Очень часто то, что должно насыщать собой жизнь, заставляет человека разочаровываться. Конечно же, речь идет о личной жизни. Это базовая потребность человека, без которой он практически не может существовать. Почему не складывается личная жизнь? Какие на это есть причины и что делать, чтобы все наладилось? Постараемся ответить на эти вопросы в данной статье.

Причины, по которым может не складываться личная жизнь

У каждого человека своя история и своя судьба, совершенно не похожая на другие. Но, так или иначе, все причины, по которым человек не может устроить личную жизнь, можно классифицировать:

1. Чрезмерная зацикленность.
2. Навязанное мнение общественности.
3. Горький опыт.
4. Страх любви.
5. Недоверие к противоположному полу.
6. Эгоизм.
7. Завышенные требования к партнеру.

Постарайтесь найти свой случай среди этих причин и ответ на вопрос, почему не складывается личная жизнь, придет практически сразу сам собой. Конечно, для каждого из пунктов есть свое решение, которое следует внимательно изучить. Выявив корень проблемы, решить ее будет гораздо проще.

Чрезмерная зацикленность

Чаще всего это касается девушек. Она во что бы то ни стало хочет обзавестись семьей. Для нее это некая идея фикс, о которой она думает каждую минуту. Каждый человек противоположного пола для нее является потенциальным мужем. Но, как назло, после второй-третьей встречи мужчины, словно по волшебству исчезают из ее жизни. На самом деле, это не случайные совпадения. Каждый человек хочет быть любимым и счастливым. Для этого необходимо некоторое время. Любовь с первого взгляда встречается настолько редко, что о ней лучше не мечтать.

Получается следующая ситуация. Мужчины подсознательно чувствуют, что от них хотят именно брака и семьи. Для них это не является приоритетным желанием и, конечно, сломя голову они бегут от такой дамы.

Есть и другие причины, по которым парень не продолжает отношения с дамой:

1. Она слишком пытается ему понравиться. Мужчины по своей природе хищники, и сами привыкли добиваться женщин.
2. Разговоры о замужестве и детях. В большинстве случаев это пугает мужчину. Ему нравится общаться с девушками, добиваться ее внимания, делать ей комплименты. Для мужчины обязательна некая игра. Если ее нет и нет интриги, он уходит.
3. Слишком искренняя и открытая. Возможно, это прозвучит банально, но в каждой женщине должна быть загадка. Если ее нет, мужчина теряет интерес.

Конечно, можно постараться держать себя в руках, быть холодной и сдержанной. Но если девушку преследует идея, как побыстрее выйти замуж, мужчина обязательно это почувствует.

Решение есть. Перестаньте терзать себя вопросом, почему не складывается личная жизнь, и искать мужа или кого-либо еще. Научитесь жить для себя. Почувствуйте этот невероятный вкус свободы, и тогда мужчина наверняка захочет поймать вас в свои сети.

Мнение общественности

Достаточно часто люди задумываются, почему не складывается личная жизнь, но при этом и сами точно не знают, так ли это на самом деле. Как понять, что в этой сфере жизни есть действительно проблемы? Мнение общественности в этом вопросе играет немаловажную роль. Девушке или мужчине, которым больше 25 лет, все чаще и чаще задают вопросы о личной жизни. "Почему ты все еще одинока?". Эти слова словно кинжал ранят сердце. На почве постоянных вопросов возникает целый багаж комплексов, которые могут быть выражены в следующих утверждениях:

• со мной что-то не так;
• я слишком критично отношусь к противоположному полу;
• я всегда останусь одинокой;
• я несчастна, потому что совершенно одна.

Более того, окружающие постоянно пытаются дать совет и наставить на истинный путь. Все это абсолютно не помогает человеку создать семью, а наоборот вызывает скованность, негативные эмоции, чувство безысходности и, как результат, - депрессию.

По этой причине стоит отбросить мнение общественности. Может быть, личная жизнь не складывается именно потому, что этого хотите не вы, а все вокруг вас? Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, к маленькому ребенку, который сидит внутри вас. О чем он говорит?

Горький опыт

Не каждые отношения могут длиться целую вечность, и люди расстаются. Но иногда разрыв настолько болезненный для них, что строить новые отношения не получается. Мозг человека создает определенную защиту, и он закрывается от других отношений. При этом он понимает, что личная жизнь не складывается. Что делать?

