Что делать при изжоге во время беременности. Народные средства борьбы с изжогой

Изжога при беременности на поздних сроках представляет собой невыносимое ощущение постоянного жжения, першения, боли и горечи, которое возникает в области груди и горла. Сильная изжога может проявиться на 7-8 месяце беременности. Почему возникает изжога? Основная причина её возникновения — изменение гормонального фона организма, перестраивающегося на новый жизненный лад.

Первичные признаки недомогания и дискомфорта появляются после приема пищи. На первых порах боль может казаться несущественной, что не будет вызывать даже небольших поводов для беспокойства. Но со временем приступы возобновляются и усиливаются, что делает жизнь перед родами просто невыносимой.

Изжога при беременности: миф или реалии?

Изжога, возникающая на разных сроках беременности, является одним из симптомов, который сопровождает женщину вплоть до появления ребенка. Подобное явление встречается довольно часто и проявляется более чем у 85% женщин. Активность изжоги может быть нерегулярной, так как причины её появления напрямую зависят от образа жизни, который предпочитает вести молодая мама. Сильные приступы изжоги могут вызывать бессонницу и даже привести к нервному срыву. Таким образом, на поздних сроках беременности роженице необходимо быть особо внимательной, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и моральное состояние.

Симптомы изжоги на ранних и поздних сроках беременности:

  • Вздутие;
  • Постоянная отрыжка;
  • Жжение в области груди, желудка, горла;
  • Кашель во время приступа жжения;
  • Легкая тошнота;
  • Обильное выделение слюны;
  • Потливость.

Причины возникновение изжоги на поздних сроках беременности

Изжога на ранних и поздних сроках беременности имеет схожую природу, но у каждой разновидности этого симптома есть свои особенности диагностики и лечения. Так, столкнувшись с проблемой появления изжоги у беременных на поздних сроках, необходимо точно обнаружить причину её возникновения и устранить в кратчайшие сроки.

Частыми причинами возникновения изжоги при беременности могут быть:

1. Изменение гормонального фона.
После зачатия плод начинает активно развиваться и увеличиваться в утробе женщины. Это приводит к тому, что организм начинает активно вырабатывать гормон прогестерон. Данное вещество имеет специфические функции, отвечающие за расслабление гладкой мускулатуры матки. Это позволяет ей свободно расти на протяжении всего срока беременности и избегать гипертонуса и болезненных спазмов. У этой полезной особенности есть и свои минусы. Так, гладкие мышцы тела снижают все напряжение остальных мышц. Благодаря этому расслабляется и сфинктер, располагающийся между желудком и пищеводом. Если сфинктер ослаблен слишком сильно, то происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, от чего появляется сильная изжога.

2. Высокое внутрибрюшное давление.
Это может провоцировать резкое ослабление функций сфинктера, что также вызывает приступы изжоги не только на ранних сроках, но и на последнем месяце беременности.

3. Активный рост матки.
Увеличение матки может провоцировать давление на ряд органов: желудок, кишечник, диафрагма, что также приводит к изжоге на последних неделях и к расстройству.

4. Влияние гормонов.
Гормоны могут неестественно повышать уровень кислотности желудочного сока. Это приводит к появлению неприятных ощущений легкого покалывания и жжения внутри. Перед родами боль усиливается, если не принять необходимых мер.

5. Неправильное и несбалансированное питание.
Беременная женщина с самых первых дней беременности должна правильно и размеренно питаться. Несмотря на то, что многие привыкли думать, что беременным можно употреблять в пищу всё. Такая практика приводит к постоянной тяжести в желудке, расстройствам и конечно же к изжоге.

6. Неправильно подобранная кровать.
Спальное место не должно быть идеально ровным. Так, для тех, кто заметил у себя начинающуюся изжогу рекомендуется подкладывать несколько подушек или одеяло под голову, чтобы передняя часть тела минимум на 15 см. была выше вашего торса.

7. Стресс.
Депрессивное состояние и стресс могут вызывать ряд проблем с организмом, в том числе и изжогу. Борются с нервной изжогой иначе, нежели с привычной желудочной.

Изжога не является опасной и губительной для человека, но она доставляет уйму неприятных ощущений и эмоций. Так, беременная женщина лишается не только собственного спокойствия, но и в некоторых случаях даже сна. Что делать во время беременности с изжогой, если она не желает проходить самостоятельно и её приступы возникают всё чаще?

Как избавиться от изжоги на поздних сроках беременности правильно?

Изжога на любом сроке беременности не должна пугать и вводить в панику, так как она достаточно легко устраняется и лечится, если подойти решению проблемы с ответственностью и умом. Так, каждый срок беременности имеет свои симптомы и способы устранения приступов изжоги. Если приступ был единичным, то беременной женщине необходимо пересмотреть свое питание и устранить те продукты, которые могли вызвать приступ жжения. В том случае, когда приступы повторяются и увеличивают свою агрессию, необходимо действовать иначе.

