Над изучением формулы любви ученые трудятся не первую сотню лет. Если отложить в сторону эмоции, то каждый человек – это уникальный набор гормонов. И как же среди миллионов себе подобных мы находим свою единственную любовь? Почему, теряя голову, мы готовы последовать за любимым человеком хоть на край света? Что это - загадка мироздания или вполне объяснимый химический процесс?

«Формула любви. Ключ к успешным отношениям»

Природу любви американский антрополог Хелен Фишер исследует уже больше 35 лет, собирая и анализируя данные МРТ-исследований. Она пришла к выводу, что существует четыре типа характера человека в зависимости от того, какие гормоны руководят нашим состоянием романтической любви.

Четыре психотипа личности

В своей книги Хелен делит людей на четыре группы в зависимости от того, каких гормонов больше вырабатывает их организм. По мнению Фишер, такие вещества, как допамин, серотонин, тестостерон и эстроген, почти целиком определяют доминанту человека. Так, если человек постоянно стремится на поиски новых ощущений и впечатлений, то в его организме, по всей видимости, преобладает выработка допамина. Люди из этой группы получили название «исследователей» .

Если активнее проявляются такие черты, как спокойствие, основательность в выборе решений, приверженность традициям, то у индивидуума скорее всего усилена выработка серотонина. За фундаментальность эту группу определили как «строителей» .

В случае если человек требователен к себе и другим, быстро принимает решения, склонен отдавать приказы, обладает стратегическим мышлением, то в его организме доминирует тестостерон. Это - «руководители» .

И четвертая группа - творческие натуры, которые умеют отлично налаживать социальные связи, обладают дипломатическими способностями, тонко чувствуют других людей. У таких в организме богато представлен гормон эстроген. Эту группу назвали «дипломатами (или переговорщиками)» .

Согласно теории Хелен Фишер, мы невольно выбираем себе партнеров в зависимости от типа личности. При чем в этой теории находят отражения оба высказывания: противоположности притягиваются и противоположности отталкиваются.

Противоположности притягиваются или отталкиваются?

Люди часто влюбляются в тех, кто полностью отличается от них. И, оказывается, существует научное объяснение этого явления.

Фишер опросила пользователей Match.com, чтобы понять, к какому типу личности они относятся, после чего отмечала, каких людей они притягивали на сайтах знакомств. Ей удалось понять, что тестостерон-ориентированные люди привлекали эстроген-ориентированных (и наоборот), которые по своим особенностям противоположны друг другу. Две другие системы, которые указаны выше, также привлекали друг друга. Это позволило ученому понять, что некоторые люди склонны искать партнера, который не похож на них.

Фишер отметила, что притяжение друг к другу противоположностей обусловлено исторически и проявилось еще в древние времена. Эстроген нуждался в решительности и навыках ориентирования в пространстве, чтобы иметь возможность ударить буйвола по голове во время охоты и принести добычу в племя. А людям с высоким уровнем тестостерона нужно умение читать людей, сочувствие и понимание. Благодаря этому, такие люди способны на гармоничные длительные отношения.

Так, носители допамина - «исследователи» избегают тестостеронных «руководителей», но отлично ладят с другими «исследователями» , хотя такие союзы и недолговечны. Оба нацелены на поиск нового, и в браке им не хватает чувства защищенности, потому и ужиться друг с другом крайне сложно.

«Руководители» в свою очередь предпочитают эстрогенных «дипломатов» , и те отвечают им взаимностью, поскольку эти типы отлично дополняют друг друга. Если первым не хватает гибкости и навыков общения, то недостатки вторых - это нерешительность, неумение стратегически мыслить. А вот что касается носителей серотонина - «строителей», то в смысле брака они надежны, как бетонные плиты: если выбирают таких же «строителей», то живут с ними долго и счастливо, по 50 лет и более.

Вот такую совместимость или, напротив, несовместимость в гормональном плане Хелен Фишер и называет «химией любви». И, казалось бы, все просто: проверяй сначала себя при помощи разработанного Фишер теста, потом проверяй избранника и так выбирай себе пару на долгие годы. Однако, если вы серьезно настроены на поиск супруга или супруги, то слепо доверять предложенному методу, видимо, не стоит, на самом деле в этом вопросе все обстоит гораздо сложнее.

В каждом из нас присутствуют черты от двух из этих типов, один из которых доминирует и определяет наше поведение, в том числе выбор партнера.

