Степень увлажнения кожи является показателем ее состояния и красоты. Кожа реагирует обезвоживанием на очень разные раздражители — от стресса до . Это приводит к ее сухости, шелушению, появлению морщин и потере эластичности и упругости. Поэтому важно обеспечить оптимальный уровень увлажненности кожи.

Проблема с надлежащим увлажнением кожи заключается не в том, что вы не используете достаточно увлажняющей косметики или не пьете необходимое количество воды. Оказывается, напитать кожу увлажняющими веществами довольно легко. Гораздо труднее удержать их в клетках эпидермиса. Сухая кожа теряет свою упругость и выглядит некрасиво. От гладкой и приятной на ощупь она превращается в грубую, серую, с морщинами и воспалениями.

Степень интенсивности потери влаги во многом зависит от типа кожи. Кроме того, есть и внешние факторы, которые ускоряют этот процесс. Это воздействие солнечных лучей, посещение солярия, применение неподходящих для кожи косметических средств, использование некачественной декоративной косметики. Особенно страдает кожа во время отопительного сезона, а также при длительном нахождении в кондиционируемых помещениях. Также во многом на уровень ее увлажненности влияет возраст. Со временем содержание коллагена и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за гидратацию, снижается.

Рекомендуем также почитать:

Стресс, усталость, алкоголь, сигареты — все это также негативно влияет на состояние кожи и приводит к ее сухости. Имеет значение и загрязнение окружающей среды, в которой мы живем, и, нередко, неправильное питание.

Программа увлажнения кожи

Особое внимание и интенсивное увлажнение кожа требует летом и зимой. В летнее время она подвержена солнечным лучам, которые сушат ее, а в зимнее на нее негативно сказывается высокая температура в помещениях из-за отопительного сезона.

Чтобы иметь возможность начать программу увлажнения кожи, прежде всего вам нужно определить ее тип и потребности, а также знать, что способствует поддержанию адекватного уровня гидратации. Определять, нужно ли увлажнение или нет, не требуется, потому что каждый тип кожи нуждается в гидратации. И ухаживать необходимо не только за лицом, но и за телом.

Выбор косметических средств и методов увлажнения кожи зависят от ее типа и особенностей. И это очень важно. Естественное покрытие эпидермиса, которое создается на его поверхности за счет воды и жиров, в частности, кожного сала, защищает кожу от внешних факторов, частично отвечая за уровень влажности. Вы можете нарушить работу сальных желез, особенно если у вас жирная или комбинированная кожа, применяя слишком агрессивный уход, сопровождающийся интенсивным удалением остатков жира с кожи. В ответ, она, желая защитить себя естественным образом, увеличит производство кожного сала, что вызовет совершенно обратный эффект.

С другой стороны, в эпидермисе образуется так называемый NMF (Natural Moistering Factor) — смесь веществ, состоящая из гиалуроновой кислоты и полимолочной кислоты, а также аминокислот и мочевины. Именно гиалуроновая кислота в наибольшей степени отвечает за сохранение влаги внутри кожи. Однако существует ряд причин, нарушающих этот механизм:

• УФ-излучение.
• Загрязнение окружающей среды.
• Возраст.
• Неправильный уход.
• Плохое питание.
• Стресс.

Потеря влаги вызывает чувство стянутости и шероховатости кожи, а в более сложных случаях жжение и шелушение. На фото вы можете сравнить, как выглядит лицо до и после увлажнения:

Очищение и увлажнение сухой кожи

Каждая процедура по уходу за кожей, а также ежедневная гигиена начинается с очищения. Если вы заметили первые признаки того, что ваша кожа начала терять влагу и выглядит сухой, подумайте, не воздействуете ли вы во время этого этапа ухода за собой слишком агрессивно, используя препараты, предназначенные для кожи с акне, или сушащее мыло. Если это уже вошло в привычку, немедленно измените это. Наиболее эффективный и безопасный для кожи метод очищения — . Натуральное масло полностью удалит макияж и загрязнения, при этом деликатно воздействует и не причиняет вреда, как химические косметические препараты. Либо выбирайте — она не содержит , отдушки, красители и прочие вредные вещества.

