Когда нужно уходить из отношений и менять партнера. Как понять, что пора разводиться – советы психолога

Разговоры о счастье и несчастье в отношениях не исчерпывают себя. Посмотрев с новой стороны видны новые грани проблем семейных и обычных пар. Я бы хотела сейчас затронуть тему, которую я сама ласково называю «закон сохранения де*ьма в отношениях».

Есть в книге Екклесиаста такое выражение, которое легко вписывается в любой жизненный контекст:

«Что было, то и будет, и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем»

Опишу это диалогом, состоявшимся не так давно у меня с одной моей хорошей знакомой:

— Видишь ли, в тех самых отношениях с самого начала все хорошо с обеих сторон и вас обоих тянет друг к другу. Вам обоим интересно быть вместе и планы о будущем вы тоже строите оба.

Если же все не так, и между вами происходит нечто наподобие «тяни-толкай», то это просто опыт, который тебя должен чему-то научить, но вместе вам «вдолгую» не по пути.
Не твой попутчик. Чужой. Не цепляйся за него. Твой ещё в пути. И за него, возможно, тоже кто-то сейчас уцепился. Отпусти этого, расслабь ручки и зубки. Авось и твоего где-то отпустят, — говорю я.

— Но у моей подружки сначала тоже все плохо было в отношениях с любимым. Они тоже то сходились, то расходились, её многое не устраивало… Но она боролась за отношения! Боролась! И они поженились. И все у них хорошо теперь! Она беременна! — отвечает моя знакомая.

— Сколько они вместе?

— Год уже.

— Разведутся рано или поздно. Лет 7 в лучшем случае протянут. Скорее три.

— Но почему? Она же боролась, строила. Изменилась, его тоже изменила. Она говорит, что у них теперь все хорошо.

— Потому что есть такое правило «Shit in» «Shit out». То есть, что было на входе — то будет и на выходе. Возможны, конечно, исключения в формате «лошадь сдохла и воняет на всю округу. Но я в противогазе! И я ее тащу!». Такое тоже бывает. Но редко. Скорее всего, разведутся.

Понимаешь, в отношениях между М и Ж действуют очень простые правила: те, которым судьба вместе быть, притягиваются друг другу примерно с одинаковой силой с самого начала. Это не значит, что все у них идеально. Его может не устраивать, допустим, её высокомерие, а её — то, что он груб и хамоват. Или что-то другое, не в этом суть. Это будет что-то вторичное, не принципиальное. Главные критерии будут соблюдены, суть друг друга будет импонировать им.

Там не обязательно будет бешенная, крыши срывающая, всепоглощающая страсть, не обязательно будут миллионы алых роз и «или ты или никто», но что будет точно — это взаимность слов и дел и обоюдное желание быть вместе.
Остальное — от лукового.

Если хочется поиграть в отношения — подойдёт.
Но врать себе про «я буду бороться, изменю его и построю отношения», когда уже в самом начале shit — пустой номер.
Отпусти.
*********

Вот такие диалоги с женщинами у меня происходят регулярно. Часто, кстати, женщины воспринимают такие отношения как какую-то карму, жизненный урок. Мол, что-то они в этой жизни не осознали, и могут это сделать только с помощью таких вот shit — отношений. «Если я просто убираю из своей жизни человека, значит, Я НЕ ПРОШЛА УРОК! Мне же надо пройти урок!» В такие моменты у меня возникает резонный вопрос: «Какой еще урок?»

Вы уж простите, но если перед вами кусок де*ьма в унитазе, вы его смываете или, просто уставившись на него, вопрошаете: «Какой в этом для меня урок? «Чему меня может научить и учит этот кусок де*ьма в моей жизни?» Да проснитесь уже! Это — ! Урок тут один: видишь де*ьмо? Смой его с глаз долой и иди дальше. Так ведь и всю жизнь можно просидеть рядом с ним, насквозь провонять, ожидая урока.

Зачастую, причина так же кроется в страхе. Страхе отпустить, потерять, остаться одной. Именно этот страх — причина того, что многие из вас держат в своей жизни тех, кого давно пора из нее изгнать. Часто люди, которых мы считаем нужными, на самом деле являются препятствием на пути к нашим целям. Тяжкой гирей на наших ногах.

Мое личное мнение: лучший путь — хирургический. С глаз долой — из сердца вон. Ведь иногда то, что вы считаете великой потерей, на самом деле является вашим великим приобретением!

