Массаж для новорождённых является одним из важных режимных моментов в жизни малютки. Во время первого посещения педиатра, медсестра знакомит маму с разнообразными массажными манипуляциями, подходящими для использования в каждом конкретном возрасте ребёнка.

[ Скрыть ]

О пользе массажа

Польза массажа для детского организма заключается в следующем:

1. Устанавливается и углубляется эмоциональная связь между мамой и малюткой. Конечно, если технику расслабляющего массажа проводит она сама, а не профессиональный массажист.
2. Можно добиться улучшения кровообращения, устранения нервных, выраженных гипертонусом и гипотонусом мышц, ортопедических нарушений (плохо разработанного тазобедренного сустава и др.).
3. Устранение остаточных рефлексов (Моро, Бабинского, хватательного и др.), которые у 3–5-месячного крохи должны смениться приобретёнными навыками и умениями.
4. Развитие опорно-двигательного аппарата малыша, стимулирование лимфатической, нервной и даже пищеварительной системы.
5. Регулярность массажа приводит к повышению защитных функций, иммунитет начинает работать, оказывая противостояние заболеваниям.

Есть ли вред?

Навредить массаж может в том случае, когда любые действия приводят к возникновению крика у малыша. Крохе могут не нравиться сами действия, доставляющие ему боль либо отношение к процессу того, кто этот массаж проводит. Поэтому польза приходит только от нежного, точечного воздействия на разные участки тела ребенка.

Но также массаж вреден, когда его делают не по возрасту или используют неправильную технику. Принимая решение о сеансах массажа, следует помнить, что процедура должна проводиться после разрешения врача. «Самодеятельность» здесь чревата непредсказуемыми последствиями!

С какого возраста проводить процедуру?

Правильно ответить на вопрос, со скольких месяцев можно проводить массаж новорождённому, вам поможет педиатр. Воздействие общеукрепляющим массажем лучше начинать с 20-дневного возраста. Пока малыш не достигнет полутора месяцев, единственное разрешённое для использования движение - поглаживание.

Показания и противопоказания

Показаниями для проведения общего детского массажа является присутствие:

• пониженного или повышенного тонуса;
• повышенной нервной возбудимости;
• нервозного состояния, неврологического заболевания;
• детских колик;
• плоскостопия или косолапости;
• заболеваний, носящих простудный характер;
• грыжи;
• нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом;
• затруднённого дыхания.

Курс массажа, как вспомогательное средство, может быть включён в комплекс терапевтических действий, прописанных больным бронхиальной астмой, пневмонией.

Однако не следует делать массаж грудничку:

• при лихорадке, сопровождающейся повышенной температурой тела;
• при насморке;
• при сахарном диабете;
• с заболеванием, сопровождающимся гнойными ранами или гнойничковыми поражениями кожи, любыми видами сыпи;
• с рахитом;
• больному туберкулёзом;
• с заболеваниями лёгких и костей;
• с врождённым пороком сердца;
• при гепатите.

Разновидности

По степени воздействия, способе проведения и преследуемой цели, массаж проводится в качестве лечебного, профилактического и лечебно-профилактического:

1. Лечебный массаж для грудничков, как и лечебно-профилактический, должны производиться только специально обученным работником детской поликлиники или профессиональным массажистом. Для каждого из заболеваний применяются собственные техники, существенно различающиеся между собой.
2. Использование профилактического массажа рекомендуется всем новорождённым, при отсутствующих противопоказаниях. Профилактические массажи проводятся преимущественно родителями, что влияет на улучшение психологического состояния малыша.

Делаем массаж новорождённому

Делать массаж грудничку нужно лёгкими поглаживающими движениями. Использование движений, с применением силы, недопустимо:

1. Начинать процесс следует с ручек малютки. Массируем каждый пальчик, затем разжимаем кулачки и уделяем внимание расслаблению ладошек. Плавно перейдя на запястья, продолжаем массировать, поднимаясь выше. При этом подмышечную впадину массировать не нужно.
2. После ручек нужно плавно переместиться на ножки. Сначала провести массирование каждой стопы, не обходя стороной ни один из пальчиков. Потом, лёгкими массирующими движениями, пройти от стоп к паховой области. Воздействия на коленные суставы и подколенную область быть не должно.
3. Теперь на очереди – животик. Правильно делать массаж новорождённому можно только с помощью поглаживаний, начинающихся с пупка и совершаемых по движению часовой стрелки.
4. Далее, сомкнутыми руками, нужно пройтись по телу малыша скользящими движениями: одной рукой – вверх, второй – вниз. При этом область половых органов затрагивать не рекомендуется.
5. Массирование груди малыша начинается с грудины, постепенно двигаясь в сторону плечиков, потом от грудины в сторону боков. В области грудных желёз манипуляции не проводятся.
6. Перевернув малютку на животик, нужно провести мягкий массаж шеи. В моменты, когда будут наблюдаться попытки малыша к поднятию или повороту головы, движения следует прекращать.
7. После шеи, движения переходят на спинку. В основном здесь прорабатывается область от поясницы до плечиков, от позвоночного столба к бочкам. Сам позвоночник массажировать не следует.
8. Ягодицы рекомендуется поглаживать начиная с боковых сторон бёдер и заканчивая копчиком.
9. У лежащего на левом боку крохи пройтись по линиям около позвоночника. Начинать движение следует с крестца по направлению к голове. Во время исполнения должно наблюдаться лёгкое выгибание ребёнка вперёд. Делать манипуляции следует не больше трёх раз. Повторить то же с правым боком.
10. Вернув ребёнка в первоначальное положение, помассировать голову, не касаясь области родничка. Необходимо уделить внимание и ушкам.
11. Завершается сеанс поглаживанием всего тела крохи.

