Первые месяцы жизни грудного ребенка – это сон и еда. Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится новорожденный, каждые 3-4 часа, а в некоторых случаях и 1,5-2 часа, он должен получать свою норму питания. Маленький человечек активно растет, развивается, еда служит для него своеобразным топливом, восполняющим затрачиваемую на эти процессы энергию. Отменный аппетит днем радует любую маму, а вот подъемы для кормления ночью даются тяжело. Она невольно задается вопросом о том, как же отучить ребенка от ночных кормлений.

Не стоит прерывать традицию ночных кормлений раньше времени, поскольку такой контакт с мамой полезен для крохи как с психоэмоциональной, так и с физиологической точки зрения

Пить молоко в ночное время – норма для новорожденного, все педиатры согласны с этим. Кушая ночью, ребенок успокаивается и крепче спит, а у мамы сохраняется стабильное пребывание молока. Кормление ночью нужно и для искусственников, получающих еду из бутылочки. На каком бы виде вскармливания ни росли новорожденные дети, их развитие идет по одним законам. Ночные кормления приносят пользу нервной системе крохи, поскольку его не беспокоит голод. Не стремитесь усердно их убрать, потерпите немного.

Не только голод пробуждает малыша - для новорожденного важна эмоциональная близость с мамой. Оставаясь на долгое время без внимания родителей, ребенок ощущает психологический дискомфорт. Ночные кормления помогают ему почувствовать себя в безопасности, успокаивают, создают благоприятную атмосферу для сна. Взрослея, малыш все реже просыпается, чтобы поесть, он постепенно переходит в обычный для человека режим. Ввиду важности ночной еды маме не стоит стремиться отучать от нее кроху раньше времени.

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Обращаясь к мнению специалистов, отметим, что многие из них высказываются за ночные кормления:

• считается, что до 3 месяцев вполне допустимы 2-3 кормления в темное время суток;
• после 4-х-месячного рубежа можно переводить ребенка на 1 кормление;
• отучать новорожденного кушать по ночам педиатры рекомендуют после полугода.

Таковы приблизительные временные рамки, установленные врачами для грудного и искусственного вскармливания, но вписывается ли поведение каждого ребенка в них? Чаще родители сталкиваются с сопутствующими проблемами. Так, растущий на грудном молоке кроха категорически отказывается засыпать без груди и может «пить» ее всю ночь или требовать кормления несколько раз за пару часов.
Дети на искусственном вскармливании ведут себя более спокойно. Насытившись смесью, искусственники дольше переваривают ее и реже просыпаются.

Если кроха будит маму более трех раз за ночь, у него явные нарушения сна, не связанные с недостатком питания. Особо беспокойные мамочки сами создают себе проблемы. Узнав, что кормление ночью необходимо младенцу, они волнуются, если он не просыпаться, и будят для того, чтобы покормить (подробнее в статье: ). Поступать так нельзя: если малыш сладко спит, значит, он не голоден.

Разбудив малыша и заставив пить молоко или смесь, вы доставите крохе дискомфорт: он не доспит и собьется со своего биологического ритма. Такое насильное пробуждение ведет к формированию беспокойного сна. Доверьтесь инстинктам малыша и поспите с ним вместе лишний часок.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

До 6 месяцев, как бы вы не хотели, от груди или бутылочки со смесью отучить ребенка сложно. После полугода, когда грудничок начинает получать прикорм, стоит понаблюдать за его поведением. Ребенок сам вам подскажет, что готов отказаться от груди или бутылочки, которые он получал ночью. Это может произойти в 8 месяцев или немного позже, но к году желательно, чтобы малыш уже расстался с ночным питанием (рекомендуем прочитать: ). Поводом для этого служат:

1. Полноценная и разнообразная еда помимо молока или молочных смесей.
2. Сокращение количества прикладываний к груди или питание из бутылочки днем.
3. Стабильная прибавка в весе.
4. Отсутствие проблем со здоровьем малыша.
5. Ночные пробуждения, происходящие в одно и то же время.
6. Питание не съедается полностью, малыш пытается играть или снова засыпает.

Подобное поведение указывает на то, что для вашего годовалого сокровища пить молоко в темное время суток не необходимость, а привычка. Ребенок без особых треволнений отучится от нее, если вы все сделаете грамотно.

Если мамочка уже давно докармливает малыша, и он получает достаточное количество полноценного разнообразного питания, имеет смысл подумать о том, чтобы постепенно отказаться от ночных кормлений

Как правильно отучить?

1. Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции. Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: ).
2. Позаботьтесь об атмосфере во время сна. Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке - если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.
3. Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.
4. Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

Если пробуждения в темное время - следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней - наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно - пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.

Если малыш категорически не готов отказаться от маминой груди, не стоит его принуждать: скорее всего, вопрос отпадет сам собой уже через несколько недель

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Если до 8-месячного возраста малыш продолжает пить ночью, некоторые мамы идут на хитрость. Они оставляют в кроватке бутылочку, надеясь, что ребенок поест самостоятельно. Способ не столько сомнительный, сколько откровенно рискованный.

• Во-первых, вы приучите кроху к бутылочке в кровати и вам все равно придется отучать его от нее.
• Во-вторых, соска может соскользнуть с бутылочки, и смесь разольется в кроватку, доставив дискомфорт малышу.
• Взяв бутылочку неудобно, малыш может подавиться или захлебнуться. Не ленитесь правильно отучать малыша, и тогда все будет хорошо.

Еще одно решение проблемы – пустышка. Используют ее для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс новорожденного. Споры о применении пустышки длятся не первый год. У противников и сторонников есть свои веские аргументы. Если ваше сокровище здорово, счастливо, хорошо ест и спит, пустышка не принесет ему вреда. Не отказывайте ребенку в такой малости, берегите его нервы.

В возрасте до полугода дети нуждаются в регулярном и полноценном питании, так как недостаточное поступление питательных веществ в организм приводит к формированию отклонений в развитии. Когда ребёнку исполняется 1 год, родители должны позаботиться о своевременном переведении малыша на режим дневного кормления, исключая ночной приём пищи.

Тактика отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании отличается от аналогичной процедуры при грудном вскармливании. В данном вопросе нужен грамотный подход, поэтому молодой маме рекомендовано согласовывать действия с лечащим врачом.

Сроки отказа от ночного кормления

Мнения специалистов сходятся в том, что переходить на дневное кормление можно в возрасте 12 месяцев, когда малыш перестаёт нуждаться в ночном приёме пищи. Для собственного успокоения рекомендовано проверить вес ребёнка. Если вес малыша соответствует возрастной норме, а временные промежутки между кормлениями составляют не менее 5 часов, то родителям не о чем беспокоиться.

Продолжать ночные кормления в данном возрасте уместно только тогда, когда ребёнок питается материнским молоком. Как и в любой ситуации, в данном случае имеются исключения. Если по каким-либо причинам ребёнок не получает достаточный объём питания в дневное время суток, то прекращение ночных кормлений может привести к потере веса и развитию отклонений.

План отказа от ночных кормлений

Для того чтобы отучить от ночных кормлений ребёнка, который находится на искусственном вскармливании, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:

• Первым делом необходимо оценить уровень готовности малыша к подобному шагу. Маме рекомендовано наблюдать за ребёнком в течение дня. Особое внимание необходимо обратить на регулярность питания ребёнка в течение дня. Если малыш пропускает приёмы пищи в дневное время, то вероятность того, что он попросит бутылочку ночью, снижается.
• Если временной промежуток между дневными кормлениями составляет более 5 часов, то родители могут смело приступать к прекращению кормлений в ночное время суток.
• Следующим этапом является увеличение временных промежутков между кормлениями малыша. Данный этап способствует выработке режима.
• Кормить малыша перед сном рекомендовано особенно тщательно, наблюдая, чтобы ребёнок съедал всю порцию. Недоедание в вечернее время приводит к ночным пробуждения, капризам и плачу.

• Детский рацион должен быть полноценным и содержать то количество питательных веществ, которое соответствует возрастным потребностям детского организма.
• Кормление малыша по требованию рекомендовано отменить. Следующим этапом является приучение ребёнка к графику. Если мама будет продолжать кормить ребёнка по его желанию, то он будет требовать бутылочку в любое время дня и ночи.
• Ужин малыша должен быть питательней дневных приёмов пищи, так как это обеспечивает ребёнку сытость на протяжении всей ночи.
• Если ребёнок проснулся ночью и начал капризничать, то маме рекомендовано дать ему бутылочку с детским чаем или питьевой водой. Возможно, малыш не голоден, а просто испытывает чувство жажды.
• Чтобы малыш не просыпался ночью, родители должны обеспечить своему чаду спокойный и комфортный сон, о том, как правильно организовать и наладить сон грудного ребенка, читайте . Нарушить детский сон может низкая или высокая температура в помещении, шум, яркий свет, а также наполненный подгузник. Причиной ночных капризов нередко становится прорезывание молочных зубов.

Ребёнок старше 1 года способен анализировать и понимать просьбы родителей. Молодой маме рекомендовано постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что кушать необходимо только днём и что ночью этим никто не занимается.

Чтобы ребёнок не капризничал и не плакал, мама может прочесть ему сказку, поговорить с ним, покачать на руках или уложить его спать рядом с собой.

К данному вопросу рекомендовано подключить отца ребёнка. Папа малыша может взять на себя обязанность по укладыванию ребёнка спать. Когда малыш на протяжении нескольких дней привыкнет к такому режиму, то он перестанет просыпаться по ночам и просить бутылочку с молочной смесью.

Распространённые ошибки

Отсутствие должных знаний толкает молодых мам на совершение ошибок, связанных с прекращением кормления в ночное время суток.

При реализации подобной задачи категорически запрещены такие действия:

• Запрещено отучать ребёнка от ночных приёмов пищи, если у него прорезываются молочные зубы или он болен. О том, как помочь ребенку при прорезывании первых зубов, читайте в статье по ссылке . Дополнительный стресс способствует расшатыванию детской психики. Родителям необходимо отложить данную затею на 2-3 недели.
• Не рекомендовано оставлять малыша с близкими родственниками в целях отучения от ночных кормлений. Подобная ситуация - стресс для детского организма. К тому же, родители могут потерять доверие к себе.
• Категорически запрещено наносить на поверхность сосок горчицу или красный перец. Подобные эксперименты приводят к ожогу слизистой оболочки ротовой полости ребёнка, а также формированию испуга у крохи.
• При отказе от ночных кормлений запрещено повышать на малыша голос, а также использовать тактику запугивания.

Новорожденный малыш менее привязан к соске, чем к материнской груди. Именно поэтому процесс отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании вызывает меньше проблем. Если молодая мама испытывает затруднения, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по вскармливанию.

Сон и питание - два самых важных процесса в жизни новорождённого. Сон младенца чередуется с приёмами пищи и короткими периодами бодрствования. Что предпочесть - сон или кормление, до какого возраста кормить ребёнка ночью, какие периоды вскармливания бывают - ответы на эти вопросы найдутся в этой статье.

Период молозива

Первые 3-4 дня после родов у женщины вырабатывается молозиво. По своему внешнему виду оно не очень похоже на молоко: густое, желтоватое, вязкое. Тем не менее, молозиво - именно то питание, которое отвечает всем потребностям новорождённого. Оно богато витаминами и полезными элементами, а также компонентами для стимуляции иммунной системы ребёнка и защиты его от болезней. Молозиво густое, содержит мало воды, поэтому не перегружает почки ребенка. Специальные вещества способствуют созреванию кишечника, а слабительные свойства молозива помогают малышу избавиться от мекония (первородного кала). Молозиво вырабатывается малыми порциями, поэтому в этот период особенно важно позволять ребенку быть у груди столько, сколько ему нужно.

Становление лактации

Период молозива сменяется периодом становления лактации, который продолжается в среднем полтора-два месяца. Молоко становится белым, жидким, непрозрачным, меняет свой состав, подстраиваясь под потребности малыша. Оно распределяется по слоям: «переднее» молоко, или то, которое располагается в груди ближе к соскам, на 90 процентов состоит из воды, содержит витамины, минералы, белки и лактозу. «Заднее» (то, которое находится в верхних долях молочной железы) - белое, густое, жирное. В одно кормление ребенок напивается молоком из «передних» слоев, потом наедается молоком из «задних». Важно не отрывать малыша от груди, чтобы он получил полноценную порцию молока. Женщина в этот период ощущает приливы молока - грудь набухает, возникает чувство тяжести, распирания, иногда даже поднимается температура. Налаживается процесс выработки молока в необходимом ребёнку количестве, происходит становление лактации.

Зрелая лактация - это основной период грудного вскармливания, его продолжительность мама регулирует сама - всё зависит от того, сколько женщина хочет кормить ребёнка грудью. Количество молока, как правило, прибывает равномерно, много, теми порциями, которые необходимы ребёнку.

Угасание лактации происходит с того момента, когда мама решит отлучить ребенка от груди. Рекомендуется делать это постепенно, пропуская по одному кормлению.

Регуляция лактации

Гипофиз вырабатывает два основных гормона, отвечающих за производство молока - пролактин и окситоцин. Каждый раз, когда стимулируются рецепторы ареолы и соска (малыш сосет грудь), запускается процесс активации этих гормонов. Ночью пролактин вырабатывается гораздо интенсивнее, чем днем. Чем больше ребенок высасывает молока, тем больше его прибывает. Механизм саморегуляции лактации приводит к некоему равновесию - в нормальных условиях молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, сколько он потребляет.