Когда начинаются новые отношения, никто не думает о расставании. Однако в жизни все выходит далеко не так, как планируешь. К сожалению, иногда приходит осознание того, что пришло время расстаться. Догадаться, что этот момент настал, несложно. Нужно лишь всегда прислушиваться к себе. Гораздо сложнее поверить, что расставание стало единственно возможным выходом из сложившейся ситуации. Как правило, четкое осознание этого приходит далеко не сразу.

Как можно понять, что пришла пора расставаться с парнем

Как бы это цинично ни звучало, но отношения всегда необходимо анализировать. Конечно, в первую очередь это нужно для того, чтобы не допустить разрыва. Такой анализ помогает вовремя понять собственные ошибки, увидеть, что вы делаете не так. Зачастую подобный подход спасал отношения. Однако в некоторых случаях анализ отношений позволяет понять – с парнем пора расставаться. Более того, есть определенные признаки, подсказывающие, что наступил именно такой печальный момент. Это, в частности:

Частые ссоры – по какому-то поводу или вообще без причины;
отношения вызывают негативные эмоции;
отсутствие доверия;
серьезные разногласия по поводу жизненных целей;
равнодушие.

Последний момент – самый яркий признак. Если ваш парень не вызывает никаких эмоций, кроме равнодушия, значит, точно пришла пора расстаться. Ведь это самое страшное чувство для отношений.

Равнодушие – самый четкий сигнал о необходимости разойтись. Если вам все равно, где находится парень в этот момент, абсолютно неинтересны его переживания, желания, и так далее, значит, пора ставить жирную точку. Ничего хорошее от таких отношений ждать точно не стоит. В таком случае расставание – это лишь вопрос времени. Так зачем оттягивать то, что рано или поздно все равно произойдет?

Еще один, весьма тревожный сигнал – частые ссоры. Конфликты могут вспыхивать как по какому-то поводу, даже незначительному, так и на ровном месте. Все это говорит о том, что вы явно не уживаетесь друг с другом. Раздражение может вызвать буквально все – начиная от слов и заканчивая поступками. Если это чувство преследует вас постоянно, значит, нужно прекращать отношения. Ведь постоянные ссоры не способствуют душевному равновесию. Возможно, вскоре за ними последуют крупные скандалы. Ситуацию до этого лучше не доводить. Хотя иногда стоит переосмыслить собственное отношение к партнеру, возможно, вы в чем-то неправы. Но в большинстве случаев частые ссоры из-за любого пустяка говорят лишь об одном – пора ставить точку.

Не менее важный признак – негативные эмоции. Если отношения вызывают у вас только такие чувства, значит, нужно расставаться, причем как можно быстрее. Здесь даже не нужно ничего анализировать. В такой ситуации стоит довериться своему внутреннему голосу. Отношения должны вызывать совсем другие эмоции – радость, даже некую эйфорию. Негативу здесь точно не место. Еще хуже, если отношения причиняют вам боль. Обратите внимание, что речь идет не о физических страданиях, а о моральных. С первым и так все понятно. С мужчиной, поднявшим руку на женщину, точно не стоит продолжать отношения. Однако и душевные муки – тоже не самое приятное чувство. Возможно, партнер вас подавляет морально, требует слишком много и так далее. Такой эмоциональный фон может обернуться серьезным срывом. Развитие ситуации по данному сценарию лучше предотвратить заранее, причем, самым радикальным способом.

О том, что вам в данной ситуации лучше расстаться, подскажет и утрата доверия. Это очень важный фактор. Ведь построить нормальные отношения без доверия просто невозможно. Его утрата – четкий сигнал о необходимости расстаться. Если доверие уже утрачено, то вернуть его невозможно. Конечно, многие готовы дать человеку второй шанс, однако в большинстве случаев вскоре эта проблема появляется снова. То есть доверие опять утрачивается. Причем сопровождается это серьезными ссорами, постоянными упреками и так далее. Жизнь в таких условиях – это самый настоящий ад. Лучше просто расстаться и не мучить друг друга, ведь постоянные разборки серьезно истощают человека в эмоциональном плане. При этом не стоит забывать, что на восстановление душевного равновесия требуется много времени.

