Дебаты о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно - полыхают по всему интернету.

Мое личное мнение таково: если все получают удовольствие от совместного сна, высыпаются, делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь или снотворное, кровать огорожена, отсутствуют мягкие незакрепленные покрывала, одеяла, подушки, которые могут стать причиной удушения малыша, вы не спите на диване, водяном матрасе и т.д.), то проблемы в совместном сне нет.

Однако, в силу специфики своей работы, я редко общаюсь с такими семьями.

Чаще я слышу вопрос о приучении к кроватке от мам, которые не высыпаются, замечают, что их малыш мгновенно просыпается, стоит маме выйти в туалет. И даже тот сон, который кроха получает, становится все беспокойнее со временем, ребенок сильно плачет во сне, просыпается встревоженным и все еще уставшим. Сегодня мы начнем разговор о приучении к кроватке малышей до 2-х лет, а в следующей статье я расскажу, как отселить в свое пространство более взрослого ребенка.

Подготовка кроватки

Кроватка в первую очередь должна быть абсолютно безопасным местом, в котором вы без волнений сможете оставить ребенка на время сна.

В целях профилактики СВДС до полугода кроватку стоит оставить в комнате родителей, матрас должен быть упругим, а простыни на нем хорошо заправлены, лучше на резинке.

Естественно, что все, что находится в кроватке, должно быть сделано из натуральных тканей, чтобы обеспечить максимально высокий уровень комфорта.

В кроватке для детей до 1,5-2 лет не должно быть одеял и подушек.

Подушка такому крохе не нужна вовсе - все равно он будет крутиться и вы, вероятно, найдете его повернутым в противоположную сторону уже через полчаса. Одеяло удобнее заменить на спальный мешок - его не нужно поправлять, он не представляет угрозы удушения, существует в вариантах лето и зима с рукавами и без них. Кроме того, для деток постарше он станет хорошим препятствием при попытке выбраться из кроватки. Мягкие игрушки стоит класть ребенку не раньше, чем он хорошо научится владеть шеей и сможет уверенно переворачиваться.

Такие прелестные декоративные детали как балдахин и бамперы должны быть изъяты из кроватки, как только малыш начинает садиться (балдахин) и вставать (бамперы).

На ближайшем я расскажу о привычных предметах в детской кроватке, которые опасны для здоровья ребенка. И поделюсь, как от них избавиться без лишних расстройств для мамы и малыша.

Перед ответственным переездом, поспите несколько ночей на простыне малыша, чтобы она приобрела ваш запах, так ему будет спокойнее в первые ночи. Так же можно под простыню положить свою ношеную футболку или вкладыши от бюстгальтера.

Подготовка малыша

Начните заранее проводить время в кроватке. Постарайтесь сделать эти моменты позитивными, но без излишней активности - в итоге это будет местом сна и строить ассоциации с гимнастическим залом нам ни к чему. Вы можете петь песенки, играть в ку-ку, укладывать туда кукол спать (в зависимости от возраста малыша), даже есть что-то вкусненькое. Это будут относительно небольшие промежутки - всего 3-10 минут за раз, главное, чтобы они были полны позитива.

Не забудьте, что хороший сон возможен только, когда малыш не успел накопить излишнюю усталость. Поэтому перед предполагаемым переездом, обеспечьте максимум сна любыми доступными вам способами. Тогда общее напряжение от смены места не будет отягощено сложным засыпанием от переутомления.

Переезжайте!

Первые несколько дней после переселения, побудьте рядом с малышом, пока он засыпает - вы можете посидеть рядом с кроваткой, поглаживая и похлопывая, а можете и вовсе переехать к нему в комнату (если вы решили кардинально разделяться) и несколько ночей поспать на полу рядом. Ваша цель понемногу отодвигаться от ребенка, давая ему возможность освоится в новом пространстве. Через некоторое время попробуйте выйти из комнаты до того, как кроха уснет.

Дети, которые спят с мамой, могут довольно часто просить кушать по ночам. В этом случае, вы в зависимости от возраста, уже можете быть готовы избавиться от лишних ночных кормлений.

Даже если вы решили сохранить сколько-то кормлений по ночам - не кормите больше у себя в кровати. Вам важно последовательно донести мысль о том, что место для сна у малыша теперь одно - его кроватка. Крохе будет непонятно, почему, когда мама случайно заснула во время кормления, он спит с вами, а в другой раз вы снова «выгоняете» его к себе. Выберите удобное кресло и кормите уже сидя, старайтесь, чтобы малыш попадал в кроватку еще не уснувшим после кормления, так как, проснувшись, он может испугаться внезапной смены обстановки: заснул у мамы в руках, а проснулся в кроватке.

Одна из главных проблем молодых родителей – ребенок и кроватка. Хочется, чтобы малыш спал в своей кроватке. Это безопаснее, чем лежать под боком у мамы, которая может во сне повернуться и ненароком придавить кроху. Кроме того, совместный сон не дает возможности усталой женщине выспаться.

Психологи утверждают, что ребенок психологически разделяется с мамой только в возрасте 7 лет. Грудной ребенок еще очень плохо воспринимает мир вне мамы. Для него важно слышать родной голос, чувствовать прикосновение, ощущать привычный стук маминого сердца. Это все помогает ему справляться с тревогой от пребывания в новом незнакомом мире.

Но мама ни физически, ни психологически не способна быть с малышом 24 часа в сутки. Да и крохе это вредно. Ему нужно приучаться быть одному. Это необходимо для развития его психических и физических функций.

Примечание: Если малыш очень тревожно воспринимает отсутствие мамы ночью и не хочет спать в кроватке, придется пойти ему навстречу. Тогда учить самостоятельному отдыху надо постепенно, без насилия со стороны родителей. Иначе за отдельный сон будет уплачена слишком большая плата: нервная система ребенка .

Опасности совместного сна:

• Травматизм ребенка.
• Моральное и физическое переутомление мамы.
• Задержка развития психических функций. Самость – необходимое условие полноценного психического развития ребенка.
• Охлаждение чувств между мамой и папой. Не каждый папа выдерживает сон втроем, а это вместе с общей стрессовой ситуацией в доме может привести к увеличению конфликтности в паре.

Помните, приучить ребенка спать отдельно от родителей, важно, но делать это нужно правильно и своевременно. Годовалого малыша на грудном вскармливании до 1 года без привычки к пустышке в периоды прививок, режущихся зубов и физических недомоганий лучше класть спать там, где ему нравится. Во всех остальных случаях, потихоньку двигайтесь к самостоятельному сну.

Правила и способы приучения к самостоятельному сну

Существует много хитростей и секретов, как пройти этот этап без слез и истерик:

1. Приучить ребенка спать отдельно от родителей легко, если вы смогли сделать это еще на стадии роддома. Малыш спокойно спит отдельно в больнице? Значит не нужно его тянуть дома в общую кровать – он чувствует себя хорошо и без этого.
2. Спокойная беременность – важное условие нервного здоровья ребенка. Спите положенное количество времени, не переутомляйтесь, избегайте нервных перегрузок, и новорожденный спокойно будет чувствовать себя в отдельной кроватке.
3. Правильный режим дня. Активные игры в первой половине дня, спокойные – после обеда. Обязательный дневной сон. Тогда малыш к вечеру подойдет усталым, но не переутомленным, и сможет заснуть спокойно.
4. Правильные ритуалы перед сном. Особенно это важно для немного старших деток. Купание, сказка на ночь, сон.
5. Приучайте постепенно:

• некоторое время лежите рядом, пока заснет;
• давайте только руку;
• делайте что-то возле малыша;
• оставьте дверь в комнату открытой, чтобы он знал, что вы где-то рядом.

