Пока, френдзона: Как любовь победила дружбу

6 историй людей, которым удалось выбраться из френдзоны

В свое время мы уже пытались осмыслить феномен . Начитавшись мрачных историй подписчиков о том, как над ними издевались объекты мечтаний, ВОС решил узнать, бывают ли случаи, когда люди все-таки заводили романтические отношения с лучшими друзьями. Мы выбрали шесть историй читателей и сопроводили их советами для тех, кто не понимает, как перейти на новый уровень отношений.

Не бойтесь сделать первый шаг: возможно, ваше предложение перейти на новой уровень ― то, чего вы оба ждете.

Фиолетовый отрок

Между парнем и девушкой дружбы быть не может: каждый парень переспал бы с девушкой-другом (и не смейте, братцы, это отрицать).

Общались мы отлично, обсуждали все темы, она делилась со мной мыслями, соображениями и секретами, как, собственно, и я. И как-то раз, после очередной прогулки переписываясь с ней в асечке (да-да, в аське!), я взял и предложил отношения! Мы много раз обсуждали эту тему и приходили к выводу, что это реально. Она согласилась, но с время для отношений (как и локация) было не самое лучшее. Сибирь, Омск, зима.

В основном смотрели фильмы у меня дома, целовались, терлись друга о друга через одежду и болтали на все темы, как-то раз посетили театр. Но все равно чего-то не хватало, нам нужна была интимная близость, секс, а лучше хороший такой трах. Надо было хорошенько это обсудить, но тогда я был молод и видел другие варианты:

1. Влить алкоголя, а там, авось, и будет (да, я мыслю как тварь).

2. Деликатный вариант. Заключался вариант номер два в том, чтобы оставить мисс «идеальные отношения» у себя на ночь «просто поспать», а там будет время для бесед и так далее.

В общем, я предложил ей второй вариант, мы назначили день Х на выходные, и я пошел на работу, чтобы запастись выпивкой (тварь).

Но не успел закончиться рабочий день, как она позвонила мне в слезах. Просила прощения за написанное, а я тогда ничего не понял. Придя домой, я обнаружил длинный текст в сообщениях в «ВКонтакте» с переживаниями и сомнениями по поводу смысла наших отношений. А там дальше как-то завязалось долгое обсуждение дилеммы и закончилось тем, что я повел себя слабо и оборвал все контакты. Да, это было глупо, но как-то у меня остался осадочек, меня бросила девушка, да еще и подруга. Сейчас бы я повел себя по-другому, но тогда в силу неопытности и глупости, я поступил так. Эх, а ведь мы хотели написать совместную книгу.

Даже если вы боитесь, что отношения не сложатся, и вы потеряете друга/подругу, отбросьте все дурные мысли и просто попробуйте.

Грушевая девица

Наша история началась еще в 6 классе, он (назовем его Р.) только перешел к нам из другой школы. Сначала я отнеслась к нему как к какому-то лоху, недостойному моего внимания и даже как-то один раз опустила его при всем классе (он говорит, что до сих пор чувствует обиду), но через какое-то время, проведенное за одной партой, мы стали лучшими друзьями, все уроки рисовали дурацкие картинки и мечтали о том, что в будущем обязательно откроем свой тату-салон.

Как-то раз на физкультуре я дала ему потрогать себя за грудь, но этим все ограничилось и для меня это было не более, чем дружеское дурачество, хотя я (да и все вокруг) знала, что он в меня тайно влюблен.

Вплоть до 9 класса мы были очень близки, но потом пришла пора экзаменов и выбора дальнейшего пути. Р. не очень любил учебу, поэтому решил уйти в колледж. А я доучилась до конца. В 11 классе я узнала, что он начал встречаться с девочкой из нашей школы, но на год младше. Интересно, что она является моей точной копией внешне, да и интересы у нас очень похожие. Мои друзья любят шутить, что он просто не смог добиться меня и решил взять демо-версию. На тот момент я не чувствовала ничего кроме обиды, потому что мне казалось, что он предал меня, ведь в школе мы ее вместе хейтили.

После окончания школы наступило лето подачи документов и бесполезного времяпрепровождения в городе. Мы снова встретились с ним и его девушкой в общей компании. Начали общаться. Все шло хорошо, и я даже хотела подружиться с его пассией, чтобы тусоваться большой компанией.

