Введение…………………………………………………………………...2

1. Здоровьесберегающие технологии: понятие, цель и задачи…….…4

2. Виды здоровьесберегающих технологий, используемых в ДОУ....6

3. Формы оздоровительной работы в дошкольном учреждении……..11

Заключение……………………………………………………………..….22

Список литературы……………………………………………………..…23

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:

забота о здоровье – это важнейший

труд воспитателя. От жизнерадостности,

бодрости детей зависит их духовная жизнь,

мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы».

В.А. Сухомлинский

Введение

Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.

Что же такое здоровье? Обратимся к «Словарю русского языка» С.И. Ожегова: «Правильная, нормальная деятельность организма». В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось с 23 до 15% и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, с 16 до 17,3%. В среднем по России на каждого дошкольника приходится не менее двух заболеваний в год. Приблизительно 20-27% детей относится к категории часто и длительно болеющих. Почти 90% детей дошкольного возраста имеют стандартные отклонения в строении опорно-двигательного аппарата - нарушение осанки, плоскостопие, неравновесный мышечный тонус, слабость мышц брюшного пресса, неоптимальность соотношения статических и динамических движений. У 20-30% детей старшего дошкольного возраста наблюдаются невротические проявления. По данным прогнозов, 85% этих детей - потенциальные больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Около 50% детей нуждаются в психокоррекции и характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Их мышечная нагрузка уменьшается в силу объективных причин: у детей практически нет возможности играть в подвижные игры во время прогулки, да и некоторые родители чрезмерно увлекаются интеллектуальным развитием своих детей (компьютерные игры, посещение разнообразных кружков).

Приведенные результаты наглядно указывают на социально-педагогический уровень проблем, которые возникают перед работниками дошкольных учреждений, призванных воспитать здорового ребенка с оптимальным физическим и психическим развитием, что соответствует социальному запросу общества.

Неоспоримо, что основная задача детского сада - подготовить ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки. Но может ли каждый профессионально подготовленный педагог, просто взрослый ответственный человек бесстрастно относится к неблагополучному состоянию здоровья своих воспитанников, его прогрессирующему ухудшению? Одним из ответов на этот вопрос и стала востребованность педагогами образовательного учреждения здоровьесберегающих образовательных технологий.

1. Здоровьесберегающие технологии: понятие, цель и задачи

Прежде чем начать говорить о здоровьесберегающих технологиях, определим понятие “технология”. Технология - это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным – педагогическая. Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную этапность (пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности. Педагогическую технологию отличают: конкретность и четкость цели и задач, наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации; использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики для достижения обозначенной цели; итоговой диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов. (Данное определение предлагается Деркунской В.А.-канд.пед.наук)

Что такое здоровьесберегающие технологии?

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании – технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. Применительно к взрослым - содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

В нашем ДОУ разработана «технология здоровьесбережения», задачами которой являются:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

2. Виды здоровьесберегающих технологий, используемых в ДОУ

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании - классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду.

Здоровьесберегающая деятельность в нашем детском саду осуществляется в следующих формах:

· Медико-профилактическая технологии

Медико-профилактическая деятельность обеспечивает сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами с использованием медицинских средств.

Задачи этой деятельности:

Организация мониторинга здоровья детей и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

Организация и контроль питания детей, физического развития, закаливания;

Организация профилактических мероприятий, способствующих резистентности детского организма (например, иммунизация, полоскание горла противовоспалительными травами, щадящий режим в период адаптации и т.д.).

Организация контроля и помощи в обеспечении требований санитарно-эпидемиологических нормативов – Сан ПиНов

Организация здоровьесберегающей среды в ДОУ.

Мониторинг за состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинскими работниками детского сада. Вся работа по физическому воспитанию детей в ДОУ строится с учётом их физической подготовленности и имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для этого на основании индивидуальных медицинских карт врач дошкольного учреждения составляет по каждой возрастной группе сводную схему, которая помогает воспитателям и медицинским работникам иметь чёткую картину о состоянии здоровья детей всей группы и каждого ребёнка в отдельности. Эта схема-анализ и конкретные рекомендации заносятся в групповой «Журнал здоровья» - «Индивидуальный маршрут ребёнка», - чтобы каждый воспитатель планировал физкультурно–оздоровительную работу в соответствии с особенностями здоровья детей.

· Физкультурно-оздоровительная технология

Физкультурно-оздоровительная деятельность направлена на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка.

Задачи этой деятельности:

Развитие физических качеств;

Контроль двигательной активности и становление физической культуры дошкольников,

Формирование правильной осанки, профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;

Воспитание привычки повседневной физической активности;

Оздоровление средствами закаливания. Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по физическому воспитанию, а также педагогами - в виде различных гимнастик, физкультминуток, динамических пауз и пр.;

Конвенция ООН о правах ребенка Федеральный и региональный законы «Об образовании» «Всемирная декларация об обеспечении выживания, защиты и развития детей» Концепция дошкольного воспитания Семейный кодексом Российской Федерации «Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан» Нормативные правовые актами, определяющие роль родителей, ДОУ, школы, самих детей в сохранении и укреплении их здоровья

Исходя из: «Конвенции о правах ребенка» часть 1, статья 6 Государства-участники признают, что каждый ребенок имеет неотъемлемое право на жизнь Государства-участники обеспечивают в максимально возможной степени выживание и здоровое развитие ребенка «Всемирной декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей»

Указ президента Российской Федерации от 1 июля 1992 г. 543 Признать проблему выживания, защиты и развития детей приоритетной Правительству РФ, министерствам и ведомствам РФ, органам исполнительной власти республик в составе РФ, краев, областей: обеспечить приоритетность задач по выживанию, защите и развитию детей на федеральном и региональном уровнях…; Правительству РФ: доработать в соответствии с планом действий по осуществлению Всемирной декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей федеральную программу «Дети России» на годы

21 марта 2007 г., во исполнении Указа президента РФ Утверждена Федеральная целевая программа "Дети России" на годы В результате ее выполнения было достигнуто снижение младенческой смертности (на 21,8 процента) и материнской смертности (на 27 процентов)

Задачи программы Охрана и укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, повышение сопротивляемости защитных свойств организма, улучшение физической и умственной работоспособности Формирование у всех участников образовательного процесса осознанного отношения к своему здоровью Воспитание в детях, родителях потребности в здоровом образе жизни, как показателе общечеловеческой культуры Развитие основных физических способностей (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости) и умение рационально использовать их в различных условиях