Бывает, что новорожденный категорически отказывается от самостоятельного сна, когда в семье неспокойно. Общая нервная обстановка истощает даже младенца. Он будет нуждаться в дополнительном успокоении, которым является совместный сон.

Скачайте с интернета звук сердца взрослого человека и включайте во время засыпания ребенка. Педиатры и психологи утверждают, что стук сердца успокаивает и присыпает не хуже колыбельной.

Доктор Комаровский обращает внимание родителей на то, что в воспитании детей важны правила и общее отношение к ребенку со стороны семьи. Малыш – член семейной системы, но не главный. Не нужно перестраивать всю жизнь под маленького. Надо встраивать его в семью. Поэтому ребенок должен четко понимать, что в доме существует жизненное пространство лично его (кроватка) и других (кровать родителей).

Приучаем к отдельному сну по месяцам

Как приучить новорожденного, месячного, трехмесячного ребенка спать в кроватке самостоятельно? Некоторые мамы делятся опытом плавного приучения по следующему алгоритму:

• малыш до 4 месяцев засыпает на маминой груди и перекладывается в кроватку;
• в 5-6 месяцев мама укачивает маленького на руках под колыбельную песенку;
• 11 месяцев – 1 год, просто под песенку.

В 7, 8, 9 и 10 месяцев все зависит от процесса прорезывания зубов. Малыш может беспокойно спать из-за того, что его мучает боль в деснах. В таких случаях используйте специальную жидкость для обезболивания. Она снимет болевой синдром и маленький заснет спокойнее.

Важно знать! Кроватка срабатывает как место, где мгновенно засыпают, только тогда, когда она используется только для сна. Малыш проснулся, заберите его оттуда. Пусть играет и ест в других местах. Кладите в кроватку только тогда, когда кроха сама готова ко сну.

В 1,5 года можно и нужно разнообразить ритуалы засыпания. Добавьте к ним мягкую игрушку, одевание пижамы, чтение книги. В 2-3 года предстоит следующий шаг – отдельная кровать. Если ребенок боится, сначала поставьте кровать рядом со своей. Обставьте переезд в собственную комнату, как праздник.

Не существует универсальных рекомендаций, прочитав которые, родители получили бы ответ на вопрос, как приучить ребенка спать в своей кроватке отдельно от родителей. Стоит ли доверять мнению чужих людей, когда речь идет о собственном малыше?

Может все же стоит прислушаться к собственной интуиции или посмотреть на поведение ребенка?

Каждая мамочка (а ведь чаще всего спать укладывает именно она) сама для себя определяет, будет ли ее дочка или сынок спать рядышком с ней (потеснив папу на диван на неопределенный срок) или самостоятельно в своей кроватке. Психологи утверждают, что совместный сон укрепляет связь между мамой и новорожденным. Но практика, как всегда, показывает свое.

Когда ребенок находится на искусственном вскармливании, проблем с совместным сон может даже не возникнуть. Другое дело, если малыш зависит от мамы, тем более что на сегодняшний день практикуется кормление по требованию, т. е. ровно столько раз, сколько захочет малыш. Вот и представьте, если ребенок постоянно «висит» на маме, а такое случает чаще всего, о каком раздельном сне вообще может идти речь? Если женщина будет вставать к малышу через каждый 15 минут (да даже через час или полтора), то к утру, вместо выспавшейся любящей и улыбающейся мамочки, из комнаты выйдет злая-презлая баба-Яга. А так - и покушали, и все выспались).

Конечно, многие скажут - «это не вариант»! Но для сохранения психологического климата в семье можно пойти и на уступки подобного рода. Кстати, не забудь про зубки - когда они режутся, ребенок все равно спит рядом с мамой (читайте между строк - «на маме») и тут уж ничего не поделаешь. Да и любого рода заболевания требуют постоянного маминого присутствия.