Ночные кормления при грудном вскармливании

Первые месяцы жизни малыш может просить покушать достаточно часто, в том числе и ночью. В этот период устанавливается регуляция лактации, механизмы выработки молока у мамы подстраиваются под потребности ребенка. Именно в это время активно вырабатывается гормон пролактин в ночное время. Современные педиатры ратуют за свободное вскармливание, то есть вскармливание по требованию ребёнка, а не по расписанию, поэтому если малыш просыпается ночью, чтобы подкрепиться - приложите его к груди. Ночное кормление новорождённого важно для установления хорошей лактации. Однако врачи не рекомендуют специально будить ребёнка, чтобы покормить его.

Ночные кормления при искусственном вскармливании

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании и просыпается ночью, его также нужно покормить. Если у малыша возникла потребность в еде, значит, нужно её удовлетворить. Кроме того, можно пробовать прикладывать малыша к груди именно в ночное время

До какого возраста кормить ночью

Ночные кормления новорождённого могут быть достаточно частыми, малыш может просыпаться один, два или три раза за ночь. Понятия нормы в этом вопросе не существует. Больше питания нужно недоношенным детям. Бывает, что ребёнок просыпается очень часто, например, до шести раз за ночь. В таком случае нужно больше кормить его днём и проконсультироваться с врачом о причинах столь частого пробуждения. Режим ночного кормления часто зависит от установления общего режима вскармливания. От кормления по требованию можно постепенно переходить к кормлениям через 3-3,5 часа.

Экспертное мнение

Сергей Корж , : От ночных кормлений ребёнок должен отказаться сам! Во время грудного вскармливания устанавливается оптимальная лактация и психоэмоциональный контакт между ребёнком и матерью. Именно он в сочетании с конституциональными особенностями развития ребёнка определяет длительность грудного вскармливания. К 1-1,5 годам ценность молока, как пищевого продукта, заканчивается, и необходимость в молоке матери отпадает, но может иметь психоэмоциональное значение, которое к 2 годам также угасает. Обычно ребёнок и мать сами чувствуют необходимость окончания грудного вскармливания в 1-1,5 года. Если этого не происходит, отлучать от груди можно постепенно, уменьшая количество прикладываний к груди, переключая внимание ребёнка при засыпании на другие эмоциональные контакты. Можно отлучить резко, прервав контакт с материнской грудью на несколько дней. Какой способ выбрать - решать самой матери.

К двум или трем месяцам можно обойтись и без ночных кормлений, но нужно исходить из потребностей ребенка. До шести месяцев и даже до года может сохраняться режим, при котором 1 или 2 раза мама кормит ребёнка ночью. Обычно с шести месяцев вводится прикорм, а с года малыша переводят на общий стол, то есть он переходит на взрослую, только протёртую пищу. Постепенно потребность в материнском молоке или смеси пропадает. Ночные кормления в 6 месяцев можно оставить в количестве 1-2 раза, интервал сна ребёнка к этому возрасту увеличивается до 4-5 часов. После года можно оставить одно ночное кормление.

После года кормите ребенка за 2 часа до сна, а перед сном можно дать кефир или йогурт.

До какого возраста кормить ребёнка и кормить ли его ночью - решение принимает мама, в этом вопросе её ограничит только собственное желание. Некоторые кормят до двух и более лет, некоторые прекращают кормить, когда ребёнку исполняется год или полтора.

Экспертное мнение

Сергей Корж , педиатр, врач высшей категории : При установлении лактации и оптимального режима кормления мать должна научиться чувствовать своего ребёнка, соблюдая принцип кормить «по требованию» от момента рождения, переходя к кормлению «по режиму» по мере взросления ребёнка. При этом ночные кормления зависят от потребностей ребёнка, но они не должны превышать более двух за ночь, а если их больше, необходимо сообщить об этом педиатру, чтобы оценить количество потребляемого молока за сутки. Лактация у матери - это не поступательный процесс, она имеет волнообразный характер и лактационные кризы, когда выработка молока снижается. Это не патология, а физиологическое явление, зависящее от выработки материнских гормонов. Насыщение ребёнка молоком в эти этапы страдать не должно. Более частое прикладывание к груди в эти периоды, как правило, быстро исправляет ситуацию.

Как организовать ночные кормления

Даже самой ответственной маме ночью хочется выспаться. Нужно так организовать ночные кормления, чтобы они доставляли женщине минимум дискомфорта.

