Медициной доказано положительное воздействие полноценной сексуальной жизни на здоровье партнеров. Укрепляется сердечная мышца, улучшается кровообращение. Секс благотворно влияет на взаимоотношения партнеров, психоэмоциональное состояние и иммунную систему. При регулярной половой жизни нормализуется работа многих внутренних систем организма, снижается риск воспалительных процессов и поддерживается стабильность гормональной системы. Но существует ряд ситуаций, при которых лучше отказаться от занятий любовью.

Перед сдачей анализов у акушера-гинеколога рекомендовано воздержаться от половых контактов за 2−3 дня до визита к врачу. Воздержание обусловлено необходимостью корректного забора биоматериала и получения достоверных результатов, так как наличие спермы во влагалище меняет кислотность среды, а также соотношение бактерий и вирусов.

• Воздержание необходимо после хирургического лечения, проведенного акушером-гинекологом. После оперативных вмешательств остается раневая поверхность, и половые контакты почти наверняка приведут к кровотечениям и воспалительным процессам. Отказаться от секса придется в среднем на 2−3 недели.
• После самопроизвольных или оперативных родов по тем же причинам необходимо половое воздержание на протяжении 3−4 недель, но в каждом конкретном случае также необходимо придерживаться рекомендаций врача.
• Секс противопоказан при угрозах прерывания беременности - возникает риск кровотечения, выкидыша и преждевременных родов, в каждом конкретном случае длительность полового воздержания оговаривается с лечащим врачом.
• От секса необходимо отказаться при лечении инфекций, передающихся половым путем, - партнерам необходимо полностью вылечиться и убедиться в этом путем сдачи контрольных анализов. В противном случае есть все шансы столкнуться с реинфекцией, так как риск повторного заражения инфекциями, передающимися половым путем, очень велик.
• Специалисты рекомендуют отказываться от секса в менструальные дни - в период отторжения эндометрия существует высокий риск развития таких воспалительных процессов, как эндометриты и сальпингоофориты - воспаления матки и воспаления придатков матки соответственно.
• Половое воздержание на протяжении 3−5 дней необходимо после установки или удаления внутриматочной спирали. ВМС вводится в обильный день менструации и удаляется на такой же день менструального цикла. Как правило, нескольких дней достаточно для прекращения кровянистых выделений.
• Отказаться от секса будет мудрым решением при наличии патологических выделений, высыпаний, язвочек у полового партнера - риск заражения ИППП очень велик, а партнеру необходима срочная консультация специалиста и соответствующее лечение. Презерватив не в состоянии обеспечить защиту от ИППП на 100%, поэтому в противном случае риск заражения второго партнера крайне высок.
• В порыве страсти не следует делать того, что чревато возможными сожалениями и проблемами. Аккуратное отношение к своему здоровью и соблюдение врачебных рекомендаций позволит избежать неприятностей и наслаждаться занятиями любовью.

Период менструации считается не самым лучшим временем для половых контактов. Многие пары даже не задумываются, почему нельзя заниматься В эти дни они просто исключают его. Но некоторые не видят ничего, что может мешать интимным отношениям при менструальных выделениях. Мнения на этот счет разделяются. Потому стоит рассмотреть данный вопрос и разобраться в некоторых нюансах.

Причины, почему нельзя заниматься сексом при месячных

Существует несколько моментов, которые покажут, что половые контакты в это время лучше исключить.

Следует учитывать женскую физиологию. Шейка матки при менструации приоткрывается, а кровь является отличным субстратом для развития бактерий. Всё это повышает вероятность развития инфекций. Также глубокие проникновения могут стать причиной обильных кровянистых выделений. В период месячных не рекомендуются усиленные физические нагрузки, а секс предполагает активные действия.

Также существует риск для мужчин. В их уретру могут попасть менструальные выделения из влагалища женщины. А это способно привести к воспалениям.

Необходимо отметить, что критические дни для многих девушек связаны с плохим самочувствием. Женщина может жаловаться на боли в пояснице или животе, спазмы. Эти состояния не способствуют получению удовольствия от интимной близости.

Ответом на вопрос, почему нельзя заниматься сексом, когда идут месячные, некоторые назовут неэстетичный вид выделений. Действительно, возможные пятна крови, а также специфический запах, могут не позволить расслабиться и даже вызвать чувство брезгливости.

Многие считают, что критические дни являются именно тем временем, когда секс не приведет к нежелательной беременности. Но наличие менструации не дает такой гарантии. Всё зависит от овуляции, наступление которой заранее предугадать сложно. Конечно, существуют определенные нормы, но даже у здоровой женщины возможны отклонения. Овуляция может произойти раньше или позже, а также не один, а два раза. Потому не следует полагаться на месячные, как на надежный способ предохранения.

В поисках альтернативы, некоторые пары задаются вопросом, можно ли заниматься при месячных. На первый взгляд может показаться, что менструация никак не влияет на этот вид близости. Но следует помнить, что при половом акте кишечная палочка может оказаться во влагалище, вызвать воспаления. Ведь в этот период у женщин восприимчивость к инфекциям повышена.

Некоторых тревожит, можно ли заниматься сексом под конец месячных. Если пара прислушивается к аргументам, то лучше подождать, пока менструация закончится.

А вот ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом перед месячными, будет утвердительным. Половой контакт накануне критических дней не может навредить. Главное помнить о методах контрацепции.

Рекомендации

Так как твердого запрета на интимную близость в критические дни нет, то некоторые люди не собираются отказываться от удовольствия в этот период. Если рассмотрев все аргументы о том, почему нельзя заниматься сексом во время месячных, пара всё равно решилась на это, лучше учесть некоторые нюансы:

Взаимная сексуальная активность полезна для женщин и мужчин в одинаковой степени. Секс благотворно влияет на взаимоотношения партнеров, психо-эмоциональное состояние, общее здоровье и иммунную систему. При регулярной половой жизни нормализуется работа многих внутренних систем организма, снижается риск воспалительных процессов и поддерживается стабильность гормональной системы.

Однако всем женщинам необходимо знать о тех особых случаях, когда им нельзя заниматься сексом. Медики называют шесть причин отказать партнеру и на время отменить занятие любовью.

При возникновении недомоганий и беспокойств во время секса

Женская репродуктивная система может подавать определенные биологические сигналы, к которым необходимо всегда прислушиваться. Если «сигналы» повторяются, следует отправиться к врачу и пройти диагностику.

Сигналами зачастую могут оказаться патологические изменения в организме или симптомы серьезных гинекологических заболеваний.

Если во время или после полового акта возникает боль, кровотечение, другие необычные и неестественные признаки, стоит прекратить занятие любовью и записаться к гинекологу на самое ближайшее время.

После 36 недели беременности

Беременность не является противопоказанием к активной половой жизни и во многом даже полезна для самочувствия будущей матери, так как нормализует кровообращение в органах малого таза, предотвращая застойные явления, помогает улучшить общее психо-эмоциональное состояние. Тем не менее на поздних сроках имеется риск самопроизвольного прерывания беременности и некоторых других проблем, из-за которых лучше не стоит заниматься сексом.

При патологиях беременности на ранних сроках

Если в процессе диагностических исследований гинеколог-акушер обнаружил какие-либо патологические процессы в организме беременной женщины или в развитии эмбриона, придется временно отказаться от активной половой жизни, так как в противном случае это может только усугубить сложную ситуацию.

При обильных менструальных кровотечениях

Во время менструации женщина может заниматься сексом, но только с использованием контрацептива. При этом медики часто настаивают на том, чтобы женщины воздерживались от активной половой жизни во время месячных хотя бы в период обильных менструаций. Дело в том, что менструальная кровь является носителем множества патогенных бактерий, которые при попадании на половой орган мужчины могут стать причиной воспалительных процессов.

В первые 4-6 недель после родов

После рождения ребенка организму женщины необходим полноценный отдых и время на восстановление. Если во время ранних половых актов женщина снова забеременеет, это может ухудшить общее состояние ее здоровья и привести к некоторым гормональным нарушениям в организме. Кроме того, помимо нежелательной беременности имеются и другие риски для здоровья. В первое время после родов могут наблюдаться кровотечения, при которых секс с партнером нежелателен.

При обнаружении инфекционных заболеваний у одного из партнеров

Многие инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, могут первое время развиваться бессимптомно. Поэтому необходима регулярная профилактическая диагностика.

При выявлении признаков инфекции, стоит отказаться от секса с партнером, так как она может передаться ему через половой акт.

Если признаки инфекционного заболевания были выявлены слишком поздно, стоит провериться обоим партнерам и при необходимости пройти лечение вместе.

Эта проблема волнует не только женщин, но и мужчин. Некоторым занятия любовью в эти особые дни кажется кощунственным, а иные наоборот получают от этого особенное удовольствие, потому что сексуальное желание в критические дни возрастает у обоих партнеров.

