Многие женщины знают о риске появлении стрессового и депрессивного состояния после родов: кто-то из интернета или от подруг, а некоторые на собственном опыте.

Причины стресса

Стрессовое состояние у кормящих мам может возникнуть по многим причинам:

• послеродовая слабость, особенно если роды были тяжелыми или требовалось операционное вмешательство,
• недосып,
• беспокойный малыш (колики, зубки, индивидуальные особенности),
• переживание за здоровье ребенка,
• гормональный сбой,
• моральное напряжение из-за смены ритма жизни.

Исследования показывают, что около 30% женщин не испытывают в полной мере радости материнства из-за нервного напряжения, и порядка 60 – 80% ощущают усталость, уныние и снижение активности.

Стресс влияет на организм молодой мамы в целом, а также на количество и вкус молока, его насыщенность полезными для ребенка веществами. Напряженное состояние женщины может стать причиной прекращения лактации раньше положенного для грудного вскармливания срока.

• Депрессивный настрой негативно влияет не только на маму, но и на малыша. Помимо нехватки полезных веществ в молоке ребенок также ощущает переживания матери, которые передаются и ему.
• Вот почему молодая мама должна делать все возможное для сохранения спокойствия и уравновешенности. Прием успокоительных препаратов в данном случае является одной из крайних мер.
• В инструкциях к медикаментам зачастую нет сведений о последствиях применения седативных препаратов для мамы и ребенка, потому что исследования на беременных и кормящих женщинах не проводятся. Некоторые лекарства просто запрещены в описанных случаях.
• Так, успокоительные средства (в том числе травы) могут вызвать аллергию у ребенка, негативно повлиять на его здоровье и развитие, уменьшить количества молока у матери.

Как избавиться от стрессового состояния без успокоительных?

Для того чтобы выглядеть и чувствовать себя здоровой и счастливой, в полной мере наслаждаться материнством и оказывать должный уход новорожденному мамам рекомендуется попробовать несколько способов перед тем, как прибегнуть к лекарствам:

• постараться быть менее требовательными к себе, распределить часть работы по дому на родственников, если есть такая возможность;
• спать каждую возможную минуту;
• принимать ванны;
• делать массаж;
• заняться ароматерапией;
• пребывать на свежем воздухе как можно чаще;
• выполнять спортивные упражнения (йога, фитнес);
• общаться с людьми, не зацикливаться на том, сколько всего нужно сделать;
• стараться выделить время на любимое занятие (чтение, вязание),
• посвятить хоть несколько минут для себя (сделать прическу, маску).

Важным фактором для хорошего самочувствия является правильное сбалансированное питание. Не устраивайте . Организм должен получать в полной мере все необходимые вещества и витамины. Питаться лучше пять раз в день небольшими порциями. Также можно принимать витаминные комплексы.

Какие успокоительные препараты выбрать, если без них не обойтись?

Если вышеперечисленные методы не дают результата, а депрессивное состояние усугубляется, стоит подумать о лекарственных препаратах, которые придут женщине на помощь.

Для тех, кто не может совладать со своими эмоциями самостоятельно, но боится принимать медикаменты, стоит знать:

• концентрация лекарственного вещества в молоке матери значительно меньше, чем в ее крови,
• существуют препараты, которые даже не попадают в молоко,
• степень риска навредить здоровью ребенка зависит от веса малыша, его возраста и типа питания – ребенок, употребляющий взрослую пищу, более крепкий.

Средства, которые можно применять для успокоения в период лактации:

1. Пустырник . Можно принимать в виде травяного сбора и таблеток. Чай нужно приготовить, залив 15 г сушеных листьев или корней растения стаканом кипяченой воды. Настойку выдержать 20 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Таблетки пустырника необходимо принимать 2 раза в день по одной штуке.
2. Фиточаи из мелиссы или ромашки . Рекомендуется для борьбы с бессонницей, истериками, тревожным состоянием. Пить нужно не более 2 чашек в день. Мелисса повышает лактацию, а ромашка благотворно влияет на пищеварение ребенка.
3. Валериана в таблетках и в виде травяного сбора . Нормализует сон, успокаивает, стабилизирует работу сердечно – сосудистой системы. Таблетки принимают по одной в день в течение нескольких недель. Спиртовую настойку валерианы в период применять нельзя, так как спирт с молоком попадает в организм ребенка. Даже малая его доза может вызвать серьезное отравление.
4. Глицин в таблетках . Одно и самых популярных средств в назначениях врачей при борьбе с неврозными состояниями. Считается довольно безвредным, поэтому его назначают даже грудным детям. Не вызывает сонливости, хорошо успокаивает. Принимают глицин по 1-2 таблетки трижды в день. При этом таблетки не запивают водой, а рассасывают.