Ошибка многих — привыкание к анти-акне-чистящему гелю и всему спектру этого типа препаратов, не принимая во внимание изменения кожи. Такие средства работают слишком агрессивно, вызывают нарушение регуляции сальных желез, которые производят кожное сало. Если время, отведенное на юношеские акне, уже давно прошло, и вы по-прежнему страдаете от жирной и проблемной кожи, следует изменить тип ухода, предварительно проконсультировавшись с квалифицированным косметологом. Возможно, что вам будут рекомендованы процедуры, направленные на восстановление работы сальных желез, и очищение кожи посредством или кавитации. Самое главное, в салоне красоты вы получите много полезной информации, касающейся ухода за кожей и учитывающей ваш конкретный случай. Вы получите советы относительно препаратов, которые должны использоваться каждый день, и возможных пищевых добавок, которые будут содержать витамины и минералы, которых не хватает в организме и недостаток которых является причиной плохого состояния вашей кожи.

Рекомендуем также почитать:

Очищение обезвоженной кожи должно проводиться с использованием лосьонов, косметических кремов или пенки, особенно, если она чувствительная. Если у вас жирная или смешанная кожа, используйте крем-гель. Каждый из этих препаратов должен быть нежным, предпочтительно без раздражающих ароматизаторов и консервантов, и оказывать успокаивающее действие. Эффективным косметическим средством, способным восстанавливать правильный уровень Ph кожи, является тоник. Здесь применяются те же правила — не используйте агрессивные продукты, содержащие алкоголь. Если вашей коже не хватает влаги, алкоголь входит в список абсолютно запрещенных веществ — как в уходе, так и в диете.

При очищении обезвоженной кожи внимательно следите, какой скраб вы используете. Ферментативные препараты будут работать лучше всего. Также вы получите очень хорошие результаты, если начнете делать пилинги с фруктовыми кислотами. Они не только отшелушивают и очищают, но и стимулируют выработку коллагена в коже. Применение их даст отличные результаты, если вы также хотите избавиться от рубцов и разгладить морщины. Что важно, эффект длится намного дольше, чем при использовании типичных домашних скрабов. Как и большинство процедур в кабинете, отшелушивание пилингом должно выполняться последовательно. Длится весь процесс около 3 месяцев и требует до 10 процедур, имеет некоторые ограничения. Прежде всего, ни при каких обстоятельствах не разрешается и использовать другие инвазивные косметические процедуры. Также рекомендуется увлажнять кожу и защищать ее кремами с ультрафиолетовыми фильтрами.

Крем для сухой кожи

Очищенная кожа нуждается в немедленном увлажнении. В выборе правильного крема ее тип будет иметь решающее значение. Если она смешанная или жирная, крем должен быть легким, лучше всего в виде геля. Если кожа лица очень сухая, зрелая или чувствительная, то следует использовать косметику, которая будет плотной и более концентрированной. При применении крема помните, что нет смысла наносить обильный слой его, даже если обезвоживание вашей кожи усиливается. Ее проницаемость ограничена. Важно не столько количество косметики, как сам метод нанесения. Это должно быть мягкое, нежное втирание в кожу лица. Через тридцать минут (именно столько требуется времени, чтобы впитались все активные вещества) избыток можно удалить с помощью ткани или ватного диска. Если у вас очень чувствительная кожа, используйте — они прекрасно увлажняют и питают, при этом деликатно действуют и не раздражают ее.

С проблемой сухости кожи рано или поздно сталкивается каждая представительница прекрасного пола.

Надо отметить, что сам тип кожного покрова в этом случае не играет абсолютно никакой роли.

Сухость может наблюдаться и у дам с комбинированной кожей лица, и даже с жирной.

Попробуем разобраться что же становится причиной такого дискомфорта и как помочь вашему личику вернуть прежнюю упругость, свежесть и здоровый румянец.

