Обновляйся, кто может!

На календаре – весна. Это значит, что холода уже прошли, а яркое солнышко только-только приступает к своей «работе». Как помочь коже и привести ее в порядок после морозов, чтобы выглядеть молодо и свежо? Как ухаживать весной за кожей лица и тела – читайте советы косметолога для весеннего периода.

Межсезонье – самое время, когда нашей коже необходимы особенное внимание и защита.

Среди весенних проблем кожи пальму первенства держат следующие:

• обезвоженность кожи,
• хрупкость сосудов
• нарушение эпидермального (липидного) барьера.

Для справки (популярно): Эпидермальный барьер кожи отвечает за иммунитет кожи. И когда иммунитет кожи – хороший, то никакая “гадость” не поселится в коже – прыщи, клещи и пр.

Весной кожа становится крайне обезвоженно й. Ведь всю зиму ее сушит центральное отопление, и поэтому даже самая жирная кожа от этого страдает – начинает шелушиться, чесаться, появляется неприятное чувство стянутости.

Кроме того, зимние перепады температур (из дома – на улицу, с мороза – в тепло) сильно влияют на хрупкость и ломкость сосудов . К весне эта проблема начинает досаждать тем, у кого имеется склонность к появлению сосудистых звездочек на лице . Плюс добавьте сюда банальный авитаминоз… словом, очень некомфортно!

Еще одна проблема связана с традиционным ослаблением иммунитета , в том числе местного, кожного : нарушается эпидермальный барьер, наша кожа становится уязвима для внешних раздражающих факторов:

• перепады температур,
• перепады влажности,
• плохая экология.

Особо чувствительные персоны ощущают признаки морозного дерматита . К весне такие люди обычно жалуются, что лицо покрыто коркой, и кожа реагирует буквально на все!

И еще одна весенняя проблема – состояние кожи нашего тела. Оно ведь тоже страдает от сильной обезвоженности. Мы все время ходим одетыми, воздушных ванн не принимаем… Это создает парниковый эффект, который сильно сказывается на состоянии кожи.

Также если на коже имеются какие-либо воспаления, раздражения, то к весне они, как правило, обостряются.

Так что же необходимо делать, чтобы вашей коже стало комфортно? Для вас – советы косметолога как ухаживать за кожей весной – в каждый месяц.

Весенний уход за кожей лица

Архиважно кожу увлажнять ! Это вернет ей красоту и чувство комфорта.

Какие средства лучше использовать?

Февраль

В феврале (когда еще морозы) ежедневно применять супер-питательный крем вечером. Если кожа сухая – то этот крем следует применять и утром.

А для восстановления барьерной функции кожи наносите сыворотку с церамидами под ночной крем. Подобное средство с церамидами (керамидами) есть в ассортименте многих производителей – поищите в Вашей любимой косметике!

И конечно же, не забывайте использовать 2-3 раза в неделю маски восстанавливающие, чтобы кожа могла интенсивно себя защищать и восстанавливать. Например, моя любимая Маска быстрого действия от Faberlic.

Март

Сейчас, в марте погода становится мягче и устанавливается более-менее плюсовая температура.

Поэтому вне зависимости от типа кожи в течение месяца рекомендуется использовать программу увлажнения – дневной и ночной увлажняющие кремы, и также маски – увлажняющие и восстанавливающие.

Если ваша кожа слишком сухая, то продолжайте наносить под ночной крем Сыворотку с церамидами .

Апрель

В апреле мы будем продолжать пользоваться увлажняющими кремами. Но теперь сыворотку с церамидами заменяем на Сыворотку с гиалуроновой кислотой . Тоже поищите подобное косметическое средство в Вашей косметике.

А вот в этом видео я подробно-подробно рассказываю как ухаживать за кожей в апреле. Посмотрите и запишите интересные моменты:

Май

В этом месяце уход за лицом становится больше похож на летний, на уход за кожей в прохладное лето.

И вот еще одно видео для вас:

Антивозрастной уход за кожей весной

Весной нам особенно и сделать так, чтобы цвет лица стал сияющим и ровным. В таких случаях очень помогает пилинг , но можно ли его делать в этот период?

Косметологи считают раннюю весну – самым лучшим временем для пилингов . Потому что уже не столь холодно, и еще не настолько жарко.

А если начать прямо с первых чисел марта, то уже к 8 марта ваша кожа будет светиться молодостью и здоровьем.

Кстати, используйте такой экспресс-уход за кожей при подготовке к любому празднику или другому Вашему событию!

«Предпраздничный план действий» (на 1-2 недели) таков:

1. Ежедневно (по вечерам) в течение недели наносим на лицо пилинг на 20-30 минут, а после него скраб – аккуратно массируем кожу 3-5 минут.
2. Затем – продолжаем применять увлажняющие и восстанавливающие маски (чередуя их) каждый день.
3. После смывания масок нанесите ночной восстанавливающий крем на кожу лица, шеи и декольте, а на область вокруг глаз – соответствующий крем.