Вообще, ситуации бывают разные. Например, у одной мамы малыш стал спать отдельно тогда, когда его отлучили от груди. И надо сказать, процесс прошел совершенно безболезненно. Другая же сразу приучила спать свою кроху в кроватке, а в итоге, когда девочке исполнилось 1.5 года, она весьма успешно перекочевала в кровать родителей. Так что, тут уже как получится.

Но если же вы твердо решили взяться за ситуацию и самостоятельно найти ответ на вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, знайте, что существует ряд нюансов, которые необходимо знать молодым родителям.

Как определить готовность малыша к самостоятельному сну

Прежде всего, стоит знать, что понимается под словосочетанием «самостоятельный сон». Итак, если ваш малыш может заснуть быстро (как правило, за 30-40 минут) без того, чтобы его укачали, а ночью просыпается только на кормление или же спит всю ночь спокойным сном - он готов к переселению в кровать.

Если кормление грудью закончено или сведено к минимуму (1-2 раза за ночь), при этом сон малыша может длиться до 5-6 часов. Если же нет, реклмендуется сначала .

Первые зубки уже появились, отсутствует температура и прочие беспокойства, связанные со здоровьем.

Ребенок может обходиться без внимания родителей больше чем 15 минут подряд.

Если ребенок несколько ночей спит в своей кроватке и вдруг начинает по ночам просыпаться и проситься к вам обратно - не принуждайте его спать отдельно. Возможно, он испытывает дискомфорт от потери связи с мамой или же ему просто приснился плохой сон. Пускай он пару ночей (не больше, иначе процесс придется начинать с начала) побудет с вами, а.

Если же воспользоваться силой и принуждением - у ребенка сформируется чувство неприязни или даже боязни к собственной кровати, что в итоге может привести к постоянного рода истерикам.

Правильно рассчитайте возраст ребенка. Если вашему малышу около 6-7 месяцев, но чисто в силу психологического развития не сможет спать отдельно от мамы (если только он не приучен к этому с рождения). Ему нужно постоянно ощущать ее запах, исходящее от нее ощущение тепла и комфорта.

Считается, что наиболее подходящий возраст для привыкания к кровати 1,5-2 года.

Он уже может и сказку на ночь послушать, и доводы мамы (папы) понять. А ближе к трем годам у детей формируются первые позывы к проявлению самостоятельности и чувство собственного «Я». И это момент можно назвать наиболее подходящим для того, чтобы ребенок стал спать в своей кровати

К тому же, в этом возрасте дети начинают ходить в садик - а там их довольно быстро приучают ко сну без укачиваний, похлопываний, чтения сказок и бесконечного пения песенок (в разных лицах).

И как бы странно это не прозвучало - маме также важно проявить искренне желание спать отдельно от малыша. За время совместного отдыха многие мамочки настолько привыкают к постоянному нахождению ребенка рядом, что на подсознательном уровне не желают с ним расставаться. Дети это чувствуют и тогда все попытки приучить ребенка спать отдельно обречены на провал.

Особый режим

Приучить ребенка спать в своей кроватке достаточно сложная задача. И специально для этого разработаны различные способы и методики, позволяющие ребенку пережить полученный стресс.

Можно воспользоваться методом, описанным еще Споком, суть которого свидится к тому, чтобы постепенно научить ребенка оставаться одному. Или же прибегнуть к советам доктора Комаровского. Каждый родитель выбирает свой путь, главное - не навредить ребенку.

Представьте ситуацию: вы уложили ребенка и вышли из комнаты, ожидая, что он спокойно уснет. Но произошло по-другому? Знайте, что в 90% случаев дети расплачутся, начнут звать маму и папу, вполне даже могут закатить истерику, начать изо всех сил стучать руками и ногами по кроватке и захлебываться от рыданий.

Мало кто из родителей выдержит такое, и поэтому уже минут через десять в большинстве случает мама и папы бросаются к своему ребенку крошке, который тут же вполне осознанно начинает соображать, что его прием удался. А поскольку это был ключевой момент в борьбе ребенка за собственный комфорт, теперь он будет прибегать к этой нехитрой манипуляции в большинстве случаев.