В первую очередь нужно отпустить прошлые отношения и все эмоции связанные с ними. Это может быть:

• любовь;
• ненависть;
• ревность;
• злость;
• отчаяние.

Возьмите листочек и ручку и напишите все эмоции, которые испытываете к прошлому партнеру. Теперь задумайтесь, почему вы их испытываете. Вы должны отпустить каждую эмоцию. Она не приносит никакой пользы вам. Если вы все правильно сделали, на том месте, где были эти все чувства, должно быть пусто. Очень важно отбросить и надежды, если таковые есть. Держась за них, вы не сможете обрести новое счастье и успех.

И конечно, не следует сразу же пускаться на поиски нового партнера. Он появится в вашей жизни, когда вы подсознательно будете полностью к этому готовы. Не стоит также искать новые отношения, чтобы забыть старые. Это дело изначально обречено на провал.

Страх любви

Иногда в человеке борются два совершенно разных чувства. С одной стороны, он хочет создать семью, а с другой - боится. обычно связан с боязнью потерять свободу, а также с тем, что партнер принесет боль и разочарование. Многие люди закрывают от всех свое сердце, но при этом задумываются, почему не складывается личная жизнь.

У девушки страх может быть связан как с собственным горьким опытом, так и с историями знакомых и подруг. Но больше всего этой проблемой страдают мужчины. Они очень боятся потерять свою свободу. Как только отношения становятся серьезными, и уже бы пора сделать предложение, мужчина спасается бегством.

Эгоизм мешает личной жизни

Боязнь потерять свободу - есть не что иное, как проявление эгоизма. Ваше внутреннее деспотичное «Я» всегда будет стоять на вашей дороге. А роман с самим собой не принесет ничего, кроме разочарования и утомления.

Если вы испытываете страх перед отношениями, то, возможно, еще не готовы к ним? Или, может быть, просто не любите своего партнера? Когда люди безумно любят друг друга, они хотят провести всю жизнь вместе. Они просто не могут сбежать от партнера и бросить его посредине дороги.

Недоверие к противоположному полу

Конечно, у как у представителей женской половины человечества, так и мужской, есть причины сомневаться друг в друге. Почему не складывается личная жизнь? У женщины только коварные и хитрые планы, а мужчины - все полигамные самцы. Такое общественное мнение не может не пугать. Но с другой стороны, сколько счастливых пар окружает нас. Миллиарды людей женятся, выходят замуж и счастливы со своими вторыми половинками.

Ответьте себе на вопрос, что главное в отношениях? Если вы считаете, что брак и тогда, возможно, вы никогда не любили. Это чувство, которое невозможно ничем заменить. В голове мысли только о любимом человеке, а сердце сжимается только об одном упоминании о нем. Именно ради этого стоит хоть раз испытать это чувство, даже если и первый раз вы обожжетесь.

Требования к партнеру

Многие из тех, у кого проблемы в личной жизни, - настоящие идеалисты. Им хочется, чтобы партнер был идеальным и подходил под все параметры. Но бывает ли такое? Есть ли смысл писать список качеств идеального партнера? Да, возможно, несколько людей из 7,5 миллиардов и подойдут под ваши требования, но есть ли вероятность, что вы их встретите? Нередко такой список помогают составлять и родители. Мама переживает, почему у сына не складывается личная жизнь, но при этом каждая из его избранниц ей не по душе. Она видит в них массу недостатков и сразу же сообщает о них любимому сыну. Но, возможно, для него это будут достоинства?

Конечно, это хорошо, что человек «не кидается на первую косточку», но и быть слишком требовательным к противоположному полу - не правильно. Постарайтесь не анализировать людей с ног до головы. Позвольте им раскрыть себя в отношениях, и тогда вы увидите, что за небольшими недостатками может скрываться масса достоинств.

Маленькие хитрости

Личная жизнь обязательно сложится, если не зацикливаться на ней. Позвольте событиям в своей жизни идти своим ходом. Отбросьте в сторону книги о соблазнении партнера и гороскопы. Вас терзает вопрос, почему у Водолеев не складывается личная жизнь? А вы знаете, что другие 11 знаков зодиака испытывают те же проблемы? Вся причина кроется в образе мыслей личности. Постарайтесь изменить привычный ход вещей в своей жизни.

Измените кафе, где вы завтракаете, или дорогу на работу. Но только не думайте о своей личной жизни и проблемах в ней. Просто живите и наслаждайтесь жизнью. Такие люди вызывают у других большой интерес и желание познакомиться.

