У грудничка холодные ручки и ножки. Почему у новорожденного холодные руки, ноги и нос даже при нормальной температуре

Рождение здорового ребеночка в семье – это Божий дар. Каждая мамочка еще с момента зачатия заботится о своем сокровище и старается всячески его оберегать. Начиная с режима дня, построения рациона питания и обеспечения здорового сна, и заканчивая его физическим и умственным развитием.

Однако что делать, если вдруг нежданно нагадано возникает проблема холодных ручек и ножек и малыша? Каковы причины и как бороться с этим? Стоит ли всерьез переживать? Об этом и многом другом вы сможете узнать из данной статьи.

Заметив холодные руки малыша, не впадайте в панику . Все дело в том, что у новорожденных детей еще не до конца сформировался теплообмен в организме и температура тела часто может изменяться на протяжении дня без причин. Иногда можно даже наблюдать синюшный цвет конечностей новорожденного и это нормально.

Не до конца развитая система кровообращения является основному тому причиной. главное в развитии малыша следить за градусами в комнате и поддерживать здоровую температуру тела младенца с помощью одежды.

Причины холодных ручек у ребенка

В случае если проблема холодных ручек и ножек не покидает ребенка даже с наступлением 1 года и более, вплоть до 7-ми лет, следует обратиться к терапевту. На этот счет у специалистов сформировалось довольно четкое и устоявшееся мнение: причиной окоченения конечностей являются проблемы с вегетативной сосудистой системой организма. Нейроциркуляционная дистония возникает в организме малыша вследствие непроизвольного сокращения мышц различных органов и систем органов в теле.

Вследствие спазмических сокращений мышц сужаются сосуды, которые отвечают за циркуляцию крови по телу. Вегетативная нервная система в организме играет роль контролера работы всех систем. Разлады в ее функционировании и приводят к нарушению кровоснабжения конечностей и всех органов. Именно поэтому у человека наблюдается окоченение конечностей.

Не последней причиной холодных ручек у малыша является повешенная нервная возбудимость и другие разлады в функционировании нервной системы. Пребывание в постоянном стрессе и непреодолимое чувство страха от всего нового часто приводят к разладу нервной системы и как следствие замерзанию ручек и ножек. К тому же у перевозбужденных детей часто можно отметить потеющие ладошки и стопы.

Немаловажной причиной холодных рук является дисфункция щитовидной железы . В случае, если ваш лечащий врач в ходе осмотра исключает вегетососудистую-дистонию и проблемы с кровообращением, как причины холодных конечностей, то речь может идти о проблемах со щитовидкой. В данном случае необходимо незамедлительно обращаться к эндокринологу и после диагностического осмотра приступать к лечению.

Нередкой причиной холодных ручек у малышей является повышенная температура тела вследствие инфекционных и вирусных заболеваний человека.

Холодные ручки и ножки как симптом заболевания

В случае если холодные конечности – это систематическое явление в жизни ребенка, то стоит обратить внимание на некоторые сопутствующие симптомы, которые могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Среди таких выделяют:

  1. Нарушение аппетита малыша.
  2. Высыпание на коже и обильные потоотделения.
  3. Повышенная температура ребенка и постоянный плач.

Пониженная активность малыша, и нарушение в – это сигнал о том, что организм ребенка может быть поражен какой-то болезнью. В этом случае необходимо немедленно вызвать лечащего специалиста.

Что предпринять, если у ребенка систематически холодные ручки?

Дабы избавить малыша от холодных ручек и ножек необходимо проводить ряд профилактических мер. Если проблема в кровообращении, то следует пройти курс массажа в больнице или делать его дома самостоятельно. Массаж тела и конечностей способствует активации кровообращения, укрепляет мышцы и придает ребенку бодрости.

Благодаря интенсивным массажным движениям по всему телу кровь лучше циркулирует по организму и как следствие интенсивнее поступает к конечностям, снабжая ткани кислородом. Также существует специальная массажная гимнастка, которая помимо нормализации кровообращения, способствует приданию телу малыша гибкости.

Контрастный душ способствует расширению сосудов и также положительно влияет на систему кровообращения. В принципе закаливание с ранних лет не только контролирует нормальное состояние здоровья малыша, но и изрядно укрепляет его иммунитет. После закаливания интенсивно разотрите конечности малыша мягким полотенцем. Таким образом, вы обеспечите прилив крови к ним, и соответственно ручки и ножки ребенка станут теплыми.

