Для пациентов массаж при будет иметь некоторые противопоказания:

• Запрещено использование ряда вспомогательных средств. Например, банок (вакуумная разновидность массажа).
• С таким веществом, как мед, следует соблюдать особую осторожность ввиду его способности к усилению местного раздражения и повышению кровообращения.

Кроме этого, массаж при запрещено проводить при определенных состояниях самого пациента:

• При повышенной температуре тела (более 37,5°) – чтобы не помешать организму перебороть инфекцию.
• При наличии некоторых заболеваний выраженного инфекционного характера (любые формы гриппа, тиф).
• При острых формах воспаления (например, повреждения спины и воспаление позвонков).
• При любых типах кровотечения, включая менструации.
• При лимфадените (лимфангите).
• При наличии на коже аллергической реакции.
• При тошноте или рвоте.
• В период приема наркотических анальгетиков.

О том, какие именно разновидности массажа будут доступны пациенту, сможет рассказать только опытный специалист – флеболог.

Как провести процедуру самостоятельно в домашних условиях

Великолепный массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Но важно быть знакомым со всеми нюансами и требованиями к проведению таких процедур. Сам сеанс обычно состоит из таких этапов:

• Массируют лодыжки легкими поглаживающими движениями, от щиколоток к коленям. Сдвигать кожу при этом нельзя.
• От лодыжек переходят к растирке голенной области, используя мягкие круговые движения.
• Можно еще раз повторить приемы с лодыжками и голенями, а затем постепенно переходить на другие зоны – например, на бедра.

Для самостоятельного массажа можно использовать специальные мази или гели. Сеансы медики рекомендуют проводить в утреннее время.

Ноги можно расположить чуть выше, чем туловище, на подушке или невысоком пуфе. Сильно сдавливать вены не рекомендуется. Лучше всего избегать каких-либо касаний сосудов, которые выпирают наружу или сильно расширены.

Разрешенные к применению разновидности

Прекрасными ежедневными массажными процедурами могут стать:

• Обработка нижних конечностей направленными струями воды (под душем).
• Специальные возможности гидромассажера.
• Контрастные обливания.

Также допустим антицеллюлитный массаж при варикозе. Он вовсе не из области табу, как думают многие пациенты. Такая процедура способствует:

• Улучшению метаболических процессов.
• Повышению кровотока в подкожном слое клетчатки.

Учитывая некоторую агрессивность обработки, которой такой массаж при варикозе обычно отличается, исключению будут подлежать наиболее жесткие используемые техники. Во время выполнения сеанса избегают:

• Нагревания и травматического повреждения области с пораженными венами.
• Проведения любых действий, где четко выражены расширенные или вздутые вены.

Вполне реальным будет проведение таких процедур:

• Миостимуляция (выборочно).
• Аппаратный лимфодренаж (кроме установки электродов на область «звездной» сосудистой россыпи).

Когда массаж ног при варикозе – видео которого приводится ниже, предусматривает обработку внешней части бедер (так называемых «ушек»), где отсутствует, разрешено использование более жестких техник:

• Термические обертывания.
• Использование вакуума.
• Мезотерапия

Проведение антицеллюлитного массажа запрещено при:

• Наличии тромбов.
• Выраженной сердечной недостаточности (3 степень).
• Сосудистых аневризмах.
• Заболеваниях с нарушениями психики.
• Заболеваниях крови (включая склонность к кровотечениям).
• Атеросклерозе.

Как видите, массаж допустим, но только по щадящей методике и без затрагивания пораженных варикозом участков.

Мед: да или нет

Медовый массаж при варикозе используется в редких случаях. Когда говорят о том, что такая разновидность процедуры категорически запрещается, на самом деле подразумевается немного другое.

Запрещено обрабатывать медом и производить резкие хлопки ладонями на зонах, где есть сосудистые «звездочки» варикозные «узелки» и просто расширены вены. Однако этот природный материал прекрасно подходит для обработки зоны «шортиков», особенно по бокам. Но при условии, что сосуды там будут в нормальном состоянии.

Массаж нижних конечностей при варикозе с использованием натурального меда должен соответствовать определенным требованиям:

• Движения лучше всего сводить к легким и безболезненным для пациента.
• На стадиях обострения заболевания сеансы временно прекращают.
• Мед требует специальной подготовки перед нанесением.
• После завершения сеанса можно использовать обливание области с расширенными венами холодной водой.

Мед нужно выбирать густой по своей консистенции, но не засахаренный. По желанию в него добавляют эфирные масла – по нескольку капель. На область бедер и ягодиц мед нужно наносить тонким слоем, теплыми руками, и подождать несколько минут до начала его впитывания. Предварительно его можно слегка нагреть на водяной бане.

Массаж при варикозе достаточно часто применяется. Но помните, что допускать проведение процедуры можно ТОЛЬКО после консультации у флеболога.

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

• Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
• Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой . В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
• Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
• Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит , высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

• Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
• Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом . Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

• Убирает застойные явления.
• Устраняет боли вызванные варикозом.
• Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки , а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

• Вазелин или специальный крем от варикоза , для смягчения кожи.
• Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
• В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

• Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
• Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
• Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
• В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы , наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

• Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
• Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
• Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
• Лимфадените.
• Тошноте.
• Аллергических реакциях на кожных покровах.
• Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

• Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
• Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
• Полностью расслабиться.
• Сесть на ровную поверхность.
• Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
• Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
• Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
• Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
• Сеанс должен занимать не более десяти минут.
• После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

• Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
• Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой , часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
• Перестать курить и употреблять жирную пищу.
• Сделать рацион более сбалансированным и полезным . Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза .
• Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
• Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство , то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

Варикозное расширение вен — это заболевание венозной системы, которое поражает сосуды, увеличивая их диаметр, нарушая кровообращение и свойства крови. Недуг может поразить сосуды в любом органе, но чаще всего страдают поверхностные вены ног. Они деформируются, отекают, выступая над поверхностью кожи. С течением болезни состояние человека ухудшается, он все ярче чувствует боль, тяжесть в нижних конечностях, последствия осложнений. Поэтому варикоз нужно предупреждать и вовремя начинать лечение. В этом помогает специальный массаж (конечно, в комплексе с другими методами).

Массаж и варикозная болезнь вен

При расширении вен делать классический массаж нельзя (особенно на последних стадиях). Процедура может спровоцировать формирование тромбов и ухудшить состояние капилляров. Все же из этого правила есть несколько исключений:

• флебологи рекомендуют общий массаж в целях профилактики и на начальных стадиях развития болезни. Он улучшит кровоток, лимфоток, предупредит появление отеков, восстановит силы. Видео для ознакомления легко найти в сети;
• некоторые виды массажа могут облегчить состояние больного и способствовать эффективному лечению на начальной стадии (массаж стоп, некоторых участков ног). Профилактические процедуры можно сочетать с использованием , который усилит их действие.

Lpg-массаж сочетает в себе физическое и механическое воздействие на кожу, что отрицательно скажется на состоянии вен. Его можно делать только на непораженных болезнью участках. Но в то же время даже если у человека просто венозная сеточка (внутрикожный варикоз) и причина их появления не связана с работой клапанов, это уже повод задуматься о возможном вреде такого массажа. Для укрепления сосудов лучше использовать другие способы, например, принимать венотоники, витамин С (аскорутин).

Антицеллюлитный массаж при варикозе условно относят к разрешенной процедуре (как и lpg-массаж). Приемы этого вида воздействия на кожу и подкожную клетчатку, например, баночный метод, циркулярный душ, пневмомассаж, противопоказаны и могут очень навредить венам. Поэтому его можно делать только после консультации с врачом. Несмотря на распространенность видео-уроков, самостоятельно экспериментировать со своим здоровьем нельзя.

Совет: варикоз — это коварная болезнь, всегда обращайте внимание на сигналы своего организма. Многие женщины запускают . Симптомы (хроническая тазовая боль, боль в нижней части живота) часто связывают с другими болезнями или просто игнорируют, теряя драгоценное время.

Вибрационный массаж при варикозе

Алгоритм массажа в каждом конкретном случае может создать только врач-флеболог. Тактика вибрационного воздействия на вены зависит от их состояния, величины пораженной зоны, стадии болезни, а оценить эти параметры, как и потенциальную эффективность массажа, может только специалист. В любом случае делать массаж на коже с расширенными венами нельзя.

Общая схема действия выглядит так: специальным прибором, который создает вибрации разного уровня, воздействуют на проблемную зону, постепенно повышая силу компрессии, интенсивность движений. Вибрационные колебания помогают уменьшить силу воспаления, улучшить микроциркуляцию крови в нижних конечностях, укрепляют стенки вен (массировать их ни в каком случае нельзя). Такой вид массажа целесообразен только на стадии профилактики, или начальной стадии болезни.