6 месяцев ago

В жизни человека часто наступают разочарования. Казалось бы, то, что должно радовать и наполнять положительными эмоциями и позитивными чувствами, приносит досаду и неудовлетворенность.

Устроенная личная жизнь — основная потребность человека. Почему она не складывается? Какие причины мешают тому, чтобы мужчины и женщины могли наладить отношения и создать счастливую пару?

Все мы разные, и судьбы у нас тоже разные. Однако причины, несложившейся жизни можно привести к общей классификации:

• чрезмерное застревание на проблеме;
• общественное мнение;
• боязнь отношений;
• неудачный прошлый опыт;
• недоверительное отношение к представителям противоположного пола;
• доля эгоистичности;
• преувеличенный уровень требований.

Самоанализ

Не складывается личная жизнь… Что делать? Попытайтесь в этом списке найти свой ответ. Каждая причина имеет свою специфику анализа с целью найти решение проблемы. Но когда суть вопроса понятна, решение приходит гораздо легче.

Мешает зацикленность

В основном, такое состояние характерно для девушек. Почему не складывается личная жизнь у девушки? Потому что создать семью во что бы то ни стало — эта мысль занимает всю ее сущность. В таком случае каждый представитель противоположного пола становится для нее потенциальным мужем. Но, к сожалению, через несколько встреч мужчины вдруг исчезают из ее жизни. Это не случайно.

Заостренность на данном вопросе вносит некоторую спешку в отношения. Любой человек хочет любить и быть любимым. Нужно время, чтобы получше узнать друг друга, дать возможность почувствовать и понять, какой перед тобой человек, пообщаться, найти общие интересы и цели.

В данном же случае создается такая ситуация, когда мужчина на подсознательном уровне чувствует, что его торопят с браком, с созданием семьи. И тогда он старается поскорее освободиться от навязанных отношений и уходит.

Какие причины мешают девушке найти любимого?

• стремление девушки непременно понравиться. Парень привык сам добиваться расположения противоположного пола;
• беседы о браке и планировании детей. Часто это пугает и отталкивает парня. Ему интереснее общение с девушкой, ее внимание, некая интрига в отношениях. Если этого нет, он уходит;
• чрезмерная открытость и искренность. К таким девушкам парни теряют интерес.

Не переживайте, если не складывается личная жизнь. Попробуйте жить для себя, наслаждаться свободой, прекратите настойчивые поиски спутника жизни, и тогда парень сам заметит вас и постарается завоевать ваше внимание.

Что скажет общество?

Если ничего в жизни не складывается, люди задумываются, что же может быть причиной? Немаловажная роль в этой проблеме принадлежит общественному мнению. Молодым людям старше 25 лет задаются вопросы о причинах одиночества, что приводит к возникновению целого ряда комплексов:

• что-то у меня не так;
• я навсегда останусь в одиночестве;
• у меня слишком критическое отношение к противоположному полу.

Вопросы окружающих и их «советы» могут вызвать массу негативных эмоций и даже депрессию. Поэтому если не складывается личная жизнь, не стоит прислушиваться к мнению общества. Правильнее будет прислушаться к самому себе, к своим желаниям и чувствам.

Горечь разлуки, или Неудачный прошлый опыт

Да, иногда люди расстаются. Но часто разлука оставляет такой неизгладимый след в душе, что это мешает созданию новых отношений. Теперь уже получается, что нет личной жизни вообще, поскольку мозг выработал защитную реакцию на новые чувства и эмоции. Как быть?

Нужно отпустить прошлое. Возьмите лист бумаги и напишите все испытанные к прошлому партнеру эмоции. Объясните, почему вы относились к нему именно так. Подумайте, и вы поймете, что эти эмоции сейчас не приносят вам никакой пользы. Отпустите их, и отпустите старые надежды. Так вы освободите место для новых ощущений.

Не бойтесь любить

Не замечали, что иногда в вас борются два чувства: хочется новых отношений, но в то же время одолевает страх. Что вы думаете в такие минуты? А вдруг потеряю драгоценную свободу? А что, если новый избранник принесет разочарование? Так вы закрываетесь от окружающих, не впуская в свое сердце новое чувство.

Немаловажную роль играет собственный неудачный опыт или несложившаяся жизнь друзей или подруг. Женщины боятся негативных переживаний, разочарования и неудачной семейной жизни. Мужчины часто страдают от того, что боятся потерять свою свободу и независимость. Не успеют отношения достичь серьезной стадии развития, мужчина начинает паниковать и «спасается» бегством.