Детские психологи советует за некоторое время до того, как ребенок будет приучаться спать отдельно от родителей, ввести определенные привычки и правила. Именно они позволят малышу понять (со временем, конечно), что пришло время для сна. При этом совсем не обязательно делать все строго по регламенту - достаточно совершить пару действия. Например, ритуал отхода ко сну может включать в себя:

{reklama2}

легкий массаж (примерно за час до сна),

купание (в зависимости от особенностей ребенка - кто-то сразу засыпает после ванны, а кого-то она приводит к бодрствованию),

вечернее кормление, которое со временем успешно можно заменить на стакан теплого молока;

чтение сказки или совместное прослушивание музыки;

неспешную беседу;

обязательный поцелуй.

Можно прибегнуть к маленькой хитрости - взять любимую игрушку малыша и положить ее спать вместе с ним - сначала к маме, а потом - и в детскую кроватку. Даже если ребенок ночью проснется - он увидит ее и почувствует себя в безопасности. Как правило, дети воспринимают свои игрушки как живые существа, они разговаривают с ними, кормят и гуляют их. Именно на это и стоит рассчитывать, приучая ребенка засыпать вместе с своим плюшевым другом. Попробуйте рассказать малышу, что игрушке нравится спать отдельно, а если ребенок боится чего-то (в силу возраста дети часто испивают чувство немотивированного страха) - его друг заступится за него, пока не придет мама.

Очень важно использовать принцип постепенности. Суть его в следующем: мама, уложив малыша в нужное время спать и совершив все необходимые ритуалы, должна выйти из комнаты. Если ребенок начнет плакать - нужно подойти к нему, успокоить (но не доставать из кроватки ни в коем случае) и опять, пожелав хорошего сна, выйти. Со временем это начнет действовать, главное - когда будете желать спокойной ночи ребенку во второй раз - потихоньку проверьте, не нужно ли поменять ему подгузник или пеленку.

Использовать данный прием уместно, когда ребенку уже больше года. При этом стоит запомнить, что в процессе привыкания малыш может устраивать представления до 15 раз в течение одной ночи. Со временем он, конечно, успокоится и сможет уснуть, но родители не должны сдаваться и идти на попятную. И тогда за месяц-другой ребенок привыкнет спать отдельно и даже будет получать от этого удовольствие (когда поймет, что можно свободно пинаться и разбрасывать ручки).

Некоторые нюансы

Существуют ситуации, когда не стоит приучать ребенка спать отдельно в кроватке до определенного возраста. Это обусловлено целым рядом причин:

если малыш появился на свет раньше положенного срока,

если в качестве родовспоможения было выбрано ,

если малыш перенес родовую травму,

диагностированы признаки медицинского характера: повышено внутричерепное давление, наблюдается отставание в развитии, имеются кожные заболевания,

ребенок обладает повышенной возбудимостью, он излишне плаксив и раздражителен.

Если у ребенка присутствует хотя бы один из вышеописанных признаков, совместный сон с родителями стоит продлевать как можно дольше, не обращая внимания на советы со стороны.

Итак, чем раньше родители решать, что их малыш должен спать отдельно - тем лучше. Но не стоит переусердствовать и паниковать, если ребенок не спит в своей кроватке. Некоторые детки очень тяжело переносят ночное одиночество (особенно, если в семье появляется второй ребенок).

Просто дайте ему время - и он сумет проявить самостоятельно. Главное помнить: ни в коем случае нельзя пугать малыша, ругать его и злиться, если он отказывается спать отдельно в категоричной форме. Возможно, его время еще не пришло, и настаивая на этом, вы только нанесете ребенку вред, который негативно скажется на его здоровье и психическом состоянии.