Тем не менее, многие врачи настаивают: нельзя заниматься сексом во время месячных. Но стоит ли быть настолько категоричными?

Немного истории

С древних времен в истории многих народов бытовало убеждение, что женщина во время менструации становится существом неприкасаемым: ее не допускали к работе по дому, не разрешали бывать в церкви или других общественных местах и даже изолировали от общества.

Ученые считают, что это объясняется не гуманным желанием облегчить состояние женщины, которая в критические дни страдает физически, а страхом, что запах крови может привлечь к племени хищных животных, которые поставят под угрозу жизнь племени. Позже было распространено убеждение, что во время месячных в женщину вселяется некая колдовская сила, и она может сглазить, навести порчу, приворожить. Даже в наши дни во многих странах считается, что в критические дни женщина «нечистая», поэтому с ней лучше вообще не общаться. Это мнение по сей день закреплено в умах многих и многих людей, поэтому у семейных пар даже не обсуждается подобная тема. Просто сексуальные отношения в критические дни для них табу по умолчанию. Так что это: крепко укоренившееся в умах суеверие или вынужденная необходимость, продиктованная заботой о здоровье женщины?

Почему нельзя?

На самом деле, даже современная медицина на дилемму - возможен ли секс в течение менструации - не ответит категоричное «нет». Врачи просто дадут рекомендацию этого не делать, подчеркнув, что это вовсе не означает, что занятия любовью в подобный период времени недоступны или угрожают жизни. Он просто нежелателен. Потому что:

• Как правило, в эти дни женщина неважно себя чувствует.
• Во время месячных заниматься не гигиенично и не эстетично.
• Женщина в это время не сможет раскрепоститься во время секса, потому что ощущает некоторую неловкость и даже стыд.

С другой стороны, существует физиологический аспект проблемы. Нередко во время месячных половое влечение женщины может сильно возрастать. Она может хотеть секса на протяжении всех дней, пока идет менструация или в отдельные ее дни. И тут нужно подходить к проблеме индивидуально, возможно, даже пренебрегая советами специалистов.

Мужчинам же вообще трудно уразуметь, почему нельзя заниматься сексом во время месячных. И дело тут не в их невежестве. Как правило, когда у женщины начинаются месячные, они испытывают страстное половое влечение, которое разжигает в них подсознательное понимание, в каком положении женщина сейчас находится. Для них менструация - это самое настоящее проявление женского начала. А это возбуждает.

Психология и физиология

Можно с уверенностью сказать: те, кто имеет постоянного партнера на протяжении длительного времени, кто абсолютно здоров и не пренебрегает правилами гигиены, могут спокойно предаваться сексуальным удовольствиям в эти особые женские дни.

С другой стороны, небезосновательно распространенное мнение о том, что половая близость в подобное время не рекомендуется. Оно базируется на том, что выделение крови из влагалища - это прекрасный повод и отличная среда для размножения различных болезнетворных бактерий, которые при благоприятном случае начнут молниеносно размножаться. Именно при месячных вследствие секса может появиться и получить развитие эндометриоз, чреватый не только болевыми ощущениями, но и бесплодием в будущем. Впрочем, это заболевание может появиться и при других обстоятельствах, а не только при сексе в критические дни.

Врачи даже отмечают пользу, которую приносит половая близость в это особое время. Имеется в виду психологическая и эмоциональная. Женщину покидает нервозность и раздражительность, которые характеризуют наступление менструации.

А чтобы не допустить проникновения в организм инфекции, можно в это время использовать презерватив.

Так что каждой паре самой решать эту проблему.

А почему вообще?

Странный вопрос для людей, которые изучали биологию человека хотя бы в средней школе.

Для тех же кто всё уже забыл или просто недоучился: когда рождается девочка , в её организме уже находятся яйцеклетки всех детей, которых она сможет родить за всю свою жизнь . Разумеется, яйцеклетки у девочки ещё незрелые, да и у девушек и взрослых женщин они тоже незрелые, - яйцеклетки созревают (обычно) по одной раз в месяц (точнее, по одной за один менструальный цикл). Но главное, что все яйцеклетки уже имеются в организме женщины от рождения и до климакса (а в климаксе они становятся нежизнеспособными и постепенно погибают).