Исследователь

Автогонщик, «плохой мальчик» рокер, дон жуан, заядлый путешественник - вот классические представители этого типа. Они энергичны, любопытны и готовы рискнуть. И это не случайно, ведь ими руководит допамин - биоактивное вещество, которое заставляет нас искать новизну в людях, идеях, впечатлениях… Среди твоих друзей, конечно, есть те, кто готовы за пару часов собраться и уехать в другой город, – это наверняка Исследователи. Легкие на подъем, непредсказуемые, люди этого типа легко переносят свое внимание с одного предмета на другой. Друзья и коллеги нередко считают их слишком независимыми и автономными.

Известные Исследователи: Джон Ф. Кеннеди, принцесса Диана, Анжелина Джоли.

Лучший партнер: Исследователь или Дипломат.

Особенности союза. Построить устойчивые отношения с Исследователем непросто. Среди изученных Хелен Фишер прочных пар лишь в 1% случаев одним из партнеров был Исследователь. «На брачном рынке люди этого типа не слишком ценный товар, - считает она. - Они стараются избежать рутины, в отношениях им быстро становится скучно. Плюс к тому им безразличны принципы и привычки другого человека». К слову сказать, людей живущих «под допамином» не так уж и много, порядка 9,5%, и в большинстве случаев они, увы, остаются одинокими.

Мнение психолога. В союзе с Исследователем есть несомненный плюс: с ним не соскучишься! Он всегда будет привносить в вашу жизнь нечто новое. За это придется платить. Партнер Исследователя должен отпустить поводок и быть невероятно терпеливым.

Сами Исследователи при этом не должны культивировать в себе страсть к переменам и экстриму. Психологи советуют им развивать противоположные качества характера, в частности стремление к стабильности. Людям этого типа лучше как можно дольше оставаться на одной работе и хранить хотя бы одни дружеские отношения. Все это научит Исследователей поддерживать длительную связь и в отношениях любовных.

Строитель

Люди этого типа спокойны, добросовестны и надежны. Строителями управляет гормон серотонин, который удерживает их от проявления гнева и агрессии. Они ориентированы на общение, поэтому всегда окружены друзьями и коллегами. При этом Строители умеют управлять людьми, как в рамках семьи и дружеских отношений, так и на работе. Порядок и традиции для них не пустой звук, так что если твой знакомый с блеском в глазах рассказывает о воскресных обедах у мамы или о ежедневной вечерней пробежке, будьте уверены - перед вами классический представитель этого психотипа.

Известные Строители: Джордж Вашингтон, Колин Пауэлл, Тайгер Вудс, Дженнифер Энистон, королева Елизавета.

Лучший партнер: Строитель. Хотя он также может прекрасно ужиться с Руководителем и Дипломатом.

Особенности союза. Пара Строителей - один из самых долговечных союзов. Среди изученных Фишер прочных пар таких было около 14%. Этот психотип также прекрасно уживается с Руководителем и Дипломатом. Такой высокий процент удачных вариантов не случаен: люди этого типа настроены на создание крепких семей и рождение большого количества детей.

Мнение психолога. Строители успешно строят: дом, карьеру, семью… Пара из двух Строителей - один из лучших семейных союзов. Возможно, кому-то он покажется немного скучноватым, но людям этого психотипа комфортно друг с другом. Чтобы их брак был чуть более ярким, можно порекомендовать одно: хотя бы иногда совершать спонтанные поступки. Необязательно рисковать серьезно, просто позволить себе немного экстрима в спорте.

Руководитель

Людьми этого типа управляет гормон тестостерон (он вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин, в небольших количествах). Именно он делает Руководителей решительными, жесткими, амбициозными и эмоционально сдержанными. Они живут по законам логики, а не по зову сердца. Руководители хорошо понимают схемы, правила, разбираются в компьютерах, математике, финансах. Они нередко одерживают спортивные победы, играют на каком-либо музыкальном инструменте. Их интересы немногочисленны, однако на выбранном поле они успешно копают вглубь. И из всех типов имеют наименьший социальный опыт - они интересуются общением только в том случае, если другие люди могут быть им чем-то полезны.

Известные руководители: Альберт Эйнштейн, Дональд Трамп, Хиллари Клинтон, Маргарет Тэтчер.

Лучший партнер: Дипломат.

Особенности союза. Среди опрошенных Хелен Фишер пар около половины устойчивых союзов составляли Руководители с Дипломатом. «Это не удивительно, ведь по сути это противоположные друг другу типажи, - комментирует Хелен. - А многие из нас (порой бессознательно) выбирают себе в спутники человека, который обладает недостающими нам самим качествами. С точки зрения генетики такие браки очень выгодны, ведь они дают разнообразие в потомстве».

