Современный мир открывает перед подростком множество дверей. Каждый ребенок, который этого хочет, может учиться и развиваться в любом направлении, стать профессионалом в деле, которое ему нравится. Но наряду с этим, его жизнь полна всевозможных соблазнов. Курение травки – один из вариантов.

Любой здравомыслящий родитель старается сделать все возможное, чтобы уберечь своего ребенка от употребления опасных веществ – никотина, алкоголя, наркотиков. И если с первыми двумя позициями из списка многие из них знакомы на личном опыте, то сталкиваясь с курением травки (марихуаны, конопли), взрослые состоявшиеся люди могут стушеваться. Какое влияние оказывает травка на организм подростка, какие симптомы указывают на то, что ребенок в плену наркотика и, самое главное, как его вызволить оттуда?

Первые симптомы

Вас может насторожить странный запах в комнате ребенка или непривычный аромат, идущий от его одежды. В укромном месте случайно найдется спичечный коробок со специфическим содержимым или бумажная папироса с сушеной травкой внутри. В душе рождается беспокойство, усугубляющееся неадекватным поведением ребенка. И, в конце концов, наступает момент, когда сомнений не остается – ребенок употребляет легкие наркотики.

Он прячет глаза за солнечными очками или отводит взгляд, если вы смотрите прямо на него. Белки его глаз приобрели красноватый оттенок. Подросток может пытаться снять этот эффект при помощи глазных капель (чаще всего покупается препарат Визин), объяснять помутнение взора долгим сидением перед экраном телевизора или ночным бдением у компьютера.

Ребенок постоянно испытывает чувство жажды, пьет воду в больших количествах. Это объясняется тем, что многих курильщиков травки преследует сухость во рту.

У подростка появились необычные вещи, применение которым вы не знаете. Это могут быть приспособления для курения – бонг, гриндер, курительные трубки. Альтернатива этому – пачка сигарет «Беломор», заменяющая подростку папиросную бумагу.

Поведение ребенка изменилось, у него возникает беспричинный смех, его все забавляет, кажется крутым или прикольным. Или, наоборот, каждая мелочь или даже рядовой эпизод вызывают у него страх на грани паранойи. Необычное поведение – заторможенность, неконтролируемый смех или апатия держатся в течение 3-4 часов после курения травки.

Подросток становится очень многословным и, в то же время, рассеянным. Постоянно теряет нить разговора, иногда может казаться, что он не понимает, где находится и что делает.

Если вы заметили, хотя бы парочку из указанных симптомов, это повод насторожиться, возможно, ваш ребенок попал в беду.

Не паникуйте, разберитесь в вопросе!

По наблюдениям наркологов, российские дети знакомятся с марихуаной и коноплей (в сленге – это одно и то же) чаще всего в возрасте 14-15 лет. Это период активного полового созревания, гормональных всплесков и психологической неустойчивости. У подростка возникает сильное желание отрешиться от всех проблем, снять напряжение и забыться. Если ребенок в этот момент находится в плохой компании, его участь практически предрешена.

Курение травки дает подростку обманчивое ощущение крутости, избранности, уникальности. Она повышает самооценку и уверенность в себе, от отсутствия которых часто страдают дети. Если подросток лишен родительской любви, травка позволяет забыть ему об этом. У него становится «все хорошо, несмотря ни на что».

Вы должны понимать, первая попытка покурить марихуану – еще не приговор, она может быть обусловлена банальным любопытством ребенка или сильным давлением со стороны. А вот все дальнейшие попытки употреблять марихуану почти всегда связаны с желанием забыть о каких-то внутренних или внешних проблемах, побороть комплекс неуверенности в себе и т.д.

Наркологи считают, если ребенок курит травку время от времени, изредка, от первой пробы до возникновения зависимости может пройти год-полтора. Если часто – все происходит гораздо быстрее. Важно вовремя распознать проблему и принять соответствующие меры.

Что делать?

Первый совет – это поговорить, найти нужные слова, чтобы вызвать подростка на откровенный разговор. Узнать о масштабах «бедствия» - как долго курит, где, в какой компании, почему это делает и т.д. Не стоит ждать, что ребенок вывернется перед вами наизнанку, ваша задача дать ему понять, что бы беспокоитесь, и непременно будете держать ситуацию на контроле.

