Нередко даже взрослые женщины не знают точно свой размер бюстгальтера. Цель данной статьи - именно в этом разобраться.

Основные обозначения

Прежде всего на несколько секунд хочется окунуться в историю и сказать о том, что сам по себе бюстгальтер изобретался несколько раз. Такой элемент одежды носили древние гречанки и египтянки, но вот в средние века этот элемент женского гардероба был забыт. Сегодня же лифчик - неотъемлемая деталь гардероба каждой уважающей себя дамы. Но как определить размер бюстгальтера? В первую очередь стоит сказать о том, что маркировка размеров состоит из двух символов: числового и буквенного. Выглядеть это может примерно следующим образом: 75В или 85D. Первый размер - это обхват под грудью, т. е. это длина лямок бюстгальтера (так называемого пояса), которые обхватывают тело. Второй - это размер чашки, т. е. того места, где будет находиться сама грудь.

Способ 1. Примерка

Как правильно определить размер бюстгальтера? Стоит сказать о том, что для этого существует несколько способов, которыми сегодня пользуются женщины. Первый из них - так называемый ленивый способ - примерка. Для этого дама направляется в магазин белья и просто примеряет несколько вариантов бюстгальтеров, выбирая тот, что наиболее хорошо и комфортно сидит. А чтобы узнать свой размер, достаточно посмотреть на маркировку изделия, там и будут видны все нужные обозначения. В таком случае разобраться с размерами также может помочь продавец женского белья.

Способ 2. Расчеты

Существует еще один широко распространенный способ, как определить размер бюстгальтера: провести определенные измерения и расчеты. Для этого женщина должна встать, выпрямить спину и опустить руки (лучше всего, если замеры будет проводить другой человек, так цифры окажутся боле точными).

Замер 1 . Нужно измерить обхват груди по наиболее выступающим ее точками (т. е. по соскам). Сантиметровая лента не должна прилегать плотно, грудь не должна сдавливаться. Также важно ленту проложить ровно по окружности, не опуская ее и не приподнимая.

Замер 2 . Нужно измерить объем тела под грудью женщины. Для этого нужно опять же стоять с опущенными руками. В этом случае лента должна плотно прилегать к телу.

Показатели

Разбираемся далее, как определить размер бюстгальтера. После проведенных замеров у нас есть два числа. Полученная после второго измерения цифра - это размер самого лифчика. Но как определить размер чашки бюстгальтера? Для этого из первого полученного показателя надо вычесть второй. Но и это еще не все. С данными результатами нужно обратиться к следующей таблице, которая и поможет узнать искомую буковку:

Полученная в результате вычислений разница	Размер чашки бюстгальтера

Если все манипуляции проведены правильно, в итоге женщина получит двузначный показатель размера своего бюстгальтера.

Пример вычислений

Стоит также рассмотреть на примере, как правильно определить размер бюстгальтера. Пусть полученные в результате измерений показатели будут следующими:

Обхват под грудью: 75 см (числовой показатель размера бюстгальтера).

Обхват груди дамы по самым выступающим точкам: 90 см.

Находим разницу: 90 - 75 = 15 см. Это и будет размер чашечки бюстгальтеров. Однако представляется он не в численном, а в буквенном выражении. Для этого надо обратиться к таблице и найти графу, где находится 15 см. Данной разнице соответствует чашка размера В. Поэтому полный размер бюстгальтера дамы: 75В. Вот и вся премудрость, все довольно-таки легко и просто.

О системах представления

Нередки ситуации, когда размеры бюстгальтеров по буквам отличаются в зависимости от марки белья. Стоит сказать о том, что существует несколько систем маркировки:

• американская;
• британская;
• французская;
• европейская (в т. ч. стран постсоветского пространства).

Но разными чаще всего будут только числовые показатели, т. е. замеры под грудью. Чашечки же, как правило, маркируются одинаково во всех системах измерения. Для более удобного выбора белья можно также посмотреть таблицы соотношений разных размеров бюстгальтеров. Об этом также сможет рассказать и квалифицированный продавец женского белья.

Параллельный размер

Разбираемся далее, как определить размер бюстгальтера. Обязательно нужно сказать и о том, что бывают ситуации, когда дама примеряет вроде бы своего размера бюстгальтер, однако он почему-то не садится. Такие случаи не редкость. Именно поэтому существуют еще и так называемые параллельные размеры лифчиков. Например, размеру 70В может спокойно соответствовать размер 75А. И так далее, согласно приведенным примерам:

80A ↔75B ↔70C;
80B ↔75C ↔70D;
85A↔ 80B ↔75C;
85B ↔80C ↔75D;
90B ↔85C↔ 80D;
85C↔ 80D ↔75E;
90D↔ 85E ↔80F.

Важные моменты

Поняв, как определить размер чашечки бюстгальтеров и обхват под грудью, стоит также сказать о том, что даже подходящего размера лифчик должен идеально садиться на тело. Для этого нужно соблюсти несколько следующих рекомендаций:

1. Центр бюстгальтера, который находится строго между чашечками, должен плотно прилегать к телу независимо от положения женщины: будет она стоять ровно, повернется или же наклонится вперед.
2. Во время примерки бюстгальтера застегивать его нужно на самые крайние крючки (наиболее свободное положение). Сам же бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, однако не сдавливать его. Важно также, чтобы правильно размещались сами застежки. Они должны быть параллельны линии трусиков. Если же лямки через несколько часов носки «подпрыгнули» вверх, этот лифчик женщине точно не подходит. В таком случае женщина постоянно будет испытывать дискомфорт, а ее спина - излишнюю нагрузку. Да и грудь будет некрасиво провисать.
3. Важный момент: надо знать, как определить размер чашки бюстгальтера правильно. Ведь если изделие будет сдавливать или деформировать грудь, это будет не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
4. Очень важно, чтобы они плотно прилегали к телу, однако не сдавливали его. Если они впиваются в кожу, это говорит о том, что лифчик подобран неправильно и нагрузка распределяется не так, как надо (основная часть нагрузки должна ложиться на пояс бюстгальтера, а не на бретельки).