Чтобы облегчить процесс ночного вскармливания, стоит приобрести специальную ночную рубашку, крой которой позволит дать грудь ребёнку, не затрачивая времени на переодевание. Не изобретайте ночью , кормите лёжа. Кормить сидя нежелательно еще и по следующей причине: уставшая за день мама, может заснуть, кормя ребёнка, и не удержать его. Чтобы не перекладывать младенца несколько раз за ночь из своей кровати в детскую, можно после кормления

Ночные кормления грудью или смесью это довольно утомительные периоды в жизни каждой молодой мамы. Постоянное недосыпание рано или поздно сказывается на состоянии женщины. Она становится нервозной, снижается иммунитет. Малыш требует усиленного внимания со стороны матери и днём, ведь он так активен! Конечно, мамы устают и их интересует, как отучить ребёнка от перекусов ночью и когда же дети начнут спать до утра без пробуждений.

Немного об особенностях питания ребёнка

Мудрая природа распорядилась так, что новорождённый кроха и грудной малыш должны питаться каждые 2,5-3 часа и даже меньше. Физиологически кишечник младенца устроен именно так, ведь питание быстро перерабатывается, а энергии на развитие и рост нужно очень много! Поэтому он так часто ест. Естественно, что ночью ребёнок продолжает есть в таком же режиме.

Все мамы должны знать, что этот режим питания временный. Дети растут, и их кишечник приспосабливается для переработки новых продуктов. А значит, смеси и грудного молока будет требоваться всё меньше и меньше. Ввод в рацион новых продуктов начинается примерно в возрасте 5-6 месяцев и продолжается до достижения 3 лет. Хотя многое ещё не попробовано, а что-то просто нельзя. Получается в возрасте 6 месяцев можно отучить малыша от ночных кормлений?

На самом деле не всё так однозначно. Даже если физиологически ребёнок начинает изменяться, он ещё мало готов к отлучению от ночного кормления. Да, теперь за 10, 11-часовой ночной сон малыш ест всего 2-3 раза. Но большинство педиатров единогласны во мнении, что в этом возрасте рано отучать ребёнка от ночных кормлений . Сейчас у малыша режутся зубки. Он может испытывать стресс, дискомфорт. Мамина забота ночью в том числе необходима как никогда. А также по графику вакцинации ребёнок получает прививки. Это большой стресс для детского организма.

В такие периоды не должно происходить резких изменений в режиме питания. Сейчас закладывается будущее здоровье малыша. Ему важно получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь в достаточных количествах и ночью тоже. Новые продукты только вводятся в меню, но не стали основными.

Рекомендации педиатров, как отучить ребёнка от ночных кормлений

Детские врачи рекомендуют начинать отучать от ночных кормлений постепенно . Ни в коем случае не внезапно! Это стресс для ребёнка. Процесс должен быть поэтапным, постепенным. И лучше начинать в возрасте 12 месяцев и более . Ребёнок уже достаточно хорошо и разнообразно питается. Незадолго за 1,5-2 часа до сна достаточно сытно накормить малыша. Это может быть каша, кефир с печенькой, паровая котлетка, кусочек отварной или тушёной рыбы. Делается упор именно на питании. Разнообразная вкусная и здоровая пища днём, умеренное питьё - это основа отказа ребёнком от ночного питания.

Дополнительно родителям следует создать комфортную обстановку для засыпания. Проветрить комнату перед сном, отключить телевизор, убрать игрушки. Пусть ничего не отвлекает малыша. Можно перед сном попить молока, воды. При этом педиатры предупреждают о том, чтобы родители не приучали детей засыпать с бутылочкой . От этого ребёнка тоже нужно будет отучать. А это непросто!

Некоторые родители используют пустышку . Её использование вызывает споры у педиатров. Одни говорят, что формируется неправильный прикус, развитие речи притормаживается. Другие считают, что недостаток сосательного рефлекса можно восполнить пустышкой, поэтому малыш будет спокойнее. Действительно, малыш меньше капризничает, легче засыпает. Только есть один неприятный момент. От соски нужно будет отучать! В любом случае, с пустышкой не стоит затягивать и с достижением 2-летнего возраста желательно прекратить её применять.

Доктор Комаровский о том, как отучить ребёнка от ночных кормлений

Популярный детский доктор Евгений Олегович Комаровский во многом согласен с большинством педиатров и считает, что ночные кормления до 6 месяцев очень важны для ребёнка. Если вскармливание грудное, то за счёт ночной лактации производиться достаточное количество молока и в этом случае отказ от ночных кормлений - это значит снизить количество молока и оставить ребёнка голодным. Другое дело, если малыш-искусственник. Смесь сытнее грудного молока и ею легче насытиться, но дитя также нуждается в ночных перекусах.