А вот какой мощный 3-шаговый экспресс-уход предлагает кислородная косметика faberlic :

1. Ежедневно в течение 8-10 дней применяем «пилинговый бутерброд» :

а) На очищенную кожу на 5-20 минут нанести “Средство с AHA-кислотами” серии Expert – и не смывать!

б) Поверх него нанести “Микродермабразия и энзимный пилинг” и легко массировать в течение 2-3 минут. После этого тщательно умыться теплой водой.

2 . Протереть лицо тоником и нанести крем “SOS-терапия и восстановление для чувствительной кожи”.

После этого – проводим такой уход 2-3 раза в неделю (до конца марта).

А в апреле хорошо бы использовать средство типа «хронического пилинга». Помню в моей любимой косметике была Сыворотка «Сияние кожи» с таким действием. Изумительные результаты!

Такое же средство можно использовать даже в мае месяце.

«Сияние кожи» – это такая «хитрая» сыворотка с активным папаином , который спрятан в специальную пленку.

И работать состав начинает тогда, когда соприкасается с кожей.

Дело в том, что папаин «живет» максимум 15 минут, поэтому в салонах его порошок разводят строго перед процедурой очищения кожи.

В нашем случае сыворотка начинает работать только после соприкосновения с кожным покровом, так что папаин «не умирает» раньше времени. Папаин позволяет делать кожу в пять раз более гладкой, сияющей и упругой.

Весенний уход за телом

Для раздраженной и сухой кожи тела весной очень хорошо подойдет Супер-увлажняющее молочко для тела. Найдите подобное средство в вашей косметике.

Это идеальнейшее средство для тех, у кого кожа сохнет и раздражается (как пожаловалась одна моя клиентка: «ощущение, будто кожа – трескается»).

Принимайте СПА-процедуры ! Поднимайте свое настроение и тонус, ежедневно используя Гели для душа, скрабы и молочко для тела из СПА-серии Вашей любимой косметики.

Для весенней красоты кожи

Весенний авитаминоз сказывается на коже лица и тела весьма печальным образом. Пропейте курс хорошего витаминно-минерального комплекса , чтобы поддержать свое здоровье, молодость и красоту.

Вот такие несложные советы помогут вам правильно ухаживать за кожей весной. Поэтапно вводите в свой уход необходимые косметические средства, выполняйте омолаживающие процедуры и ваша кожа будет вас радовать своей красотой и нежностью. Гарантированно!

На изменения в организме и вне его кожа реагирует в первую очередь. На ее привлекательности, лишая эластичности и сияния, сказываются авитаминоз, недостаток ультрафиолета, обострившиеся заболевания.

Уход за кожей лица весной обязателен, если вы хотите избавиться от последствий негативных факторов суровой зимы.

Реакция на весеннее солнце

Весной организм переводит биологические часы вперед, ускоряются процессы обмена веществ, активизируется эндокринная система. Быстро перестроиться и начать согласованно работать удается не всем системам и органам, что в итоге отражается на облике. Кожа приобретает совсем не лучший вид:

• тусклая;
• чрезмерно сухая;
• шелушится, зудит;
• на ней появляются , пигментные пятна;
• образовываются новые морщины, угревая сыпь.

Бороться с такими дефектами можно (и нужно) в салонах и дома.

Главное – комплексный уход

Важно: уход за лицом весной должен быть комплексным. В него входят очищение, питание, увлажнение. Не забывайте о тонизирующих компонентах в составе косметики.

За зимнее время дерма могла превратиться из сухой в чувствительную, из нормальной – в сухую. Поэтому в уход за ней необходимо внести изменения, с которыми мы ниже и ознакомимся.

• Обогащаем витаминами

Чтобы предотвратить авитаминоз, надо есть большое количество зелени, овощей, фруктов. По рекомендации доктора можно употреблять синтетические витамины. Кожу желательно подпитывать извне кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин, масла растительные. Комбинированную – питают с помощью двух видов кремов. На шею, щеки наносят средства для чувствительной, сухой дермы, а на Т-зону – для жирной. должны быть легкой текстуры с небольшим количеством жиров.

• Избавляемся от токсинов

За зимний период в клетках организма накапливаются токсины, которые неблагоприятно сказываются на внешнем облике.

Чтобы избавиться от них, нужно провести детоксикацию: пройти курс , можно посетить сауну, либо регулярно применять скрабы и гоммажи (для нормальной и жирной дермы – каждую неделю, для сухой – 2 раза в месяц). Они убирают ороговевшие частицы кожи и восстанавливают клеточное дыхание.

• Очищаем

Очищение эпидермиса (умывание кипяченой водой или травяными отварами) необходимо делать утром и вечером. Обладательницам комбинированной и жирной кожи лучше умываться с помощью пенок и гелей, сухую – очищать косметическим молочком, не содержащим спирт.

