Здравствуйте!Меня зовут Алина!У меня такая проблема, очень хочется чтоб вы помогли мне разобраться, решить ее..Я уже около 3 лет встречаюсь с парнем..Когда мы познакомились, онн мне очень нравился, я хотела чтоб мы были вместе, и даже от части можно сказать я этого добилась, мы стали встречаться..Все было очень хорошо, я его очень любила, такие чувства, нежность, все вокруг даже завидовали..Я каждый день просыпалась с мыслью о нем, засыпала так же думая о нем..Я каждый день ждала вечера, когда он придет ко мне после работы, даже перестала гулять, чтоб вечером побыть с ним...однажды даже читала разные советы, чтоб не быть так от него зависимой, везде советовали чем нибудь заняться..хобби, увлечения..Месяца 2 назад я устроилась на работу..Я не знаю, что произошло, и имеет ли тут какое то отношение работа, но как раз примерно в тот же период, может чуть пораньше, я заметила, что я перестала "зависеть " от него, да еще плюс ко всему, как то пропала сильная тяга..Когда он целует, уже нет тех чувств как раньше.. Я его очень ценю, мне кажется люблю, дорожу отношениями, всегда хочется заботиться о нем, но меня волнует, нормально ли это, что пропало влечение к нему..Если раньше мы день не виделись, это была катастрофа, а сейчас могу спокойной неделю не видеться с ним...и больше всего, меня взволновал еще один факт..Я раньше вообще на других парней не смотрела, а недавно я ездила в командировку, и с нами был парень, когда ехали домой, так получилось, что мы с ним целовались...это было впервые с кем то за эти 3 года...И очень обидно что когда он меня целовал, меня захлестывали чувства, и эмоции..я очень расстроилась, по этому поводу,даже плакала что так получилось, думала вернусь, обниму парня, все будет нормально, но нет,.он со всеми чувствами ко мне,а я вроде и с чувствами, но без всякого такого влечения..влюбленности ...просто парень, которого я толком не знаю..и ничего в нем особенного нет, вот так действует на меня..а любимы нет..даже по приезду к тому парню меня тянет больше чем к моему...что мне делать, что это может быть? подскажите, неужели это так будет всегда? Просто боюсь, мы собирались пожениться в след году, но если так и будет....то боюсь подумать что будет дальше..

Ответы психологов

Здравствуйте, Алина! Чувство любви и чувство влюбленности - кардинально отличаются друг от друга по ощущению, по восприятию, по мыслям и т.д., прочитайте об этом в интернете, станет полезным. И судя по тому, что Вы испытали к другому молодому человеку - это влюбленность , так как, все ново, интересно, маняще, чарующе, страстно, чувственно и прочее, что по сравнению с тем, где уже есть размеренность, привычка, утилизация чувств и стабильность с первым парнем, что кажется, что все что было - не уйдет никуда, а будет еще лучше, еще страстней и круче.. с другим?! Это первая реакция на Ваше письмо. А что на самом деле? Запутанность в себе, в чувствах, в отношениях?! Как быть? Разобраться в себе, в своих чувствах и определиться в отношениях, другими словами - сделать выбор! Выбирая одного, одновременно, человек отказывается от другого. Безусловно, что есть и другие варианты, например, когда человек не отказывается ни от одного и ни от другого, то тогда он раздваивается (разрывается) и ему приходиться делить свое внимание на всех, нагрузка увеличивается, как и напряжение, есть драйв вначале, а затем страдание, ну и т.д., - это так, к слову, для информации. Я слышу Вас о том, что Вы растеряны и не знаете, насколько у Вас серьезно с первым?! И если нет прежних чувств у Вас, то стоит ли заключать с ним союз - на всю оставшуюся жизнь? Решать и делать выбор безусловно Вам, как и отвечать за последствия своих выборов. Это Ваше личное исследование, или, с помощью психолога , где отправной точкой послужат Ваши ЦЕННОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ: обозначить свои, проговорить своему партнеру, получить обратную реакцию, узнать о его ценностях, осознать - насколько они у Вас совпадают или отличаются, так как, именно, исходя из этого, есть возможность построения длительных и взрослых (ответственных) отношений! Вы вступили, как раз, на такую фазу, в своей жизни, когда, прежние отношения Вас не устраивают, а новые манят со всей силой. И здесь важно остановиться, оглядеться, осознать происходящее: свои чувства, «не кажется» , а какие имеются по факту? В случае выбора одного - что Вы теряете со вторым, как и наоборот? Хотя, когда Вы определитесь с чувствами, тогда выбор Вам станет сделать легче, так как, Вы это сделаете осознанно. И Вам нужна, для этого, помощь психолога , так как, самостоятельно, на данный момент времени, Вам не справиться, как и мне, так как, не хватает с Вами ДИАЛОГА и многое остается не проясненным. Жаль может быть одного, что когда потеряешь - откажешься (вначале) действительно от кого-то ценного в своей жизни, редко бывало - восстановить то, что уже надломилось...: доверие, искренность, преданность, взаимная "непорочная" любовь !?! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 0