Примерно через две недели он вдруг попросил встретиться с ним, мол, ему нужно с кем-то поговорить, а все его друзья уехали из города. Оказалось, что он сильно поссорился со своей девушкой, а она уехала в другой город на несколько недель. Я находилась в похожей ситуации (я тогда уже четыре года состояла в отношениях, и парень только-только ушел в армию и отношения не ладились) и решила не бросать друга в беде. Мы были вместе 24 часа в сутки: гуляли, выпивали, готовили шаверму, смотрели фильмы и так далее. Но произошло то, что в корне поменяло все.

На одной из тусовок появился его лучший друг (Н.), который почему-то резко перестал общаться с Р. Я хотела их помирить и поэтому начала выяснять, в чем дело. Оказалось, что девушка Р. как-то раз за один вечер целовалась сразу с двумя его лучшими друзьями. В то время, пока Н. рассказывал мне эту историю, Р. стоял за дверью и все подслушивал. Не хочу вдаваться в подробности, скажу просто, что это была одна из самых худших ночей в моей жизни и в жизни Р. Но мы справились с этим вместе. Мы продолжили проводить все время вместе и даже вместе устроились на работу. В это время я уже решила закончить свои прошлые отношения, потому что понимала, что больше терпеть разлуку и постоянные ссоры не могу.

В какой-то момент мы с Р. поняли, что испытываем друг к другу что-то большее, чем дружескую привязанность. Вскоре мы рассказали все нашей компании. Я никогда не была так счастлива, как в этих отношениях. Я поняла, что значит любить человека всем сердцем. Иногда мне даже кажется, что бывшего я вовсе и не любила.

Сама по себе я очень депрессивный и закрытый человек, вечно пребываю в состоянии «а когда уже конец?», но с Р. все совсем иначе.

Вывод таков: любовь с лучшим другом ― лучший вид отношений. Главное ― не бояться. Мы с Р. очень боялись испортить все романтикой и потерять друг друга как друзья, и потому договорились, что просто «попробуем». Для попытки вышло совсем неплохо, ведь мы все еще вместе против всего мира, как тогда в 6 классе.

Прежде, чем что-то искать, посмотрите внимательнее по сторонам: возможно это уже у вас под рукой.

Синяя девица

Учились мы вместе в школе с 9 класса, а школа у нас была с художественным уклоном, поэтому, в принципе, с каждым человеком в школе можно было найти хотя бы одну общую тему ― это, конечно же, творчество, но с Андреем, мы сразу нашли общий язык, вот прям с первого взгляда, с 1 сентября 2010 года.

Летом для меня этот человек стал тем, кто впервые показал мне «Джизус» (люди из Питера меня поймут), просто показал мне, как надо тусоваться. Мне было 16, и ничего круче я и выдумать не могла! Вписки, тусовки, «Вива», «Джизус»... ну конечно, огромное количество друзей, знакомых и просто новых людей вокруг, но с Андреем мы всегда были просто добрыми друзьями, я бы тогда и подумать никогда не могла, что я буду с ним встречаться, что у нас будут какие-либо отношения.

Лето 2013, поступление в ВУЗ, куча нервов. А поступаем мы вместе в одну художественную академию. Естественно, когда увидели свои имена в списках поступивших на бюджет, чуть с ума не сошли от счастья. И снова понеслась: лето, никаких забот, мы постоянно вместе на всех праздниках, но вдруг у меня начинаются «серьезные» отношения с человеком, и все остальные уходят у меня на задний план. Проходит год, полтора, вот уже весна 2015 года, а у нас кризис в отношениях: ругань, недопонимание, сложное расставание, слезы, депрессия со всеми вытекающими, ну и я давай рыдать у лучшего друга на плече.

В общем, Андрей еще месяц ломался, отвечая на мои пьяные приставания, мол, «блин, мы ж лучшие друзья, тормози», а как-то раз просто подарил мне цветочки со словами: «Что-то ты слишком грустная в последнее время». И тут меня каааааак накрыло! Он же всегда был рядом, всегда поддерживал, подбадривал и помогал, заботился, когда надо, а сейчас он стоит передо мной с этими цветами, в этом красивом пальто, пять лет почти его знаю, а тут разглядела по-настоящему.

Не бойтесь прерывать отношения, если не чувствуете себя комфортно.

Серое чудовище

Случилось это совсем не в прекрасный момент моей жизни. И это был далеко не лучший друг. Я училась на втором курсе, у меня украли только купленный телефон, проблемы с бойфрендом, осенний грипп и все остальное (ха, на тот момент я думала, что это предел). В это самое время я сидела в ужасной комнате общежития и понимала, что надо что-то менять. И так как все головные боли были из-за бойфренда, решила, что надо начать с него. В общем, предложила расстаться, хотя долго сомневалась в правильности своего решения, но все же, сделала именно так, как вы сейчас советуете всем молодым людям (очень верный совет).

В это время вокруг меня крутился мой однокурсник, который меня всегда выручал в любых ситуациях. Воспользовавшись случаем, я пустилась в новые отношения. И вот уже третий год этим отношениям, которые пролетели как день, два из которых мы живем вместе. Все хорошо. Слишком хорошо.

Но вот совсем недавно появилась проблемка. Я живу пока одна, в городе его нет. И много-много думаю о том, что было и что будет дальше. И поняла, что это не мой человек. Теперь думаю, как это все объяснить и съехать от него.

Все экзамены наконец-то сданы, лето уже на носу, мы молоды и почти полностью свободны. Для меня и моих друзей это было отличным поводом, чтобы закатить вечеринку. Сами понимаете, как выглядит тусовка десятка школьников: громкая музыка, выпивка, сигареты, случайные (или не очень) объятия и поцелуи. Так прошел и этот вечер. Значительно перебрав, мы неожиданно для самих себя остались вдвоем в одной из комнат. Мы просто лежали, очень-очень долго обнимаясь. Около пяти часов, наверное. Помню, что часто говорила, что это неправильно, что так нельзя, ведь мы же друзья. Но никуда не уходила почему-то.

Потом были несколько недель довольно натянутых отношений, потому что я скрывалась дома, пытаясь понять себя и разложить все по полочкам.

Через какое-то время мы начали встречаться. Наверное, если бы он не продолжал ухаживать и проявлять инициативу, то ничего кроме пятичасовых объятий и не было бы.

Говорите сразу о своих чувствах и будьте счастливы!

Апельсиновый плакса

Не так давно учился на первом курсе колледжа, где познакомился с девушкой, к которой испытывал исключительно дружеские чувства. Через пару месяцев она начала встречаться с парнем, который впоследствии стал моим лучшим другом, а заодно и иудой.

Через год нашего общения я был уверен, что нахожусь среди двух самых близких мне людей, но вот они расстались, и все мои старания свести их обратно не увенчались успехом. Они завели новые отношения, и я продолжил общение с ними, правда уже раздельно. Но в один момент она резко решила разорвать со мной все дружеские отношения. Как оказалось, она любила меня все эти четыре года, даже когда встречалась со своим первым парнем. Аргументом в пользу того, что она не сказала об этом раньше было что-то вроде: «Я не подходила под твои стандарты». Таким образом у меня был выбор пробовать отношения или прекратить общение.

Тут стоит сказать, что риск не всегда бывает оправдан, потому что из этого не вышло ничего хорошего. Она меня любила, а я не мог воспринимать ее как девушку после стольких лет дружбы и того факта, что она бывшая моего друга. Так что после года каких-то попыток я потерял самого близкого человека. А мораль такова: говорите сразу о своих чувствах и будьте счастливы!

Давайте расскажу вам историю про то, как я однажды была очень-очень плохой девочкой.

Если сейчас кто-то представил меня с заячьими ушами, в поясе для чулок, с бутылкой мартини и с накрашенными губами, то это, к сожалению, не эта история:)

Я училась в 10ом классе и у меня были сразу два бойфренда. То есть как, были, но каждый в своем городе: я в Казани, а они в Питере и в Москве. Каждый день я писала по два письма и совершала по два разговора по межгороду и каждый день думала "это нехорошо, с одним надо распрощаться", а потом прибавляла "я не могу думать об этом сегодня. я подумаю об этом завтра."

Не знаю, почему это было так тяжело, наверное, в 14-17 лет мне не хватало внимания и поэтому я так жадно принимала его от молодых людей.

Через пару месяцев они друг о друге узнали и одновременно понаехали в Казань. Я как раз вернулась с кировской олимпиады и меня встретил мальчик номер один.

Мальчик номер один жил в Петербурге и был мил, хорошо воспитан, не в меру романтичен и чуток. За четыре месяца знакомства мы успели настрочить два гигабайта переписки (помните эти времена icq?) и была заочно влюблена в него без памяти. Он был фотографом еще до того, как это стало модным и как только он приехал, его попыталась увести наша общая знакомая. Безуспешно, хе-хе.