Что необходимо делать для профилактики изжоги?

*Отказаться от еды перед сном;
*Не переедать в течение дня;
*Питаться исключительно здоровой пищей;
*Отказаться от жареного и копченого, соленого и острого;
*Увеличить употребление кисломолочных продуктов;
*Во время приему пищи тщательно пережевывать её;
*Увеличить употребление овощей и некислых фруктов;
*Пить на протяжении дня много воды, травяного чая, компота.

К середине беременности и на 9 месяце изжога может возникать из-за переедания и чрезмерно большой матки. Так, увеличиваясь в размерах, матка начинает давить на стенки желудка. Если желудок чрезмерно переполнен, то давление увеличивается в несколько раз, что приводит к острой боли, жжению, покалыванию.

Во время беременности девушки привыкли себе не отказывать в еде. Они могут не замечать первичных симптомов начинающихся проблем из-за большого количества пищи, которая перегружает и изматывает желудок. Так, вслед за отрыжкой и тошнотой начинается изжога, от которой можно избавиться только, если уменьшить объем потребляемой пищи и избавиться от прежнего рациона питания.

После изменения рациона и дробного питания самочувствие улучшается. До самых родов неприятный симптом не беспокоит и не мешает наслаждаться жизнью.

На 40 неделе, как и на 41 неделе приступы изжоги зачастую провоцирует сам плод. Это явление называется тазовое предлежание плода и характеризуется оно тем, что младенец располагается в некомфортном положении. Его ягодицы находятся внизу, а его голова оказывается давление на диафрагму, что и провоцирует неприятное жжение и общее недомогание. Подобное явление наблюдается, когда плод достаточно крупный или в утробе обнаружено одновременно двое или трое детей.

Дополнительные правила, помогающие избежать беременности на поздних сроках

  • После еды нельзя ложиться спать или отдыхать. Застой пищи провоцирует не только изжогу, но и тошноту. Если сон все таки накрыл вас с головой, то изжоги можно избежать, если повернуться на левый бок и принять позу эмбриона;
  • Из-за стола необходимо вставать немного голодной, не стоит съедать больше нормы. Также любую пищу необходимо усердно пережевывать, а не глотать кусками;
  • Одежды должна быть просторной и сделанной из натуральных тканей. Узкая одежды пережимает живот и оказывает давление на внутренние органы, что может спровоцировать атаку изжоги;
  • Занятия спортом. Легкая гимнастика для беременных послужит отличной профилактикой от изжоги;
  • Сутулость. Осанка должна быть всегда прямой. Сутулость и проблемы со спиной неблагоприятно сказываются на состоянии внутренних органов;
  • Контроль веса. Лишний вес также негативно влияет на внутреннее давление желудка и всех его органов;
  • Контроль питания. Многие продукты вызывают раздражение слизистой желудка, поэтому от них стоит отказаться. Таковыми продуктами являются: жирное мясо, варенные вкрутую яйца, ягоды, специи, сдоба.

1. При изжоге помогает жевательная резинка. Она отлично способствует активизации слюноотделения. Слюна в свою очередь понижает уровень кислотности, что помогает подавить проявления приступа. Стоит помнить, что жвачку можно использовать только в экстренных ситуациях, когда под рукой нет необходимых обезболивающих средств. Также резинку можно использовать только после еды. Использование жвачки при пустом желудке может вызвать еще большую изжогу и боль.

2. Плод папайи является очень действенным противоизжоговым средством. Содержащиеся в нем энзимы действуют на желудок успокаивающе. Также папайя является целой кладезью витаминов и полезных минералов. Фрукт можно употреблять в больших количествах и использовать его в качестве перекусов между главными приемами пищи.

Изжога на поздних сроках не поддается полному ликвидированию. Если изжога стала себя проявлять еще в середине или в самом начале беременности, то необходимо проводить периодическую профилактику, которая снизит болевые ощущение и сделает последний этап беременности более спокойным.

Визит к врачу во время изжоги на поздних сроках

Приступы боли, вызванные изжогой, могут быть невыносимыми. В таких случаях девушкам необходимо обращаться к врачу, который поможет выявить основную причину её появления и назначит необходимое лечение и профилактические меры. Не стоит прибегать к медикаментозному лечению самостоятельно, так как это может негативно отразиться не только на самочувствии матери и будущего ребенка, но и усугубить боли.

Препараты, использующиеся от изжоги при беременности:

*Альмагель;
*Ренни;
*Маалокс;
*Гевискон.