Для нормализации кровообращения также рекомендуется делать зарядку по утрам, активно проводить свободное время и правильно питается, а потому следите за тем, чтобы ребенок был физически развит, а его рацион наполняйте витаминами и полезными микроэлементами.

Необходимо следить за психо-эмоциональным состоянием малыша и всячески преграждать его от стрессов . Детская нервная система крайне чувствительна к каким-либо нервным потрясениям, а разлад в ее работе является причиной не только холодных ручек и ножек, но еще и ряда куда более серьезных патологий.

Ребенок должен всегда находиться в тепле, а потому следите за тем, что бы на нем была теплая и качественная одежда. Не старайтесь чрезмерно кутать малыша, чтобы не возникла потничка или не повысилась температура, но следите за тем, чтобы ребенок всегда был одет в несколько слоев одежды, которая должна быть на размер больше.

Температурный режим тела во многом зависит от температуры пищи, которую употребляет малыш. Следите за тем, чтобы вся еда, которую потребляет малыш, была по градусам чуть выше комнатной температуры.

Содержание статьи:

С момента рождения крохи все усилия новоиспечённых родителей направлены на уход за ним. Молодые мамы и папы ещё много чего не знают о малыше, а поэтому при любом отклонении в его состоянии от нормы впадают в панику.

Один из таких поводов – холодные, а иногда влажные ручки и ножки новорожденного. При возникновении подобного явления неопытные родители пытаются сильнее укутать ребёнка, считая, что он замёрз. В большинстве случаев снижение температуры конечностей не представляет опасности, по крайней мере, если грудничок нормально себя чувствует. Однако иногда этот симптом нельзя оставлять без внимания.

Общие причины холодных конечностей у детей разного возраста

Первое предположение родителей, когда у грудничка холодные ручки и ножки – это переохлаждение. Особенно если конечности замерзают в осенне-зимний период. Однако это всего лишь один из немногих вариантов возникновения данного симптома.

На температуру рук и ног младенца влияют различные факторы : температурные показатели окружающей среды, функциональность вегетативной нервной системы, состояние здоровья малыша. У новорожденных руки и ноги могут замерзать даже когда они голодные.

Кроме того, температура конечностей зависит от возраста младенца. Причины появления этого симптома у детей до 1 года и старше 2 лет отличаются. Младенец, которому недавно исполнился месяц. таким образом адаптируется к новым условиям, а у дошкольника это явление может указывать на развитие какого-нибудь заболевания.

Холодные руки и ноги у ребёнка до 1 года

Как утверждают многие педиатры, основная причина низкой температуры конечностей у грудничка – это адаптация к новым условиям жизни. В первые месяцы после рождения организм детей не способен контролировать и удерживать температуру собственного тела. Это объясняется тем, что механизмы распределения кровотока нормализуется только к 12 месяцам, а процесс терморегуляции формируется ближе к 2 годам. Поэтому если младенец нормально себя чувствует, не отказывается от пищи, имеет нормальный стул и хорошо спит, то не стоит обращаться к врачу или одевать его потеплее. Этим вы добьётесь только того, что ваш ребёнок вспотеет, а конечности при этом останутся холодными.

Многие родители паникуют, когда замечают, что руки и ноги малыша не только холодные, но и приобретают синеватый оттенок. Это происходит из-за того, что его система кровообращения ещё на стадии формирования. Единственное, что может сделать обеспокоенная мать – это следить за температурой в детской комнате и не допускать переохлаждения.

Нередко случается так, что у грудничка холодные ручки и потеют. Как правило, такой симптом наблюдается, когда родители чрезмерно утепляют кроху, замедляя таким образом терморегуляцию. Подобная забота грозит опрелостями и потницей.

По мнению врачей, температура в детской комнате должна находиться в диапазоне от 18° до 20°. Такая обстановка способствует максимальному комфорту грудничка.

Холодные конечности у детей старше 1 года

Если у грудничка холодные ручки и стопы в возрасте от 1 года, то это свидетельствует о том, что терморегуляция функционирует хорошо. Однако если ребёнок грустный, вялый, у снижен аппетит, и он старше 2 лет, то этот симптом указывает на серьёзные расстройства.
Нейроциркуляторная дистония проявляется учащённым сердцебиением, дыханием, скачками артериального давления, сужением кровеносных сосудов. В большинстве случаев подобные симптомы исчезают через некоторое время самостоятельно, однако не всегда. Поэтому при появлении признаков вегетососудистой дистонии у ребёнка следует обратиться к врачу.
Снижение иммунитета сопровождается повышенной утомляемостью, побледнением кожи, отсутствием аппетита. Кроме того, дети со слабым иммунитетом чаще страдают от инфекционных заболеваний.

