Абсолютно точного срока, когда у женщины должны происходить роды, нет. Беременность считается доношенной, если ребенок появился на свет в промежутке, с 37 по 41 неделю. Бывает, когда случаются роды на 34 неделе развития плода. По медицинским расчетам такая беременность считается недоношенной. Разберемся, каковы риски деторождения на таком сроке, и к чему следует быть готовой будущей мамочке.

Особенности 34 недели беременности

По обычным календарным подсчетам, тридцать четвертая неделя беременности – это третий триместр и уже девятый месяц беременности. Но по акушерскому сроку, на который ориентируются врачи, идет лишь 8 месяц.

Каждая беременная женщина должна знать, что восьмой месяц считается довольно критическим для родов. Но если все же по каким-либо причинам процесс деторождения начался, не стоит бояться – у ребеночка есть все шансы на выживание, а сами роды вполне могут быть благополучными.

Ребенок на 34 неделе — шевеления и размеры плода

После 32 недели плод в утробе уже полностью сформирован. Его вес составляет примерно 2-2,4 кило, длина тельца может быть от 40 до 46 см. Личико обретает индивидуальные черты, кожа полностью разглаживается и розовеет, исчезает лануго (первичный нательный пушок).

Если понаблюдать за малышом через УЗИ-аппарат, то можно заметить, как он посасывает пальчик. Природа не зря стимулирует такой инстинкт у еще не родившегося плода – так ребеночек тренирует лицевые мышцы, чтобы в будущем сосать материнскую грудь. Во время посасывания пальчика, малыш заглатывает некоторое количество околоплодных вод. Это помогает развиваться его пищеварительной системе и почкам. Каждый день маленький человечек в утробе вырабатывает 0,3-0,5л мочи, возвращая ее в околоплодную жидкость. Черепные кости все время остаются подвижными, образуя «родничек». Он необходим для безопасного прохождения головы по родовым путям.

На заметку! «Родничек» полностью зарастает лишь к полутора годам младенца.

После 30 недели женщина замечает, что ребенок стал меньше передвигаться внутри полости живота, но зато активнее и сильнее толкается ножками и ручками. Не стоит переживать – просто плод значительно подрос, и места для его передвижений стало совсем мало. В идеале плод должен находиться в перевернутом положении – головой вниз, относительно вертикального положения тела матери. Но даже если малыш принимает иную позу, тревогу бить еще рано – непосредственно перед родами он способен принять правильное положение.

В срок беременности 32-38 недель плод должен шевелиться не менее 10 раз. Будущей мамочке следует прислушиваться к движениям крохи и фиксировать их. Ведь угасание активности может стать тревожным симптомом.

Как меняется состояние беременной

По мере роста плода, состояние беременной может ухудшаться: в ногах появляется отечность и тяжесть, периодически беспокоят боли в пояснице, внизу живота могут ощущаться спазмы, схожие с менструальными. Такое состояние хоть и крайне неприятно, но не несет опасности. Ребеночек растет, под его весом пережимаются сосуды нижних конечностей, идет высокая нагрузка на суставы, позвоночник, мышцы испытывают напряжение. После родов все постепенно приходит в норму.

На 34-й неделе беременности могут наблюдаться ложные схватки

Также женщина после 33 недели беременности может ощущать ложные схватки. Они кратковременны и непостоянны. Ничего страшного в них нет – просто организм уже чувствует приближение важного процесса и подготавливает себя.

Но если женщину беспокоят чересчур сильные и не прекращающиеся боли в животе, стоит обратиться к врачу.

На заметку! При ложных схватках нет выделений, и не происходит отхождение вод.

Большинство деток, которые родились на 34 неделе, совершенно полноценны в развитии. Их масса тела меньше, но при грудном питании, уже через несколько месяцев они догоняют в весе своих сверстников, родившихся в положенный срок.

Какие могут быть осложнения на 34 неделе

Осложнения на таком сроке могут возникнуть по совершенно разным причинам: женщина подхватила инфекцию, получила травму или пережила сильный стресс, активировалось хроническое заболевание – вариантов много.

Бывают случаи, когда фактором преждевременных родов становится чрезмерный лишний вес матери. Если женщина не следит за своим питанием и набирает большое количество лишних килограммов, в таких случаях ребенок оказывается в зоне риска. Ожирение влияет на многие процессы в организме, особенно на сосуды и кровообращение. Малыш получает недостаточно кислорода, что негативно воздействует на его нервную систему. Природный инстинкт провоцирует ранние роды, спасая жизнь маленького человечка.

Чтобы избежать на 34 неделе беременности опасные роды, будущей матери следует заботиться о своем физическом и психическом здоровье и вовремя посещать своего наблюдающего доктора.

Что такое преждевременные роды

Роды на 34-й неделе считаются преждевременными

Преждевременными родами считаются те, что начались в периоде с 28 по 37 неделю. Известны случаи, когда медикам удавалось выходить малышей, рожденных на 22 неделе. Сегодня врачи уверены, что у ранорожденного плода есть шансы выжить, если его вес составляет более 500 г.

Роды в 34 недели не столь критичны. Ребенок на таком сроке обычно весит чуть более 2-х кило и полностью сформирован. Единственной серьезной опасностью считаются неокрепшие легкие малыша – они еще не готовы самостоятельно работать. Многие дети, рожденные на 34-35 неделе, начинают дышать самостоятельно, другим требуется временная интубация.

Причины преждевременных родов

Причин, почему родовой процесс начался рано, слишком много, перечислим наиболее вероятные:

• Поздний токсикоз.
• Гипертония или гипотония.
• Тяжелая форма гестоза.
• Предлежание плаценты или внезапная, преждевременная ее отслойка.
• Многоводие или, наоборот, маловодие.
• Травмы.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Инфекционные заболевания.
• Послабление мышц матки.
• Хронические заболевания.
• Болезни сердца и сосудов.
• Резкие изменения гормонального фона.
• Психологические травмы (страхи, испуги, потрясения).
• Аномалии в развитии плода.
• Неблагоприятный для беременности возраст женщины (оптимальным возрастом для деторождения считается период с 20 до 38 лет).
• Многочисленные роды с короткими промежутками.
• Неблагополучные условия жизни.

На заметку! Также причина может быть и в слишком бурной половой жизни. Иметь секс беременной женщине не запрещается, но на 3 триместре стоит соблюдать осторожность.

Симптомы преждевременных родов

Симптомы преждевременных родов ничем не отличаются от обычных

Признаки преждевременных родов точно такие же, как при полном сроке:

• Женщина может некоторое время ощущать тянущие, спазмирующие боли внизу живота.
• Иногда начинают подтекать околоплодные воды: на белье появляются мокрые желтые или зеленоватые пятна.
• Из влагалища могут появиться кровянистые выделения.
• Малыш практически не шевелится.
• В пояснице появляются сильные боли.