Современные успокоительные средства:

• Новопассит , Персен хорошо успокаивают. Но применять их стоит с осторожностью, потому как можно подавить выработку молока.
• Гомеопатические препараты: Нотта , Алора , Нервохель . Принимают по 1 таблетке в день. Применяются при бессоннице, тревожных состояниях, раздражительности. Нотта назначается даже грудным деткам. Нервохель практически безопасен для малыша, Алора в этом плане исследований не проходила.

Помимо отзывов в интернете и назначения врача, молодая мама должна внимательно изучить инструкцию перед покупкой препарата, чтобы не потратить деньги впустую и быть осведомленной о возможных побочных эффектах.

При приеме успокоительного нужно четко соблюдать предписанную дозировку.

Превышение нормы может вызвать обратно пропорциональный эффект – повысить раздражительность и нервозность. А также передозировка может нанести вред не только здоровью матери, но и ребенка.

Когда стоит немедленно прекратить прием препарата?

Каждый организм индивидуально реагирует на принимаемые медикаменты. В теории серьезного вреда вам и вашему ребенку успокоительные средства не могут нанести, если не выявлено случая передозировки.

Однако стоит все же прекратить их употребление при возникновении таких симптомов:

• отсутствие какого – либо положительного эффекта после нескольких дней приема лекарства,
• снижение лактации,
• ухудшение эмоционального, физического состояния, появление бессонницы,
• аллергия у женщины или ее ребенка,
• возникновение проблем с пищеварением у малыша,
• плаксивость и плохой сон ребенка, чего не наблюдалось до приема препарата.

В каких случаях стоит обратиться к врачу не только за рецептом?

Если у кормящей матери не проходит стрессовое состояние даже после приема успокоительных, развивается послеродовая депрессия, есть необходимость обратиться за консультацией к врачу – психотерапевту.

В таких случаях одними легкими препаратами, разрешенными при кормлении, не обойтись. Врач скорее всего назначит прием антидепрессантов. На этот период потребуется прекратить грудное вскармливание.

Проконсультироваться с врачом будет разумным при длительном проявлении следующих симптомов:

• плохое настроение, плаксивость, беспричинное тревожное состояние,
• слабость, отсутствие желание что – либо делать, даже ухаживать за собственным ребенком,
• отсутствие аппетита или его резкий рост,
• хроническая усталость, бессонница,
• желание отстраниться от всех, даже от родных, и ни с кем не общаться.

В обращении к врачу нет ничего постыдного, ведь около 50% рожениц ощущают на себе послеродовую депрессию .

Не позволяйте себе оставаться в состоянии унылости, пассивности и раздраженности. Молодой маме важно иметь хорошее здоровье и настроение для полноценного ухода и воспитания малыша, а также ощущения полного материнского счастья.

Период грудного вскармливания связан с большим количеством запретов – как среди продуктов, так и в приеме лекарственных препаратов. После родов организм долго приходит в нормальное состояние, внутренние системы работают в усиленном режиме. Дает о себе знать и усталость. Часто женщина находится в сомнениях, какие успокоительные можно принимать. Могут быть и головные боли. Самым популярным средством от боли является Цитрамон. Перед использованием нужно разобраться, а можно ли принимать Цитрамон при грудном вскармливании.

Бессонные ночи, волнение за новорожденного ребенка, проблемы в семье, послеродовая депрессия – все это становится причиной появления болей в голове у мамы. Какие же препараты можно использовать для снятия боли? Все обезболивающие при грудном вскармливании лекарства следует принимать с осторожностью, к их числу относится и Цитрамон.

В состав препарата Цитрамон входят такие компоненты, как аспирин, фенацетин, кофеин. Поэтому при кормлении грудью анестезия данным лекарством должна быть исключена, чтобы избежать негативного воздействия на организм малыша.