Важно, чтобы в разговоре участвовало стразу двое родителей. Подросток должен ощущать важность момента и критичность ситуации. Все очень серьезно, родители не на шутку обеспокоены его поведением и дальнейшим благополучием.

Начните разговор с фразы: «Мы думаем, что ты куришь травку!». Не обвиняйте, не кричите, не взывайте к совести и не истерите. Констатируйте факты, приводите аргументы. Имейте в виду, что подростки очень осведомлены во всем, что их интересует, потому подготовьтесь к разговору, прочитайте необходимую литературу и посетите специализированные ресурсы.

Обратите внимание подростка на то, что курение марихуаны в его возрасте – это очень опасно. У него только развивается организм, последствия употребления наркотиков часто необратимы. Сделайте упор на особенностях психики подростков, сильнейшей восприимчивости ко всякого рода зависимостям.

Если подросток все отрицает

Настаивать в этом случае бесполезно, и даже вредно. В состоянии стресса подростки могут перейти от употребления легких наркотиков к более тяжелым.

Скажите, что вы обязательно вернетесь к этому разговору позже. Уточните, что вы не собираетесь обыскивать комнату ребенка и следить за ним, но вы хотите, чтобы он отдавал отчет в своих действиях и был с вами откровенным.

Важно, чтобы подросток верил вам и чувствовал в вас поддержку. Понимал, что вы действуете в его интересах. Ребенок должен знать, что вы категорически не приемлете употребление наркотиков и не позволите ему испортить себе жизнь.

Не забывайте о том, что ребенок уже вырос, теперь ваши слова не являются для него безусловным законом. Вам вместе предстоит искать выход из ситуации и договариваться друг с другом. Другого пути нет.

Если с течением времени тревожные симптомы не проходят или их становится еще больше, настаивайте на консультации подростка со специалистом. Врач-нарколог может помочь.

Подросток – это то, что вы с ним делаете… А поведение в подростковый период, когда ребенок становится просто невыносимым, вредным и неуправляемым, провоцируем именно мы, dphjckst. Пора разобраться, что мама и папа делают не так, и тогда не придется после родительских собраний пить корвалол и рвать волосы на голове.

Итак, вы долгое время растили своего малыша. Сначала этот маленький комочек прижимался к вам каждую минуту. На тот период ему это было нужно. Физически и энергетически. Папа и мама – герои, главные защитники, развлекатели, покупатели, заменители всего и вся.

В старшей группе детсада стали появляться новые герои: папа Мити – он мотоциклист, Человек-паук – он крутой, Иван Петрович – он мой тренер. Вы уже постепенно стали героями на одну десятую меньше. Не заметили? Ладно.

Идем дальше – начальная школа. Теперь главные – учительница, друг Сережка, подруга Машка! Мама и папа не знают, как пройти уровень в «Майнкрафт» и как смеется котенок в телефоне. Мама и папа хотят лишь хороших отметок и строго это контролируют. А вот смеяться вместе стало уже не так важно. Не так трепетно проходят обнимашки. И не так часто этого хочется, как в три года. Вы, родители, герои лишь наполовину.

А потом наступает 5−6-й класс, 10−11 лет. Ребенок начинает понимать, что мир огромный и неизведанный. Тут появляется лишь один герой «наполовину»: мама или папа. Это нормально. На двоих мира не хватает. И невидимая пуповина, связывающая вас и ребенка, становится все длиннее и прозрачнее. Возникает желание показать или спрятать свой мир: кричать о себе или замкнуться.

Но вы, дорогие родители, к этому еще не готовы. Это они медленно растут для вас, а для себя-то они вырастают быстро. И тут наступает гадкий, противный и военный пубертат.

Никитка стал огрызаться, не могу ничего заставить сделать.

Вчера Сашка сорвал урок!

Сонечка была таким славным ребенком, теперь спорит до хрипоты.

Не могу загнать купаться и почистить зубы, просто с боем!

Данил мне сказал, что он меня ненавидит, это кошмар!

