Человеческое занятие извлекать из носа засохшую слизь вполне безобидное явление, если оно не входит в привычку. Согласно статистическим данным, более 93% взрослого населения с удовольствием ковыряются в носу, очищая его от козявок.

Зачастую в особенности поведения человека может наблюдаться много странностей, в частности поедание той самой засохшей слизи благополучно изъятой из . Является ли данный процесс медицинским симптомом и почему люди едят сопли? Несет за собой ковыряние и поедание козявок нежелательные последствия, помимо осуждения окружающих?

Ковыряние в носу с точки зрения физиологии

Наш нос нуждается в ежедневной гигиене . Если рассматривать природу возникновения чихательного рефлекса, то можно сделать выводы, что это своего рода механизм очищения носовой полости от скопившихся в ней засохшей слизи и прочих микроскопических частиц (например, пыли).

Для обеспечения нормальной функциональности носа , а именно беспрепятственного дыхания и обоняния, при попадании на слизистую носа посторонних частиц, срабатывает принцип раздражения чувствительных рецепторов, таким образом, человек начинает чихать и происходит процесс самоочищения носа.

Отталкиваясь от закономерностей функционирования и регуляции биологических человеческих систем – ковыряние или «механическое» очищение носа вполне естественная и необходимая процедура . Чего нельзя сказать о поедании козявок из носа, и если с детьми данный процесс вполне объясним, то вредная привычка во взрослом возрасте труднее поддается объяснению.

Основной причиной образования козявок является сухой воздух в помещении и запыленность

Вредная привычка или самопознание?

Практически каждый родитель заставал свое чадо за процессом «дегустации» засохшего секрета из носа. Объяснение, почему ребенок ест козявки из носа вполне логичное. Все окружающие ребенка предметы и вещи, рано или поздно станут объектом его исследования .

Таким образом, дети получают новые впечатления и познания. В основе исследовательской деятельности ребенка лежат вкусовые и тактильные способы познания. Неудивительно, что когда он начнет изучать свое тело и поймет, что при помощи нехитрых манипуляций из носа можно достать «интересный предмет» - сразу же испробует его на вкус.

Первый удачный опыт может привести к вырабатыванию привычки .

Факт! Извлечение засохшего секрета у детей может являться симптомом расстройства внимания или быть признаком гиперактивности.

Вредно ли есть сопли (козявки)?

Некоторые ученые, пытаясь объяснить целесообразность поведения детей, утверждают, что в поедании козявок нет ничего плохого.

Наоборот, данный процесс оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему ребенка, так как в засохшем секрете присутствует как множество различных бактерий, так и достаточное количество факторов иммунной защиты. Данная гипотеза практически недоказуема .

В свою очередь, большинство квалифицированных специалистов отвечают интересующимся родителям, что будет если есть сопли. Если у ребенка выработалась регулярная привычка кушать сопли , тогда необходимо как можно быстрее заняться его отучиванием. И дело совсем не в эстетическом восприятии данного процесса.

Обоснование – во время простудных заболеваний, привычка есть козявки никуда не исчезает. , появляющиеся во время болезни и съеденные ребенком, могут увеличить срок выздоровления как минимум на несколько суток .

Встречается также мнение, что поедание козюль может спровоцировать осложнения и инфицировать ЖКТ при ослабленном иммунитете у ребенка. Взаимосвязь «козявкоедения» и распространения инфекции по организму научно не доказано, и данная версия чрезмерно противоречива. По крайней мере, на сегодняшний день от данного занятия еще никто не умирал.

Учёныеутверждают, что в среднем 96,5% людей ковыряются в носу примерно 4 раза в день

Важно! В козявках могут содержаться яйца гельминтов, которые при попадании в ЖКТ надежно там приживаются.

С другой стороны, вполне безобидная привычка, может привести к нарушению защитного барьера носовой слизистой. При систематическом извлечении козюль из носа ребенок выдергивает реснички (крохотные волоски), которые удерживают , вирусы, токсины и грязь до возникновения чихательного рефлекса и самоочищения.

Выдергивание микро волосков способствует проникновению в органы дыхания большего количества загрязнений, тем самым снижая естественный уровень защиты.

Более того, на слизистой носа локализуется достаточное количество . Регулярное ковыряние может травмировать слизистую оболочку и обеспечить благоприятные условия для проникновения бактерий в рану.

Поскольку, перед очищением носа дети не всегда моют руки, на которых в достаточном количестве обитают микробы, риск занесения инфекции увеличивается, поэтому с данной привычкой необходимо бороться.