Цитрамон при грудном вскармливании может провоцировать патологические изменения в слизистой желудка и кишечника самой женщины, расстройство стула и аллергические реакции у ребенка. Негативно влияет на нервную систему, ребенок становится капризным, раздражительным, плохо спит.

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) противопоказан кормящим женщинам, а также детям до 15 лет. Препарат плохо влияет на свертываемость крови и слизистую оболочку органов пищеварения. Кофеин негативно влияет на нервную систему мамы и ребенка: нарушается сон, появляется повышенная возбудимость.

Анестезия с помощью Цитрамона может вызвать и ряд других нежелательных влияний на организм ребенка: тошноту, частые, обильные срыгивания, отказ от грудного молока, изменение состава крови, нарушение работы органов пищеварения.

Анальгин снимает боль и воспаление, понижает температуру. Анальгин при грудном вскармливании нужно принимать с осторожностью, особенно в первые месяцы. В прилагаемой инструкции прописано предупреждение о том, что препарат запрещен к применению у детей до 3 месяцев. Анальгин быстро растворяется в воде, поэтому сразу проникает в грудное молоко.

Часто, если женщина выпила Анальгин и покормила ребенка грудью, через некоторое время у него наблюдается аллергическая реакция в виде сыпи и расстройства стула. Подобная реакция наблюдается на все лекарства, в состав которых входит анальгин.

Аспирин при грудном вскармливании достаточно быстро проникает в кровь и в грудное молоко. Та доза лекарства, которая проникает в организм малыша, становится причиной различных нарушений в работе органов.

Аспирин снижает свертываемость крови, становится причиной внутренних кровотечений, провоцирует гастрит и язву. Кроме того, он подавляет выработку ферментов в организме малыша, что сказывается на всем пищеварительном тракте. Прием лекарства может стать причиной развития астмы, аллергии и патологий почек и печени.

Аспирин можно пить одноразово. В этом случае вреда для организма мамы и ребенка не будет. Если терапия требует постоянного приема лекарства, то лучше отказаться на время от грудного кормления.

Нередко женщину беспокоит зубная боль при грудном вскармливании. Связано это с недостатком кальция, так как почти целый год организм отдавал все питательные вещества плоду. Поэтому так важно все 9 месяцев правильно питаться.

Лечение зубов может сопровождаться сильной болью, поэтому нужна местная анестезия.

Нельзя применять такие средства, как Лидокаин и Новокаин. Анестезия зубной боли может проводиться с помощью таких лекарств, как Дикаин и Ультракаин.

Любые лекарства можно принимать как средство первой помощи при сильной боли. Но при первой же возможности нужно обратиться к врачу. К самым безопасным таблеткам во время лактации относят Ибупрофен и Парацетамол. Их разрешено принимать при кормлении грудью. Они проникают в молоко в минимальном количестве.

Многие препараты для снятия боли обладают противовоспалительным, жаропонижающим действием. Поэтому одно и то же средство используют, например, в лечении ОРЗ.

Что делать, если есть инфекция

Организм кормящей женщины, особенно в первое время после родов, становится подвержен различным инфекциям. Причем микроорганизмы могут попасть не только извне, дают о себе знать и хронические заболевания. В этом случае не обойтись без антибиотиков. Их должен выписывать только врач.

Врач может подобрать антибиотики, разрешенные в период грудного вскармливания , поможет разработать схему приема препаратов.

Некоторые антибиотики выводятся из организма уже через несколько часов, поэтому их прием можно осуществлять, например, вечером, после кормления.

Разрешенные при различных инфекционных заболеваниях антибиотики при грудном вскармливании.

1. Пенициллины: Ампициллин, Амоксициллин. У детей на данные препараты редко развивается аллергическая реакция в виде сыпи, может быть несильное расстройство стула в виде поноса.
2. Цефалоспорины: Цефазолин, Цефтриаксон, Цефепим. Они в незначительных дозах проникают в кровь, не вызывая отравления организма. У ребенка в ответ может возникнуть дисбактериоз и снизиться выработка витамина К.
3. Макролиды: Эритромицин, Азитромицин. Назначение антибиотиков данного ряда происходит в том случае, если предыдущие лекарства не помогают или есть аллергия на них. Данные препараты назначают в крайних случаях и только, когда присутствует опасность для здоровья мамы и ребенка.

Чтобы определить, какие лекарства кормящей маме можно, врач должен выяснить, какое состояние здоровья у ребенка, с каким весом он родился и на каком сроке. Если ребенок родился раньше срока, то любой антибиотик будет опасен для его здоровья, и от кормления грудью следует отказаться на время лечения.

Если у ребенка аллергия или патологические изменения, например, в работе сердца или почек, то и в этом случае о кормлении грудью во время лечения стоит забыть.

Возраст малыша тоже играет роль в выборе антибактериальной терапии. До 6 месяцев риск развития побочных эффектов велик, после полугодовалого возраста он снижается, и список препаратов, которые можно пить, расширяется.

Как привести нервы в порядок

После родов в большинстве случаев женщину преследует послеродовая депрессия. Развиваться она может в результате изменений гормонального фона, ритма жизни. Советы и вмешательства других, более опытных родственников, зарождают в женщине неуверенность в своих силах.

Какое успокоительное при грудном вскармливании можно принять? Перед тем как пить лекарства, даже те, что на травах, нужно проконсультироваться у специалиста.

Какие препараты может прописать врач для улучшения работы нервной системы?

1. Валерьянка изготавливается из корней и стеблей валерианы. В составе препарата аминокислоты, эфирные масла и дубильные вещества. Если превысить дозировку, то эффект будет обратный: возникает бессонница, нервозность. В небольших дозах разрешено пить валерьянку во время кормления грудью.
2. Пустырник нормализует работу сердца и сосудов, успокаивает нервную систему. В редких случаях может спровоцировать аллергию. Обладает медленным действием. Только к концу второй недели приема будет ощутим результат. При грудном вскармливании рекомендуется выбирать лекарство в форме таблеток (так как в настое содержится спирт, подавляющий выработку грудного молока), принимать в ограниченном количестве и не регулярно.
3. Персен в своем составе имеет валериану, мелиссу и мяту. Лекарство способно снять напряжение, нормализовать сон, справиться с тревогой и беспокойством. Персен в редких случаях вызывает нежелательные реакции со стороны организма и в рекомендуемых дозах абсолютно безопасно для малыша. Однако следует учитывать, что мята перечная, которая входит в состав лекарства Персен, способна угнетать процесс лактации.

Период грудного вскармливания является важным этапом развития ребенка. Женщине следует бережно относиться к своему здоровью. Любая боль и инфекция неблагоприятно сказывается на лактации, а лекарства негативно воздействуют на работу органов малыша.

Организм беременной и кормящей женщины страдает от гормональных перестроек. Этим можно объяснить частую смену настроения женщины, ее раздражительность, периодические приступы паники, необъяснимое желание плакать, нередко появляющиеся истерики, бессонницы. И при этом, будущая мама, конечно же, понимает, что ради малыша она должна быть спокойной и уверенной в себе. Поэтому женщины часто задаются вопросом, какое успокоительное можно беременным?

Врачи рекомендуют избегать прием любых лекарственных средств при беременности, особенно в первом ее триместре. Будущим мамам нужно побольше гулять на свежем воздухе, окружать себя положительными эмоциями и оптимистически настроенными людьми.

Какое успокоительное можно беременным

Многие успокоительные средства нельзя принимать во время беременности. К запрещенным в этот период относятся популярные Корвалол, Валокордин, Валидол, Бромкамфора, препараты брома, успокоительные препараты химического происхождения (транквилизаторы). Особенно опасны такие успокоительные в первом триместре. Прием данных препаратов увеличивает риск развития серьезных заболеваний и патологий у малыша.

Растительные средства

При беременности лучше использовать препараты растительного происхождения. Обычно это трава пустырника, корни и корневища валерианы, трава пассифлоры, мяты, мелиссы. Эти растения имеют в своем составе эфирные масла, алкалоиды, которые благотворно воздействуют на организм будущей мамы и ее ребенка.