А теперь давайте последовательно разберемся, почему это происходит и почему подросток – это отражение наших действий.

Если у ребенка не было так называемого сложного, подросткового периода, значит, вы правильно сложили с ним отношения.

Первое: ребенок не бунтует, он просит вас отказаться от санкций

Представьте, ваша Маша, Даша, Аришка или Егорка – это новая огромная республика. В голове – правительство, молодое, неопытное, но ужасное смышленое. И эта республика входит в состав вашей страны. Да-да, вы гипотетическая ПАПАМАМАЛАНДИЯ. Все, что было до этого, не считается. Вы сами вырастили республику и дали ей права и законы. Законы общие. Вы-то еще думаете, что прав у дитяти нет, а есть только обязанности. Ребенок уже сам наделил себя правами. И ничего уже не поделать. Вы его защищали, вы вслух говорили: «Да учитель не имеет права так говорить, кто это придумал так издеваться над детьми, ребенок – это личность!» Мы не обсуждаем сейчас, что правильно, а что нет. Права получены. Самостоятельно. Потому, что это важно для ребенка 12−15 лет.

И что происходит в этой новой республике в огромной стране? Республика пробует жить. Как умеет, как научили перед этим, и что-то делает вопреки, по-другому, придумывает новые законы и кричит о правах. Что делают небожители (т.е. родители)? Они жизнь прожили, они много знают, они всегда правы.

• В большой стране все построено, а вы еще строите.
• В большой стране есть закон, а вы нарушаете.
• В большой стране все успокоились: не надо недосыпать ночами и рвать все силы на рисование стенгазет в школу, не надо соперничать, как в начальной школе.

А тут бунт! И главные вводят жесткие санкции: республика еще маленькая, а у нее столько всего развивается, она не успевает, у нее не получится, надо отгородить, отнять, запретить. Историю мы все учили. Что будет дальше? Революция.

Как надо (следует): принять новое правительство с его огромным потенциалом. Открою вам секрет: большинство взрослых не разумнее подростков, ибо наработанные внутренние преграды зачастую мешают жить им самим. И эти гештальты автоматически переходят и на детей. Да, мы ограничены, смиритесь. Опыт – это не всегда залог мудрости. У вашей же республики ромашковые поля возможностей! Еще нет этого «Я знаю, чем это кончится!», есть «Интересно, как это может закончиться?», а вариантов всегда миллионы.

Хочу пояснить, что мы не говорим о потенциально опасных вещах в жизни подростка (с этим строго и сразу ограничиваем). Пусть придет осознание, что пятилетки, целующей вас каждую минуту, больше нет. А раз нет, надо менять себя, а не ребенка! Это не мы изменились. Это он изменился. Ему трудно, ему непонятно, ему подчас больно. И, как бы он ни кричал и ни ссорился с вами, не вводите санкции, расширяйте его республику внутри себя.

Второе: если подросток психует, конфликтует с вами… значит, ему не хватает вашей любви!

Большинство родителей считают, что для ребенка важно, чтобы его понимали. Подросток же кричит: «Да не надо меня понимать, любите меня таким, какой я есть, я и сам себя не понимаю».

Роли уже поменялись, а вы и не заметили.

• Теперь он общается с вами как взрослый. И пусть отец кричит в сердцах, что что-то выросло, а мозги нет. Все выросло. От ребенка осталось мало.
• Пересмотрите ваши роли в семье. Если что-то можно было позволить с десятилеткой, теперь нельзя! Вы помните, как лет шесть назад вы приседали на корточки, чтобы поговорить с заплаканной дочкой? Сейчас вы должны делать то же самое, только общайтесь в роли «взрослый – взрослый».
• Когда ребенок психует, он пытается крикнуть: «Я поменялся, любите меня по-новому!» Это значит, что

Здравствуйте, Нина! Сын учится в 7 классе. У меня есть подозрения, что он начал курить. Не хочется ругать его без доказательств, да и вообще ругать в этой ситуации, наверное, не правильно. Он ведь так может обидеться и наперекор мне начать курить? Как привить ему здоровый образ жизни и помочь бросить курить?

Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос.