Так вот, мальчик номер один меня встретил, подарил мне цветы, взял мою руку и мой рюкзак и пошел меня кормить. Я сказала, что мне надо будет уйти через 30 минут. А еще у меня сел телефон, а мне нужно позвонить мальчику номер два.

Номер один грустно спросил, с ним ли я буду встречаться через 30 минут?

После утвердительного ответа, он дал мне свой телефон, а потом грустный-грустный проводил меня на автобус.
Я сказала спасибо и уехала. Уже на месте мальчик номер два спросил, чей это был номер и бурно выразил недовольство тем, что мальчик-один вообще родился на свет.

И когда второй поставил вопрос ребром, что одного придется бросить и быстро выбирай, кого, вы, наверное, поняли, кто оказался в бан-листе в асечке.

Можно бесконечно спорить, что все зависит от конкретного мальчика и конкретной девочки и прочее бла-бла-бла, но факт остается фактом. "Парень из френдзоны" это типаж и его представители рано или поздно всплывают рядом.

Ровно так же есть люди из разряда you love or you hate it, они не попадают во френдзону никогда.

Мега ржака, но Самат фанатеет от breaking bad - еще до выхода сериала он побрился налысо и начал становиться брутальным:)
Когда я хожу куда-то с моим братом, мне не надо беспокоиться ни о чем - нас везде пропустят, все дадут и все сделают, даже если мы опоздаем. Не потому, что он выглядит как бандит со своей прической ("лысая башка дай пирожка"), а потому что ведет себя так, что не приходит в голову ему отказать.

Всех знакомых парней из френдзоны объединяло одно качество: они замалчивали недовольство, не добивались своего уверенно, вообще не выражали агрессии, будто не вырабатывали ее вовсе. У тех из противоположного лагеря есть какая-то энергичность внутри, которая чувствуется сразу и да, она оборачивается иногда агрессией. Если энергии очень много, то иногда мужчина в гневе распространяет ощущение опасности даже при внешнем спокойствии. Чуваки, от которых может пойти ощущение опасности, никогда не попадут во френдзону.

Для тех, кто смотрел Игру Престолов, вот вам яркий пример

Я не люблю дяденек постарше, не фанатею от седины и вообще всячески его не одобряю, но согласитесь - Тайвин Ланнистер крутой мужик. К такому на коленки сказки послушать не присядешь. :)

Прошу не путать описанное выше ощущение опасности от ощущения дискомфорта от того, что находишься рядом с психом-невротиком. "Что он еще выкинет?" это совсем другая песня.

Лучшие тексты пишутся, как песня поется, когда ты искреннен. С выражением чувств в живую то же самое - если лишенный агрессии человек начинает психовать, со стороны зрелище выглядит ужасно. Однажды я наблюдала такую истерику от мальчика и меня беспокоили только два вопроса: где такси, которое отвезет меня в место потише и как бы он меня не забрызгал.

Вообще, лишенные агрессии, слишком добрые и вечно-улыбающиеся и мальчики и девочки становятся скучными и сахарными. Порой без агрессии и насилия не обойтись: чтобы получить мясо, нужно зарезать коровку. А я люблю стейки, так уж получилось.

Кстати, с новым сезоном вас;)

Доброго времени суток..так уж получилось, что за 21 год моей жизни мне никто не нравился, ни с кем не встречался и т.д.. И вот.. Случилось. Пришла беда откуда не ждали. Поступил в универ и поплыл от одногруппницы. Влюбился по самые не хочу.. Но есть одна проблема. Я не самец, я не альфа. Я не могу лапать девушку, как это делает тру альфы, я ее ценю.. А что это значит? А это значит что я оказался в самой, что ни на есть жестокой, френдзоне. За все время, после того, как я понял что влюблен, я уже раз 7 признавался ей и все эти разы получал ответ «Ты мне ни капельки не нравишься» , «Ты очень хороший друг и не более», «Я в тебе не вижу парня, так же как и в других моих друзьях-парней», «Я умею дружить с другим полом, а если ты нет, то твои проблемы», «Я к тебе ничего не чувствую», «Единственный к кому я что-то чувствовала — это мой бывший парень», «Пока что в моем окружение нет, достойных меня парня» и т.п.. Почему столько раз признавался? Да потому что привык идти до конца и бороться за счастье.. Но видимо, как оказалось, с чувствами это не работает.. Насильно мил не будешь, любовь не купишь и т.д..