Мнение психолога. Руководителю очень важно учиться учитывать точку зрения другого человека и забывать про контроль. Для этого хорошо практиковать упражнения на доверие. Например, Руководитель может поиграть в слепого: завязать глаза и попросить другого человека поводить его за руку. Людям этого типа очень важно научиться расслабляться, ведь гормон тестостерон создает напряжение. Как результат у Руководителей высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если ты в отношениях с человеком этого типа, учти: хочешь быть услышанной, постарайся, чтобы твои действия и слова были максимально логичны, ясны и точны.

Дипломат

Виртуозы общения, поведением которых руководит гормон эстроген. У Дипломатов хорошо развита интуиция, они инстинктивно понимают, что думают и чувствуют другие, искусно считывают выражение лица, позы, жесты и тон голоса. Они любят глубоко копать, раскладывая по полочкам сильные и слабые стороны своего союза. В отношениях Дипломаты остаются гибкими, принимают взвешенные решения. Их отличительная черта - беглая речь, они быстро находят нужные слова в диалоге.

Известные Дипломаты : Билл Клинтон, Ганди, Карла Бруни-Саркози, Кэрри Брэдшоу («Секс в большом городе»).

Лучший союз: с Руководителем, неплохо уживаются с другим Дипломатом.

Особенности союза. По сути, в Дипломатах преобладает женская энергия, поэтому союз Руководитель-Дипломат сложится максимально гармонично в том случае, если Руководителем в нем будет мужчина. Если в паре все наоборот, сохранить отношения будет труднее. В том числе и потому, что в социуме пару буду воспринимать как сильную женщину и подкаблучника-мужа. В этом случае хорошо, если муж-Дипломат зарабатывает больше, чем жена-Режиссер. Если же семью в основном обеспечивает женщина, ей жизненно важно найти, за что она будет преклоняться перед своим мужчиной. Например, он получил докторскую степень, построил дом своими руками, пишет прекрасные картины, виртуозно водит машину. Что касается союза двух Дипломатов, то он получается невероятно нежным: оба партнера будут проявлять заботу друг о друге.

Мнение психолога. Дипломаты в любом союзе легко забывают о себе, они готовы идти на компромисс. Для этого психотипа всегда важнее отношения, чем собственные интересы. Нередко в паре с Руководителем Дипломат постоянно уступает. В этом случае нужно учиться отстаивать свои интересы и говорить «нет». Первый шаг на пути к этому - понимание своих истинных желаний. Задайте вопрос: чего я хочу? Избегайте ответов: чтобы все в семье было хорошо, чтобы мы не ссорились. Это ответы про отношения! Вы должны понять, что именно вам нужно в этом союзе.

Чтобы разобраться в причинах личных неудач, найти свою половинку и начать выстраивать личные отношения, иногда нужно совсем немного. Возможно, теория Хелен Фишер тебе в этом поможет.

Антрополог пришла к выводу, что успех или провал в любых отношениях зависит о того, насколько доминирующие черты нашей личности совпадают с интересами наших партнеров.

« В любви всегда останется элемент волшебства, но все-таки в знании – сила. Если ты знаешь, кто ты есть, чего ты ищешь, как ты любишь и как любят другие, ты можешь поймать это волшебство, найти и сохранить настоящую любовь и исполнить свои мечты » , – уверяет доктор Фишер.

Тест на определение твоего психотипа

Прочти приведенные ниже утверждения и поставь напротив них оценки: если ты категорически не согласна с утверждением, поставьте 0, если не согласна – 1, если согласна – 2, если безоговорочно согласна – 3. В каждом разделе суммируй баллы. Подсчитай, какой из разделов набрал больше баллов. Ты относишься к типу личности, набравшему больше баллов, – это доминирующий тип. Соответственно, на втором месте по сумме баллов – дополнительная характеристика.

Исследователь

1. Мне нравятся непредсказуемые ситуации;
2. Я действую спонтанно, реагируя на текущий момент;
3. Знакомые вещи мне наскучивают;
4. У меня широкий круг интересов;
5. Я более оптимистичен, чем большинство окружающих;
6. Я более творческая личность, чем большинство окружающих;
7. Я всегда ищу новых впечатлений;
8. Я всегда делаю что-то новое;
9. Я полон энтузиазма;
10. Я готов рисковать.

Строитель

1. Мне нравится действовать согласно устоявшемуся порядку;
2. Я уважаю власти (руководство);
3. Планируя свои действия, я рассматриваю все варианты;
4. Я люблю планировать свои действия на несколько ходов вперед;
5. Я следую правилам;
6. Для меня большое значение имеет забота о своей собственности;
7. Мои родные и близкие сказали бы, что я придерживаюсь традиционных ценностей;
8. Свои обязанности я выполняю скрупулезно;
9. Я склонен к осторожности;
0. Люди должны вести себя, основываясь на принципах морали.

Руководитель

1. Я разбираюсь в сложном оборудовании;
2. Мне нравятся споры;
3. Мне интересны правила, по которым управляются сложные системы;
4. У меня аналитический и логический склад ума;
5. Я занимаюсь интеллектуальными темами;
6. Я решаю возникающие проблемы без эмоций;
7. У меня практичный, материалистический склад ума;
8. Я люблю разбираться, как устроена жизнь, как работают те или иные материальные или общественные механизмы;
9. Мне нравятся высоко интеллектуальные дискуссии;
10. Мне не слишком трудно делать выбор.

Дипломат

1. Я хотел бы знать, что чувствуют мои друзья;
2. Я высоко ценю эмоциональную близость;
3. Принимая решения, я слушаю свое сердце;
4. Я часто мечтаю;
5. Я легко могу передумать;
6. Посмотрев трогательный фильм, я могу переживать об увиденном даже несколько часов спустя;
7. У меня очень яркое воображение;
8. У меня сильно развито чувство сопереживания;
9. Я иногда не могу разобраться с собственными мыслями;
10. Я очень глубоко переживаю те эмоции, которые выпадают на мою долю.

Подсчитай результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.

Абсолютно не согласна = 0

Не согласна = 1

Согласна = 2

Абсолютно согласна = 3

Два высших результата показывают твой первичный и вторичный тип, например Исследователь/Дипломат

Выявив положительные и отрицательные черты всех типов, доктор Фишер советует: исследователям лучше общаться с дипломатами. Со « строителями » им необходимо проявить терпение, при общении с « руководителем» игнорировать его стремление к превосходству, а при встрече с другим«исследователем» остается лишь порадоваться своей удаче.

« Строители » должны задавать поменьше вопросов«исследователям » , сдерживать стремление«руководителей » принимать быстрые решения. С «дипломатами » должна говорить о себе. Но оценить«строителя» по достоинству может только другой «строитель » .

« Руководителям » могут понравиться отношения с«исследователями » – они вместе могут обсуждать свежие идеи. При общении с «дипломатом» следует позволить ему изучить вопрос со всех точек зрения. На все вопросы « строителя » следует отвечать. При встрече с другим « руководителем» – не пренебрегай любовью!

«Дипломаты » при общении с « исследователями » не должны поддаваться их очарованию, пока не убедятся, что это всерьез. Помните, что « строитель » задает вам вопросы не с целью подвергнуть вас критике. При общении с « руководителем » говорите только по делу. А если встречаетесь с другим « дипломатом » , избегайте бесконечного анализирования ваших взаимоотношений.

Изучив истории 30 тысяч испытуемых, доктор Фишер пришла к выводу, что интуиция не имеет ничего общего с любовью « исследователей » и реже всего – « руководителей » . « Строители» обычно встречаются с другими « строителями», и меньше всего им нравятся «дипломаты».«Руководители » предпочитают « дипломатов » , но не « строителей » . А « дипломаты» обычно останавливают свой выбор на « руководителях » . Женщины-«дипломаты » реже всего выбирают « исследователей » , мужчины- « дипломаты » – « строителей » .

По статистике, « исследователю » тяжелее всего с другими « исследователями » , они чаще всего разводятся. Большинство золотых свадеб сыграно парами « строителей » . Удачно выстраиваются отношения и, как правило, в парах « руководитель » – « дипломат » .

Дело не только в типах личности, конечно – успешная любовная история складывается благодаря сложному сочетанию индивидуальных особенностей партнеров, их воспитания, отрезка времени, который выпал на их встречу, и других внешних обстоятельств. К тому же не бывает плохих пар, уверяет антрополог. В каждой паре есть свои сильные и слабые стороны, а также разные сочетания важных черт характера.

Работы Хелен Фишер о структурах мозга, отвечающих за характер, вкусы и привязанности, освещались в академических журналах, на конференциях TED и даже на сайте знакомств Match.com. Сегодня ее идеи применяет бизнес - например, такие компании, как Deloitte. Как сотрудник Института имени Кинси и Ратгерского университета Хелен Фишер консультирует топ-менеджеров. В 2015 году Фишер и Дэвид Лэбно - эксперт по лидерству и инновациям - основали компанию NeuroColor, занимающуюся корпоративным консалтингом.

Как вы перешли от анализа личных отношений к изучению профессиональных? Мои работы по личностным особенностям стали известны, и Дэйв Лэбно, с которым мы тогда не были знакомы, услышал мое интервью на National Public Radio. Он позвонил и сказал: «Хелен, а ведь ты изучаешь не любовь - ты изучаешь взаимоотношения». Я сразу поняла: он прав! Мой опросник для подбора пар применим к семьям, друзьям, коллегам и клиентам. Дэйв долго работал в этом бизнесе, знал все личностные тесты - и понял, что я нашла нечто прорывное.