У вас, на сей день, нет доказательств, что ребенок курит. Однако озвученный вопрос не дает спокойно спать. Чтобы успокоить себя и узнать правду нужно инициировать доверительный разговор с сыном на волнующую тему. Если у вас с ребенком, в принципе, доверительные и уважительные отношения, то это будет не сложно. В разговоре не начинайте обвинять ребенка, стыдить его, или манипулировать. Лучше расскажите о собственных чувствах и опасениях по этому поводу (используйте Я-высказывания). Затем внимательно послушайте, что ребенок скажет в ответ (тут вам в помощь активное слушание). И если ваши опасения подтвердятся и ребенок действительно курит, то важно сосредоточиться на поиске причин, а не на том «какой он, в сущности, плохой мальчик». Потому что, только поняв, зачем ему нужно курение в данный момент, вы сможете ему помочь. А ваши отношения только укрепятся. Если же вы начнете давить на него и запрещать курение, то кроме сопротивления и укоренения привычки ничего не добьётесь. К тому же причина, истинная проблема так и не будет понята, и ребенок останется с ней один на один.

Какие могут быть причины курения у подростков:

Влияние окружения. Возможно, его приятели и друзья курят, а он не хочет выделяться. Может быть, здоровый образ жизни в его окружении не в почете, а признаком мужественности и взрослости является количество выкуренных сигарет. Так же курение может придавать ему уверенности среди своих приятелей. Вам в этом случае стоит обратить внимание на окружение. Не стоит, конечно, запрещать общаться с этими ребятами, врагом станете. Лучше помочь сыну создать новое окружение, ценности, которого вы разделяете. Можно предложить походы в спортивную секцию. У ребят, которые там обитают обычно другие ценности — здоровье, спорт, правильный образ жизни, а вот курение как раз не в почете. Ваш ребенок вольется в новый коллектив, заведет новых друзей и приятелей, примет новые ценности. А потребность в курении отпадет сама собой.

Так же стоит обратить внимание на эмоциональное состояние сына. Возможно, у него стресс . Подумайте, что в вашей семье, в его школьной жизни, в отношениях с ровесниками или с представителями противоположного пола, могло бы вызвать этот самый стресс, напряжение и желание закурить. Вернее даже сами у него спросите об этом. У подростков много межличностных проблем, с которыми они пока не очень хорошо умеют справляться. Беседу ведите без давления, а дружелюбно. Если действительно окажется, что ребенок переживает сложный период в жизни, то стоит оказать ему поддержку, сочувствие, ознакомить с другими способами снятия напряжения. Обсудите с ним, что можно сделать в той или иной сложной ситуации, поделитесь своим опытом, помогите найти выход. Бывает достаточно просто выслушать подростка, чтобы его проблема перестала быть острой. А чувствуя вашу поддержку, ресурсов для ее преодоления прибавится.

А возможно все гораздо проще и ближе, и в вашей семье кто-то курит . Тогда подростку запреты на курение будут не понятны и возмутительны. Ведь пример родителей – это то, что воспитывает, формирует систему ценностей и свод норм и правил поведения. Если аргументом против курения в такой ситуации будет примерно следующее «Ты еще не дорос, а папа уже взрослый», то не ждите понимания. Потому что подросток уже считает себя вполне взрослым. Конечно, вы можете запретить и пригрозить наказанием, но тогда вы вынудите ребенка обманывать вас. И на одну проблему в ваших отношения станет больше! Тут уж решать вам, какой пример подавать детям. Если в семье курят, то морали о здоровом образе жизни и о вреде курения выглядят, по меньшей мере, смешно, а по, большей мере, лицемерно.

Конечно, есть множество других причин, почему дети начинают курить. И ваша задача доброжелательно о них узнать (не забывайте о техниках Я-высказывания и активное слушание). А затем помочь справиться с проблемами, с которыми подросток пока справляется с помощью курения.

Если самостоятельно докопаться до причин не получается, обращайтесь к детскому или подростковому психологу. Я консультирую очно и по скайпу.

Чтобы проконсультироваться у психолога по вопросам воспитания, детского развития, психического здоровья и др. кликайте здесь < >

P.P.S Если у вас есть вопрос к психологу, напишите мне его на admin@сайт или оставьте в комментариях под этой статьей. Ответ размещу на сайте.