Ребёнок от 1 года и старше получает разнообразную пищу, активен днём. Если нет причин беспокоиться о здоровье малыша: он нормально развивается, прибавляет в весе, хорошо питается днём, то можно начать отучать есть по ночам. Комаровский предупреждает что в семье должна быть прежде всего комфортная психологическая обстановка, условия, к которым малыш привык. Если семья переезжает, мама выходит на работу, малыш пошёл в детский садик, то нельзя категорически вводить изменения в ночной режим.

В возрасте от 2 лет малышу легче объяснить, что ночью не едят. В этом могут помочь старшие братья, сёстры, бабушка, дедушка, папа. Они расскажут, что когда взойдёт солнышко, все позавтракают. Кто-то попьёт чай с бутербродом, кто-то поест кашу. Все взрослые так делают. Не сразу, но ребёнок поймёт и это войдёт в привычку.

Как отучить от ночного кормления смесью

Легче всего придётся мамам детей, находящихся на искусственном вскармливании. Смесь можно будет со временем заменить на воду , вначале добавляя её больше чем обычно при приготовлении смеси, а через 2 недели или месяц оставить только воду. Причём просто воду, без варенья, сахара и сока. Последние приведут к раннему кариесу. Не всегда человечек просыпается ночью от голода. Иногда он хочет побыть с мамой, ощутить её рядом. Это такой вид общения. Кроха хочет быть уверен, что мама рядом с ним и любит его. Поэтому не нужно торопиться давать бутылочку. Можно попробовать погладить ребёнка, сделать простой массаж.

Труднее отучить малыша от ночных кормлений когда он на грудном вскармливании. Активная двигательная деятельность и сбалансированное калорийное питание в дневное время, ванна с почти тёплой водой и ужин за 1,5 часа до сна помогут усыпить ребёнка без груди. Потребуется помощь папы. Пусть он покачает малыша, расскажет сказку, а мама в первое время посидит рядом. Постепенно можно перенести чадо в свою кроватку. Наверняка он привык спать с мамой! Если есть любимая игрушка, положить её рядом. Со временем он, конечно, привыкнет, но родителям нужно будет набраться терпения.

Бывает, что родители отправляют ребёнка к бабушке на несколько дней. И действительно, он отлучается от ночных кормлений и от груди совсем. Но что переживает при этом! Отчаяние, разочарование в своих родителях, пребывая в сильном стрессовом состоянии, малыш страдает. Всё же нужно постараться пройти процесс отучения от грудного питания ночью рядом с мамой и папой.

Как мамы отучают малышей от ночного кормления

Мамы посоветуются с педиатром, почитают дополнительную литературу. Они такие находчивые, что сами придумают действенные способы. Их опыт показывает, как отучить ребёнка от ночных кормлений. Наличие определённых условий помогает достигнуть желаемых целей:

• Процесс должен быть постепенным. Это главное условие.
• Малыш хорошо накормлен незадолго до сна.
• Прогулки на свежем воздухе, активная деятельность обязательна!

Это общие требования, но все дети на самом деле такие разные. Одни быстрее переходят на прикорм и легче переносят прекращение ночного питания. Другие быстро засыпают потому, что устали за день, а третьи перевозбуждаются. Кому-то помогает ванна, а некоторых деток освежает и им сложно уснуть после неё. Только мама знает своего малыша настолько хорошо, что сама поймёт, когда и как отучить ребёнка от ночного кормления смесью или грудью. И будет применять собственные методы и практики.

Молодым родителям будет значительно легче, если они ознакомятся с некоторыми проверенными рекомендациями:

Терпение, любовь и желание помочь, не навредить, а помочь подтолкнут к выбору своего метода. Мамы интуитивно поймут, что лучше подойдёт для малыша. Как они будут отучать ребёнка от ночных кормлений - процесс индивидуальный, но основными рекомендациями докторов-педиатров необходимо воспользоваться.

Как отучить ребёнка от ночных кормлений? Этот вопрос не даёт покоя мамочкам, мечтающим нормально отдохнуть. Крохотный человек требует постоянного внимания, ухода и психологической поддержки.

Кормление ночью грудью или из бутылочки постепенно изматывает, провоцирует хроническую усталость, раздражение. Важно уловить момент, когда можно отказаться от ночных кормлений с наименьшим вредом для малыша. Узнайте, как сделать этот процесс наиболее комфортным.