Формирование и совершенствование двигательных умений и навыков, обучение новым видам движений, основанных на приобретённых знаниях и мотивациях физических упражнений Способствование усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта Помощь педагогам и родителям в организации с детьми оздоровительной работы, направленной на формирование у них мотивации и здоровья, поведенческих навыков здорового образа жизни Создание оптимального режима дня, обеспечивающего гигиену нервной системы ребёнка, комфортное самочувствие, нервно-психическое и физическое развитие

Условия достижения цели программы Наличие нормативно-правовой базы, регламентирующей деятельность ДОУ; Поэтапное выполнение мероприятий, связанных с финансированием; Соответствие помещений и режима дня СанПиН; Соблюдение ТБ и противопожарной безопасности; Мониторинг деятельности; Санитарно-гигиеническое просвещение сотрудников; Интеграция медицинского, педагогического и психологического направлений деятельности; Взаимодействие с детской поликлиникой, санэпиднадзором, пожарной службой

Система контроля ежемесячный учёт заболеваемости детей, выявление характера заболеваний и причин заболеваемости; ежедневный контроль качества питания, соблюдения санитарно-гигиенического режима в ДОУ; ежеквартальная диагностика уровня физического развития детей; педагогический мониторинг физического воспитания и развития детей.

Группы здоровья I группа здоровья - дети с хорошим физическим развитием, редко болеющие II группа здоровья - дети, имеющие функциональные нарушения, еще не перешедшие в хронический процесс III группа здоровья - дети страдающие различными хроническими заболеваниями, а также дети с плохим физическим развитием IV группа здоровья - дети с хроническими заболеваниями, требующими длительного лечения и диспанзеризации V группа здоровья - дети, имеющие существенные отклонения в состоянии здоровья, исключающие возможность обучения в школе

Комплекс закаливающих мероприятий, проводимых в ДОУ Соблюдение температурного режима в течение дня; Правильная организация прогулки и её длительность; Соблюдение сезонной одежды во время прогулок, учитывая индивидуальное состояние здоровья детей; Облегчённая одежда для детей в ДОУ; Дыхательная гимнастика после сна; Мытьё прохладной водой рук по локоть, шеи, верхней части груди; Полоскание рта лечебными настоями и прохладной водой; Комплекс контрастных закаливающих процедур по дорожке "здоровья" (Игровые дорожки); Контрастные воздушные ванны

Методы оздоровления Ходьба по сырому песку (летом), коврику (в межсезонье); Контрастное обливание ног (летом); Дозированный оздоровительный бег на воздухе (в течение года), в том числе по дорожкам препятствий; Переступание из таза с холодной водой в таз с тёплой водой (летом); Хождение босиком летом по спортивной площадке; Релаксационные упражнения с использованием музыкального фона (музыкотерапия); Использование элементов психогимнастики на занятиях по физкультуре; Массаж грудной клетки махровой рукавичкой; Полоскание горла и рта лечебными настоями.

Организация рациональной двигательной активности (Физическое воспитание) Повышение устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды; Совершенствование реакций терморегуляции организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям; Повышение физической работоспособности; Нормализация деятельности отдельных органов и функциональных систем, также возможная коррекция врождённых или приобретённых дефектов физического развития; Повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья.

Требования к организации физического воспитания в ДОУ Режим дня с учетом гигиенических требований (нормирование режимных моментов в соответствии с возрастом детей) Правильное соотношение динамического и статического компонентов на занятиях и в свободное время (на активную двигательную деятельность детей отводится 3,5-4 часа) Внедрение в воспитательно-образовательный процесс различных форм двигательной нагрузки Использование максимальных площадей для движений, разнообразие предметной среды, достаточное обеспечение соответствующими гимнастическими тренажерами простейшего типа и сложного устройства, оборудованием и пособиями Соблюдение воздушно-теплового режима

Физическая нагрузка адекватна возрасту, полу ребёнка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья Сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений на повышение выносливости Занятия строить с учётом группы здоровья (подгрупповые) Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья Включение в гимнастику и занятия элементов корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и нарушений осанки.

Создание условий организации оздоровительных режимов для детей Организация режима дня ребёнка в соответствии с особенностями индивидуально складывающегося биоритмологического профиля. Стереотипно повторяющиеся режимные моменты: время приёма пищи, укладывание на дневной сон; общая длительность пребывания ребёнка на свежем воздухе и в помещениях при выполнении физических упражнений. Остальные компоненты оздоровительного режима - динамические. Полная реализация (по возможности ежедневная) следующей триады: оптимальная индивидуальная двигательная активность с преобладанием циклических упражнений, достаточная индивидуальная умственная нагрузка и преобладание положительных эмоциональных впечатлений.

Достаточный по продолжительности дневной и ночной сон детей. Его длительность определяется не возрастом, а индивидуальным проявлением деятельности ряда структур головного мозга. Организация режима дня детей в соответствии с сезонными особенностями, поэтому в д/саду должно быть четыре сезонных режима дня с постепенными переходами от одного к другому. Основными изменяющимися компонентами являются соотношение периодов сна и бодрствования, двигательной активности детей на открытом воздухе и в помещении. Санитарно-просветительная работа с сотрудниками и родителями.

Работа с педагогами просветительную работу по направлениям программы «Здоровье»; консультации воспитателей по сохранению собственного здоровья; консультации воспитателей по основам психотерапии, нейрофизиологии; обучение педагогов приёмам личной самодиагностики здоровья в физическом, социальном, психическом аспекте, а также методике обучения дошкольников приёмам личной самодиагностики.

Организационные методические мероприятия Знакомство и внедрение в практику работы ДОУ новых программ, технологий в области физического воспитания детей дошкольного возраста. Разработка систем физического воспитания, основанных на индивидуально-психологическом подходе. Внедрение новых технологических методов коррекции и реабилитации в упражнениях для детей с различными видами нарушений в психическом и физическом развитии. Внедрение современных методов мониторинга здоровья. Разработка критериев комплексной оценки состояния здоровья (психологические и физиологические аспекты). Диагностика состояния здоровья детей всех возрастных групп. Диагностика среды жизнедеятельности ребёнка, включая образовательную, психологическую, семейную среду и экологию места обитания.

Создание информационной базы по психологическим, педагогическим, санитарно-гигиеническим и методическим составляющим здоровья детей. Внедрение сбалансированного разнообразного питания. Организация межведомственных скоординированных действий по уменьшению детского травматизма и отравлений. Пропаганда здорового образа жизни (проведение конкурсов, распространение рекламно-информационной литературы). Обучение дошкольников здоровому образу жизни, приёмам личной самодиагностики, саморегуляции, психологических тренингов, привитие дошкольникам чувства ответственности за своё здоровье.

