Как научиться читать быстро и запоминать прочитанное надолго? Как научиться читать быстрее.

Скорочтение - это навык, который на удивление просто прокачивается. Вы можете улучшить скорость, используя специальный софт или посетив курсы для скорочтения. В этой статье мы рассказываем о 5 основных техниках скорочтения, которые вы сможете освоить сами!

Итак, вот они:

Прекратите проговаривать слова в голове

Кстати, у многих есть еще более ужасная привычка: проговаривать текст вслух при чтении. Это замедляет процесс чтения сильнее, чем проговаривание мыслей в голове. Субвокализация - привычка, присущая большинству людей. При чтении мы как бы «слышим» все слова мозгом. Попробуйте избавиться от этой привычки и скорость вашего чтения увеличится в разы! Всё, что нужно сделать - это отключить механизм проговаривания текста в вашей голове. Попробуйте во время чтения жевать жвачку, мычать себе под нос (проверила на себе, помогает!) или даже есть.

Избегайте «возвращений»

Когда мы читаем, мы склонны возвращаться глазами назад и останавливаться на слове, которое мы только что прочитали. Это нас значительно замедляет. К сожалению, единственный способ избавиться от этой привычки - признать, что вы это делаете и фиксировать, когда вы это делаете.

Следите за текстом

Одна из самых удивительных техник для скорочтения - «meta guiding» (слежение за текстом). Помните, как в школе, читая текст, вы водили пальцем/карандашом по нему или следили за ним движением головы? Так вот, эта история именно об этом. Оказывается, такой метод серьезно ускоряет процесс чтения. Не забывайте концентрироваться на каждом слове, если вы хотите запомнить поступающую информацию.

Скорочтение, на самом деле, показано не всем. Большинство людей способны обрабатывать огромное количество прочитанной информации на высокой скорости, но есть и те, кто не может. Если вы заинтересовались, дайте скорочтению шанс, но не расстраивайтесь, если не получится. Есть и другие варианты:

Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны

Еще одна уловка, увеличивающая вашу скорость чтения, - пропускать не нужную информацию. Как однажды сказал бывший британский премьер-министр Артур Джеймс Бальфур: «Человек владеет искусством чтения лишь наполовину, если не добавил к этому умение пропускать ненужный текст.»

Пропуск ненужного текста является одним из методов скорочтения, и, хотя это не лучший способ для школьников и студентов, но, к примеру, для ученых, заинтересованных только в определенных участках той или иной книги, метод отлично экономит время. Профессор Дэвид Дэвис поделился своей стратегией для эффективного скимминга:

1. Начните с введения или с предисловия. Внимательно прочтите их, чтобы понять, в чем главная фишка книги и где находится нужная для вас информация.

2. Прочитайте последнюю главу или заключение.

3. Пробегитесь по всем главам и прочитайте первый и последний параграфы.

Очевидно, что вы не будете так делать с каждой книгой. Мы и не советуем. Скимминг лучше всего применять к тем книгам, в прочтении которых вы заинтересованы не сильно или для беглого знакомства с книгой и выявления участков, которые вас больше всего интересуют для последующего подробного ознакомления с ними.

Слушайте аудиокниги, когда не можете читать

Когда вы куда-то едете, готовите еду или занимаетесь спортом и других случаях, когда вы не можете читать, слушайте аудиокниги. Это отличный способ эффективного использования времени.

Читайте одновременно несколько книг

В прошлом году Джеф Райан поставил сам себе планку в 366 книг, которые он должен был прочитать за год. Такая цель кажется невероятной, пока вы не узнаете, как её добился Райан:

Идея прочтения по одной книге в день от корки до корки быстро провалилась. Были у Джефа и такие дни, что он был загружен работой и воспитанием детей, и у него не было ни минуты свободного времени на чтение. В итоге он воспользовался методом параллельного чтения и в итоге сумел выполнить свой непростой челленж.

Конечно, Джеф совмещал эту тактику и с другими, которые мы здесь привели. Техника чтения нескольких книг одновременно подразумевает, что вы можете различать читаемый материал и он не сливается в голове в сплошную кашу. Если есть признаки такого поведения, адаптируйте метод под себя: читайте одновременно книги разных жанров и форматов (пример: комикс, роман и аудиокнига).

Откажитесь от книг, которые не работают для вас

Совет кажется очевидным, но мы все-таки остановимся на этом пункте поподробнее. Итак, если вы прочли уже несколько глав, а удовольствия или пользы от прочтения не чувствуете, то просто перестаньте её читать. Подумайте, почему вы не наслаждаетесь чтением. Это просто неподходящая книга в неподходящее время? Если так, то просто отложите её до лучших времен. Вам кто-то порекомендовал книгу, а она вам не нравится? Верните её продавцу, передарите или отдайте библиотеке. Не тратьте ваше драгоценное время на книги, которые вам не нравятся.

Резюме

Окиньте взглядом книги, которые вы хотите прочитать. С помощью описанных выше методов вы осилите их за меньшее время. Установите себе график чтения и вперед!

Время – один из ценнейших ресурсов в современном обществе. Потому-то хочется делать многое как можно скорее, чтобы сэкономить его. В том числе возникает необходимость ускорять темпы образования. Как научиться быстро читать и возможно ли это? Конечно, да. При этом возраст и начальные навыки обучающихся не играют большой роли. Но не стоит думать, что есть какая-то хитрость, узнав которую можно будет глотать книги за минуты. Обучение скорочтению – это целый комплекс упражнений и техник, практикуя которые можно значительно сократить время на обработку печатной информации.

Как научиться быстро читать: упражнения и техники

Если при чтении проговаривать слова вслух, то скорость изучения материала заметно снижается. Ведь одно дело пробежать по строчке глазами, а совсем иное совершить ряд артикуляционных манипуляций, чтобы воспроизвести прочитанное. Поэтому первое, от чего стоит отказаться – это от произношения слов . В том числе и про себя. Ведь это встречается тоже часто. Итак, нет нужды воспроизводить слова. Чтобы отучиться от этого, можно, например, приставлять палец к губам и контролировать, чтобы они оставались неподвижны. А еще можно мычать или произносить какой-то монотонный звук. Так удастся в первое время занимать чем-то речевой аппарат. А позже это уже может и не понадобиться.
Когда маленькие дети учатся читать, они любят водить пальцем по строчке от буквы к букве . Так проще сосредоточиться. Почему бы не воспользоваться этим же приемом, потому как научиться быстрее читать так станет проще. Достаточно лишь постепенно ускорять движение пальца и взгляд станет с каждым разом перемещаться скорее. А значит, и скорость прочтения станет увеличиваться.
Для того чтобы сделать бег по строчкам еще быстрее, нужно стараться развивать периферическое зрение . Это позволит останавливать взгляд еще за два-три слова до конца строчки и переходить на последующую. Причем тоже уже сразу на третье-четвертое слово. Так не будет тратиться время на «прохождение» пустых полей. Чтобы улучшить периферическое зрение можно заниматься с таблицей Шульте и подобными. Как научиться быстро читать помощью различных гаджетов? Имеются электронные приложения, показывающие каждое слово поочередно на большой скорости. Так исчезает необходимость тратить время на движение глаз. Идеально, вообще не перемещать взгляд по строке, а смотреть на страницу и видеть сразу большой отрезок текста, воспринимать его, словно фотографируя. Для этого потребуется гораздо дольше тренироваться, но подобное умение значительно сэкономит время, затрачиваемое на чтение.
Чтобы как научиться читать как можно быстрее, следует начать воспринимать не каждое слово в отдельности, а цельные словосочетания , если слова в них образуют нечто единое по смыслу. Скажем «косточки в сливе». Можно «видеть» лишь существительные, предлог же мозг допишет самостоятельно.
Скорее всего, вопрос, как научиться быстрее читать, возникает потому, что нужно быстренько усвоить значимое количество информации, а не ради особых показателей по скорчтению. Если это так, что следующий совет также поможет. Дело в том, что далеко не вся информация в тексте (если только это не кредитный договор, например) требует обязательного прочтения. Поэтому какие-то строки, абзацы и даже главы порой можно безболезненно пропустить. Так скорость прочтения конкретной книги увеличится.
Немало времени отнимает перечитывание . К нему приходится обращаться, если с первого раза усвоить материал не удалось. Чтобы этого избежать, нужно сосредотачиваться на чтении и одновременно рисовать в воображении образы, создавая целостную картину по кирпичикам. Если все делать верно, то отсутствие одного-двух слов-кирпичиков не будет иметь особого значения и нужда перечитывать отпадет.
Идеальная тишина или монотонные негромкие звуки – лучшие условия для занятий умственным трудом. Потому как научиться быстрее читать не так уж и просто, лучше соблюдать эти условия. Хорошее освещение также позволит видеть в книге больше, причем в буквальном смысле.
Чтобы не терять время на чтение ненужного и маловажного материала, можно выделять из него лишь ключевые слова. Также предлагается прочитывать начальное и последнее предложение абзаца, а еще заголовки и подзаголовки. Если книга большая, тема знакома, а времени изучать талмуд нет, то вполне можно ограничиться введением и заключением. Как правило, наиболее важные мысли сосредотачиваются именно этих разделах.
Чтобы контролировать свои результаты, можно каждый день замерять количество слов, прочитанных за минутку. При этом важно тренироваться ежедневно. Не стоит ожидать результатов слишком быстро. Но если действительно стараться и заниматься как прилежный ученик, то со временем можно будет понять, что научиться быстрее читать все-таки удалось.
Не стоит начинать тренировки со сложных тестов . Лучше взять что-то уже знакомое, без замысловатых и непонятных терминов, мыслей. А уже после постепенно брать более непростые задания. И еще важно относиться к чтению не как к занудному и обязательному занятию, а как к способу получения ценной информации.