Возраст ребенка до 6 месяцев

Самых маленьких нельзя лишать материнского молока или молочной смеси. Без ночных кормлений нарушается развитие крохи, ребёнок голодает, плачет, не может уснуть. До полугода кроха просто не выдерживает такого длительного перерыва, обязательно требуется грудь или бутылочку.

Детки – «искусственники» получают питательную смесь по часам, но лишать их пищи ночью не стоит. Кроха также хочет кушать в ночное время, как и малыш, находящийся на грудном вскармливании. До определённого периода мамочке придётся прерывать сон, вставать, давать детское питание из бутылочки.

Что делать:

• нельзя нарушать естественный процесс, лишать младенца маминой поддержки. Малыш не должен голодать;
• до 6 месяцев педиатры настоятельно советуют кормить кроху в ночное время, если малыш просыпается, плачет, ищет ротиком грудь или бутылочку.

Возьмите на заметку:

• ночные кормления для мамочки не менее важны, чем для маленького человечка. Именно по ночам вырабатывается наибольшее количество грудного молока, закладывается объём питательной жидкости на следующий день;
• кроха не сосёт грудь? Достаточно быстро количество молока уменьшится, малыш будет голодать днём;
• подождите ещё полгодика, пока подросший малыш окрепнет, будет реже просить грудь в то время, когда сон наиболее сладок.

Малыш в 1 год

К этому времени пищеварительная система окрепла, нормализовалась работа кишечника, прошли болезненные колики. Пища, попадающая в желудок, лучше переваривается, усваивается больший процент питательных веществ.

Ещё один важный момент – к году детки уже получают прикорм, независимо от типа вскармливания. Овощное пюре, кисломолочные продукты, каши, творожок в сочетании с молоком дают крохе больше энергии, дольше поддерживают чувство сытости. Днём ребёнок больше наедается, перерывы между кормлениями увеличиваются. Наступает подходящий момент, чтобы дать мамочке возможность поспать ночью без перерывов.

Важно! После 7 месяцев у большинства деток режутся зубки, кроха часто беспокоится, плачет, отказывается от груди или бутылочки, капризничает. Отказ от ночного кормления – дополнительный стресс для маленького человечка. Педиатры советуют сохранить питание по ночам, если зубки у крохи режутся с неприятной симптоматикой. Процесс сосания, тепло маминой груди отвлекает, успокаивает кроху. Не лишайте ребёнка «естественного успокоительного».

Возраст после года

Малыш более активен днём, большинство деток не только ползают, но и делают первые шаги. Естественная усталость обеспечивает более глубокий сон по ночам. Отучить ребёнка от перекуса в тёмное время суток намного проще, чем в 8–9 месяцев.

Обратите внимание на рекомендации педиатров и опытных мамочек. Возьмите на вооружение два-три метода, настройтесь на результат, но не форсируйте события. Резкий отказ от грудного молока или смеси ночью – серьёзный стресс для крохи.

Больший объём пищи в дневные часы

Питание должно быть сбалансированным, с полным набором витаминов и минералов, достаточным количеством калорий. Задача – дать суточную норму калорий в дневное время, чтобы вечером, перед сном у карапуза не было желания перекусить.

За час до сна предложите ребёнку кефир или творожок. Некоторые мамочки дают печенье с молоком, обеспечивающее сытость на всю ночь.

Общение с мамочкой

После годика ребёнок не столько удовлетворяет физиологическую потребность в пище за счёт грудного молока, сколько любит греться около мамы, чувствовать ласку и защиту. Уделяйте подросшему человечку больше внимания днём, занимайте его настолько, чтобы к вечеру малыш устал и крепко заснул.

Маленький человечек проснулся ночью? Не предлагайте грудь или бутылочку со смесью, погладьте карапуза по головке, сделайте массаж, спойте колыбельную. После двух лет укладывайте рядом спать любимую игрушку, чтобы ребёнок чувствовал в кроватке тепло и мягкость.

Замена ночного кормления водичкой

Способ больше подходит малышу – «искусственнику». Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём. Разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Через пару недель вместо детского питания в бутылочке должна остаться только вода. Днём также нужно разнообразить рацион, как для грудничков.

Подключаем папу

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама также посидит рядышком, но не будет брать карапуза на руки.

Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Больше внимания уделяйте малышу днём, а отход ко сну должен поддержать папа. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Важно! Многие современные папы не хуже мамы справляются с родительскими обязанностями, интересуются методами воспитания детей, правилами ухода за младенцем. Доверяйте мужчине, не ограничивайте общение с крохой, и ребёнок будет слушать папу так же, как и вас.

Метод для деток в возрасте от двух лет

Некоторые мамочки продолжают естественное вскармливание после полутора лет. Большинство деток к двум годам не просят грудь по ночам, но бывают исключения.