Все препараты необходимо принимать только после обследования и назначения врачом. Даже, если препараты были действенны в начале беременности, то к окончанию сроков они могут быть более вредны, чем действенны.

Домашние методы от боли

Использование медикаментов при борьбе с изжогой не всегда эффективно. Также медикаменты могут вызывать побочные действия и негативно влиять на сформировавшийся плод ребенка. Так, альтернативным методом лечения могут стать народные домашние рецепты. Однако, перед тем, как воспользоваться ими, необходима предварительная консультация и рекомендации лечащего врача.

1. Эфирные масла
Вызывают обезболивающее действие. Положительно влияют на организм и на иммунную систему в целом. Хорошо снимают изжогу лимонное и апельсиновое масло.

2. Молоко
Эффективно, если комбинировать с несколькими каплями фенхеля. Молоко употребляется в небольших количествах в течение дня.

3. Тертая морковь
При появлении приступа изжоги необходимо взять немного тертой моркови и жевать, пока из неё не пропадет полностью весь сок. Так необходимо повторить несколько раз. Сухую морковь без сока нужно выбрасывать.

4. Вода
Минеральная вода без газа благоприятно воздействует на пищеварение и способна унять боль при изжоге.

5. Семечки
Этот способ дает хороший результат. Используют исключительно сырые семена подсолнечника или тыквы.

6. Имбирный чай
На протяжении всего дня можно выпить несколько чашек в качестве профилактических мер. Также хорошо помогает ромашковый чай без сахара.

7. Яичная скорлупа
Яичную скорлупу от нескольких сваренных яиц необходимо измельчить и принимать 3 раза по 1 чайной ложки, когда изжога особенно сильно себя проявляет.

Во время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Мифы об изжоге

Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Отчего возникает изжога?

Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, - субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Возникновение и течение изжоги

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.

Как можно лечить изжогу беременных?

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон . И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Народные средства борьбы с изжогой

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Не помогает ничего!

Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

Фото - фотобанк Лори

Беременность – это сложный и ответственный период в жизни женщины. Но существуют не только радостные моменты, но и ряд тревог, которые касаются здоровья у беременных.

Изжога на поздних сроках беременности встречается практически у каждой женщины.

Причины появления

На каком сроке проявляется симптомы этого нарушения? Каждый организм индивидуален, поэтому причины могут различными.

Но существуют также очень распространенные факторы, из-за которых появляется изжога. Почему появляются эти симптомы при беременности?

Усиленный рост матки и повышение давление в брюшной полости

Ребенок, который за последнее время вырос так, что занимает все место в животе. В связи с этим внутренние органы оказываются зажатыми. Желудок и кишечник перемещаются немного выше.

На последних месяцах изжога может быть настолько сильная, что возникает даже стоя, в большинстве случаев это бывает после приема пищи.

Легче становится только перед родами, когда плод опускается вниз, гормона беременности становится меньше, это видно по приступам изжоги, которых гораздо меньше.

Неправильное питание

Раньше считалось, что женщина при беременности должна есть за двоих. На самом деле это неправильно.

Необходимо обязательно следить за своим рационом и записывать все калории, которые были съедены за день. Это поможет облегчить симптомы изжоги, а также облегчит роды.

Неудобная кровать или неправильное положение во время сна

При беременности и на ранних, и на более поздних сроках необходимо спать наполовину сидя. Спать на ровной поверхности будет достаточно тяжело и беременную могут часто мучить приступы.

Также желательно исключить прием пищи за три часа до сна.

Гормональные изменения

Для того чтобы родить здорового ребенка организм женщины проделывает колоссальную работу.

Из-за изменений в гормоном фоне у женщины на ранних сроках беременности происходит расслабление многих мышц внутренних органов.

Из-за такого гормона как прогестерон происходит изменение стенки матки. Она становится гладкой и растягивается по мере роста ребенка.

Но при этом происходит расслабление стенок органов желудочно-кишечного тракта. В связи с этим происходит ослабление сфинктера между пищеводом и желудком.

Стресс

В некоторых случаях главной причиной появления изжоги могут быть не только физиологические изменения, но и на фоне стрессовых ситуаций.

Лечение изжоги, которая возникла на фоне нервного стресса, отличается от других видов изжоги.

На ранних сроках беременности

У беременных на ранних сроках изжога проявляется не настолько часто. Она встречается всего лишь у одной из 5. Почему?

Причины могут быть абсолютно разными, но в самую первую очередь из-за гормональных изменений.

Как только оплодотворенная яйцеклетка попала в матку, начинается выработка гормона прогестерона, который приводит к ослаблению гладких мышц.

Но кроме матки в этом задействуются и мышцы органов желудочно-кишечного тракта.

Из-за гормонального изменения на ранних сроках беременности происходит замедление пищеварения, что еще больше усугубляет приступы изжоги.

Сильная изжога при беременности

Изжога в большинстве случаев не может навредить здоровью женщины или ее малыша. Но она может существенно ухудшить качество жизни.

В таком случае не стоит решать этот вопрос самостоятельно, лучше обратиться к врачу за консультацией.

Врач, который наблюдает за здоровьем женщины и ее малыша постарается устранить изжогу при помощи домашних методов, применения диеты и только если симптомы не исчезают, порекомендует лекарства, которые будут иметь минимальный побочный эффект.

Методы борьбы

Сода

Этот продукт считается одним из самых популярных, доступных и дешевых методов лечения. Она помогает избавиться от изжоги, причем достаточно быстро.

Но существует один весомый нюанс: она имеет ряд побочных действий.

  1. Нарушение кислотно-щелочного баланса. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта происходит усугубление заболеваний.
  2. Насколько быстро помогает сода, настолько же мало хватает эффекта после применение этого лечения. Изжога бывает спустя два часа после приема соды.
  3. Выделяется углекислый газ. Вступая в реакцию с соляной кислотой, происходит выделение углекислого газа. Из-за этого происходит нарушение кислотно-щелочного баланса в организме.

Лекарства экстренной помощи

При наличии изжоги лучше всего подойдет принимать воду. Она должна быть негазированная минеральная щелочная вода. Например, «Ессентуки» или «Боржоми».

Пить нужно в небольших количествах воду, но на протяжении целого дня.

В быстрое время избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках можно при помощи следующих методов:

  1. Принимать в небольших количествах свежевыжатый сок картофеля. Пить необходимо буквально по 1 столовой ложке.
  2. На завтрак есть овсяный кисель 100 грамм. Он эффективно помогает снять приступ изжоги.
  3. Съесть сырую морковь небольшого размера.
  4. Пить молоко негорячее на протяжении дня, маленькими глотками.
  5. Иметь при себе небольшое количество орешков или тыквенных семечек.

Профилактика появления

Для того чтобы предотвратить изжогу при беременности на поздних сроках необходимо изменить свое положение во время сна.

Спать нужно на высоких подушках, таким образом, затрудняя доступ соляной кислоты к пищеводу и горлу.

Желательно изменить свою одежду. Она не должна плотно облегать фигуру. Также необходимо следить за своими движениями и осанкой.

Нужно стараться ходить ровно и не делать никаких резких движений.

С собой желательно постоянно носить грецкие орехи – они помогают быстро устранить изжогу. Для профилактики стоит употреблять кисель.

Важно стараться избегать стрессов и других нервных потрясений. Если избегать их не получается, то нужно принимать специальные препараты для успокоения нервной системы.

Именно эти советы помогут не только устранить симптомы, но и избежать их возникновения.

Что делать при изжоге

Лечение изжоги во время беременности должно быть максимально безопасным. Самое главное в это время – изменить привычки и стиль жизни.

Важно придерживаться правильного питания, не принимать продукты, которые будут тяжелыми для желудка, и провоцировать появление изжоги.

Нужно полное исключение из питания шоколада, рассола, цитрусов и отказаться от вредных привычек.

Лекарственные препараты

Употребление лекарственных препаратов помогают устранить неприятные симптомы. Когда необходимо обратиться к врачу? Когда симптомы беспокоят достаточно сильно.

  1. Антациды. Например, Алмагель или Ренни.
  2. Альгинаты. Например, это может быть альгиновая кислота, Гевискон.
  3. Ингибиторы протонного насоса. Самыми распространенными лекарствами, которые относятся к этой группе, являются Рабепрозол и Омепразол.

Все эти медикаменты способны устранить данный симптом, но делать это необходимо только под контролем врача.

Если нет возможности проконсультироваться со специалистом, то стоит обратить внимание на ограничения, противопоказания и правила применения при беременности.

Народные методы борьбы с изжогой

Существует очень большое количество методов лечения изжоги. Какой из них подходит лучше, можно узнать только индивидуально для определенного организма беременной.

  1. Устранить симптомы можно при помощи чая из ромашки. Он поможет убрать изжогу и успокоить нервную систему.
  2. Необходимо купить корень аира. Дома его необходимо измельчить до состояния порошка. За 30 минут до приема пища нужно разжевывать третью часть чайной ложки этого порошка.
  3. Можно приготовить отвар, который поможет быстро устранить изжогу. Для этого понадобится, полстакана мяты и столько же зверобоя. Добавить столовую ложку с горой золототысячника. Все тщательно перемешать. Для начала нужно взять две столовых лодки этого сбора и залить двумя стаканами кипятка.

Перелить в термос, укутать в теплое одеяло и оставить до утра настаиваться. Принимать утром на голодный желудок по половине стакана.

Изменить образ жизни

Устранить изжогу при беременности на поздних сроках можно, только если изменить привычный образ жизни. Необходимо выполнять следующие правила:

  1. Не есть за три часа до сна. Если голод не дает уснуть, то необходимо выпить несколько глотков молока или стакан кефира.
  2. После приема пищи не желательно наклоняться вниз головой или делать резкие движения.
  3. Если нет противопоказаний, то спать следует на высоких подушках.
  4. Воду пить нужно за 30 минут до приема пищи. Не рекомендовано пить во время употребления пищи или после.
  5. Нужно исключить жареное и копченое. Отдать предпочтение стоит вареному и пареному.
  6. Правильно питаться, есть необходимо не меньше 5 раз в день, но малыми порциями. Это правило нужно выполнять в независимости от беременности.
  7. Пищу важно тщательно пережевывать.

Действительно изжога на поздних сроках беременности совпадает с ростом плода в утробе матери. В это время изжога может проявляться из-за того, что ребенок подрос и давит на желудок.

Изжога проявляется на разном сроке беременности. Она может появляться как на ранних сроках жизни плода, так и в конце, перед родами.

Болезнь не опасна, но может доставлять массу неудобств. Необходимо устранить причины, а только тогда бороться с проявлениями.

Долгие девять месяцев вынашивания ребенка приносят женщине не только радость от осознания скорой встречи со своим чадом, но и ряд неприятных ощущений за время вынашивания. Больше половины беременных женщин чувствуют жжение в груди, кислый запах во рту (особенно после еды), что указывает на наличие изжоги. Сильная изжога, которая дает о себе знать при беременности, приносит будущей маме ряд неудобств, что сказывается на её аппетите, настроении и общем самочувствии. Изжога – это симптом в гастроэнтерологии, который проявляется при попадании в пищевод желудочного сока. Поскольку такого состояния крайне редко удаётся миновать беременной женщине, стоит научиться сводить признаки изжоги к минимуму или вовсе её избегать. Для этого нужно узнать причины, способы проявления и методы устранения болезни.

Причины очень сильной изжоги при беременности

Беременность сама по себе уже является поводом пристальнее присмотреться к своему организму и узнать, почему он, так или иначе, реагирует на зарождение второй жизни. Важно проследить за его работой «за двоих» и помочь своему телу легче пережить эту нагрузку. Когда будущую маму мучает сильная изжога, то ей не приходится сильно задумываться о её первопричине. Как раз интересное положение и является тем поводом, из-за которого желудочный сок может попасть в пищевод.

Признаки изжоги могут дать о себе знать на любом сроке беременности, но проявляется она по-разному. Например, если в первом триместре ощущение кислоты в горле, жжение в груди ощущается изредка (в основном после еды) и быстро проходит, то на последних месяцах женщину мучает сильная изжога независимо от времени суток, стоячего или лежачего положения. В третьем триместре избавиться от приступов изжоги не просто, виной этому физиологические изменения (рост матки смещает все соседние органы, и желудочный сок легко попадает в пищевод).

Разберем причины изжоги на разных сроках беременности.

До 13 недели дискомфорт в пищеводе после приёма пищи возникает из-за высокой концентрации гормона-прогестерона. Этот гормон начинает усиленно вырабатываться после зачатия и его главная задача обеспечить расслабление матки, чтобы дать ей возможность увеличиваться в размерах и не давить на малыша. Прогестерон снимает тонус не только в матке, он также ослабевает все гладкие мышцы, в том числе и мышцу между желудком и пищеводом. Поэтому желудочная кислота легко попадает в пищевод и раздражает стенки его слизистой, вызывая сильную изжогу.

Также слабые мышцы желудочно-кишечного тракта вызывают трудности в прохождении пищи по пищеводу в желудок и 12-перстную кишку. Стоит отметить, что проявления симптомов на раннем сроке наблюдаются в основном только после приема пищи или резких (долгих) наклонов.

Второй триместр

Когда плод растет, матка расширяется и начинает давить на соседние органы. Из-за внутрибрюшного давления затрагивается и желудок. В таком случае желудочному соку проще попасть в пищевод. На этом сроке сильная изжога мучает женщину чаще, чем в начале беременности и при любых наклонениях проявляется сильнее.

Третий триместр

На этом сроке ребеночек уже достаточно велик, внутрибрюшное давление растет, и приступы сильной изжоги проявляются чуть ли не круглосуточно. Особенно резко это заметно, если женщина поела острую, кислую или жирную пищу. В таком случае даже в стоячем положении она будет ощущать дискомфорт в области груди и кислый запах во рту. Стоит отметить, что перед самыми родами раздражение пищевода желудочным соком чувствуется реже. Это связано с тем, что ребенок уже готовится к выходу, головка размещается между тазовыми костями и живот опускается, ослабевая тем самым давление матки на желудок и диафрагму.

Бывают случаи, когда будущая мама начала чувствовать сильную изжогу ещё до беременности, а во время интересного положения её проявления ощущаются гораздо острее. Это может свидетельствовать о наличии гастроэнтерологических заболеваний. Сильнейшая изжога, жидкий стул, тошнота, боли в животе – все это может указывать на обострение гастрита, язвы или других заболеваний пищеварительной системы.

Что делать при сильной изжоге при беременности?

Что делать и как лечить изжогу при беременности? Эти вопросы возникают в голове каждой женщины после ощущения первых неприятных симптомов. Убрать признаки изжоги при помощи лекарственных средств желательно только на позднем сроке беременности. В первом и втором триместре список разрешенных медикаментов очень мал, ведь любые химические компоненты могут негативно повлиять на здоровье крохи.

Первое, что нужно сделать будущей маме, это пересмотреть свой рацион питания. От продуктов, употребляемых женщиной, зависит количество желудочного сока и его кислотность. Также важно наладить режим сна, отдыха, уменьшить любые физические нагрузки (особенно связанные с наклонениями). Соблюдение этих рекомендаций может убрать этот симптом вовсе, а если он всё же будет беспокоить женщину, то не так часто и не так остро.

Препараты

Перед тем как бежать в аптеку за разрешенными препаратами от изжоги нужно проконсультироваться со специалистом. Каждая беременность имеет свои особенности, и каждый женский организм реагирует на лекарства по-разному. Главная задача не навредить малышу.

Существуют дозволенные препараты от сильной изжоги, которая беспокоит во время беременности. Хорошо снимают симптоматику и являются совместимыми с беременностью лекарственными средствами в первом триместре препараты Ренни и Гевискон. Они также регулируют уровень кислотности желудочного сока, и не провоцируют появление запора. В третьем триместре к списку разрешенных лекарственных препаратов при сильной изжоге относят Маалокс, Секрепат и Альмагель. Последний препарат нельзя принимать больше 6 дней. Некоторые женщины пользуются рекомендациями бабушек и принимают активированный уголь. Он частично борется с изжогой и является безвредным для мамы и малыша, но эти таблетки нарушают микрофлору кишечника и в больших количествах могут вызвать запор, поэтому часто принимать их нельзя.

Чтобы повысить эффективность лекарств их нужно принимать за 1,5 часа до еды или после. Также нежелательно совмещать их приём с другими препаратами.

Важно! Нельзя злоупотреблять медикаментами даже при сильной изжоге. Ученые проводили исследования, в ходе которых была определена связь меду приёмом лекарственных средств от изжоги и появлением астмы у детей, а также увеличением риска проявления аллергии и ухудшением защитной функции детского организма.

Народные средства

Попробовать избавиться от сильной изжоги при беременности можно и в домашних условиях. Но нужно помнить, что не все растения и продукты положительно влияют на плод. Нужно в любом случае проконсультироваться со специалистом. Также важно не переусердствовать с народной медициной, ведь тем самым можно получить обратный эффект.

Народные средства при изжоге:

  • Ромашковый чай (после еды и в течение дня);
  • Отвар из травы вереска обыкновенного (пить по 1 столовой ложке перед едой);
  • Отвар из мяты, зверобоя, золототысячника (пить натощак перед завтраком по 100 мл);
  • Порошок из корней аира (разжевывать по 1/3 чайной ложки перед едой, три раза в день);
  • Перетертая в порошок яичная скорлупа (половину чайной ложки принимать 3 раза в день, но не больше 4 дней подряд).

В домашних условиях для избавления от симптомов изжоги часто используют обычную пищевую соду. Для этого нужна половина чайной ложки соды и стакан воды. Это средство действительно хорошо помогает и эффект наступает уже через 10 минут после применения. Но беременным женщинам этим методом нельзя увлекаться, так как натрий быстро проникает в кровеносные сосуды и может негативно повлиять на состояние крохи. К тому же соду нельзя использовать внутрь при проблемах пищеварительной системы, поскольку она раздражает слизистую желудка и может спровоцировать появление гастрита, язвы.

Как предотвратить сильную изжогу при беременности на поздних сроках?

Сильная изжога при беременности на поздних сроках может помешать женщине сполна насладиться её положением и испортить всю прелесть процесса ожидания своего чада. Поэтому необходимо постараться максимально снизить уровень её проявления. Поскольку в третьем триместре стремительный рост малыша, внутрибрюшное давление и гормональные перестройки сами по себе провоцируют появление чувства жжения в пищеводе, то женщине остается только наладить свой режим питания и отдыха, чтобы снизить степень дискомфортных ощущений.

Важными пунктами для предотвращения сильной изжоги на позднем сроке беременности являются:

  • Принимать пищу дробными порциями (не меньше 5 раз в день – 3 главных приема пищи и 2 перекуса);
  • Кушать не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • Стараться не пить воду во время и после еды;
  • Еду нужно есть медленно, тщательно пережевывая;
  • Меньше наклоняться (особенно после приёма пищи);
  • Исключать из меню жареную, соленую, острую, кислую пищу;
  • Насыщать рацион продуктами, которые регулируют кислотно-щелочной баланс (творог, сливки, отварное мясо, рыба);
  • Для сна использовать высокие подушки (если нет противопоказаний);
  • Носить свободную одежду, чтобы она не сдавливала живот;
  • Больше отдыхать и исключить физические нагрузки.

Сильная изжога на 38 неделе беременности должна понемногу спадать сама по себе (из-за изменения положения малыша). Женщина должна почувствовать облегчение и отдаться моральной подготовке к появлению новых положительных эмоций.

Если изжога такая же сильная на 40 неделе беременности, и никакие средства не помогают, скорее всего, это тревожный знак о наличии хронической или острой формы болезни желудочно-кишечного тракта. Нужно сообщить об этом врачу до родов, чтобы избежать возможных негативных последствий из-за поздней диагностики.

Что делать, если ничего не помогает?

Когда будущая мама связывает приступы сильной изжоги со своим положением, она должна чувствовать динамику её проявления. В первые месяцы беременности она проявляется не часто и в легкой форме, в середине срока проявление симптомов учащается, в третьем триместре наблюдается наиболее острая форма протекания болезни (жжение в груди чувствуется очень часто), а на последних неделях беременности симптомы немного стихают.

Если же женщина чувствует изжогу на протяжении всей беременности в одинаковой форме, или была изжога до момента зачатия вместе с другими симптомами (боль в животе, тошнота, рвота), то, скорее всего, это указывает на развитие заболеваний пищеварительной системы. В таком случае обязательно нужна консультация гастроэнтеролога.

Профилактика сильной изжоги у беременных

Для недопущения проявлений изжоги нужно принимать профилактические меры:

  1. Наладить режим питания. Исключить из рациона кофе, крепкий чай, кислые овощи, фрукты, грибы, шоколад, лук, чеснок, жирную и острую пищу.
  2. Наладить режим сна и отдыха. Исключить физические нагрузки, резкие наклоны, стрессовые ситуации. Спать желательно на высоких подушках. Не ложиться сразу после приема пищи.
  3. Одеваться в свободную одежду. Не надевать плотные джинсы, тесные комбинезоны, вместо них лучше использовать легкие платья, туники, лосины.
  4. Следить за своей осанкой, ходить ровно.

Правильное питание во время беременности — залог хорошего самочувствия

Согласно данным статистики примерно три четверти всех беременных женщин ощущают очень сильную изжогу при вынашивании ребёнка.

Почему при беременности очень сильная изжога?

Примерно во втором триместре беременности женщину начинает посещать чувство очень сильного жжения и дискомфорта в области грудной клетки. На последующих неделях это чувство сравнительно облегчается и чаще всего полностью проходит после родов. С этим связаны даже некоторые народные приметы - говорят, что это происходит потому, что у ребёнка в это время растут волосы, хотя естественно с настоящими причинами изжоги это явление никак не связано.

Сильная изжога может появляться не только во второй половине беременности, но и на более ранних её сроках, представляя собой ни что иное, как проявления начавшегося токсикоза. Без причины подобное явление проявиться не может, поскольку кислотность повышается по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта или употребления некачественной или раздражающей желудок пищи. Не следует оставлять это явление без должного внимания, необходимо принимать соответствующие меры для его устранения.

Причины сильной изжоги при вынашивании плода

Изжога даже зачислена в симптомы беременности по причине того, что она наблюдается у достаточно большого числа женщин. Всё дело в том, что под влиянием этого состояния в женском организме происходят значительные изменения, затрагивающие функционирование желудочно-кишечного тракта. Изжога в сочетании с отрыжкой, запорами, вздутием живота, тошнотой доставляют множество неудобств беременной женщине, в самом прямом смысле этого слова отравляя ей существование. Причины возникновения изжоги при беременности могут быть самыми разными. Её может вызывать излишне жареная, острая и солёная пища. Кроме того, на работу желудочно-кишечного тракта оказывают влияние перенесённые стрессы, переживания и нервные потрясения. Не следует очень сильно переживать по этому поводу, поскольку при беременности это вполне нормальное состояние. Сильная изжога при беременности может возникнуть в результате употребления просроченных продуктов, а также при переедании. Её способны вызывать газированные напитки, алкоголь, кофе и крепкий чай. Сильную изжогу при беременности могут вызвать даже обыкновенные апельсины.

Помимо факторов, связанных с питанием, сильная изжога во время беременности может возникнуть в результате изменений гормонального фона, проявляющихся во время беременности. В крови возрастает уровень содержания гормона прогестерона, влияющего на сохранение плода, а также хорионического гонадотропина. Эти гормоны характеризуются разноплановым воздействием на организм беременной женщины, одним из проявлений которого является расслабляющее воздействие на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта. В результате происходит заброс содержимого желудка в пищевод и возникает изжога.

После шестнадцатой недели беременности может возникнуть сильная изжога по причине увеличившейся в объёме матки. При попытках скрыть беременность, изжога доставляет ещё более неприятные ощущения.

Ещё более сильная изжога наблюдается начиная с 36-38 недель беременности и вплоть до того момента, когда голова ребёнка, опускаясь вниз, прижимается к входу в малый таз. Помимо матки, увеличившейся в размерах, на возникновение изжоги оказывает влияние несостоятельность сфинктера, закрывающего проход от пищевода в желудок. При поднятии матки происходит оттеснение ею внутренних органов и поджатие диафрагмы, что способствует образованию одышки и является причиной изжоги.

Сильная изжога, наблюдающаяся в третьем триместре беременности и прекращающаяся перед самими родами, обусловлена опусканием живота и снижением уровня прогестерона. Становится легче дышать перед тем, как ребёнок оказывается в исходной позиции непосредственно перед родами, при этом снижается дискомфорт желудочно-кишечного тракта. Правда на смену изжоге в этот период приходит дискомфорт от частого мочеиспускания и усиления запоров.

Изжога при беременности является естественным, хоть и не очень приятным, физиологическим явлением, обусловленным переизбытком в организме женщины гормона прогестерона. С изжогой приходится мириться практически до самого появления ребёнка на свет или, во всяком случае, на ранних сроках беременности.

Для облегчения состояния женщины во время беременности следует принимать пищу аленькими порциями, не переедать, пережёвывать еду тщательно, не торопясь. Это обусловлено тем, что пища начинает перевариваться ещё в то время, когда она находится в полости рта и в то время, когда попадёт в желудок, она сможет быстрее покинуть его. Этим обеспечивается уменьшение возможности возникновения изжоги. Однако голодать во время беременности также не следует. После окончания приёма пищи не следует ложиться спать, по меньшей мере, на протяжении двух часов. Во время сна необходимо подкладывать под голову подушку. Не следует при беременности курить, пить кофе и газировку. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания все жареные, острые, жирные блюда, шоколад и свежую выпечку. Все вышеперечисленные продукты способствуют раздражению слизистой оболочки желудка, после их употребления в пищу возрастает количество выделяющейся в организме соляной кислоты. Лучше всего употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов.

Препараты

Медицинские препараты, предназначенные для борьбы с изжогой, носят название антацидов и предназначены ещё и для подавления образования в организме соляной кислоты. При беременности можно принимать только те препараты, которые не всасываются. В их число входят Маалокс , Альмагель , Ренни . Предпочтительнее последний препарат, ввиду того, что он способствует послаблению стула.

Дополнительно о лекарствах показанных беременным:

Два последних средства принимать после консультации с врачом. Прочие не описанные препараты, способствующие возникновению запоров, запрещены. Не следует принимать беременным женщинам и препараты на основе висмута.

Народные средства

Хорошо помогает против изжоги во время беременности настой из трав, которые обладают обволакивающим действием. Подобные настои можно пить как чай. К нм относятся настои на основе тысячелистника, ромашки, зверобоя, мяты, укропа, подорожника, тысячелистника. При изжоге можно есть в небольших количествах семечки и зёрна овса. Снятию неприятных ощущений способствует свежая морковка. Хорошо помогает при изжоге молоко, однако пить его можно рекомендовать не всем, поскольку оно способно усилить метеоризм и ребёнку будет не особенно приятно. Можно жевать как резинку свежий мёд в пчелиных сотах - это тоже помогает при возникновении изжоги. Хорошо помогает при изжоге ложка растительного масла. Естественно, это не очень приятно, однако эффект достигается мгновенный. Можно употреблять для борьбы с изжогой свежий картофельный сок, если он не вполне придётся по вкусу - придётся потерпеть. Питьевую соду использовать не следует, поскольку она способствует выработке в организме соляной кислоты, способствующей скорейшему возобновлению изжоги.