При такой симптоматике еще возможно остановить родовой процесс. Женщине оказывают необходимую помощь и кладут на сохранение. Но когда воды отошли полностью, начались схватки и пошло раскрытие шейки матки, сохранить беременность уже невозможно и, кроме того – опасно. Роженице необходимо немедленно ехать в клинику и быть готовой, что совсем скоро ребенок появится на свет.

Профилактика преждевременных родов

Прежде всего, будущей матери следует максимально оградить себя от стрессов, а на 3 триместре соблюдать физический покой.

Как только женщина узнает о своей беременности, ей настоятельно рекомендуется встать на учет к гинекологу, пройти обследование и регулярно посещать врача на протяжении всего срока.

По возможности стоит избегать людных мест, чтобы минимизировать риск заражения инфекционными заболеваниями. Гигиена является важной частью заботы о себе и своем будущем малыше.

Если появляются ложные схватки, их можно снять таблеткой Но-шпы или Спазмалгона. При сильных отеках врач должен назначить мочегонные препараты.

Ни в коем случае нельзя поднимать тяжести и заниматься активным физическим трудом. Во избежание травм, не стоит выходить на улицу в гололед, ездить в переполненном транспорте или ходить на массовые сборища. Однако, это не значит, что будущая мать должна все время находиться дома и бездействовать. Прогулки в парке, пешая ходьба очень полезны для женщин в положении.

Специальная гимнастика и здоровый образ жизни помогут избежать преждевременных родов

Правильное питание, специальная гимнастика для беременных, витамины, свежий воздух – все это также является частью профилактики несвоевременных родов.

Предвестники родов на 34 неделе

Из-за того, что организм женщины, находящейся на 34 неделе беременности, еще не готов к родам, никаких предвестников может и не быть. Врачебная статистика указывает, что примерно в половине случаев детородный процесс на ранних сроках наступает внезапно – с началом схваток и отходом вод.

При доношенной беременности обычно живот опускается за несколько дней до родов. Но так как в большинстве своем ранние роды вызваны теми или иными патологиями, организм не всегда успевает подготовиться к родам и простимулировать опущение плода.

Врач может заметить угрозу по следующим признакам:

• Тонус матки.
• Изменения в активности и сердцебиении плода.
• Жалобы женщины на ухудшение состояние (слишком частые позывы к мочеиспусканию, боли, мажущие выделения).

Первые признаки бывают и ложными, поэтому без консультации специалиста в таких случаях не обойтись.

Как проводятся роды на 34 неделе беременности

На 34-й неделе вполне можно самостоятельно родить здорового малыша

Если при наблюдении роженице назначалось плановое кесарево, то пациентке с преждевременными родами вводят препарат, останавливающий схватки, и делают операцию (кесарево).

Когда у будущей матери нет никаких противопоказаний к самостоятельным родам, весь процесс проходит как обычно. Так как велик риск, что недоношенному малышу понадобится дыхательная стимуляция, в родовую палату сразу доставляют детский реанимационный набор и барокамеру.

Никогда нельзя точно предугадать, как пройдут роды на 34 неделе. Здесь многое зависит от состояния и здоровья самой пациентки. Решение о необходимости кесарева сечения при раннем родовом процессе врачи принимают в следующих случаях:

• Неправильное положение плода.
• Патологии плаценты.
• Предыдущие роды методом кесарева сечения.
• Узкий таз женщины.
• Недостаточное раскрытие шейки матки при долгих схватках.
• Признаки гипоксии плода.

В случаях, когда начало родового процесса протекает благополучно, все идет естественным путем. Но даже если все прошло хорошо, маму с ребенком кладут в отделение с особым уходом и ставят под усиленное наблюдение.

Последствия родов на 34 неделе для матери и ребенка

Последующее состояние новоиспеченной мамочки и ее крохи зависит от многих факторов. Если преждевременные роды произошли на 34 неделе беременности, и все прошло хорошо – ребенок самостоятельно задышал и заплакал, а показатели анализов в норме, то можно расслабиться и радоваться материнству. Уже совсем скоро вес малыша наберется, и он ничем не будет отличаться от деток, родившихся в срок.

При преждевременных родах женщина может столкнуться с проблемой отсутствия молока

Единственная неприятность, с которой сталкиваются женщины с преждевременными родами – долгое отсутствие молока. Организм еще не был готов к произошедшему, и лактация может немного запоздать (молоко начинает прибывать лишь на 3-4 день). Но так бывает не всегда и не у всех.

В остальном, дитя, родившееся на 8 месяце, полностью сформировано для жизни вне утробы и активно растет и развивается.

Не стоит забывать, что негативные последствия случаются и при своевременных родах.

На заметку! Недоношенных деток особенно рекомендуется кормить грудным молоком. Чтобы ускорить лактацию, следует пить больше жидкости, есть молочные продукты.

Заключение

Наверняка любая беременная женщина хочет, чтобы ее роды прошли в срок и закончились благополучно. Но если по каким-то причинам организм выгоняет плод раньше, паниковать не стоит. Ребенок на этом сроке полностью жизнеспособен. Современная медицина имеет все необходимые средства, чтобы оказать необходимую помощь маме и малышу при несвоевременных родах. Как показывают исследования, восьмимесячные дети ничем не уступают в физическом и умственно развитии своим сверстникам, рожденным на 9 месяце. Поэтому роды на 34 неделе не столь ужасны и опасны, как описывают их некоторые источники. Самое главное – вовремя обратиться в больницу.

На 34 неделе беременности вес плода переваливает за отметку 2 кг, рост достигает 44-45 см. Внутренние органы малыша уже практически завершили процесс своего развития, поэтому в случае преждевременного рождения, серьезных проблем со здоровьем у него возникнуть не должно. Однако лучше крохе подождать еще хотя бы 4 недели, чтобы адаптация к совершенно новой и непривычной жизни прошла для него как можно благоприятнее.

Самочувствие и вес будущей мамы

Третий триместр беременности считается самым трудным, поэтому не удивительно, что в его середине многие будущие мамы устают от своего положения. Большой живот мешает нормально двигаться, заниматься бытовыми вопросами, спать и даже обслуживать себя (например, надевать и застегивать обувь, делать некоторые гигиенические и косметические процедуры). Из-за одышки становится непосильной задачей обычный подъем по нескольким пролетам лестницы. не позволяет носить любимую обувь, носочки оставляют неприятные следы на голенях. Очень зудит кожа живота, ребра, ноги и руки (на этом сроке часто развивается туннельный синдром). К этому еще и добавляются различные проблемы со здоровьем:

• и нарушение процессов опорожнения кишечника.
• Подтекание мочи.

Конечно же, у каждой будущей мамочки все ощущения индивидуальны. Есть счастливицы, которые не знали что такое ранний токсикоз, и теперь чувствуют себя отлично. Но чаще всего беременной женщине приходится проходить через многое из описанного выше.

На 34 неделе все также остро стоит вопрос контроля прибавки массы будущей мамой . Не стоит срываться на последних месяцах беременности и есть все подряд. Из-за лишнего веса могут возникнуть проблемы в родах, да и потом вернуть себя в форму будет намного тяжелее. Рекомендуемый прирост массы для будущей мамы на этой неделе – 200-300 г, общая прибавка не должна превышать 12-13 кг.

Развитие плода на 34 неделе беременности

К этому сроку вес плода достигает 2-2,2 кг, рост – 44-45 см. Небольшую часть массы тела малыша составляет жир. Он аккумулируется под кожей, между лопаток, вокруг почек. Наличие жировой прослойки для новорожденного играет важную роль в процессах терморегуляции, поэтому недоношенным малыша, которые не успели запастись достаточным количеством жира, требуется дополнительное согревание.

К 34 неделе в организме плода уже устанавливается свой индивидуальный обмен веществ. Его эндокринная система активно продуцирует гормоны, а головной мозг руководит всем происходящим в теле. Малыш уже много чего умеет делать, например, сосать пальчик, хватать пуповину, имитировать дыхание (осуществлять специфические движения грудной клеткой), заглатывать амниотические воды, икать, зевать, моргать, слышать.

Из-за ограниченности пространства внутри матки на 34 неделе гестации у плода уменьшается амплитуда движений, и он принимает положение, в котором ему удобно или которое он вынужден занять. Например, если в полости матки есть миоматозные узлы, если пуповина имеет недостаточную длину, если плацента размещена не там, где необходимо, малыш устраивается наиболее комфортно для себя. И это не всегда положение головкой вниз. Он может развернуть вниз попой или же вообще лечь поперек матки. Для крохи это совсем не вредно, но в родах могут возникнуть серьезные проблемы, поэтому будущим мамам не стоит игнорировать походов к гинекологу и ультразвуковых осмотров. В таких ситуациях лучше заранее спланировать, какими будет родоразрешение (естественным или оперативным).

Возможные осложнения

Чего стоит опасаться? Прежде всего, преждевременных родов. Наибольшая вероятность начала родовой деятельности на 34 неделе характерна для:

• женщин, игнорирующих советы врачей, занимающихся тяжелой физической и интеллектуальной работой, находящихся в постоянном ;
• беременных, имеющих тяжелые соматические заболевания и/или инфекционно-воспалительные процессы в репродуктивных органах;
• будущих мам с истмико-цервикальной недостаточностью;
• женщин, носящих под сердцем двое и больше детишек.

О том, что роды приближаются, может говорить вытекание из влагалища жидкости или крови, тянущие и/или длительные схваткообразные боли в животе, тяжесть в промежности.

из половых путей крови также может быть признаком отслойки нормально или низко расположенной плаценты. Это угрожающее состояние требует срочного обращения за медицинской помощью. Кроме того, прогностически неблагоприятным на 34 неделе беременности является , отеки и обнаружение в моче белка. Так может проявляться гестоз.

Визит к гинекологу, необходимые обследования

В третьем триместре ходить к гинекологу необходимо раз в 2 неделе, поэтому на 34 неделю, скорее всего, также будет назначена консультация. Если так, необходимо предварительно сдать мочу (этот, простой на первый взгляд, анализ несет массу информации о состоянии беременной женщины). Во время посещения доктор будет проверять артериальное давление, измерять вес и параметры живота пациентки, определять положение плода и выслушивать его сердцебиение. Если специалист заподозрит какие-то отклонения, даст направление на КТГ или более расширенное обследование, позволяющие оценить состояние малыша, – биофизический профиль.

Биофизический профиль – это комбинированная диагностическая процедура, включающая кардиотокографию и ультразвуковое исследование, в ходе которого специалист обязательно проверяет количество околоплодных вод и ряд параметров со стороны плода:

• наличие дыхательных движений;
• наличие движений конечностей и туловища;
• тонус тела малыша.

Результатом биофизического профиля являются баллы, которые начисляют за каждый из компонентов теста (за КТГ, количество амниотической жидкости и т.д.). Норма – 8-10 балов.

Питание в третьем триместре беременности

Питание будущей мамы должно обеспечивать потребности двух организмов: женского и детского, поэтому, выбирая продукты и блюда, женщина должна отдавать предпочтение не только тому, что вкусно, но и тому, что полезно. К таким «полезностям» можно отнести нежирное мясо, молоко и его производные, морскую жирную рыбу, овощи (особенно шпинат, болгарский перец, морковь и свеклу), зелень, фрукты, орехи, растительные масла, яйца и каши (кроме манной). Употребляя эти продукты регулярно, будущая мама обеспечит себе хорошее самочувствие, а крохе – крепкое здоровье в будущем.

В третьем триместре женщина, ожидающая ребеночка, также должна придерживаться этих рекомендаций, однако из-за ряда проблем, возникающих в последние месяцы беременности ( , отеков), ей не помешает внести в сове питание некоторые коррективы:

• Уменьшить количество , добавляемой в пищу.
• Исключить пряности, копчености, соленья, шоколад, арахис, цитрусовые.
• Увеличить долю морской рыбы в рационе.
• Не есть обильно перед сном.
• Поделить дневной объем еды на 6-7 приемов.
• Употреблять регулярно молочнокислые продукты, свеклу, морковь и яблоки. Эти продукты облегчают опорожнение кишечника.
• При изжоге пить кисели, молоко, овощи и фрукты варить или запекать, мясо и рыбу готовить на пару, выбирать жирные сорта творога и сметаны (они менее кислые).

Вообще будущая мама не должна слишком ограничивать себя в еде. Но это не значит, что можно мысками поедать майонезные салаты и макароны вприкуску с белым хлебом и булочками. Утолять голод необходимо тем, что полезно, например, мясом с овощным гарниром, кашами с фруктами или молоком, кусочком твердого сыра, рыбной запеканкой.

Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды. Если вы планируете совместные роды, узнайте, нужно ли какое-либо обследование папе.

Живот уже не дает маме так легко передвигаться, как раньше. Но именно сейчас вам нужна достаточная активность, прогулки на свежем воздухе - необходимо набраться сил перед предстоящими родами, укрепить мышечную систему. Но при этом не переутомляйтесь, используйте возможность читать позитивные книги, слушать музыку, наслаждаться изменениями своих ощущений, шевелениями малыша.

На 34 неделе беременности вес малыша составляет примерно 2200г, а его рост - около 44 сантиметров.

34 недели беременности - сколько месяцев? Уже прошло восемь с половиной акушерских месяцев, и осталось совсем немного! Маме обязательно нужно контролировать свой вес, на этом сроке допустима прибавка около 11–12 килограмм. Контролируйте калорийность рациона, при этом максимально обеспечьте поступление необходимых компонентов, в том числе микроэлементов, витаминов.

Что происходит?

Беременность 34, 35 недель характеризуется постоянным усовершенствованием всех органов и систем. Малыш продолжает набирать вес, в основном сейчас за счет жировой ткани. Его комплекция уже такая, как и у новорожденного. Кожа становится все более гладкой, уже может уменьшаться количество лануго - пушковых волосков на теле малыша. А вот волосики на голове, наоборот, становятся все гуще. Уже полностью сформированы ногти. Продолжается созревание костной системы, и малышу сейчас требуется довольно много кальция. Все, что нужно, малыш заберет из организма мамы, поэтому необходимо позаботиться о поступлении всех питательных веществ.

Малыш уже настолько вырос, что роды на 34 неделе беременности для него не опасны. Его дыхательная система способна функционировать в большинстве случаев даже без специальной аппаратуры, но все же должен окончательно образоваться в нужном количестве сурфактант.

Обычно к этому периоду беременности ребенок занял окончательное положение. Наиболее физиологичным является головное предлежание - такое положение малыша, при котором к родовому тракту прилежит головка, и именно она будет первой продвигаться по родовым путям. При вагинальных родах именно такое положение наиболее безопасно для малыша и для мамы.

Если вам диагностировали в 34 недели беременности тазовое предлежание, это означает, что над родовыми путями сейчас располагается попка или ножки малыша. Еще возможно самостоятельное изменение положения, иногда проводятся особые манипуляции, помогающие малышу перевернуться. Нужно ли это, определяет врач после тщательного обследования.

Третий триместр беременности характеризуется активной фазой формирования сердечно-сосудистой системы. Сейчас частота сердцебиений малыша почти вдвое больше, чем у взрослого человека. Зная, в каком положении малыш находится, мама легко может приложить стетоскоп к животу и услышать, как бьется сердечко.

Нервная система ребенка готовится к его самостоятельной жизни вне материнского организма. Происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования, и сейчас активность малыша во многом определяется маминым режимом. Если посмотреть видео «34 неделя беременности», можно различить, как малыш реагирует на яркий свет, зажмуривая глазки, как он успокаивается, слыша голос мамы.

У малыша устанавливается собственный обмен веществ. Его эндокринная система уже функционирует самостоятельно, вырабатывается гормон роста, гормоны щитовидной, поджелудочной желез, надпочечников. Совершенствуется пищеварительный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, в которых содержатся частички смазки с поверхности его тела, и, проходя через ЖКТ, поступающие вещества формируют первый стул малыша - меконий.

У малыша сформировались сосочки языка, и он может хорошо различать вкус. Улучшается и его зрение. Зрительные, слуховые раздражители влияют на активность малыша, хорошая музыка для беременных, чтение книг улучшают формирование коры головного мозга. И мамочки с удовольствием поют песенки своим малышам, гладя животик, рассказывают стихи, да и просто разговаривают.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы нвйдете несколько примеров фото с УЗИ на 34 неделе беременности.

Увеличившийся живот доставляет мамочке массу неудобств: подпирает желудок, вызывая изжогу, сдавливает кишечник, провоцируя проблемы со стулом, давит на мочевой пузырь, да и просто смещает центр тяжести. Это не удивительно, ведь сейчас объем матки стал в 500 раз больше, чем до беременности, а ее вес увеличился в десять раз! Дно матки сейчас располагается на 34 см над лоном, на 14 сантиметров над пупком. И абсолютно всех будущих мам радует мысль, что совсем скоро матка опустится, и станет намного легче дышать, уменьшится изжога.

Шевеления плода на 34 неделе

Ребенок в 34 недели беременности продолжает активно расти, сейчас он занимает практически все пространство внутри матки. Это не дает ему возможности полноценно перемещаться, но малыш может периодически выпрямляться, при этом мама чувствует, как упираются пяточки и головка. Эти ощущения могут даже быть болезненными, ведь малыш уже очень сильный. Малыш уже чаще спит, его движения приобрели целенаправленность, и многие мамы отмечают некоторое облегчение от уменьшения постоянных неугомонных движений.

Ощущения мамы

Все чаще мама ощущает, что тянет живот на 34 неделе беременности. Такие ощущения обычно связаны с сокращениями Брекстона-Гикса, или тренировочными схватками. Начинаются они в области дна матки, затем распространяются вниз. Тренировочные схватки обеспечивают подготовку матки к истинным, они не вызывают раскрытия шейки, поэтому если эти ощущения не сопровождаются болью, не ритмичны, переживать не стоит.

Данный срок - это время, когда мамочка все больше задумывается о приближающихся родах. Особенно это касается женщин, которым это предстоит впервые. Часто даже сновидения связаны с темой родов. Сейчас крайне важен позитивный психологический настрой, который обеспечит благоприятное течение родов. Если вы хотите читать о родах, то только о физиологичных, естественных, легких. А еще лучше - ходите на занятия в школу будущих родителей - там специалисты максимально грамотно и подробно расскажут, как все будет происходить, какова роль папы во время родов, какие вам понадобятся дыхательные техники для облегчения родов, как правильно себя вести.

Уделяйте больше времени приятной предродовой подготовке. Оформляйте детскую комнату, выбирайте приданое своему малышу. Абсолютно все будущие мамочки едины во мнении, что это самые приятные моменты беременности.

Что следует учитывать

• максимально оберегайте себя от стрессовых ситуаций, ненужных раздражителей, и объясните необходимость этого родственникам;
• обязательно следите за шевелениями малыша - за двенадцать часов вы должны ощущать около 10 активных шевелений;
• уделяйте должное внимание своему питанию: распространенная фраза, что кушать сейчас нужно за двоих, касается качества пищи, но отнюдь не количества и не калорий. Очень важно предупредить набор лишнего веса: нормальный вес является важным фактором легкого течения родов;
• обязательно следите, нет ли у вас отеков: придавите пальцем на голени в области кости, и если образовалась ямка, значит, отек есть. Отеки очень часто сопровождают беременность, ведь нагрузка на почки очень сильная. Умеренные отеки не опасны, а вот резкое их появление, которое может проявляться как быстрый набор веса, может быть симптомом опасного осложнения - гестоза, и это требует срочного врачебного вмешательства;
• на этом сроке уже нужно не просто составить список вещей в роддом, но желательно и собрать его.