Симптомы сухости и причины

Об излишней сухости кожных покровов можно сказать, если:

О причинах возникновения сухости кожи женщины задумываются редко, пытаясь сразу же принять меры по устранению данной неприятности.

И напрасно: данной проблемы можно избежать, если:

Интенсивное глубокое увлажнение

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Для того, чтобы помочь чрезмерно сухой коже лица вернуть свежесть и упругость следует использовать маски, ингредиенты которых богаты витаминами Е и А.

Данный витаминный состав хорошо увлажняет кожные покровы, делает их гладкими и ровными.

Рецепт №1:

• оливковое масло – 1 ст.ложка;
• куриный желток – 1 шт;
• компоненты хорошо смешать, нанести на лицо, избегая области вокруг глазных яблок, через 15 минут смыть.

Рецепт №2:

• (в неё содержится масло, создающее на коже нечто вроде защитной плёночки, которая удерживает влагу) – 1 стол. ложка;
• (мёд является природным увлажнителем и благотворно воздействует на кожу лица) – 1 стол. ложка;
• хорошо смешать ингредиенты, нанести смесь на лицо, через 15 минут смыть.

Есть более лёгкий способ помочь обезвоженной коже: добавьте несколько капелек витаминов Е и А на масляной основе (продаются в аптеке) в ночной крем, которым вы обычно пользуетесь. Результат после применения вы увидите уже на следующее утро: лицо оживёт и засияет.

Прекрасным увлажнителем является . Для приготовления маски достаточно смешать столовую ложку сока с глицерином, овсяными хлопьями и нанести на кожу.

Алоэ необходимо приготовить заранее, срезанный стебель держат в холодильнике 5-7 дней, лишь по истечении данного времени растение можно использовать в лечебных целях.

Алоэ не только увлажнит вашу кожу, но и подлечит её, избавит от воспалительных процессов и угревой сыпи.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рецепты масок

Сухая и комбинированная кожа: хорошо увлажняют кожу сливки, бананы, натуральные йогурты. Все эти продукты легко можно купить в любом супермаркете, а стоимость их в разы ниже профессиональных косметологических средств.

Смесь из со сливками (по 2 столовые ложки каждого компонента) или нежирным йогуртом снимет сухость, мягко отшелушит кожу, придаст ей упругость.

Жирная кожа:

1. Для жирного типа кожного покрова в основе масок должна лежать матирующая основа. Хорошо подойдут для этой цели травяные отвары (ромашка, мята, лаванда). Для изготовления маски отвар смешивается с натуральным мёдом и яичным белком. Смесь наносится на лицо на 15 минут, потом смывается.
2. Неплохо увлажнит жирную кожу пюре из свежих ягод облепихи, которое также нужно намазать на область лица, затем смыть прохладной водой.

Нормальная кожа:

1. Несколько капелек оливкового масла (можно использовать миндальное или льняное) смешать с яичным белком, добавить чайную ложку мёда, нанести на лицо, смыть.
2. Нежирный натуральный творог (купленный на базаре у частников) растереть в пюре, смешать с мёдом, нанести кашицу на лицо, смыть через 15 минут.

Как правильно наносить маску:

• по массажным линиям (от переносицы к вискам, от подбородка к вискам, от носа к вискам);
• перед нанесением маски кожу следует предварительно распарить и очистить;
• наносить увлажняющий состав необходимо не только на лицо, но и на область шеи и декольте, так как именно шея выдаёт возраст женщины;
• область глаз при нанесении не затрагивается.

О противопоказаниях можно сказать коротко: данные маски противопоказаны дамам с выраженной аллергической реакцией на какой-либо из ингредиентов.

Увлажняющие доморощенные маски не нуждаются в рекламе.

Натуральные компоненты в их составе, отсутствие химии, потрясающий эффект после применения позволяют им занимать почётное место среди средств по уходу за кожей.

О том, как сделать увлажняющую маску для лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

• В чем смысл увлажнения кожи
• В чем смысл питания кожи
• Текстуры 2-в-1
• Увлажняющие ингредиенты
• Питательные ингредиенты
• Питательные средства в разных текстурах
• Средства с функцией одновременного увлажнения и питания
• И все же: что выбрать?

В чем смысл увлажнения кожи

Стоит загуглить любое средство для ухода за кожей, как через пару секунд на нас обрушиваются бесчисленные предложения. Кажется, что искусственный интеллект лучше нас знает, что нам надо. Вот вам питание, а вот - увлажнение, а вот питательные масла с увлажняющим эффектом. Так что же нам выбрать, питание или увлажнение?

© iStock

Всем известно: живой организм нуждается в воде и пище. Вода необходима нам по той простой причине, что мы на 2/3 из нее состоим. По количеству воды в организме можно определить биологический возраст:

в новорожденном - 90% воды;

в 50-летнем человеке - 55%.

Даже от незначительного обезвоживания начинает болеть голова, развивается усталость.

Тургор кожи - это и есть показатель увлажненности клеточной среды. Только при достаточном уровне влаги кожа может быть упругой и красивой.

Кожа человека (клетки и внеклеточная жидкость) состоит примерно на 72% из воды. И поскольку кожа - барьерный орган, она первой страдает от недостатка влаги. Помимо необходимых организму 1,5–2 литров воды в день (чай-кофе и супы не в счет), коже требуется отдельный увлажняющий уход.

Если влаги недостаточно, кожа становится тусклой, сухой вплоть до шелушения, на ней проступают морщинки. Это верные признаки нарушения гидробаланса.

Достаточное количество влаги необходимо, чтобы обеспечить:

тургор кожи;

своевременный вывод токсинов;

микроциркуляцию, от которой зависит здоровый цвет лица;

отсутствие отеков (да, именно так: при достаточной увлажненности хорошо работает отток лимфы);

полноценное функционирование кожи как органа (включая синтез коллагена и эластина, процессы регенерации);

усвоение питательных веществ (вода выступает как растворитель и проводник).

В чем смысл питания кожи

Без пищи, как известно, человек может продержаться относительно долго (не то что без воды), однако вовсе без нее обойтись не получается. И к коже это относится в не меньшей степени.

Питательные элементы правильно усваиваются только при достаточном содержании в тканях воды, которая является непременным участником обмена веществ. И они необходимы коже так же, как и влага.

© iStock

Из пищи мы получаем жизненно необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и массу других биологически активных веществ (антиоксиданты, пробиотики, ферменты). Все это необходимо и коже. Для чего? Для выполнения своег многозадачного предназначения.

• Защитная функция: липидная пленка на поверхности кожи представляет собой первую линию защиты от негативного воздействия внешней среды (включая мороз и свободные радикалы).

Регенерация: восстановление и заживление кожи невозможны при плохом питании.

Выведение токсинов.

Устранение повреждений.

Сохранение привлекательности - не стоит недооценивать этот пункт.

Но лишь при условии идеальной диеты мы можем обеспечить кожу всеми питательными веществами.

«Кожа получает питание по остаточному принципу, после того как будут удовлетворены потребности внутренних органов», - объясняет медицинский консультант Vichy Елена Елисеева.

В последние годы производители косметики делают максимальный акцент на увлажняющих средствах, но потребность кожи в питательных веществах ничуть не уменьшилась. Особенно для нее важны качественные жиры.

С питательными кремами чаще всего ассоциируются тяжелые, жирные текстуры. Это устаревший стереотип. Да, для некоторых типов кожи такая консистенция будет оптимальной. Но питательный - не значит, жирный или липкий.

Текстуры 2-в-1

С момента, когда ученые заставили масла «полюбить» воду и создали гидрофильные и двухфазные средства, появилась счастливая возможность соединять увлажнение и питание. Ушло прежнее четкое разграничение: утром - увлажняющий крем, вечером - питательный, и между ними уже не приходится выбирать.

© iStock

Проблема соединения увлажнения и питания в одном флаконе имеет особую актуальность:

1. 1

   для жирной и комбинированной кожи , которую не хочется перегружать слоями косметики.

2. 2

   для антивозрастного ухода : после 40 лет коже необходимо интенсивное и глубокое увлажнение плюс питание.

Средства интенсивного увлажнения в разных текстурах

Муссы расходуются гораздно экономнее © IStock

Тканевая маска «Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier превращает процедуру увлажнения в весьма приятное занятие. А эффект от одной маски с гиалуроновой кислотой, экстрактом граната и глицерина приравнивается к неделе использования увлажняющего крема с глицерином.

Флюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris, с легчайшей текстурой (средство состоит на 82% из очищенной воды) моментально впитывается и глубоко увлажняет кожу - действует на 5 слоев эпидермиса. Обеспечивает увлажнение на 72 часа. Не требует последующего нанесения крема.

© Vichy

Насыщенный крем «Динамичное увлажнение» Aqualia Thermal, Vichy благодаря умной формуле оптимально распределяет влагу по всем зонам лица. Гиалуроновая кислота, комплекс аквабиорил, термальная вода, каррагинан обеспечивают интенсивный увлажняющий эффект.

Для любого человека очень важна вода, но из-за современно ритма жизни и работы, мы часто забываем про нормальный питьевой режим. Предлагаем рассмотреть, как правильно организовать интенсивное увлажнение кожи тела, лица, вокруг глаз в домашних условиях.

Секреты увлажнения кожи

Человек на 80% состоит из жидкости, влага играет самую важную роль в развитии и нормальной жизнедеятельности, многие внешние факторы способствуют тому, что из организма начинает слишком быстро выветриваться жидкость. Это чревато многими последствиями, начиная от появления ранних морщин и выпадения волос, и заканчивая проблемами с хрящевыми тканями и суставами.

Что нужно делать для увлажнения:

Видео: факты об увлажнении кожи

Увлажнение кожи лица

На чувствительной коже лица особенно заметно обезвоживание, она становится дряблой, покрывается морщинками, волдырями или пятнами, многие девушки на форуме рассказывали, что у них даже образовывались небольшие трещинки. Это верный признак того, что дерме нужно срочное тонизирование.

Для молодой чувствительной кожи лучшим средством увлажнения будет маска с алоэ . Она способствует восстановлению липидного баланса и увлажняет эпидермис. Отламываем от растения листочек, разминаем, смешиваем с медом и пюре от одного огурца, наносим на дерму лица, шеи и бюста. Держим 20 минут. Это экспресс увлажнение можно повторять каждый день.

Еще один способ обеспечить восстановление водного баланса – это смешать с медом эфир кокоса. С маслами получается не только отменный массаж, кокос содержит уникальные вещества, которые помогают вылечить сухость, избавляют от небольших морщин, укоряют регенерацию.

Фото – Увлажнение кожи

Для нормализации водяного баланса век используются разнообразные гели с активными компонентами в виде экстракта арники, черники, прочих лечебных ягод и растений.

Глубокое увлажнение жирной кожи лица требует настойчивости и упорства – народными средствами это будет сложно сделать. Почти все нетрадиционные методы увлажняют дерму за счет жирных молекул, что не подходит для лечения пористой проблемной или комбинированной кожи. В таком случае водный баланс необходимо восстанавливать питательными масками и профессиональными средствами.

Великолепное увлажнение обеспечивает витамин Е . Нужно смешать ложку творога, 10 капель витамина Е, ложку сока алоэ. Массу растираем до однородности и наносим мягкими массажными движениями на лицо. Оставить на 30 минут, после смыть холодной водой. Это средство обеспечивает восстановление влажности в дерме, насыщение её витаминами, очищение пор.

Также жирной коже придут на помощь фрукты. В частности, в качестве отличных увлажнителей себя зарекомендовали цитрусовые. Будьте осторожны, если у Вас аллергия, а также во время беременности и лактации. Умойтесь горячей водой, чтобы раскрыть поры, после нанесите на личико сок апельсина с молоком (смешивать в равных частях), раствор пусть побудет на коже минут 20. Он может немного отбелить лицо. Кроме того, этот способ помогает облегчить состояние дермы при демодекозе, единственное замечание – средство нельзя наносить на зону вокруг глаз.

Зимой перед выходом на улицу, любой коже должно быть обеспечено увлажнение, в основном для этого используются профессиональные средства – крем, рассмотрим самые популярные средства и области их действия:

Название	Свойства
Оксигенирующий крем для нормальной кожи NATURA BISSE	Подходит любому возрасту, увлажняет, насыщает полезными веществами, ускоряет обменные процессы.
Diamant de la Mer	Это средство для нежного и мягкого пилинга кожи, помогает вылечить акне на сухой дерме, нормализовать выделение сала на комбинированной.
Крем-криопротектор – MIRRA PROTECT	Обеспечивает супер-уход за сухой дермой, подтягивает проблемные участки, устраняет микротрещинки.
Ночной Eliokap Top Level	Это средство развеивает миф, что ночной крем не – это не нужное средство для красоты. Он регенерирует эпидермис, очищает его, освежает, насыщает клетки влагой и витаминами.
Faberlic Bioeffect	Этим средством обеспечивается достойная защита зрелой кожи, в состав входят только натуральные компоненты, гипоаллергенен.
Christina Comodex Mattifying SunScreen SPF15	Отличный увлажняющий крем после загара, помогает сохранить молекулы воды, снимает воспаление и устраняет ожоги, назначается даже после химических косметических процедур.
Institut arnaud paris Hydra AbsoluAvon Solutions	Его использование необходимо при очень сильном обезвоживании, в состав входит дерево ним.
Charm Cleo Cosmetic	Способствует насыщению клеток влагой и питательными веществами.
Дневной My Payot Jour	Отличный дневной крем, можно использовать как средство после бритья. Питает, подтягивает, устраняет мелкие недостатки в виде мимических морщинок.
Vichy Aqualia Thermal (Виши Аквалия Термаль)	Очень сильное средство, борется с обезвоживанием, расширенными порами.
ВВ-крем Uruoi Ya с гиалуронкой	В сумме в состав входят химические и натуральные компонент, обеспечивающие правильное интенсивное восстановление нормального водного баланса в эпидермисе.
Avene TriAcneal Skin Care	Одним из действующих веществ является льняное масло, которое известно увлажняющими и омолаживающими свойствами.
MAC Moisturizers	Это увлажняющий тональник, ложится ровно, можно использовать без основы.
Givenchy Hydra Sparkling Dry Skin (Живанши)	Целая программа, которая помогает вылечить кожу от обезвоживания при помощи лосьонов, кремов и тоников.
Мери Кей	Увлажнение и детоксикация, обеспечивает приятное ощущение на дерме, очищает, избавляет от микротрещин.
Увлажняющий лечебный крем для детской кожи Скин-Кап при атопическом дерматите	В состав входит мочевина, отличное средство для затвердения на коже новорожденного и младенца, она размягчает ткани, чем ускоряет регенерацию, снимает воспаление и увлажняет. Этим же средством можно вылечить псориаз у ребенка.
Even Better Foundation (фирма Клиник)	Крем-лосьон, можно использовать как основу перед макияжем.
Hydra Absolu – абсолютное увлажнение	Один из самых известных и доступных средств по уходу за сухой дермой. Очень нежно увлажняет, дарит ощущение свежести, используется даже для кожи загрубелых участков рук и ног.
Барьера Крем	Не просто увлажняет, а образует на дерме защитный барьер, который помогает сохранять водный баланс на нормальном уровне.

