзя упустить ни одно чувство! Это необходимо для дальнейшей жизни. И сойдетесь ли вы или останетесь врозь, эту горечь обид надо пережить. И тогда появится ясное небо. Тогда могут возникнуть новые отношения, даже и со старым мужем. И тогда тучи не будут клубиться над судьбой вашей дочери...

С уважением, Истранова Наталья Леонидовна, психолог Москва

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Почему мужья уходят из семьи

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

• женщина слишком опекает своего спутника жизни;
• отсутствуют общие увлечения;
• исчезает сексуальный интерес;
• нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
• жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
• заедают бытовые проблемы;
• появляется другая женщина.

Как пережить измену мужа

Что делать, если у мужа появилась другая женщина

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Как забыть любовника

Как пережить уход супруга

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

Начало новой жизни

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Попытка вернуть мужа: стоит ли?

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства - зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Добрый день, уважаемые читательницы моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как вернуть бывшего мужа , если он женился. Отношения с бывшими могут складываться по совершенно разным сценариям. Многое зависит от того, как вы разошлись, кто стал инициатором, есть ли у вас новые отношения. Давайте разберемся со всем этим и решим, как можно стать счастливой.

Назад в будущее

Отношения между людьми не всегда просты и понятны. И виной этому сами люди, которые любят игры и интриги. Согласитесь, насколько было бы проще, если бы люди были честными и откровенными. Если бы люди говорили напрямую, а не пытались что-то сказать с помощью намеков и прочего. Я всегда была приверженцем открытых отношений. Когда оба партнера говорят правду.

Отношения с бывшими имеют как свои плюсы, так и минусы. Среди плюсов можно сказать о том, что партнеры знают друг друга, понимают чего ожидать, имеют представление о характере друг друга, о слабостях и сильных сторонах. Это как читать книгу во второй раз. Сюжет известен, но могут открыться новые детали.

Среди минусов находятся все те вещи, которые вас не устраивали в отношениях, ваши ссоры и скандалы. Не зря эти отношения называются бывшими. Этот этап уже прошел и вы или ваш партнер что-то захотели оставить в прошлом.
Отношения, которые возникают между прошлыми любовниками никогда не могут быть новыми. Они всегда будут тянуть за собой прошлую историю. Как бы сильно человек ни хотел начать с чистого листа, если произойдет схожая с прошлым история, то обязательно возникнут и прошлые ссоры, скандалы, истерики. Только в ваших руках сделать так, чтобы ваш прошлый груз не влиял на отношения.

Можно ли вернуть бывшего? Можно. Это не так сложно. Сложнее создать новые отношения и удержать их.

Атмосфера ваших предыдущих взаимоотношений будет тянуться за вами и очень важно суметь перестроить себя и смотреть на партнера новым взглядом. Но если все не так уж сложно с возвращением бывшего мужа, то возникают трудности тогда, когда он женат или встречается с другой.

Быть лишним

Если вы хотите вернуть бывшего партнера, а у него другая жена, то мой вам совет - не разбивайте отношения. Быть причиной развода или расставания не самая приятная ноша. Это, конечно, мой субъективный взгляд.

Когда человек состоит в других отношениях вы можете просто попробовать наладить с ним общение. Начать с дружбы. Попробуйте просто больше общаться. Возможно, вы поймете, что эти отношения вам не нужны. Может быть, человек уже настолько изменился, что вам будет с ним неинтересно. Не думайте, что человек не меняется. Особенно будучи в новых отношениях.

Займитесь своей жизнью. Карьерой, общением с новыми людьми, увлечениями и хобби. Человек живет всего лишь один раз. И только вам решать на что тратить драгоценное время. Я считаю, что лучше всего тратить бесценные дни на развитие себя, своего потенциала, повышать свою квалификацию, получать новые знания и умения.

Нет ничего хуже, чем быть третьим лишним. Подумайте миллион раз, стоит ли эта игра свеч. Настолько ли вы сильно хотите вернуть бывшего мужа, что готовы разрушить его счастье с другой женщиной.

Перемены

Если же вы действительно решились на это, то первым делом надо подумать. Вспомнить все, что между вами было и сделать определенные выводы. Подумайте, что ему не нравилось в ваших отношениях и конкретно в вас самой. Может быть, его раздражали какие-то манеры, ваш стиль одежды или что-то еще. Вспоминайте каждую мелочь. Потому что из этих мелочей будет строиться ваш новый образ. Ведь не зря он обзавелся новой женщиной. Значит, что-то в вас его не устраивало. Ищите все эти моменты и справляйте их в себе.

Второй фактор: его новая жена . Когда мужчина женится на другой, то вам надо понять, что в вас схожего и различного. Здесь вам необходимо провести оценочный анализ. Чем она так хороша, что она ему дает, какие ее качества его восхищают и прочее. Когда вы поймете, чего вам не хватает, то с легкостью сможете приобрести необходимые качества.

Помните о том, что никакая магия не способна создать крепкие и счастливые отношения. Привороты, сглазы и прочее не должно быть основой вашей жизни или отношений. Лучше попробуйте поработать сама над этим. Меняйтесь, становитесь лучше, научитесь вкусно готовить, будьте идеальной любовницей в постели, читайте книги, чтобы заинтересовать мужчин не только телом, но и знаниями.

Дорогие дамы, помните о том, что вы сами куете свое счастье. Что рядом с вами именно тот мужчина, которого выбрали вы. Что вы настолько красивы, насколько сами того хотите. Все подвластно переменам. Было бы желание. Ничего не случится просто так, потому что вы этого хотите. Хотеть - это очень мало. Необходимо работать. Много, усердно, не жалея сил. Именно тогда возможно добиться требуемого результата.

Будьте честны перед собой, не бойтесь тяжелой работы, будьте усерднее, сильнее и увереннее в себе. Тогда у вас точно все получится и вы станете счастливой женщиной.

Надеюсь, моя статья принесла вам много новых и интересных идей. Обязательно поделитесь ссылкой в и подписывайтесь на обновления.

Удачи вам во всех начинаниях!

Секс после развода – довольно распространённая ситуация. По статистике, почти у четверти расставшихся супружеских пар возобновляются отношения спустя некоторое время. Они могут носить либо чисто сексуальный характер, либо у бывших супругов складываются дружеские отношения. Как правило, во втором случае одна из сторон с новой силой желает вернуть любовь бывшего партнёра. Интересно, что чаще всего о расставании сожалеют женщины, но не потому, что их прежний супруг был идеальным мужчиной. Причина состоит в том, что в сексуальном плане их новый партнёр далёк от идеала. Тогда возникает дилема – я хочу бывшего мужа, что делать, ведь он теперь сам по себе... Такие же настроения бывают и у мужчин. Хочу бывшую жену , что делать - не пойму... Вроде развелись, а вот ее не хватает. Давайте рассмотрим эту ситуацию с разных сторон прямо сейчас.

Почему возникает сексуальное желание к бывшим супругам ?

Есть несколько причин, почему некоторые мужчины и женщины, некогда состоящие в браке, возвращаются в постель к бывшим или делают попытки возобновить сексуальную связь.

1. Они сталкиваются с неудовлетворённостью в сексуальном плане с новыми партнёрами.

2. Отсутствие новых отношений.

3. Их чувства после развода разгораются с новой силой.

4. Бывшие супруги, потеряв друг друга, начинают ценить прежние отношения.

5. После официальной процедуры развода муж и жена живут в одной квартире.

Есть и такие пары, которые страстно любили друг друга с юных лет, прожили много лет в браке, а развелись только потому, что считали, что любовь прошла, чувства угасли. Не ощущая былой страсти, они разочаровались и разошлись. Лишь на расстоянии друг от друга они осознали, что по-прежнему любят своих бывших. А всё дело в том, что любовь и страсть не угасли, а лишь преобразились, приняв более зрелую форму.

С годами самая сильная любовь постепенно превращается в спокойную, тихую, она совсем не похожа на юношеские чувства, когда переполняют эмоции. Чувства таких пар просто видоизменились, когда они повзрослели, а супруги неверно истолковали метаморфозу как отсутствие любви и страсти. Расставшись, они сильно переживают потерю и желают вернуть прежние отношения. Если им это удаётся, то вряд ли они расстанутся снова. А что делать тем, кто хочет вернуть бывших супругов по другим причинам?

Что делать если хочу бывшего мужа, как вернуть его ?

По мнению психологов, женщинам стоит на некоторое время после развода прекратить всякие контакты с бывшим мужем. Два месяца – именно это время нужно девушкам, чтобы осознать случившееся и привести в порядок свои чувства. Если вы не видите никаких перспектив, касающихся старых отношений, лучше пережить этот период, находясь подальше от бывшего супруга. Если сторонам придётся контактировать друг с другом сразу после расставания, на фоне эмоций может произойти возобновление отношений, как говорят, по горячим следам.

Если же вы желаете снова сойтись, вернуть мужа, то самое подходящее для этого время – два месяца после развода. Как правило, мужчины довольно быстро адаптируются, расставшись с женой, они постоянно ищут новые знакомства, утешение, а поскольку они остаются без детей, то могут себе позволить посещать клубы, вечеринки и другие заведения. Такие условия позволяют им быстро найти замену бывшей жене, пусть даже не для серьёзных отношений, а ради утехи. Однако зачастую одна из новых пассий вполне может стать и новой женой. Хотите вернуть мужа – поторопитесь, пока на него клюнула другая девушка.

Что делать если хочу бывшую жену, как вернуть её ?