Задачи работы с родителями Повышение педагогической культуры родителей. Изучение, обобщение и распространение положительного опыта семейного воспитания. Установка родителей на совместную работу с целью решения всех психолого-педагогических проблем развития ребёнка. Вооружение родителей основами психолого- педагогических знаний, через психологические тренинги, консультации, семинары. Валеологическое просвещение родителей в создании экологической и психологической среды в семье. Включение родителей в воспитательно- образовательный процесс.

Формы работы с родителями Проведение родительских собраний, семинаров- практикумов, консультаций. Педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по проблемам. Дни открытых дверей. Экскурсии по д/саду для вновь прибывших. Показ занятий для родителей (как уже посещавших дошкольное учреждение, так и для вновь прибывших). Совместные занятия для детей и родителей. Круглые столы с привлечением специалистов д/сада (инструктора по физическому воспитанию, психолога, медицинской сестры, врача). Родительский всеобуч: клуб "Здоровье". Организация совместных дел.

Ожидаемые результаты реализации программы Создание благоприятных условий для формирования здоровой личности Улучшение качества дошкольного образования за счёт использования здоровьесберегающих технологий Повышение психолого-педагогической компетентности педагогов по вопросам укрепления здоровья детей Осознание взрослыми и детьми понятия ЗОЖ и его влияния на состояние здоровья, овладение навыками самооздоровления Снижение показателя заболеваемости Улучшение психо-моторного состояния детей Положительная динамика показателей физического развития детей Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода к обучению и воспитанию

Что такое здоровье? Это не просто отсутствие той или иной болезни. Здоровье - это состояние творческой отдачи, хорошей работоспособности и эмоционального тонуса. Из всего этого и складывается благополучие личности.

На сегодняшний день можно констатировать тот факт, что здоровье человека, будь он взрослым или ребенком, занимает самые приоритетные позиции в мире. Дело в том, что любому государству нужны творческие и активные личности, имеющие гармоничное развитие. А ведь с каждым днем к человеку предъявляются новые, все более высокие требования. Соответствовать им способна только здоровая личность.

Но как же решить эту задачу? Ответом на этот вопрос может стать восточная мудрость о том, что здоровье человека является вершиной, покорить которую каждый должен самостоятельно. Какова в данном случае задача педагогов? Они должны научить своих воспитанников покорять такую вершину.

Значение начального жизненного этапа

В дошкольном возрасте происходит формирование фундамента психического и физического здоровья человека. Первые семь лет жизни - это тот период, когда люди проходят огромный путь своего развития, который не находит повторения в последующие годы.

Именно в дошкольном периоде интенсивно развиваются все органы, происходит становление функциональных систем, формируется характер, закладываются определяющие черты личности. При этом маленький человек начинает определенным образом относиться к себе и к окружающим его людям.

Задача педагога

Взрослый человек, на которого возложена обязанность по воспитанию ребенка, должен:

Привить ему ценностное отношение к здоровью;
- научить отказываться от всего вредного для организма;
- прививать чувство ответственности за свое здоровье.

Эти задачи должны решаться путем осуществления программы «Здоровьесбережение в ДОУ». Успешность ее выполнения зависит от системного подхода к решению данной проблемы, который использует в своей работе учреждение. Деятельность, осуществляемая в данном направлении, должна проводиться согласно скоординированной политике, подкрепленной утвержденным комплексным планом действий.

Актуальность темы

Согласно ФГОС, воспитатель в своей работе должен применять различные технологии здоровьесбережения в ДОУ. Этим он добьется решения приоритетной задачи, которая стоит перед современным а именно - сохранения, поддержания и обогащения здоровья ребенка, педагога и родителей. Другими словами, всех субъектов учебного процесса, осуществляемого в ДОУ.

Воспитание социально-адаптированной личности

Программа по здоровьесбережению в ДОУ по ФГОС включает в себя этапы по поддержанию физического состояния ребенка. И это очень важно. Ведь физическое здоровье детей неразрывно связано с их эмоциональным благополучием, а также здоровьем психическим. И только высокий уровень всех этих составляющих позволяет говорить о гармонично развитой личности.

Программа по здоровьесбережению в ДОУ по ФГОС построена таким образом, что главенствующим в ней является принцип осознания того, что здоровый ребенок непременно является успешным. Добиться этого позволяет целая система мероприятий, направленных на физическое воспитание детей.

Применение педагогических технологий

В настоящее время работа по здоровьесбережению в ДОУ является одним из самых приоритетных направлений воспитательного процесса. Как осуществить эти мероприятия? И здесь на помощь педагогу приходят здоровьесберегающие технологии.

Стоит иметь в виду, что при определении не стоит останавливаться только на физической составляющей данного определения. В этом случае не стоит забывать о социально-психологической и духовно-нравственной стороне вопроса. Ведь здоровье - понятие многогранное. И оно включает в себя множество различных аспектов.

Именно поэтому модернизация системы российского образования направлена на то, чтобы создать условия здоровьесбережения ДОУ. Это непременно повысит качество воспитательного процесса. В связи с этим принятые недавно государственные стандарты (ФГОС) в качестве основной задачи, которая ставится перед образовательными учреждениями, выделяют всестороннее развитие подрастающего поколения с учетом возрастных возможностей и индивидуальных способностей каждого ребенка с одновременным сохранением и укреплением его здоровья.

Понятие педагогических технологий

Работа детьми по здоровьесбережению ДОУ напрямую зависит от той программы, по которой должны трудиться педагоги. При ее составлении учитываются:

Конкретные условия в ДОУ;
- профессиональная компетентность педагогов;
- показания заболеваемости детей.

Что означает понятие «педагогические технологии при здоровьесбережении»? У различных авторов оно трактуется по-разному. Так, родоначальник данного понятия Н.К. Смирнов в своих трудах говорил о том, что это не что иное, как совокупность методов и форм такой организации процесса обучения, который бы не проводился в ущерб здоровью учащихся. По его мнению, здоровьесбережение в ДОУ должно присутствовать при применении любой педагогической технологии и являться ее качественной характеристикой. При этом важно, чтобы здоровье сохранялось у всех А к ним относятся педагоги, дети и их родители.

Здоровьесберегающие технологии являются своеобразным сертификатом безопасности физического состояния людей, участвующих в образовательном процессе. Кроме того, подобные технологии служат совокупностью тех методов, приемов и принципов работы воспитателя, которые представляют собой дополнение к традиционным педагогическим технологиям.