Быстрое насыщение водой гарантирует увлажнение гиалуроновой кислотой кожи лица и тела. Как известно, гиалуроновая кислота содержится в человеческом теле, но в небольших количествах. Как и коллаген, она производится организмом до определенного возраста, а после тратится. Её главная функция – сохранять форму тканей за счет влаги, которую она удерживает. Соответственно, испаряется кислота – пропадает жидкость, появляются морщины. Чтобы это предотвратить, многие девушки еще с 30-летнего возраста вводят посредством инъекций средство под кожу. В домашних условиях сеанс может заменить мезотерапия игольчатым роликом или полым скатом.

Увлажнение кожи головы

Лучшее увлажнение и питание кожи головы обеспечивается при помощи специальных отваров и масок, многие рецепты основаны на натуральных отварах. Нежной структуре волос химическими средствами можно только навредить, лучше каждый день ополаскивайте локоны отваром крапивы (два стакана сухих листьев на литр воды).

Фото – Увлажнение головы

Эффективное увлажнение основано на основе мезотерапии волос, для этого используются разнообразные витаминизированные составы, группа B, витамин A, C. Распределим витамины по рекомендуемым типам волос:

Витамин	Применение
Е	Повышает тонус волос, увлажняет эпидермис, помогает уменьшить выпадение за счет насыщения волосяных луковиц влагой и жирными молекулами.
B	За счет содержания витаминов группы B, организм борется со свободными радикалами, токсинами и шлаками.
A	Витамин A отлично подходит для чистки пористых волос, обеспечивает легкое расчесывание, насыщает влагой по всей длине.
C	Отвечает за увлажнение, питание и объем. Также гарантирует смягчение проблемных участков, очистку от прыщей и угрей на голове.

Дома можно простыми аптечными средствами обеспечить увлажнение тела. В душе мы советуем использовать мягкие очищающие гели с липидными свойствами. Это могут быть продукты без ГМО, с высоким содержанием растительных экстрактов и биологических добавок.

Очень полезно делать для кожи тела маску из водорослей . Их можно купить сухие и живые, последние немного дороже, чтобы помочь проблемному участку насытиться влагой, нужно на чистую дерму нанести оливковое масло, а после наложить слой водорослей, обмотаться пищевой пленкой и полежать так 40 минут. Такой подход обеспечит не только очищение от мертвых клеток, мощное увлажнение и питание, но и экстренное похудение. За несколько сеансов можно уменьшиться в объеме на 2-3 см.

Фото – Увлажнение тела

Для тела, кожи рук также делаются лифтинг-процедуры. Одной из самых популярных методик считается насыщение влагой изнутри, для этого делаются инъекции натуральными увлажнителями, это коллаген, плацента, гилуроновая кислота.

Рекомендуется регулярно принимать ванны с морской солью и эфирными маслами. К примеру, хорошие отзывы про соль и масло ши, он помогает насытить дерму жирными кислотами, полезен для кожи взрослого и малыша. На 5 литров воды понадобится 5 ложек соли и 5 капель масла. Можно купить готовые смеси, но обязательно смотрите на годность средства, иначе можете серьезно себе навредить. Особенно опасна просроченная косметика, в состав которой входят натуральные компоненты.

Если необходимо срочное насыщение дермы жидкостью, то Вам поможет процедура озонотерапии . Практически каждый салон красоты проводит сеансы, главное определиться с препаратами, выбрать время и день.

Любой косметолог скажет, любые способы, которыми проводится увлажнение кожи, бесполезны, если у Вас неправильное питание. Контролируйте свою ежедневную диету, купите хорошие витамины, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Дефицит воды старит кожу лица, уменьшает ее эластичность, способствует возникновению морщин на лице. Поэтому после очищения кожу лица необходимо увлажнить. Для этого применяются специальные увлажняющие кремы, которые покрывают кожу невидимым защитным слоем.

Существуют дневные и ночные увлажняющие кремы. Основное назначение дневного крема - увлажнение кожи лица и задержание испарения из кожи ее собственной влаги. Некоторые дневные увлажняющие кремы также предохраняют кожу лица от вредных ультрафиолетовых солнечных лучей. Дневной увлажняющий крем наносится за 30-40 минут до выхода на улицу. Хороший дневной увлажняющий крем должен удерживать влагу до вечера, то есть у вас не должно быть ощущения стягивания кожи через два-три часа после нанесения крема. Ночной питательный крем помимо увлажнения кожи во время сна снабжает ее полезными жирами и растительными маслами. Ночной увлажняющий крем наносят за час-полтора (но не позже, чем за 30 минут) до сна. Чем суше кожа лица, тем жирнее должен быть увлажняющий крем.

В отличие от легких нежирных дневных кремов, ночные должны быть жирными. Ночные кремы также способствуют восстановлению клеток, помогают коже лица получать дополнительную влагу извне, улучшают структуру кожи лица, компенсируют потерю жира после очищения и предотвращают появление на лице морщин. Разумеется, каждое косметическое средство оказывает какой-то один эффект. Вот почему выбирать ночной увлажняющий крем нужно в зависимости от конкретных потребностей вашей кожи и в соответствии с возрастом.

Со временем в коже становится меньше коллагена - появляются первые мимические морщины; если недостает витаминов, белков и микроэлементов – кожа лица становится суше, теряет естественный цвет и истончается; гормональные изменения приводят к возникновению пигментных пятен. В соответствии с этим выбирайте ночной крем: с растительными добавками петрушки и огурца, улучшающими цвет лица, с коллагеном, с жирорастворимыми витаминами А, D, Е.

Особого внимания вечером заслуживают веки глаз. Для ухода за веками желательно применять только специальные косметические средства, на которых стоит пометка «для ухода за кожей век».

Зимой рекомендуется использовать более жирные кремы для лица. Утром (не меньше чем за полчаса до выхода из дома) очистите кожу, а затем легко нанесите тонкий слой жирного крема, чтобы он полностью впитался. А на ночь, после тщательной очистки кожи, побалуйте лицо, шею и область декольте жирным кремом. Крем можно оставлять на лице не дольше чем на два часа. Перед сном излишки крема надо снять мягкой салфеткой.

Если вы считаете, что увлажняющая косметика - это дорогое удовольствие, то обратите внимание на эффективные средства, которые предлагает сама природа. Домашняя косметика не содержит консервантов. Но, с другой стороны, долго хранить кремы собственного приготовления нельзя даже в холодильнике. Готовьте препараты в небольших количествах и применяйте, пока они свежие. Срок хранения в холодильнике - до семи дней.

Крем не рекомендуется сразу наносить на кожу: прохладная масса крема слишком густая и вызовет неприятное ощущение холода на лицеи сужение сосудов. Вначале немного крема надо выдавить на ладонь и слегка растереть кончиками пальцев. Крем быстро приобретет мягкость и нагреется до температуры кожи.

Наносят увлажняющий крем на слегка влажную кожу лица и нежно растирают его похлопывающими движениями кончиков пальцев по массажным линиям в направлении снизу вверх и от центра к внешним границам. Утром увлажняющий крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу лица. Вечером, после очищения кожи лосьоном, увлажняющий крем наносят ватным тампоном, смоченным в воде, солевом растворе или настое трав.

Воздержитесь от применения увлажняющего крема непосредственно перед выходом на улицу, потому что верхний слой кожи лица разрыхлен и снижена защитная реакция. На свежий воздух, особенно если на улице ветрено, сыро или морозно, можно выходить спустя не менее получаса после применения увлажняющего крема.

Имейте одновременно несколько видов увлажняющих кремов и используйте их поочередно, чтобы кожа не успела привыкнуть к какому-либо одному виду крема.

Шея требует точно такого же ухода, как и лицо. Что касается кожи вокруг глаз, то она первая проявляет признаки старения. Поэтому для ухода за кожей вокруг глаз применяйте специальные кремы для век и ни в коем случае - кремы для лица.

Губы в отличие от кожи лица не имеют сальных желез, поэтому нуждаются в еще большем уходе и в защите от солнца, мороза и ветра. На ночь и утром до нанесения губной помады наносите увлажняющий крем для губ.