Как отучить ребенка?

В большинстве случаев, причиной повышенного образования козявок в носе является . Выполняя простые действия, можно снизить количество образования козюль в носу:

• необходимо обеспечить в помещении достаточный уровень влажности;
• ежедневно проводить влажную уборку;
• не менее важный аспект в борьбе с вредной привычкой – исключение варианта возможного .

Каждый родитель должен выработать индивидуальный подход к собственному ребенку при борьбе с вредной привычкой , так как показывает практика, разговоры о том, что данные манипуляции не приносят удовольствия окружающим людям, не всегда срабатывают.

Важно! Перед тем, как отчитывать кроху за очередную попытку поковырять в носу, следует исключить вероятность наличия в нем инородного тела. Если подозрения подтвердились, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Самостоятельное извлечение предмета чревато усугублением ситуации.

Не обойтись без помощи невролога или психолога, если ковыряние имеет невротический характер , вызванное проблемами психологического плана.

В общем виде состав соплей можно представить так: 95% воды, 3% муцина, 1% солей, а еще 0,5%-2% - разного рода липиды, свободные белки и нуклеиновые кислоты

Приобретенная манера ковырять в носу у взрослых

Когда привычка ковырять в носу сохранилась у взрослого человека, это не всегда свидетельствует о неправильном воспитании и требует осуждения. Если процесс ковыряния в носу, сознательно контролируемый, особых поводов для беспокойства нет .

Когда привычку невозможно сдерживать и человек бесконтрольно ковыряет в носу, данное явление свидетельствует о тревожных расстройствах и нервном напряжении (ринотиллексомания). Помочь в решении данной проблемы может психотерапия с использованием нейролептических препаратов.

Заключение

Невозможно однозначно ответить, полезно ли есть сопли. Мнения специалистов достаточно расходятся, а существующие гипотезы научно не доказаны.

Умеренное ковыряние в носу является естественным физиологическим процессом, а вот поедание козявок – дело сугубо личное, вызывающее у окружающих нелицеприятные мнения.

Многих родителей волнует вопрос: почему после очистки носа от козявок , малыш их тянет в рот и каким образом бороться с этим рефлексом? Врачи утверждают, что первое подобное поведение может быть связано с познанием организма и мира. Малыш не осознает, откуда в его носике появляется пыль. Он выковыривает ее пальцем и пробует на вкус. Проблема начинается с того момента, как ребенок понимает, что по вкусу козявки не такие уж и плохие. Тогда он начинает их есть просто от скуки. Это вредно для организма и отвратительно со стороны.

Как бороться с ковырянием в носе?

Статистические данные подтверждают, что около 91% взрослого населения ковыряется в носе. Так что говорить о детях? Насильно заставить перестать сунуть пальцы в нос, может вызвать нервозность или непослушание. Гораздо проще перед началом вытаскивания козявок отвлекать ребенка животными, рисованием, прогулками на улице, а самим незаметно вытирать носик носовым платком.

Обращайте внимание малыша, что если часто лазить пальцами в носик, из него будут идти сопли, и придется лечить насморк. Практика показывает, что ни один ребенок не любит посещать поликлинику и проходить процедуры. Скорее всего, такая тактика принесет свои плоды и искоренит психологическую проблему.
Ковыряние малыша в носе и съедание козявок связано с психологической причиной, которую можно лечить посредством внимательного отношению к ребенку. Только любовью и постоянными беседами можно добиться положительных результатов и незаметно для себя забыть об этой неприятности.

Видео: «Почему люди едят козявки? Ринотиллексомания, психотерапия»

Поведение человека в некоторых ситуациях иногда становится большой загадкой даже для ведущих в мире учёных. Все люди имеют свои слабости, малая часть из которых не приемлема в социуме. К таковым относят поедание засохших соплей из носа. Какова причина кроется за безобидным пристрастием? Как отучить ребёнка есть козявки?

Ковыряние и поедание козявок: физиология

Ковыряние в носовых каналах – инстинктивная привычка извлекать из носа сухую слизь при помощи пальца.

Нос играет важнейшую роль в процессах дыхания и обоняния. Внутри орган имеет слой эпителия со слизистым покрытием. В носу находятся не только рецепторы обоняния, но и многие другие чувствительные окончания. Для того чтобы данный орган и его рецепторы могли полноценно функционировать, требуется регулярно по необходимости очищать пазухи от слизи.