Таким образом, всё плохое , что как-то воздействует на организм девочки-девушки-женщины, обязательно плохо действует и на всех её ещё не рождённых детей . То есть, если женщина хочет иметь здоровых детей (ну, хотя бы одного ребёнка), ей необходимо избегать любых негативных воздействий на своё здоровье.

А мужикам, значит, всё можно?

Разумеется, НЕТ, но (опять же, из школьного курса биологии человека) спермы у мальчиков ещё нет , а у взрослых мужчин она постоянно вырабатывается в организме (от полового созревания до климакса). То есть, отрицательные воздействия на репродуктивное качество мужчины можно (хотя бы частично) компенсировать интенсивным лечением и ведением здорового образа жизни (вновь выработанные в организме сперматозоиды могут быть неповреждёнными), а вот для женщин этот путь закрыт . Мужчина может травиться и травмироваться, а потом вылечится и иметь (ну, относительно, если будет очень стараться и если повезёт) здоровых детей, а вот женщина, - нет . Если женщина была когда-нибудь отравлена или истощена , здоровых детей у неё уже никогда не будет (и даже относительно здоровых не будет), на это даже не стоит надеяться .

Так чего женщинам нельзя делать?

• Прежде всего (разумеется!) нельзя употреблять никаких наркотиков . Здесь имеются в виду и "тяжёлые" наркотики (типа героина) и "лёгкие" (типа марихуаны). Вроде бы даже особых объяснений не нужно, - почему. Дети наркоманок - всегда полностью больные "на голову" . Они или "дауны" или "дикие" - с неуправляемыми вспышками агрессии социально опасные типы. Про таких обычно говорят "его дом - тюрьма", в тюрьме они в конце концов и оказываются (причём, уже с детства - в колонии для несовершеннолетних преступников). Неужели, вы желаете такой судьбы для своего ребёнка?

• Дальше (опять же, естественно) женщинам нельзя пить спиртное . Тут требуются пояснения. Широко известные заявления некоторых врачей о том, что в малых дозах алкоголь не вредит, и даже полезен для здоровья , при ближайшем рассмотрении, относятся только к мужчинам . Просто потому, что не существует исследований , устанавливающих величину "малой дозы" для женщин (проверялось всё на мужчинах), зато широко известны последствия "пьяных зачатий" и влияния женского пьянства на потомство - это те же "дауны" и "дикари". Разумеется, в повседневной жизни абсолютное большинство и женщин и мужчин спиртное пьют и не считают это вредным (если не напиваться). И вот в этом "если не напиваться" всё и дело - если женщина хочет (хоть когда-нибудь) иметь здоровых детей, ей ни в коем случае нельзя пить спиртное в количестве, приводящем к похмелью - вообще к плохому самочувствию из-за выпитого (головная боль, тошнота и т.д. и т.п.). Организм сам протестует против алкогольного отравления, но, к сожалению, уже "постфактум" когда вред уже нанесён (в том числе нанесён вред яйцеклеткам). Короче, если хотите здорового ребёнка, - лучше совсем не пить спиртного (никакого - ни водки, ни вина, ни пива, ни коктейлей, ни шампанского по ритуальным поводам). Подробнее о связи питья женщинами спиртного с потомством, см. в другой статье .

• Дальше (опять же естественно) женщинам нельзя курить . Совсем нельзя. Никотин наиболее сильно поражает нервную и иммунную систему будущего потомства. Ребёнок курящей (или курившей в прошлом) женщины, - всегда аллергик (диатезник) у него весьма повышена возбудимость (никак не успокоить, когда плачет или буйно играет), он очень часто простужается, сильно подвержен разным инфекциям. У таких детей очень снижено внимание , им трудно (часто невозможно) сосредоточиться на учёбе или каком-либо деле. Этим детям трудно общаться как со сверстниками, так и с взрослыми, они (часто одновременно) замкнуты и раздражительны. Разумеется, не может быть и речи о здоровых (хотя бы, относительно) детях у женщин, куривших во время беременности или грудного кормления . Подробнее о связи женского курения с потомством, см. в другой статье . Другое последствие женского курения - рак грудных желёз . В США, переживших в своё время "взрыв" женского курения, рак груди являлся одним из главных онкологических заболеваний у женщин. Сейчас, в связи с мощной пропагандой здорового образа жизни (в США) новая заболеваемость несколько снизилась, но теперь там болеет поколение детей некогда куривших мам. У нас в стране в этом плане всё только начинается - пройдёт несколько лет и нас тоже "захлестнёт вал" раковых больных и женщины с ампутированными грудями тоже станут обыденностью.

• Как это ни покажется странным, но женщинам нельзя заниматься спортом . Именно спортом , заниматься физкультурой можно и полезно. Почему? Да потому, что спорт - это крайнее напряжение всех сил и ресурсов организма. У спортсменок часто "сбоит" менструальный цикл, в периоды интенсивных тренировок или соревнований менструации порой совсем пропадают. Так организм реагирует на отбор жизненных сил на бессмысленные рекорды (бессмысленные в репродуктивном плане). Практически у всех спортсменок во время родов неправильно работают мышцы промежности , по образному выражению акушерок, когда рожает спортсменка, весь роддом "на ушах стоит" . Дети у спортсменок часто слабые, "малоразмерные". Наиболее вредно заниматься спортом юным девушкам , переживающим период полового созревания, когда менструальный цикл ещё не установился и ресурсы организма нужны для собственного развития. Вряд ли в этой связи покажется странным утверждение о том, что в репродуктивном плане, также как и спорт, для здоровья женщин очень вредны и занятия балетом . Особенно разрушительна в этом смысле существующая система отбора девочек в спорт и балет с совсем юного возраста.

• Наверное, после всего сказанного выше, уже не удивит и утверждение о том, что женщинам нельзя заниматься экстремальными развлечениями (обычно это называют "экстремальными видами спорта", но о собственно спорте уже сказано выше, а здесь речь идёт о всём прочем - дайвинг, прыжки с парашютом, скалолазание, пейнтинг, авто-мотогонки, и т.д. и т.п., уже понятно). Почему? Да потому, что выброс в кровь адреналина, ради которого всей этой "экстремальщиной" и занимаются, действует на организм точно так же разрушительно, как и коктейли-"энергетики" или "экстази". "Адреналиновая наркомания" так же затягивает, как и курение и привычка к пиву - "подсевшим на адреналин" женщинам трудно остановиться, они продолжают свои деяния снова и снова, и даже во время беременности не могут удержаться, нанося сокрушительные химические удары по растущему ребёнку.

• нельзя иметь половые контакты с несколькими мужчинами без использования барьерной защиты (презервативов) .

Дело в том, что при нормальном половом акте (без барьера), женщина получает во влагалище огромное количество бактерий (микрофлоры), специфических для конкретного мужчины и чуждых её организму. При этом автоматически запускается иммунная реакция (лёгкое воспаление). Если у женщины один постоянный половой партнёр , её организм вскоре адаптируется и иммунное воспаление проходит (мужские бактерии начинают признаваться "своими"). Если же партнёры то и дело меняются, иммунное воспаление не спадает, а разрастается, что приводит к появлению многочисленных "женских болезней" (речь не идёт о ЗППП - "венере", хватает и других болячек). Это резко снижает способность женщины забеременеть и столь же резко повышает вероятность невынашивания плода . Конечно, даже при использовании презервативов, женщина получает от мужчины микрофлору - в рот (при поцелуях) и на кожу (с потом), но пищеварительный тракт и кожа имеют защитные механизмы от чуждой органики, влагалище же, хотя и имеет собственные защитные механизмы, на частое появление существенно разной чужой микрофлоры не рассчитано.

Можно также утверждать, что из женщины, имевшей беспорядочную (или упорядоченную, но полигамную ) половую жизнь, вряд ли выйдет хорошая мама - у такой женщины (обычно) слаба привязанность к мужчине, и эта слабая привязанность обязательно переносится и на ребёнка (особенно сына). И подросшие дети "платят матери той же монетой" - они её не любят и не поддерживают в трудные минуты.

• Женщинам, желающим иметь здоровых детей нельзя также тяжело и много работать . Хроническое недосыпание, общее истощение, постоянное физическое и нервное напряжение являются сильнейшими факторами, ослабляющими как вообще репродуктивные возможности женщины (способность зачать, выносить, родить и выкормить ребёнка), так и здоровье её будущих детей (через угнетение яйцеклеток). Женщины-"трудоголики" (даже в отсутствии прочих факторов риска) являются основным контингентом клиник, лечащих от бесплодия и помогающих сохранить беременность. Кроме того, стремление делать карьеру вступает в драматическое противоречие с биологией - практически без проблем (первый раз) рожают мамы в возрасте 17...19 лет, у 20...25 летних уже до четверти первых беременностей "проблемные", дальше - процент нарастает, а у первородящих в возрасте "за 30" редко какая беременность обходится без интенсивного врачебного вмешательства. Следует также помнить о том, что в возрасте после 35 лет резко (в разы!) возрастает риск появления у зачинаемых детей врождённых пороков и наследственных заболеваний (из-за накопления мелких мутационных повреждений генома будущей матери). Не следует в этом плане кивать на голливудских звёзд и прочих певичек, успешно рожающих в возрасте "далеко за 35" - практически всем им было очень трудно забеременеть, все они пользовались самой лучшей (и очень дорогостоящей ) врачебной помощью во время беременности и родов, да и о здоровье родившихся детей публика мало что знает (зато наслышаны о "взрывном характере" и неуправляемости многих "звёздных" отпрысков, что как раз и подтверждает всё выше сказанное). Подробнее об этом сказано в статье "Поздние роды противоречат природе" .