Разновидности

Важно также сказать о том, что во время примерки бюстгальтера надо обращать внимание и на особенности груди. И уже в зависимости от этого можно выбирать различные модели белья. Так, женщинам с маленькой грудью подойдут пуш-апы, т. е. лифчики, которые зрительно увеличивают размер груди за счет небольшой подушечки, которая умело встроена в чашку изделия. Балконеты призваны поддерживать грудь снизу, открывая верхнюю ее часть. Корбеи - это лифчики с открытой чашкой, где грудь только слегка придерживается по сторонам (данная модель женского белья отлично подойдет любительницам глубокого декольте). Весьма оригинальные модели бюстгальтеров - брасьеры. Они понадобятся в том случае, если нужен эффект открытой груди: они отлично поддерживают ее снизу, открывая взору верхнюю ее часть.

Раз, два, три

Как определить размер бюстгальтера по буквам тем женщинам, которые привыкли к несколько иной классификации размеров: нулевой, первый, по уже изученной ранее таблице:

Размер чашки бюстгальтера	Привычный размер
	О (нулевка)

За основу опять же тут берется чашечка изделия, и в зависимости от нее и рассчитывается более привычный для наших женщин размер бюстгальтера.

Девочки

Важными окажутся следующие советы, которые помогут разобраться, как определить размер бюстгальтера для девочек. Так, если у малышки это будет первый лифчик, скорее всего, размер его будет АА, т. е. нулевой. Однако опять же лучше всего провести необходимые замеры, чтобы понять хотя бы окружность пояса бюстгальтера. Что касается чашечек, то они, скорее всего, будут расположены ближе к центру (особенности анатомии несформировавшегося организма подростка). А вообще пользоваться при выборе надо теми же советами, что подходят и взрослым.

Кормящие матери

Особую категорию женщин при выборе белья составляют кормящие матери. Однако как определить размер бюстгальтера для кормления правильно? Тут стоит знать, что покупать надо лифчик не с поролоновыми чашечками, а с эластичными, которые легко будут менять свой размер в зависимости от изменения груди (всем известно, что после кормления грудь тут же теряет свою полноту). Подбирать размер нужно по тем же показателям, что описаны выше. Однако замер груди по наиболее выступающим точкам надо проводить в момент полного наполнения груди молоком (в таком случае изделие не будет пережимать тело). Внимание также надо обратить и на следующие особенности:

1. Застежки. Они должны с легкостью открываться одной рукой. Когда малыш находится на руках, женщина должна быстро и ловко все сделать в кратчайшие сроки.
2. Поддержка. Важно помнить о том, что идеальный бюстгальтер для кормления будет всегда поддерживать грудь снизу, не обнажая ее полностью даже для кормления (в противном случае при кормлении в общественном месте грудь будет тяжело поместить на место).
3. Чашечки. Важно, чтобы чашечки бюстгальтера не сдавливали грудь. Это может привести к такой проблеме, как закупорка молочных протоков, прекращение кормления и даже более серьезным нарушениям в организме.
4. Косточки. Кормящим дамам лучше всего избегать бюстгальтеров с косточками, которые могут заблокировать течение молока, особенно в первые несколько недель после родов.
5. Ткань. Также важно помнить о том, что ткань бюстгальтера должна быть натуральной, нужно избегать синтетики (это может привести к размножению болезнетворных бактерий вблизи соска). Грудь в изделии обязательно должна дышать.

На данном этапе уже понятно, как найти размер завязок бюстгальтера, как определить размер чашечки. Однако для выбора хорошего лифчика этого мало. Хочется предоставить еще несколько весьма важных советов, которые пригодятся всем женщинам при выборе удобного белья:

1. Примерка. Даже если дама отлично знает свой размер, перед покупкой все же важно примерить выбранный бюстгальтер. Не нужно забывать о том, что существует такое понятие, как параллельный размер. К тому же разные модели лифчиков садятся по-разному, и не все они могут подойти одной даме.
2. Весьма интересным окажется тот факт, что форму бюстгальтеру придает то количество швов, которое находится на чашечке. Так, горизонтальный шов округляет чашку, придавая отличную форму конусообразной груди. Вертикальный или же диагональный шов способен «развести» узкую грудь. Если же на чашечке находятся швы в виде буквы Т, они зрительно приподнимают грудь.
3. Бретели. При выборе лифчика также стоит обратить внимание на то, где именно располагаются бретели. Если они расположены по центру чашки, такой бюстгальтер призван приподнимать грудь. Лучше всего такая модель подойдет дамам с небольшими размерами - первым, вторым. Однако чаще всего бретели располагаются ближе к краю лифчика.
4. Если у женщины большая грудь (чашка D и больше), идеальный вариант - классический бюстгальтер, где грудь максимально закрыта. В таком случае изделие отлично подчеркнет особенности данного размера и скроет недостатки. Еще один важный совет женщинам - обладательницам большой груди: при выборе лифчика нужно обращать внимание на бретели - они не должны быть слишком узкими, иначе перераспределение веса будет неправильным, что повлияет на спину и в общем на весь организм.
5. Косточки. Большинство бюстгальтеров оснащены так называемыми косточками, которые располагаются в нижней части изделия. Они призваны поддерживать грудь, придавая ей нужную форму. Но ни в коем случае косточки не должны сдавливать грудь, это небезопасно для здоровья. Если они время от времени «заскакивают» на грудь, значит, бюстгальтер подобран неграмотно.