Анемия (малокровие) проявляется слабостью, частыми головокружениями, потерей аппетита, нарушением дыхания, обмороками.

Нарушение гормонального баланса , которое связано с расстройствами функционирования щитовидки. Из-за этих нарушений у крохи возникает длительный запор, утолщается язык, голос становиться хриплым. Кроме того, ребёнок становиться слабым, быстро устаёт от привычной деятельности, он много плачет, капризничает, понижается температура тела, ему трудно глотать. При появлении подобных проявлений необходимо обследовать малыша у эндокринолога.

Повышенная возбудимость нервной системы . Если ребёнок очень впечатлительный, то у него наблюдаются скачки температуры тела (бросает то в жар, то в холод), он может заикаться, часто плакать. При подобных нарушениях следует обратиться к невропатологу.
ОРВИ и другие инфекционные заболевания. Тогда кроме холодных конечностей у ребёнка наблюдаются следующие симптомы: жар, озноб, насморк, кашель, расстройства стула, снижение аппетита, общая слабость.

Температура рук и стоп может снижаться из-за недостатка витаминов и питательных веществ . Тогда ребёнок становиться вялым, капризным, медленно набирает вес, замедляется физическое или нервно-психическое развитие.

Холодеют руки и стопы при высокой температуре

Часто при температуре от 38° и более у детей замерзают конечности, а кожа бледнеет. Это происходит по той причине, что замедляет кровообращение в руках и ногах. Тогда у ребёнка нарушается процесс выделения пота, и организм теряет способность к терморегуляции. То есть у крохи нарушается баланс теплоотдачи и производства тепла. Кровеносные сосуды отдают тепло и вместо того, чтобы расширяться они сужаются. Как следствие, кровь не поступает к рукам и ногам. В этот момент строго запрещено снижать температуру быстродействующими препаратами.

Если у грудничка холодные и мокрые ножки и ручки, то его необходимо согреть . Для этого просто накройте его одеялом, чтобы устранить спазм сосудов. Однако если температура находиться на отметке 39° и выше, то от одеяла можно отказаться. В таком случае следует согревать только замёрзшие конечности.

Чтобы конечности крохи быстрее согрелись, давайте ему много тёплого питья. Для этой цели используют чай из липы, ромашки или малины. Также ребёнка можно напоить клюквенным морсом , содержащим витамин С, который способствует укреплению иммунитета.

Если у новорожденного жар и ледяные конечности, то медики рекомендуют принимать спазмолитики . Однако решение о назначении лекарственного средства принимает исключительно педиатр. Самолечение категорически противопоказано, так как некоторые препараты, снимающие спазм, провоцирую аллергию, что очень опасно при температуре выше 38°.

Поэтому если у крохи жар и холодные руки и стопы, то срочно вызывайте врача. Это необходимо, так как при подобных симптомах повышается вероятность судорог.

Методы улучшения терморегуляции и циркуляции крови

В первую очередь необходимо понять, из-за чего понизилась температура конечностей, а потом принимать необходимые меры. Если грудничок перемёрз, то согрейте его методом «кожа к коже». Для этого положите кроху на оголённый живот и грудь, чтобы он наелся, согрелся и уснул. Если в комнате прохладно, то укройтесь лёгким одеялом.

Если температура в помещении нормальная, но кроха всё равно замёрз, то оденьте на него ещё один слой одежды и понаблюдайте за его состоянием. Родители должны помнить, что излишний перегрев не менее опасен, чем замерзание.

Чтобы избежать чрезмерного охлаждения конечностей и восстановить обменные процессы, родители должны использовать следующие методы:

Закалывайте ребёнка с раннего возраста. Для этого оставляйте кроху на 10 – 15 минут раздетым. Одежда малыша должна быть свободной и не плотной. Кроме того, рекомендуются водные процедуры. После купания обливайте ребёнка водой, температура которой ниже на 1 – 2°.