Чем ваш тест лучше других? Он основан на химии мозга. Создавая опросник, я опиралась на работы нейробиологов, а при валидизации вместе с коллегами использовала данные функциональной МРТ.

Личность человека определяют два взаимодействующих фактора: культура (привнесенные воспитанием нормы) и темперамент (определяемый генами, гормонами и нейромедиаторами). Я изучаю темперамент. Ответ на вопрос Match.com, почему мы влюбляемся в того или иного человека, я стала искать в неврологии. Я два года штудировала литературу и все больше убеждалась, что каждая черта характера связана с одной из четырех систем гормонов - дофамин/норадреналин, серотонин, тестостерон и эстроген/окситоцин. Эта закономерность выявлена не только у человека, но и у обезьян, голубей и даже ящериц.

И как же они связаны? Экспрессия определенных генов дофаминовой системы вызывает любознательность, креативность, импульсивность, энергичность и гибкость сознания. Такие люди любят риск и новизну. Те, у кого высок уровень серотонина (или кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина как антидепрессанты), общительны и легко социализируются. Они консервативны и не стремятся исследовать мир. Экспрессия тестостерона делает человека упрямым, прямолинейным, решительным, скептичным и напористым - а также склонным к строгим дисциплинам: инженерии, ИТ, механике, математике и музыке. Наконец, преобладание эстрогена/окситоцина характерно для интуитов и эмпатов - вдумчивых, обладающих воображением и склонных доверять окружающим.

Консультируясь со статистиком, я разработала вопросы для оценки выраженности черт, связанных с каждой из четырех систем. Затем мы разместили их на Match.com и Chemistry.com и проследили, люди с какими результатами тянулись друг к другу.

Как вы обеспечивали точность результатов? Я провела два исследования с МРТ: с молодыми и с пожилыми парами. Участники отвечали на вопросы и отправлялись в томограф. Оказалось, что у людей с высокими баллами по «дофаминовым» вопросам повышена активность дофаминовых путей. У «серотонинщиков» интенсивно работает область, ­отвечающая за ­восприятие социальных норм. «Тестостероновые» участники демонстрировали максимальную активность в структурах, отвечающих за визуальное восприятие и математическое мышление, а также в зонах влияния фетального тестостерона. Наконец, у получивших высокие баллы по эстрогену/окситоцину усиленно работали зеркальные нейроны, отвечающие за эмпатию, а также зоны влияния фетального эстрогена. Это и отличает мой тест от прочих: он измеряет именно то, что заявлено.

Значит ли это, что другие тесты не нужны? Я не против признанных систем, основанных на психологии, лингвистике или даже интуиции, - но полагаю, что они менее точны: в них не использован строгий научный метод. Например, тест Майерс - Бриггс оценивает четыре параметра: экстраверсия/интроверсия, интуиция/здравый смысл, чувство/мышление и восприятие/суждение. В вопросах на чувство/мышление противопоставляются черты, связанные с эстрогеном/окситоцином и тестостероном. Восприятие/суждение - это выбор между дофаминовыми и серотониновыми чертами. Здесь тест выстроен верно. А вот противопоставление интуиции и здравого смысла «сталкивает» эстроген и серотонин - но в мозгу их структуры не противостоят друг другу.

Что касается экстраверсии/интроверсии, сама Изабель Майерс как-то сказала, что этот параметр определяет, как человек получает энергию: находясь в компании или оставаясь в одиночестве. Однако вопросы по этому разделу также определяют, замкнут человек или общителен, - а это совершенно иное. Например, я, как и многие, отношусь к общительным интровертам: мы любим болтать с друзьями, но для «перезарядки» нуждаемся в одиночестве.

Другая проблема этого и многих других тестов - стремление распределить людей по категориям. Но мозг невозможно категоризировать. Да, мой тест определяет, насколько вам присущи черты, связанные с каждой из нейросистем: одни могут проявляться сильнее, другие слабее, - все дело в степени выраженности.

Но и вы, и Match, и Deloitte навешиваете на человека ярлык одной доминирующей системы. В чем польза такой оценки? Вот пример. Недавно я работала с мужчиной, у которого, как и у меня, высок уровень дофамина. Но серотонин, отвращающий от риска, у него был намного выше, чем у меня. И когда возникла проблема, я была уверена в своей оценке ситуации, а он стал осторожничать. Если бы я не знала химию мозга, я бы сочла его упрямцем. Но я понимала: это все серотонин. Его сомнения вызваны не мною лично и не нашим проектом - а его натурой. Это знание позволило мне сгладить назревавший конфликт и сплотить нас. Теперь я вижу пользу его серотонина для нас.