• В качестве успокоительного при беременности достаточно часто рекомендуют препараты пустырника . Можно приготовить лечебный настой данного растения. Для этого 15 г травы пустырника заливают стаканом кипятка и настаивают 15-25 минут. После настой охлаждают и процеживают. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки. Можно готовить смесь трав пустырника и валерианы.
• Валериану принимают во время беременности при бессоннице, неврозах, нервном возбуждении. Кроме седативного (успокаивающего) эффекта, валериана обладает мягким снотворным действием. Корни и корневища валерианы выпускаются в форме брикетов. Для приготовления настоя 1-2 дольки такого брикета заливают стаканом воды. Затем кипятят пять минут и процеживают через бинт или марлю. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки.
  Можно принимать валериану в форме таблеток. Обычно беременной женщине назначают по одной таблетке два или три раза в день. В аптеке можно увидеть спиртовую настойку валерианы. Но такое успокоительное противопоказано при беременности, так как содержит спирт.
• Также при повышенной возбудимости беременной женщине иногда назначают экстракт пассифлоры . Обычно его принимают по 35-40 капель два или три раза в сутки.
• Мята и мелисса . Кроме того, данные растения помогают значительно уменьшить тошноту, которая часто сопровождает беременность женщин. Эти травы рекомендуется принимать при спастических состояниях пищеварительного тракта, сердечнососудистых неврозах, бессоннице у беременных. Вдыхая свежие растертые листья мяты и мелиссы, будущая мама может избавиться от неприятных ощущений в области сердца.

Аптечные препараты

Некоторые специалисты предлагают беременным принимать специальные препараты, которые содержать вышеперечисленные растения. К таким средствам относятся Ново-Пассит и Персен.

Ново-Пассит содержит травы мелиссы, валерианы, боярышника, зверобоя, хмеля, пассифлоры, бузины.

В состав Персена входят экстракты мяты, мелиссы, валерианы.

Иногда нервозность и тревожность беременной женщины может указывать на недостаток в ее организме витаминов В. В таком случае хорошо пройти курс витаминотерапии. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание постного свиного и говяжьего мяса, печени, молока, кисломолочных продуктов, орехов, фасоли.

Некоторые женщины предпочитают гомеопатические успокоительные при беременности. Однако в таком случае нужно помнить, что для того, чтобы ощутить эффект от приема гомеопатического препарата, его нужно принимать постоянно в течение длительного времени.

Прочие средства

Многие женщины в качестве успокоительного для беременных используют ароматерапию. Наиболее часто успокаивают запахи сандала, мяты, хвои, мелиссы. Хотя подбор подходящего эфирного масла – процесс сугубо индивидуальный. Если одну женщину определенный аромат успокаивает, на другую женщину он может действовать возбуждающе.

Будущая мама должна помнить, что назначать успокоительное средство ей должен только врач. Самолечение в таком случае недопустимо, оно может привести к очень тяжелым последствиям. Какое успокоительное можно беременным может точно сказать только врач.

Эмоциональное равновесие мамы, кормящей грудью, очень важно в период лактации. Стрессовые ситуации, волнение – все это может стать причиной изменений качества и количества молока. При этом к выбору успокоительных средств нужно подходить очень ответственно, так как многие компоненты таких препаратов содержат вещества, запрещенные в период кормления грудью.

Многие женщины в качестве успокоительного при грудном вскармливании используют лекарственные растения и травяные сборы. Но в таком случае нужно быть очень осторожной. Некоторые травы нельзя применять в период лактации. Например, мята, обладающая успокаивающим действием, уменьшает выработку грудного молока. И, наоборот, вербена лекарственная и фенхель не только обладают седативными свойствами, но и способствуют повышению лактации.

Валерьянка в форме таблеток или настоя корневища валерианы. Обычно валерьянка назначается по одной таблетке три раза в сутки.

Настойка пустырника. В аптеках можно приобрести траву пустырника в фильтр-пакетах для заваривания. Абсолютно противопоказан кормящей маме прием препарата Пустырник Форте.

4.08 из 5 (6 Голосов)

Часто после родов мама испытывает глубокий стресс, который влияет на количество и качество молока. Нередко преждевременное прекращение лактации или сокращение выработки молока происходит именно из-за сильных переживаний. Депрессия влияет на самочувствие и кормящей мамы, и малыша.

Поэтому мама должна максимально оградить себя от стресса. Не спешите браться за успокоительные препараты. В состав многих таких средств входят вещества, которые запрещены при грудном вскармливании. Они могут не только вызвать аллергию или расстройство пищеварения у малыша, но и серьезно навредить развитию организма.