Простые выводы

О чем стоит помнить дамам, которые хотят знать, как определить размер бюстгальтера? Китай, Америка, европейские страны - все они несколько варьируют размеры лифчиков «под своих женщин». Об этом не стоит забывать. Поэтому, выбирая женское белье, обязательно надо учитывать страну производителя (особенно, если бюстгальтер покупается вслепую, т. е. без примерки) и в зависимости от этого подбирать размеры. Ну и, конечно же, стоит помнить о том, что пусть даже бюстгальтер будет подобран правильно, если он не сядет, грудь будет выглядеть некрасиво, неестественно. К тому же это может также привести к различным нарушениям здоровья.

Статья подскажет критерии, на которые следует обращать внимание при выборе бюстгальтера, а также поможет правильно определить размер груди и бюстгальтера

Выбирая бюстгальтер, женщина может руководствоваться разными целями. Кто-то хочет подчеркнуть красоту своей груди в платье с открытым декольте, кому-то важно добиться максимального комфорта во время физических нагрузок, кто-то уже сегодня думает о необходимости сохранения формы груди в будущем. А для кого-то все эти требования к бюстгальтеру одинаково важны.
Не следует недооценивать значимость выбора правильного бюстгальтера, поскольку он оказывает влияние на:

• состояние здоровья грудных желез,
• внешний вид бюста и привлекательность женщины,
• комфортность и удобство при активной деятельности, кормлении ребенка.

Каким должен быть правильный бюстгальтер?

Бюстгальтеру присущи следующие функции:

• поддерживать грудь
• защищать от внешних воздействий
• скрывать невыгодные особенности строения молочных желез
• подчеркивать женственность и привлекательность и другие функции.

Для того чтобы лифчик надлежащим образом выполнял перечисленные выше функции и, более того, не наносил вред здоровью, вызывая боль в плечах и спине, не был потенциальным виновником более серьезных заболеваний груди, он должен точно соответствовать размеру груди и подходить по форме, учитывая особенности ее строения.

Бюстгальтер не должен:

• Препятствовать движениям, затруднять дыхание полной грудью. Бретельки не должны впиваться или натирать.

В противном случае лифчик может стать причиной головной боли, боли в шее, плечах и руках от сдавливания соответствующего нерва.

• Оставлять после снятия никаких следов, вмятин, покраснений.

Отметины свидетельствуют о том, что выбранная модель мала. Тесный бюстгальтер может привести к нарушению кровообращения и оттока лимфы, снижению чувствительности груди и другим проблемам.

• Врезаться в тело, образовывать кожные складки, нависающие поверх бюстгальтера.

При наличии данных признаков следует выбрать размер побольше.

• Сдвигаться при подъеме рук.

Бюстгальтер не должен «ездить» по телу при совершении женщиной двигательных манипуляций.

Кроме этого, следите за соблюдением следующих требований:

• Косточки бюстгальтера (при их наличии) должны находиться точно под грудью.

В целях предупреждения нежелательных травм не допускается давление жестких косточек на чувствительную область молочных желез.

• Планка бюстгальтера на спине не должна быть высоко, ориентируйтесь на уровень чашек.

В таком бюстгальтере происходит неверное распределение нагрузки, поэтому вы вскоре можете почувствовать напряжение в спине.

• В застегнутом состоянии бюстгальтер должен сидеть туго (пропускать примерно два пальца). Для проверки этого условия используйте крючок, обеспечивающий самое свободное положение.

ВАЖНО: Бюстгальтер имеет свойство растягиваться при ношении, поэтому при выборе ориентируйтесь на хорошую фиксацию при крайней застежке.

• При снятии бретелек, задняя планка должна оставаться на том же месте.

В противном случае это говорит о том, что вся нагрузка приходится на бретели бюстгальтера, а значит, и на плечи женщины.

• Бюстгальтер должен удерживать грудь на линии середины между плечом и локтем.

Для проверки:

• опустите руку,
• найдите центр на отрезке плечо-локоть,
• мысленно проведите через эту точку линию параллельно грудной клетке.

В правильном бюстгальтере соски на молочных железах должны попасть на воображаемую линию (на фото справа).

• Материал бюстгальтера должен удовлетворять критериям гигроскопичности, пропускать воздух, не вызывать кожного раздражения.

Предпочтение следует отдавать натуральным тканям из хлопка, шелка и вискозы. Тем не менее, безопасными считаются и некоторые виды современных синтетических материалов. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу и позволяли нежной коже «дышать».

• Бюстгальтер должен плотно облегать молочные железы, не оставляя внутри чашек пустого пространства.

В противном случае следует выбрать бюстгальтер с меньшим объемом чаши.

Как определить размер чаши бюстгальтера?