Последствием избыточного увлечения ковырянием может стать повреждение слизистой оболочки носа и даже кровотечение. Следует отметить, что данный орган требует регулярного ухода. Попадание раздражителей в него приводит к чиханию и доставляет дискомфорт. Ввиду чего систематическое очищение носовых каналов просто необходимо.

Кстати, процесс ковыряния в носу в медицине называется ринотиллексомания.

Причины ковыряния в носу

Очищение носа при помощи пальца является самой обыкновенной привычкой. По мнению многих учёных, ковыряясь в носу, дети познают окружающий мир и свой организм. Зачастую такая привычка проходит сама по себе, по мере взросления. Именно в таком случае ковыряние и поедание козявок из носа не является психическим отклонением. Если же данный процесс продолжается длительное время и ребёнок даже не стыдится делать это в обществе, то здесь возможны психические расстройства.

Детская физиология

Дети больше подвержены действию разнообразных новых микробов, а их иммунитет ещё только развивается. Именно по этой причине у детей выделяется больше слизи, чем у взрослых. А строение детских носовых пазух таково, что слизи некуда деваться и она остается в носу. Отсюда и обильное количество козявок.

Ребенок не знает что делать с содержимым из носа

Никогда не замечали, что прежде, чем съесть засохшую слизь из носа, ребенок несколько секунд пребывает в нерешительности? Вытереть? Обо что? Об одежду - мама будет ругать. Об стену в поликлинике - поругает чужая тётя. Вот и «прячет улики» во рту.

Психологические отклонения

Некоторые медицинские источники считают ковыряние явным симптомом психического расстройства и отклонения от нормы в поведенческом факторе детей. Как частный случай выковыривание и поедание засохших соплей рассматривается как симптом синдрома недостатка внимания и повышенной активности, о котором так много говорят в наше время.

Ещё этот с одной точки зрения естественный процесс является одним из симптомов серьёзного недуга – синдрома Смита-Магениса.

Результаты опросов двухсот школьников, проведённых учёными из Индии Срихари и Андраде, привели в шок многих. Поскольку почти все двести особей признали как факт, ковыряние в носу минимум четыре раза в сутки. Пятая часть опрошенных рассказали о том, что данный процесс является для них серьёзной проблемой. Кроме этого у многих наблюдались сопутствующие вредные привычки, говорящие о неврологических и психологических отклонениях.

Вкусно?

Еще одна гипотеза - употребление из-за вкусовых качеств. Возможно, детям просто нравится их вкус.

Без причины

Иногда явной причины поедания козявок попросту нет. Всё то, что рассматривают мудрые доктора в качестве мотива, всего лишь гипотеза, доказать которую нереально. Одно ясно: козявкоедение не приносит вреда детскому организму и является просто некрасивым и некультурным жестом, не соответствующим общепринятым нормам человеческого поведения.

Как отучить ребёнка есть козявки из носа?

Если ребёнок ест засохшие сопли или козюли очень редко, то достаточно объяснить ему как это некрасиво и предложить носовой платок для проведения очистки носа. Явной проблемой считается, когда у малыша палец находится в носу систематически. В данном случае возможно потребуется помощь квалифицированного врача. Все способы отучения ребёнка есть козявки, чётко связаны с причиной этого действия. В зависимости от мотива, можно отучать таким образом:

Высмаркиваться и увлажнять воздух

Родители должны следить за носом ребенка. Маленьким детям прочищать нос, а детям с 4-х лет почаще напоминать делать это самостоятельно. Для решения данной проблемы, рекомендуется создать определённые условия в доме, контролировать влажность воздуха. Поскольку сухой и тёплый воздух приводит к засыханию слизи и, соответственно возникновению козявок. А если нет засохших соплей - нечего есть, и привычка забудется сама собой.

Не обращать внимания

Зачастую на первых порах дети ковыряются в носу и поедают свои козявки из-за безделья или незнания, куда пристроить руки. Поэтому основной принцип отучения от козявкоедения детей заключается в не акцентировании внимания.

Детский горький лак

Многие современные мамы практикуют специальный детский лак для ногтей, который не только помогает избавиться, от привычки есть козявки, но ещё и грызть ноги. Зачастую эти две проблемы одновременно беспокоят малыша. Такой лак также способствует отучению ребёнка сосать палец. Средство обладает горьким вкусом, который держится на ногтях коло двух суток.

Направить внимание ребенка в нужное русло

Если застали малыша за поеданием содержимого носа, предложите ему заняться чем-то увлекательным, например, лепкой или рисованием. Тем самым можно «убить двух зайцев сразу», отучить есть козявки, и развить творческое мышление и мелкую моторику.