То есть нужно не только определять личностные особенности сотрудников, но и подстраиваться под коллег? Конечно. Можно изменить подачу информации, ответы на вопросы и даже язык тела так, чтобы люди с другим характером лучше восприняли ваши слова. Еще пример. Старший партнер Deloitte, слушавший мои лекции, собирался выступить перед важным клиентом. Когда его команда подготовила презентацию, была полночь, и все собирались спать. Но он вдруг понял, что в выступлении слишком много теории и мало конкретики, а слушатели, топ-менеджеры международного банка, наверняка «серотонинщики». Все вернулись к работе, переделали презентацию - и заключили миллионную сделку. Умея находить подход к человеку, вы достучитесь до любого - клиента, босса, подчиненного.

А можно ли изменить свой характер и склад ума? Да, но не полностью. Например, способности к математике привязаны к уровню тестостерона. У меня их нет. Вырасти я в семье физиков и архитекторов, я знала бы математику лучше - но все же никогда не достигла бы в ней высот. Или, скажем, можно ли сделать меня упрямой? Едва ли. Порой я вынуждена действовать жестко, но это вызывает у меня дискомфорт. Помню, после моей лекции в Смитсоновском институте ко мне подошла женщина-руководитель и пожаловалась: «На работе я решительная и авторитарная - но дома муж хотел видеть меня мягкой и нежной. Я могу быть такой - но очень устаю от этого». В итоге ей пришлось развестись. Да, все мы можем идти наперекор своему характеру - но это тяжело. Мы в NeuroColor просим проходящих тест отвечать на вопросы дважды: сначала применительно к работе, потом без оглядки на нее. Это отличный критерий искренности: где вам проще быть собой?

Смогут ли тесты в будущем подсказывать решения при найме и назначении, формировании коллектива? Например, «серотонинщиков» - в бухгалтерию, «дофаминщиков» - в отдел модернизации? Не думаю, что стоит так сортировать людей. Но я, конечно, учитывала бы эту информацию: она помогает выстроить коллектив. Четыре стиля мышления и поведения не случайно сформировались в процессе эволюции. Представьте: первобытные люди ищут место для стоянки и вдруг находят грибы. Если среди них будут только «дофаминщики», они кинутся пробовать грибы и, возможно, отравятся. Надо, чтобы были и серотониновые особи, которые скажут: «Стоп, мы же это не едим», - и тестостероновые, которые предложат проверить грибы на собаке, и эстрогеновые, которые попытаются выяснить, кто что знает о грибах. Мы мыслим по-разному, чтобы вместе находить оптимальные решения, и в коллективе должны быть разные типы личности. Сегодня много говорят о необходимости расового, гендерного и культурного разнообразия, но забывают о вариативности мышления. Отлично, когда в компании есть женщины и меньшинства, - но если у всех одинаковый темперамент, разнообразие не так велико, как кажется.

Вы тестировали людей по всему миру. Есть ли какие-то различия между странами? Глава Match как-то спросил меня, работает ли мой опрос­ник в других странах. Я ответила, что если он где-то даст сбой, то обнаружит свою непригодность, потому что я изучаю не американцев, а людей вообще. Сегодня тест используют в 40 странах.

Однако я обнаружила ряд региональных особенностей. Например, среди китайцев и японцев много людей серотонинового типа. Когда я рассказала об этом генетику из Принстона Ли Сильверу, он не удивился. Оказывается, есть ген, отвечающий за соблюдение социальных норм, который особенно распространен в Китае и Японии. Есть и «дофаминовый» ген, характерный для жителей бассейна Амазонки. Возможно, любознательные дофаминовые особи пришли туда из Африки, когда континенты еще не разделились. А может, в условиях Амазонии выживали лишь такие типы личности. Так что темпераменты влияют на целые культуры - и организации.

Тестостерон и эстроген - половые гормоны. Не усилит ли ваша методика гендерные стереотипы? Да, тестостерон чаще проявляется у мужчин, а эстроген - у женщин. Но каждый из нас - комбинация черт характера. Я «эстрогенщик»: в коллективе я неконфликтна и умею слушать. Но когда я работаю одна, во мне акцентируется дофамин: я креативна и сосредоточенна. Тестостерон реализован меньше: я не упряма и плохо считаю. Но при этом я мыслю логически. Нужно учитывать все аспекты: поняв, как они сбалансированы в человеке, можно увидеть его личность в объеме.

Dr. Helen E. Fisher is an anthropologist and professor at Rutgers University. For more than 30 years, Dr. Fisher has spent her time studying romance and what causes one person to be attracted to another. Today, she is considered an expert in the field of attraction and the biology of love. In fact, she helped build chemistry.com’s matching systems using her personality and hormone-based tests. She believes that a person’s personality is based on traits that emerged during childhood and cultural experiences. According to Fisher, there are four broad personality types based on biological styles of thinking and behaving.

1. Explorer

Explorers are adrenaline junkies. They are the thrill seekers in life and tend to act impulsively. They love spontaneity and find routine to be both incredibly boring and limiting. Explorers have plenty of friends and hate commitment. They are open-minded, positive and eager to try new things. As its name suggests, Explorers are always up for a new adventure and can be incredibly charming.

2. Director

Directors are driven by logic and are exceptionally passionate about their cause. When they want something, they go after it with everything they have. Directors never sugar coat things or beat around the bush. They get straight to the point and are direct about their thoughts and feelings. They hate procrastination and aren’t easily distracted from their tasks. They love to learn how things work and look at the world from a technical and scientific point of view. While they are open to new ideas, these ideas must be supported by evidence.

3. Builder

Builders hold their values in the highest regard and rely on them to make decisions in their day-to-day life. They hold onto traditional values, old customers and traditions. Naturally, family is incredibly important to a Builder. They attempt to create a stable environment for their family and themselves. They tend to put their responsibilities first and sometimes before their family and friends. They take a no-nonsense approach to work and are only concerned with getting things done.

4. Negotiator

The Negotiator uses intuition to guide them. They see possibilities and believe that every single thought can be viewed from a number of different angles. Negotiators are hopeless romantics and believe in the idea of a soul mate. Negotiators are also great nurturers and can be emotional, passionate and empathetic towards others. When it comes to romance, these individuals are idealists. If a relationship does not provide them with the emotional fulfillment they need, they would rather spend their time alone.

Тест позволит вам иначе взглянуть на себя и свои отношения.

Посвятив 30 лет изучению любви с научной точки зрения, антрополог Хелен Фишер сделала инновационное открытие: наши черты характера и, соответственно, поведение формируются под влиянием того, какой гормон преобладает в организме.

Развивая эту идею, Фишер утверждает, что есть четыре основных типа личности и, зная, к какой категории относитесь вы и ваш партнер, строить отношения мужчины и женщины проще. Итак, начнем!

Типы личности в психологии

Те, у кого в избытке допамин, постоянно жаждут новых ощущений и легко идут на эксперименты. Эту группу Хелен называет «исследователи».

У «строителей»доминирует серотонин, за счет чего они организованны, склонны к стабильности и любят строить планы.

Люди с высоким уровнем тестостерона (и мужчины, и женщины) обладают лидерскими качествами, легко берутся за рискованные задачи, инициативны и практичны. Это - «директоры».

А вот у «дипломатов» преобладает эстроген (также независимо от пола), который наделяет их богатым воображением, эмпатией, блестящими навыками общения и эмоциональностью.

Чтобы пройти тест, прочтите следующие утверждения и дайте им оценки.

Не согласны - 1,

Согласны - 2,

Абсолютно согласны - 3

Подсчитайте количество баллов в каждой секции. Наибольшая цифра и будет вашим личностным типом. Итак, начнем.

Исследователь

1 - Я люблю непредсказуемые ситуации.

2 - Я часто действую импульсивно.

3 - Меня быстро утомляет однообразие.

4 - У меня разносторонние интересы.

5 - Я более оптимистичный человек, чем большинство.

6 - Я более творческий человек, чем большинство.

7 - Я всегда готова попробовать что-то новенькое.

Строитель

1 - Мне нравится упорядоченность.

2 - Я легко соблюдаю субординацию.

3 - При составлении плана я продумываю максимум вариантов.

4 - Мне нравится планировать поездки, досуг, рабочие задания заранее.

5 - Я следую правилам.

6 - Для меня крайне важно заботиться о своем имуществе.

7 - Я считаю, что люди должны вести себя более воспитанно и быть более одухотворенными.

Директор

1 - Я люблю споры и интеллектуальные разговоры.

2 - Мне интересны сложные системы.

3 - Я аналитик, логик и материалист.

4 - Я могу решать проблемы без эмоций.

5 - Мне легко делать выбор.

6 - Друзья всегда обращаются ко мне за советом.

7 - Я часто веду себя покровительственно.

Дипломат

1 - Мне нравится знать, что чувствуют мои друзья.

2 - Я высоко ценю эмоциональную близость.

3 - Принимая решение, я слушаю свое сердце.

4 - Я часто меняю свое мнение.

5 - Мне легко найти общий язык с кем угодно, и я часто интуитивно понимаю, что на душе у человека.

6 - После просмотра фильма я еще долго нахожусь под впечатлением.

7 - Иногда я проезжаю свою остановку, потому что задумалась о чем-то.

Результаты тестирования

Теперь, после того как вы прошли тест на определение типа личности, вы модете посмотреть к какому типу личности человека вы относитесь.

Исследователи

Плюсы: исследователи щедрые во всем, что касается денег, времени и идей. Они не боятся рисковать и всегда открыты к переменам.

Минусы: безответственные и несобранные.

Совет: удивляйте дипломата своими творческими способностями, будьте терпеливы со строителем и дайте директору доминировать над вами. Если вы встречаетесь с другим исследователем, постарайтесь внести в ваши отношения нечто приземленное.

Идеальная пара: исследователь.

Строители

Плюсы: на строителях держится общество. Они последовательны, мудры, надежны и высокоморальны.

Минусы: считают, что знают, как «правильно», и отвергают другие мнения.

Совет: не подавляйте исследователя, старайтесь внести немного спонтанности в отношения с директором, говорите о своих чувствах с дипломатом.

Идеальная пара: директор, строитель, дипломат.

Директоры

Плюсы: независимы, умны, всегда добиваются своих целей и достигают даже большего, чем задумывали.

Совет: наслаждайтесь открытиями с исследователем, давайте свободу дипломату, внимательно слушайте строителя. Если вы с другим директором... стоп. Это невозможно!

Идеальная пара: строитель или дипломат.

Дипломаты

Плюсы: добры, чувствительны, дружелюбны. Умеют сопереживать и прощать.

Минусы: могут быть подвержены хандре и меланхолии.

Совет: не воспринимайте исследователя всерьез, пока не убедитесь в искренности его чувств. Помните, что своими комментариями строитель вовсе не хочет задеть вас. Выполняйте указания директора, а если встречаетесь с другим дипломатом, избегайте бесконечного анализа отношений.

Идеальная пара: строитель или директор.

Видео-материалы по теме статьи

Очень много полезной и интересной информации вы найдете в этом видео:

Один из тестов на определение своего личностного психотипа вы найдете в этом видео:

Один из психотипов - конфликтная личность:

Артистическая личность:

The Helen Fisher test probably refers to the personality quiz based on Professor Fisher"s research, which you can find available at Chemistry.com.

Before we explore the details, a bit of explanation about the broad picture of Dr. Fisher"s work.

Helen Fisher,Ph.D., has been involved professionally in the her study for 30 years.

From her home page;

"Helen Fisher, PhD Biological Anthropologist, is a Research Professor and member of the Center for Human Evolution Studies in the Department of Anthropology, Rutgers University and Chief Scientific Advisor to the Internet dating site, Chemistry.com, a division of Match.com. She has conducted extensive research and written five books on the evolution and future of human sex, love, marriage, gender differences in the brain and how your personality type shapes who you are and who you love."

Why Him? Why Her? provides a new way to understand relationships, whether you’re searching for one or eager to strengthen the one you have. Beginning with a scientifically developed questionnaire to determine your prevailing personality type, Fisher tells you not only what type of person you might have chemistry with but how to find them, attract them, and keep them. Once you know the personality profile of the partner you’re with-or hope to find-you can use your knowledge of how your types match up to improve your love life."

So hopefully you have a sense that Professor Fisher brings something to this test other than her intuition or her own life experiences.

What I have found most intriguing about her work is the fMRI (functional magnetic resonance imaging) or brains as they look at pictures of the beloved.

When I have a sense that someone has looked at a picture, there is somehow more validity and reliability to the conclusions drawn from the research.

Why would I or anyone contemplating taking the Chemistry.com test want reliability and validity?

Will Helen Fisher"s Test Make Romantic Love Boring?

I do not think there is any chance that the Helen Fisher Test will make romance boring.

The roller coaster that we have all learned to call love will still have to run its course, even if we are matched to a compatible personality type using the Chemistry.com tools.

There will still be bad poetry, long phone calls, coffee, disappointments, and rapturous embraces, all those things we have learned to associate with love.

What the Chemistry.com personality test that Dr. Fisher has derived does is help me find a steady flow of qualified applicants.

(And I should add that I have not taken Helen Fisher"s test, because I am happily mated, and have a great partner, Julie).

I have eliminated some of the necessity for the meat market kind of experience, and gone straight to the good stuff, in terms of hormones and neurotransmitters.

And if I discover that there is not quite the chemistry I wanted, I can return to the drawing board, so to speak, and find new compatible profiles at Chemistry.com.

Here is to happy hormones, and a great deal of activation of your neurological pleasure centers.

Entering your story is easy to do. Just type!...

Your story will appear on a Web page exactly the way you enter it here. You can wrap a word in square brackets to make it appear bold. For example would show as my story on the Web page containing your story.

TIP: Since most people scan Web pages, include your best thoughts in your first paragraph.