Дисгармония в отношениях, сексуальная дисгармония и дисгармония внутри самого человека. Дисгармония личности и взаимоотношений неразрывно связаны между собой.

Психологической дисгармонией называют отсутствие согласия между основными сторонами личности. Нарушение пропорциональности этих особенностей лишает личность единства и полноты, затрудняет ее свободное развитие и обусловливает появление внутренних противоречий. Такая дисгармония строения, не дает личности потенциала для правильной адаптации к условиям существования и влиянию внешней среды.

Самыми простыми видами дисгармонии являются факторы неравномерного психического развития личности. Особенно психологические конфликты, возникающие из наличия в оболочке одной личности двух развитых противоположных элементов, например, силы и слабости. Другим фактором возникновения психологического конфликта является совмещение противоречивых или враждебных друг другу направленностей или явлений, которые невозможно отграничить друг от друга или согласовать между собой. В случаях чрезмерного развития какого-нибудь элемента личности создаются специальные маскировки, которые помогают компенсировать недостающий элемент, и заменяют действительность видимостью.

Так, неуверенные в себе люди прикрываются вызывающей грубостью и чрезмерной агрессивностью, а физические изъяны легко прячутся за щегольством. Такие замещающие процессы являются основоположными для развития типов невротического характера.

Сексуальная дисгармония.

Сексуальной дисгармонией называют нарушение интимных отношений между половыми партнерами. Как правило она выражается в понижении сексуальных потребностей к половому сношению (коитусу) и отсутствии влечения к партнеру. Такая дисгармония может проявляться в снижение интенсивности оргазма и продолжительности эрекции у мужчин и отсутствии полового влечения – алибидемии у женщин. Основными причинами сексуальной дисгармонии, очень часто является личностная или физическая несовместимость партнеров.

Личностная несовместимость проявляется в том случае, если имеются расхождения в индивидуальных особенностях партнеров. Большое влияние на личностную совместимость имеет уровень их развития и образования партнеров, материальные и интеллектуально-культурные потребности, жизненные позиции и взгляды.

Личностная несовместимость характеризуется неумением партнеров разделять чувства и переживания друг друга, преувеличением или недооценкой личности партнера. Усугубляет отдаление двух партнеров и возникновение новых увлечений, измена, алкоголизм и другие опасные зависимости. Отрицательные эмоции, ненависть, страх или безразличие по отношению к партнеру мешают полностью довериться и отдаться сексуальным переживаниям в момент половой близости.

Но иногда сексуальная дисгармония наступает и при гармоничных личностных отношениях. Такая дисгармония является наиболее трудно разрешимой. В таких случаях партнеры любят друг друга за душевные качества, но в то же время не могут получить сексуальное удовлетворение. В свою очередь конфликтные межличностные отношения супругов изначально могут сопровождаться нормальным сексуальным удовлетворением, но со временем это приведет к снижению сексуальной активности и отрицательно скажется на сексуальных взаимоотношениях партнеров. Если конфликтные отношения начались с нарушения межличностных, то сексуальные отношения произойдут быстрее.

Сексуальное несоответствие партнеров может являться следствием физиологических нарушений организма при различных соматических заболеваниях и нарушениях половой функции как у мужчин (преждевременное семяизвержение, слабость эрекции, повышение или снижение половой активности), так и у женщин (вагинизм, запоздалое проявление сексуальности, фригидность). Неразрешимость сексуальных проблем является одним из факторов возникновения симптоматики нервно-психических расстройств, и усугубления функциональных нарушений при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Поэтому для профилактики сексуальной дисгармонии так важна своевременная диагностика и лечение.

В некоторых случаях сексуальное несоответствие обусловлено неудачным сочетанием половой конституции и темпераментов партнеров, противоположностью взглядов на нормы сексуальной жизни и требований к интимной близости, а также неблагоприятным сочетанием психологических типов. Немаловажное значение имеет также внешний вид партнера, манеры поведения, мимика. Часто, снижение эротической привлекательности происходит вследствие нежелания или неумения партнера следить за собой, одеваться, мыться и т.д.

Важность существующих сексуальных проблем супружеской пары существенно уменьшается при верном сексуальном поведении и психологической совместимости. Взаимная любовь и взаимопонимание является главным фактором для предупреждения межличностной и сексуальной дисгармонии. Существует мнение, что отсутствие взаимных чувств можно возместить с помощью определенных технических приемов. Тем не менее, невозможно сделать сексуальную жизнь супружеской пары полноценной без тесной духовной связи партнеров, взаимного уважения и любви.

Такие сексуальные расстройства представляют собой вид предпатологии или начальной формы сексуального отклонения, для предупреждения которого проводятся сексологические и психологические консультации, коррекционная работа и семейная терапия.

Даже у супругов, проживших бок о бок лет 15 и, казалось бы, знающих друг о друге всё, в постели всё может быть далеко не так гладко.
Из-за чего возникают интимные проблемы между мужем и женой и как их решать? Об этом расскажем в данной статье.

Причина 1. Отсутствие чувств

Вопреки распространённому стереотипу, будто «большинству мужчин всё равно, с кем», эмоциональная составляющая крайне важна для здоровых половых отношений между супругами. Большинство женщин вообще не могут получить сексуального удовлетворения без ощущения любви и «любимости»; а мужчина, в свою очередь, почувствовав отсутствие интереса с её стороны, будет искать удовлетворения своего эго в чужой постели.

Причина 2. Сексуальный эгоизм

Один из партнеров (чаще всего это мужчина) является типичным «сексуальным потребителем», сексуальным эгоистом и не заботится об ощущениях второго партнера.

Причина 3. Несовпадение анатомических параметров

Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы. Например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.

Если партнеры - сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.

Причина 4. «Сексуальная безграмотность»

Незнание эрогенных зон, неумелое поведение в постели одного из партнёров.

Причина 5. Сексуальные дисфункции

У мужчин - эректильная дисфункция, у женщин - аноргазмия, то есть отсутствие оргазма. Зачастую супруги боятся признаться друг другу в подобных трудностях и выбирают самую неверную модель поведения - замалчивание.

Причины дисфункций могут быть самыми разными - от депрессии до проблем с кровеносной системой. Докопаться до сути и устранить проблему может только квалифицированный специалист, причём шанс на успех довольно велик. По крайней мере, как говорят урологи, около 85-90% случаев мужских дисфункций можно вылечить.

Причина 6. Молодо - зелено

Попросту говоря, они еще «не созрели» для полноценного секса - к примеру, им всего по 16-17 лет. Ребята поспешили - а в результате, неудачный первый опыт и, возможно, психологические проблемы в будущем.

Причина 7. Первая неудача

Если первый сексуальный опыт был неудачным (девушки часто испытывают сильную боль или психологический дискомфорт, когда, например, соглашаются на половой контакт не по желанию, а под давлением парня), это могло отложиться в подсознании и влиять на всю последующую половую жизнь

Причина 8. Фобии, комплексы

Навязчивые страхи перед болью, наготой, физическим контактом и т.д. Подобные проблемы должен решать психолог.

Причина 9. А вдруг не получится?

Одна из самых распространённых навязчивых фобий у мужчин - подсознательное ожидание неудачи ещё до интимной близости. Как ни странно, когда всё-таки «доходит до дела», фиаско ему обеспечено, потому что мужчина уже «запрограммировал себя на провал.

Причина 10. Несовпадение половой конституции

Половая конституция - это, говоря простыми словами, потребность человека в сексе. Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Зависит от многих параметров. Если половая конституция партнеров совпадает - это идеальный вариант. Но если партнеры резко различаются по половой конституции, например, у него сильная, а у нее слабая, вот тогда возникают конфликты, которые в просторечии именуются «сексуальной несовместимостью». Однако всегда можно найти компромисс.

Хотя половая конституция - качество врожденное, при желании вполне можно подстроиться друг под друга.

Можно изменить свои сексуальные потребности с помощью гормонотерапии (но только под патронажем врача!), если гормонов недостаточно. Помимо этого, женщина может стать более сексуальной, более чувственной с помощью тренировки интимных мышц (это называется вумбилдинг). Также, и мужчины, и женщины могут иметь более качественные сексуальные отношения, если будут знать все эрогенные зоны партнера и научатся правильно их стимулировать. Мужчина даже со слабой половой конституцией может стать отличным сексуальным партнером для женщины с сильной половой конституцией, если будет уделять должное внимание эротической прелюдии. А некоторым женщинам, наоборот, нужен секс без всяких прелюдий.