• Последним пунктом следует сказать о сильных переживаниях . Имеются в виду скандалы и склоки, вызывающие чрезвычайные эмоциональные всплески, стресс и слёзы. Понятно, что этого никак не должно быть во время беременности и грудного кормления, но и до зачатия не стоит "бушевать" (привыкнете - не остановитесь), а когда ваш ребёнок подрастёт, вид рыдающей или пылающей гневом мамы тоже не добавит ему здоровья.

Так что же делать? Забиться в сундук и не жить?

Ну почему так трагично? Посмотрите повнимательнее, что из вышеперечисленного вам действительно дорого? Карьера? Спорт (или балет)? Экстремальности? Или вы так любите вино (табак), что жить без них не можете? Может быть вы обожаете скандалить? Неужели хоть что-нибудь из этого стоит здоровья вашего родного дитя? Если стоит, - то вы сами сделали свой выбор. Только помните, что этот выбор вы делаете не только для себя лично , но и для ни в чём не повинных детей . А выросший ребёнок, осознавший, на что именно вы променяли его здоровье, никогда вам этого не простит (а вот вы сами - простили бы своих родителей, сделавших вас хронически больной?). И любить ваш ребёнок вас тоже вряд-ли станет (разве только в самом раннем детстве, пока ничего ещё не понимает). При таком выборе не стоит также жаловаться на здоровье (своё и детей), а стоит готовить побольше денег на лечение - лечиться и лечить придётся долго (скорее всего - до самой смерти, довольно мучительной, кстати).

А мужики значит, так и будут пить, курить и веселиться?

Хороший вопрос. Влияние вышеперечисленных факторов через отца на здоровье будущего ребёнка практически такое же , как и через мать. Но (как сказано выше) его можно попытаться скомпенсировать (большими усилиями - сдерживаться и лечиться). Кроме того, прямое влияние отца (обычно) одномоментно - при зачатии. Конечно, если отец дома курит или пьёт, или скандалит, это тоже вредит ребёнку. Но это опять проблема личного выбора - если вы хотите иметь здоровых детей, и ваш мужчина тоже этого хочет, с ним стоит откровенно поговорить. Нормальный мужчина обязательно смирит свои привычки ради родного дитя (а если не захочет, - значит ненормальный, и стоит поискать другого отца для ребёнка).

Короче , не будьте невежественными , не поддавайтесь моде (на курение, например, или "экстремальности"), подумайте о здоровье детей (и о своём, кстати, тоже), будьте разумнее , и вы получите свою долю личного счастья .

А потом, можно?

Можно ли травиться, калечиться и перенапрягаться уже после того, как вы родили и выкормили всех желанных детей и больше не планируете? Ну, можно, конечно. Только вот, нужно ли? Вы что, собираетесь курить или колоться? Или трудиться до изнеможения? Или постоянно скандалить? Вам безразлично, как вас видят ваши дети? А зачем вы тогда их рожали? Чтобы они переняли все ваши вредные привычки ? (То, что переймут именно вредные , не стоит сомневаться - исключений практически не бывает.) Если ваши дети будут видеть курящую маму, они (вероятностью 99,99%) тоже будут курить (причём, до обзаведения собственными детьми). Если вы будете пить, - то дети тоже будут, если будете целиком отдаваться любимой работе, - они тоже воспримут работу как наи важнейший жизненный приоритет (гораздо важнее собственных детей). В общем, дети воспринимают жизненные ценности своих родителей и переносят их на свою жизнь , причём (в силу отсутствия жизненного опыта) переносят в наихудшем варианте . То есть, своим примером вы сами искалечите жизнь своим детям. Вы действительно этого хотите? Если да, то тогда - можно.