Отношениям мешает эгоизм или недоверие

Эгоизм — это страх потери свободы. Жизнь не складывается, значит, вы к ней не готовы. Вы не любите человека, потому что тот, кто любит по-настоящему, стремится провести всю жизнь с любимым человеком.

Обе половины человечества всегда имели сомнения по отношению друг к другу. Какова цель отношений? Ответьте честно на этот вопрос. Вы считаете, что главное — заключение брака? Значит, вы не любите и ничего не знаете об этом чувстве. Только в том случае, когда есть искренняя любовь, нет никаких сомнений и недоверия между людьми.

Высокий уровень требований

Ничего в жизни не складывается? Знаете, почему? Возможно, вы — идеалист. Вы считаете, что в вашем избраннике все должно быть идеально. Конечно, может из миллиардов людей на планете найдутся несколько людей, которые подходят вашим «запросам». Но где вероятность того, что вы их встретите. Поэтому позвольте своей половинке иметь хоть какие-нибудь недостатки. Ведь в процессе отношений вы можете заметить, что под завуалированными недостатками скрывается масса прекрасных достоинств.

Делайте выводы

Главное, борьба с жалостью к самому себе. Отрекитесь от обид, которые вы накопили по отношению ко всему миру и окружающим. Найдите свои собственные ошибки и попытайтесь их исправить. Неправильный выбор партнера, ревность, бескомпромиссность, завышенность требований, — все это приводит к тому, что вы очередной раз подвергаетесь разочарованию.

Решите для себя, какие именно отношения вас устраивают и в какие вам не хочется вступать? На какие поступки вы готовы ради любви и счастливых отношений? Готовы ли вы к изменениям в своем характере ради любимого?

Дайте откровенную объективную оценку себе, своему характеру, своим стремлениям и желаниям. И тогда вы поймете, в чем ваши ошибки и попытаетесь изменить жизнь к лучшему.

Заколдованный круг

Когда вы забываете обо всем на свете, лишь бы найти желаемого спутника жизни, вы нарушаете естественный ход событий, вносите в свою жизнь некую спешку, начинаете вступать то в одни, то в другие отношения.

Здесь важно остановиться и подумать, перестать себя жалеть и начать себя любить. Успокоиться и понять, что для того, чтобы построить гармоничные отношения нужен труд над их качеством. Если вы к этому не готовы, займитесь лучше карьерой, организуйте путешествие, отвлекитесь, попробуйте самореализоваться в какой-либо области.

Как найти новый путь

Достижение успеха в жизни — сложный неустанный труд. Для этого часто приходится менять свои убеждения, пересматривать стереотипы. Можно ли найти человека, с которым проживешь всю жизнь. Да, это реально. Но только это требует постоянной работы всю жизнь, преодолевая непонимание, прощая недостатки и ценя достоинства.

Важно умение брать на себя ответственность за свои поступки, принимать решения. Не бойтесь ничего нового, отпускайте старое, непригодное. Человек сам формирует свое счастье, не ожидая помощи от избранника.

Сделав надлежащие выводы, пересмотрев свое отношение к жизни и к вопросам любви, брака и семьи, вы непременно хорошенько изучите механику счастья и найдете формулу долговечных гармоничных отношений.

Причины неудачной личной жизни у мужчин и как с ними бороться

Почему красивые, умные и достойные мужчины жалуются на несложившуюся жизнь? Мужчины, потерпевшие неудачу в прошлых отношениях, испытывают разочарование. Такой факт понижает самооценку и создает комплекс неполноценности, приводит к замкнутости.

Обычно в новых отношениях мужчины бывают счастливее, поскольку опыт прошлых ошибок им подсказывает, как вести себя правильно. Если мужчина не сам был инициатором осложнения и разрыва отношений, то ему нечего бояться и смело можно отправляться на поиски новой спутницы, считая, что извилистая дорожка проверки и подготовки к новой счастливой жизни пройдена.

Мужчины боятся потерять свободу, многие считают, что женщины меркантильны, и это их также пугает. Прошлая несостоятельность в отношениях вызывает неувереннсть в себе.

Но необходимо помнить, что все эти причины — не преграда для новых отношений. Психологи советуют мужчинам выбирать женщин, подходящих по возрасту, взрослых, скромных, воспитанных и умных. Приглядываться к новым избранницам, изучать поведение и потом только делать выбор.