Осторожно следует относиться и к лекарственным сборам, так как некоторые травы также нельзя принимать при лактации. Например, мята уменьшает количество грудного молока.

Как избавиться от стресса после родов

Стресс у кормящей мамы возникает из-за недосыпа, переживаний за новорожденного, нехватки витаминов и свободного времени, изменений гормонального фона. В данном случае вам необходим отдых. При таком стрессе легко помогут нелекарственные методы:

• Расслабляющие ванны;
• Полноценный сон;
• Массаж;
• Аромотерапия;
• Общение с родными и друзьями;
• Отдых (чтение книг, просмотр фильмов и пр.);
• Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе;
• Бассейн, легкие упражнения в спортзале, занятия йогой отлично снимают напряжение. Кроме того, это поможет быстрее вернуть прежнюю фигуру.

Психологи советуют кормящим мамам, не быть слишком требовательными к себе. Какие-то дела можно перенести, оставить на потом. Сосредоточьтесь на себе и своем здоровье.

Избегайте длительного чувства голода – кушайте часто, но маленькими порциями. Строгая диета в первые недели после рождения малыша изнуряет организм женщины. Однако постепенно уже через два-три месяца можно постепенно вводить в рацион кормящей мамы новые продукты.

Разнообразие в рационе насытит организм полезными элементами, поднимут настроение. После родов маме не хватает витаминов, поэтому важно постепенно заполнять уставший организм питательными веществами. Витамины можно найти не только в овощах и фруктах, но и в специальных витаминных комплексах, разрешенных при лактации.

Отлично поднимет настроение шоколад и другие лакомства. О том, какое сладкое можно кушать при грудном вскармливании, читайте здесь /. Однако всегда помните о дозировках, особенно в первые полгода жизни малыша!

Иногда у мамы пропадает молоко, из-за чего она начинает переживать еще сильнее. Помните, это временно! Правильное сбалансированное питание и методы усиления лактации помогут вернуть молоко.

Лекарственные препараты

Если отдых не помогает, а депрессия прогрессирует, то следует обратиться к более кардинальным мерам. Ни в коем случае нельзя запускать процесс. Послеродовая депрессия требует особого внимания, ведь теперь каждая мелочь и самая маленькая проблема может вывести маму из себя.

Известны случаи, когда такая депрессия перерастает в психоз, с которым трудно справиться даже врачу.

Но перед тем, как идти покупать в аптеке успокоительные препараты, проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже разрешенные при грудном вскармливании, могут вызвать аллергию или колики у малыша. Ведь переносимость у каждого индивидуальная.

Давайте разберемся, какие успокоительное можно кормящей маме. Это такие средства, которые содержат натуральные растительные компоненты и наиболее безопасны для малыша.

• Таблетки “Валериана”

Успокаивают, восстанавливают сон, улучшают работу сердца и сосудов. Этот препарат часто назначают и в период беременности, и при лактации Он отлично помогает при расстройстве сна и неврозе. При этом, таблетки не оказывают негативного воздействия на малыша.

Успокоительное назначают пить по одной таблетке 2-3 раза в день. Но при грудном вскармливании максимальные дозы использовать нельзя! Поэтому достаточно принимать одну таблетку в сутки. Курс составляет не более 10 дней. При передозировке возникает сонливость, вялость, головные боли и головокружение.

Прием средства должен контролировать врач!

• Таблетки «Глицин»

Это одно из самых безопасных средств, которое даже назначают грудничкам при нарушении сна и беспокойном поведении. Поэтому кормящим мамам также рекомендуют пить “Глицин”. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, не вызывает сонливость и заторможенностью

Лекарство пьют по одной-две штуки 3 раза в день. При этом, таблетки нельзя запивать водой, а необходимо держать до полного растворения во рту.

• Таблетки «Пустырник»

Это натуральное безвредное средство, которое обладает успокоительным действием. Однако оно не влияет и не улучшает сон, как “Валериана”. Однако одна-две таблетки в день уже оказывают успокоительный эффект. Поэтому “Пустырник” можно принимать не систематически, а по необходимости.

• Современные средства

К таким относят “Персен”, “Новопассит” и многие другие. Они избавляют от стресса, однако требуют особой осторожности при приеме. Врачи не рекомендуют пить подобные таблетки при грудном вскармливании. А “Персен” и вовсе противопоказан при лактации. Также кормящей маме запрещается употреблять “Пустырник Форте” и спиртовые настойки трав.