Выполняйте гимнастические упражнения. Чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости и нормализовать кровообращение, делайте «велосипед», сгибайте и разгибайте ножки малыша, хлопайте в ладоши и перебирайте пальчики.

Выполняйте массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Каждая мама освоит азы массажа через 1 – 2 урока.

Следите за питанием грудничка. Обязательно включайте в его рацион горячие блюда, давайте тёплое питьё.

Внимательно подбирайте обувь, она не должна быть тесной, так как из-за этого быстрее замерзают ноги.

Обменные процессы у грудничков происходят намного быстрее, чем у взрослых. Их организм быстрее вырабатывает тепло, а поэтому, когда вам тепло, то вашему чаду, скорее всего, жарко. Если ручки и ножки грудничка замёрзли, то в первую очередь нужно выяснить причину, а поможет вам в этом врач. Если этот симптом указывает на развитие заболевания, то специалист определит схему лечения.

У ребенка холодные руки и ноги

Являются ли холодные ручки у грудничка признаком того, что малыш мерзнет? - вопрос, которым рано или поздно задается почти каждый родитель. Мы попробуем ответить на него, как можно подробнее...

В человеческом организме нервная и эндокринная система обеспечивает регуляцию между внешней средой и внутренними органами. У новорожденных вегетативная нервная система, которая отвечает за двигательную активность, созревает позже, чем центральная нервная система. Даже при нормальной комнатной температуре, ручки малыша бывают прохладными. Это является нормой. Формирование процессов терморегуляции завершаются только к полутора годам. Не стоит очень тепло одевать, как вам кажется замерзшего малыша.

Повышенная температура воздуха негативно отражается на состоянии здоровья малыша. Снижается теплоотдача, что ведет к перегреву. У ребенка появляется потница, и могут возникнуть проблемы с сердцем. Пониженная температура не является столь же опасной, но холодные и мокрые пеленки серьезно угрожают здоровью и могут привести к воспалению легких.

С другой стороны, после рождения ребенок находится под пристальным наблюдением родителей и врачей. Если у малыша холодные руки, стоит обратить внимание на его общее состояние. Нездоровый малыш плохо ест или отказывается от еды, он плачет, повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Стоит беспокоиться, если у него холодные ручки, и присутствует хотя бы один из этих признаков.

Холодные ручки у грудничка, что предпринять

Для того чтобы понять, холодно ли грудничку, нужно тыльной стороной ладони дотронуться до груди. Если грудка и ладонь имеют одинаковую температуру, не стоит переживать и волноваться. Если грудь прохладная, разотрите ее меховой рукавичкой, наденьте малышу байковой белье и укройте одеялом.

Для того чтобы запустить процессы терморегуляции, регулярно делайте ребенку гимнастику и массаж всего тела. Хорошим профилактическим средством будут воздушные ванны и контрастные водные процедуры. В это время активно начнут работать сосуды и поры, позволяя малышу адаптироваться к условиям внешней среды.

Температура помещения, где находится грудничок, не должна превышать 20° С.

Холодные руки после ванны протирайте грубым полотенцем, немного надавливая при этом на подушечки, чтобы они порозовели.

Выходя на прогулку, не одевайте малыша слишком тепло. Его одежда не должна быть намного теплее вашей. Можно не надевать шапочку, если вы уверены, что нет сквозняков. Проводите процедуры по закаливанию, ходите в бассейн. В жаркие дни принимайте солнечные ванны. Это приучит ребенка не бояться ни зноя, ни холода.

Маленькие дети – существа взрослым непонятные, ведь рассказать о комфорте или дискомфорте попросту не умеют. И если у крохи постоянно холодные руки, родители отчаянно начинают с этим бороться. Но лучше в этом случае поискать причины и понять почему.

Впервые стать мамой очень нелегкий труд, ведь вся последующая жизнь меняется кардинальным образом. Взрослый человек учится жить по-новому с учетом потребностей маленького крохи, который появился в доме. Многое непонятно, а с большинством принципов ухода за малышом и вовсе не приходилось сталкиваться. Одним из важнейших источников информации становятся бабушки, которые имеют большой опыт за спиной. И когда у грудничка ручки и нос становятся холодными после прогулки, маме домой лучше не возвращаться – точно влетит от бабушки! Но так ли страшны прохладные руки у грудничка?

Многие родители замечали, что ручки или нос у новорожденного очень часто прохладные либо холодные. Такое состояние продолжается от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда даже до 1,5 года. Взрослые стремятся укрыть ребенка, одеть потеплее, ошибочно предполагая, что ему холодно. На самом деле причины кроются в другом.

Терморегуляция младенцев несовершенна. На многие вещи маленький ребенок реагирует совсем не так как взрослый. К примеру, при температуре воздуха в комнате 16-18 градусов взрослому, скорее всего, будет очень свежо, в то время как малыш может с улыбкой играть в одном памперсе, не ощущая никакого температурного дискомфорта.

Температура руки ребенка – это, по сути, только температура его кожи. Если ручки и ножки теплые, значит в коже активный кровоток. Холодные ступни и ладошки отображают спазм сосудов в кожном покрове. Подобная реакция – это природный механизм сохранения тепла всего тела. Таким образом, строится иммунная защита ребенка, укрепляется его здоровье на всю жизнь. Если младенца все время спасать от холодных ручек и ножек, то при малейшем сквозняке или намокших ботинках, иммунитет не сможет справиться с нагрузкой, к которой он попросту не приучен и ребенок может заболеть.

Когда ребенок грудного возраста чувствует себя хорошо, активен, любознателен и бодр, холодный нос не является страшным явлением, требующем немедленного вмешательства со стороны родителей.

Вегетативная нервная система малыша грудного возраста еще не сформирована окончательно. Она отвечает за чувствительную и терморегуляционную активность организма. Даже находясь в комнате с температурой воздуха +22, грудничок может иметь холодные ручки и нос. Это не патология и делать с этим ничего не нужно. Гуляя на улице многие мамы судят о состоянии грудничка по температуре кожи рук. Но это также неверный способ. Придя домой можно обнаружить холодные руки и нос, но влажные спинку и изгибы локтей. Это значит, что ребенку было жарко, а не холодно.

База знаний для заботливых мам:

Стоит принять для себя тот факт, что природа дарит младенцу все возможности иметь здоровое тело и крепкий иммунитет, нужно только понимать, как эту помощь правильно принять.

Способы быстрее наладить терморегуляцию младенца:

  1. Делать простые гимнастические упражнения, которые приносят удовольствие ребенку;
  2. Ежедневно проводить массаж всего тела в нежаркой комнате;
  3. Купать малыша в воде оптимальной температуры, которая будет способствовать его двигательной активности.

Бывают случаи, когда ледяные ручки у ребенка сигнализируют родителям о проблеме. Почему так и когда это происходит?

При поражении организма ребенка простудой или вирусом, который сопровождается высокой температурой, спазмы кровеносных сосудов (чем и являются прохладные руки) очень нежелательное явление. Ведь сама его функция направлена на сохранение тепла, а в случае горячки это недопустимо. Внутренние органы практически горят в таком случае, так как кожа попросту не выпускает лишнее тепло из-за спазма. Ситуация чревата возникновением судорог у ребенка. Это не всегда является аксиомой, но явление достаточно распространенное.

Чтобы улучшить кровообращение у малыша при болезни необходимо:

  • проводить массажные движения холодных конечностей;
  • надеть теплые носочки или перчатки для сохранения тепла;
  • дать спазмолитическое средство для профилактики фебрильных судорог.

Почему происходят срыгивание у грудных детей? Каждый организм, в том числе младенца индивидуален, причина может быть в н.

Применять капли от насморка для грудничков необходимо с большой осторожностью. Внимательно изучите инструкцию, исключайт.

Если родители замечают, что у новорожденного холодные ручки или ножки, его сразу начинают утеплять — чтобы только согреть. В то время как более опытные мамы зачастую не обращают на это никакого внимания. Так кто же прав? И что делать, если оказывается, что ручки у малыша прохладные?

То, что малыш появился на свет (даже естественным путем без дополнительной стимуляции) еще вовсе не означает, что его организм уже готов жить в большом мире. Первые несколько месяцев происходит адаптация к новым условиям жизни. Так, система терморегуляции детского организма относительно нормализуется лишь к 3 месяцам, а полноценно стабилизируется только 18 месяцам. до этого вполне возможны «сбои». Температура тела новорожденного крохи будет оперативно реагировать на смену климата (в частности, при выходе из помещения на улицу и обратно) и даже на голод.

Важно помнить: перегреть малыша намного проще, чем заморозить.

Если малышу прохладно, он начинает нервничать, кричать, шевелить ножками и ручками — все эти действия вырабатывают энергию, преобразующуюся в тепло. Таким образом кроха сам себя согревает. Если же малышу жарко, он тоже будет хандрить и активно двигаться, но в таком случае температура тела будет только повышаться.

Итак, основные причины холодных ножек и ручек новорожденного:

  • несовершенство системы терморегуляции;
  • низкая температура воздуха;
  • недостаток железа в организме;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • начальная стадия заболевания.

Самое сложное для родителей — определить истинную причину холодных конечностей крохи. Иногда с этим ничего не нужно делать — ведь бывают и взрослые с постоянно холодными руками. Но иногда это — сигнал о наличии проблемы, решение которого не стоит откладывать в долгий ящик.

Внутренние факторы

О терморегуляции уже сказали. Золотое правило для родителей: в холодное время малыша надо одевать на один слой теплее, чем себя, а в теплое — на один слой легче. А при температуре в 21-25 о С кроху можно одевать, как себя. Точно определить, кроется ли причина в том, что малышу именно холодно, поможет простой тест: тыльной стороной руки нужно потрогать грудку малыша. Если она прохладная — грудничокдействительно замерз. Правильный выбор одежды поможет детскому организму более адекватно реагировать на микроклимат.

Иногда бывает так, что детский организм испытывает нехватку железа. Проверить это можно обычным анализом крови, определив уровень гемоглобина в ней — от 110 единиц и более. Дефицит железа приводит к анемии конечностей, что сказывается и на их температуре. Причиной пониженного гемоглобина является неполноценное питание (либо неполноценное питание мамы, если малыш на грудном вскармливании), дисбактериоз и даже преждевременные роды.

Нередки случаи, когда сбой температурного режима организма исходит от щитовидки. Помимо похолодания ручек и ноже появляется еще такой очевидный признак как регулярные запоры. А еще — утолщение языка. При наличии этих симптомов обязательно следует обратиться к эндокринологу — именно врач этой специальности занимается обследованием и лечением щитовидной железы.

Начало болезни

Изменение температуры ножек и ручек может быть первым сигналом маме о том, что в организме присутствует болезнь. Потому при обнаружении того, что ручки внезапно стали прохладными, стоит внимательно осмотреть и остальное тело, да и вообще обратить внимание на поведение крохи. Может, у него пропал аппетит, он стал очень капризным или на тельце появились высыпания? Любой из этих признаков требует вызова педиатра — пусть лучше врач осмотрит кроху и убедится, что с ним все хорошо, чем будет упущено время, которое позволит болезни сильнее развиться в детском теле.

Причем заболевание может быть как вирусное, так и простудное. Если научиться «считывать» сигналы с детского организма — это поможет своевременно принимать меры по устранению проблем.

Если у малыша появляется температура, но ножки и ручки по-прежнему остаются холодными, скорее всего, педиатр назначит прием жаропонижающего совместно с сосудорасширяющим и антигистаминным препаратами. Также можно сделать легкий массаж кистей и ступней, чтобы разогнать кровь. Но ни в коем случае нельзя растирать малыша водой или — тем более — водкой! Этот народный, «бабушкин» метод таит больше угрозы здоровью, чем пользы от его применения.

Чтобы точно знать, что причина прохладных конечностей — становление терморегуляции, можно принять простые меры для устранения иных возможных причин. Так, малышу можно надевать тонкие носочки и антицарапки, кормить его исключительно теплой едой (а если практикуется допаивание — то и водичкой тоже теплой). Каждый день нужно делать по утрам легкую гимнастику, а по вечерам, после купания, массажи.

Ну и, конечно же, закалка: при смене подгузника не помешают 15-минутные воздушные ванны, которые позволят и коже подышать, и организму лучше адаптироваться к окружающей среде. Контрастная ванна также будет полезна. Но детская контрастная ванна существенно отличается от взрослой: после купания крохи в воде температурой 38 о С его нужно облить водой температурой 36 о С. Для нас разница не существенная, а для детского организма — вполне эффективна.

В любом случае, при обнаружении прохладных ступней или ладошек, не стоит тревожиться. Если не получается найти причину самостоятельно, можно обратиться к педиатру — и найти причину вместе. Для большинства малышей это — нормальное состояние, а потому родителям еще не раз случится заметить, что ручки или ножки у малыша стали прохладными.