Ну собственно, хотелось бы узнать, что делать в данной ситуации? Попытаться ее игнорить и забыть? Мол, встречу еще ту, которая будет ценить меня (хотя вряд ли.. ведь это надо стать альфой, ведь по природе девушки ищут себе самца, а я не могу себя так вести, по другому воспитан).. Но проблема в том, что она моя одногруппница и порвать полностью все связи не получится)) Как, собственно, и не замечать ее, ведь каждый день видимся) Да и я пытался уже игнорить.. Пару дней проходит, меня хоть и накрывает, но я держусь.. Но буквально через пару дней она пишет сама типо «Привет, что делаешь?» или находит повод еще какой-нибудь написать.. И тут линия игнора прерывается и мы опять какое-то время общаемся.. Да и всякие вопросы по учебе тоже заставляют прерывать линию игнора.. Потом я вспоминаю, что она это делает не из-за взаимности ко мне и что нихрена она ко мне не чувствует и я просто для нее хороший и близкий друг и опять ухожу на пару дней.. и опять она меня возвращает.. Ну или все же взять волю в кулак и включить прям мега-жесткий игнор?

Или что еще делать в данной ситуации? Я из-за полного отсутсвия опыта в общение и отношениях с девушками не могу понять что делать, как себя вести, как будет лучше. Не думал я, что я влюблюсь и окажусь в самой жесткой френдзоне, которая может быть.. Слишком много времени я трачу на мысли о ней, слишком я много времени переживаю из-за невзаимности.. Время лечит, время охладит мои чувства, незнаю когда, но оно это сделает.. Правда в течение полу года пока еще ничего не угасло)) Но в данный момент времени я просто не понимаю что делать..

Как очень многие женщины представляют себе отношения?
Свою независимость они представляют так:
я могу встречаться с кем угодно, пить сколько угодно, спать с кем угодно, но у меня должен быть мужик, который за все это платит. Если мужчина не помогает сию же секунду, то он признается не настоящим (бракованным).
Мужчина всячески добивается женщины. А точнее, добивается секса с ней. Ухаживает, старается сделать хорошо для нее, и все время в голове держит 1. Как бы добиться сексуальных отношений.
Женщина же секс воспринимает как награду для мужчины.

Формат отношений, когда мужчина выступает в роли прислуги, мелкого спонсора, организатора досуга и выслушивателя историй про то, как у тетки на работе поругались 2 бухгалтерши, почти всегда включает в себя сексуальное обслуживание женщины. Естественно, я говорю о мужчинах и женщинах, а не о парнях и девушках. И следующий, не менее важный момент, то, что женщина разрешает ее сексуально ублажать - абсолютно не меняет ее отношение к нему. Уважение и любовь там если и есть, то целиком в одностороннем порядке.

В комментах мне как-то писали, что достаточно часто бывает ситуация, когда при постоянных отношениях мужчины и женщины, женщина пытается получить что-то материальное в обмен на случку.
Если бы столкнулся с такой ситуацией - спросил бы сколько, а затем начал бы демонстративно смотреть специализированные ресурсы, и сравнивать цены. Потом ответил бы - не, у тебя дорого, пойду вот лучше сюда схожу, тут дешевле.
Никогда не упускал случая напомнить, сколько в городе проституток, какие у них расценки, и что мужчине нужно разнообразие и свежее мясо.
Но базовая женская вера в то, что мужчинам от женщин нужен только секс - она очень у многих женщин. А если к базовым прошивкам добавляется также свойственная многим женщинам уверенность в том, что секс именно с ней - что-то особенное, и что мужчина не знает, как раздобыть себе секс, то и получается то, что получается.

Как уберечь себя во френдзоне и выйти оттуда целым?

Напоминаю, френдзона - это не просто дружба 2 людей, это такое место, куда плюс отправляет минуса, это "давай останемся друзьями" или "кроме дружбы ничего предложить не могу".

Вред френдзоны в том, что влюбленный сидит там, в надежде, что его однажды оттуда достанут, когда получше разглядят его достоинства. Но достоинства влюбленного во френдзоне не видны, и даже наоборот, он выглядит довольно жалко и униженно. Поэтому френдзона для многих является гиблым местом.

Но не для всех. Я обещала рассказать , в каком случае мужчины от френдзоны не страдают.

2 условия должны выполняться.