В чём причина? Скорее всего, дневной рацион недостаточно сбалансирован, ребёнку не хватает калорий, обеспечивающих сытость на всю ночь.

Иногда детки пытаются привлечь внимание мамочки таким способом, ведут себя, «как маленькие», если не удаётся добиться желаемого по-другому. Возможно, малышу не хватает ласки, участия, атмосфера в семье напряжённая, родители часто ссорятся при ребёнке.

На странице посмотрите обзор детских ингаляторов и прочтите об их применении от кашля и насморка.

Что делать:

• измените психологический климат, окружите карапуза заботой и лаской, но не разрешайте помыкать собой;
• объясните, что он достаточно взрослый, чтобы не просить грудь или бутылочку со смесью по ночам. Расскажите, что мама и папа спят ночью, не кушают до утра, и он также должен хорошо есть днём, а ночью спокойно отдыхать;
• если в семье есть старшие детки, подключите их. Пусть они также расскажут двухлетнему малышу, что ночью кушают только маленькие детки, а «взрослым» мамино молочко уже не нужно. Но смеяться, дразнить младшего братика или сестричку по этому поводу нельзя (проконтролируйте, как старший объясняет правила);
• обязательно обустройте ребёнку собственное спальное место, если до этого момента маленький человечек спал с вами. Купите красивую кровать. По возможности, подберите модель в форме машины, кораблика (для мальчика) или сказочного домика (для маленькой принцессы).

Чего делать нельзя

Отучайте малыша от ночных перекусов постепенно. При не соблюдении правил, желании форсировать события можно нанести малышу психологическую травму, ухудшить состояние пищеварительной системы.

• учтите возраст ребёнка. До 6 месяцев отказ от кормления в ночное время принесёт не пользу, а вред: кроха просто голоден, потому просит кушать;
• изменения в повседневной жизни. Никогда не совмещайте отказ от ночного кормления и переезд, смену обстановки, выход мамочки на работу. Стрессовые ситуации накладываются друг на друга, маленький человечек испытывает сильные эмоциональные перегрузки. Нередко возникают не только психологические проблемы, но и ухудшается здоровье, страдает иммунитет;
• в период болезни – никаких серьёзных перемен. Маленький организм и так ослаблен, а смена режима кормления усилит нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему. Даже после годика, когда желудок и кишечник работают более стабильно, при ротавирусной инфекции, кишечном гриппе, диарее или запоре нельзя лишать ребёнка грудного молока. Помните: природный продукт – это не только энергия, но и масса полезных веществ, нормализующих состав микрофлоры кишечника;
• совместный сон с подросшим ребёнком. После полугода постепенно приучайте малыша к мысли, что он спит отдельно. Если с рождения младенец спал в родительской кровати, возводите перегородку из одеяла, чтобы ребёнок не мог запросто дотянуться до материнской груди. Отличный выход – приставная кроватка для новорождённых и деток постарше. Карапуз находится недалеко от матери, но на своём спальном месте. Полезное приспособление предупреждает многие проблемы, которые неизбежно возникают при совместном сне с родителями;
• перемены в питании при недостаточном весе у ребёнка. При нехватке массы тела в 9–12 месяцев нельзя отказываться от ночных кормлений, даже, если малыш не просыпается ночью. Если карапуз за день не съедает всего объёма, обязательно докармливайте его среди ночи. Специально будить малыша не стоит, если сон глубокий, здоровый, но если карапуз ночью вертится, некрепко спит, покормите его. По мере нормализации массы тела кормите ребёнка ночью всё реже, пока не прекратите давать грудь или бутылочку вовсе. Обязательное условие – разнообразное меню днём с достаточным количеством калорий плюс активный образ жизни, чтобы малыш устал и крепко спал;
• молочные железы намазаны зелёнкой или горчицей в период отлучения от груди. Радикальный метод, которым да сих пор пользуются некоторые мамочки, нередко травмирует ребёнка, провоцирует стресс. Если двух – трёхлетний ребёнок проще отреагирует на такое неприглядное зрелище, то в 1 годик кроха может сильно испугаться, если увидит маму в таком странном виде или почувствует резкий вкус.

Теперь вы знаете, что советуют педиатры и опытные мамочки для мягкого отучения малыша от ночных кормлений. Сочетайте несколько способов, сделайте процесс мягким, минимизируйте стрессы. Через некоторое время вы сможете спать ночью без перерывов также крепко, как ваш малыш.

Видео — советы о том, как отучить ребенка от ночных кормлений: