Кто должен сделать первый шаг?

Доказано, что женщина своему любимому мужчине может простить все, а мужчина – нет. Но это не значит, что если вы не виноваты, вы должны вымаливать прощенья. Нет! Просить прощения должен тот, кто провинился, ведь если так прощать всю жизнь, человек просто перестанет вас уважать и будет предавать снова и снова – ведь он знает, что ему все сходит с рук. Если виноваты вы оба, то подумайте – стоит ли ваша гордость тех мучений и ссор, или может все-таки переступить через нее?

Всерьез обижаются только на своих

Равнодушие и прощение – вещи разные. Когда-то обидели чужого вам человека? Забудьте и живите дальше. Нет, это не черствость и не эгоизм. Ведь по-настоящему мы обижаемся только на родных и близких людей. Вспомните, наверняка вас критиковали и обижали совершенно неинтересные вам люди? И вы до сих пор помните их обиды? Я думаю, нет. Если люди друг к другу равнодушны, то ни о какой обиде и речи быть не может.

Скандал на ровном месте

Нам, девушкам, порой свойственно обижаться на всякие глупости. Не вынес мусор – предатель. Раскидал носки по комнате – враг №1. Может это и несерьезные, бытовые ссоры, но именно они и доводят мужчин до настоящего предательства. Важно держать золотую середину – не пилить, но и не быть подстилкой.

Во всем надо знать меру

Некоторые выбирают позицию женщины, которая все терпит, дабы не довести до крайности. Только потом не обижайтесь, если мужчина перестанет вас уважать. Он должен, он просто обязан дарить вам цветы, ухаживать и носить на руках! И пусть хоть на лбу себе напишет, когда у вашей мамы день рожденья.

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Иногда в жизни встает вопрос о том, кто при ссоре должен делать первый шаг к примирению?

Все женщины считают что это должен обязательно делать мужчина.

Но верно ли будет Вам, как Женщине проявить инициативу?

Универсального ответа не существует.

Все зависит лишь от ситуации, Вашего воспитания и отношения Вашего мужчины к ссоре.

Есть два вида мужчин:

Одни считают, что в любой ситуации Женщина должна всегда делать первый шаг, если она умеет делать это мудро.

К примеру, если Женщина сумеет сделать первый шаг так, чтобы Мужчина остался абсолютно уверенным, что сделал его самостоятельно.

Они не находят абсолютно ничего плохого в проявлении такой женской инициативы.

Хотелось бы сказать: девушки, делайте шаги к примирению первыми!

Вторые в этом вопросе придерживаются консервативного мнения.

Считают, неприличным, когда Женщина пытается навязываться сама, потому что такое отношение может погубить к ней всякий интерес.

Они любят ощущать себя лидерами в самых любых обстоятельствах.

Если Женщина и решила проявить инициативу, то главное сделать это мудро и красиво. От этого будет зависеть дальнейшее поведение.

Помните, что они не любят слишком активных дамочек. Поэтому делать это нужно аккуратно и нежно.

Все про их неуверенность

Неуверенность современных Мужчин проявляется в том, что они обычно испытывают сложности в общении, постоянно жалуются на трудности в жизни и не способны принимать решения.

У таких всегда подавленное настроение и слишком заниженная самооценка. Они могут завидовать людям, полностью уверенным в себе.

Любой неуверенный в себе Мужчина предпочитает комфорт, но, реализовать подобные мечты не удается, потому что все время его сопровождает фраза «я не смогу».

Такое состояние человека может привести к серьёзным заболеваниям, единственный выход — обратиться к психологу. Он избавит от болезни некоторыми современными методиками психотерапии.

Почему он не мирится

Если он нерешительный и боится избежать неудачи, то он действует крайне осторожно.

В этом существует своя прелесть – ты являешься для него особой девушкой, которую он боится потерять.

Мужчины такого типа привыкли говорить и сразу же следить за вашей реакцией. Стоит сделать шаг навстречу – дайте ему наконец-то расслабится.

Возможно он из тех, которые привыкли не доверять внешности, а предпочитают, лучше узнать характер своей спутницы, прежде чем завязывать отношения.

Как самостоятельно сделать это

Когда вы не знаете почему парень не делает первый шаг, нужно что то предпринять. Бывают ситуации, в которых поведение мужчины становится вам совершенно непонятным. Лучше проявить первой инициативу и сделать большой шаг к примирению.

Так образом вы сэкономите свое время и посвятите все мысли своему мужчине, который достоин вашего внимания. Есть два способа вывести его на «чистую воду».

1. Попробуйте проявить к нему особый интерес, а через пару дней ощутимое равнодушие. Такое переменное отношение должно вызвать у него некоторую реакцию, и если же реакция есть, знайте, он к Вам ещё что-то чувствует.
2. Проявите повышенный интерес к какому-нибудь его близкому другу. Вы сможете заметить в их отношениях сильные перемены.

Как можно помочь своему любимому сделать первый шаг

Если мужчина не делает первый шаг, то не нужно на своих отношениях сразу ставить точку.

В отношениях каждой пары рано или поздно случаются ссоры. Разумеется, после какого-то конфликта может быть два пути. Первый путь – немедленно разойтись, поскольку нет никаких сил выдерживать дальше такую жизнь. Второй путь – сделать шаг к примирению. Последний путь, разумеется, более продуктивен и полезен. Ведь нас интересует возможность сохранить отношения, а не прервать их немедленно на всю дальнейшую жизнь.

При всей кажущейся простоте сделать шаг к примирению бывает легко далеко не всем. Большинство женщин считают себя очень гордыми, им не хочется признавать свои ошибки и идти навстречу партнеру. В результате они занимают выжидательную позицию, и желают, чтобы партнер первым сделал шаг навстречу. Но далеко не всегда их желания исполняются, потому что мужчина может считать себя правым и не испытывать не малейшего желания идти на поводу у женщины.

«Есть только два способа командовать женщиной, но никто их не знает».

Ким Хаббард

В жизни бывают разные ситуации. В некоторых случаях нам, слабым женщинам так хочется, чтобы перед нами стояли на коленях и вымаливали прощение. Но как быть, если за всю сознательную жизнь никто и никогда не поступал с нами именно так. Зато мы неоднократно потом жалели о том, что вовремя не сумели сохранить отношений... Для того, чтобы впредь не повторять таких ошибок, попробуем научиться самостоятельно делать шаг к примирению. Ведь именно мы, женщины, должны быть мудрыми, обладать терпением и умением прощать. И совсем ни к чему принимать на себя роль сурового обличителя, обвиняя собственного любимого мужчину во всех мыслимых и немыслимых грехах. Истинное счастье возможно, только если есть доброта в сердце и умение прощать.

Как можно сделать шаг к примирению? Разумеется, все зависит от конкретной ситуации. Предположим, между вами вспыхнула ссора по поводу вовремя не вымытой посуды. Началась ссора из-за пустяка, а потом вы вспомнили друг другу все прегрешения за несколько прожитых вместе лет. В результате вы затаили зло друг на друга и в вашей семье началась «холодная война».

«Любовь не лежачий камень; она как хлеб – ее нужно делать каждый день».

Урсула К. ле Гуин

Вы, как мудрая и понимающая женщина, можете исправить сложившуюся ситуацию. Постарайтесь найти наиболее оптимальный способ, как это сделать, ведь вы лучше других знаете его слабости и привычки. Например, вы можете вечером принести ему его любимое пирожное и с улыбкой произнести, что эта сладость сгладит горечь от вашей ссоры.

Если ваш муж – человек с юмором и пониманием, он вполне поймет ваше желание помириться. И дальше уже вам останется только как можно быстрее забыть о столь неприятном инциденте. Но, может быть, ваш муж – человек гордый и обидчивый. Тогда он может не отреагировать на ваше пирожное и будет продолжать смотреть на вас, как на преступницу. Если вы заинтересованы в продолжении отношений, то можете просто признать свою неправоту. Очень простые слова: «Прости, дорогой, я, кажется, немного погорячилась»... могут сделать намного больше полезного, чем долгая обида на супруга.

Далеко не все ссоры бывают столь несущественными, как конфликты по поводу невымытой посуды, неприготовленного вовремя обеда и т. д. Представьте, что ваш муж не дает вам достаточных денежных сумм, без чего вы чувствуете себя на редкость несчастной.

«С женой при чужих не ласкайся и не ссорься: первое – знак глупости, второе – бешенства».

Клеобул из Линда

Рано или поздно вы не выдержите и устроите скандал. Но ведь рано или поздно все равно придется делать шаги к примирению. Предположим, что теперь вы иначе взглянули на свою привычку тратить деньги направо и налево, решили согласиться со стремлением мужа сэкономить. В данном случае лучшим решением взаимовыгодный компромисс. Вы сами можете предложить удобное для вас решение мужу, вполне возможно, что он согласится. Если же предложенный компромисс не вызовет в нем восторга, то при этом он может предложить собственный вариант решения проблемы.

Иными словами, для того, чтобы примирение состоялось, необходимо заставить себя и собственного мужа посмотреть на причину конфликта более серьезно и вместе найти выход из кризиса.

Очень часто молодые и эмоциональные люди в ответ на возникшие проблемы начинают предлагать друг другу развод. При этом на самом деле они меньше всего хотят развестись по-настоящему. Они просто желают напугать своего партнера, чтобы тот сам начал искать шаги к примирению. Но рано или поздно угроза развода уже перестает казаться пугающей перспективой, и, вполне возможно, спасти отношения уже не удастся.

Очень часто мужчина для того, чтобы получить прощение у супруги, дарит ей подарки. И очень часто хороший подарок, действительно, может растопить лед в сердце, и супруги без труда мирятся. Так что мы, женщины, вполне можем использовать подарки для примирения.

«До того как мы поженились, Миша помогал мне во всем, – жаловалась Света. – Он выносил мусор, таскал ящики, мыл мою машину. И вдруг, после свадьбы, он перестал это делать. У меня такое чувство, что я больше ничего для него не значу». Как у многих мужчин, у Миши был стимул оказывать мелкие услуги во время ухаживания. Но после того, как они поженились, он решил. что имея часть его доходов, Света получила дары более ценные. На самом деле то, что он иногда помогал ей по дому, давало Светлане ощущение, что она важнее для него, чем работа, поглощавшая все его внимание. Миша, заметив, как высоко она ценит его помощь, решил опять делать приятные мелочи, чтобы доставить удовольствие своей жене.

Разумеется, совсем не обязательно дарить мужу что-то очень дорогое. Достаточен будет милый пустячок, например, кассета с его любимыми песнями, любимое блюдо, новая записная книжка. Только вручить этот презент необходимо так, чтобы сделать это действие настоящим спектаклем. Например, упаковать записную книжку или кассету в красивую оберточную бумагу и на подносе принести подарок мужу, сказав при этом пламенную речь: «Мой дорогой, я надеюсь, что этот милый пустячок поможет растопить лед между нами, который образовался в результате недавней ссоры»...

Если в вашей семье по-настоящему хорошие взаимоотношения, то такой спектакль будет замечательным средством для снятия напряжения. Но если у вас ссоры давно стали обыденностью, то требуется намного больше сил и находчивости, чтобы примирение стало по-настоящему возможным.

Если вы с супругом имеете собственную оригинальную точку зрения и ни за что не хотите учитывать мнение и желание другого, то никакие шаги к примирению не способны исправить ситуацию. В этом случае примирение в принципе невозможно, ведь ваш эгоизм и зацикленность на собственной позиции приводит к ненависти и враждебности. Поэтому нужно учитывать желания другого или раз и навсегда признать, что дальнейшие отношения не имеют никакого смысла. Такое признание даст возможность не превратить собственную жизнь и жизнь супруга в ад.

«Никогда не спорь за обедом: тот, кто голоднее, всегда проигрывает».

Михаил Генин

Но мы надеемся, что в вашей семье все достаточно благополучно. А значит, изредка вспыхивающие ссоры можно вовремя погасить умением делать шаг к примирению. Не нужно боятся, что ваше намерение помириться будет расценено как слабохарактерность. На самом деле только человек, обладающий сильным и твердым характером, может честно признать свою неправоту. Может быть, во время ссоры у вас было плохое настроение, и вы не нашли ничего лучшего, кроме как сорвать раздражение на своем супруге... Так кто же, как не вы, должны взять на себя ответственность за примирение?

Итак, мы пришли к выводу, что если женщина сама была инициатором конфликта, то ей разумнее всего как можно быстрее признать свою неправоту. Но как быть, если инициатором конфликта был супруг? В данном случае немногие женщины могут проглотить обиду и сделать шаг к примирению первой. В данном случае лучшим решением будет попытка успокоиться, отвлечься. Можно не мириться немедленно, надо дать возможность себе и супругу немного «остыть». Затем уже необходимо, ориентируясь на собственное настроение и настроение мужа, попытаться поговорить. Можно с улыбкой предложить супругу «временное перемирие» для того, чтобы сходить в ресторан, в кино, в театр или в лес. Причем сделать это предложение нужно так, чтобы у супруга не было возможности вам отказать. Нежный голос, чарующая улыбка, – все это вам пригодится сейчас. Если же ваш супруг еще не остыл от ссоры, то пообещайте ему в лесу или по дороге в театр еще раз спокойно все обсудить.

Вас раздражает ежевечерний просмотр боевиков по видео, а он терпеть не может ваши любимые ток-шоу – возьмите чистый лист бумаги, распишите время его и ваших любимых программ, а потом предложите ему составить «график пользования телевизором» – и чтобы никому обидно не было! Пусть он пожертвует очередным выпуском новостей ради вашего бразильского сериала, ну а вы, в свою очередь, пропустите пару выпуск телеигры, чтобы он смог поболеть за футболистов.

А, может быть, у вас такая ситуация: вы предпочитаете растительную пищу, а он привык к борщу и маминым котлетам? Совсем необязательно приобщать его к вегетарианству. Сведите проблему на минимум: начните программу раздельного питания (в смысле, питайтесь отдельно) – вы ешьте свои салаты, а для него забейте морозилку пельменями и сардельками.

Ваш супруг может быть удивительно ранимым и обидчивым человеком. И ему может быть очень нелегко пойти на компромисс. Зато вы, как нежная и понимающая женщина можете сгладить все острые углы и сделать примирение реальностью. Многие мужчины особенно легко мирятся в постели. Значит, ваша задача – обеспечить ему роскошную ночь. Конечно, далеко не всегда вам удастся мириться в постели, но такой способ нельзя сбрасывать со счетов.

Когда вам будет особенно грустно после очередной ссоры, попытайтесь переключить свое внимание на что-то другое. Например, после конфликта вы можете предложить супругу пересмотреть ваши свадебные фотографии для того, чтобы вспомнить все курьезные моменты. Смех – лучший способ помириться, используйте его как можно чаще. Тогда вам не придется мучительно искать, каким именно способом следует сделать шаг для примирения.

Вообще, до тех пор, пока супруги живут на одной территории, сделать шаги к примирению совсем не так тяжело. Намного сложнее, если они уже успели разъехаться. Например, одна из наиболее активных и бурных ссор спровоцировала желание супругов пожить отдельно. Конечно, в этом случае намного труднее забыть ссору. Разговор по телефону может оказаться в данном случае совершенно бесполезным.

Поэтому лучше всего настоять на личной встрече. Можно для этого придумывать любые поводы, даже те, которые окажутся совершенно фантастичными, – самое главное, это увидеться. Например, можно предложить встретиться для того, чтобы сходить в гости к общему другу, который еще не знает о случившемся разладе. Желательно на самом деле отправиться в гости к доброжелательным и заинтересованным людям, сама атмосфера встречи может казаться великолепным способом для примирения.

Иногда с различиями в характерах лучше всего помогает справиться чувство юмора. Ларису, химика по профессии, очень раздражала неспособность Юрия, преподавателя университета, справиться с элементарными «мужскими» делами: ввинтить лампочку, прочистить раковину. Сначала она пыталась его перевоспитать: ставила в пример друзей, сетовала, что он такой «безрукий». Но со временем Лариса «остыла» и стала сама делать то, что требовала от мужа. Она стала с юмором относиться к его недостатку, поняла, что ему не дано работать руками. Юра оценил проявленное внимание и стал отвечать жене тем же: он сам стал забирать сына из детского сада и ходить за покупками. Ссориться по мелочам они и вовсе перестали.

Можно устроить совместную вечеринку, атмосфера веселья и непринужденности окажется замечательным поводом для примирения. В крайнем случае можно просто прийти в гости к своему супругу, который в данный момент живет у своих родителей. Если родители вашего супруга находятся в вами в хороших отношениях и хотят помочь вам спасти семью, то их предварительно можно попросить о помощи. Когда вы придете в гости, они должны встретить вас у дверей с выражением радости на лице. И немедленно сообщить своему сыну о том, что пожаловал желанный гость. Тогда у мужа не будет иного выхода, кроме, как присоединиться к всеобщему чаепитию. А там уж, в зависимости от ситуации вы сможете сделать шаг к примирению.

Ссоры, как известно, бывают не только у супругов, чьи отношения уже прошли определенную проверку и закреплены юридически. Люди, которые находятся вместе уже достаточно длительное время, но пока не решились закрепить свою отношения документально, также могут переживать периоды ссор и конфликтов.

«Из всех наших дел наша семейная жизнь меньше всего касается посторонних; но именно в нее посторонние лезут особенно часто».

Джон Селден

Иногда ссоры между ними могут привести к тому, что отношения прерываются. При этом мужчина и женщина рассуждают таким образом: «Супругам есть смысл мириться, потому что в случае развода им придется решать вопрос о воспитании детей, делить имущество. А что теряем мы?» И в результате они без сожаления разрывают свои отношения, даже если при этом чувствуют себя по-настоящему несчастными. Мы не будем осуждать кого-либо, ведь каждый человек сам несет ответственность за свою судьбу. Скажем только, что прежде чем окончательно принимать решение о разрыве, нужно перепробовать все возможные варианты, которые должны привести к положительному результату. Если вы желаете сохранить отношения, то ваша мудрость и деликатность обязательно помогут выбрать наиболее верный путь к примирению.

Можно почаще вспоминать о том, что, несмотря на все разногласия, вы по-настоящему любите друг друга. Напоминание о горячем чувстве, которое связывает вас, может явиться верным средством, позволяющем помириться.

Каждая женщина обладает артистическими способностями. И даже если вы ни разу в жизни не выступали на сцене, то все равно можете попытаться устроить спектакль для того, чтобы спровоцировать собственного любимого мужчину на попытку пойти на примирение. Для этого вы можете выбрать амплуа обиженной девочки и жалобно утирать слезы. Только если вам уже много лет, такой способ вряд ли будет разумным. Ампула обиженной девочки подходит юным особам, обладающим мягкой и легко ранимой натурой. Нужно постараться, чтобы мужчина проникся горестным состоянием жены и испытал чувство раскаяния. При этом на него не нужно давить, внушая ему чувство вины. Следует просто продемонстрировать ему свое отчаяние, если он не законченный эгоист, то он попытается пойти на примирение.

Как и многие брачные союзы, совместная жизнь Нади и Егора начиналось с большой любви, и они оба были счастливы. Через несколько месяцев Надежда почувствовала разочарование. Они разговаривали все меньше и меньше. В конце концов стало очевидно, что Надя несчастлива. Со слезами на глазах она призналась в этом мужу. Она сказала, что Егор любит работу больше, чем ее, и когда приходит домой, душевного тепла для жены у него не остается. Егор решил приходить домой пораньше и посвящать 30 минут безраздельно жене. Что бы она ни делала, он присоединялся к ней: чистил морковку или просто ходил за ней и рассказывал о том, что произошло за день. Постепенно Надя стала оттаивать и мир в семье восстановился.

Все мы помним детский мультфильм про кота Леопольда и его знаменитую фразу: «Ребята, давайте жить дружно». Произнесенные голосом этого забавного героя мультфильма, такие слова помогут снять напряжение. Так что не стесняйтесь после ссоры первой идти на контакт. Можно даже записать эту фразу на видео или аудиомагнитофон и по необходимости включать. Мужчина не сможет остаться равнодушным, если вы таким образом решите помириться.

Но только никогда не нужно пытаться унизить своего партнера, чтобы продемонстрировать ему свою правоту. Даже если вы понимаете, что все преимущества на вашей стороне, совсем не нужно обижать любимого человека. Он вам этого не простит, даже если сейчас вам удастся вызвать его раскаяние, то потом придется сполна ощутить на себе результат собственной самонадеянности. Предположим, ссора вышла из-за того, что он не хотел делать какую-то, выгодную на ваш взгляд, покупку. Прошло немного времени, и ваш муж убедился, что купить швейную машинку намного важнее, чем еще один телевизор. Соответственно, вы получили возможность с чувством превосходства сказать ему: «Я же говорила... Я же была права, а ты никогда не бываешь прав» и т. д. Смысл подобных речей – я умнее, чем ты, а значит, в будущем я постараюсь обязательно настоять на своем.

«Многие браки мог бы спасти переводчик».

Лешек Кумор

Примирение, основанное на подобных мотивировках, бывает очень и очень непрочным. Нельзя унижать своего партнера безнаказанно, даже если вам этого очень хочется. Взаимное уважение – непременное условие для того, чтобы весьма умело и легко сгладить все острые углы.

Некоторые дамы решают ускорить примирение чувством вины, которое очень умело вызывают в партнере. Сначала, конечно, увидев страдания супруги, мужчина, может быть, и почувствует угрызения совести или даже испугается, но если подобные сцены будут повторяться несколько раз, то в конце концов уже никакие ваши, даже самые искренние, переживания не заставят шевельнуться душу вашего избранника. Так что постарайтесь избегать спекуляции своим здоровьем, – физическим и душевным – ведь это не самый лучший способ примирения.

Конечно, невозможно давать советы по примирению, потому что каждая ситуация неповторима, уникальны и характеры людей, а также их взгляды на жизнь. Если ваш супруг – человек мрачноватый и задумчивый, то его не стоит развлекать анекдотами. Такое отношение может внушить ему мысль, что вы недостаточно уважительно относитесь к его состоянию. Гораздо лучше сесть рядом с ним, включить его любимую симфонию и постараться своими словами, прикосновениями, своей нежностью растопить лед в отношениях.

Поддержание отношений «в рабочем состоянии» требует от женщины и определенной доли лукавства, юмора, ироничности, легкого (не путать с легкомысленным!) отношения к жизни, к себе, к партнеру.

И, напротив, если ваш муж веселый и жизнерадостный человек, вы можете найти путь к примирению с помощью одного-единственного веселого анекдота, который заставит его рассмеяться. И обида на вас у него пройдет. А, значит, нужно сделать все возможное, чтобы ваши отношения стали столь же светлыми и безоблачными, как и раньше.

Народная поговорка гласит: «Милые бранятся – только тешатся». Однако ссоры на самом деле могут быть серьезными и затяжными. Неважно, с кем вы поругались – с мужем, мамой или лучшей подругой – сделать шаг к примирению бывает очень трудно, а простого «извини» – мало. Как же помириться с близким человеком? Мы предлагаем 5 шагов, пройдя которые, вы быстро сгладите конфликт.

Как люди реагируют на ссору

Известно, что некоторые люди чувствуют себя комфортно в напряженном состоянии. Они могут бесконечно говорить о проблемах и выяснять отношения. Другие, наоборот, избегают конфликтов любой ценой. Третьи хотят решить проблему немедленно, они должны как можно скорее убедиться в том, что все в порядке (даже если все на самом деле плохо). Четвертые отказываются взять ситуацию под контроль и заканчивают любую ссору одинаково – молчанием.

Исследование показывает, что мужчины и женщины по-разному реагируют на конфликт. Журналисты из американского издания «Personal Relations» проанализировали ситуацию в 62 культурных регионах и выяснили, что мужчины избегают негативных эмоций и конфликтов чаще, чем женщины. Пара слов о примирительном сексе: мужчины обожают его. Женщины? Не очень. Согласно исследованию, мужчины после ссоры более возбуждены и часто используют секс для снятия напряжения. Женщины, напротив, переживают ссору даже во время занятий сексом, поэтому чувствуют себя некомфортно.

Психологи выделяют пять шагов, которые помогут помириться с близким человеком.

Шаг 1. Не спешите разговаривать

Шаг 1. Подождите разговаривать

Проговаривать проблему бесполезно, пока другой человек еще на взводе. Даже если вы сразу скажете «Извини, я была неправа», а ваш близкий согласится с этим, эмоции будут продолжать бурлить и скоро конфликт вновь обострится. Поэтому стоит выждать время, пока страсти не улягутся, затем спокойно скажите, что хотите поговорить. Если ссора была действительно жаркой, постарайтесь поговорить в общественном месте, например, за ужином в ресторане, а не дома. Смена обстановки только сыграет вам на руку. Также психологи советуют быть осторожными и постараться не вести примирительных разговоров на глазах у детей .

Шаг 2. Откажитесь от мысли, что вы правы

Постарайтесь не сосредоточиваться на деталях ссоры. С вашей точки зрения вы все равно будете правы, даже если на самом деле это не так. Вместо этого сконцентрируйтесь на чувствах другого человека. Он ведь обижен ровно настолько же, насколько и вы, и тоже думает, что он прав.

Шаг 3. Отзеркальте позицию другого человека

Произнесите вслух, что вы понимаете, как он себя чувствует. Это помогает сфокусироваться на его нуждах. Представим, что вы пошли на вечеринку без мужа, а он обиделся на вас. Скажите: «Мне очень жаль, что вчера я пошла гулять без тебя. Я понимаю, что тебе обидно ». Многие люди не хотят извиняться, потому что они не хотят признавать, что сделали что-то не так. Хорошей попыткой помириться будет фраза: «Прости за то, что расстроила тебя. Я не вижу ничего плохого в том, что пошла на вечеринку без тебя. Правда, лучше бы я этого не делала, потому что не хочу, чтобы ты расстраивался». Главное, никогда не используйте слово «но». Фраза «прости, но…» ставит под сомнение всю инициативу.

Шаг 4. Не обижайтесь на партнера за его реакцию

Если вы извинились, а он сказал, что вы действительно плохо поступили, просто кивните головой. Основная цель – принять на себя ответственность за то, как вы заставили почувствовать себя другого человека.

Шаг 5. Объясните, что вам не все равно

А также скажите, что вы готовы изменить свое поведение. Смотрите обиженному в глаза, обнимите его или прикоснитесь к его руке. Примите тот факт, что ему потребуется время на то, чтобы «отойти». Старайтесь быть чуткой и внимательной. А через некоторое время удостоверьтесь, что вы все делаете правильно, спросив об этом прямо.

Шаг шестой, запасной

Если ссора приобрела угрожающие масштабы, постарайтесь привлечь третью сторону, которая могла бы вас помирить. Если вы поругались с мужем, это может быть друг семьи, если с мамой – папа. Главное, чтобы это был человек, который в равной степени любит вас обоих. Он сможет выслушать обе стороны, со своей высоты увидеть, где оба правы, а где виноваты, и сгладить конфликт. В том случае, если ссора очень серьезная, можно обратиться к психологу. Скорее всего, вам понадобится только один прием, главное, не ходить туда в одиночку, а отправиться к нему вместе с тем, кого вы обидели и кто обидел вас.