Основные условия

1. Начинать сеансы массажа можно по достижении крохой 20-дневного возраста.
2. У детишек до 3 месяцев запрещено массирование области родничка, подколенных, локтевых, подмышечных зон, а также внутренней части бёдер.
3. Запрещено использование надавливающих и ударных движений, похлопываний.
4. Не допускается проведение массажа малышу с длинными ногтями. Рекомендуется освободить руки от украшений, что предотвратит возможные повреждения.
5. Проводиться процедура должна в комнате с температурой 18–23 градусов.
6. Массировать тело малютки следует только на подготовленном столике для пеленания или другой ровной поверхности. Для покрытия можно использовать одеяло, клеёнку или пелёнку. Ширина поверхности должна быть достаточной для беспрепятственного переворота малыша.
7. По времени массаж грудничкам должен занимать от 10 до 20 минут. В дальнейшем допускается постепенное усложнение упражнений с увеличением временного промежутка.
8. Проводить процедуру следует в правильное время (1,5-2 часа после кормления).
9. Перед началом массажа, малыш некоторое время должен побыть на весу в вертикальном положении. Это избавит организм от скопившегося воздуха и у ребёнка во время процедуры не будут происходить срыгивания.
10. Массируя тело малютки, с ним обязательно нужно разговаривать. Можно воспользоваться любыми детскими песнями и стишками. Это будет способствовать развитию слуховых и разговорных способностей ребёнка.
11. Для улучшения качества массажа допускается применение специальной смазки. Разрешено использование: виноградного, абрикосового, миндального масла. При желании пользоваться другими жидкими средствами, необходимо предварительное проведение теста на выявление аллергической реакции.

Массажные приёмы

Массаж грудному ребёнку проводится с использованием:

1. Поглаживания - предусматривает скольжение по поверхности кожи малыша, сопровождаемое, различным по силе, надавливанием.
2. Растирания – смещение кожи с растяжением подлежащих тканей, образованием кожной складки.
3. Разминания, в котором массирующей рукой осуществляется фиксация кожи, сменяемая сдавливанием или сжатием, переходящим в раскатывание. В основном этим приёмом пользуются специалисты.
4. Вибрации – действия массажиста, передающего телу ребёнка различные по амплитуде колебательные движения.

Гимнастика для новорождённых

Гимнастика для грудничков — это один из способов общения новорождённого с родителями и установления тактильного контакта. Во время занятий кроха ощущает нежные мамины прикосновения, что оказывает благотворное влияние на развитие ребёнка.

Кроме того, с помощью гимнастики:

• кроха учится управлять своим телом;
• происходит правильное развитие координации движений;
• развивается способность к сенсорному восприятию;
• малыш учится пользоваться речевыми способностями, слухом, ведь мамой озвучиваются все её действия, используемые во время гимнастики;
• развиваются рефлексы, отвечающие за освоение ползания и «ходьбы».

Техника по месяцам

Делать массаж новорождённому ребёнку — главная задача каждой мамы. Но важно помнить, что для каждого возраста существует своя массажная техника.

До 4-недельного возраста

Малюткам до 1 месяца показаны следующие массажные техники:

• поглаживание, сопровождающееся потягиваниями тела;
• нежное разминание кожи лёгким трением;
• скрещивание рук на грудке;
• разведение ног;
• перевороты тела со спинки на бочок, дальше на животик.

Для 1-месячного крохи

Массирующие движения пополняются за счёт вибрирующих и разминающих приёмов. Воздействие массажными манипуляциями осуществляется на руки, ножки, спинку, ягодичные зоны, ступни и пальцы.

Массажная процедура для 2-месячных малышей

Приёмы дополняются массированием шеи, которое способствует укреплению шейных позвонков:

• поглаживающие движения;
• воздействие вибрацией;
• проработка позвоночника с помощью лёгкого массирования спинки так, чтобы оно приводило к сгибанию и выгибанию позвоночника малыша;
• массирование животика круговыми движениями;
• поглаживание груди;
• раскачивание крохи, находящегося в позе зародыша.