Причины неудачной личной жизни у женщин и как с ними бороться

К вышеперечисленным причинам неудачной личной жизни женщин следует добавить ожидание богатого жениха. Это заблуждение приводит к тому, что уровень ожиданий от отношений очень скоро приносит глубокие разочарования. При желании создать крепкие отношения нужно учитывать, что оба партнера будут вносить вклад в материальную составляющую. И тогда не будет излишних ожиданий и обид.

У женщины может возникнуть также страх психологической и физической близости. Женщина не способна открыть душу перед мужчиной. Для нее важно время для того, чтобы стать ближе духовно, перебороть страх и обрести доверие к избраннику.

Все проблемы отношений между полами разрешимы и безболезненны, если между ними есть высокое чувство любви: оно и воспитывает, и нейтрализует страхи и сомнения, наконец, оно приносит долгожданное счастье и гармонию.

Я обозначу ровно 10 причин, согласно которым у девушки может не складываться личная жизнь. Проанализировав ситуацию, Вы обретете счастье на долгие годы.

Дело не в отсутствии привлекательности. Часто именно красота мешает наладить межличностные взаимоотношения.

Перестаньте уже твердить, что Вашей маме/бабушке не везло в личной жизни.

Это не аргументы, а чистой воды самообман.

Я готов обнародовать основные причины. Пожалуйста, наберитесь смелости и прочтите их до конца.

* Вы обожглись единожды, и теперь боитесь наступить на те же грабли трижды.

* Девушка, которая лишена женственной чувственности, на корню губит свою личную жизнь.

* Вы слишком умны и принципиальны. По этой причине испытываете трудности в выборе “идеального” партнера.

Он хорош, но вечно чего-то не хватает.

* Вы независимо-сильная, а если еще и чертовски красивая, то мужчины попросту Вас опасаются. Они комплексуют и боятся получить отказ, быть ущемленными и приниженными.

* У девушки может не складываться личная жизнь по причине банальной неухоженности. Присмотритесь объективно к себе целиком. Быть может в Вас присутствует не изюминка, а то, что отталкивает всех без исключения парней.

* Не надуманная, а реальная и нескрываемая фригидность, от которой мужчина бежит, как от огня. К другой. Чтобы убедиться в своей полноценности. Там он и остается.

* Вы встречаетесь с молодыми людьми, но ни один из них действительно не заслуживает зваться второй половинкой. Банальное невезение девушки, у которой не складывается личная жизнь. Все наладится, как только Вы поймете, что проблема кроется в неправильном выборе.

* У Вас не складывается личная жизнь по причине глубокой привязанности к одному из родителей. Девушка, воспитанная матерью, не может себе позволить от нее отдалиться. Это равносильно предательству, и никто не в силах ее разубедить. Возможно, что строгая и принципиальная мать самолично блокирует все попытки дочери обрести вторую половинку.

* Синдром “однолюба”, при котором Вы не в силах отпустить из души погибшего молодого человека. Вы ему преданы даже после кончины. И эта верность уничтожает все попытки стать женой и заботливой матерью.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Дата: 2015-10-22

Здравствуйте читатели сайта .

В этой статье поговорим на актуальную и интересную тему, которая получила название в виде вопроса: . Ведь действительно встречаются такие люди, которые чтобы не делали, сколько бы усилий не прилагали, личная жизнь никак не складывается. И здесь мы выясним, почему так происходит.

Почему не складывается личная жизнь? Что делать?

Когда человек задается вопросом: , у него либо отношения всегда заканчиваются разрывом, либо у него вообще нет отношений. К какой категории относитесь Вы, я не знаю. Сначала мы рассмотрим второй вариант, когда нет отношений вообще. Девушке или парню уже за 30 лет, а длительных отношений до сих пор не было. Обидно конечно, однако нам нужно выяснить почему.

В жизни имеются вещи, которые не зависят от нас. Девушка или парень может быть чертовски привлекательным человеком, но не иметь при этом отношений с противоположным полом. Складывается впечатление, что просто не везет и все. И такое действительно может быть. Человек просто не может встретить своего человека на своем пути.

Ведь сколько раз я видел, что парень так себе, а с ним находится офигенная девушка, что слюнки текут. То же самое наоборот. И думаешь, как так, ведь они несовместимы! На самом деле совместимы, возможно не внешне, но они друг для друга словно созданы. Поэтому они вместе, несмотря на солидное различие во внешности. Просто таким парам повезло, что они повстречались. Судьба их свела.

Другие молодые персоны не имеют отношений, потому что бояться. Они бояться, что снова будет больно и дискомфортно в новых отношениях. Человек всегда старается избежать боли. Наверняка каждый из Вас обжигался об утюг. Что происходило потом? Потом Вы боялись брать утюг в руки, а вдруг снова обожжешься. И так с новыми отношениями. Человек боится снова обжечься ими. Вот он и избегает отношений.

Слабое желание тоже может быть причиной, почему нет отношений. Их нет, потому что не очень-то и хочется. Некоторым людям все-таки нужно прикладывать усилия, чтобы отношения появились. Не все же везунчики. Я имею в виду, что мужчине нужно ухаживать за девушкой, которая ему нравится. Пускай она и не ответит взаимностью, и ты будешь выглядеть как идиот, но зато ты сделал шаг. И девушкам нужно стараться привлечь внимание того парня, который им нравится, а не сидеть и ждать у моря погоды. Так Вы всю жизнь просидите. В общем, попытки создать отношения должны быть беспрерывными. И тогда все у Вас будет.

Некоторые убеждения тоже мешают человеку наладить личную жизнь. Одно из них звучит так: «Я не достоин/не достойна» . Человек с таки убеждением навряд ли сможет что-либо создать. Ведь для того, чтобы что-то было, нужно считать себя достойным этого. А как ведет себя человек, если он думает, что не достоин любви и хороших отношений? Он просто сидит на заборе и с негодованием смотрит на влюбленные парочки, думая, что с ним такое не может произойти. Это большое заблуждение.

Есть люди, которые не могут долго находиться в отношениях (первая категория). Они часто заканчиваются разрывом. То есть человек легко находит себе пару, но до свадьбы дело не доходит. Не стоит сильно расстраиваться. Чтобы найти своего человека, порой приходится пройти через всю толпу. И оно того стоит.

Однако Вам нужно включить самоанализ. Ведь большая часть девушек и парней начинают обвинять партнера и защищать себя, мол, это он/она такой плохой/плохая, а я пушистик. Увы, это не прокатит. Необходимо понять, почему тот или иной человек решает оставить Вас в покое. Ведь что-то ему просто не нравится в Вас. И Ваша задача корректировать себя в отношениях – устранять все то, что их разрушает и создавать все то, что их укрепляет. Вставать на одни и те же грабли очень глупо. В общем, займитесь самоанализом, и тогда многое прояснится в Ваших многочисленных неудачных отношениях.

Обида на противоположный пол может привести к тому, что отношений вообще не будет. Обиженная женщина начинает враждебно относиться к мужскому полу. Она начнет искать самое плохое в мужчинах для того, чтобы доказать самой себе, что она права, что все мужики козлы. И получается что из-за тех козлов, которые ее когда-то обидели, она наказывает весь мужской род. Но люди-то все разные. Есть честные и нечестные люди, хорошие и плохие и так далее. Отношение к противоположному полу нужно менять с негативного на позитивное. В противном случае Вы всегда будете закрыты от новых отношений.

Отношения рушатся, потому что кто-то из партнеров пытается найти идеальную половинку. И возможно Вы сами занимаетесь этой ерундой. Я уверен, что не существует идеальных людей. Значит, идеала не нужно искать. Начните приглядываться к тем людям, которые обращают на Вас внимание. Возможно, за Вами уже целый год ухаживает Вася Пупкин, а Вы даже не смотрите в его сторону, потому что он носит очки и ниже Вас ростом, что не соответствует Вашему идеалу.

Сегодня я отвечу на несколько вопросов, которые волнуют многих людей. Почему жизнь не складывается и почему не складывается личная жизнь?

За основу для этой статьи я взяла книгу Debbie Ford “Why good people do bad things” (Почему хорошие люди делают плохие вещи).

Какова бы не была Ваша личная история, это не имеет никакого значения, когда мы говорим про корень проблемы.

Корень любой проблемы в жизни людей – это не понимание своей собственной природы.

Прежде всего, важно понимать, что природа человека двойственна. Каждый человек несет в себе духовное начало и эгоистическое начало (идентификация с телом), свет и тьму, "хорошее" и "плохое". Духовное начало еще называют Высшее Я, настоящее Я. Эгоистическое начало называют низшее Я, ненастоящее Я.

Как бы мы их не называли, главная идея состоит в том, что в человеке есть две природы – высшая и низшая – и нам нужны они обе для того, чтобы чувствовать себя целостными и гармоничными людьми. Каждому человеку нужен здоровый баланс между этими двумя противоположными частями нашей природы.

Когда мы понимаем, что в нас есть две одинаковые и одновременно противоположные силы, и когда мы с уважением и пониманием принимаем каждую из них, мы живем во внутренней гармонии, мире и покое.

Корень любой проблемы в жизни – это отсутствие внутренней гармонии, внутреннего покоя.

Человек, у которого внутри мир и покой, имеет всё. Человек, раздираемый на части войной внутри себя, не имеет ничего.

Почему жизнь не складывается: корень проблемы

Когда мы принимаем и уважаем в себе и высшую и низшую природу, мы живем в балансе. Но когда мы подавляем свою низшую природу, для того, чтобы показать людям, что в нас есть только хорошие качества, мы страдаем, и у нас возникает в связи с этим много проблем.

Почему у нас есть потребность скрывать свою низшую природу? Ответ прост. Мы или не знаем о существовании своей низшей природы или считаем, что мы не имеем права проявлять свои низшие качества .

Мы боимся, что если признаемся в том, что в нас есть низшие качества, и две разные природы в нашей психике, нас будут считать странными, психически ненормальными, не такими, как все. Страх заставляет нас подавлять человеческие импульсы – сексуальные желания, зависть, эгоизм, стыд, обиду, агрессию.

Мы не принимаем свои низшие качества и слабости, потому что боимся, что это плохо, неправильно и неприемлемо. Мы считаем, что мы должны быть «нормальными», "хорошими" людьми, без раздвоения личности.

Но правда заключается в том, что в каждом человеке живет несколько личностей. Непонимание этого и нежелание принять этот факт ведет к всевозможным проблемам и постоянному самосаботажу.

Когда мы понимаем и признаем парадокс нашей человеческой природы - существование двух противоположных сил внутри нас, это дает нам возможность стать достаточно осознанными, чтобы быть честными сами с собой. Честность с самим собой позволяет научиться принимать «плохую» часть себя.

Когда мы проявляем свои низшие качества, к примеру, хотим иметь секс не со своим партнером, берем деньги, которые нам не принадлежат, врем, чтобы выставить себя в лучшем свете, нам важно понимать, что это естественные импульсы нашей человеческой природы. Нам просто нужно научиться исследовать и понимать причину такого поведения.

Часто, из-за того, что эти импульсы остаются не исследованными, не принятыми, как проявления нашей естественной природы, мы начинаем прятать эту часть себя.

Подавленные и не исследованные эмоции - страх, стыд, вина, обида - накапливаются в нашем теле в виде эмоциональных зарядов (блоков энергии). Всё это не только создает сильное давление внутри нас, но и тормозит естественное движение энергии. Как результат, мы чувствуем, что нам не хватает энергии.

Если мы слишком заняты и не находим естественного способа исследовать и выпустить это давление, которое накопилось внутри нас, тогда разрядка может произойти сама в любой момент. Каждый аспект, который мы в себе не принимаем, считаем не приемлемым, не правильным, рано или поздно дает о себе знать в виде эмоциональной разрядки или самосаботажа.

Эмоциональная разрядка выражается в виде гнева, раздражения или неадекватного поведения, от которого как правило, страдает не только сам человек, но и многие люди вокруг него оказываются в неудобном положении.

Подавленные эмоции и отвергнутые части себя можно сравнить с лавой, которая находится под землей. Если для лавы нет вентиляции, через которую огромное давление лавы может выйти, тогда извержение лавы на поверхность земли неизбежно.

Осознавая, принимая и выражая наши подавленные эмоции , мы создаем естественную разрядку для нашей психики. Но когда эмоции остаются не исследованными, подавленными и непринятыми из-за страха признаться в их существовании, рано или поздно происходит разрядка этого давления.

И часто это происходит не тогда, когда мы этого хотим, а, как правило, неожиданно и не зависимо от того, кто в этот момент находится возле нас. Наша психика требует разрядки от внутреннего давления, которое появляется, когда мы подавляем и не принимаем какие-то аспекты самих себя.

Проблема подавленных эмоций , к сожалению, затрагивает не только самого человека, но и всех людей вокруг него. Психологически такой человек постоянно проецирует на других людей свои проблемы.

Когда мы критикуем других за их поведение, наши собственные проблемы уже не кажутся такими ужасными. Такие люди бессознательно ищут проблемы у других людей и критикуют их. Им становится легче от мысли, что они не одиноки и что у других людей, тоже есть проблемы.

