Что делать, если нет подруг: как подружиться с другими — или с самой собой? Что делать, если вы вдруг поняли: у вас нет друзей.

Не думала, что такое произойдет, но сейчас у меня не осталось, ни одного друга, ни подруги, на которую можно положиться в трудную минуту. Я не знаю, что произошло… со мной просто перестали дружить: ребята со двора перестали звать в свою компанию, девчонки больше не хотят ходить со мной по магазинам и примерять одежду из новой коллекции.

Есть, конечно, знакомые, с которыми я могла бы встречаться и проводить время, но они или увлекаются алкоголем, или ведут себя в компании не очень культурно (пошлые шутки, нецензурные слова, которые служат в качестве запятых в предложениях).

Если звоню нормальным подругам или парням и предлагаю встретиться, слышу вечно нелепые отмазки типа: «Сегодня не получится, у меня кошка заболела» или «Настроения нет» или «Буду готовиться к контрольной работе по географии». Но я то знаю, как они будут готовиться.
В общем, оглянувшись, я поняла, что осталась совершено одна. Скажите, в чем может быть проблема и что мне делать в такой ситуации?


Мнение посетителей:


Людей, которые зовут тебя выпить с ними, нельзя назвать друзьями. Им просто нужно составить компанию, чтобы веселее провести время. Поэтому с такими ребятами старайся не общаться вообще.

Итак, проблема в том, что друзья отвернулись от тебя, верно? Давай рассуждать логически: если бы им нравилось общаться с тобой, они бы отвернулись от тебя? Наверное, нет. Если бы ты, находясь в компании, рассказывала много чего интересного, поддерживала разговоры, давала советы, становилась инициатором веселых игр или просто была хорошим человеком, с которым приятно поговорить, они бы перестали звать тебя к себе? Думаю, что нет.

Я считаю, что проблема в тебе. Возможно, ты ведешь себя как-то необычно, или может никто не понимает твоих поступков. Просто задумайся над этим и сделай выводы.


Сейчас расскажу, что нужно делать. Сам через это прошел! У меня в жизни был период, когда не было друзей. К тому же ни братьев ни сестер у меня нет. Единственные собеседники для меня были – мама, папа и дедушка. Согласен, не самое лучшее время, но даже тогда я ничего не делал для того, чтобы найти друзей. Почему? А как вы себе это представляете? Подхожу я к парню на улице и говорю: «Слушай, у меня период сложный в жизни, да и друзей нет. Не хочешь быть моим другом?». Или может в социальных сетях общаться? Не знаю как вам, но для меня виртуальное общение – это несерьезно. И что было дальше…

Сам я давно играю на гитаре. Научился этому, когда смотрел видеоуроки в Интернете, но очень хотел ходить на специальные курсы. Когда появилась такая возможность, я взял свою гитару и с удовольствием пошел на них. Там я встретил двоих ребят, с которыми я встречаюсь, общаюсь и дружу по сей день. Надеюсь, вы поняли мою мысль.

Евгения Симонова


Арсений, Вы абсолютно правы. Я тоже считаю, что когда друзья перестают общаться с тобой, нужно хорошенько задуматься над этим и, возможно даже измениться. Только дурак обижается и жалуется на то, что в жизни он никому не нужен. Умный же человек делает выводы и старается в будущем не повторять своих ошибок.

Наталья Капцова


Время на чтение: 6 минут

А А

Многие считают, что лучшим другом должен быть муж. Но разве с ним обсудишь «все на свете»? Вот и получается, что без подруги женщине никуда.

Но что делать, если подруг нет совсем?

Разбираемся в причинах, почему нет подруг – не было вообще, нет настоящей подруги, или же были, но перестали дружить…

Увы, далеко не каждая женщина может похвастать дружбой, которая «на века». Хороших знакомых, как правило, всегда много, а вот та самая близкая единственная подруга – это настоящее сокровище.

Одна теряет это сокровище по глупости. Другая просто теряет важную связь по семейным или иным причинам. А третья просто никак не может встретить на своем жизненном пути родственную душу.

Независимо от обстоятельств, рано или поздно каждая задается вопросом – почему же нет настоящей подруги?