Вы можете с этим не согласиться, но на самом деле остывание к любимому человеку не является преградой на пути к строительству прекрасных взаимоотношений.

Если отношения длятся достаточно долго, то партнёры наверняка испытывали не раз за их совместную жизнь такие чувства, как злость, горечь от обиды, ревность, разочарование и скука. Брак предполагает, что два человека будут вместе даже в такие нелёгкие для них времена и постараются сделать отношения немного лучше.

Очень часто люди говорят, что им не нравится не поведение человека, которое можно было бы изменить, а его личность. Предполагается, что если не нравится личность человека, которую нельзя исправить, то лучше сразу расстаться. Однако задумайтесь: личность как раз и проявляется в поведении! Личность – это вовсе не набор характеристик человека, которые высечены на камне.

Интроверт может приложить усилия, чтобы стать более инициативным и коммуникабельным. Чересчур общительные люди способны поумерить свой пыл и дать любимому больше личного пространства. Равнодушный партнёр способен научиться чаще задавать вопросы любимому человеку и внимательно слушать его. Властный человек имеет все шансы остановить поток собственной критики и перестать всем вокруг навязывать своё мнение. Преследователь в силах прекратить бесконечную слежку за другим человеком и направить энергию на достижение собственных целей. Чересчур активный человек может научиться делать меньше. Чересчур пассивный человек может научиться делать больше. Суровый и несгибаемый человек способен пойти на уступки, когда ситуация выходит из-под контроля. Надо полагать, что вы поняли тенденцию.

Будьте первым, кто изменится. Ожидание, будто ваш партнёр должен измениться первым, обрекает отношения на провал.

Фразы «Любовь пропала», «Чувства исчезли», «Я не люблю его личность» и т. д. являются простым оправданием, чтобы не изменяться самому. Человеческая личность не является звездой, закрепленной на небе. Никогда не поздно изменить собственные привычки и начать работать над отношениями. Чувства никогда не исчезнут, если два человека действительно захотят быть друг с другом. Даже один человек способен повернуть время вспять и возродить былые чувства в отношениях.

Самое трудное, конечно, – это начать. Вторая, не менее трудная для осуществления вещь – это поддерживать изменения. Быстрых результатов не стоит ждать. Только задумайтесь над тем, сколько негатива было в ваших отношениях! Как долго вы ненавидели, презирали и не уважали друг друга! Очевидно, что на новые изменения потребуется приличное количество времени.

Вопрос психологу:

Доброго времени суток.

Проблема в том, что я потерял чувства ко всему, включая жизнерадостность, счастье, боли, разочарования, обиды и т.д. Мне всего этого не хватает.

Все началось с того, что я нашел себе работу в охранной организации и стал более контактировать с людьми, позже устроился на вторую работу поваром в хорошее заведение. Накопив немного денег осуществил свою мечту детства: собрал рок группу с друзьями? закупили оборудования, арендовали помещение и стали создавать свою музыку, несколько раз удачно выступали в клубах, писали свою музыку, открыли свою студию звукозаписи оформив ИП и стали более вместе и организованно создавать и писать музыку не забывая о двух работах.

Спустя пол года такой жизни мне почему-то казалось этого мало, я понимаю, что мы порой сами не замечаем, что наши мечты рано или поздно сбываются. Но нам всегда всего мало.

Раньше когда был обычным подростком - студентом 17 лет, я очень любил людей и в то же время испытывал ненависть к ним. Ко мне обращались люди за помощью, за советами, я менял их мировоззрение, ставил их на лучшей путь жизни, тем самым делал их счастливыми, помогал наладить их личную жизнь, вытаскивал их из депрессии, помогал людям с психическими расстройствами в том числе и личностями что проще говоря давало мне очень хороший опыт в общении с людьми. Мне всегда казалось, что психология это мой конек. А также писал стихи и мечтал о том, чего я уже достиг..