Если не все получается сразу же, отчаиваться не стоит, потому как научиться быстро читать может получиться не сразу. Зато когда это умение будет освоено, гораздо больше времени можно будет посвятить своим любимым занятиям. Например, чтению интересных книг.

Итак, вот они:

Прекратите проговаривать слова в голове

Избегайте «возвращений»

Следите за текстом

Пропускайте те участки (или даже главы), которые вам не нужны

2. Прочитайте последнюю главу или заключение.

3. Пробегитесь по всем главам и прочитайте первый и последний параграфы.

Слушайте аудиокниги, когда не можете читать

Читайте одновременно несколько книг

Откажитесь от книг, которые не работают для вас

Резюме

Быстро и качественно усваивать новый материал, ориентироваться в океане новой информации – главная необходимость в современном мире высоких скоростей и бешеных ритмов. Но как научиться быстро читать?

Существует множество приемов и технологий для обучения быстрому чтению. С чего же начать? Прежде всего, следует выяснить текущую скорость своего чтения. Как осуществить такой замер? Нужно выбрать подходящую для работы книгу:

В ней должно быть несколько страниц полного непрерывного текста;
На этих страницах не должно содержаться рисунков, фотографий или таблиц;
На этих страницах не должно быть никаких технических терминов;
Не подходят газета или журнал.

Удобно использовать для тренинга таймер, чтобы отмерять нужные отрезки времени.

Итак, книга нашлась! Проводим первый тест. Читайте одну минуту в своем обычном темпе, когда достигается полное понимание. Ровно через минуту остановитесь и посчитайте количество прочитанных слов. Это и будет скорость вашего чтения. Запомните ее!

Первому знакомству с предметом, о котором идет речь, поможет «скольжение», т.е. уделение внимания не более 1-2 секунд одной странице. Просто бросаем взгляд на ключевые фразы, чтобы мозг уловил тематику и авторский стиль.
Необязательно видеть предложение дословно, мозг сам дополнит связующие слова. Но слова-отрицания – «не» и «нет» - следует непременно улавливать, они могут изменить смысл всего предложения.
Следует сконцентрироваться на теме материала, иначе скорость понизится из-за постоянной потери нити повествования.
Для задания темпа чтения используйте свою левую руку, перемещая ее слева направо вдоль строки, затем возвращаясь к началу следующей строки, пока не достигните конца страницы.

Как научиться быстро читать. Самоучитель

Обучаясь скорочтению, важно определить его цель. Если вы просто хотите провести досуг, стоит выключить высокую скорость и расслабиться, но если ваша задача – новые знания, то данный самоучитель эффективно поможет чтению книг по саморазвитию, вы сможете учиться несравнимо быстрее, чем раньше.

Обычно в учебной литературе оптимально будет прочесть с полным пониманием первые 2 страницы каждой главы, где предлагается главная концепция, и заключительные строки-выводы в конце, а иллюстрирующие примеры в середине главы можете читать на ваших самых высоких скоростях.
В журналах удобно рассматривать каждую колонку, как отдельную страницу текста, и фокусироваться на колонке, используя технику задания темпа.