На торговых прилавках можно найти широкий ассортимент нижнего белья. С целью выбора действительно «своего» бюстгальтера, нужно начать с размера. Осматривая витрины с бюстгальтерами, вы заметите на бирке двухзначное число и латинскую букву, различное сочетание которых будет соответствовать разному размеру.
Цифра означает размер лифчика, измеряемый под грудью, а буква является обозначением размера чаши бюстгальтера.

Для того чтобы купить бюстгальтер, подходящий по размеру бюста, необходимо снять нижеуказанные мерки:

• обхват под грудью (а)

измеряется по линии под молочными железами, где будет «сидеть» будущий бюстгальтер

• объем груди (b)

измеряется по самым выпуклым местам на груди.

Для получения более точных результатов:

• замеры должен делать другой человек
• руки должны быть опущены вдоль туловища
• измерения следует делать с помощью сантиметра

ВАЖНО: При измерении обхвата под грудной клеткой сантиметр должен вплотную прилегать к коже, а при снятии мерок с объема груди − напротив, свободно, не сдавливать молочные железы.

Далее, следует вычислить размер чашки бюстгальтера (c). С этой целью необходимо отнять из цифры, соответствующей объему груди, значение, полученное при измерении обхвата под грудью. Размер чашки (c) = (b) — (а).

Практический пример:
значение под бюстом (а) − 71 см
объем груди (b) – 85 см
следовательно, размер чаши (c) будет равен 14 см (85-71)

По итогам замеров, придя в магазин, вы должны держать в уме две цифры:

• размер под грудью (а)
• величину объема чашки (c)

Цифровому значению размера чашки (c) соответствует определенная латинская буква. Таким образом, вы получите размер бюстгальтера, состоящий их двух частей − цифры (размер под грудью) и буквы (размер чашки).

Как определить размер бюстгальтера по буквам? Таблица размеров бюстгальтеров

У разных производителей бюстгальтеров, а также в разных модельных рядах могут наблюдаться отличия в обозначении размеров. Поэтому для определения точного размера можно попросить консультанта предоставить таблицы размеров от производителей для конкретной модели бюстгальтера. Помня значения двух цифр, о которых шла речь выше, вы сможете быстро отыскать свой размер бюстгальтера.

Тем не менее, существуют универсальные таблицы с принятыми стандартными обозначениями размеров.

По данным первой таблицы по значению размера под грудью (а) вы определите первую часть размера бюстгальтера.

По данным второй таблицы вы определите вторую часть размера бюстгальтера, вычислив, какой латинской букве соответствует полученный вами размер чашки (c) (столбец «разница»).
По рассмотренному выше примеру, где (а) = 71 см, (c) = 14 см, размер бюстгальтера составляет 70B.
Если вы желаете приобрести бюстгальтер заграницей, в частности в США, не лишним будет знать свой размер в дюймах. Для этого следует сделать еще одно измерение:

• обхват над грудью (d)

на спине сантиметр проходит также (на линии будущего бюстгальтера), а спереди располагается над грудью.

Результаты переводят в дюймы. Для этого полученные значения делят на 2,54.

Например:

обхват над грудью (d) = 82 см, что эквивалентно 32 дюймам (82/2,54)
обхват груди (b) = 85 см, что эквивалентно 33 дюймам (85/2,54)
обхват чашки (b) — (d) = 33-32 = 1 дюйм

Размер чашки (латинские буквы/дюймы):
AA – 0
A – 1
B – 2
C – 3
D – 4
DD – 5

В итоге получаем размер 32A.

Можно воспользоваться следующей таблицей, из которой вы легко определите необходимый размер бюстгальтера в зависимости от страны.

Например, вашему размеру 70B соответствует американский размер 32A.

ВАЖНО: Проверяйте актуальность сделанных замеров, как минимум, раз в год. Размер груди меняется с течением времени, при изменении веса, при гормональной перестройке, при беременности, при грудном вскармливании и т.д.

Для того чтобы купить подходящий бюстгальтер одного знания размера недостаточно. Чтобы подобрать действительно удачный бюстгальтер придется померить не одну модель, поскольку бюстгальтеры отличаются по форме чашек, ширине бретелей, покрою, материалу и т.д. Кроме того, размеры в разных моделях, как упоминалось, могут отличаться.

Особенности выбора больших бюстгальтеров

Большая грудь дает дополнительную нагрузку на тело женщины и требует усиленной фиксации. Для того чтобы не допустить «обвисания» бюста со временем, т.е. обеспечить надежную поддержку груди и снизить нагрузку на женщину, покупая бюстгальтер больших размеров следует заострять внимание на:

• тугие бретельки из плотной ткани, которые не должны быть узкими
• широкий каркас (полукорсет)
• наличие косточек (предпочтительно)
• эластичную ткань
• закрытую форму чашки, охватывающую всю молочную железу

Особенности выбора маленьких бюстгальтеров

Обладательницы небольшого размера груди могут выгодно преобразиться, правильно воспользовавшись возможностями лифчика.

• Бюстгальтеры с уплотненными чашечками придадут бюсту дополнительный объем.

• Приподнять грудь помогут чашки с Т-образными швами.

• Если между молочными железами имеется большой промежуток, т.е. грудь «смотрит» в направлении подмышек, свести ее к центру можно благодаря лифчику с косточками сбоку и перемычкой между чашками небольшого размера.

• Для грудных желез, имеющих форму конуса, хорошим выбором станет бюстгальтер с горизонтальным швом, который визуально округлит женский бюст.