Не паникуем — и разбираемся в себе:

  • Вы не доверяете женщинам, потому что в прошлом лучшая подруга вас обидела (предала, увела мужчину, унизила – «нужное подчеркнуть»).
  • Все женщины – завистливые сплетницы , не способные хранить тайны.
  • Ваши подруги незамужние, а у вас – семья. Замечая нездоровый интерес к супругу с их стороны, вы сами препятствуете сближению. На всякий случай.
  • Вы – незамужняя женщина, а ваши подруги давно обзавелись семьями. У вас не осталось общих тем для разговора, кроме того, у них не так много времени на общение с вами.
  • Вы «грешны» излишней болтливостью, высокомерием, завистливостью или иными качествами, из-за которых с вами никто не может долго общаться и никто не хочет пускать вас ближе, чем на расстояние, с которого вы способны испортить кому-нибудь жизнь.
  • Ваши интересы, стиль жизни и манера общения вызывают у подруг отторжение.
  • По уровню достатка ваши подруги отстали от вас еще в начале пути. К сожалению, в жизни не так часто встречается дружба людей из кардинально разных слоев общества – слишком разная у них жизнь и взгляды на нее.
  • Вы слишком навязчивы. Это здорово, когда можно позвонить подруге и поплакаться о своей тяжелой судьбе, но если делать это ежедневно с утра до вечера (да еще и слушать при этом только себя), никто не выдержит такой «дружбы».
  • Вы слишком добры, и ваши многочисленные знакомые этим пользуются , при этом совершенно не волнуясь о том, чего хотите вы сами.

На самом деле, причин может быть много.

Но, если у вас действительно давно нет подруги, — а вы при этом живете не в таежной избушке, -значит, проблема не в людях, а в вас.



Что делать, если нет подруг: как подружиться с другими — или с самой собой?

Отсутствие подруг в большинстве случаев говорит о том, что либо вам они не нужны, либо вам пора что-то менять в себе и своей жизни.

И не отчаивайтесь!

Родственная душа есть у каждого человека. И, если вы еще не встретили свою лучшую подругу — значит, она пока еще только на пути к вам.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

  • ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
  • запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
  • заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
  • путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

  • ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
  • нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
  • дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
  • вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.

Ответы (13):

Да ничего страшного в этом нету. Можно прожить и без подруг. Во взрослом возрасте вероятность появления близких друзей уже невелика, но она тоже есть. А поддерживать приятельские отношения вообще запросто можно с новыми людьми.


Понимаю Вас, у меня тоже нет ни одной подруги. Со всеми просто общаюсь, никому не доверяю и близко не подпускаю. Не переживайте, ведь это лучше, чем в очередной раз быть преданной одной из "подруг".


Найдите себе подругу в интернете по схожим интересам. У меня есть такая подруга, дружим уже три года и планируем встретиться. В то же время это тот человек, который никогда не подведет меня. Найдите подруг в реальной жизни, на работе (или учебе) - познакомьтесь, выберитесь вместе куда-нибудь, например, по магазинам.


Нет подруг - это совершенно не трагедия. Трагедия когда нет семьи в определенном возрасте. Лично у меня их тоже нет. У меня много знакомых, а вот подруг так называемых я просто не имею и не желаю иметь. Нашли проблему.


У меня тоже нет подруг, но я их не считаю важным и необходимым элементом жизни, мне хватает моей семьи. Да и вообще, с годами перестала верить в дружбу, верить в людей, кругом ложь и предательство.


я вообще вышла замуж и переехала не в деревню конечно, но и не центр, подруг всех там оставила, теперь лет 20 только созваниваемся, но не видимся, теперь только знакомые новые, подругами не назовешь вроде как
они и не приезжают ко мне не по пути совсем.


А что, в подругах смысл жизни??? Я живу без подруг по причинам, подобным Вашим, уже лет семь. Спокойно себя ощущаю, даже скорее наоборот - мне стало комфортнее без истерик, "бабских" примитивных разговоров о шмотках и кто кого и где видел и в чем. С мужчинами общаться комфортнее.


Ну общаться можно с подругами через интернет или телефон. Кроме того можно завести новых знакомых. Общаться с людьми как можно больше и возможно вы сдружитесь с кем-нибудь. Если это действительно настоящая дружба, то вы все равно найдете способ общаться с друг другом.


Мне как-то нормально живется, тоже поступили в разные места, кто-то замужем уже, кто-то работает много. В основном созваниваемся, но я считаю, что если мне нормально, то и переживать не стоит.