• Тонизируем

Завершающий этап процедур очищения – тонизация. Она улучшает кровообращение, лицо становится свежим и сияющим. Для сухого типа кожи применяются щадящие средства со смягчающими компонентами, комбинированную и жирную – обрабатывают тониками, содержащими спирт. Благотворное влияние оказывают кубики льда из трав: мяты, календулы, зеленого чая.

• Защищаем от солнца

Чтобы избежать чрезмерной пигментации и ожогов, перед тем, как идти на улицу необходимо использовать кремы с УФ-фильтрами. Степень защиты средств (SPF) не должен быть меньше 15 единиц, а при чувствительной коже степень защиты можно увеличить до 30.

Так как солнечная радиация способствует накоплению в клетках свободных радикалов, рекомендуется выбирать средства, которые содержат антиоксиданты и имеют легкую текстуру.

• Избегаем аллергических реакций

Часто весной кожа шелушится, возникают аллергические реакции. Поэтому желательно применять без консервантов и красителей.

• Больше двигаемся

Упадок сил, весенняя депрессия – результат недостатка солнца, сухости воздуха в помещениях, недостаточности движений. Дерма тоже становится безжизненной, бледной. Чтобы вернуть ей здоровое сияние, нужно не переутомляться, спать 8-9 часов, гулять на улице, двигаться.

Косметические средства для весны

Шелушение, сухость, раздражение кожи весной появляются из-за сухого воздуха. Питание её ухудшается из-за вызванного холодом спазма капилляров, недостаточности витаминов. Весной обязательно нужно применять следующие средства.

• Увлажняющие

Масло или крем нужно наносить на слегка влажное тело, затем промокнуть его полотенцем.

• Витаминные

Кремы с витаминами А, С, Е улучшают цвет лица, борются со следами усталости. Незаменим весной мультивитаминный крем с SPF10, антистресс-крем.

Кроме витаминов ищите на этикетках такие составляющие, как: гиалуроновая кислота, хитозан, аминокислоты, экстракт водорослей, селен, эластин, глицерин и другие.

• Смягчающие

Устоять под весенними прохладными ветрами помогает смягчающий дневной крем для лица Diademine Nutri Effect. В его состав входит комплекс липид-активатор, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий погоды, питает ее.

• От морщин

Развитие морщин приостанавливают полезные компоненты. На таких кремах присутствуют надписи: «anti-rides» или « ».

• От солнца

• Средства для шеи

Разглаживает и тонизирует кожу крем Extra-Firming Neck Cream Clarins. В его состав входят витамин Е, мёд, экстракты женьшеня, ореха.

«Золотое правило» нанесения кремов: если на улице температура ниже +7 ° C, наносите увлажняющее косметическое средство вечером, а с утра – питательный крем. Если температура выше +7 ° C, вечером применяйте питательный крем, утром – увлажняющий.

Народные рецепты масок для лица

• Отшелушивающая

Блендером взбить половину мякоти грейпфрута и 20 г масла из оливок. Нанести на четверть часа на лицо.

• Отбеливающая

Смешать в равных пропорциях измельченный лимон с крахмалом. Нанести на 10 минут. Умыться, намазать лицо .

• Сливочно-фруктовая

Сухую кожу увлажняют любые фрукты и жирные сливки. Последние смешивают в равных пропорциях с растертыми фруктами и наносят на лицо. Через четверть часа остатки маски промокают салфеткой.

• Картофельная

Картофель помогает избавиться от отечности под глазами. Надо положить на закрытые веки картофельные кружки. Время воздействия – 15–20 минут. Умываться полезно водой, в которой картофель варился. Хорошо действуют на кожу контрастные ванночки (процедуру заканчивают горячей водой).

• Хлебная

Маска из хлебной мякоти действует смягчающе: замочить ломтик ржаного хлеба в кефире (30 мл) на 10 минут. Добавить взбитый белок. Массу перемешать и распределить на лице. Смоченным в воде тампоном удалить остатки через полчаса.

• Капустная

Положить на лицо на несколько минут квашеную капусту, и оно станет свежим и румяным.

• Гоммаж

Смешать сметану и кефир (в одинаковых количествах), ровным слоем нанести на лицо. Дать составу высохнуть. Смыть гоммаж массирующими движениями.

1. Для профилактики чрезмерной пигментации и веснушек каждый день выпивайте по полстакана капустного рассола либо ешьте пару раз в день квашеную капусту (по 2 – 3 столовых ложки).
2. Привыкайте к солнцу постепенно, закрывайте лицо от ярких лучей широкополой шляпой или зонтом.
3. Чтобы удалить припухлости под глазами, кладите на веки размоченные пакетики чая.
4. Одной из причин недостаточного увлажнения кожи является малое потребление жидкости, выпивайте не меньше 1,5 – 1,8 литров минеральной воды в день.
5. Как только появятся яркие солнечные лучи, надевайте солнцезащитные очки.
6. Весенний уход за кожей предполагает принятие увлажняющих и тонизирующих ванн. Делайте ванны по рецепту Клеопатры: добавляйте 3 столовых ложки меда и полтора литра жирного молока. После того, как примете ванну, ополосните тело прохладной водой.
7. Очищение кожи после зимы выполняйте с помощью (мягких). Интенсивная шлифовка увеличивает чувствительность дермы к действию ультрафиолетовых лучей.
8. Весной чаще ходите в баню, а для лица делайте паровые ванночки.