Для 3-месячных грудничков

В этом возрасте общеукрепляющий массаж для грудничков помогает устранить мышечную напряжённость. Техника состоит из поглаживающих, встряхивающих, вибрационных, растирающих (без нажима) движений. Полезность массажа увеличивается от дополнения гимнастическими упражнениями.

Наглядно увидеть, как делать массаж для детей 1-3 месяцев можно на видео. Канал «Дом Массажа ММ».

Массаж 4-месячным младенцам

Воздействие пассивными манипуляциями заменяется использованием энергичных приёмов.

Формировать мускулатуру малыша можно с помощью:

• щипков;
• скручиваний;
• валяний, когда тело из лежачей позы переводится в сидячее положение и наоборот;
• приёмы массирования ножек дополняются сгибанием и выравниванием;
• формировать навыки моторики у крохи можно, позволяя ему захватывать предметы небольших размеров.

Массаж можно дополнять гимнастическими элементами.

Для 5-месячных грудничков

Техника массажа сходна с приёмами, используемыми в предыдущем месяце. Добавляются только движения, прорабатывающие лицевую зону и приёмы, развивающие мелкую моторику. Допускается усиление стимулирования массируемых зон, результат которого проявляется правильным формированием фазомоторных функций, стабилизацией состояния мышечных тканей и общим оздоровлением.

Перевороты тела малыша, изменение позы должны сопровождаться поддержкой за ручки. Чтобы ребёнок научился сидеть в положенные для этого сроки, можно практиковать выполнение упражнения: взять за ручки кроху, находящегося в лежачем положении, слегка потянуть их вверх, предлагая тем самым сесть.

Для 6-месячных

Использование движений, массирующих ручки и ножки, становится необязательным приёмом. Теперь внимание следует акцентировать на проработке спинки, грудной клетки и животика. Воздействие пальчиковым массажем должно происходить в игровой форме, сопровождаемой рассказыванием стишков. Техника, используемая при пальчиковом массаже, положительно воздействует на развитие интеллекта, мелкой моторики, речевого аппарата.

Особенности процедуры после полугода

По достижении ребёнком полугодовалого возраста происходит изменение массажной техники. Количество массажных приёмов сокращается, а используемые физические занятия становятся более разнообразными.

Теперь применение массажных техник и упражнений направлено на развитие у ребёнка способности:

• поднимать туловище;
• брать в руки предметы разных размеров;
• ползком добираться до игрушек.

Массажная техника для грудничка после полугода состоит из следующих движений и упражнений:

1. Неторопливого и быстрого перекрещивания ручек.
2. Переворотов на животик. Малышу под силу самостоятельное выполнение этого упражнения, но ему нужна небольшая помощь в виде толчка.
3. Разнообразных действий, прорабатывающих спинку и ягодичные зоны.
4. Обучения ползанию на коленках с прямыми ручками, формирующего мышцы в спинке, конечностях и плечиках. В возрасте 8 месяцев эти упражнения доступны малышу для самостоятельного выполнения. В меньшем возрасте не обойтись без поддержки.
5. Массирования грудки.
6. Массажа живота.
7. Тренировки мышц, поддерживающих брюшную полость, с помощью приседаний. В 7-месячном возрасте – при поддержке за две ручки, в 8-месячном с поддержкой за одну ручку.
8. Сгибания и выравнивания ножек.
9. Поднятия и опускания прямых ножек.
10. Поглаживания ступней.

Мяч

Фитбол разрешается к использованию при достижении малышом возраста в 1 месяц. Начинать знакомство с мячом следует с простого лежания на нём, чтобы кроха сумел привыкнуть. Покачивания на фитболе оказывают благотворное влияние на работу вестибулярного аппарата.

После привыкания малыша к мячу можно начинать выполнение других упражнений:

1. В 2-месячном возрасте, приподняв ножки малютки над мячом, можно покачивать их на весу. При этом с фитболом ребёнок может соприкасаться как животом, так и спиной. Для укрепления мышц позвоночника и шеи, конечностей, голова должна быть опущена.
2. Очень полезно для малыша нахождение на вибрирующем мяче. Главное, чтобы ножки были прямыми, а позвоночник разогнутым. Более усложнённым вариантом является покачивание на шаре со скрещёнными на груди ручками.
3. В 3-месячном возрасте разрешается сгибание ножек малыша и прижимание их к животу. Покачивания оказывают положительное влияние на развитие тазобедренных суставов.

Покачивание на животике Покачивание на боку Покачивание на спине Сгибание ножек, лежа на спине

Перед применением вышеперечисленных манипуляций рекомендуется проведение короткого сеанса массажа. Особенно полезно использование упражнений на фитболе деткам, с осложнёнными ортопедическими и неврологическими заболеваниями. Проводить процедуры можно по утрам и вечерам, уделяя им по 15 минут.

Когда обратиться к профессиональным массажистам?