Но появились огромные проблемы. Я перестал чувствовать все, что можно было бы чувствовать обычному человеку. Во время неудачных выступлений я срывал концерты. На работах был полный завал, не успевал с заказами посетителей и в охране порой не успевал. В эти моменты я перестал что-либо чувствовать своей душой, позже бросила девушка, но я ничего не чувствую. Ни боли, ни разочарования, ни радости вообще ничего, и почему-то все эти проблемы мне даются слишком легко. Я не испытываю тяжесть в их решении, мне кажется, что все очень просто.

Я перестал испытывать сострадания к людям, даже чувства вины, жалости. Во время прослушивания и в процессах сочинения музыки я испытывал какие-то чувства, которые давали радость, даже мне нравилось страдание, боли, просто приятно осознавать, что я не пустое место, а просто определенная личность, которая все чувствует, вот это круто, я так считал и считаю.

Но после всего этого я ничего не чувствую, ничего больше не удивляет как ни странно. Я даже не могу очистить свой разум через страдания, не могу войти в депрессию. Лишившись всех этих чувств я не могу саморазвиваться дальше, это огромный барьер теперь стал в моей жизни, я теперь не могу связаться со своим подсознанием, я больше не слышу свой внутренний голос.

Я эскапист и мне порой кажется, что моя жизнь вот вот закончится...

Как вернуть все свои чувства? Я теряюсь..

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте, Дмитрий. Знаете, читая ваше письмо, у меня возникали чувства: тревоги, страха, одиночества, грусти, бессилия. Хотя начиная его читать я была в спокойном и ровном настроении. Чувства возникали в ответ на ваши слова и на то,как вы описываете ваше состояние. Создалось ощущение, что вас беспокоит ваше состояние, ваша отрешенность от людей, что вас это тревожит. Пожалуй, именно тревогу легче всего выделить в этом калейдоскопе переживаний. Я также убеждена в том, что вы не лишены чувств и не являетесь ни эскапистом, ни аскетом, ни даже отрешившемся от мирской жизни отшельником потому, что вы написали сюда, а это предполагает существенную озабоченность происходящим в вашей жизни.

Из вашего письма для меня так и осталось загадкой, в какой именно момент вашей жизни, ваши чувства и реакции на окружающее начали тускнеть. Блокировка эмоций - одна из защитных реакций нашего организма на стрессовые события. Спустя время потихоньку эмоции возвращаются, но чтобы процесс этот ускорить и чтобы он прошел более гладко в тяжелый период жизни люди как раз иобращаются к психологу на консультацию. Советую вам подумать о такой возможности.

Из вашего письма я вижу, что в принципе в вашей жизни были стрессовые события - расставание с девушкой, так и работа на трех работах(включая сюда ваше хобби, требующее также времени и эмоциональных сил). Но что именно повлекло такие последствия нужно еще прояснять.

Еще у меня вознкила такая гипотеза, читая ваше письмо. Сложилось о вас впечатление как о парне энергичном и амбициозном, с подвижной нервной системой, любящего жизнь и яркие эмоции. А сейчас в вашей жизни этих ярких эмоций и нети вам кажется, что с вами что-то не то. Тогда как человек не может все время быть на подъеме эмоциональном и все время переживать интенсивные, легко дифференцируемые эмоции - на это тоже нужна энергия.Возможно, в вашей жизни идет сейчас период эмоционального спада, который идет за периодом эмоционального подъема. В это время идет восстановление ваших внутренних ресурсов и это нормально.

Экология отношений: Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть

Как понять, что прошла любовь? Когда следует расставаться? Фото: thinkstockphotos.com

Если в отношениях кризис, надо разбираться. Важно понять, что вас связывает и осознать, что такой сильной, как вначале, любовь не может быть всегда. Многие расстаются, когда проходит окрыляющее чувство и страсть.

Однако с течением времени чувства неизбежно становятся спокойнее, при этом вы открываете в человеке все новые стороны, познаете его.

Как же понять, что любовь действительно прошла?

7 симптомов того, что ушли чувства

1. Первый признак – раздражение. Вас начинают раздражать привычки, поведение некогда любимого человека. Вы вдруг замечаете, что вам не нравится, как он пахнет, как улыбается. Отмечаете недостатки в его внешности.

2. Вам все реже хочется проводить время вместе. Вы не торопитесь домой с работы, встречаетесь каждый со своими друзьями, а совместный досуг не приносит радости и удовольствия.

3. Вы отдалились друг от друга – перестали делиться сокровенными мыслями, впечатлениями, стали реже общаться, зачастую вам становится скучно и даже тягостно в обществе вашего партнера.

4. Пропало сексуальное влечение. Если секс стал восприниматься как обязанность, не приносит особого удовольствия – это плохой признак.

5. Вы равнодушно стали относиться к ссорам – не стремитесь к примирению, не пытаетесь разобраться.

6. Человек перестал занимать ваши мысли. В течение дня на работе вы можете ни разу о нем не вспомнить. Вас не волнуют его проблемы и переживания – вы просто перестали думать и заботиться о нем.

7. Наконец, представьте себе, что человек, с которым вы вместе, серьезно заболел. Конечно, такие мысли в обычной жизни нужно гнать от себя. Но стоит задуматься, готовы ли вы ухаживать за очень больным человеком, готовы ли вы чем-то пожертвовать ради него. Спросите себя и честно ответьте на вопрос. Так вы сможете оценить глубину ваших чувств.

Не цепляйтесь за отношения, если любовь давно переросла в привычку быть вместе. Живя с нелюбимым человеком, вы только мучаете друг друга. Прислушайтесь к себе, и если вы не находите в душе желания сохранить отношения и возродить чувства, пришло время расстаться.

Подумайте, не продолжаете ли вы отношения из-за боязни остаться в одиночестве. Возможно, вы боитесь, что вам не встретится лучший человек. Или же пугает сама перспектива поиска своей половины. В любом случае, продолжать такие отношения не имеет смысла – это путь в никуда. Найдите в себе силы отпустить человека.

Какие отношения стоит прекратить

В каких еще ситуациях следует задуматься о расставании?

Если ваши отношения построены на контроле и манипуляции. Не дайте человеку подчинить вас себе и контролировать каждый ваш шаг. Если вы столкнулись с таким примером деспотичного влияния, лучше прекратить отношения.

Если партнер не уважает вас – постоянно принижает вас, критикует ваш внешний вид и поступки, делает неконструктивные замечания.

Если человек по какой-то причине стесняется ваших отношений – не берет вас с собой в компанию, не хочет знакомить с друзьями, держит ваши отношения в тайне. Любимый человек должен гордиться вами.

Конечно, сказать «прощай» человеку, с которым связано множество воспоминаний, нелегко. Примите это решение с уверенностью, что вы поступаете правильно.опубликовано

С Настей они встречались полтора года, жили вместе. Вначале их отношения протекали очень бурно, но он давно стал замечать, что Настя остывала к нему. Олег решил уделять ей : подарил дорогую машину, выполнял все ее капризы, постоянно думал о том, как сделать ей приятно. Он тратил на нее кучу сил, денег и времени, а она вместо благодарности принимала это как данность. «У меня пропали чувства к тебе» - в результате сказала Настя и съехала с его квартиры.

Олег на последние деньги подарил ей обручальное кольцо. И, конечно, не простое кольцо, а усыпанное бриллиантами - решил сделать широкий жест. Но, к его удивлению, девушка на предложение отреагировала холодно, хотя кольцо и прихватила. Сказала, что подумает.

Так Олег совершенно отчаялся и над своими эмоциями. Он стал постоянно ей названивать, просить прощения, умолял вернуться, а Настя просто перестала отвечать на его звонки и сообщения. Олег был так назойлив, что ей пришлось добавить его номер в черный список. С этими проблемами он и обратился ко мне. Пришел, как часто случается, тогда, когда ситуация зашла слишком далеко.

Баланс значимости

Главная проблема была очевидной - в их отношениях сильно нарушился баланс значимости : он постоянно пытался ей угодить, а она это снисходительно принимала. Она для него значила слишком много и она это знала. Многие мужчины впадают в подобный сценарий: слишком задаривают девушек и не ощущают, как теряют позиции. Девушка уже и сама не рада: она хочет мужчину, а получает безропотного слугу, который приклоняется все ниже и ниже.

Кстати сказать, Олег - парень крупный и с виду очень брутальный и уверенный в себе. В прошлых отношениях именно он ушел от девушки от недостатка чувств. С Настей ситуация обернулась для него другой стороной.

Дефицит внимания

Главное, с чего мы начали работу - отказались от звонков. Просто нужно было прекратить ей звонить и писать. Второе - Олег стал выкладывать в социальные сети фотографии из клубов.