Цель применения

Для чего необходимо здоровьесбережение в ДОУ? Цель этого направления многогранна. Так, для ребенка такого рода педагогические технологии позволяют обеспечить высокий уровень его здоровья с одновременным культуры. Валеологическая компетентность является совокупностью осознанного отношения малыша к своему здоровью и умением оберегать, сохранять и поддерживать его. Все это позволит дошкольнику эффективно и самостоятельно решать задачи безопасного поведения, а также здорового образа жизни, которые связаны с оказанием самой элементарной физической и психологической помощи и взаимопомощи.

Здоровьесбережение ДОУ родителей и педагогов - это содействие в становлении культуры здоровья. В данное понятие входит поддержание физического состояния воспитателей, а также валеологическое просвещение пап и мам малыша.

Здоровьесбережение в ДОУ с применением соответствующих технологий позволит значительно повысить эффективность воспитательно-образовательного процесса. При этом такая программа сформирует у родителей и педагогов ценностные ориентиры, направленные на укрепление здоровья дошкольников. Но это возможно только в том случае, когда будут созданы условия для корректировки технологий с учетом конкретных условий, а также специализации учреждения. Кроме того, программа, направленная на здоровьесбережение педагогов ДОУ и родителей малышей будет формировать у взрослых положительные мотивации только в том случае, когда она будет опираться на статистический мониторинг физического состояния детей. При этом во все проводимые мероприятия важно вносить поправки, которые касаются интенсивности технологических приемов и обеспечения индивидуального подхода к каждому воспитаннику.

Только тогда все действия помогут достичь цели. Здоровьесберегающие технологии позволят сформировать у ребенка стойкую мотивацию, направленную на ведение активного образа жизни. В таком случае малыш будет жизнерадостен, открыт к общению и оптимистичен. Достижение поставленной цели является залогом успешного развития всего спектра качеств и свойств личности.

Разновидности педагогических технологий

Что должен включать в себя план по здоровьесбережению в ДОУ? В него должны входить все мероприятия, направленные на использования различного вида здоровьесберегающих технологий. А это:

Физкультминутки (динамические паузы);
- ритмопластика;
- спортивные игры;
- технологии, имеющие эстетическую направленность;
- релаксация;
- гимнастика для глаз и пальчиковая, для пробуждения и дыхательная;
- оздоровительный бег;
- физкультзанятия;
- коммуникативные и развлекательные игры;
- самомассаж;
- занятия по теме «Здоровье»;
- технологии воздействия цветом, музыкой;
- сказкотерапия и т. д.

Этапы внедрения

План по здоровьесбережению в ДОУ осуществляется при прохождении нескольких ступеней. Так, этапами внедрения подобных технологий являются:

1. Анализ физического развития и исходного состояния здоровья. При этом важно учесть уровень развития валеологических навыков и умений детей. Немаловажным фактором для проведения анализа должна стать и здоровьесберегающая среда, существующая в ДОУ.

2. Организация необходимого пространства.

3. Установление контактов с другими сотрудниками детского учреждения.

4. по здоровьесбережению с изучением всех приемов и методик данного направления.

5. Внедрение различных форм работы по укреплению и сохранению здоровья различных категорий взрослых и детей.

6. Работа с родителями малышей, имеющая валеологическую направленность.

Все описанные выше технологии должны быть включены в план самообразования воспитателя ДОУ по теме здоровьесбережения. Его действия в дальнейшем должны иметь комплексную направленность. Только в таком случае у ребенка сформируется привычка к ведению здорового образа жизни. Работа по внедрению данных технологий должна проводиться не только воспитателями. Необходимо, чтобы в ней принимали участие инструкторы по физкультуре, музыкальные руководители, педагоги-психологи, логопеды. Только в таком случае ребенок научится понимать собственные эмоции, начнет управлять поведением, а также почувствует и услышит свое тело.

Применение оздоровительных режимов

Что еще должно предусматривать здоровьесбережение детей в ДОУ? В эту программу непременно включаются:

Разнообразные оздоровительные режимы, среди которых гибкий и адапционный, по сезонам и щадящий;
- комплекс мероприятий развивающего характера, в который входит прохождение «дорожек здоровья», воздушное закаливание, хождение босиком, полоскание рта и горла, бодрящая гимнастика и т. д.;
- разнообразные физкультурные занятия;
- максимальное применение двигательного режима;
- профилактические мероприятия в виде ритмопластики, сухого бассейна, логоритмики, тактильных дорожек.

В план самообразования воспитателя ДОУ по теме здоровьесбережения непременно должен быть включен вопрос, касающийся организации рационального питания.

Необходимо предусмотреть также целый комплекс мероприятий, сохраняющих психологическое и физическое здоровье взрослых. Кроме того, вся деятельность педагога должна проводиться с соблюдением требований СанПиНа.

Результаты внедрения педагогических технологий

Воспитатель, получающий самообразование по здоровьесбережению ДОУ, должен помнить о том, что работа над физическим и психологическим состоянием ребенка - это не отдельные периодические мероприятия. Внедрение в практику соответствующих технологий непременно должно стать идеологией всего образовательного процесса. Ведь его результатом станет создание определенной поведенческой базы личности, которая останется на всю жизнь.

Итогом внедрения здоровьесберегающих технологий должно явиться:

Формирование необходимых навыков, содействующих ведению здорового образа жизни как у детей, так и у взрослых;
- активное взаимодействие всех специалистов ДОУ по вопросам организации оздоровительной и физкультурной работы с малышами;
- проявление терпимости каждого из участников внедрения таких технологий в общий воспитательный процесс ДОУ;
- создание нормативно-правовой базы, рассматривающей вопросы оздоровления подрастающего поколения;
- внедрение в жизнь новейших научно-методических способов;
- организация процесса, направленного на сохранение физического и психического здоровья детей и на создание необходимого здоровьесберегающего пространства не только в ДОУ, но и в семье;
- сохранение и улучшение показателей здоровья детей.

Внедрение подобных педагогических технологий является одним из самых перспективных направлений работы образовательных учреждений. Эта совокупность приемов и методов обучения маленьких детей позволит добиться гармоничного развития личности без ущерба для их физического и психического развития.

Технологии стимулирования и сохранения здоровья

Рассмотрим более подробно те приемы, которые применяются педагогом во время мероприятий по сохранению здоровья детей.

Одной из составляющих такого процесса является ритмопластика. Она развивает у детей гибкость и музыкальный слух, формирует правильную осанку.

Во время занятий педагогу следует проводить и динамические паузы. Они представляют собой комплекс упражнений по пальчиковой и дыхательной гимнастике. Должны включать они и зарядку для глаз. Подобные физкультминутки длятся, как правило, совсем недолго. Их периодичность зависит от утомляемости детей. Время, отводимое на их проведение, - от 2 до 5 минут.

Ежедневно педагог должен проводить спортивные игры с детьми. При этом они, как правило, являются частью физкультурного занятия. Рекомендуются подвижные игры для детей и во время прогулки. Проводят их и в групповой комнате, когда у малышей отсутствует возможность проявлять высокую степень подвижности. Игры должны быть подобраны с учетом возраста ребенка, а также места и времени их проведения.

Важна для поддержания и укрепления детского здоровья и релаксация. Основной ее задачей является обучение малышей управлению собственными эмоциями и поведением. Благодаря релаксации дошкольники начинают «слышать» свое тело.

Педагог проводит мероприятия, направленные на создание баланса положительных и отрицательных эмоций, а также обеспечение жизнеутверждающего положения и поддержание внутреннего равновесия. Задача взрослого состоит не в том, чтобы подавить или искоренить возникшие у ребенка эмоции. Он учит детей ощущать свои чувства и управлять поведением.

Для достижения этой цели используются упражнения на расслабление как той или иной части мышц, так и всего тела. Во время проведения релаксации важно создать необходимое настроение. Для этого в комнате должна звучать спокойная музыка (Рахманинова, Чайковского) или звуки природы. В таких упражнениях есть элемент игры, и поэтому они очень нравятся детям, которые достаточно быстро обучаются такому непростому, казалось бы, расслаблению.

В программе здоровьесбережения непременно должна участвовать и пальчиковая гимнастика. Основными ее задачами являются:

Развитие точности и ловкости рук;
- стимулирование творческих способностей малыша;
- развитие речи и фантазии;
- подготовка руки дошкольника к письму.

Занятия по пальчиковой гимнастике проводятся ежедневно. Они могут быть индивидуальными или с привлечением группы детей. Тренировка мелкой моторики позволяет стимулировать пространственное мышление, речь, кровообращение и внимание, быстроту реакции и воображение. Все это особенно полезно тем детям, у которых есть речевые проблемы.

В любое свободное время педагог может проводить с детьми гимнастику для глаз. Конкретный период времени будет зависеть от зрительной нагрузки ребенка. С помощью такой гимнастики снимается статическое напряжение мышц глаз, в них улучшается кровообращение. Для обучения детей упражнениям педагог использует наглядный материал.

Одним из видов физкультурно-оздоровительной работы является дыхательная гимнастика. Благодаря ее упражнениям у детей происходит активизация кислородного обмена в тканях. При этом нормализуется работа всего организма.

При составлении планов по здоровьесбережению педагог должен предусмотреть ежедневную бодрящую гимнастику. Она проводится в течение 5-10 минут сразу после дневного сна. Это небольшой комплекс, в который входят:

Упражнения на кроватях;
- движения по коррекции плоскостопия;
- воспитание правильной осанки;
- умывание.

Ежедневно с детьми должна проводиться и утренняя гимнастика. Эти 6-8 минут занятий будут максимально эффективными, если получат музыкальное сопровождение. При этом у деток начнется активное формирование гимнастических навыков и умений.

Более сложный комплекс упражнений должны включать в себя физкультурные занятия. Их проводят три раза в течение недели. Длительность таких занятий не должна быть менее тридцати минут. Используемые при этом упражнения обучают дошкольников двигательным навыкам и умениям. При регулярном проведении физкультурных занятий у детей повышается иммунитет.

Но как бы много мы, взрослые, ни делали для своих детей, хороший результат можно будет получить только после подключения к процессу оздоровления самого ребенка. Несмотря на свой возраст, он способен сделать многое для своего физического развития. Об этом малышу просто надо рассказать. Для достижения поставленной цели педагог проводит серию занятий под названием «Азбука здоровья». Их темы: «Мой организм», «Я и мое тело» и т. д.

В виде динамической паузы в процессе обучения или в форме игры взрослый должен предложить детям сделать самомассаж. При этом простые и доступные движения должны сопровождаться яркими образами и веселыми стихами. После самомассажа усиливается кровообращение, нормализуется работа внутренних органов, улучшается осанка. Укрепляется не только физическое здоровье человека, но и его психика.

Все эти, а также множество других технологий, направленных на здоровьесбережение детей, обладают достаточно высокой эффективностью. Однако позитивное воздействие всех методов и приемов определяется не только их качественными характеристиками, но и грамотным применением в общей системе образования.

Хамидуллина В.С., заведующий МДОУ №1 г.Зеленодольска

Формирование жизнеспособного подрастающего поколения-одна из главных задач развития страны. Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто! Если есть здоровье – человек радуется, спокойно живет, работает, учится, ходит в детский сад. Без здоровья нельзя жить, любить, нельзя быть красивым, обаятельным. Первые шаги к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья делаются в дошкольном учреждении. Катастрофическое состояние здоровья детей требует систематической работы по здоровьесбережению, оптимальному использованию материального, интеллектуального, творческого ресурсов дошкольного учреждения. Необходимость комплексного подхода к организации здоровьесберегающего пространства в дошкольном учреждении не вызывает ни у кого сомнения. Поэтому понимая государственную значимость работы по формированию, укреплению, сохранению здоровья своих воспитанников коллектив детского сада целенаправленно работает над созданием благоприятного здоровьесберегающего пространства, ищет новые современные методы и приемы, адекватные возрасту дошкольников, использует в работе передовой опыт. Стараемся органически соединить между собой все элементы комплекса:

1. Образовательного
2. Медико-профилактического
3. Физкультурно-оздоровительного и спортивно-массового
4. Психологического

Из выше указанного вытекают основные направления создания здоровьесберегающего пространства в детском саду:

1. Организация санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий жизнедеятельности детей.
2. Физическое воспитание
3. Организация лечебно-профилактической работы с детьми
4. Обеспечение психологической безопасности детей во время их пребывания в детском саду

Организация санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий регламентируются целой серией нормативно-правовых и инструктивных документов, которые обязаны знать не только руководители, но и рядовые работники дошкольного учреждения, а с некоторыми извлечениями из них нужно знакомить и родителей дошкольников. Основными документами для нас являются СаНПиН и «Гигиенические требования к максимальной учебной нагрузке на занятиях с детьми дошкольного возраста».

Гигиенисты отмечают увеличение умственной нагрузки на детей, так как почти каждые три-четыре года вводятся новые предметы, увеличивается риск перегрузки детей, а любая перегрузка ведет к потере здоровья. В нашем детском саду возникают трудности в составлении сетки занятий оттого, что имеются три логопедические группы, а это дополнительные занятия логопедов. Но мы стараемся так составить сетку, чтобы не нарушать требования СаНПиНа (представить сетку занятий).

Работа с нормативными документами отражена в годовом плане и месячных планах работы нашего детского сада. Регулярно на производственных совещаниях проводится изучение инструкций и СаНПиНа. В приемной каждой группы имеется «Уголок здоровья», где воспитатели помещают не только рекомендации по укреплению здоровья детей, но и извлечения из СаНПиНа и методических рекомендаций.

В здоровьесберегающем пространстве детского сада особое, самое важное место занимает физкультурно-оздоровительная работа и правильная организация двигательной деятельности воспитанников с учетом возрастных психофизиологических и индивидуальных особенностей детей, времени года и режима работы детского сада. Физкультурный зал, физкультурная площадка и спортивные групповые уголки оборудованы в соответствии с требованиями СаНПиНа. Педагоги успешно используют в своей работе такие здоровьесберегающие программы «Здоровье» В.Г. Алямовской, «Здравствуй» М.Л.Лазарева, но с учетом соматического здоровья и психофизиологических особенностей детей. В детском саду отработана система физкультурно-оздоровительных мероприятий в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка. Разработаны упражнения для детей часто-болеющих ОРЗ, физические упражнения для исправления осанки и исправления плоскостопия. С каждой группой таких детей инструктор по физкультуре проводит дополнительные занятия в вечернее время.

Каждый день ребенка в детском саду начинается с утренней гимнастики по возможности на свежем воздухе, которая позволяет получить заряд бодрости, дает стимул к рабочей активности на занятии. В утренний отрезок времени на детей ложится наиболее сильная нагрузка в это время проходят занятия. Занятия требуют от детей длительного напряжение, связанного с поддержанием определенной позы и значительными зрительными нагрузками. В связи с этим в учебно-воспитательный процесс мы включаем оздоровительные мероприятия: гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика, физминутки, которые необходимы для снятия психо-эмоционального напряжения.

Физкультурные занятия разнообразны по форме и содержанию в зависимости от задач:

1. Традиционные
2. Игровые в форме подвижных игр малой, средней и большой интенсивности.
3. Сюжетно-ролевые, дающие более эмоциональные впечатления, например: «Экскурсия в весенний лес».
4. Тематические занятия: «Осень в гости к нам пришла», или с одним предметом «Поиграй со мной мяч».
5. Занятия – тренировки это закрепление знакомых детям упражнений, элементов спортивных игр.
6. Занятия – зачеты для проведения диагностики по основным видам движений и развития физических качеств (2 раза в год).
7. Спортивные праздники, дни здоровья, праздник «Папа, мама и я - спортивная семья».

В нашем детском саду с 2001 года функционирует кабинет ОБЖ, где освобожденный специалист учит детей не только правилам поведения на дорогах, но также дает представление о здоровом образе жизни сюда входят занятия:

• «Разговор о правильном питании»
• «Формирование привычки ежедневных физкультурных представлений»
• «Формирование представлений о том что полезно и что вредно для организма»
• Выработка знаний и умений действовать в опасных жизненных ситуациях.

Крайне важно и необходимо формировать у детей каждой возрастной группы спокойную мотивацию выработки гигиенических навыков, умений, привычек, ведущих к сохранению здоровья, обеспечению здорового образа жизни. Подобная задача может быть решена только совместными усилиями медиков, воспитателей, специалистов и родителей.

После занятий наступает время прогулок, происходит динамическая перемена деятельности. Поэтому наши прогулки состоят из подвижных и спортивных игр, эстафет и соревнований, для этого на каждом участке предусмотрено физкультурное оборудование: лестницы, змейки, дорожки для бега, кольца для мячей, оборудование для подлезания, перешагивания, перелезания, площадки для подвижных игр, игровое оборудование.

Вопросы оздоровления ребенка решаются в тесном контакте с семьей. В начале оздоровительного периода проводится беседа с родителями, что позволяет выяснить отношение их к оздоравливающим мероприятиям и составить план оздоровительной работы, учитывая запросы родителей. В детском саду проводится обширный комплекс оздоровительных мероприятий:

1. Соблюдение температурного режима согласно СаНПиНа.
2. Правильная организация прогулок и их длительность (сетка занятий составлена с учетом длительности прогулки не менее полутора часов
3. Соблюдение сезонной одежды (индивидуальная работа с родителями)
4. Облегченная одежда в детском саду
5. Гимнастика после сна
6. Закаливающие процедуры (согласно возрасту детей)

   Солевые дорожки – младший возраст

   Мытье прохладной водой рук по локоть – средний возраст

   Комплекс контрастных закаливающих процедур – старший возраст

7. Полоскание рта лечебными настоями т прохладной водой
8. Летом ходьба босиком по спортивной площадке
9. Самомассаж
10. Витаминотерапия
11. Фитотерапия
12. Массаж по назначению врача

Перспектива: продолжать лечебно-оздоровительную работу, разделив ее на три этапа:

1 этап – интенсивная профилактика – подготовка ребенка к самому неблагоприятному в сезоне времени (витаминотерапия, фитотерапия, дыхательная гимнастика, закаливание)

2 этап – восстановительный, на котором используется система защитных мер по предупреждения ОРВИ, ангины – полоскание горла и рта лечебными травами и настоями.

3 этап – реабилитационный – фито- и витаминотерапия, щадящий режим занятий, индивидуальный подход по группе здоровья.

Обеспечение психологической безопасности детей во время их пребывания в детском саду строится на сотрудничестве психолога со всеми структурными подразделениями учреждения. Психолог выявляет факторы, способствующие возникновению и развитию стрессовых, невротических состояний у детей и помогает воспитателям в предупреждении нежелательных аффектных реакций детей. Сотрудники внимательны и отзывчивы к детям, уважительно относятся к каждому ребенку. Педагоги стараются эстетично оформить интерьер групповых, раздевальных и спальных комнат, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в уютной обстановке. Большую роль в психо-коррекционной работе психолог отводит музыкотерапии, психогимнастики и театрализованной деятельности. Для этого в каждой группе детского сада и в кабинете психолога оформлены театрализованные уголки с разными видами театров, набором пальчиковых гимнастик. Больше всего дети любят играть с «Ласковым дождиком», который успокаивает и поднимает настроение ребенку.

Развивающая среда, современное дидактическое и игровое оборудование, экологический кабинет, цветник, огород дают массу положительных эмоций, душевное равновесие. В детском саду создана логопедическая служба, функционируют 3 логопедические группы. Логопеды проводят групповые и индивидуальные занятия по исправлению дефектов речи. Эти занятия способствуют улучшению психического самочувствия детей, мы стараемся неукоснительно выполнять главную заповедь дошкольного воспитания – «не навреди». Работа с сотрудниками – одно из важнейших направлений по укреплению и сохранению соматического, психологического и физического здоровья детей. Для этого мы используем различные формы работы:

1. Семинары: «Ребенок и здоровье», «Нетрадиционные формы оздоравливания детей»,
2. Консультации: «Формирование здорового образа жизни дошкольников»: использование природных факторов в укреплении здоровья детей, «Лето, семья, ребенок»
3. Открытые просмотры: Ежегодно 7 апреля и 21 июня – «День здоровья», «Папа, мама и я – спортивная семья», спортивное развлечение «Мы - спортсмены» и другое.
4. Педсоветы: «Оздоровительная работа в детском саду», «Организация режима двигательной активности в ДОУ», «Азбука питания».