В отличие от общеукрепляющего массажа, который самостоятельно может провести мама, использование приёмов лечебного массажа лучше доверить врачу, прошедшему специальную подготовку. Можно обратиться к массажисту, со средним или высшим медицинским образованием, подготовленному к работе с детьми. Но при обращении к массажисту не стоит стесняться расспросить о его квалификации. Лучше этот вопрос прояснить ещё до начала работы, это важно!

Показания и противопоказания к лечебному массажу

Необходимость в прохождении одного или нескольких курсов лечебного массажа обусловлена:

• гипотрофией;
• рахитом;
• гипертонусом мышц;
• вальгусной и плоской вальгусной деформацией стоп;
• остаточным рефлексом новорождённого;
• тремором в различных частях тела;
• поражениями ЦНС;
• ДЦП (детским церебральным параличом).
• пупочной грыжей;
• дисплазией тазобедренных суставов;
• кривошеей;
• косолапостью, плоскостопием, деформацией ног;
• сколиозом;
• деформацией грудного отдела;
• деформацией ног (Х- или О-образной).

Запрещено применение массажных манипуляций:

• у детей с остеомиелитом, флегмонами, абсцессом - это спровоцирует распространение гнойных процессов;
• при увеличенных, по неизвестным причинам, лимфоузлах;
• при обострении артрита, туберкулёзном поражении костных тканей и суставов;
• детям, страдающим кровотечениями (к примеру, вызванной гемофилией);
• с острыми формами почечных заболеваний, гепатитами, пороками сердца, находящихся в стадии декомпенсации (при нестабильном состоянии);
• крохам, имеющим малую массу тела при очень больших размерах грыж в пупочной, паховой, мошоночной и бедренных областях.

Массаж от колик

Поскольку сеанс при коликах, обычно, заканчивается дефекацией, к этому моменту нужно быть подготовленным заранее. Место, под ягодичными зонами крохи, можно застелить пелёнкой либо воспользоваться одноразовым подгузником.

Массаж от газиков обладает своими особенностями:

1. Начинается он с прикладывания ладони взрослого к животику крохи. Сильного давления на живот малыша быть не должно. После нескольких минут лежания рук, произойдёт расслабление брюшной мускулатуры, спазмов в кишечнике станет меньше, что приведёт к прекращению плача малыша.
2. Движения состоят из поглаживающих, периодически сменяемых лёгкими надавливаниями в области живота.
3. Прикосновения к новорождённому должны осуществляться с помощью ребра кисти, имеющей полусогнутое состояние.
4. Надавливать можно только с помощью подушечек пальцев в боковых областях и под рёбрами.
5. Воздействие более резкими движениями сменяется поглаживающими приёмами.
6. Запрещено применение точечных или интенсивных движений. Это может спровоцировать усиление спазма, что пойдёт не на пользу малышу. Движения должны состоять из одновременного применения нескольких пальцев.
7. После мышечной разминки начинается проработка брюшного пресса. Такие действия направлены на активизацию работы тонкого кишечника. Ладони следует помещать на животик, поперёк. Движения, совершаемые в обе стороны, начинаются с рёбер и останавливаются при соприкосновении с лонным сочленением.
8. Предыдущее упражнение следует менять поглаживаниями одной рукой области с косыми мышцами живота. В этот момент вторую руку нужно положить на пупочную область.
9. В качестве альтернативного или дополнительного способа проработки брюшного пресса можно воспользоваться лёгкими щипками или проведением контуров воображаемых цветочных лепестков, с пупком в центре.
10. Дальнейшие действия направлены на усиление рефлексов мышц живота в результате нормализующих работу внутренних органов.

Основным движением в массаже, устраняющем колики, является поглаживание умеренной силы. Оно способствует выходу лишних газов из организма грудничка. Руками нужно воздействовать на зону в области живота, где расположена толстая кишка. Если проведение процедуры приходится на время появления колик, исполнение должно быть поэтапным.

Процедура при дакриоцистите

По мнению известного педиатра Комаровского, процедура при дакриоцистите должна проводиться с применением нежных и аккуратных вибрирующих движений. При этом необходимо лёгкое надавливание на слёзные каналы.

Важно соблюдение направления движений! Производить их следует в области уголка глаз. Начинать движения следует сверху с направлением вниз. Регулярное использование процедуры избавит малыша от заболевания.

При дакриоцистите сеанс должен проводиться в соответствии с инструкцией:

1. Провести аккуратное выдавливание жидкости, образовавшейся в слёзном мешке.
2. Под нижнее веко больного глаза капнуть тёплого фурацилинового раствора из расчёта 1:5000. Пользуясь стерильным ватным тампоном удалять гной.
3. Закончив манипуляции, можно переходить к массажу слёзного мешка. Цель действий - провоцирование прорыва элементов, входящих в состав эмбриональной ткани.
4. Движения начинаются с внутреннего уголка по направлению книзу глаза. Под давлением происходит прорыв эмбриональной плёнки.