Итог — весной базовые элементы ухода за лицом остаются прежними, это очищение и тонизирование:

• молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода – средства для демакияжа. Пенки, гели (по типу кожи) – для умывания. Антиоксидантные увлажняющие тоники – для тонизации;
• в это время нужно питать дерму сыворотками с витамином С, детокс-масками, альгинатами;
• весенний крем должен быть с защитой от солнца SPF15 или SPF30, витамины, увлажнители, липиды и иметь консистенцию суфле либо мусса;
• энзимные, мягкие химические пилинги – для весны, сильные аналоги отложите до осени.

Уход за лицом и телом требует усилий. Однако он нужен, чтобы продлевать внешнюю привлекательность. Следите за своей кожей круглогодично, и она будет иметь не только здоровый, но и по-настоящему привлекательный вид.

Весной особенно хочется красоты. ❤ Но обычно мы встречаем весну с бледной, тусклой, обезвоженной и уставшей после зимы кожей, сухими руками, шелушащимися пятками и электризующимися волосами.

В этом посте мы расскажем, чем отличается уход за кожей в весенний период, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке, чтобы расцвести как майская роза.

Ежедневный весенний уход за кожей лица

Базовые этапы ухода - очищение -> тонизация -> крем - не меняются. Но, конечно, у весеннего ухода за лицом есть свои особенности.

Этап 1. Очищение

Для снятия макияжа весной выбирайте лёгкие текстуры - молочко, гидрофильное масло , мицеллярную воду . Жирные плотные кремы для демакияжа отложите до следующей зимы.

Для умывания жирной и проблемной кожи весной выбирайте мягкие бессульфатные гели. Для сухой и чувствительной кожи - воздушные пенки. Хорошо если в вашем средстве для умывания будет комплекс витаминов и антиоксидантов.

Этап 2. Тонизация

Весной для тонизации лица пользуйтесь увлажняющими, антиоксидантными или по типу кожи. Для жирной и проблемной - гамамелисом, шалфеем, розмарином. Для сухой и чувствительной - ромашкой, лавандой, липой.

Кожа после зимы обезвожена и требует дополнительного увлажнения. Поэтому весной добавьте в уход увлажняющие спреи и термальные воды .

Этап 3. Крем для лица на весну

С плотных защитных зимних кремов переходите на более лёгкие текстуры - крем, суфле, мусс, насыщенная эмульсия. Но не спешите сразу перепрыгнуть на супер-лёгкие флюиды и гели. Весной коже нужны липиды (масла, церамиды), чтобы поддержать эпидермальный барьер, ослабленный зимними морозами, ветрами и перепадами температуры.

Помимо липидов, грамотный весенний крем для кожи лица обязательно содержит:

• витамины - весенний авитаминоз прямо отражается на коже, и ей нужна дополнительная поддержка не только изнутри, но и снаружи;
• сосудопротекторы - они стимулируют микроциркуляцию, укрепляют сосуды и освежают цвет лица;
• грамотные увлажняющие компоненты - восстанавливают водный баланс, насыщают обезвоженную за зиму кожу влагой;
• антиоксиданты - UV-излучение становится активнее с каждым весенним месяцем, антиоксиданты укрепят и поддержат естественную защитную систему кожи.

Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины (особенно - С, Е, А), альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай, конский каштан, иглицу, арнику, гинкго билоба, готу кола.

Весна - самое время для витаминных кремов и кремов из линеек типа антистресс и детокс. Такие продукты незаменимы для уставшей после зимы, тусклой, вялой кожи. Например, или .

Они повышают местный иммунитет и защитные системы кожи, улучшают микроциркуляцию, слегка осветляют, увлажняют, разглаживают, борются со следами усталости, оживляют, улучшают цвет лица, придают свежесть и сияние. То, что нужно после тяжёлой зимы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните “золотое правило”.

SPF в весеннем креме

В марте-апреле начинается период активного солнца, который продлится до октября. Просыпаются свободные радикалы . После зимнего отпуска они бодры, свежи и готовы атаковать беззащитную, ослабленную после зимы кожу.

Поэтому если вы пользуетесь SPF круглый год, во-первых - вы молодец, 😎а во-вторых, весной переходите на более высокий фактор защиты. А если вы вообще не пользуетесь солнцезащитными кремами, самое время начать.

Весна - отличное время для энзимов . Они мягко отшелушивают и очищают, поддерживают результат после курса зимних химических пилингов, не вызывают фотосенсибилизации и подходят для любого типа кожи.