Теперь выполним упражнение по изменению порога скорости чтения. Дыхание глубокое, осанка красивая, улыбайтесь! Начните читать со своей обычной скоростью, через минуту удвойте её, для чего следует водить рукой по тексту вдвое быстрее, или охватывать глазами сразу 2 строки текста. На 3-ей минуте утройте скорость! Читайте по 3 строки одновременно! Понимание в этот момент неважно, мы только позволяем глазам, скользя по строкам, видеть слова настолько быстро, насколько они могут. На 4-ой минуте вернитесь к нормальной скорости, с полным пониманием того, что читаете. Повторите весь тренинг 4 раза подряд. Таким образом, упражнение займет 16 минут. А теперь проверьте себя и снова читайте тестовый текст, но на самой высокой скорости, на которой понимаете прочитанное. Через минуту посчитайте количество прочтенных на этот раз слов. Ваша скорость заметно увеличилась!

Как научиться быстро читать вслух

А ещё вы получили бонус! В ходе занятия у вас выработалось новое качество: возможность одновременно охватывать зрением большую площадь текста, а значит, вы автоматически начали читать быстро и вслух за счет накопления в уме слов, которые еще не были произнесены, но уже были переданы в мозг глазами.

Регулярно повторяя приведенное в нашей статье упражнение, вы разовьете навык скорочтения, умение это останется с вами навсегда.

Состоит из нескольких упражнений, которые следует освоить. Все упражнения «работают» самостоятельно, но взаимосвязаны общей идеей - изменением отношения к процессу восприятия и усвоения информации.

В рамках одной статьи невозможно раскрыть содержание всех упражнений.

Каждое упражнение имеет разную весовую долю в увеличении скорости чтения. Можно выделить два основных упражнения решающих вопрос - как научиться быстро читать.

Для контроля достигаемых успехов необходимо сразу завести дневник.

В начале дневника надо определить и отметить начальную Она определяется по формуле: Число знаков в тексте делится на затраченное для его прочтения время в минутах и умножается на коэффициент понимания смысла прочитанного.

Коэффициент, который определяет понимание содержания прочитанного, определяется путем анализа ответов на вопросы по тексту. Каждому правильному ответу присваивается 0,1 балла. Правильные ответы на все 10 вопросов составят 1 балл.

Первая запись в дневнике, будет первым шагом в решении вопроса - как научиться быстро читать.

Первое и самое трудное упражнение - научиться подавлять артикуляцию при чтении.

Артикуляция - главная проблема «скорочтения». Подавление артикуляции - это самое трудное упражнение из всех.

При выполнении упражнения надо помнить, что исключается не только проговаривание слов (бормотание или шептание), но создается новый способ внутренней речи. Он воспринимает текст только за счет зрительного опознавания. Компоненты речи и слуха при этом исключаются полностью.

Для исключения артикуляции при чтении надо постоянно отвлекать себя ритмичными движениями пальцев рук, счетом цифр вслух любыми репликами, т.е. любым способом, который больше нравится. Главное - это отвлечь внутреннего диктора от повторения вслух увиденного глазами текста.

Избавиться от артикуляции можно после 20-25 часов тренировок. Как получится, но не стремитесь к рекордам, главное получить нужный результат.

Когда упражнение будет освоено и будет получен ожидаемый результат, т.е. чтение без артикуляции, проверьте свою скорость чтения и запишите результат в дневник.

Перед началом второго упражнения и после его освоения также занесите данные о вашей скорости чтения в дневник.

Суть упражнения можно пояснить на примере скоростной печати на пишущей машинке или клавиатуре ПК. Особенно там, где клавиатура как бы разделена на две части. При этом пользователь работает каждой рукой отдельно только на «своей» части клавиатуры, без дублирования.

Так и с чтением. Каждый глаз может и должен приносить «свою» часть печатных образов в мозг, отдельно. Глаза смотрят параллельно в общем направлении, но каждый охватывает только «свою» часть, не фокусируя в одной центральной точке в общем центре.

За счет параллельности взгляда, расширяется боковое или периферийное видение. Можно увидеть большую площадь с текстом, не делая лишних движений глазами. Тем самым увеличивая скорость «съема» информации или скорость чтения.

Научившись работать с расширенным периферийным зрением, скорость чтения вслух увеличится автоматически за счет того, что в мозге всегда будет «оперативный запас» слов, которые еще небыли произнесены, но уже были увидены глазами и переданы в мозг.

Без разработанного периферийного зрения в мозге часто нет запаса «лишних» слов для их произнесения, т.к. глаза их еще не увидели и не передали ему.

Все просто и сложно, одновременно. Просто в понимании, но сложно в освоении.

Тем не менее, осознанное желание и упорство обязательно дадут ожидаемый результат.