Как определить размер бюстгальтера для беременных?

В период беременности под действием известных гормонов, у многих женщин грудь начинает готовиться к будущему кормлению ребенка. Молочные железы набухают, тяжелеют, становятся более чувствительными. У некоторых женщин бюст не увеличивается в размерах вплоть до самого рождения ребенка и появления молока. Этот процесс индивидуален, поэтому сразу бежать в магазин за лифчиком на размер больше, узнав о беременности, не стоит.

Однако подумать о смене гардероба нижнего белья придется. По крайней мере, следует приобрести специальный бюстгальтер из хлопка, желательно, бесшовный и на широких бретельках. Такие бюстгальтеры обеспечивают дополнительный уход за чувствительной грудью во время вынашивания ребенка.
В среднем к 20 неделе вы можете почувствовать необходимость в смене бюстгальтера на больший размер. Произведите замеры грудной клетки в соответствии с вышеуказанными рекомендациями и отправляйтесь в специализированное торговое учреждение.

Как определить размер послеродового бюстгальтера?

Насколько увеличится ваша грудь после рождения ребенка предугадать сложно. Для того чтобы заранее приобрести бюстгальтер для грудного вскармливания на время пребывания в роддоме можно ориентироваться на размер бюста на 36-38 неделе беременности.

Если на этом сроке ваша грудь не изменилась, все равно стоит иметь лифчик размера, превышающего добеременный. Возможно, ваша грудь увеличится резко с прибытием молока.

Основные комплекты лифчиков для кормления следует покупать уже после родов и появления молока, заново произведя соответствующие измерения груди.

Основные требования к бюстгальтеру:

• широкое основание бюстгальтера и широкие бретельки,
• возможность кормления ребенка, не снимая бюстгальтер, т.е. автономное открытие чашек,
• минимум швов,
• натуральный материал,
• отсутствие шва на линии соска, который становится особенно чувствительным в период грудного вскармливания,
• хорошая регулировка бретелей и застежки, поскольку размеры груди значительно меняются до и после кормления ребенка,
• желательно наличие специального кармашка для прокладок для груди, которыми пользуются многие мамы, особенно в первые недели, пока устанавливается лактация.

Особые бюстгальтеры для кормления соответствуют этим критериям, поэтому удобнее сразу обратиться в магазин для кормящих мам.

Как выбрать размер спортивного бюстгальтера?

Для того чтобы грудь не мешала выполнению физических упражнений, не деформировалась и не подвергалась травмам при регулярных спортивных занятиях, следует позаботиться о покупке спортивного бюстгальтера. В отдельных видах спортивных бюстгальтеров, или правильнее сказать, спортивных топах, используется система размеров, аналогичная размерам повседневной одежды:

• и пр.

Такая система характерна для компрессионных топов, которые действуют по принципу прижимания груди к телу и подходят для девушек с небольшой грудью.

Спортивные лифчики, разработанные специально для поддержки каждой молочной железы, имеют размеры, эквивалентные размерам обыкновенных бюстгальтеров, т.е. различаются размерами чашек. Как правило, для каждого вида спортивного бюстгальтера имеется таблица размеров. Поэтому найти наилучший вариант не составит особого труда.

Кроме этого, выбирая спортивный бюстгальтер нужно знать, что они отличаются в зависимости от вида спортивной деятельности:
со слабой поддержкой (для пилатеса, йоги, стретчинга и т.д.)
со средней поддержкой (для силовой аэробики, катания на роликах или коньках и т.д.)
с сильной поддержкой (для кардионагрузок: бег, прыжки и т.д.)

Как определить размер груди по бюстгальтеру?

Ряд женщин путем проб и ошибок нашли «свои» бюстгальтеры и покупают один и тот же тип. Они могут вполне не знать и не задумываться о том, какой у них размер бюста. Вычислить примерный размер груди по бюстгальтеру, конечно, можно, используя те же таблицы размеров, но отталкиваясь от обратного.

Однако практического значения в этом действии нет. Лучше измерить объем груди с помощью сантиметра, как описывалось выше и выяснить свой стандартный размер. Кстати, вполне возможно, что полученный результат не совпадет с размером, который вы привыкли носить.

Как правильно определить размер бюстгальтера: советы и отзывы

• Не следует приобретать бюстгальтер без предварительной примерки
• Размер бюстгальтера, вычисленный по таблицам с помощью соответствующих измерений, не является фиксированным размером, гарантирующим идеальный вариант. Это лишь точка, от которой вы будете отталкиваться при примерке бюстгальтеров
• Если лифчик жмет или, напротив, великоват − это не значит, что вам следует выбирать на размер меньше или больше и в обхвате под грудью, и в чашке. Вполне возможно, что вам подойдет бюстгальтер с большим обхватом под грудью, но меньшей чашкой, и наоборот. Например, если бюстгальтер вашего размера 75B не подходит вам, попробуйте примерять 70C или 80A

• Для корректной примерки бюстгальтера наклонитесь вперед, наденьте бретели и аккуратно вложите грудные железы в бюстгальтер
• Правильно надевайте бюстгальтер. Застегивая бюстгальтер спереди, а потом, переворачивая его, вы деформируете бюстгальтер, снижая срок его службы
• В ситуации, когда бюстгальтер вашего размера не «сел» на грудь, как следует, − это не ваша модель. Попробуйте подобрать другой бюстгальтер, подходящий под конкретную форму вашего бюста
• Не злоупотребляйте бюстгальтерами без бретелей. Они не обеспечивают равномерной нагрузки. Надевайте подобные бюстгальтеры лишь по случаю
• Позволяйте груди отдыхать ночью без бюстгальтера
• Имейте в гардеробе разные типы бюстгальтеров для разных целей

Видео: Как правильно выбрать бюстгальтер?

У девушек всегда существует проблема с выбором удобного, подходящего по параметрам и одновременно красивого нижнего белья. Стоит помнить, что выбор правильного бра не так прост, как может показаться. Вы сможете определить, как выбрать бюстгальтер по размеру от любого производителя, изучив традиционную и европейскую систему измерений.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру

Бра правильных габаритов – какой он? Как определить размер бюстгальтера? Сориентироваться помогут ряд примет, по которым вы сможете определить, по телу ли интимная вещь вашего гардероба:

1. В правильном лифчике в чашке не должно оставаться пустого места, но и бюст выпадать или сдавливаться не должен.
2. Шлейки бюста не должны ни спадать, ни передавливать. Если они приносят хоть малейший дискомфорт – то отрегулированы бретели не правильно, или же глубина чашки не подходящая.
3. Полоса – ткань, которая обхватывает грудную клетку, поддерживая чашечки. Эта часть лифчика должна прилегать к телу, и при этом не вызывать дискомфорта, а расстояние, на которое она может быть оттянута от тела – не более ширины двух пальцев.
4. Маленькая полоска между чашками должна находиться ровно посередине бра, а сами чашки – на одинаковом расстоянии.

Все эти нюансы следует учитывать, примеряя новую вещь. Чтобы примерка не проходила вслепую, надо определить правильные габариты своего бюста. Консультант магазина может помочь и рассказать, как измерить бра, скорректировать его, но особенности вашего тела вы должны учитывать сами. Как узнать размер чашечки бюстгальтера? Вооружитесь сантиметром и приступайте к измерениям.

Как узнать размер бюстгальтера

Необходимым условием правильного расчета является точное измерение ваших объемов. Как определить размер бюстгальтера самостоятельно, используя только сантиметр и калькулятор? Нужно следовать простым правилам такого определения, ведь для этого нам нужны только две цифры: обхват тела под грудью и бюста. Сделать замер можно самостоятельно или же воспользоваться услугами профессионалов, например, швеи, но замеры настолько просты, что сделать это можно своими руками.

Традиционный метод

Как узнать свой размер бюстгальтера традиционным методом и определить нужную модель лифчика? Для этого измеряют обхват тела под бюстом, от полученного результата отталкиваются при выборе правильного белья. Для проведения измерения вначале следует стать ровно, не вдыхать воздух на полные легкие. Измерительная лента в процессе замера должна быть параллельна полу. Полученный результат округляют, например:

• значения 66-71 см – до 68-70;
• от 71 до 76 см – до 73-75;
• от 76 до 81 см – до 83-85;
• от 81-91 см – до 88-90;
• 91-96 см – до 93-95;
• 96-102 см – до 98-100 и т.д.

После измерений подбираем белье согласно объему, который у вас получился (глубина чашки в буквах):

• А – 76-108;
• B - 78-110;
• C – 80-112;
• D – 82 - 114;
• Е - 85 - 116;
• F – 86 – 118;
• G – 90 – 120.

Такой метод помогает рассчитать и определить простые параметры и сегодня почти не используется, поскольку в нем не учитывается глубина бюста. Определяется он стандартно, как соответствие обхвату грудной клетки. Для того, чтобы после измерений вы не купили себе не правильный лифчик, который подходит в объеме, но маленький в чашечках или наоборот, нужно учитывать глубину чашки при выборе белья. Как узнать размер чашечки бюстгальтера правильно? Определить это нам помогут современные методы.

Современные измерения

Суть более точных измерений в том, что необходимо вычислить глубину чашки бра исходя из измеряемого бюста и обхвата под ним. В таком случае меряют сантиметровой лентой сначала обхват под бюстом, а потом определяют объем груди. Так, глубина чашки определяется исходя из разницы двух значений: объема бюста и под бюстом в см. Полученная разница соответствует габаритам чашки и обозначается латинской буквой. Отсюда и получается цифровое значение объема и буквенное – чашки, например: 70с, 90d и т.п. Есть два варианта таких вычислений:

1. От значения обхвата груди отнимают значение обхвата грудной клетки, а получившаяся разница будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
10-11	Нулевой (АА)
12-13	Первый (А)
14-15	Второй (В)
16-17	Третий (С)
18-19	Четвертый (D)
20-21	Пятый (Е)
22-23	Шестой (F)

1. К получившемуся значению обхвата туловища добавляют 12 или 10 (10 –для четных, 12 – не четных), затем получившееся число отнимают от значения объема груди. Если определить таким способом - результат будет соответствовать величине чашечки.

Разница в см	Глубина чашечки
	АА
От 1,3 до 2,6	А
	В
	С
	D
	Е
- 15,1	F

Европейские стандарты

Чтобы с уверенностью заказывать бра правильных габаритов и другую одежду любых моделей через онлайн-магазины России, или другие, как алиэкспресс, или на официальных сайтах брендового женского белья, как Милавица, Victoria"s Secret, нужно знать не только параметры белья отечественных производителей, но и других стран, таких как Германия, Италия и др. Первый нюанс – это обозначение обхвата грудной клетки:

• в странах Европы различают такую маркировку: 70в, 75в, 75с, 80c,80d,85в и т.д.;
• в США этим величинам соответствуют значения 32 - 40, поэтому, на этикетках американского белья вы можете увидеть значения 34с, 36a, 36в, 40d и другие.