Для лучшего эффекта курс следует проводить в течение двух недель. Начинать его лучше во время надрывного плача малыша. В это время, из-за напряжения крохи, пробитие желатиновой плёнки будет более лёгким. Выполнение процедуры должно быть аккуратным, поскольку косточка, разделяющая пазухи, ещё не образовалась, а сильным давлением можно легко нанести повреждения нежному хрящику.

Массаж при пупочной грыже

Применение тонизирующего массажа ребёнку с пупочной грыжей повышает пользу от общего лечения. Начинать проведение процедуры разрешается по прошествии трёх недель, как заживёт пупочная ранка. Сеансы можно дополнять общим массажем.

Массаж пупка новорождённого:

1. Используя полную ладонь, нужно погладить животик крохи в области пупка. Все манипуляции с животом должны производиться в соответствии с направлением часовой стрелки. В обратную, движению стрелки, сторону кожу можно гладить только непосредственно возле пупка и только с помощью указательного пальца. В противном случае повышается риск вмешательства в процесс пищеварения и его нарушения.
2. Используя раскрытую ладошку, производить захват косых мышц живота начиная от бочков по направлению к центру. Завершить приём поглаживанием во встречном направлении.
3. Правую ладонь поместить выше пупка, левую - ниже пупочной области. Двигаясь ладонями навстречу друг другу проводить поглаживания кожи вокруг пупка.
4. С помощью подушечек указательных пальцев, начать растирание косых мышц, направляясь от бочков к области с пупочной впадиной. Движения, совершаемые вдоль косых мышц, проделать по спирали.
5. Визуально выделив линию, разделяющую живот напополам, проделать на ней вдавливания, используя подушечку указательного пальца. Этот приём произведёт мгновенную отдачу: начнётся работа мышц живота, вызванная его напряжением. Регулярность выполнения этих действий завершится укреплением мышечного каркаса малютки.
6. Указательным пальцем производить вдавливания грыжи. Движения должны быть лёгкими, без усилий. Повторение — 20 раз.

Инструкция при ДТС

Массаж при дисплазии тазобедренного сустава следует проводить 1 раз в день. Курс заключается в 10–15 сеансах. Для достижения лучшего эффекта обязательно прохождение 2–3 курсов. Поскольку такой массаж для малыша является большой нагрузкой, отдых между курсами должен быть не менее 1–1,5 месяца.

Массаж при ДТС, с обхватом всего сустава, следует делать при нахождении малыша в положении лёжа на спинке. Но можно, положив на спину, заниматься массированием передней поверхности бёдер, а перевернув кроху на живот, проработать заднюю поверхность.

Массаж тазобедренного сустава у новорождённых состоит из следующих приёмов:

1. Поглаживания, когда движения проводятся руками, плотно прилегающими к тазобедренному суставу. Допускается умеренное давление, при котором кожа под руками не смещается, а скользит под ними.
2. С помощью большого и указательного пальца, или всей ладони, произвести спиральные движения. Запрещено касаться внутренней поверхности бёдер (в непосредственной близости с половыми органами). Поглаживания следует проводить в течение 3–5 минут, завершить которые нужно растиранием. Давление должно быть более сильным, чем при поглаживаниях, руки не скользят по коже, а смещают её.
3. Для поражённых суставов растирание особенно полезно. Его лучше делать, используя подушечки пальцев, для глубокого проникновения в мышцы. Продолжительность использования приёма — 10 минут.
4. Кроме этого, также полезны движения, растирающие поясничную область, ягодицы и стопу, для лучшей циркуляции крови.

Процедура при тонусе у грудничков

Проведение массажа благоприятно при лечении повышенного, пониженного или асимметричного тонуса.

Назначение техники, предназначенной для использования в комплексном массаже, обусловлено:

• степенью нарушений;
• состоянием здоровья ребёнка;
• уровнем развития маленького организма;
• имеющимися противопоказаниями.

Массаж новорождённых с гипертонусом

1. Разведение ручек крохи в разные стороны, с последующим скрещиванием их на груди.
2. Попеременное поднятие ручек, имитация мельницы.
3. Разведение бёдер крохи в стороны.
4. Вращение бёдер малыша по траектории полукруга, с дальнейшим возвращением их на место.
5. Выполнение упражнения «книжечка», когда ножки ребёнка сгибаются и придерживаются, изнутри большим, а снаружи – остальными пальцами. Далее, следует одновременный развод ножек в стороны, имитирующий открывающуюся и закрывающуюся книжку.
6. Продолжается гимнастика лёгким массированием ладошек крохи, для чего, разжав кулачок, нужно погладить внутреннюю сторону ручки.
7. Затем массажируются стопы малютки: с помощью большого пальца чертится число 8 начиная от пальчиков к пятке, и в обратном направлении. О правильности массажа будут свидетельствовать сжимаемые и разжимаемые карапузом пальчики.
8. После этого следует перекладывание крохи на животик, чтобы погладить его по спинке начиная с основания шейки.
9. Перевернув ребёнка на животик, прорабатывать поглаживаниями его спинку следует по направлению часовой стрелки.
10. Завершается сеанс поглаживанием ручек и ножек грудничка, начинающихся с внешней стороны пальчиков и идущих наверх.