Секс на 34 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то на этом сроке сексуальные отношения вполне допустимы. Конечно, стоит избегать резких движений, не нужно придавливать живот. Положения, при которых супруг находится сзади, наиболее подходящие сейчас. На поздних сроках беременности часто женщины испытывают необоснованные комплексы по поводу фигуры, лишнего веса, и поддержание теплых доверительных отношений сейчас во многом зависит от поведения супруга. Давайте жене понять, что она невероятно привлекательна, старайтесь быть более изобретательным, и проблем с интимными отношениями на этом сроке точно не будет. К тому же гормональный фон женщины способствует обострению влечения.

Выделения на 34 неделе

За характером выделений сейчас нужно следить внимательно. Если они необильные, светлые, это норма, а вот усиливающиеся водянистые могут быть признаком подтекания вод, в таком случае следует немедленно обращаться к врачу. Иммунная система мамы сейчас несколько угнетена, поэтому часто возникают инфекции половых путей, которые всегда проявляются изменением интенсивности, консистенции, цвета выделений.

Боли на 34 неделе беременности

Болезненные ощущения очень часто сопровождают третий триместр беременности. Очень высока нагрузка на позвоночник, и боли в поясничной области отмечают все будущие мамы. Облегчить их может полноценный отдых, хороший массаж, регулярные занятия гимнастикой, направленные на укрепление мышц, а также плавание в бассейне.

Все чаще возникают тренировочные схватки. Однако такие ощущения не должны быть слишком болезненными. Боль в области живота и поясницы может быть признаком преждевременных родов, поэтому к своим ощущениям необходимо прислушиваться очень внимательно.

Мама уже довольно много набрала в весе, и это сказывается на общем состоянии, вызывает повышенную усталость, а также боли в ногах. Категорически нельзя сейчас носить обувь на высоких каблуках, оптимально - 1–2 сантиметра. Удобная обувь значительно снижает нагрузки и предупреждает боль в ногах. Для снятия усталость, боли в области голеней попросите любимого сделать вам массаж - это не только убирает боль, но и настолько приятно, что улучшение настроения и расслабление вам гарантировано.

Необходимые исследования. Анализы

Сейчас посещения гинеколога стали более частыми. Обычно на 34 неделе женщинам назначают стандартные исследования ( и ), а если вы еще не сделали третье ультразвуковое скрининговое исследование, то вам его обязательно назначат. УЗИ на 34 неделе беременности позволяет оценить размеры плода, их соответствие срокам гестации, предположить размеры на момент родов, что в некоторых случаях важно для тактики ведения родов. Также УЗИ дает возможность оценить состояние плаценты, диагностировать маловодие на 34 неделе беременности, определить состояние шейки, а также точно узнать расположение малыша.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 34 неделя беременности двойней, живот настолько большой, что ходить стало очень сложно. Это нормально, или я слишком набрала?

Беременность двойней всегда сопровождается большей нагрузкой: малышей двое, и, несмотря на то, что каждый весит сейчас меньше, чем плод при одноплодной беременности на этом сроке гестации, их общий вес значительно больше, и не удивительно, что живот большой. Это вполне нормально. Высокая активность сейчас для Вас кажется невероятной, но все же Вам необходимо стараться больше двигаться. Не стоит переутомляться от домашних дел, постарайтесь их максимально переложить на родных, а вот прогулки на улице, легкие упражнения необходимы для поддержания тонуса мышц - это важно для нормального течения родов.

У меня 34 неделя беременности, болит живот периодически. С чем это может быть связано?

Это может быть связано с сокращениями Брекстона-Гикса - тренировочными схватками. Сейчас матка активно готовиться к предстоящим родам, и такие ощущения возникают чаще, они более сильные. В норме они нерегулярные. Если же боли в животе сильные, Вам необходимо обратиться к врачу.

Я последнее время часто ощущаю, как в 34 недели беременности ребенок икает! Это нормально? Где-то прочитала, что икание - это признак гипоксии. Так ли это?

Икание малыша, которое мама ощущает как ритмичные подергивания на протяжении нескольких минут, абсолютно нормальны. Малыш сейчас в большом количестве заглатывает околоплодные води, при этом может раздражаться блуждающий нерв. Икание не является симптомом гипоксии плода. А вот заметное снижение активности, уменьшение количества шевелений или, наоборот, резкое повышение активности ребенка может свидетельствовать о неблагополучии и требует обращения к врачу для выяснения причины такого состояния.

Содержание статьи:

34 неделя беременности - это сколько месяцев

Согласно акушерскому календарю 34 неделя беременности соответствует восьми с половиной акушерским месяцам, т. е. 8 месяцев и 2 недели (акушерский месяц равняется 28 дням). Эмбриональный срок составляет сейчас примерно 32 недели.

К 34 неделе беременности дно матки должно подняться на 33 – 34 см над лонным сочленением и прощупываться примерно на 14 см выше пупка. Ничего страшного, если ваши измерения будут немного отличаться от средних. Главное, чтобы с каждой неделей дно матки поднималось все выше. К этому сроку матка увеличилась примерно в 500 раз по сравнению с исходными размерами, ее масса возросла в 10 раз, а объем околоплодной жидкости увеличился до 1 л.

Растущая матка смещает вверх близлежащие внутренние органы, в том числе и диафрагму, из-за высокого стояния которой женщина при физических нагрузках может чувствовать нехватку воздуха. По той же причине (из-за увеличения матки) будущую маму могут беспокоить приступы изжоги.

На 34 неделе под действием гормонов, активно вырабатываемых плацентой, молочные железы увеличиваются в размере и продолжают готовиться к лактации. Все чаще беременная может ощущать тренировочные схватки, или схватки Брэкстона Хикса, которые в отличие от настоящих схваток не являются регулярными и характеризуются болезненным чувством сжатия в верхней части матки, распространяющимся вниз живота и постепенно сходящим на нет. Ложные схватки не ведут к раскрытию шейки матки и родам, поэтому не должны стать поводом для волнений.

Ощущения женщины на 34 неделе беременности

Практически всех беременных на 34 неделе из-за большого размера матки беспокоят боли и тяжесть в поясничной области. Облегчить состояние поможет осторожное вращение тазом в обе стороны и специальная гимнастика.

Уже совсем скоро беременная может почувствовать, что ее животик опустился, а голова малыша продвигается к родовому каналу, что может проявляться ощущением сдавливания внизу живота. Но у некоторых женщин малыш начинает спускаться вниз лишь за несколько дней до родов или даже в их первом периоде с началом схваток.

На этом сроке женщина должна быть максимально подготовлена к родам и иметь представление о том, как они происходят и с чего начинаются. Каждой беременной должно быть известно, что первый родовой период начинается с регулярных схваток, под воздействием которых будет постепенно раскрываться шейка матки до ее полного раскрытия. На этапе схваток важно фиксировать их частоту и длительность, что позволит оценить, сколько времени еще есть до родов. Для определения частоты схваток необходимо засекать время с начала одной схватки до начала следующей.

Выделения из половых путей на 34 неделе беременности

Выделения на 34 неделе должны быть светлыми, однородными по консистенции и умеренными по количеству. На этом сроке шейка матки начинает размягчаться и постепенно открываться, в связи с чем во влагалищных выделениях может появиться еще и немного слизи. Появление гнойных выделений может свидетельствовать о развитии кольпита, который может быть вызван как собственной бактериальной флорой, так и венерическими инфекциями (гонорея, трихомониаз и другие).

При появлении кровянистых выделений необходимо сразу же обращаться к врачу. Обильное кровотечение может возникнуть при предлежании плаценты, но если эта патология исключена, то такая симптоматика типична при отслойке нормально расположенной плаценты. Если же при отслойке плаценты кровь не находит выхода наружу, то появляется гематома и беременная ощущает сильную боль в определенной области. Если отслаивается большой участок плаценты, то это, к сожалению, может стать причиной гибели малыша.

Водянистые, жидкие выделения могут наблюдаться при подтекании околоплодных вод. Если же воды излились одним потоком, и этому не предшествовали схватки, то в этом случае говорят об их преждевременном излитии. В любом случае, даже при наличии незначительных водянистых выделений следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку любое нарушение целостности плодного пузыря может быть опасным для жизни малыша.

Живот на 34 неделе беременности

Некоторые женщины, особенно отличающиеся хрупким телосложением, на последних неделях начинают переживать о том, что не смогут самостоятельно родить ребенка. Все эти волнения напрасны, так как в этом вопросе имеет значение не телосложение, а размер таза, который был измерен еще в начале вашего пути на встречу с малышом. Если таз даже внешне кажется узким, то это еще ничего не значит. Его внутренний размер может быть достаточным для проведения естественных родов. Если же плод крупный, то даже «хороший» таз может оказаться для него узким. По этой причине, на основе последних данных УЗИ о размерах малыша и ваших замеров, врач примет решение о возможности естественного родоразрешения или родов путем кесарева сечения .

Вес на 34 неделе беременности

В норме к 34 неделе женщина должна прибавить от 12 до 14 кг. На последующих неделях вынашивания скорость набора массы тела будет несколько снижаться. В случае, если общая прибавка превышает нормальные показатели, беременной необходимо с помощью своего врача скорректировать свое меню и выбрать подходящую диету, ограничивающую потребление простых углеводов и жиров.

Нормы ХГЧ на 34 неделе беременности

ХГЧ на 34 неделе беременности будет продолжать падать и составлит 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 34 неделе беременности

На этом сроке малыш уже полностью сформирован и выглядит почти как новорожденный. Оставшиеся недели в животике он будет расти и набирать вес, готовясь к выходу из маминого животика. Из-за уменьшения свободного пространства в матке, его движения становятся более сдержанными, но ощутимыми. В норме беременная должна чувствовать хотя бы одно шевеление в течение 10 минут. Увеличение или, наоборот, снижение двигательной активности ребенка может свидетельствовать о его неблагополучии и быть признаком плацентарной недостаточности.

На 34 неделе плацента достигает пика своего развития, имеет 1 – 2 степень зрелости и толщину от 26,8 до 43,8 мм. Слишком тонкая, или слишком толстая плацента является патологией и вводит беременную в группу риска. Усиленный рост плаценты приводит к ее быстрому старению, что ведет за собой ухудшение кровоснабжения плода и нарушение гормональной функции. Кстати, именно сейчас плацента начинает усиленно продуцировать гормоны, отвечающие за подготовку молочных желез к лактационному периоду.

В костях малыша продолжается откладываться кальций, благодаря чему они становятся все тверже. Дефицит, как и избыток этого элемента одинаково вреден для плода. Если в первом случае это приведет нарушению окостенения, то во втором – к родовым травмам у ребенка и травмированию родовых путей женщины из-за слишком высокой плотности костей. По этой причине нужно проявлять осторожность при приеме препаратов кальция, соблюдая дозировку.

Вес и рост плода на 34 неделе беременности

Рост малыша на 34 неделе составляет около 43 – 45 см, а вес – от 2200 до 2500 г. Диаметр головы на этом сроке будет составлять около 64 мм, диаметр грудной клетки – 87,3 мм, а живота – 90 мм.

Шевеление плода на 34 неделе беременности

Количество шевелений на 34 неделе должно быть прежним, хотя и движения крохи становятся более сдержанными. Как и ранее, следует каждый в день вести подсчет шевелений, записывая результаты в тетрадь. Если подсчет велся в течение 12 часов, то за это время должно быть отмечено не менее 10 шевелений. При подсчете за час (в положении лежа во время отдыха) в норме женщина должна почувствовать не менее 4 шевелений.

Возможные осложнения на 34 неделе беременности

Среди наиболее частых осложнений на этом сроке – многоводие, при котором накапливается избыточное количество околоплодных вод, и маловодие, характеризующееся недостатков околоплодной жидкости, объем которой при этом составляет менее 500 мл. Все эти патологии можно выявить на УЗИ. Конкретные меры по лечению данных состояний будут зависеть от причины возникновения патологии. Если отмечено умеренное маловодие или многоводие и малыш при этом не страдает, то в таком случае может потребоваться лишь динамическое наблюдение.

Отеки на поздних сроках беременности в сочетании с повышенным артериальным давлением (на 5 мм рт.ст. выше, чем базовое) могут говорить о позднем токсикозе, или гестозе, требующем немедленного стационарного лечения, даже если женщина себя нормально чувствует. Опасность токсикоза состоит в том, что если его запустить, может возникнуть угроза для жизни матери и плода, поэтому это состояние необходимо своевременно выявлять и лечить.

Особенности питания на 34 неделе беременности

В третьем триместре физическая активность беременной снижается, поэтому сейчас, как никогда, ей нужно следить за своим питанием и несколько снизить калорийность рациона. В противном случае женщина может набрать лишние килограммы, значительно превышающие норму, которые влекут за собой развитие других осложнений у мамы и у малыша.

Также беременной следует контролировать объем потребляемой жидкости и выделяемой мочи. Особенно это касается женщин, у которых есть склонность к возникновению отеков. В первую очередь, для профилактики отеков нужно сократить употребление поваренной соли. Чтобы вкус блюд не казался пресным, можно дополнить их неострыми приправами или использовать соевый соус. Если жидкость все же задерживается в организме, то будущая мама с разрешения врача может раз в неделю устраивать себе разгрузку, питаясь рекомендованными продуктами с мочегонным эффектом. Например, хорошо выводят лишнюю жидкость арбузы, огурцы, клюквенный морс и отвар шиповника, который одновременно является кладезем полезных веществ и витаминов.

Все продукты беременным желательно употреблять в сыром или отварном виде. Жареные блюда провоцируют возникновение изжоги и усиливают жажду, поэтому их лучше исключить из меню. То же касается и наваристых мясных бульонов, которые можно заменить овощными супами. По-прежнему полезным будет употребление различных каш и кисломолочных продуктов, улучшающих пищеварение. При склонности к запорам в свой ежедневный рацион можно добавить курагу и чернослив.

Витамины

Перед многими женщинами в третьем триместре часто встает вопрос: принимать или нет витамины для беременных. Ведь даже правильное питание не всегда может обеспечить маму и малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Особенно это касается кальция и витамина D, необходимых для развития костей плода, а также для профилактики варикоза у мамы и рахита у ребенка после рождения. Однако принимать комплекс этих элементов следует только по назначению врача и в строго указанных дозах, так как избыточное поступление кальция в организм не менее вредно, чем его дефицит. Для профилактики и лечения анемии врач может порекомендовать прием препаратов железа. Также в некоторых случаях могут назначаться другие витамины и витаминные комплексы.

Физические нагрузки на 34 неделе беременности

Большой срок – не повод вести неподвижный образ жизни и избегать физической активности. Скоро предстоят роды, а это значит, что будущей мамочке сейчас нельзя расслабляться. На 34 неделе женщине нужно особенное внимание уделить упражнениям, позволяющим облегчить процесс родоразрешения. Например, регулярное выполнение упражнений Кегеля позволит укрепить мышцы тазового дна, дыхательная гимнастика послужит профилактикой внутриутробной гипоксии плода. Если есть возможность, беременная может посещать занятия для подготовки к родам, которые проводят квалифицированные специалисты. Бассейн для беременных поможет расслабится и получить позитивные эмоции. Как и прежде, полезны ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.

Половая жизнь на 34 неделе беременности

Еще несколько лет назад врачи рекомендовали отказаться от секса на поздних сроках беременности, который, по их мнению, мог привести к преждевременным родам . Но на сегодняшний день установлено, что при нормально протекающей беременности секс сам по себе не может оказать влияние на роды. Так что если нет иных противопоказаний, супруги могут не ограничивать себя в интимной жизни. Однако на 34 неделе стоит выбирать позы, удобные и безопасные для женщины, при которых не оказывается давление на живот и не возникает болевых ощущений. Также обоим супругам нужно соблюдать все правила интимной гигиены, чтобы не занести инфекцию в половые пути женщины.

Прием лекарств на 34 неделе беременности

На 34 неделе, как и на более ранних сроках, нельзя заниматься самолечением и принимать любые лекарственные препарат без назначения врача, даже несмотря на то, что плацентарный барьер защищает малыша от многих вредных для него веществ. Любые медицинские процедуры также должны согласовываться с акушером-гинекологом. Если ситуация требует немедленного лечения, то только квалифицированный специалист сможет выбрать наиболее оптимальную схему лечения с учетом вашего положения.

Обследования и анализы на 34 неделе беременности

Если беременность на 34 неделе протекает нормально, то никаких специфических анализов и обследований делать не надо. Если на этой неделе у беременной запланирован поход к гинекологу, то накануне надо будет собрать мочу для общего анализа. Третье плановое УЗИ к этой неделе должно быть уже пройдено и, если нет иных показаний, ультразвуковое исследование на этой неделе не назначается.

Если супруги планируют партнерские роды (с мужем), то отцу малыша может потребоваться заранее сделать флюорографию грудной клетки, сдать кровь на ВИЧ, RW, HBsAg, а также получить заключение врача-терапевта о состоянии здоровья. Точный список анализов и требований в каждом индивидуальном случае может отличаться, их следует узнать в справочном вашего роддома.

УЗИ на 34 неделе беременности

Если по какой-то причине беременная не прошла 3-е плановое УЗИ к 34 неделе, то это нужно сделать сейчас. В процессе ультразвукового исследования врач сделает замеры плода, определит его размеры и приблизительный вес. Также оценивается состояние всех органов и систем, выявляются пороки развития, видимые лишь на поздних сроках беременности.

Крайне важно на третьем УЗИ оценить состояние плаценты, толщина которой должна составлять примерно 34 мм, а степень зрелости – I-II. В некоторых случаях по показаниям проводят допплерографию сосудов матки, плаценты и плода для получения наиболее полной информации о состоянии кровотока. Кроме того, врач оценивает количество и качество околоплодных вод.

В норме данные фетометрии плода на 34 неделе должны быть следующими:

ОЖ (окружность живота) – 27,6-33,6 см;
БПР (бипариетальный размер головы) – 7,6-9,1 см;
ОГ (окружность головы) – 29,5-33,9 см;
ЛЗР (лобно-затылочный размер) – 9,9-11,7 см;
ДБ (длина бедренной кости) – 5,7-7,1 см.

Особенности беременности двойней на 34 неделе

Как правило, при многоплодной беременности роды происходят раньше срока и могут начаться даже на 34 неделе. Несмотря на то, что малыши из двойни меньше своих сверстников, к этому сроку они уже достаточно развиты, чтобы появиться на свет без серьезных осложнений. А сейчас беременная может ощущать ложные схватки, а также «затихание» своих малышей, что является предвестником скорых родов. Если женщине показано кесарево сечение, то вероятнее всего оно будет назначено на ближайшую неделю.

Особенности ЭКО-беременности на 34 неделе

Женщина, зачавшая с помощью процедуры ЭКО , нуждается в особом наблюдении и медицинском контроле ввиду причин, которые привели ее к искусственному оплодотворению и наделили ее беременность высоким риском осложнений. Так, на 34 неделе ЭКО-мамочке возможно потребуется провести кардиотокографию (КТГ) для оценки сердцебиения плода и доплер.

Подготовка к родам

На этом сроке женщине уже пора определиться с выбором роддома, где она планирует рожать, узнать его распорядок и список вещей, которые нужно взять с собой. Собирать все необходимое для родов нужно уже сейчас, чтобы в последний момент не пришлось лихорадочно бегать по дому в поисках нужных вещей. Не лишним будет добавить в сумку бутылку питьевой воды и печенье для перекуса, поскольку во время естественных родов многие испытывают голод и жажду. При выходе на улицу всегда берите с собой обменную карту беременной , паспорт и медицинский полис.

Следующим не менее ответственным шагом будет выбор врача акушер-гинеколога, который будет принимать роды (если вы решили договориться с конкретным врачом). Выбранный вами врач осмотрит вас, оценит ваше состояние, проконсультирует по всем интересующим вопросам. Если же вы планируете рожать в дежурном роддоме без договоренностей с конкретным врачом, то все вопросы, касающиеся вашей беременности и предстоящих родов, можно задать своему акушеру-гинекологу во время плановых посещений женской консультации.

Преждевременные роды на 34 неделе беременности

Роды на этом сроке не несут опасности для жизни ребенка. Малыш уже может самостоятельно дышать. Единственное из-за отсутствия достаточного слоя подкожно-жировой клетчатки малышу придется какое-то время провести в кувезе, где поддерживается постоянная температура.

34 неделя беременности: видео

34 неделя беременности - одна из самых важных для будущей мамы. Если срок беременности 34 недели, значит, ребенок развился настолько, что не будет считаться недоношенным в случае преждевременных родов. Это время, когда можно начинать готовиться к появлению малыша, а, значит, нужно соблюдать определенные правила.

Для более точного отслеживания хода беременности рекомендуется вести календарь срока беременности, отмечая на нем все важные даты (посещения врача, обследования и так далее). Календарь беременности по неделям нужно начинать вести с даты последней менструации - так проще рассчитать предполагаемый день рождения ребенка.

Важнейшие моменты 34 недели беременности

Малыш, достигший возраста в 34 недели, весит около двух с небольшим килограммов. Его длина от темени до пяточек составляет порядка сорока пяти сантиметров.

С 34 недели ребенок становится более самостоятельным - если он родится сейчас, уход за ним будет лишь незначительно отличаться от ухода за доношенным малышом. Детские легкие на этом сроке способны к самостоятельной работе, подкожный жир составляет около девяти процентов от веса ребенка, и его слой продолжает расти с каждым днем. И, самое главное - организм малыша уже способен самостоятельно производить гормоны, отвечающие за работу различных систем.

В этот период у ребенка происходит интенсивное формирование обмена веществ. Также идет выработка режима сна и бодрствования: его зрачки способны различать свет и тень, и он чередует периоды активности и отдыха.

Пока идет 34 неделя беременности, ощущения матери играют еще более важную, нежели раньше, роль. В этот период могут участиться схватки по Брэкстону Хиксу (короткие болезненные сокращения). В дальнейшем они станут более регулярными. Грудь в этот период начинает полнеть, наливаться молозивом, готовясь к вскармливанию.

Будущая мама чувствует все усиливающееся давление на тазовую область - из-за этого болит позвоночник и ступни. Часто плод (особенно, если ребенок крупный) к данному моменту уже успевает занять положение головкой вниз - с каждым днем малыш становится все крупнее, и места в матке ему становится мало.

Не исключены также проблемы с дыханием во время интенсивной физической нагрузки. Однако это не повод ограничивать себя в подвижности - организм должен быть готов к родам. А роды - это как раз физическая нагрузка огромной силы.

На 34 неделе будущей маме нужно сделать очень многое. Во-первых, лучше уже сейчас задуматься над тем, где рожать. Лучше выбрать хорошую клинику, желательно, недалеко от дома, чтобы можно было быстро и без проблем добраться туда в любое время суток.

Во-вторых, на 34 неделе необходимо начать внимательно следить за выделениями из влагалища. В норме они имеют серовато-желтоватый цвет и кислый запах. В случае любых отклонений от нормы нужно немедленно обратиться к врачу. Творожистые белые выделения могут оказаться симптомом инфекции или преждевременного отслоения плаценты, а прозрачные водянистые - признаком раннего подтекания околоплодных вод. И то, и другое одинаково опасно и может привести к смерти малыша.

На этой неделе нужно обязательно посетить акушера-гинеколога и сделать кардиотокографию для исключения внутриутробной гипоксии и общей оценки состояния ребенка. Также рекомендуется сделать плановое УЗИ - последнее в ходе беременности. Конечно, медицинский контроль состояния ребенка и матери очень важен, но гораздо важнее, чтобы женщина выполняла "домашнее задание".

На 34 неделе ребенок уже хорошо слышит звуки, раздающиеся как внутри, так и снаружи, и может различать голоса родителей. Рекомендуется много разговаривать с ребенком, включать ему классическую музыку и петь песни. Нравится ли малышу тот или иной звук, понять очень легко - услышав приятные звуки, ребенок замирает и перестает шевелиться. Неприятные, наоборот, усиливают толчки - это единственный доступный малышу способ показать недовольство. Если внимательно наблюдать за движениями плода, можно быстро научиться различать его сигналы.

Самый приятный для ребенка звук - это смех матери, поэтому начиная с 34 недели, женщинам рекомендуют много смеяться. Лучше всего, если родители будут делать это вместе, чтобы малыш запоминал голос не только матери, но и отца. Лучше всего побольше смотреть комедии и читать юмористическую литературу - для плода важен не только звук смеха, но и выделение эндорфинов - гормонов счастья. Следует поберечься от лишнего стресса, и, по возможности, исключить из окружения все раздражающие факторы.

За шевелением ребенка следует следить с особенным вниманием - нормально развитый, здоровый малыш подает признаки активности как минимум десять раз в сутки.

А вот от интимной жизни в этот период лучше воздержаться - несмотря на то, что ученые доказали благотворное влияние спермы на эластичность родовых путей, велик риск занесения инфекции во время половой близости. На последних неделях беременности такой риск совершенно не оправдан.

По-прежнему нужно внимательно следить за потреблением и выделением жидкости и контролировать свой вес. Многие женщины в преддверии родов начинают испытывать страх. Им кажется, что живот слишком мал, или, наоборот, чересчур велик, и они не смогут родить. Для собственного успокоения лучше всего проконсультироваться с врачом. Если доктор говорит, что все в порядке, значит, волноваться не о чем.

И, конечно, нужно потихоньку собирать вещи, которые могут понадобиться в родильном отделении. Ребенок появится на свет совсем скоро.

Если на этом сроке вдруг возникли какие-либо кожные высыпания, пугаться не нужно - это нормально и сыпь пройдет вместе с рождением ребенка. Если высыпания значительны, можно посоветоваться с врачом на предмет применения безопасных антигистаминных препаратов.

34 неделя - это новая мера ответственности и дополнительные обязанности для мамы. Нужно продолжать следить за здоровьем, начинать готовиться к родам и, в то же время, поменьше уставать и сохранять позитивное настроение. Это порой сложно, но терпимо. Не за горами радость встречи!