1. Больше "дружеских" услуг должно быть со стороны женщины.
2. Женщина должна быть в курсе насыщенной сексуальной жизни мужчины.

И все. В этом случае френдзона - не гиблое место, минус не растет или даже уменьшается, а в некоторых случаях девушка сама начинает тянуть парня из френдзоны обратно, в романтические отношения.

Почему 2 таких простых правила так сложно выполнить?

Почему влюбленные мужчины во френдзоне вечно становятся извозчиками, доставкой продуктов, наладчиками ноутбуков, спонсорами и службой безопасности для женщины?

Они ведут себя логично, в общем-то. Они стараются дать побольше комфорта и пользы, но, к сожалению, при нулевой любви со стороны женщины все это увеличивает их минус. Вот когда они наконец-то бросят женщину и уйдут, восприятие их вложений может поменяться, но только в том случае (!) если перед уходом они не выносили мозг, не обвиняли, не требовали ничего, а ушли красиво и благородно. И совсем ушли, а не продолжили кружить где-то поблизости, иногда нависая над ней вопросительным знаком. Тогда только их вложения могут начать обретать значимость.

А пока мужчина во френдзоне, чего бы он ни делал, как бы он ни старался услужить госпоже, она смотрит на него все более сверху, а значит, плюс ее растет и желание уменьшается. Его и так не было, а здесь может начаться прямо-таки физическое отвращение. Несправедливо, правда? Человек ей - помощь, а она ему - ... да. Но такова реальность. Отсутствие самоуважения и трусость (боязнь боли) дорого очень обходятся. Особенно мужчинам.

Поэтому 1 что должен сделать френдзонец , если он не выбрал тактику "подстройка снизу + экологичный уход" (это когда очень короткий срок человека окружают заботой и щедростью, а потом уходят, сказав ему о любви и о том, что без взаимности никаких отношений быть не может), это вот что.

Он должен перестать вкладываться. Да, никаких "забери меня с работы" если вы во френдзоне. Не нужно надеяться, что ей вдруг захочется секса, когда она увидит ваш мужественный профиль за рулем. Не захочется. Если вы во френдзоне и вас просят оказать услугу, то единственное, что думает женщина:
"Надеюсь, он не полезет ко мне, приняв меня за дешевку, готовую дать за такси".
Да и вам будет неудобно просить секс за мелкую услугу. И таких мелких услуг вы можете оказать очень много, и каждый раз вам будет неудобно, а она будет со скукой думать:
"Надеюсь, пронесет, и не придется опять объяснять, почему я не хочу".
Поэтому не унижайтесь. Помогайте своим женщинам (любящим вас), своим реальным подругам, даже незнакомым женщинам помогайте, но только не той, которую вы хотите, а она вас нет и сказала вам об этом . Здесь все ваши вложения превращаются в вымогательство и попрошайничество.

А вот если услугу вам хочет оказать женщина, пожалуйста. Принимайте. Тянуть вложения из нее не нужно, но если она сама - инициатор дружбы и утверждает, что вы ей дороги "как друг", "как человек", пусть помогает вам. А вы ей... поменьше. Не больше чем она. Понятна логика?

Для нормального мужчины это сложно, конечно. Особенно если он влюблен. Он каждую женскую услугу расценивает, как возможность оказать ей в ответ мешок услуг. Но держите себя в руках. Если это действительно френдзона, то есть вам категорически отказали в сексе и предложили дружбу, постарайтесь, чтобы основные дружеские вложения шли с той стороны. Это со временем немного восстановит вашу самооценку, а девушку сделает более заинтересованной в том, чтобы вы ей симпатизировали, а не просто пользовались.

Теперь 2 правило . Оно еще сложней.
Точнее с 1 стороны оно проще. С другой стороны сложней, потому что для минуса в романтических надеждах очень трудно и обратить внимание на кого-то еще и тем более рассказать любимой женщине. Создается полное ощущение, что это будет крахом всех надежд, что вы лишите себя последнего шанса на ее любовь.

Посмотрите объективно на ситуацию. Это вам только кажется, что шанс есть. Если вас уже отправили во френдзону, шанса у вас в настоящий момент нет. И если вы будете вести себя прежним образом, шанс будет уменьшаться еще больше. В конце концов, он станет отрицательным, то есть у женщины не просто влечения не сможет появиться, а будет 1 отвращение. А ваше самоуважение окажется ниже плинтуса, потому что вы так много вложились, так прогнулись, а вам в ответ - нарастание антипатии. Чтобы перевернуть ситуацию, вам необходимо оторваться от вашей любимой хотя бы в сексуальном смысле. Вам предложили "только дружбу"? Вот и дружите.