Контроль и руководство:

Тематический контроль. «Создание здоровьесберегающей и развивающей среды», «Организация режима двигательной активности», «Закаливание», конкурс физкультурных уголков в группах. Внедрение в практику работы ДОУ новых программ, технологий в области физического воспитания детей дошкольного воспитания.

Самообразование и внедрение ППО: разработаны планы прогулок с учетом двигательной активности детей в старших группах. Внедрены в работу авторские программы: «Театральные логоминутки» Хисамутдиновой Л.Р., «Дорога и дети» Кузнецовой Е.В.

Важным направлением деятельности по формированию физически и психически здорового ребенка является работа с семьёй. Для себя мы определили следующие задачи работы с родителями:

• Повышение педагогической культуры родителей.
• Установка на совместную работу с целью решения здоровьесберегающих задач.
• Привлечение родителей в воспитательно-образовательный процесс.
• Вооружить родителей психолого-педагогических знаний через психологические тренинги, консультации, семинары.

Для этого используем следующие формы работы с родителями:

1. проведение родительских собраний, семиниров-практикумов, консультаций, дней открытых дверей.
2. педагогические беседы (индивидуальные и групповые)
3. совместные занятия и развлечения, труд.
4. круглые столы с привлечением специалистов детского сада (логопедов, медсестры, врача, инструктора по физкультуре, психолога, музыкантов).
5. организация совместных дел.

Методы , используемые педагогами в работе с родителями:

1. анкетирование
2. посещение семьи
3. наблюдение за ребенком
4. беседы с родителями
5. беседы с ребенком
6. изучение рисунков на тему: «Наша семья» и их обсуждение с детьми

Таким образом, одним из основных условий в укреплении здоровья дошкольников является теснейшее сотрудничество педагогов, психологов, медиков, родителей и детей.

Перспектива работы по данной проблеме:

1. Снижение количества наиболее часто встречающихся в дошкольном детстве заболеваний, за счет реализации индивидуального подхода к каждому воспитаннику и системы оздоравливающих мероприятий.
2. Совершенствование системы физического воспитания на основе внедрения новых методик и технологий.
3. Создание системы комплексного мониторинга состояния здоровья ребенка.
4. Улучшение материально-технической базы:

   Приобретение сухого бассейна

   Обновление и пополнение физкультурного оборудования

   Дополнить и обновить медоборудование

   Приобрести новые бактерицидные лампы

Любовь Арндт
Здоровьезберегающая среда в ДОУ - условие физического и психического здоровья детей.

«Если нельзя вырастить ребёнка, чтобы он не болел, то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно ». Н. М. Амосов.

Актуальная тема во все времена – это здоровье человека . Здоровье нельзя удержать лекарствами.

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребёнка . В этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма.

Дошкольный возраст является благоприятным периодом для выработки правильных привычек и формирования здорового образа жизни , которые в сочетании с обучением дошкольников приёмам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Только здоровый ребёнок может быть успещен в процессе личностного и интеллектуального развития, а значит, успешен в обучении. От того на сколько грамотно организованна работа с детьми по физическому воспитанию , на сколько эффективно используются для этого условия дошкольного учреждения, зависит здоровье ребёнка .

Актуальность развивающей педагогики оздоровления обусловлена созданием в ДОУ эффективной здоровьесберегающей , педагогической системы, которая позволит своевременно пеодолеть нарушения состояния здоровья и развития ребёнка .

Здоровьесберегающая среда – это гибкая , развивающая, не угнетающая ребёнка система, основу которой составляет эмоционально-комфортная среда пребывания и благприятный режим организации жизнедеятельности детей .

Среда является одним из основных средств развития личности ребёнка, источником его индивидуальных занятий и социального опыта. Предметно-развивающая среда должна обеспечить не только физическую активность детей , но и быть основой для их самостоятельной двигательной деятельности. Роль взрослого рационально организовать среду в группе .

В каждой группе должен быть создан оздоровительный режим дня , способствующий гармоничному физическому и полноценному психическому развитию , предусматривающий разнообразную деятельность в течение всего дня в соответствии с интересами и потребностями, учётом времени года, возраста детей , а также состояния их здоровья .

пособия должны соответствовать возрастным особенностям, пространству двигательной зоны, периодически меняться с учётом выполнения программы, интересов детей и результатов индивидуальной работы. должны соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям (быть безопасным для детей , легко мыться) ;

К основным направлениям оздоровительной деятельности в детском саду относится :

Организацию санитарно-эпидемиологического режима и создание гигиенических условий жизнедеятельности детей ;

Организацию здорового сбалансированного питания;

Обеспечение психологической безопасности детей во время пребывания их в детском саду;

Организацию лечебно-профилактической работы с детьми и сотрудниками; физическое воспитание детей .

Современные дошкольники испытывают значительные умственные перегрузки. Дети вынуждены значительное время находиться в малоподвижной позе. Для компенсации недостаточной подвижности используются оздоровительные физические упражнения .

Необходимо оздоровительную работа вести постоянно и систематически. Все оздоровительные мероприятия выстраивать в последовательную цепочку и равномерно распределены на весь день. Утро начинается с гимнастики. Она важна для закаливания организма, повышения работоспособности детей после сна и регулярной физической тренировки в целях совершенствования мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Во время проведения гимнастики на улице особое внимание уделяем правильному дыханию. Прогулка является мощным средством закаливания организма. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 – 4, 5 часов. Прогулку организуют 2 раза в день : в первую половину – до обеда и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой . При температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже минус 15 С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет , а для детей 5-7 лет при температуре воздуха ниже минус 20 С и скорости ветра более 15 м/с.

Важная роль педагога заключается в правильной организации прогулки (подбираем подвижные игры с чередованием малоподвижных игр, проводим гимнастические упражнения, направленные на развитие двигательной активности, организуем трудовую деятельность на территории участка, цветнике, огороде, наблюдения за природой и окружающим миром, беседы, организуем сюжетно – ролевые игры, проводим индивидуальную работу с детьми с учетом возрастных особенностей) .

После дневного сна проводим гимнастику «Пробуждения» . Дети в трусиках выполняют ряд упражнений. Это способствует закаливанию организма.

Также для профилактики плоскостопия, закаливанию организма дети ходят босиком по гимнастическому коврику, (летом по камешкам, траве, выполняют ряд упражнений, например : «Подними карандаш» , «Сложи платочек» , «Прокати мяч» , Ежедневно время процедуры увеличивается на 1 мин. и постепенно доводится до 15-20 мин. Смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи стоп, которое происходит главным образом под воздействием низких температур пола и земли.

Особо дети любят выполнять пальчиковую гимнастику, которая способствует развитию мелкой моторики рук, воздействует на весь организм в целом.

Дети очень любят воду.

Водные процедуры возбуждают нервную систему, поэтому их следует проводить после утреннего или дневного сна. Вытирание кожи после любой водной процедуры сухим полотенцем обеспечивает хороший ее массаж, способствует лучшему кровообращению, а следовательно и питанию. Умывание водой комнатной температуры оказывает на детский организм закаливающее влияние. Температура воды постепенно снижается (с 29-30 до 22-20 на 2 через каждые 5-6 дней) . Дети с большим удовольствием выполняют водные процедуры. Сначала умывают лицо, кисти рук, затем шею и руки до локтя.

В результате систематического закаливания нормализуется состояние нервной системы. Повышается устойчивость эмоциональной сферы, что делает его более сдержанным и уравновешенным. Кроме этого у ребенка отмечается повышение выносливости организма, его работоспособности, улучшение настроения.

Но нельзя забывать и о принципе индивидуальности (возраст ребенка, состояние его здоровья , уровень закаленности, пол).

Так-же очень важно обратить внимание и на психологическую среду в ДОУ . Одной из базовых потребностей человека является потребность в безопасности и защите. Ощущение безопасности - важнейшее условие межличностного общения. Говоря об этом, мы имеем в виду психологическую безопасность . Человек, находясь в психологически опасной ситуации , переживает тревогу и страх. Самым распространенным источником эмоциональных переживаний ребенка являются его отношения с другими людьми. Искренность и открытость в отношениях в значительной степени зависит от эмоционального состояния. При отсутствии доброжелательного психологического климата в детском коллективе, нетрудно обнаружить у ребенка явные признаки смущения, некомфортности - он говорит тихим голосом, избегает контакта глазами, переминается с ноги на ногу, дергает одежду, держит руки у рта. Частые прогулы без причины могут свидетельствовать о том , что ребенок не желает находиться в коллективе. Немало полезной информации об эмоциональном состоянии ребенка дают наблюдения за его позой в тех или иных ситуациях. Так, скрещенные руки и ноги во время общения - защитная реакция. Если ребенок прикрывает рот рукой когда слушает, это свидетельствует о том , что он не доверяет тому, с кем разговаривает. Сжатые кулаки указывают на состояние враждебности. Чувство страха и незащищенности обусловливает возникновение защитных реакций, которые могут проявляться в различных формах поведения. Под влиянием страха человек иногда стремится стать незаметным, чтобы как можно меньше привлекать к себе внимание тех, кто является источником его беспокойства. Другой формой защитного поведения, которая часто встречается, является агрессия. Выражение «Нападение - лучшее средство защиты » наиболее точно характеризует этот тип поведения. Детям, да и взрослым, редко удается, к сожалению, определять собственные ощущения. Например : «Я сержусь» , «Мне грустно» , «Я чувствую себя спокойно» . В действительности мы редко используем эти, казалось бы, простые выражения, что свидетельствует о том , что мы не привыкли прямо говорить о своих чувствах. Каждый ребенок приходит к нам из собственной семьи, из родного дома. Так чем же отличается дом от любого другого места? Дом является, теоретически, тем пространством, где ребенок максимально может проявить свою индивидуальность. Дома, в семье существуют обычаи и ритуалы, которые сближают ее членов. Самым безопасным в психологическом плане местом для ребенка является его дом. Если это на самом деле так, эти дети счастливы. Чтобы детский сад стал тем местом, где ребенок чувствует себя как дома, а может быть и лучше, сотрудником необходимо приложить немало стараний и изобретательности. Подобная личность может сформироваться в условиях такого психологического пространства , где ребенку с первого дня посещения предоставляется возможность выражать свое «Я» , делать выбор в соответствии со своими ценностными ориентирами, где поощряется выдвижение разного рода инициатив, внесение интересных предложений, где развивается готовность и умение брать на себя ответственность, где создаются условия для самоутверждения ребенка с учетом сильных сторон его личности. Главным условием такого психологического пространства является безопасная среда , атмосфера психологического комфорта , которая является одновременно и развивающей, и психотерапевтической , поскольку в этой атмосфере исчезают барьеры, и энергия расходуется не на тревогу или борьбу, а на учебную деятельность и творчество. Создание психологического комфорта - одна из важнейших задач. Необходимо поощрять творческие проявления ребенка. Важно, чтобы дети не боялись допустить ошибку. Задача воспитателя - не подавлять желания, творческие порывы учеников, а поддерживать и направлять их. У каждого воспитателя, безусловно , есть свой арсенал методов и приемов, позволяющих создавать комфортную психологическую среду для воспитанников .

Можно выделить основные : -

Никаких монологов при проведении НОД Только диалог, живой, в котором участвуют все.

Желательно ежедневно планировать работу в группах. При этом дети учатся общаться в малом коллективе, спорить, просить о помощи и предлагать ее. Самое главное и самое труднодостижимое - позитивный эмоциональный настрой воспитателя. Нелегко, но необходимо ему управлять своими эмоциями, и учить детей тому же .

Все мероприятия, проведенные в детском саду, невозможно без участия семьи в этом процессе, так как целый ряд оздоровительных мероприятий необходимо продолжать и в домашних условиях . Участие родителей очень значимо во всей работе дошкольного учреждения. В группах оформили стенды для родителей, регулярно проводим консультации, родительские собрания, организовываются совместные спортивные праздники. Ведь только благодаря совместной деятельности педагогов и родителей можно добиться наиболее значимых результатов в решении проблемы – снижения заболеваемости детей , укреплению их здоровья .

Список используемых источников

1. Евдакимова Е. С. Проектирование как здоровьесберегающая технология в ДОУ// Управление ДОУ. 2004. N1.

2. Назаренко Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений . - М., 2002.

3. Панкратова И. В. Растим здоровое поколение // Управление ДОУ. 2004. N1.

4. Сухарев А. Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья . 2000. Т. 7. N2. С. 29 – 34. Фомина Н. А.

5. Чеботарева О. В. Теоретический семинар "Использование здоровьесберегающих