Рассказать об этикете и правилах поведения в обществе

Детям постарше можно объяснить насколько это некрасиво и некультурно, рассказать о правилах этикета. Дошкольников и школьников можно мотивировать отучаться есть козявки, рассказывая им истории про детей, над которыми смеются и дразнят.

Некоторые родители практикуют довольно специфический способ как отучить ребёнка есть козявки. В основу его входит так называемая сказка, выдуманная самими родителями, о ребёнке, который любил есть козюли. Развязкой рассказа обязательно должен быть какой-то ужасный случай.

Сопли - это микробы

Дети с 5 лет уже понимают, что такое микробы, если им подробно объяснить. В носу обитает огромное количество микробов, но все они там и остаются, оседая на специально предназначенной для этого слизи. А вот если съесть эту засохшую слизь, тогда микробы попадут внутрь, что грозит развитием различных заболеваний.

Не ругать

Ни в коем случае нельзя наказывать ребёнка, ведь это только усугубит и без того неприятную ситуацию. Последствием будет не только травмированная психика. Ребёнок так и будет кушать козявки, только теперь не в вашем присутствии.

Советы психолога: запугивание и наказание оказывают на детей негативное влияние. В первую очередь, это касается детской психики и формирования уверенной личности. Практика показывает, что родители, увидевшие как их любимое чадо, с не скрываемым удовольствием поедает засохшую слизь, приходят в ужас. И первые их действия не обдуманы, как следует.

Хотелось бы отметить, что от любой привычки (вредной и безвредной) можно избавиться. Но подход должен быть сугубо индивидуальным, ведь с одним ребёнком достаточно поговорить об этикете и общепринятых нормах в его обществе (детский садик, школа), а другой малыш нуждается в целом комплексе мероприятий, направленных на отучение от поедания козявок без вреда для психики.

Когда маленький карапуз начинает ковырять пальчиком в носу, многие взрослые с умилением улыбаются. А вот когда заветная козявка из носа отправляется в рот – картина становится неприятной, появляется чувство брезгливости.

Согласно статистике, очищать нос от засохшей слизи любят все – дети и взрослые. Однако не все делают это публично, и уж точно не поедают свои козявки. Но как объяснить это ребенку? Как сделать так, чтобы козявки перестали отправляться в рот? Попробуем разобраться во всем по порядку.

Что такое козявка и зачем ковырять в носу

Нос человека выполняет важнейшие функции – дыхательную, защитную, обонятельную. Через слизистую носа ежедневно проходят огромные объемы воздуха с различными микробами, бактериями, вирусами. Нос – это первичный барьер на пути зараженного и холодного воздуха. Чтобы подогреть воздух, очистить его от пыли и мельчайших частиц, в нем есть специальные ворсинки. К тому же, слизистая носа постоянно увлажняется, смывая аллергены и другие раздражители.

Организм человека устроен таким образом, что в большинстве случаев сам может избавить себя от многих неприятностей. Если в нос человека попадет маленькая частица – например, пыльца растений, он начнет интенсивно чихать, чтобы избавиться от этой пыльцы. То же самое и с засохшей слизью. Когда в носу образуются твердые образования, человек чихает и, таким образом, избавляется от них.

Но не всегда эти кусочки так просто удалить. В этом случае человек рефлекторно помогает себе пальцами. Так будет поступать даже ребенок, который бы жил на необитаемом острове и не видел ни одного ковыряющегося в носу человека.

Однако простая физиологическая потребность отличается от навязчивого поведения, когда руки при любом удобном случае тянутся к ноздрям. От такой привычки нужно срочно избавляться. Мало того, что это не эстетично, это может привести к образованию болячек и корочек на слизистой носа.

Почему дети едят козявки

Чем обусловлено такое поведение малышей? Почему, как только очередная козявка выуживается из носа, она попадает в рот?

1. Некоторые ученые считают, что в козявках есть малое количество вирусов, которые могут иметь вакцинирующий эффект. То есть, вирус попадает в организм вместе с козявкой, а иммунитет вырабатывает антитела к нему. Гипотеза основывается на том, что ребенок ест козявки инстинктивно.
2. Иногда дети ковыряют в носу и отправляют козюли в рот от скуки. Когда ребенку нечего делать, руки так и просятся в ноздри.
3. Часто такое поведение может быть признаком нервной нестабильности. Ведь даже взрослые, когда нервничают, стучат пальцами по столу, перебирают четки или крутят кольцо на пальце.
4. Возможно, вы не объяснили ребенку, что делать с козявкой, которую он выудил из носа. И в следующий раз он просто положил ее в рот, не зная, куда ее деть. Так и сформировалась привычка.
5. Всем известно, что маленькие дети все тащат в рот. Таким образом они изучают внешний мир. Вполне вероятно, что козявка тоже оказалась во рту именно по этой причине.
6. Иногда ковыряние в носу и поедание козявок имеет прямой характер подражания. Обратите внимание, возможно, так поступает старший брат или сверстники в детском саду.