Как узнать свой размер бюстгальтера правильно, если на маркировке европейского белья вы увидели числа 1,2… 8? Такие значения соответствуют обхвату грудной клетки в см, начиная от 65 (т.е. 65 А это 1А). Не надо забывать, что даже если измерить все по правилам, выбранное правильно белье может стать вам не впору. В таком случае следует помнить о смежных величинах, которые могут вам подойти, например: вместо лифчика с чашкой четвертого габарита 80b может подойти 85a или 75c 3-го. Ну а для удобства выбора лучше вооружиться полной информацией о маркировке перед походом в магазин.

Таблица размеров бюстгальтеров

Как выбрать размер бюстгальтера самостоятельно? Чтобы лучше ориентироваться в параметрах, можно пользоваться следующей размерной сводкой.

Обхват под грудью

Обхват груди

87-90

Номер бра

С

?

Рекомендации по измерению объемов и пример подбора бюстгальтера

Два очень важных аспекта выбора бра – это размер и модель. Если определить свои габариты неправильно, можно ошибочно подбирать белье многие годы, создавая не правильную форму груди, нанося вред своему здоровью. Маленькие габариты лифчика могут ухудшить кровоснабжение молочных желез, а большие – нарушить осанку. Поэтому, проводя измерения, нужно придерживаться правил:

1. Измерения проводить в середине цикла, т.к. размер груди в течение месяца может изменяться, поэтому точные габариты определить сложно.
2. Проводить измерения несколько раз, чтобы избежать ошибки и высчитать погрешность.
3. Измерять бюст в положении, параллельном полу, чтобы замерять весь объем молочных желез.
4. Не проводить замер объемов на вдохе.

Во время примерки необходимо проверять объем изделия, застегивая на последнюю крючок. Ткань не должна врезаться в тело, сдавливать или образовывать «ушки» под руками из кожи. Для удобства, лучше самостоятельно отрегулировать шлейки изделия. Проверить нужно также, как плотно прилегает чашечка к груди, особенно если модель с эффектом пуш.

Видео: как определить размер чашечки бюстгальтера

Большинство женщин придя в магазин нижнего белья теряются в размерах и это не удивительно, так как таблиц размер огромное множество и чуть ли не каждый производитель нижнего белья имеет свою таблицу размеров как для бюстгальтеров так и для трусиков. Однако существуют общие принципы определения , зная которые можно с 99% вероятностью безошибочно выбрать себе нижнее белье. И знания данных принципов особо полезно при заказе нижнего белья в интернет-магазине.

Возможно, вы уже читали нашу статью " ", где также рассказывалось как определить свой размер лифчика. Здесь, мы постараемся углубиться в эту тема и дать вам максимум информации для определения размеров бюстгальтеров не только российских, но и многих других стран Европы и Америки.

Чтобы правильно и максимально точно определить свой размер груди , и соответственно размер бюстгальтера , вам необходимо правильно измерять обхват под грудью и обхват груди. Перед тем как начать измерения, вам следует надеть подходящий нормальный бюстгальтер. Главный его критерий - он не должен приуменьшать или преувеличивать вашу грудь.

Измеряем обхват под грудью

Чтобы измерить обхват под грудью, сначала станьте ровно, выдохните воздух, а потом сантиметром замерьте обхват груди строго под грудью. При измерении надо следить, чтобы сантиметр был параллелен полу.

Измеряем обхват груди

Обхват груди измеряется сантиметром (параллельным полом) по самым выступающим точка на груди. Сантиметр должен лежать максимально плотно, но не сжимать грудь.

Как правильно определить размер бюстгальтера

Существует довольно простая схема определения размера бюстгальтера и полноты чашечки. Для этого вам необходимо выполнить следующие действия:

1. измеряем обхват под грудью (пример: 71 см);
2. из таблицы № 1 получаем размер бюстгальтера (получаем 70);
3. изменяем размер груди по принципу, описанному выше (пример: 84 см);
4. вычитаем размер п.1 из п.3 (84-71 = 13 см);
5. определяем размер полноты чашки бюстгальтера из таблицы №2.

Размер бюстгальтера и чашечки , также, можно определить по сводной таблице №3, зная свой обхват груди и обхват под грудью.

Таблица №3. Определения размера бюстгальтера и чашечки

Обхват под грудью (см)	63 - 67	68 - 72	73 - 77	78 - 82	83 - 87	88 - 92	93 - 97	98 - 102	103 - 107	108 - 112	113 - 117	118 - 122	Размер чашечки
Обхват груди (см)	77 - 79	82 - 84	87 - 89	92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119				A
	79 - 81	84 - 86	89 - 91	94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	B
	81 - 83	86 - 88	91 - 93	96 - 98	101 - 103	106 - 108	111 - 113	116 - 118	121 - 123	126 - 128	131 - 133	136 - 138	C
	83 - 85	88 - 90	93 - 95	98 - 100	103 - 105	108 - 110	113 - 115	118 - 120	123 - 125	128 - 130	133 - 135	138 - 140	D
		90 - 92	95 - 97	100 - 102	105 - 107	110 - 112	115 - 117	120 - 122	125 - 127	130 - 132	135 - 137	140 - 142	DD, E
		92 - 94	97 - 99	102 - 104	107 - 109	112 - 114	117 - 119	122 - 124	127 - 129	132 - 134	137 - 139	142 - 144	F
		94 - 96	99 - 101	104 - 106	109 - 111	114 - 116	119 - 121	124 - 126	129 - 131	134 - 136	139 - 141	144 - 146	G
Размер бюстгальтера	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120
Размер одежды	34 - 36	36 - 38	38 - 40	40 - 42	42 - 44	44 - 46	46 - 48	48 - 50	50 - 52	52 - 54	54 - 56	56 - 58