Важно еще добавить, что есть здоровое чувство вины или стыда, то есть исследованное и понятое. Здоровое чувство вины или стыда мы чувствуем, когда осознаем, что поступили неправильно. Необходимо осознать и принять это чувство. И тогда оно выпускается естественным путем.

А есть токсичное чувство вины или стыда, то есть подавленное, отверженное, возникшее из ощущения, что со мной что-то не так. Я в своей статье пишу именно о втором варианте.

Токсичными эти чувства становятся тогда, когда мы считаем, что не имеем права чувствовать вину или стыд, что это нехорошо, неприлично, неправильно. Мы прячем эти чувства, не признаемся в их существовании ни себе ни другим.

Как проверить в какой человек категории?

Если человек спокойно признается в своем чувстве стыда или вины, это означает, что он понимает и принимает в себе эти чувства.

Но когда человек ведет себя неадекватно или критикует других или ищет проблемы у других, это первый признак того, что человек подавляет, не понимает и не принимает какие-то свои эмоции . От этого возникает сильное давление в психике. Для того чтобы бессознательно снять это давление, человек провоцирует ссоры, даже не осознавая этого, или ищет недостатки у других людей. Это и есть "извержение лавы".

Еще это можно сравнить с воздушным шариком, который мы из-за всех сил пытаемся удержать под водой. Как долго мы можем удерживать воздушный шарик под водой? Думаю, ответ очевиден. Как только мы захотим расслабиться, шарик сразу выскачет из под воды.

Теперь остается понять, почему мы не принимаем себя такими, какие мы есть? Ответ прост. Потому что нас всех программируют в детстве не быть самими собой. Вспомните, как часто наши дети врут, или бывают жадными или эгоистами? Что мы при этом делаем?

Мы говорим: "не будь эгоистом , никто не любит эгоистов", или "не будь жадным, а то у тебя не будет друзей", или "хорошие люди не врут". Мы стыдим их за "плохое" поведение. А когда мы стыдим своих детей, так же, как стыдили нас в детстве, они начинают подавлять в себе эти импульсы, и делают вывод: "со мной что-то не так, я не представляю никакой ценности, я плохой".

Сообщение «ты плохой» мы получали постоянно в детстве в разных формах.

1. Хорошие девочки так не разговаривают
2. Хорошие мальчики не врут
3. Убери свою комнату, ты же хорошая девочка
4. Не ной, как девчонка
5. Хорошие мальчики не перебивают
6. Хорошие девочки не разговаривают так громко
7. Ты ведешь себя не так, как все люди

А теперь представьте себе, что все люди воспитываются в такой атмосфере. Вырастая, мы не понимаем своей природы, мы критикуем друг друга, постоянно чувствуем стыд, страх, вину, обиду. Как следствие этого, постоянно возникают конфликты.

Потому что даже если человек всё это осознал и принимает себя таким, какой он есть, его всё равно окружают люди, которые ведут себя неадекватно и провоцируют конфликты. Именно поэтому у людей не складываются отношения, а как следствие не складывается жизнь.

Нам важно учить своих детей тому, что проявление низших качеств – это нормальное поведение любого человека, потому что природа человека двойственна.

Здоровый способ воспитывать детей, это объяснить им, что жадность может помочь скопить денег для какой-то цели, а здоровый эгоизм помогает нам защититься от нападок. Ложь тоже необходима в определенных жизненных ситуациях.

Хочу еще раз подчеркнуть. Наши эмоции становятся проблемой только тогда, когда у нас нет здорового способа их выразить. Если наши эмоции по каким-то причинам не могут быть выражены естественным путем, потому что нам стыдно, они становятся токсичными.

Поэтому не стыдитесь выражать свои эмоции и позволяйте это делать своим детям. Но обязательно убедитесь, что это не разрядка напряжения, скопившегося в психике.

У Вас жизнь не складывается? Не складывается личная жизнь? Попробуйте разобраться, есть ли у вас подавленные эмоции - чувство стыда или вины, боль или обида? Часто ли Вы выделяете время для того, чтобы разобраться со своими эмоциями?

Как начать процесс восстановления из травмированного эгоизма к здоровому эгоизму , мы рассмотрим в следующий раз.

Мне интересно Ваше мнение. Бывают ли у вас или у ваших близких эмоциональные разрядки? Пишите в комментариях.