Наталья Капцова

Время на чтение: 10 минут

А А

Как это ни прискорбно, но проблема курения в нашей стране с каждым годом затрагивает все более и более молодое население. Первые сигареты, по статистике, выкуриваются мальчиками в возрасте до десяти лет, а девочками в тринадцать. По утверждению наркологов, с пятой по счету сигареты уже появляется та самая никотиновая зависимость, бороться с которой будет очень сложно. Что делать родителям, если ребенок начал курить?

От ребенка пахнет сигаретами — что делать?

Не стоит сразу хватать ребенка за воротник и трясти с криками «Будешь еще курить, поганец?». Подойдите к проблеме серьезно. Проанализируйте, почему ребенок закурил . Что конкретно курение дает ребенку. Вполне возможно, что это просто «эксперимент», и «увлечение» пройдет без вашего ремня, само собой. Помните:

• Курением подросток может выражать свой протест против родительского диктата.
• Ребенок уже вырос. У него есть потребность в независимости , возможности самостоятельно принимать решения.
• Подумайте о том, какие ограничения вы ставите для ребенка (нелюбимое дело, друзья и пр.). Расширьте права ребенка, напомнив и об обязанностях.
• Не начинайте серьезных разговоров со слов «курить – здоровью вредить», «ты еще не дорос» и пр. Этим вы заранее обеспечите себе провал в достижении результата. Стройте фразу так, чтобы ребенок понял, что его ставят на одну ступень с взрослым человеком.
• Не читайте нотаций , не упрекайте, не кричите. Дайте ребенку шанс принять решение самостоятельно. Главное – предупредите его о последствиях. Как ни странно, подростки, которым предоставляют возможность выбора, обычно принимают правильные решения.
• Нет смысла запугивать подростка картинками с черными легкими. Для него гораздо страшнее неуважение друзей. А вот рассказать о вреде курения для голосовых связок, кожи и зубов, наоборот, нужно. Хотя на некоторых, особо впечатлительных детей картинки могут и подействовать.

Ребенок начал курить. Как обычно поступают родители?

• Заставляют выкурить всю пачку сигарет , чтобы вызвать физиологическое отвращение к никотину. Стоит сказать, что такой способ большую часть подростков заставляет курить еще больше, в отместку родителям.
• Разрешают курить дома , чтобы ребенок не курил с приятелями по подворотням. Иногда такой способ помогает. Но здесь есть и обратная сторона медали: ребенок может решить, что признали его право на курение, и пойти еще дальше.
• Ругаются, грозят наказанием , требует завязать с вредной привычкой, запрещают общаться с «плохими» ребятами. Такие меры, увы, редко бывают эффективными.

Почему подросток начинает курить

Обнаружив, что ребенок курит, в первую очередь, следует успокоиться и поразмыслить – как правильно воздействовать на подростка, чтобы тот полностью отказался от вредной привычки. Лучший способ – поговорить с ребенком доброжелательно, в мирной обстановке, и выяснить – почему он начал курить. Далее следует найти альтернативу, замену той причине, которая стала толчком для первой сигареты. Почему же подростки начинают курить?

• Потому что курят друзья .
• Потому что .
• Просто хотелось попробовать .
• Потому что это «круто» .
• Потому что в глазах приятелей кажешься взрослее .
• Потому что «взяли на слабо» (давление со стороны сверстников).
• Потому что «тот герой в фильме выглядел очень брутально и авторитетно с сигаретой».
• Любимые звезды (шоу-бизнеса и пр.) тоже курят.
• Красочная реклама и розыгрыши призов от производителей сигарет.
• Противоречия в семье, родительский диктат .
• Недостаток впечатлений , внимания, эмоций, скука.
• Тяга к опасному и запретному.

На первом же месте всегда будет стоять пример курящих родителей . Нет смысла убеждать чадо во вреде курения, когда стоишь с сигаретой в руке. Ребенок, который с детства видит родителей курящими, в восьмидесяти процентах также закурит.

Что делать, если ребенок начал курить?