Дело в том, что избалованная вниманием Настя совсем не боялась его потерять. В таких ситуациях очень легко создать контраст. Он резко обрубил общение - и девушке стало не по себе, что он отлично проводит время БЕЗ НЕЕ. У человека есть такое свойство - он реагирует на создание дефицита, даже если оно искусственное.

Получилось очень удачно - девушка среагировала мгновенно и буквально через день молчания набрала ему сама. Трубку он, скрипя зубами, не взял. В результате Настя стала сама названивать ему, писать сообщения, потом позвонила ее мама, потом папа - Олег стоически не отвечал на звонки и сообщения, при этом продолжая выкладывать фотографии в соцсети, на которых он улыбался и тусил с друзьями в клубах. Кто знает, может он познакомился там с другой девушкой? Такое случается, ведь Настя не единственная девушка на Земле. Он был безотказным, а стал - недоступен. Для нее это было шоком. Настя в панике продолжала требовать встречи. Что же сделал Олег?

Смена ролей

У Олега был четкий план действий, который давался ему не легко. Все в нем сопротивлялось, иногда руки сами тянулись к трубке. Через несколько дней он перезвонил и сдержанно спросил, чего она хотела. Она потребовала встречи, но он ответил, что сегодня не сможет, подумает и перезвонит.

Мы поняли, что она сильно ведетсяна подобную паузу. Настя оказалась девицей с очень малой осознанностью. Она даже не понимала, почему она испытывала те или иные состояния, что играло нам на руку. Она снова звонила, писала смс-ки - он снова молчал. Они поменялись ролями. Периодически его срывало, он отвечал что-то невнятное, звонил сам. Моя основная задача - удержать парня от неосознанных действий, от паники и срывов. Осознанность - это значит не реагировать на манипуляции и манипулировать осознанно.

Первая встреча после разлуки - опасный момент

Почему на встречу нельзя соглашаться сразу? Почему к ней нужно готовиться особенно тщательно? На встрече девушка должна увидеть, что он не блефует, что он действительно стал другим - самодостаточным. Телефонный разговор можно прервать, а со встречи никуда не сбежишь: вот она сидит напротив и следит за каждым твоим словом, жестом, интонациями.

Ко встрече мы готовились недели две. Настя требовала свидания немедленно, Олег и сам упрашивал меня: «Может хватит уже ждать? А вдруг она плюнет и найдет себе другого?» Но нас еще ждала большая работа.

Одна из главных задач заключалась в том, чтобы Олегу было что ей рассказать. Поэтому 2 недели он хорошо проводил время : ходил кататься на роликах с друзьями, посетил курс для фотографов и делал то, что давно хотел. Кроме того, он ежедневно ходил в тренажерный зал, пришел в тонус и сбросил 10 кг.

Главное качество, которое ему нужно было продемонстрировать на встрече - это самодостаточность : он всегда сможет сам себя занять и его жизнь не останавливается без Насти. Как ни парадоксально, но лучший способ сохранить отношения - это не бояться их потерять.

На свидании все шло по плану. Олег рассказывал, как проводил время, Настя активно делала ему комплименты, сама его трогала и приставала. Олег держался как человек, вполне удовлетворенный жизнью и даже не показывал, что снова хочет секса с ней. Ни следа нужды! Они общались около часа в кафе, Олег сам прекратил встречу, и они разошлись.

Следующую встречу она отменила. Это была ее попытка вернуть контроль. Реагировать на это нужно было соответственно: очередным молчанием и порцией фотографий в социальных сетях. Она просила прощения, но Олег был суров и сказал, что «не знает, когда удастся встретиться».

Подобная «дрессировка» продолжалась несколько раз, пока они оба не привыкли к новым правилам игры. Моя дальнейшая задача заключалась в том, чтобы все это не было просто блефом, и чтобы Олег действительно стал свободным и самодостаточным. Он день за днем повышал свою осознанность, чтобы держать баланс значимости на адекватном уровне.

Перед ним стояли задачи:

• Проявлять независимость и проводить время без Насти;
• Не ревновать ее к столбу;
• Переключить свое внимание на другие вещи;
• Не позволять ей оскорблять его;
• Не жертвовать своими интересами ради нее.

В результате они снова живут вместе, хотя Олегу до сих пор приходится «держать руку на пульсе».

Равный баланс значимости в отношениях - это норма. Без него отношения распадаются. Поэтому, если вы замечаете, что смотрите на девушку снизу вверх, постоянно ревнуете, угождаете и прогибаетесь, а ваша девушка не испытывает таких чувств - у вас уже проблемы. У вас уже нарушен баланс значимости и это нужно исправлять.