Медицина уверена – есть козявки абсолютно безопасно. Однако современные нормы общественного поведения не позволяют вести себя так на людях. Поэтому от этой привычки нужно отучаться как можно скорее.

Объясняем ребенку, что есть козявки плохо!

Самое важное – это объяснить ребенку, почему козявки есть нельзя. Скажите ему, что в носу скапливаются вредные и злые микробы, которых нос не пропускает внутрь организма. А ты, мол, так легко взял и съел этих микробов. Теперь они будут жить в тебе, отчего может болеть животик и голова. Лучше так не делать.

Можно сказать малышу, что кушать козявки – очень и очень некрасиво. Здесь важно найти человека, имеющего большой авторитет у малыша, например, дедушка. Дед должен сказать, что он никогда не ел козявок, вырос большим и сильным. Еще можно отметить, что любимый человек-паук не любит деток, которые едят козявки.

Если это не помогает, можно действовать другим путем. Наоборот, якобы поощряйте желание ребенка есть козявки. Скажите ему, что он может собрать все козявки вместе, а вы посыплете ими его порцию макарон или картошки. Спросите у него, разве ему так нравится есть козявки? Может быть, и мои попробуешь? Здесь важно довести разговор до абсурда, чтобы вызвать у ребенка отвращение. Хотя этот способ работает только с достаточно взрослыми детьми, которые хоть что-то понимают. Малыши первых двух лет жизни с удовольствием согласятся продегустировать и ваши козявки.

1. Покажите малышу, как и когда он должен чистить носик. Например, скажите ему, что это можно делать в туалете, когда его никто не видит. Козявку после этого можно смыть водой или просто положить в носовой платочек. Позаботьтесь о том, чтобы в кармане одежды всегда был пресловутый платок.
2. Если у ребенка в носу образовывается большое количество корочек, значит, в помещении очень сухой воздух и слизистая просто пересыхает. Чтобы избавиться от этого, нужно установить увлажнитель воздуха или повесить на работающие радиаторы мокрые покрывала. Чаще проветривайте помещение.
3. Если такие меры не помогают и в носу все равно скапливаются корочки и козявки, возможно, малыш уже все расковырял до открытой раны и постоянно сдирает ее заново. В этом случае нужно размягчить корочки при помощи солевого раствора – просто капните в каждую ноздрю по несколько капель. Когда корочки размякнут, очистите проходы ушными палочками – их будет легко выудить. После этого обильно смажьте слизистую носа антисептическими мазями, можно просто тетрациклином. Это предотвратит повторное образование корочек. Уже после первой обработки станет гораздо легче, но, возможно потребуется наносить мазь 2-3 дня.
4. Когда и подобная обработка не помогает избавиться от корочек, возможно, причина повышенного образования слизи – аллергическая. В этом случае нужно обратиться к аллергологу и ЛОРу.
5. Чтобы снизить у ребенка желание ковыряться в носу, нужно коротко обстричь ему ногти. Это значительно снизит успех мероприятия, возможно, малыш потеряет интерес к ковырянию.
6. Не ругайте малыша, если он ковыряет в носу и ест козявки. От запрета он еще больше будет делать это, но без вашего присутствия – то есть, спрятавшись. Увидев, как ребенок полез в нос, предложите ему носовой платок.
7. Чтобы малыш не скучал и не ковырялся в носу от нечего делать, постарайтесь максимально занять кроху. Дайте ему карандаши, покажите, как делать кораблик из лего, научите мастерить поделки. Это поможет вашему ребенку забыть о навязчивой привычке.

Если ребенок упорно старается залезть пальцами в нос – убедитесь, что в нос не попали посторонние предметы. Это могут быть мелкие детали игрушек, горошина или бусинка. Будьте бдительны – следите за поведением ребенка.

Видео: что делать, если ребёнок ест козявки

Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.

От чистки носа к вредной привычке

Нос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.

Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.

Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.

Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?

Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.

Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.

Как отучить ребенка есть козявки?

Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.

Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.

Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.

Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.

Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.

Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.