Выше мы с вами определяли размер бюстгальтера в европейской системе, которой также пользуются и в России. Однако, если вы захотите приобрести, к примеру, французское нижнее белье, то вы обязательно ошибетесь, так как некоторые страны имеют свои собственные размеры для нижнего белья. В таблице №4 указано соответствие европейских размеров, размерам в других странах.

Таблица №4. Соответствие размеров бюстгальтера разных стран

Россия Европа (EU)	Франция FR	США (US) Англия (GB, UK)	Италия I
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

Теперь, правильно замерев свой размер груди , можете смело идти и покупать нижнее белье не только русского производства, но и таких известных брендов Европы и Америки, как: Victoria"s Secret, Milavica, Karen Millen, Simone Perele, Blush и другие.

Нижнее белье – неотъемлемый элемент женского гардероба. Производители бюстгальтеров предлагают массу вариантов изделий, отличающихся не только материалом изготовления и оформлением, но и формой, а также особенностями расположения бретелей и застежек или и вовсе без них.

Правильно подобранное нижнее белье подчеркнет достоинства вашего бюста и скорректирует возможные изъяны. Кроме того, такие изделия будут комфортны в носке и безопасны с медицинской точки зрения.

Как рассчитать размер бюстгальтера

У различных производителей белья может отличаться как сама размерная сетка, так и обозначения привычных вам размеров (американская, английская, французская, европейская маркировка). Чтобы не произошло досадных недоразумений, всегда следует ориентироваться на собственные параметры. Как их определять, сейчас и узнаем.

Обозначение

Любой размер бюстгальтера состоит из двух частей – числа и буквенного обозначения. Первое отвечает за объем грудной клетки и определяет длину лямок изделия, которые обхватывают тело. Правильное определение данного параметра позволит лифчику плотно лежать по фигуре, не провисая и не сдавливая грудную клетку. Второй критерий отвечает за размер чашки – места, в котором непосредственно будет размещаться грудь. Здесь также нужно следовать фактическим размерам груди. Бюстгальтер большего, чем вам необходимо, размера будет выглядеть не особо привлекательно, а слишком маленькая чашка будет сдавливать грудь, ухудшая тем самым кровообращение в ней.

Измерение

Приступая к определению размера бюстгальтера, проведите измерение:

• Объема (первое значение в маркировке). Стойте прямо, дышите спокойно. Сантиметровая лента проходит плотно вокруг грудной клетки, но не туго, под грудью. Линия обхвата параллельно полу. Зафиксируйте полученное значение. Можете определить его на вдохе и на выдохе, чтобы легче было подобрать наиболее комфортный объем.
• Обхвата собственно груди для определения полноты чашки. Снова расположите сантиметровую ленту вокруг груди, но уже по выступающим ее точкам. Отметьте полученное число.

Интерпретация результатов

Полученные в результате измерений данные сопоставляете с размерной сеткой производителя и определяете свой размер. Традиционной считается следующая сетка:

• обхват под грудью 63 – 67 см = 65;
• 68 – 72 см = 70 и т.д. с шагом 4 см.

Для определения чашки достаточно определить разницу между большим и меньшим значениями сантиметровой ленты, пропущенной вокруг груди.
Разница 10 – 11 см = AA (0)
11 – 12 см = A (1) и т.д. с шагом в 2 см.

Кроме того, стоит учитывать, что присутствует взаимозаменяемость размеров, которая возможна с учетом особенностей фигуры.
70B ↔ 75A ↔ 65C
75B ↔ 80A ↔ 70C
80B ↔ 85A ↔ 75C и т.д.

Если правильно узнали размер бюстгальтера

Чтобы проверить, правильно ли вы подобрали изделие, достаточно оценить его по нескольким критериям.

• В крайнем (наиболее «тугом» положении) бюстгальтер узкий, а при застегивании на первый крючок вы чувствуете себя комфортно.
• Между лентой и туловищем можно поместить большой палец (но не более).
• На спине и под грудью пояс проходит на одном уровне.
• Грудь помещается в чашку, полностью «заполняет» ее, но не свисает за ее пределами (в области подмышек и декольте).
• Оптимальной формой чашки будет та, в которой косточки не врезаются ни по бокам, ни в ребра по центру. По этому критерию все многообразие бюстов разделяется на несколько основных групп: контурные (максимально сохраняющие форму груди), для близко посаженной груди (балконет), для девушек с широким расстоянием между левой и правой грудью.
• Сочетание белья и одежды. Не стоит одевать плотные модели под тонкие топы или платья, а кружевные изделия – под облегающую одежду. В данном случае предпочтение лучше отдать бесшовным или просто гладким моделям.
• Оденьте бюстгальтер и проверьте линию груди – она должна проходить между локтевым суставом по средине.