Маски для лица весной

Детокс-маски . В начале весны вооружитесь хорошей детокс-маской на основе грязи Мёртвого моря, морского ила, каолина, зелёной глины или марокканского гассула. Они глубоко очищают кожу не только от внешних загрязнений, но и от шлаков и токсинов, накопившихся за зиму.

Альгинатные маски . Альгинаты хороши всегда, но весной - это must-have. Они выведут токсины и шлаки, увлажнят, насытят минералами и витаминами, освежат и подтянут уставшую кожу. Выбирайте по типу коже и проблеме, которую нужно решить и используйте в тандеме с для суперрезультата.

Увлажняющие маски . Увлажнения много не бывает, но после зимы обезвоженная кожа особенно нуждается во влаге. Она сохнет, шелушится и выглядит тусклой и безжизненной. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в весенний период - это must. Текстура весенних масок должна быть лёгкой - гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин . Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению.

Сыворотки

Витаминные . Сыворотки с витамином С - must-have весеннего ухода за лицом . Он стимулирует синтез коллагена, эластина и гиалуронки, увлажняет, слегка осветляет, выравнивает цвет лица и возвращает даже самой уставшей коже свежий цветущий вид.

Увлажняющие . Чтобы пополнить запасы влаги в коже используйте активные сыворотки с правильными увлажнителями . А ампульные концентрированные сыворотки прекрасно подойдут под увлажняющие альгинатные маски. После такого тандема вы точно станете персиком.

Антиоксидантные . Помимо грамотного весеннего крема, купите хорошую антиоксидантную сыворотку и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает. Особенно весной.

Уход за телом и волосами весной

Пятки и ладошки . Зимой мы зачастую пропускаем увлажнение и забываем вовремя наносить крем для рук и ног. В итоге весной получаем сухие ладошки и шершавые пятки. Чтобы быстро восстановить кожу, пройдите курс парафинотерапии , сходите на SPA-маникюр и педикюр, интенсивно увлажняйте руки в течение дня, а на ночь наносите восстанавливающий питательный крем на ладошки и ступни и надевайте сверху варежки и носочки.

Волосы . Весной волосам, пострадавшим за зиму от перепадов температуры, морозов, сухости и отопления, нужен курс интенсивной увлажняющей терапии. Помимо увлажняющих шампуня и кондиционера, обязательно купите хорошую увлажняющую маску и пользуйтесь ей почаще - 2-4 раза в неделю. Если у вас повреждённые, сухие, окрашенные волосы наносите её каждый день вместо кондиционера. Используйте масла после мытья, брызгайтесь увлажняющим спреем в течение дня и обзаведитесь SPF-спреем для волос. Так ваши локоны придут в себя максимально быстро.

Автозагар . Чтобы никого не пугать фиолетовыми постзимними ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное - подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а загар ровным.

SPF . Не забывайте про SPF-защиту. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной день в середине весны SPF от 30 - это must.

Подведём итог

Базовые элементы ухода в весенний период не меняются. Это всегда - очищение, тонизация, крем.

Для демакияжа весной выбирайте молочко, мицеллярку, гидрофильное масло. Для умывания - гели и пенки по типу кожи. Для тонизации увлажняющие, антиоксидантные тоники и гидролаты.

Грамотный весенний крем имеет текстуру мусса или суфле, содержит липиды, увлажнители, антиоксиданты, сосудопротекторы, витамины и обязательно - SPF от 15, а лучше - 30.

Сильные химические пилинги отложите до осени и переходите на мягкие химические и энзимные.

Must-have весеннего ухода за кожей - увлажняющие и детокс-маски, альгинаты и сыворотки с витамином С.

Купите хороший автозагар, SPF для тела и волос, увлажняющую линейку для шикарных локонов, и пройдите курс парафинотерапии для мягких и нежных ладошек и пяток.

А вы пользуетесь ухаживаете за кожей весной? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Весну наша кожа встречает не в самой лучшей форме – зимой мы реже бываем на свежем воздухе, ведь зимой воздух ледяной, и прогулки далеко не всегда идут в радость. А если мы гуляем на холоде, то это тоже неполезно для кожи лица. Помимо этого, мы получаем меньше , меньше движения, и кроме того, зимой питание зачастую не самое лучшее, не все могут позволить себе регулярно покупать свежие фрукты и овощи. Как правило, зимой многие из нас употребляют больше сладкого и жирного, а свежих овощей и фруктов намного меньше, в результате снижается иммунитет. Поэтому, когда наступает ранняя весна, кожа становится особенно уязвимой и чувствительной. Для неё это своего рода стресс.

В условиях стресса коже сложно функционировать без сбоев, и последствия не заставляют себя ждать. Кожа служит барьером и выполняет защитные функции для нашего организма. С одной стороны, она не даёт потенциально вредным элементам проникнуть в организм, а с другой – выводит из него переработанные вещества, которые принято называть токсинами. Это совершенный механизм, но и у него есть свой ресурс.

Зимой скорость обновления кожи замедляется, она становится более тусклой и вялой. Плюс авитаминоз, плюс недостаток движения, а значит, и возможные затруднения с кровообращением. Кожа ждёт курса регенерации, который позволит ей обрести новое дыхание. Однако перед этим ей хорошо устроить небольшую паузу для отдыха, чтобы она могла избавиться от всего лишнего. Освобождая нашу кожу от загрязнений, которые накопились в ней за зиму, мы помогаем ей мягко пробудить естественные механизмы обновления, чтобы встретить сезон весна-лето.

Уход за кожей весной – очищение
Под воздействием всего вышеперечисленного, за зиму кожа накапливает токсины, и от них надо быстрее избавиться. Токсины, которые накапливаются непосредственно в коже, образуются под воздействием агрессивных факторов внешней среды или негативных внутренних процессов – например, реакции организма на стресс или несбалансированное питание, загрязнение городского воздуха, курение и алкоголь, а так же недосыпание, все это создает условия для интоксикации кожи. Клетки кожи становятся уязвимыми, снижается клеточный иммунитет, и в результате – нарушаются обменные процессы в коже, она не может полноценно выводить продукты обмена, и вместо этого накапливает вредные вещества.

Как же помочь коже избавиться от токсинов и создать такие условия, при которых кожа сможет самостоятельно выполнять свои функции, чтобы обрести по-настоящему весеннюю свежесть? Одна из самых эффективных очищающих практик – баня или сауна, там раскрываются поры, вместе с обильным потом организм покидают токсины. Кровь приливает к лицу, приносит клеткам кожи кислород и питательные вещества. А вместе с массажем и теми отшелушивающими процедурами, которые традиционно сопровождают сеанс в парилке, кожа освобождается от отмерших клеток и начинает дышать.

Очищающие маски с природными абсорбирующими компонентами (например, с глиной – голубой, розовой, зелёной) так же помогают коже избавиться от токсинов, обновиться и разгладить свою поверхность. Подобным образом действуют и мягкие гоммажи.

Освобождение от отмерших клеток не только возвращает коже здоровый, свежий вид, но и ускоряет процесс её обновления. Только посещая сауну, не переусердствуйте, не в меру усердное и глубокое очищение может навредить – сделать кожу сухой и обезвоженной, нарушить её защитный барьер. Лучше удалять немного омертвевших клеток ежедневно, чем много – но раз в месяц. А еще важно учесть, очищение кожи не может быть полным, если заботится только о внешней стороне очищения, забывая при этом о полном очищении организма.

Полезная привычка – начинать день со стакана тёплой воды с небольшим количеством свежего лимонного сока. Этот напиток активизирует пищеварение, а значит – помогает выводить токсины из организма. А кроме того, он дает организму порцию антиоксидантов, которые очень нужны в начале весны.

Для получения более ощутимого эффекта можно провести серьезное очищение организма. Рецептов на этот счет великое множество, но многие из них нереальны или опасны, некоторые надо проводить под наблюдением врача, поэтому я привожу здесь лишь один надежный метод, который удалось проверить на себе. Данный метод очищения и омоложения организма благотворно влияет на здоровье в целом, и что немаловажно, оказывает эффект омоложения кожи.

Омолаживающий рецепт на травах:

Бессмертник – 100г
Берёзовые почки – 100г
Ромашка – 100г
Зверобой – 100г

Данные травки можно без труда купить в аптеке. Все перемешать и уложить в банку. Хранить с закрытой крышкой. Вечером взять 1 столовую ложку сбора, залить 1/2литра кипятка, настоять 20 минут, процедить через ситечко, слегка отжать. Выпить 1 стакан настоя в тёплом виде, растворив в нём предварительно 1 чайную ложку мёда. После этого ни есть, ни пить нельзя. Утром разогреть оставшийся настой, также растворить в нём 1 чайную ложку мёда и выпить натощак. Завтракать не менее чем через 30 минут после приёма. Курс лечения – пока не используется весь приготовленный сбор.

Благодаря травкам, происходит очищение всего организма, в первую очередь омоложение кожи. Кроме того, улучшается общее самочувствие, усиливается обмен веществ, организм очищается от жировых и холестериновых отложений, исчезает головокружение, восстанавливается зрение.

После прохождения курса омоложения организма, повторить можно через 3 года или даже 5 лет. Это реально действенный рецепт, проверенный на себе. Я вам гарантирую, что если будете соблюдать все строго по инструкции, добьетесь существенных положительных результатов.

Кроме сауны и очищения с помощью травок, важным аспектом здоровья кожи, является физическая нагрузка, а именно бег, фитнес. Понимаю, что бегать далеко не всем доступно, мы же живем в больших городах, но фитнес доступен всем, так как вовсе необязательно посещать тренажерный зал. Достаточно ввести в привычку заниматься фитнесом каждое утро, сразу после пробуждения.

Правильный уход за кожей весной - массаж
Еще действенной процедурой очистки и ухода за кожей весной, является лимфодренажный массаж. Он активирует ток лимфы, а вместе с ним – ускоряет очищение клеток кожи от токсичных продуктов распада и повышает иммунитет. Кожа получает больше кислорода и избавляется от отёков, к которым приводит застой лимфатической жидкости в тканях.

Секрет лимфодренажного массажа прост – короткие, скользящие надавливания - сначала по боковым поверхностям шеи, затем за ушами, вокруг глаз (особое внимание – их внутренним уголкам), по центру надбровных дуг и, наконец, на висках. Каждое надавливание нужно повторить трижды подушечками большого и указательного пальцев. Наше тело воспринимает такой ритм, как дыхание морского прибоя, и запоминает его, благодаря этому массаж успокаивает нервную систему и обладает накопительным эффектом. Нежные лимфатические сосуды расположены неглубоко, поэтому лимфодренажный массаж может быть совсем легким.

Омолаживающая сыворотка Clinique

Помимо сауны, массажа и очищения организма, надо учесть, что правильный уход за кожей весной, включает в себя умеренное использование легкой ухаживающей косметики. На время очищения откажитесь от питательных кремов, используйте сыворотки.

Вот и все, выполнение этих несложных правил поможет вашей коже сиять чистотой и здоровьем долгие годы!

К весне мы обычно устаем от холодов. Недостаток света, витаминов, перепады температуры — все это неблагоприятно сказывается не только на душевном состоянии, но и на нашем организме, в первую очередь на коже лица.

Конечно, в зимнем периоде есть свои плюсы — в это время можно проводить ряд косметологических процедур, которые не проводят летом из-за сильной солнечной активности: делать пилинги, шлифовки, проводить лазеро- и фотолечение, прочие процедуры. Но и солнечные деньки все же хочется встретить с наименьшими потерями в своем внешнем виде. Как же помочь своей коже весной?

Главные враги кожи, от которых никуда не деться, — отопление и всевозможные обогреватели и кондиционеры. Из-за сухого и горячего воздуха кожа сильно обезвоживается и приобретает морщинистый, бугристый вид и некрасивый землистый оттенок, становится шершавой на ощупь. Есть в косметологии такое тождество: красивая кожа = увлажненная кожа . Увлажнение решает большинство кожных проблем: придает лицу сияющий цвет, разглаживает мелкие морщинки, делает кожу упругой и подтянутой.

Уход за кожей лица в домашних условиях

В домашних условиях для увлажнения кожи чаще всего используют маски собственного приготовления. Практически всем подходит маска из сырого картофеля . Как бы банально ни звучало, но эффект виден сразу. Итак, 2 картофелины среднего размера трем на терку как на драники, немного отжимаем сок и накладываем на лицо на 20-25 минут. Желательно сверху накрыть лицо бинтом. Вначале может появиться пощипывание, но оно быстро проходит. Лицо после маски становится свежим, упругим и приобретает здоровый цвет.

Еще один вариант на тему картофеля — отвариваем пару картофелин в мундире, делаем пюре, добавляем столовую ложку крахмала и 2 столовые ложки молока. Наносим на лицо и выдерживаем 15-20 минут.

Очень полезно использовать вместо скраба овсяные хлопья. Но заливать их следует не горячей водой а теплой, чтобы они были размочены не до конца. Мягко помассировав лицо по массажным линиям, можно оставить на 5-10 минут в качестве маски.

Данные маски подходят для любого типа кожи, особенно в качестве экспресс-ухода перед торжеством.

Что касается увлажняющих средств, продающихся в магазине, важно знать, что надпись «увлажняющая маска» на баночке (сколько бы эта баночка ни стоила) еще не означает, что она будет давать увлажнение и изнутри. В первую очередь производитель старается дать нам сугубо тактильные, поверхностные ощущения, которые часто являются результатом всего лишь смягчения, а не увлажнения. Поэтому не поленитесь и поищите в списке ингредиентов маски такие вещества, как алоэ, огурец, мочевина (urea), фруктовые и другие кислоты (fruit acid, mandelic, lactic acid), гиалуроновая кислота (sodium hialurunat), NMF (натуральный увлажняющий фактор) . Чем ближе к началу списка стоят эти компоненты, тем выше их концентрация в маске, а значит, тем больше пользы будет от продукта.

Обратите внимание, что для комбинированной и жирной кожи лучше использовать маски в форме геля, а для сухой — маски-кремы.

Кроме того, весной неплохо «покормить» кожу витаминами. Для этого прекрасно подойдут различные сыворотки. Сыворотку лучше применять на ночь на очищенное лицо или под крем. Если вы предпочитаете использовать сыворотку под крем, стоит выбирать и крем, и сыворотку одной марки — эффект будет более заметным.

В современной косметологии широко используются препараты с кислотами — чаще всего гликолевой, а также с миндальной и молочной (отдельно или в смеси). В состав средств для домашнего использования обычно входит невысокий процент кислоты, но и этого достаточно для того, чтобы придать коже упругость, частично решить проблему высыпаний и черных точек, значительно улучшить цвет лица. Благотворное действие кислот на кожу лица обусловлено тем, что, имея очень маленькую молекулу, кислоты в состоянии проникнуть сквозь эпидермис и оказать благотворное влияние на внутренние процессы в коже: укрепить коллагеновые волокна, ускорить регенерацию клеток, увеличить выработку гиалуроновой кислоты. Но с использованием этих препаратов следует поторопиться: кислоты повышают фоточувствительность кожи, поэтому применять их летом не рекомендуется. При использовании кислотных препаратов всегда пользуйтесь кремом с солнцезащитным фильтром. Запомните простую формулу: на ночь кислота, на день — крем с солнцезащитным фактором.

Начиная комплекс восстановительных процедур дома или в салоне, уточните, не нужно ли вам сделать гигиеническую . Такая процедура дополнительно очистит поры, предотвратит излишние воспаления, и последующие результаты будут более видимыми, а процедуры полезными.

Аппаратные методики ухода за лицом

Сегодня становятся все более популярными всевозможные аппаратные методики ухода за лицом. В этом многообразии стоит начинать с малого. Хорошим подспорьем в уходе за кожей весной (впрочем, это можно делать курсом в любое время года) станут такие процедуры, как биомеханическая стимуляция (БМС), микротоки, фонофорез.

— это механическое воздействие на мышцы с целью получения особых — психофизических — эффектов. БМ-стимуляция создает избыточное давление в тканях, в результате чего кровь интенсивнее поступает к кожному покрову и улучшает питание клеток. Результат — кожа лица светлеет и розовеет, ощущается свежесть и бодрость.

Микротоки — одна из актуальнейших процедур в любое время года, особенно весной. Специальными металлическими токопроводящими электродами (по форме они напоминают цилиндры) косметолог обрабатывает лицо по массажным линиям по специальной схеме, при этом можно обрабатывать и зону глаз (что немаловажно, так как с глазами можно проводить очень узкий круг манипуляций, а в свою очередь микротоки воздействуют на них волшебным образом — осветляют темные круги, сокращают гусиные лапки и сеточку морщинок). За счет повышения мышечного тонуса она позволяет добиваться выраженного эффекта лифтинга лица и тела без пластической операции. После воздействия микротоков заметно уменьшается второй подбородок, разглаживаются складки в области носогубного треугольника. За счет активизации внутриклеточных процессов синтеза коллагена и эластина повышается гладкость и упругость кожи, нормализуется количество влаги и восстанавливается тургор, что помогает максимально отсрочить появление морщин и устранить уже имеющиеся. Полученный результат подтяжки кожи носит длительный характер. Благодаря мягкому воздействию применение данной методики возможно в любом возрасте.

Ультразвуковой фонофорез — это распространенный метод физиотерапии и аппаратной косметологии, основанный на сочетании воздействия ультразвука и специальных лечебных или косметических средств. Под влиянием фонофореза происходит активация клеточного обмена, лимфодренажа и местного кровообращения. Ультразвук ускоряет процессы регенерации, уменьшает отеки, оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, повышает адсорбционные свойства кожи, вследствие чего введение в ткани лекарственных веществ позволяет им интенсивнее воздействовать на кожу. Проникающие при фонофорезе активные вещества накапливаются, образуя «кожное депо», из которого они постепенно поступают в кровь.

Из мануальных салонных методик стоит выбрать комплексные уходы , направленные на ремоделирование кожи (обновление кожи за счет постепенного воздействия косметических препаратов и косметологических манипуляций), хиромассаж (один из самых энергетических видов массажа, при котором помимо отличных косметических эффектов — разглаживание мелких морщин, улучшение цвета лица, нормализации работы сальных желез — также снимается головная боль, улучшается общее самочувствие и настроение).

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 4.4 из 5 (11 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

04 января 2019 Сухая, чувствительная, жирная, нормальная - существует множество типов кожи, а средств по уходу за ними - еще больше. Вместе с Markell и вместе с порталом TUT.BY мы рассказываем, как определить свой тип кожи и какие кремы и пилинги для нее подобрать.

07 декабря 2018 Вроде бы и крем купила, и кожу помазала, а эффекта никакого? И даже банального увлажнения порой бывает трудно добиться, что уж говорить о решении других проблем кожи. Чтобы крем работал, нужно учитывать не только составы и бренд, но и то, как ты его используешь.

29 августа 2018 Правильно снимать мейкап так же важно, как и его наносить. Особенно, если дело касается деликатной кожи вокруг глаз.

17 декабря 2016 Подготовка к любому празднику - это всегда хлопоты и суета. Но часто случается так, что в кутерьме дел не успеваешь достаточно расслабиться и поухаживать за собой. А в отдельных ситуациях приходится вообще прибегать к «тяжёлой артиллерии» в виде средств быстрого и явного действия. Когда результат хочется получить «здесь и сейчас», как говорится - налицо...