Каждая мама любит своего ребенка и не хочет от себя отпускать ни на минуту. Особенно если он первый или «получился» с трудом. Мамы часто любят своих детей больше чем пап и готовы принести им в жертву все – от нормального сна до мужа.

Но стоит ли жертвовать своим и папиным комфортом, оставляя малыша спать в общей постели? До какого возраста имеет смысл плохо спать обоим родителям? Когда малыша пора переселять в личные апартаменты? Каклегко и без излишних истерик приучить ребенка самостоятельно засыпать в кроватке в 1, 2, или 3 года? Мы постараемся ответить на все вопросы!

Плюсы и минусы сна с родителями

Как-то так устроен мир, что психологи переживают о психическом состоянии детей. Педиатры переживают о детском здоровье. А об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях почему-то не переживает никто. И никто не задумывается о том, что с вечно невысыпающейся мамой, обиженным на маму папой нормальным и спокойным ребенок расти не будет.

Жалея малыша, мама не жалеет себя и папу, а папа спит на диване и жалеет, что вообще во все это вляпался. Ловя себя на такой мысли, молодому папе еще и стыдно становится. А мужчина, обделенный вниманием и постоянно чувствующий стыд за это – хуже ребенка. Оно вам надо?

У совместного сна с родителями масса минусов:

• Мало места. Крохотное тельце во сне занимает немало места. А около 8 месяцев еще и толкается, освобождая себе территорию.
• Чуткий материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется при малейшем движении малыша. И так всю ночь.
• Деревянные конечности. При нормальном раскладе за ночь человеческое тело до 20 раз меняет позу. Когда мама спит с ребенком, она позу не меняет. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы проспали аж! 4 часа, что с грудничком большая удача, вы чувствуете не отдых, а что вы под асфальтоукладчиком лежали.
• Проблемы в старшем возрасте. Укачивая 10-15 килограммового малыша, вы рвёте себе руки и спину. Через 10 лет оно вам аукнется. В комплекте с хронической бессонницей.
• Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и тоже неплохо с этим справляются. И вы хотите, чтоб ребенок спал в повышенном уровне патогенной микрофлоры? Ни вы, ни он не будете спать уже следующей ночью – малыш наверняка заразится.

Однако у совместного сна есть и неоспоримые плюсы:

• Близость с мамой. Она жизненно необходима грудничку. Особенно если мама рано выходит на работу и днем у малыша дефицит маминого внимания и любви.
• Ночные кормления. Если мама кормит грудью и ребенок спит с ней, чтобы накормить малыша среди ночи не нужно вставать.
• Золотой детский сон. Малыши, особенно груднички, намного крепче спят, чувствуя мамино тепло.
• Пролактин. Это такой гормон, благодаря которому у мамы в груди есть молоко. Вырабатывается он ночью, относительно спокойный сон и близость малыша способствуют этому.

С какого возраста приучать ребенка спать в кроватке

Для нормальной психики ребенку нужно, чтоб в доме все было хорошо. А для этого нужны нормальные, полноценные отношения родителей и здоровый сон всей семьи. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка «выселяют» с родительской кровати. Вопрос в том, когда целесообразнее это сделать:

• С рождения. Если вы хотите обойтись малой кровью, приучите себя и ребенка с самых первых дней спать отдельно. Лучше спать по 2 часа и вставать по первому зову к кроватке, чем спать 4 часа и просыпаться роботом.
• С 6-8 месяцев. Это мнение большинства психологов. Ребенок к такому возрасту больше 1-2 раз за ночь не просыпается, а «искусственники» и вовсе с 11 ночи до 6 утра могут проспать. К тому же в этом возрасте малыш быстрее всего привыкает к новой обстановке.
• С 2 лет. Это мнение некоторых психологов, и «малышезависимых» мам, которые сами не хотят отпускать малыша в личные апартаменты. Есть один здоровый плюс переселения в таком возрасте – с малышом можно попробовать договориться.