Бездействие родителей, конечно, опасно. Но еще опаснее жесткое наказание . Оно может послужить не только укоренению привычки, но и более серьезному протесту. Так что же делать?

• Для начала разобраться в причинах появления такой привычки. И далее, устранить эти причины, либо предложить ребенку альтернативу.
• Обозначить свою позицию к курению и вместе с ребенком искать способы устранения данной привычки, не забывая о моральной поддержке.
• Не хранить сигареты (если родители курят) дома в легкодоступных местах и, тем более, не курить в присутствии детей. А лучше вообще . Личный пример – .
• Не вести разговор с ребенком в агрессивном ключе – только в благожелательной обстановке.
• Попытаться доказать ребенку, что и без сигареты можно быть взрослым, модным, выделяющимся на фоне остальных. Привести примеры (спортсмены, музыканты). Желательно, познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком, который «внесет свою лепту» в борьбу с этой привычкой. Обычно, мнение авторитетного человека «со стороны» дает больше результатов, чем назойливые и нудные уговоры родителей.
• Обратиться за консультацией к детскому психологу . Данный способ – весьма радикальный, потому что ребенок может воспринять такой метод изначально «в штыки».
• Донести до подростка информацию из достоверных источников о вреде курения (литература, видео и пр.), научно аргументированную и житейски мотивированную.
• Беречь доверительность в отношениях с ребенком. Не наказывать, не унижать – быть другом. Правильным и взрослым другом.
• Обратить внимание на обстановку в семье . Неблагополучие в семье часто становится одной из причин. Ребенок может чувствовать себя ненужным, брошенным, просто быть неудовлетворенным той ролью, что отведена ему в семье. Вполне возможно также, что он пытается обратить на себя ваше внимание: вспомните, как ведут себя малыши, когда им этого внимания не хватает – они начинают безобразничать.
• Тщательно смотрите за кругом общения ребенка, не влезая в его личное пространство. На короткий поводок посадить подростка невозможно, но вы можете направить его энергию в правильное русло. Именно наша занятость, как правило, становится причиной недосмотра. Держите руку на пульсе, будьте в курсе событий – где и с кем проводит время ребенок. Но только в качестве друга, не надзирателя.
• Ребенок курит, потому что для него это способ организации общения? Научите его другим способам, используйте свой опыт в жизни, обратитесь к специальным тренингам, если опыта не хватает.
• Помогите ребенку открыть внутри себя личностные качества, таланты и достоинства, которые помогут ему приобрести авторитет у сверстников, завоевать популярность и уважение.
• Поинтересуйтесь у ребенка – чем он хотел бы заниматься , обратите внимание на его увлечения. И помогите ребенку открыть себя в этом деле, отвлекая от курения, проблем становления и пр.
• Учите ребенка иметь и выражать собственное мнение , не зависеть от чужого влияния, отстаивать свои интересы. Ребенок хочет быть «белой вороной»? Позвольте ему самовыражаться, как он хочет. Это его право. Тем более что это все равно временно.
• Ребенок сигаретой снимает напряжение? Научите его более безопасным и приятным методам релаксации. Их – море.
• Главная задача – поднять ребенку самооценку . Найти в подростке то, то за счет чего он сможет расти в собственных глазах.
• Курит, чтобы привлечь внимание девчонок? Покажите ему другие способы завоевать авторитет.
• Ищите доводы конкретно для своего ребенка. Бессмысленно взывать к совести и разуму подростка пространственными рассуждениями о гипотетической смерти от рака легких и пр. Найдите «болевые точки» именно у своего чада.
• Попробуйте разрешить чаду курить. Сделайте вид, что это его личное дело, как он поступает со своим здоровьем. Скорее всего, ребенок потеряет интерес к плоду, который перестал быть запретным.
• Формируйте у ребенка чувство ответственности за совершаемые действия. Дайте ему больше свободы. Ребенок должен сам решать, как одеваться, с кем дружить и пр. Тогда ему не придется доказывать вам свою взрослость курением.