Причина 11. Временные «неполадки»

Например, гормональные колебания у женщин: ПМС и прочие. Также подавлять желание могут синдром хронической усталости, депрессия, апатия и другие психические нарушения; а многие заболевания, не связанные напрямую с сексуальной дисфункцией, могут сопровождаться пониженным уровнем серотонина, который называют «гормоном удовольствия». Отсюда - нет интереса к половым отношениям.

Причина 12. Психологические проблемы

Если супруги не находят общего языка, часто ссорятся, это сказывается и на сексуальных отношениях.

Причина 13. Латентный гомосексуализм

Один из супругов может не осознавать (или не признавать) своей гомосексуальности и не практиковать гомосексуальные контакты; при этом гетеросексуальные контакты не дают ему удовлетворения.

Причина 14. Ханжеское воспитание одного из партнеров

У девушек, которые получили строгое воспитание, может быть такое явление, которое называется задержкой психосексуального развития. Это означает, что либидо (половое влечение) не достигло своей завершающей стадии. А когда уровень либидо низкий, это всегда отражается на взаимоотношениях с противоположным полом.

Причина 15. Несовпадение биоритмов

Он - жаворонок, она - сова; поэтому, когда он с утра забирается к ней под одеяло и начинает нежно целовать в шею - она только раздражается, отмахивается и требует дать ей поспать.

Причина 16. Скрытое отвращение

В терминах сексологии это называется сексуальной аверсией. Говоря проще, это отвращение к противоположному полу и отвращение к сексу с ним. Причины разные: разочарование, какие-то неблаговидные поступки, предательство, измена, а также нечистоплотность и неприятный запах. Бывает так, что первопричина отодвигается на второй план, а на первый план выступает отвращение. В таких ситуациях отношения ухудшаются. Тем более, когда есть возможность сравнивать с другим мужчиной или другой женщиной. Но бывает и так, что после своей измены женщина или мужчина ищут самооправдания и во всем винят супругов.

Причина 17. Ей просто не хочется

Сексуальность мужчин и женщин различается. Женщины в целом хотят секса гораздо реже, чем мужчины, и зачастую соглашаются через силу, просто чтобы уступить.

Если женщина будет перешагивать через себя и соглашаться, в будущем может развиться то самое отвращение - либо к сексу, либо конкретно к супругу. Если же будет постоянно отказывать под всякими несуществующими предлогами - «болит голова», «устала на работе», «эти дни» - наверняка, обидит мужа и оттолкнёт его.

Вопрос читателя:

Здравствуйте. Меня беспокоит моя зависимость от еды и частые депрессии. Еще я часто чувствую себя одинокой. У меня есть родители, братья и сестричка, но я не уделяю им должного внимания, так как не могу разобраться со своей дисгармонией в душе. Плохо учусь, много времени уделяю соцсетям. Но все это меня не устраивает. Хочу изменить свою жизнь, но как? Я слабовольна. Подскажите, как размотать депрессивный клубок и вернуть стремление к жизни.
Мне 21 год. Раиса

Ответ психолога:

Дорогая Раиса, добрый день!

По Вашему письму видно, что вы относитесь к себе критически – видите свои проблемы, конкретизируете их, пытаетесь найти пути решения. Ваш возраст очень непростой, фактически вы входите во взрослую, самостоятельную жизнь. Может быть «страх вылететь из гнезда» является основополагающим в вашем вопросе, но совсем не обязательно.

Вы спрашиваете о том, как измениться. Для этого надо себя узнать, встретиться с собой. Первый шаг вы уже сделали – увидели проблемы. Отмечу в скобках, что обычно этот шаг самый сложный, поэтому вас можно поздравить. Следующий шаг – найти корни зависимости от еды, плохого настроения, траты времени на соцсети и т.д. Очень важно понять, что все это – лишь симптомы и вместо того, чтобы вести прицельный огонь по ним, надо искать корни. Ведь простое срезание ростков даст временный эффект и скоро все повторится. Возможно на этот раз будут совсем другие сложности, но они обязательно появятся. Ваш аналитический склад ума должен помочь в поиске корней, однако я бы рекомендовал обратиться к специалисту, потому что обычно человек находится в т.н. слепой зоне по отношению к своим проблемам, ему очень сложно увидеть себя со стороны.

Когда вы поймете, что именно вам мешает жить полной жизнью и научитесь с этим взаимодействовать (просто выкинуть какой-то негативный опыт не получится) – вы сможете преобразовать его .

Методы могут быть разными. Например арт-терапия, трансактный анализ. Но это всегда тяжелая и непростая психотерапевтическая работа и для обратившегося за помощью, и для психолога. После этого тот самый негативный опыт перестанет отравлять вашу жизнь и станет ее обогащать – например, поможет сделать отношения с другими более честными и глубокими.

Это не значит, что после перечисленных этапов жизнь станет безупречной. Мы сталкиваемся с определенными трудностями и проблемами каждый день. Но вот реакция может быть разная – спрятать рану с глаз долой под повязку или несмотря на боль продезинфицировать ее.

Раиса, кроме всего, что я написал, есть еще один важный момент. У каждого человека есть свои особенности характера. Кто-то легко и упорно добивается поставленных целей, у кого-то десять раз в день меняется настроение, кто-то склонен к глубокому самоанализу или даже самокопанию. Нет плохих или хороших особенностей характера. Главное – увидеть, принять их и найти правильное применение. Очень может быть, что ваше глубокое понимание трудностей (возможно не только своих, но и чужих) и есть особенность характера. В таком случае, одно из направлений работы над изменениями в жизни будет собственно принятие этой части себя, разрешение себе быть такой, а не иной.

Архив всех вопросов можно найти . Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать .

Вещь, кажущаяся красивой в данное время и в данном месте, может оказаться некрасивой при других обстоятельствах. Это также относится и к мыслям, словам, поступкам. То, что мы называем прекрасным, является таковым лишь в определенное время и в определенных условиях, которые делают это прекрасным; так что единственный способ дать истинное определение красоте – это гармония. Гармония сочетания цветов, гармония очертаний и линий составляет то, что мы зовем красотой; а слово, мысль, чувство или действие, которые творят гармонию, являются производными красоты.

Откуда рождается стремление к гармонии и откуда рождается стремление к дисгармонии?

Естественна склонность каждой души к гармонии, а склонность к дисгармонии есть неестественное состояние ума или дел; фактически то, что неестественно, лишает душу красоты. Психология человека такова, что он реагирует как на гармонию, так и на дисгармонию. Он не может этому помочь, потому что он естественно создан так; ментально и физически он отвечает всему, что приходит к нему, будь оно гармоничным или негармоничным.

Поучение Христа: «Не противьтесь злу»

Это совет не откликаться на дисгармонию. Например, слова добра или симпатии, действия любви или вдохновения должны находить отклик, но если слова оскорбления и действия, продиктованные отвращением или ненавистью, тоже встречают отклик, то это создает еще большую дисгармонию в мире. Давая дорогу дисгармонии, мы позволяем ей расти и множиться. Откуда взялись великие разногласия, волнения и раздоры, которые мы сейчас видим преобладающими в мире? Похоже, из пренебрежения тем фактом, что дисгармония создает дисгармонию и она будет множиться. Если человека оскорбляют, в нем возникает естественная потребность ответить еще большим оскорблением. В результате он получает кратковременное удовлетворение, что хорошо ответил. Но та энергия, что исходила от обидчика, повлияла на него, и эти две силы, будучи негативной и позитивной, создали большую дисгармонию.

«Непротивление злу» не означает, что надо носить зло в себе

Это означает не возвращать дисгармонию, пришедшую к вам, не уподобляться человеку, играющему в теннис и отбивающему мячик своей ракеткой. Но, с другой стороны, это не предполагает, что нужно принимать мяч голыми руками.

Стремление к гармонии можно сравнить со скалой в море: в ветер и бурю она твердо стоит; волны яростно набрасываются на нее, но скала выдерживает их натиск, позволяя им биться о себя. Борясь с дисгармонией, мы увеличиваем ее; отказываясь от борьбы с ней, мы отстраняемся от подливания масла в огонь, который в противном случае увеличился бы и повлек за собой разрушения. Несомненно, что чем мудрее мы становимся, тем с большими трудностями мы сталкиваемся в жизни, потому что любая дисгармония направляется на нас именно в силу того, что мы не сопротивляемся ей. Однако мы должны понять, что все эти трудности помогают разрушить дисгармонию, которая в противном случае множилась бы. В этом положении есть свои преимущества, ведь всякий раз, когда мы выдерживаем напор дисгармонии, это увеличивает наши силы – так что в любом случае мы увеличиваем свои силы, хотя внешне это кажется поражением. Но тот, кто осознает увеличение своей силы, никогда больше не сочтет себя побежденным; а в свое время наступит день, когда человек, от которого исходила дисгармония, поймет, что именно его победили.

Суфий избегает любых негармоничных действий

Суфий удерживает ритм речи под контролем терпения, так что никогда не скажет слова преждевременно и не начнет отвечать, не дослушав вопрос. Слово несогласия, пусть и сказанное во время спора, он воспринимает как диссонанс и сам спор стремится превратить в гармонический аккорд. Стремление противоречить в конце концов разовьется в человеке в страсть так, что он начнет противоречить даже собственным идеям, если их выскажет другой. Чтобы сохранить гармонию, суфий легко и плавно модулирует свою речь из одного ключа в другой; иначе говоря, взглянув на проблему с позиции другого человека, он воспринимает его точку зрения, вместо того чтобы настаивать на своей. Она создает основание для каждого разговора при помощи вступления, подготавливая уши слушателя таким образом, чтобы получить совершенный отклик. Он внимательно наблюдает за каждым своим движением и выражением, также, как и за другими людьми, пытаясь сформировать созвучный аккорд гармонии между собой и другими.

Достижение гармонии в жизни достигается тем же путем, что и умение музицировать, хотя требует еще более продолжительного и серьезного изучения, чем развитие музыкального слуха и голоса. Для слуха суфия каждое произносимое слово звучит как нота – правдивая, если слово гармонично, и фальшивая, если слово негармонично. Он делает гамму своей речи то мажорной, то минорной или хроматической, сообразуясь с ситуацией; его слово, будь оно диезным, бемольным или чистым тоном, вливается в аккорд по законам гармонии.

Жизнь в мире имеет постоянный раздражающий эффект, и чем тоньше мы становимся, тем тяжелее это становится для нас. Приходит время, когда чем более смиренным, исполненным доброй воли, более добрым и благосклонным становится человек, тем хуже для него становится жизнь. Обескураженный, он покатится вниз; но если он сохранит свою храбрость, то в конце концов обнаружит, что это не проигрыш, поскольку его силы настолько возросли и достигли такого уровня, такой степени, что теперь его присутствие, слово, действие будут управлять мыслями, чувствами и действиями других. Его собственный ритм станет могущественным и будет задавать ритм для каждого, кто за ним последует. Это свойство на Востоке называют качеством ума повелителя. Но чтобы устоять под напором рассогласованности, идущей извне, мы должны сперва практиковать устойчивость против всего того, что приходит изнутри, из нашего собственного «я». Своим «я» управлять сложнее, чем чужими, но если человек не способен контролировать сам себя, он потерпит неудачу, труднее всего твердо стоять против дисгармонии извне.

Что создает дисгармонию в нас самих?

Слабость. Физическая слабость или психическая, но это всегда слабость. Очень часто поэтому можно увидеть, что телесная болезнь порождает дисгармонию и склонность к негармоничности. Кроме того, существует множество болезней ума, еще не открытых современными учеными. Иногда люди считают нормой то, что в действительности является болезнью ума. Врожденным дефектам разума не уделяют достаточного внимания, а сам больной не имеет шансов заметить их в себе. Он постоянно находит ошибки у других; будь то работа в офисе, на высокой должности, дома, или где-то еще, он создает негармоничность. Никто не осознает этого; для того чтобы его лечить, сперва его нужно признать больным.

Причиной всякого дискомфорта и всякой неудачи является негармоничность

Наиболее важная вещь, которую нужно сообщать сейчас при обучении, – это чувство гармонии. Развивать в детях чувство гармонии и обращать их внимание на это не так трудно, как может показаться; надо просто показывать ребенку различные проявления гармонии в самых разных жизненных делах.