Продолжительность курса заключается в 10–15 сеансах, проводить которые следует ежемесячно.

Массаж крохи с гипотонусом

Ребёнку с гипотонусом проведение массажа помогает активизировать и стимулировать мышцы. Главной особенностью техники являются совершаемые движения: от периферии, направляемые к центральной части тела.

Сеанс содержит в себе манипуляции:

1. Ребёнок лежит спинкой вниз. Поместить палец в ладошку младенца. Удерживая её, пройтись поглаживающими движениями по ручке начиная с запястья и заканчивая плечом. С помощью разминающих движений массировать кожу, не касаясь области суставов. Повтор — 3 раза.
2. Поддерживая затылок малыша, своей ладонью стараться подтолкнуть его голову так, чтобы она склонилась к груди. Повтор –10 раз.
3. Совершая пальцами круговые движения, провести массаж верхней части тела малютки. Начинать процедуру следует с зоны плеч, а заканчивать, достигнув середины грудки. Повтор — 3 раза.
4. С помощью больших пальцев нажимать на спинку, лежащего на животе карапуза, двигаясь во время этого от ягодичной зоны к шее. Придерживая спинку крохи, согнуть одну ножку в колене так, чтобы угол равнялся 90 градусам. Помассировать с помощью разминающих движений. Повтор — 3 раза.
5. Для борьбы с гипотонусом в спинке малыша, согнуть одну его ногу в колене, другую обнять рукой, размять мышцы в голени. Разминающими движениями, начинающимися с пяточек, идущих к кончикам пальцев, проработать стопы крохи.

Массаж у грудничков с пониженным тонусом должен длиться 15 минут. Начинать и завершать его следует поглаживающими движениями. Не нужно допускать переутомления карапуза, иначе можно прийти к совершенно противоположному результату.

Массаж детям с неравномерным тонусом

Массаж для детей, страдающих одновременно от повышенного и пониженного тонуса, следует делать асимметричный: разные участки прорабатываются расслабляющими и стимулирующими приёмами.

Для этого нужно:

1. Определить область, страдающую от повышенного и пониженного напряжения мышц.
2. В отдельных зонах с гипотонусом следует пользоваться расслабляющими манипуляциями: поглаживающими, лёгкими растирающими, покачивающими движениями.
3. Участки со слабыми мышцами, прорабатываются с применением: хлопков, рубящих движений, перекатов, совершаемых фалангами пальцев.

Массаж детям, мышцы которых подвержены одновременно гипертонусу и гипотонусу, назначается в индивидуальном порядке, после определения, какие участки находятся в расслабленном состоянии, а где имеется напряжение.

Для лучшего физического и эмоционального развития, профилактический массаж рекомендован всем малышам. Его под силу сделать любой маме. Но прежде, чем начать, посоветуйтесь с врачом, какие приемы лучше всего использовать. Массаж полезен малышам с первых дней жизни. Он укрепляет мышцы, развивает сердечно-сосудистую систему, благотворно влияет на эмоциональный фон малыша и улучшает пищеварение. Доказано, что при регулярном выполнении легкого профилактического массажа, малыши лучше спят, меньше капризничают, более спокойны и общительны. Теплые руки матери, их мягкие и плавные движения, рождают у ребенка чувство защищенности и любви. Массаж также дает возможность и матери почувствовать контакт с ребенком, подарить ему свою заботу и любовь, а также зарядиться положительными эмоциями, поскольку всем известно благотворное воздействие ребенка на эмоциональное состояние матери.

Когда можно начинать делать массаж малышам?

Профилактический легкий массаж можно делать чуть ли не с первых недель жизни ребенка. Рекомендуется, не надавливая, поглаживать малыша по спинке, ножкам, ручкам. Это всегда положительно влияет на общее развитие ребенка, так как первые впечатления от окружающего мира он получает через касания матери, а тепло и нежность, которые она вкладывает в них, помогают малышу почувствовать свою защищенность, материнскую близость и любовь. Как показали исследования, чем раньше мать начинает поглаживать ребенка, тем быстрее он набирает в весе, у него повышается иммунитет и снижается уровень гормона стресса. Позже, на 3-4 неделе жизни, можно начинать применять более сложные приемы с легкими надавливаниями. Старайтесь не переусердствовать и наблюдайте за тем, как малыш реагирует на них.

Может ли массаж помочь при коликах в кишечнике?

Причину колик часто связывают с проблемами кормления и пищеварения. Но, тем не менее, известно, что легкие поглаживания по животику малыша по часовой стрелке, помогают значительно снизить болевые ощущения, вызываемые коликами, а то и полностью снять их проявления.

Какие средства выбрать для массажа?

Используйте те средства, которые позволят вашим рукам лучше скользить по коже малыша, а движениям быть плавными и мягкими, чтобы малыш мог получить только приятные ощущения от массажа. Одним из лучших средств является детское масло. Выбирая его, обязательно проверьте, предназначено ли оно для новорожденных и протестировано ли на аллергические реакции. Также убедитесь, что средство не способствует закупорке пор, что может создать патогенную среду.

Как часто необходимо делать массаж ребенку?

Достаточно делать профилактический массаж один раз в день, но ежедневно.

В какое время суток лучше всего делать массаж и как долго он должен длиться?

Лучше всего делать массаж ребенку в период его бодрствования, когда он не хочет спать или есть, спокоен и хорошо себя чувствует, где-то через 30-40 минут после кормления днем или вечером. Тем малышам, которые долго не могут угомониться рекомендуется делать массаж вечером после купания. Лучше, если при этом используются средства с успокаивающим воздействием. Это способствует дополнительному расслаблению и помогает малышам быстрее заснуть. Чтобы ребенок не устал, рекомендуется делать массаж не более 10-15 минут.

Есть ли случаи, когда массаж делать не рекомендуется?

Ребятишкам с острыми хроническими и патологическими заболеваниями начинать делать массаж стоит только после консультации с педиатром. Также, обращайте внимание на реакцию ребенка на массаж. Если он начинает капризничать и плакать, значит, надо установить, что явилось этому причиной. Потому что, не разогретые руки массажиста, слишком сильные надавливания или интенсивность нажимов, а порой и просто плохое самочувствие ребенка, могут вызвать у него отрицательное отношение к самой процедуре.

Какие приемы можно использовать при успокаивающем массаже?

При успокаивающем массаже можно использовать те же приемы, что и при обычном профилактическом массаже, а именно, легкие, плавные, поглаживающие движения. Начинать можно с личика, поглаживая бровки, крылышки носа, потом переходите к животику, ручкам, ножкам. Поглаживанием спинки завершите массаж.

Во время массажа лучше всего рассказать ему сказку или спеть колыбельную. Старайтесь вложить нежность и спокойствие в голос, это поможет малышу быстро погрузиться в сон.

Регулярные прикосновения маминых рук снижают в детском организме уровень гормонов стресса, способствуют набору веса и даже повышают иммунитет! Вот почему так важно проводить «массажные» процедуры с малышом, тем более, что расслабляющий массаж ребеночку может сделать каждая мама в домашних условиях!

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать за 20-30 минут до еды или через 30-40 минут – после. Какое бы время вы ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате. Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые родителями в домашних условиях, не должны длиться более 5-15 минут.
Исключение составляют: успокаивающий массаж перед сном – он может быть продолжительным и лечебный массаж, который длиться, порой, до 40 минут.

Правила массажных движений.

Массажные движения должны совпадать с направлением течения лимфы: ручки нужно поглаживать от кисти к плечу, ножки – от стопы к паху.

Существуют 4 основных приема массажных движений: поглаживания, растирания, разминания и похлопывания. Малышам в возрасте от рождения до трех месяцев , как правило, рекомендуют поглаживающий массаж ! Он не только расслабляет и успокаивает ребенка, но и сближает его с родителями, улучшая тактильный контакт между ним и мамой с папой.

ВАЖНО! Помните, что грубые движения могут причинить ребенку боль и неблагоприятно отразиться на развитии внутренних органов!

На что следует обратить пристальное внимание, делая массаж ребенку – грудничку в домашних условиях.

1) Не трогайте во время массажа подмышки, область паха, пупок, соски, половые органы; аккуратно обходите суставы, иначе, вы можете по неопытности, травмировать эти уязвимые места.
2) Массируя животик, будьте особенно нежны в области расположения печени (правое подреберье), а при поглаживаниях спинки – не «переусердствуйте» с поясницей: там находятся почки.
3) Делайте массаж, только в том случае, если у малыша чистая и здоровая кожа: в случае раздражений или воспалений вы можете занести инфекцию.

Основы детского массажа в домашних условиях.

ВАЖНО! Перед процедурой, обязательно снимите кольца, браслеты, часы. Тщательно вымойте руки. Проследите, чтобы ваши ногти были коротко подстрижены и аккуратно обработаны.

Разденьте малыша и положите его на пеленальный столик (или на кровать. Главное, чтобы поверхность на которой лежит малыш, была ровной ) на спину.