Важнее всего в воспитательном процессе — открытое общение родителей и подростка . Если ребенок с детства знает, что он может прийти к родителям и рассказать им обо всем, включая страхи, надежды и переживания, то он всегда придет к вам, прежде чем сделать какой-то серьезный шаг в жизни. И зная, что его мнение важно для родителей, он будет относиться к своим решениям более взвешенно. Плюс статуса друга для родителя еще и в том, что вы сможете спокойно обсуждать все проблемы, которые возникают в жизни ребенка, вы будете просто знать об этих проблемах, а также сможете контролировать каждый первый опыт чада, в чем бы то ни было.

• Самым кардинальным и действенным методом у старшего поколения почему-то считается, заставить подростка выкурить подряд несколько сигарет, чтобы вызвать у него физиологическое отвращение к курению. Скажем сразу, метод не только не результативный, но и весьма опасный для здоровья подростка. Он, после такого унижения, часто назло «предкам» не перестаёт курить. И о том, что интоксикация организма подростка, вызванная такой «лошадиной» дозой никотина, может серьёзно повредить его здоровью, или даже вызвать летальный исход, родители почему-то не думают,
• Некоторые, когда подросток начинает курить, применяют другой, как они считают, более демократичный метод - разрешают курить подростку дома. Правда, иногда этот метод срабатывает. Ребёнок стесняется курить дома и перестаёт это делать. Но так случается далеко не всегда. Чаще всего, подросток воспринимает разрешение курить дома, как свою маленькую победу в борьбе за самостоятельность, и продолжает курить. Так что, и этот метод не будет стопроцентно успешным,
• И уж абсолютно бесперспективный метод - это просто запретить подростку курить. Причём, не просто запретить, а с руганью, криками и угрозами. Кроме такого категорического запрета курения, ему не разрешают общаться с приятелями, которые, возможно, вовлекают его в курение. Родители ограничивают его свободу, запрещая выходить из дома, не дают карманных денег, лишают каких-то развлечений. И реакция на такой их демарш предсказуема. В подростковом периоде у ребёнка обострённое чувство самостоятельности, он считает себя уже вполне взрослым и способным самостоятельно принимать решения. И в знак протеста против таких несправедливых, как он считает, ограничений, подросток только озлобится и постарается любым способом не подчиняться запретам. А проследить, не нарушаются ли эти запреты, нереально.

Узнать причину того, почему подросток начал курить

Прежде, чем задавать себе вопрос, что делать, если подросток начал курить, нужно успокоиться. Обычно узнав, что их отпрыск курит, родители бывают ошеломлены, и в первые минуты не способны трезво оценивать создавшуюся ситуацию. Успокоившись, нужно поговорить с подростком, без криков и угроз, и выяснить, какова причина того, что он начал курить. Возможно, ребёнок и сам не сможет чётко сформулировать, почему он потянулся к сигаретам. Но если родители, спокойно разговаривая с подростком, как с взрослым человеком, попытаются выяснить, почему он начал курить, из его, пусть и неопределённых ответов, они поймут, почему это случилось. Причин, почему подросток начинает курить, не так уж много:

1. Друзья, в компании которых он проводит свободное время, курят и ему не хочется быть «белой вороной» среди них,
2. Он просто хотел провести эксперимент и понять, что чувствуют взрослые, когда курят. Иногда такие эксперименты подростки проводят от скуки, им нечем заняться, вот и экспериментируют,
3. Хочет себе и окружающим казаться более взрослым. Обычно, это бывает, когда в семье постоянно подчёркивают, что он ещё ребёнок, и то ему нельзя и это нельзя. Естественное желание детей быстрее повзрослеть, им кажется, что взрослая жизнь гораздо легче, так как в ней, они считают, меньше запретов и ограничений,
4. Желание привлечь к себе внимание мамы с папой, так же, как маленький ребёнок начинает капризничать или что-то ломать, чтобы на него обратили внимание. Обычно, такая ситуация складывается в семьях, внешне благополучных и обеспеченных, но в которых у старшего поколения не хватает времени или желания, общаться со своим отпрыском. Родительская любовь и забота ограничивается тем, что он сыт, обут, одет (и не хуже других), а на разговоры с подростком времени нет.

Чтобы правильн реагировать на ту или иную негативную ситуацию, нужно разбираться в психологии подростка .

Что делать, если подросток начал курить, правильные решения

Какие принять решения и предпринять действия родителям, когда они узнали, что их сын (или дочь) начали курить, во многом зависит от выясненной причины такого поступка, а также характера подростка, и в какой-то мере, от психологической атмосферы в семье.

• Если окажется, что подросток начал курить, чтобы быть таким же, как все, в его курящей компании, нужно убедительно доказать ему, что быть таким, как все, не такое уж большое достоинство. Что иметь своё собственное мнение по какому-то вопросу и твёрдо отстаивать его, именно это и есть показатель взрослости. И вместо насмешек «слабак, не можешь курить», его отказ от курения вызовет только уважение его друзей. Доказать ему убедительно, с примерами об известных людях, что яркая индивидуальность, непохожесть на других, приветствуется в кругу взрослых.
• Самый простой вариант, если подросток закурил от скуки, от нечего делать, желая просто поэкспериментировать. Займите своё чадо, чем-нибудь интересным для него. Лучше всего записать его в какую-то спортивную секцию, но, естественно, с учётом его желания. Занятия спортом отбивают всякую охоту курить, впрочем, он сам поймёт, что спорт и курение несовместимы. А насчёт экспериментов, с лёгкой иронией поговорите с ним о том, что эксперимент эксперименту рознь. Никто ведь не экспериментирует, например, пробуя яды или прыгая с шестого этажа, чтобы испытать, что почувствуешь. Скажите вашему юному экспериментатору, что некоторые эксперименты плохо кончаются.
• Если подросток закурил, чтобы себе и окружающим казаться более взрослым, то нужно поговорить с ним о том, что курение, не самый удачный показатель взросления. Что взросление, это не какие-то внешние привычки, а умение принимать правильные решения и отвечать за них. Можно привести в пример каких-то знаменитых людей, которые подростку известны, не только не курящих, но и являющихся яростными противниками курения. В общем, доказать, что курение и взрослость никак не связаны друг с другом.
• А способ привлечь внимание родителей, начав курить, говорит о том, что подростку просто не хватает их внимания. Возможно, до этого времени они думали, что обстановка в семье самая нормальная: родители работают, сын или дочь учится, в семье достаток, всё, вроде, в порядке. Но именно недостаток общения часто приводит к тому, что подросток начинает курить. Продумайте и осуществите какие-то совместные семейные мероприятия, но чтобы они были интересны и подростку. Разговаривайте с ним, и не только о его домашних заданиях и отметках. Поинтересуйтесь, чем он увлекается, какие у него отношения в школе, возможно, у него есть проблемы в отношениях с товарищами или учителями. Можно рассказать о каких-то своих интересных школьных событиях. Одним словом, не оставляйте своего ребёнка наедине со школой и улицей, станьте ему не только советчиками, но и поддержкой.
• И, естественно, нужно рассказать ребёнку о вреде курения. Но только не с нашей взрослой точки зрения. Не нужно говорить, что грамм никотина убивает лошадь или, что курение приводит к раку, такие последствия курения не испугают вашего ребёнка, детское восприятие далеко от таких неопределённых перспектив никотиновой зависимости. Расскажите ему, с убедительными доказательствами, что никотиновая зависимость в подростковом возрасте замедляет или вообще прекращает рост, плохо влияет на кожу (появляются прыщи), станут жёлтыми и будут болеть зубы. Прямо скажите ему: «Ты, что, хочешь стать маленьким прыщавым человеком с унылым лицом и гнилыми зубами?». Вот такие перспективы близкого общения с сигаретами, могут заставить подростка задуматься и отказаться от этой вредной привычки.

Доверительные отношения с родителями - это главное оружие в борьбе с любыми вредными привычками подрастающего ребёнка. Подросток должен быть твёрдо уверен, что может обратиться к папе с мамой с любой своей проблемой или неприятностью, и не услышит в ответ наставления, порицание или ругань. Что они помогут, разобраться с проблемой, устранить последствия любой неприятной ситуации, поддержат не только советом, но и делом. Выстроив такие доверительные отношения с младшими членами семьи, родителям не придётся впадать в панику, «хвататься за голову» и решать, что делать, если подросток начал курить.