Как выбрать подходящую кроватку

Для разного возраста есть разные решения этого вопроса:

• До 2 лет. Купите приставную кровать. Она крепится к родительской в один уровень со стороны мамы. Вроде как ребенок с вами, а вроде и на собственной жилплощади. Такую можно сделать из обычной кроватки, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой малышом натягивают матерчатый бортик, затем возвращают обычную стенку и начинают потихоньку отдалять кроватку малыша от родительского спального места.

• После 2 лет. В этом возрасте малыш уже соображает. Есть большая вероятность, что если вы вместе выберите ему отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнышка, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамкой, малыш будет спать там добровольно, хвастая перед сверстниками свой крутой кроватью и какой он уже взрослый. Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.

Как приучить грудного ребенка засыпать в кроватке

Если вы с рождения спящего ребенка укладываете на его законное место, вопрос о том, как приучить малыша спать в кроватке, не стоит. Ребенок спит там по умолчанию, для него это нормальный порядок вещей. Если нет – запаситесь терпением.

Для начала , без долгих укачиваний, в определенное время. Если малыш начнет сам засыпать рядом с вами, перекладывайте его сонного в кроватку, посидите рядом немного. Спит – пора и вам ложиться. Через недельку малыш будет спокойно засыпать сам, уже лежа в кроватке, лишь бы мама рядом сидела и сказку читала.

Если малыш просыпается, как только остается сам, проявите твердость. Не бегите к нему по первому зову, подождите минутку, а потом идите. Успокойте бедолагу, уложите спать в кроватку. Снова плачет? Выждите 2 минуты, повторите манипуляцию. Каждый раз на минуту увеличивайте время его ожидания. 7 ночей беготни, и проблема разрешится, если верить методике Фербера-Эствиля-Спока.

Важно! Методика довольно жесткая, вам понадобится все ваше самообладание и терпение. Решили выселить малыша в кроватку – идите до конца, иначе потом хуже будет, и проблема вашей нерешительности отразится не только на отдельном сне!

Как приучить ребенка от 2 лет засыпать в кроватке

Если вы не нашли в себе сил побороть совместный сон раньше, придется включить все дипломатические умения, которые есть у вас и у мужа. С детьми 2-3 лет вполне можно договориться, даже если малыш с характером. Попробуйте следовать алгоритму:

• Единство. У вас и мужа должна быть четко выработанная единая линия поведения. Будешь спать в личной кроватке, и все! Если мама хочет спать с малышом, а муж его выселяет – будет война. Родители должны действовать сообща.
• Преимущества . Объясните ребенку, что спать в своей постели это нормально, хорошо и по-взрослому.
• Поощрение. Поясните ребенку, что это не наказание, это поощрение, потому что он взрослый, хорошо себя ведет и заслужил быть самостоятельным. Можно даже приурочить переезд ко дню рождения или празднику.
• Совместный выбор. Предложите малышу вместе выбрать его кровать или обустроить ту, что есть. Малыш будет с гордостью спать на территории, которую сам выбрал или создал.
• Мама рядом. Объясните ребенку, что мама все равно рядом и если что-то случится, она обязательно придет. Если ребенок боится оставаться сам из-за темноты, приобретите специальный ночник.

Чего не стоит делать

• Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок сейчас должен спать с вами и когда он переедет на свою кровать.
• Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что не хочет спать один. Сами виноваты со своей гиперопекой.
• Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если заболел, режутся зубки, мучают колики).
• Не добавляйте малышу стрессов. Если вы начали —приучать ребенка к горшку— или отдали в сад – это не лучшее время еще и для самостоятельного сна.
• Не ждите, пока у ребенка наступит —кризис 3 лет—. Переселите его раньше, не накапливайте проблемы.
• Не путайте капризы с паническим состоянием. Иначе результата не добьетесь, а психике малыша навредите.
• Не высмеивайте малыша, особенно перед посторонними. Создадите лишние комплексы.

}