Как альтернативу врач может предложить сеансы вакуумного лечебного массажа при варикозе (но только на начальной стадии, когда вены не расширены или для профилактики, как и lpg-массаж). Но для любого вида таких процедур противопоказаниями являются расширенные вены, неправильная работа венозных клапанов, высокая проницаемость сосудов.

Совет: народная медицина предлагает использовать . Отзывы довольно неоднозначны и противоречивы. Лучше заменить такой способ лечения консультацией у хорошего флеболога. Так будет сэкономлено время, сохранено здоровье и в конечном итоге деньги.

Массаж считают хорошим профилактическим средством и неплохим дополнительным компонентом лечебной терапии на начальной стадии варикоза нижних конечностей. Но любое воздействие (вибрационное, механическое как при lpg-массаже) на расширенные вены ног запрещено! Основой лечения должна остаться лекарственная терапия, а решение о целесообразности применения вспомогательных методов может принимать только врач-флеболог.

Массаж – лечебное направление, которое активно используется как дополнение к лечению многих заболеваний. Этот метод был известен задолго до появления первых лекарств и не теряет своей актуальности, несмотря на интенсивное развитие фармацевтической отрасли. Массаж ног при варикозе, как делать и что принять во внимание чтобы делать его с максимальной пользой для здоровья?

Массаж ног – эффективная методика лечения варикоза, которая позволяет существенно улучшить состояние пациента и замедлить прогрессирование болезни.

Различают три группы факторов физиологического действия массажа:

• механические;
• нервно-рефлекторные;
• гуморальные.

Механические факторы , воздействующие на организм при массаже, заключается в улучшении подвижности суставов, растяжимости мышц и связок, очищении кожи.

Гуморальные факторы . Под действием делаемого массажа в организме образуются биологически активные вещества – гистамин и подобные ему соединения. Они поступают в кровь, воздействуя на все органы и системы. Под влиянием этих веществ расширяются сосуды ног, улучшается передача нервных импульсов, возбуждается дыхание. В таких условиях усиливается кровоснабжение органов и систем. Вместе с кровью к ним поступают необходимые питательные вещества и кислород. Это благотворно сказывается на функциональных возможностях организма.

Нервно-рефлекторным факторам принадлежит ключевая роль в лечении варикоза ног. С первых минут массажист своими действиями раздражает рецепторы кожи, сухожилий, мышц, сосудов. Импульсы от рецепторов транспортируются в разные отделы центральной нервной системы, где формируется ответный сигнал. Он поступает к рабочим органам, вызывая в них соответствующие процессы. В основном они заключаются в нормализации нарушенных функций и усилении жизненных возможностей.

• Массаж ног при варикозе помогает улучшить кровообращение , благодаря чему в венах уменьшается застой крови.
• Снимается отечность ног и усталость .
, их стенка не поддается повышенному давлению и не растягивается.
• Значительно повышается тонус вен . Внешне это проявляется снижением выраженности симптомов и даже полным их исчезновением.

Выраженность эффектов зависит от многих факторов. Это длительность и интенсивность процедур, характер воздействия, тип преобладающих процессов в нервной системе и многие другие.

Частота курсов определяется индивидуально. Также подбираются длительность курса, периодичность и длительность проведения сеансов. Эти показатели определяются врачом-флебологом на основании стадии болезни и компенсаторных возможностей организма. В среднем делается лечебный курс из 10-15 процедур, продолжительностью 20-30 минут . Сеансы могут проводиться через день или же с интервалом в два - три дня.

При каких условиях можно делать массаж при варикозе ног

Однозначно ответить на вопрос, можно ли делать массаж при варикозе ног, тяжело. Как и все остальные лечебные методики, массаж имеет определенные показания и противопоказания к применению. Среди показаний в нашем случае ключевым является варикозное расширение вен на ногах. Необходимыми условиями являются отсутствие трофических изменений и сохраненная целостность кожных покровов.

А вот с противопоказаниями несколько сложнее. Всех их можно условно разделить на две группы.

1. Общие противопоказания . При наличии этих состояний пациенту противопоказан любой вид массажных процедур. К ним относятся:
   • онкологическая патология;
   • активный туберкулез любой локализации;
   • острые заболевания или обострения хронических;
   • хронической патологии в стадии декомпенсации;
   • психические заболевания;
   • гнойные заболевания кожи в месте проведения массажа
2. Противопоказания к массажу при варикозе:
   • трофические изменения кожи;
   • трофические язвы;
   • воспалительный процесс в сосудах;
   • повышенный риск образования тромбов;
   • недостаточность клапанного аппарата вен.

Несоблюдение условий выполнение антиварикозного массажа ног чревато развитием осложнений. Среди них – обострение воспалительных процессов, прогрессирование болезни, ухудшение общего состояния пациента. Выполнение массажа при наличии тромбов может осложниться их отрывом и переносом с током крови в жизненно важные органы – тромбоэмболией.

При наличии варикоза основной задачей массажа является улучшение оттока крови и лимфы от ног. Тем самым достигается разгрузка сосудов, происходит распределение жидкости в тканях, снимается отек.

Исходя из желанных результатов, делается массаж ног при варикозе нужно ориентироваться на следующий алгоритм действий:

• Массаж ног выполняется в лежачем положении, на спине. Ноги нужно слегка согнуть в колене и придать им возвышенное положение.
• Вначале массируются бедра, затем голени и стопы.
• Если поражение одностороннее, сначала работают со здоровой конечностью.
• Из массажных приемов используются поглаживание и растирание . Поглаживание – поверхностное плоскостное и непрерывное обхватывающее, чередуется с полукружным растиранием. Все приемы выполняются без применения усилий, легкими, скользящими движениями. Не следует задевать участки с поврежденными венами.
• При варикозе запрещается делать разминание мышц и применять вибрационные приемы.
• Для улучшения трофики кожи можно применять пощипывание , сначала только кожи, постепенно втягивая в процесс подкожную прослойку.
• Массаж завершается выполнением гимнастики ногами, которая направлена на улучшение кровотока и лимфодренажа в конечности – сгибание и разгибание стопы, ротация стоп, поочередный подъем конечностей, ходьба на месте.
• При проведении процедуры у пациента не должно возникать никаких неприятных или болевых ощущений.

Подготовка к процедуре

Подготовка к массажу при варикозе очень простая. Она не требует каких-то особых приготовлений и затрат. Учитывая ее простые правила, можно значительно повысить эффективность процедуры.

Лучше всего делать массаж утром, после лечебной физкультуры. У пациента не должно быть никаких жалоб со стороны основного заболевания, а также по поводу работы других органов и систем. Перед сеансом необходимо полежать в течении 10-15 минут, расположив ноги в возвышенном положении. При наличии противопоказаний лучше перенести сеанс.

Другие виды массажа при варикозе

При варикозе ног, кроме классического массажа применяются и другие его виды, в частности, гидромассаж и баночный массаж.

Гидромассаж — проводится с помощью гидромассажера или душа. Ноги массируются круговыми движениями. Как и при классическом массаже, если поражение варикозом одностороннее, то вначале сеанс проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в определенной последовательности, чередуя правую и левую конечности.

Вначале массируются стопы. Затем – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая зона – живот. И только после этого переходят на бедра и икры. Движения должны быть плавными, вода – теплая или прохладная. Участки с выступающими венами нужно пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который делается пациентом самостоятельно. При варикозе удобнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Последовательность действий и приемы не отличаются от таковых при классическом массаже.

А вот баночный массаж при варикозе противопоказан, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию болезни.

Несмотря на то что массаж кажется одной из самых безобидных процедур, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Только он может адекватно оценить ситуацию и подобрать методику, наиболее эффективную для каждого пациента. Такой подход скажется на вашем здоровье наилучшим образом.

Подробности

Прически с крупными локонами - прекрасное решение для повседневного и торжественного образа. Существует масса способов сделать прическу с кудрями в домашних условиях. Причем от выбранного инструмента будет зависеть скорость создания прически и форма локона.

Используя один из предложенных вариантов, вы научитесь создавать романтичные волны, страстные локоны, легкомысленные кудри и элегантные завитки.

Подготовка к укладке

Независимо от того, каким способом вы планируете сделать крупные локоны, предварительно необходимо вымыть волосы.

Для любой прически вам понадобятся тонкая расческа для разделения прядей и зажимы, чтобы удерживать лишние волосы. Средства для фиксации - пенка, мусс, лак. Если вы планируете использовать плойку, утюжок, фен или термобигуди, обязательно возьмите тормозащитные средства. Расческа - щетка пригодится для придания объема.

Если ваши волосы плохо держат укладку, предварительно на влажную шевелюру нанесите солевой или сахарный спрей (например, Schwarzkopf OSIS).

Способы создания крупных локонов

Утюжком

Хотя этот инструмент предназначен для выпрямления, но им можно создать и эффектные кудряшки. Чем шире утюжок, тем крупнее получатся локоны.

• Начинайте завивку от лица. Отделите тонкой расческой прядь, остальную массу волос уберите и заколите, чтобы не мешала.
• Зажмите прядь у корней на расстоянии нескольких сантиметров, затем немного проверните утюжок и плавно опускайтесь к кончику прядки. Чтобы не повредить структуру волоса и не оставить заломов. Не сжимайте утюжок слишком сильно.

• После того, как прическа будет готова, сбрызните ее лаком. Чтобы придать локонам больше объема и волнистости, предварительно взбейте волосы пальцами или аккуратно проведите по ним щеткой.

Важный нюанс: чем медленнее проводите утюжок, тем круче получится форма локона - немного поэкспериментировав, вы сможете определить оптимальное время.

С помощью плойки

Сделать красивые крупные локоны плойкой достаточно просто, если соблюдать технологию:

• Отделяйте небольшие пряди: это позволит получить локоны оптимальной формы и упругости.
• Завивку делайте от корней к кончикам, тогда волны будут плавными, без заломов.
• В большинстве случаев нужна крупная плойка: от 28 до 33 мм - оптимальный диаметр для создания локонов среднего размера, 38 мм и больше - для объемной шевелюры.

После того, как прическа будет готова, нанесите фиксирующие средство, чтобы пряди не прилипали и не деформировались.

Важный нюанс: чтобы укладка дольше держала форму, зафиксируйте завитые пряди невидимками. Дайте прядям остыть и снимите их.

С помощью бигудей

Бигуди - хороший способ, чтобы получить крупные локоны, не повредив их. К тому же это отличная альтернатива химии. Перед тем, как начать укладку, необходимо освоить технологию накрутки бигуди.

• При помощи зажимов разделите шевелюру на несколько частей: затылок, макушка и бока. Или воспользуйтесь нашими схемами.

• Начинайте накручивать с теменной части, потом займитесь затылочной, височной и боковыми.
• Тонкой расческой отделите прядь не шире бигуди, расчешите ее.
• Держите прядь натянутой перпендикулярно голове, чтобы отдельные волоски не выскальзывали.
• Сначала аккуратно накрутите кончик прядки, потом начинайте заворачивать бигуди внутрь. Приблизьте валик волос максимально близко к голове и зафиксируйте.
• Когда все волосы будут накручены, высушите их феном или подождите пока они сами высохнут, а в случае с термо-бигуди - дайте остыть.
• Аккуратно снимите бигуди, сбрызните лаком и приступайте к дальнейшей укладке.

От выбранного вида бигуди зависит форма локонов:

Липучки - лучший тип бигуди для получения мягких и упругих локонов, причем укладка держится максимально долго. Липучки подходят для всех типов волос, кроме густых, и не наносят никакого вреда. Накручиваются на влажные пряди: можно высушить шевелюру феном или дождаться, пока она высохнет самостоятельно.

Термо-бигуди предварительно нагреваются, потом накручиваются на сухие и чистые волосы с нанесенной термозащитой. Необходимо держать бигуди, пока они полностью не остынут, а потом аккуратно снять. Локоны получаются гладкие, блестящие, но держатся не очень долго. Этот вид бигуди не подходит для мягких и тонких волос.

Бумеранги идеально подходят для ночного использования. Бигуди большого диаметра позволяют завить крупные локоны, а маленького - получить более мелкие кудряшки. Бигуди подходят для всех типов волос, создают естественный эффект, а получившаяся прическа держится максимально долго. Чтобы предотвратить раскручивание бигуди и выскальзывание отдельных прядок, закройте волосы платком.

«Волшебные» бигуди-спирали подходят для всех типов волос. Они представляют собой спиралевидный чехол, в который при помощи палочки с крючком втягиваются влажные прядки. Можно подождать, пока волосы высохнут самостоятельно и примут нужную форму, причем она будет держаться максимально долго. Также можно ускорить процесс, воспользовавшись феном. Спать в бигуди нельзя - будут ломаные кудряшки.

Бархатные бигуди оснащены специальным покрытием, которое предотвращает спутывание и повреждение шевелюры, а при снятии - выдергивание волос. Большой диаметр этих бигуди оптимален для того, чтобы сделать крупные локоны на длинные волосы. Хорошо держат форму.

Пластиковые бигуди отличаются от остальных наличием специальных зажимов, поэтому чтобы закрепить их самостоятельно, необходима сноровка. В результате волны получаются мягкие и объемные. Получившаяся прическа долгое время сохраняет форму.

Небольшой секрет: чтобы прическа с локонами смотрелась естественно и объемно, используйте бигуди разного диаметра. А чтобы зафиксировать кудри, используйте лак средней фиксации.Для более четкой текстуры нанесите на руки немного геляи проведите по прядям пальцами.

Создание локонов феном с диффузором

Чтобы сделать завивку с помощью диффузора, используйте чашу с длинными «пальцами». Чем короче волосы, тем меньше должны быть «пальчики».

• Слегка подсушите мокрую шевелюру полотенцем.
• Возьмите фен с диффузором, круглую расческу и средство для фиксации (мусс, спрей или пенку).
• Наклонив голову назад, уложите прядь в диффузор, после чего начните сушить, пружинисто приближая и отдаляя фен. Прядки должны накручиваться на «щупальца» чаши. Продолжайте, пока волосы не высохнут.
• Прическа с локонами готова, теперь просто закрепите ее лаком.

Не злоупотребляйте фиксирующими средствами, если не хотите, чтобы получился эффект «влажных волос».

Важный нюанс: частично формируйте локоны сами, когда прикладываете диффузор к влажным волосам.

Техника завивки крупных локонов брашингом и феном

Она знакома всем, кто когда-либо делал укладку в салоне. Чтобы повторить ее дома, используйте круглую расческу большого диаметра, фен, термозащиту, заколки для фиксации во время укладки и средство для фиксации.

• Разделите шевелюру на четыре части: боковые, затылочную и макушку.
• Начинайте с затылка, заколов остальные части. Отделите прядь, по ширине не больше расчески, и медленно ведите щетку вниз, следуя за ней феном. Чем больше натяжение и медленнее движение, тем более красивые, тугие и крупные завитки получатся.
• Для фиксации остудите прядь холодным воздухом.
• После того, как все пряди будут накручены, нанесите лак.

Совет: чтобы сделать укладку крупных локонов, используйте насадку-концентратор, но не касайтесь ею волос, держите фен на расстоянии 2-3 см. И обязательно используйте термозащитное средство.

Делаем локоны жгутами

Жгуты - еще один вариант, как быстро сделать естественныу прическу, слегка растрепанную и мягкую. Для этого вам потребуются невидимки, мусс и фен.

• На влажную шевелюру нанесите средство для укладки и разделите тонкой расческой на пряди: чем тоньше прядь, тем мельче кудри, поэтому для создания крупных локонов берите больше волос.
• Скрутите прядь в тугой жгут и позвольте ему сложиться. Кончики приколите шпилькой. Можно высушить будущую прическу феном или оставить, пока волосы не высохнут сами.
• После раскручивания жгутов придайте локонам нужную форму и зафиксируйте лаком.

Бублик или ободок для локонов

Резинка-бублик, которая обычно используется для прически бабетты и ободок, идеально подходят для создания локонов.

• Соберите волосы в высокий хвост, немного смочите водой из распылителя и накрутите волосы на бублик.
• Двигайтесь от кончика хвоста к корням, чтобы в конце появился пышный пучок. Дополнительного закрепления он не требует.

Такая прическа смотрится оригинально, поэтому с ней можно ходить весь день, а вечером распустить волосы и получить роскошные крупные локоны.

Чтобы получить идеальную форму локонов, необходимо учитывать особенности волос и их длину.

• На коротких волосах сложно получить крупные локоны, но можно создать легкие завитки и волны, которые смотрятся даже интереснее, чем классическая завивка. Для этого используйте лак или мусс, но в небольших количествах, чтобы не получилось эффекта иголок.
• Средняя длина позволяет экспериментировать с прическами. На ней лучше смотрятся средние кудряшки. Зато на средней длине гораздо проще восстановить форму кудрей, если они распустились в течение дня: просто на некоторое время соберите пучок, а потом вновь распустите. Используйте щетку для объемных волн и более естественного вида прически.
• Крупные локоны на длинные волосы требуют обязательной фиксации, иначе прическа просто осядет под собственным весом.

Какой бы способ создания локонов вы ни выбрали, не пренебрегайте термозащитой и средствами для укладки, ведь только здоровые и неповрежденные волосы выглядят по-настоящему красиво и привлекательно.