Перед покупкой любого препарата обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности. Помните, что выбирать успокоительное средство и назначать дозировку должен врач!

Народные средства: травяные сборы и чаи

Часто мамы отдают предпочтение успокоительным травяным сборам. Однако и эти средства следует принимать при грудном вскармливании с осторожностью. Какие успокоительные травы можно пить при лактации без вреда для грудничка?

Успокоительным эффектом обладают лекарственные растения, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла. Это мята, пустырник, валериана, пассифлора и мелисса.

Самые безопасные при грудном вскармливании – валериана и пустырник.

Настойку легко сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить настой самостоятельно, возьмите 15 грамм сушеных листьев пустырника или сухого корня растения и залейте стаканом кипятка. Настаивайте сбор 15-20 минут, после чего охладите и процедите. Пить такую настойку следует перед едой по одной столовой ложке 3 раза в день

Если вы решили пить фиточай, то внимательно изучайте состав. Смотрите, какие травы присутствуют в продукте и в каком количестве. Хорошим средством станут детские чаи. Хотя они больше подходят для малышей, мама тоже может употреблять такой напиток. Он улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Также успокаивают отвары аптечного укропа или фенхеля. Кроме успокающего эффекта настойка благотворно влияет на работу пищеварения. А пить чай можно в неограниченном количестве.

Во время ожидания ребенка женщина, как правило, представляет, как все будет замечательно после рождения крохи. Но не всегда все получается так, как задумано. Многие женщины после родов становятся раздражительными или даже агрессивными. На это есть вполне объяснимые причины. Справиться с такой патологией поможет успокоительное при грудном вскармливании. Именно о таких препаратах и пойдет речь в данной статье. Вы узнаете, какие средства можно или даже нужно принимать новоиспеченным мамочкам. Также мы расскажем, какие при грудном вскармливании являются лучшими.

Почему женщина после родов становится раздражительной?

Для начала стоит сказать, что же является причиной постоянного беспокойства, тревоги и стресса у недавно родившей женщины. Все дело в том, что во время беременности организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения. После родов начинается обратный процесс. резко меняется, начинается выработка молока. Все свои силы организм тратит именно на данную процедуру. Плюс ко всему, тело женщины после родов находится далеко в не идеальной форме. Новоиспеченная мамочка с ужасом обнаруживает обвисшую кожу, растяжки и другие недостатки своего внешнего вида.

Все свое время родившая женщина тратит на малыша. Если в доме нет помощников, то представительнице слабого пола приходится сочетать домашние дела с уходом за младенцем. Все это довольно трудно. Накапливаясь, со временем негативные эмоции перерастают в депрессию, стресс и агрессию.

Что делать при возникновении подобной ситуации?

Многие медики утверждают, что нельзя долго находиться в таком состоянии. Если не удается самостоятельно восстановиться, то необходимо начать пить разрешенные успокоительные лекарства при грудном вскармливании. Именно эти препараты помогут наладить работу нервной системы и восстановить утраченные силы. Существует ряд средств, которые можно применять беременным женщинам и уже состоявшимся мамочкам. Итак, рассмотрим, какие успокоительные можно кормящей маме. Они должны не только помочь женщине, но в то же время не навредить ребенку.

Таблетки «Валериана»

Данное успокоительное разрешено. Многим женщинам назначают этот препарат еще во время вынашивания младенца.

Таблетки «Валериана» помогают успокоиться, восстановить сон и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Если новоиспеченная мамочка страдает не только нервозом, но и расстройством сна, то данный препарат окажется идеальным для лечения.

Назначается это средство чаще всего по одной таблетке два или же три раза в сутки. В некоторых случаях рекомендуется прием таблеток «Валериана Вечерняя». В таком препарате содержится большая доза растительного экстракта. Таблетки «Вечерняя Валерьяна» при грудном вскармливании принимаются исключительно перед сном в количестве одной капсулы.

Негативного воздействия данный препарат на ребенка не оказывает. Растительные экстракты быстро всасываются в кровь и практически не вступают в реакцию с грудным молоком.

Таблетки «Пустырник»

Какие успокоительные можно кормящей маме еще? Безусловно, те, которые содержат только натуральные растительные компоненты. К таковым относится препарат «Пустырник». Данное средство быстро действует, оказывая Однако в отличие от таблеток «Валериана», средство «Пустырник» практически не влияет на сон женщины.

Если вам необходимо быстродействующее разрешенное успокоительное при грудном вскармливании, то таблетки «Пустырник» окажутся самым подходящим вариантом. Чаще всего медики назначают новоиспеченным мамочкам по одной таблетке препарата дважды в день. Стоит отметить, что необязательно пить лекарство постоянно. Вы можете принимать его по необходимости.

Травы с седативным эффектом

Какие успокоительные можно при грудном вскармливании? Правильнее всего принимать те препараты, которые назначил врач. Часто медики рекомендуют заменять обычные седативные таблетки на натуральные травы. Сбор ингредиентов вы можете приобрести в аптечной сети или же самостоятельно произвести смешивание компонентов.

Разрешенные успокоительные средства (в виде трав) могут быть следующими: корень валерианы, соцветие пустырника, трава пассифлоры. Дополнить такой сбор может мята или мелисса.

Данные растения обычно продаются в высушенном и измельченном виде. Вам необходимо лишь соединить одинаковые пропорции ингредиентов и залить горячей водой. Настаивать данный сбор нужно около получаса. После этого необходимо процедить напиток и принимать его по половине стакана два раза в день. Хранить отвар можно только в холодильнике.

Современные лекарства

Есть также современные разрешенные успокоительные средства при грудном вскармливании. К ним относятся препараты «Персен» и «Ново-Пассит». Стоит отметить, что многие мамочки очень настороженно относятся к таким средствам. И это правильно. Назначить прием данных препаратов может только врач. При самолечении может быть подобрана неправильная дозировка, которая приведет к появлению аллергии у младенца.

Препараты «Персен» и «Ново-Пассит» созданы на основе растительных экстрактов. В них входит мята, мелисса, валериана, пассифлора и другие компоненты. При правильно подобранной дозировке они не несут никакого вреда ребенку.

Детские чаи

Существуют специальные и мам (при грудном вскармливании). Они выпускаются в виде чаев и больше предназначены для младенцев. Однако многие мамочки пьют такие чаи и чувствуют себя прекрасно.

К успокоительным детским отварам относятся: «Бабушкино лукошко с мятой», «Хипп с мелиссой» и другие. Также прекрасно успокаивает отвар фенхеля или аптечного укропа. Помимо легкого седативного эффекта он оказывает еще и благоприятное влияние на работу желудка и кишечника. Пить такие чаи можно в неограниченном количестве.

Таблетки «Глицин»

Данное средство также является довольно безопасным. Грудным детям назначают такое лекарство при расстройствах сна или беспокойном поведении. Новоиспеченные мамочки также могут принимать такой препарат. Однако перед этим стоит проконсультироваться со специалистом.

Препарат «Глицин» назначают чаще всего по одной или две таблетки три раза в день. Особенность приема состоит в том, что капсулы нельзя запивать водой. Их надо держать во рту до полного растворения. Только в этом случае будет заметен эффект от лечения.

Какое успокоительное при грудном вскармливании является лучшим?

Многие женщины интересуются у медиков, какое же средство лучше выбрать? Врачи по этому поводу имеют единое мнение. Так, специалисты утверждают, что для того чтобы не лечить нервы, не нужно их тратить попусту.

После появления ребенка женщине рекомендуется больше отдыхать и проводить время с малышом. Переложите свои домашние дела на остальных членов семьи. Для правильной выработки молока родившей женщине нужно больше спать. На сон должно выделяться не менее трети суток.

Если вы сильно устали, оставьте ребенка с бабушкой или папой. Сами же займитесь приятными для вас процедурами. Не стоит забывать о себе, взваливая на хрупкие плечи всю работу. В первые месяцы после рождения посторонняя помощь вам будет просто необходима. Только при соблюдении всех правил вы сможете оставаться спокойной. В этом случае не придется искать ответ на вопрос о том, какие успокоительные можно пить во время грудного вскармливания.

Заключение

Теперь вам известно, какие препараты можно использовать при грудном вскармливании. Помните, что запрещается принимать сильнодействующие транквилизаторы и настойки трав на спирту. В противном случае они могут негативно сказаться на состоянии ребенка.