Постарайтесь завести себе девушку . Без вот этих вот мыслей "я не могу использовать человека". Не используйте, постарайтесь влюбиться (в смысле приглядитесь к ней, обратите внимание на ее достоинства, войдите в эмоциональный контакт). Если получится влюбиться, вопрос со френдзоной решен. Если же нет, вы пытались, по крайней мере. Можно найти легкомысленную девушку, согласную на секс-онли. Можно вообще встречаться без секса, только не нужно объяснять это той, которая вас во френдзону отправила. Она должна знать, что у вас есть девушка или девушки, вы общаетесь, вы в поиске, а лучше в отношениях.

Для сильных минусов - это самый сложный пункт. Они ощущают, как своими руками душат любовь. Они представляют себя на месте женщины и думают:
"Если бы я узнал, что шансов нет и она с другим, я бы перестал о ней мечтать".
Но посмотрите. Она и так о вас не мечтает. И это она сама отказалась от вас, отбросила вас в сторону.
Это совсем другая ситуация. В этой ситуации, если у нее вдруг возникнет интерес, а вы с другой девушкой, она подумает:
"Он все еще любит меня, скорее всего".
Так думают 90% женщин, которые отвергли влюбленного мужчину, а он нашел другую. Если беспокоитесь, не говорите про серьезные отношения ей, скажите, что другая девушка вам просто нравится. Не добавляйте при этом: "Но ты больше", не нужно нависать над ней. Она и сама так подумает, как только захочет вас.

Но френдзонцы обычно стараются поступать наоборот. Всем своим видом они дают понять, что у них никого нет и быть не может. Они переживают, что любимая хотя бы заподозрит соперницу. Они рассуждают так:
надо создать максимально комфортные условия возвращения ко мне, чтобы, как только ей захотелось мне позвонить, она бы просто сняла трубку и позвонила, а для этого она должна быть уверена, что я ее жду.
Нет, все наоборот. Пока нелюбящая вас, отягощенная вашим желанием девушка думает, что вы ее ждете, она не захочет позвонить. Как только она решит, что вы, кажется, отстали, что вы занялись другой, что давления и прессинга от вас больше не будет, она тут же начинает смотреть на вас иначе. Больше ей ничего не грозит, она перестает бояться улыбаться вам и заглядывать в глаза, не думает, что вы тут же прилипнете и опять начнете ныть, она смотрит на вас как на нового (!) мужчину. Она все равно никогда не поверит, что ваша симпатия прошла бесследно, люди отлично знают, что все, чего нам не удалось получить, нам получить хочется и очень долго . Поэтому она начнет кокетничать с вами. И постепенно может дойти даже до однозначных жестов и предложений. Да, перед тем, как переспать с вами, она может потребовать бросить вашу девушку, но это уже неважно, главное вырастить в ней это желание и укрепить. А пока вы не отлипнете от нее, оно будет уменьшаться.

Главный страх френдзонцев "а вдруг она тоже начнет мне рассказывать про свой секс с другим!"
Наверняка начнет. Про секс или про его желание с кем-то, и это действительно может быть больно.
Но, во-первых, так как вы тоже нашли другую девушку, ваше самолюбие это так не ранит. Представьте, что вы каждый день сообщаете ей, что верны, а она рассказывает вам про Васю. Куда неприятней, правда? А здесь пережить можно.
Во-вторых, это тоже работает вам на пользу. Слушайте без особого интереса, но и без осуждения, без страданий, нейтрально, чтобы она не могла понять ваших эмоций. Как только вы начнете ее привлекать хоть немного как мужчина, ее собственные рассказы ее же начнут подогревать в вашу сторону, она будет представлять, как делала вам больно и вызывала ревность, а когда женщина так думает про любимого мужчину, любовь ее растет. Вот когда она думает, что делает больно совсем ненужному, ей тошно от этого, противно. Только не показывайте никакой боли. Важно, чтобы она придумала ее сама, когда начнет в вас влюбляться. А до этого момента она вообще не должна про это думать. Просто друзья!

Оба правила хороши еще тем, что помогают вам преодолеть зависимость и вернуть себе самоуважение волевым, сознательным путем. А это дорогого стоит, даже если не получится вернуть девушку.