Массаж начинается с головы.
Нежно погладьте затылок, лобик, область около «крыльев» носика. Закончите подбородком.
Приступаем к массажу ручек ребеночка.
При массаже рук, поочередно приподнимайте их; гладьте: от кисти, до плеча по внутренней стороне, затем – по внешней. Помассируйте пальчики и ладошки.
Массируем грудку и животик малыша.
Обеими ладонями обхватите грудную клетку ребенка, чтобы ваши большие пальцы оказались у него на груди. Поглаживайте грудку ребеночка от грудины к бокам, по межреберным промежуткам.
При массаже животика, немного согните ножки малыша, положите на животик ладонь и, не отрывая ее от поверхности кожи, погладьте по часовой стрелке: эти движения помогают работе кишечника.
Переходим к массажу ножек ребеночка.
При массаже ног, поочередно поднимайте их и поддерживайте одной рукой в чуть согнутом состоянии. Сводной рукой поглаживайте наружную и внутреннюю сторону голени и бедра, двигаясь от кончиков пальцев к паху, стараясь не трогать коленный сустав. Затем, большим пальцем, помассируйте тыльную сторону лапки по направлению от пальцев ножки к голеностопному суставу.
Завершаем массаж грудничка.
В заключение, переверните ребенка на животик и погладьте спинку тыльной стороной кисти, двигаясь от попки к голове, а потом – ладонью – двигаясь в обратном направлении: от головки к попе.

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Массаж, даже в исполнении любящих родителей – это в первую очередь, медицинская процедура, которая имеет свои показания и противопоказания!, поэтому, сначала спросите у вашего участкового педиатра: полезен ли массаж вашему малышу. Пусть массаж доставляет как можно больше удовольствия вам и вашему малышу!

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос - с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: ). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите - ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша - такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: ). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

Массаж противопоказан:

• При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
• Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
• Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: ).
• Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
• Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

• поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
• растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
• разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
• вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития - оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

• Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
• Массаж ног (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
• Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
• Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
• Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
• Массаж живота (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
• Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
• Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

• Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
• Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
• Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
• Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

Первые дни после рождения ребенка самые волнительные и трогательные для родителей. Это знакомство малыша с окружающим миром. Важно в это время не упустить моменты по уходу за ним, которые в будущем могут повлиять на формирование организма и здоровье. Конечно, в основном родители встречаются с новорожденным уже подготовленными: посещают специальные курсы, читают книги, общаются с врачами.

Одним из важных моментов сразу после появления ребенка на свет является массаж новорожденному.

Считаются, что детки, которым делают эту процедуру, лучше развиваются. Хорошо, если сеанс сопровождается еще и разговором - это способствует более быстрому развитию речи.

Когда новорожденным начинают делать массаж самостоятельно

Педиатры и психологи пришли к мнению, что самый элементарный массаж мама может начинать делать ребенку самостоятельно с первых дней жизни. Дело в том, что тактильные прикосновения с мамой очень важны для малыша. Но помните, что в возрасте до 1 месяца его длительность не должна превышать 10 минут. После этого норма увеличивается до 15-20 минут. Сначала смажьте тело специальным кремом, потом разогрейте необходимый участок легкими поглаживаниями. Начинайте всегда с пяток, постепенно поднимаясь к голове. Только не делайте эту процедуру сразу же после еды. Движения представляют собой мягкое сдвигание мышц.

Когда новорожденным начинают делать массаж: противопоказания

Как уже указывалось выше, сеанс должен быть не раньше, чем через 30 минут после кормления, или перед ним. Запрещена эта процедура в течение 72 часов после прививки, если полностью не заросла пуповина, а также при приеме лекарств или каких-то заболеваниях. Лучше выбирать время, когда вы и ребенок пребываете в хорошем расположении духа, поскольку массаж - это еще обмен энергиями, пусть они будут только положительными.

Новорожденный: с какого возраста делать массаж

В первую очередь, задайте своему педиатру вопрос: когда новорожденному делать массаж? Он должен проследить, чтобы не было никаких противопоказаний.

На вопрос, с какого возраста можно делать массаж грудничку, нет однозначного мнения: некоторые рекомендуют начинать чуть ли не с первых дней, другие считают, что не стоит его делать ранее двухнедельного возраста. В любом случае, если вы решили проводить процедуры, то в первые дни это должны быть легкие поглаживания.

Как делать массаж новорожденных

Если с вопросом, когда новорожденным начинают делать массаж, все более-менее понятно, то сама техника пока что остается для нас загадкой. Предлагаем разобраться.

Осторожно разминайте пальчики ног, начиная со стопы, постепенно переходя к паху. После этого разминаем ручки, начиная от кисти, переходя к грудной клетке. Далее переходим к животику. Если делать его аккуратно, это позволит избежать коликов. Последний этап - спина, а потом головка. Не забудьте уделить внимание ушкам.

Как делать массаж шеи

Необходимо проводить мягкие поглаживания, начиная от ушей в направлении плеч. Дальше от плеч двигайтесь к пальчикам.

Когда можно переворачивать новорожденного на животик

Это еще один момент, помимо вопроса, когда делать массажи новорожденным, волнующий молодых мам.

Начинать можно после того, как заживет пуповина. Попробуйте сначала положить его к себе на живот. Первые разы не должны превышать 5 минут, со временем можно увеличивать интервалы. Только не делайте это сразу же после еды.

Так, теперь вы знаете, когда делать первый массаж новорожденному, и немного разобрались в его технике.