Мужчинам, которые хотят вернуть прежние отношения с женой, стоит действовать иначе. У женщин, особенно оставшихся с детьми, мало возможностей быстро найти замену бывшему супругу. Поэтому торопиться не стоит. Дайте немного времени прежней супруге прийти в себя, подумать, оценить своё положение. Если вы будете докучать ей с первого дня после развода, когда она ещё испытывает разочарование, обиду и злость, то вы не добьётесь успеха. Просто выждите время, уйдите в подполье.

Звоните только по поводу детей и не оставляйте их без моральной и материальной поддержки. Видя ваше отношение, женщина может задуматься – а не велика ли потеря в вашем лице. Спустя месяца два-три начните проявлять интерес к своей бывшей жене, будьте мягкими и нежными, подготавливайте почву для дальнейших встреч. Со временем, если у неё остались хоть какие-то чувства, она может переосмыслить ситуацию и согласиться возобновить отношения. Пустите в ход все свои чары, как будто вы снова молодой парень и завоёвываете первую красавицу в городе. А что делать, если план не сработал?

Если перспектив нет ...

Предприняв попытки вернуть бывшую жену или мужа, не перегибайте палку – не будьте излишне назойливыми. Если видите, что никаких перспектив нет, а такое возможно в большинстве случаев, оставьте бывших в покое. Если у них не осталось чувств, нет желания возвращаться к старому, смиритесь, вы ничего не добьётесь. Понадобится время, чтобы утихли переживания и ушла боль, но зато появится шанс начать новую жизнь. Невозможно выстроить новые отношения с другим человеком, если не прекращены старые.

Давайте подытожим всё, о чём говорили сегодня. Развод – это не всегда полный провал. В некоторых случаях всё же есть шанс вернуть бывших супругов, но при условии, если они тоже этого хотят. Чаще есть шанс просто встречаться без обязательств для секса, однако эти отношения обязательно станут препятствием для развития новых. Чтобы начать новую жизнь, нужно полностью порвать с прошлым.

Свадьба, поздравления, кольцо на руке… Многим женщинам кажется, что впереди только счастье, ведь они его заслужили, а обязанность мужчины - сделать все, чтобы так и было. Как же больно, когда однажды он уходит. Рушится все, и вы не знаете, как жить дальше.

Сядьте и подумайте: может, вы сами подтолкнули его к этому? Следили ли вы за собой? Старались ли создать в доме комфорт и уютную атмосферу? Ведь сколько бы ни говорили о равноправии, хранить домашний очаг - это все-таки обязанность женщины. Если муж ушел не к другой, а просто убежал от постоянных скандалов и упреков, от вечного халата и бигуди на голове, то ответ очевиден - меняйтесь. Представьте себе, что через некоторое время беглец зайдет повидаться с детьми или забрать какие-то свои вещи или любимую книгу. И тут встречаете его вы - совсем другая: спокойная, ухоженная, без всяких претензий, а в доме убрано и пахнет чем-то вкусным. Будьте уверенны: он попытается находить много предлогов, чтобы заходить почаще и однажды останется навсегда. Сложнее вернуть мужа, если ушел он не в разгар очередной ссоры, когда зашкаливали эмоции, а вполне в здравом уме и твердой памяти, основательно подготовившись: «Прости, другую полюбил». Как это ни горько, не стоит впадать в депрессию, обвинять во всем его или что еще хуже, себя. Конечно, есть в чем-то и ваша доля вины, но поразмышляйте трезво и конструктивно - что предпринять для его возвращения? Сначала перестаньте плакать, стараясь разжалобить - это точно не поможет. Обвинения в непорядочности и угрозы - еще больше утвердят его в мысли, что он прав. Пусть уходит спокойно, а вы отвлекитесь на детей, на себя. Запишитесь на фитнес, закажите пару новых нарядов, сходите на вечеринку, пусть вас заметят. Возрастет ваша самооценка. Если вы все еще захотите его вернуть, придумайте, как бы вам встретиться невзначай. Увидев в вас что-то новое, может быть, давно забытое, он заинтересуется. Если другая только увлечение, а не любовь на всю жизнь, то поводы для встреч будете искать уже не вы. Не сдавайтесь сразу, пока не увидите, что он серьезно намерен вернуться в семью.

Измена жены очень больно бьет по мужскому самолюбию. Вернуть семейную жизнь в нормальное русло после этого трудно. Если все же вы сожалеете о своем поступке и хотите вернуть мужа, то прежде всего не удерживайте его насильно. Пусть придет в себя, остынет, а вы звоните ему, скажите, что дети хотят видеть папу. Когда придет, встречайте заботой, скажите, что всегда любили и любите только его, а ситуация с изменой возникла под воздействием алкоголя или просто случайно и вы не ведали, что творили. Покажите, как вы его цените, что все в доме без него разваливается, какая вы заботливая жена и как ждете его возвращения. Рано или поздно не устоит и останется дома.

Помните: возвращать бывшего мужа нужно только в том случае, если вы действительно любите, а если нет - то отпустите. Раненое самолюбие - не повод бороться за него.