Расставаться нужно и в случае, если у вас кардинально противоположные жизненные цели, или они серьезно отличаются. Когда женщина хочет одного, а мужчина – другого, ничего хорошего в итоге не выйдет. В такой ситуации обязательно начинаются разногласия. Догадаться, каков будет итог, несложно. Все правильно – начинаются ссоры, взаимные упреки и так далее. Вместо того чтобы поддерживать друг друга и вместе идти к намеченной цели, люди начинают руководствоваться правилом «каждый сам за себя». По сути, они напоминают случайных попутчиков, оказавшихся в одном купе. Поезд прибудет на станцию, и эти люди больше никогда друг друга не увидят. Если в жизни вы двигаетесь к разным целям, то наиболее оптимальным вариантом будет расставание. В таком случае нужен единомышленник, а не тот, кто начнет вставлять палки в колеса или перетягивать одеяло на себя. Да, вы можете проводить весело время в компании друзей, переживать какие-то приятные моменты, но отсутствие общей цели, разногласия по этому вопросу – явный признак скорого краха отношений.

Проанализируйте и свое физическое влечение к парню. Если раньше вы готовы были заниматься любовью где угодно и в любое время, а теперь старательно избегаете секса, возможно, пришла пора расставаться. Конечно, у пропавшего физического влечения могут быть и иные причины, например, хроническая усталость или какие-то переживания, никак не связанные с вашим молодым человеком. Поэтому в такой ситуации рубить сгоряча все-таки не стоит. Если же размышления наводят только на одну мысль, что нет желания заниматься сексом именно с ним, значит, ситуация серьезная. В таком случае расставание, пожалуй, будет самым оптимальным вариантом.

Впрочем, можно еще попробовать как-то взбодрить свою сексуальную жизнь. Есть достаточно большое количество способов сделать это. Но если все такого рода попытки не дали положительного результата, то финал отношений предрешен. Рано или поздно вам придется расстаться. Спасти отношения уже не получится, поэтому даже не стоит тратить на это время и силы.

Может ли женщина сделать первый шаг к расставанию, если чувства к любимому мужчине еще не остыли? Сложно, но иногда, переступив через себя, это сделать даже нужно. Иначе дальше — пропасть и неуважение к себе. Как понять и прочувствовать, что уже пора расстаться, причем точку ставить нужно первой? Что рвать отношения пора немедленно, потому что дальше будет сложнее душевно?

Есть множество возможностей сгладить углы во время конфликтных ситуаций с возлюбленным. Мелкие ссоры легко разруливаются благодаря мудрости и терпению женщины (кстати — главные качества жены). Но иногда возникают ситуации, когда чаша терпения переполнена — нет больше сил терпеть зловредную черту характера мужа, его пагубную привычку или какие-то внешние влияния.

Лучше всего расставаться на ранних стадиях отношений, когда еще не так больно. Если ты заметила, что какой-то пунктик в твоем кавалере тебя не устраивает — не пытайся его переделать под себя. Взрослые люди с трудом поддаются «дрессировке». Удивительно, что нарожав кучу детей от мужа, женщина вдруг замечает через много лет, что «он какой-то не такой». Или супруг с ней стал таким ужасным, или она вовремя не решилась с ним расстаться и закрывала на все глаза. А зря! И все же, даже если уже поздно, то с чем не надо смиряться?

Стоп, тут тонкая грань, где именно некоторые женщины иногда перегибают палку. Будучи убежденными трезвенницами, они паникуют, если их возлюбленный позволил себе бутылочку пива в пятницу вечером или предпочитает веселое застолье с возлияниями на какую-то торжественную дату. Попросту, у в меру пьющих мужчин таким образом крадутся праздники.

Бедолагу-мужчину ставят в жесткие рамки:

    Никаких друзей и коллег: все мужики — пьянь, которые будут наливать.

    Никаких рыбалок и корпоративных вечеринок — там только и делают, что бухают.

    Новый год, дни рождения и прочие праздники отмечаются только соком.

    «Учую запах — вылетишь из квартиры».

Такой мужчина, если выдержит, то станет скучным подкаблучником-неудачником, если он только сам не убежденный трезвенник. Или сбежит первый сам. Но это только если мужчина не склонен к беспробудному алкоголизму.

Такие жесткие рамки можно поставить человеку, если он сам страдал от своего алкоголизма, сходил к врачу, «зашился -закодировался» и сам боится сорваться. Но, опять же, эти рамки не должны выглядеть как ультиматум: скорее они должны быть как сохранение любимого человека от беды — деликатные и мягкие.

Другое дело, когда человек не хочет выходить из состояния сомнамбулы. У него нет похмелья, потому что вечерняя пьянка плавно переходит в утреннее возлияние и так по кругу. На работу он давно «забил», мыться-бриться не хочет, трезвых дней не бывает и при этом алкоголиком он себя не считает. Женщина не видит в нем мужчину, потому что вместо него — лежащий пласт, «ароматизирующий» на всю квартиру дешевым алкоголем. Кстати, пьет он на то, что вытянет из кошелька у жены.

Да, были попытки и поговорить с ним, и к врачу сходить, и родных-друзей призвать к помощи. Но на все мольбы — крупная дуля под нос всем страдающим за него и посылание матом куда-то очень далеко-далеко. А на угрозы развестись плевать он хотел. Ну что ж — плевать так плевать: пора расставаться, потому что дальше тянуть все на себе и продолжать отношения смысла нет. Кстати, это касается и наркомании (что, между прочим, еще страшнее).




Внешнее влияние

Это все то, что не касается отношений внутри семьи. Влияние родни, друзей и бывших подружек. Где-то можно тоже обойти острые углы, но все же иногда терпению приходит конец, когда все заходит слишком далеко и согласие всех сторон невозможно. Эту главу надо разбить на несколько частей.

Влияние родни

Чаще всего — это бывает не совсем разумная свекровь, когда еще и муж является маменькиным сыночком. Вот представь, что ты на месте невестки такой свекрови. Ты в общем-то бесконфликтный человек, свекрови не грубишь, не перечишь, но постоянно все шишки летят в тебя:

    «Фу, она отвратительно готовит, сынок, ты ее „помоями“ себе желудок испортишь!»

    «Как она тебя одевает неряшливо: гладила рубашку, а складочку у воротника не разравняла!»

    «Она очень много тратит денег. Относи-ка ты мне свою зарплату, я сама решу, что тебе надо!»

    «Сынок, я понимаю, что сейчас пять утра, но я стирала, и мне кажется, что машинка барахлит. Может приедешь сейчас, посмотришь?»

И вот какая история. Он вскакивает с постели, бежит смотреть ее стиральную машинку, отдает весь свой заработок ей до копейки и старается перекусывать у нее «полезные» блюда. На твою робкую попытку поговорить со своим мужчиной он вскипает, потому что его мама во всем права. Это твоя родня-фигня, а вот его — боги.

Кстати, это может быть не только свекровь, но и свекор, старший брат или сестра. В любом случае тут бороться скорее всего бесполезно, сохранить отношения тебе вряд ли удастся, потому что ты всегда будешь на последних ролях. Точнее даже «в массовке».




Влияние друзей

Это тот случай, когда ты не смогла вписаться в его компанию. Именно в этом случае лучше всего рвать отношения со своим возлюбленным изначально, если «своим парнем» среди его друзей ты так и не стала. Вот смотри — когда вы с ним только начали отношения, он был настолько влюблен, что его друзья отошли на второй план. Но вернувшись с небес на землю, он вряд ли бросит своих старых друзей навсегда.

Не смогла вписаться и «тянешь одеяло на себя» — в общем-то сама виновата. Поначалу он начнет разрываться между двух огней, тайком с ними встречаться, но друзьям вряд ли понравится такая дружба, когда она как секретное свидание у любовников. Если в этом отношении парень выберет друзей, то лучше сразу расстаться, ибо совместной жизни не получится.




Влияние его бывшей

Бойся ее дружбы с твоим парнем, если она переходит все границы. То есть:

    Он доказывает, что они хоть расстались, но все равно она для него осталась лучшим другом.

    Он перезванивается с ней, советуется и бежит на помощь по первому ее зову.

    Он приглашает ее на семейные праздники и вообще ведет себя с ней так, будто они не расставались.

Запомни — его бывшие подружки тебе никакие не подруги. Если еще можно как-то найти общий язык с его друзьями-мужчинами, то учитывай, что с твоим парнем у бывшей были и любовь, и секс. Лучшим другом в этом смысле для своего мужчины должна быть только ты.

Если упустишь тот момент, когда твою предшественницу надо «ликвидировать» из ваших совместных отношений, то она вытеснит тебя. И тогда уж тебе точно надо будет попрощаться со своим бойфрендом. Кстати, такое упущение может стоить тебе дороже — он, не стесняясь, может в дальнейшем тебе изменять, раз уж ты такая безропотная.




Вот с таким монстром надо рвать отношения при первом же проявлении его агрессии. Конечно, бывают случаи, когда женщина так нашкодила, что мужчина не сдержался и залепил ей пощечину от досады — например, после долгих лет совместной жизни он застал свою жену в постели с другим. Это еще как-то можно объяснить. Но систематическую агрессию с рукоприкладством прощать нельзя. Это — опасно. Тут уж любой тихий алкоголик ангелом покажется.

Тирану важна не причина, по которой он бушует. Он ее с легкостью найдет. Любая мелочная размолвка будет прекрасным поводом размять кулаки на слабой женщине. Разбила его любимую кружку — получай, отвлекла от компьютера — получай, не таким тоном позвала его к ужину — получай еще раз. И это будет до бесконечности.




Любовь прошла

Да, просто вы уже оба друг другу неинтересны, но по каким-то причинам совместно живете. Например, ради ничего не подозревающих родственников или совместных детей. Секс сведен к нулю, романтика уже давно в прошлом. Мелкие ссоры возникают лишь потому, что друг друга вы раздражаете уже своим видом.

Тебе интересны другие мужчины, и ты же сама закрываешь глаза на загулы мужа. Даже наоборот рада, что его дома нет, потому что тебе хочется отдохнуть от его опостылевшего вида, голоса и запаха. Не то чтобы ты его ненавидела, просто он для тебя как инородное тело. Да и чувство обоюдное — он не хочет тебя даже обнять мимоходом.

Так вот, в этом случае, не нужно ставить вопрос: «расставаться или нет» — надо просто спокойно разойтись, а не ломать комедию на окружающих, тем самым ломая жизнь друг другу. Это будет безболезненно для обоих, даже для детей. Потому что разумно расставшись, агрессии не будет, дети могут встречаться с обоими родителями когда им захочется без скандалов и дележа.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

В жизни любой супружеской пары рано или поздно наступает сложный период, когда отношения начинают разрушаться. Былая страсть гаснет, любовь улетучивается, и супруги начинают чаще ссориться. Когда-то, стоя перед алтарем, они клялись друг другу в вечной любви, а теперь не могут находиться рядом. Но как понять, пора ли разводиться, или же в вашей супружеской жизни – лишь временный кризис?Разрушающиеся отношения – свидетельство того, что пора подумать о разводе. Однако с принятием решения торопиться не стоит, ведь, поспешив, можно совершить ошибку.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

  1. «Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.
  1. «Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?
  1. «Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Как понять, когда пора развестись с мужем

Для многих женщин развод является крайне болезненной ситуацией. Не каждая может решиться на столь ответственный шаг. Одни женщины пугаются одиночества, вторые думают, что не справятся с воспитанием детей и не смогут обойтись без материальной поддержки мужа, а третьи все еще испытывают какие-то чувства, несмотря на то, что их жизнь превратилась в кошмар.

Расстаться с супругом стоит, если для этого есть веские причины. Порой развод является для женщины единственной возможностью сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Итак, вескими основаниями к расставанию являются:

  • беспричинная жестокость со стороны мужчины, физическое насилие;
  • нежелание мужа работать и обеспечивать семью;
  • наличие наркотической или алкогольной зависимости у мужчины;
  • неуважительное отношение к супруге (постоянные оскорбления в адрес женщины, унижение);
  • измены мужа.

Если у вас есть одна из вышеперечисленных причин для развода, то не откладывайте дело в долгий ящик. Не пытайтесь изменить супруга. Вы только зря потратите время. Лучше быстрее разведитесь и начните жизнь с чистого листа. Вы непременно встретите такого человека, который будет вас ценить, уважать, любить и сделает все ради того, чтобы вы были счастливы.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить. Вам стоит подумать о разводе, если жена изменилась далеко не в лучшую сторону:

  • она перестала радовать вкусными блюдами, не старается выглядеть привлекательно, наряжается только на прогулки и встречи с друзьями, на которые не зовет вас;
  • у нее нет желания разговаривать с вами, она не звонит вам на работу, не присылает SMS-сообщения и больше не интересуется вашими делами;
  • малейшая провинность с вашей стороны вызывает у нее бурю негативных эмоций, при разговоре с вами она становится просто невыносимой.

Подталкивает к разводу и холодность со стороны женщины в сексуальных отношениях. Если супруга спит отдельно в другой комнате, то это может быть признаком угасающей любви и разрушающихся отношений. Однако в таких случаях торопиться с разводом не стоит. Нужно поговорить с женой, ведь у нее могут быть какие-то проблемы, которые она скрывает от вас.

Универсальные признаки того, что пора подать на развод

Если вы с супругом или супругой живете уже много лет, постоянно ругаетесь по разным пустякам, не находите общий язык, то задумайтесь о расставании. Присмотритесь к своим отношениям. Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

  • у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
  • вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
  • у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
  • вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться. Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога: