Как развить ясновидение

Ясновидение - Что это?

Сверхъестественная способность ясновидение, отдельных индивидуумов - узреть то, что не видно обычному взгляду всегда будоражила сознание масс и было окутано разнотолками.

Тайное и непознанное объективно отзывается в людях неоднозначными проявлениями эмоций и чувств от восторга и недоумения до священного трепета и подозрения в шарлатанстве. А все потому, что «опция» ясновидения изначально «не включена» в набор заложенных природой возможностей каждого человека.

Что же такое ясновидение? Ясновидение – это возможность восприятия определенного рода информации о событиях не ограниченная временными, географическими и личностными рамками. На практике человек одаренный способностью ясновидения может «видеть» свое будущее, либо прошлое, настоящее и будущее с ним конкретно не связанное. Расстояние и время не властно над ясновидением.

Ясновидение - Разновидности

Существует разница в том, как и в каком виде ясновидящие получают информацию:

1. Ясновидение – восприятие информации в виде образов и картинок.
2. Ясночувствование – сверхразвитое чувство интуиции.
3. Яснослышание – способность слышать внутренний голос.
4. Яснознание – спонтанно возникающие ответы на поставленные вопросы.
5. Яснообоняние – особенность «чувствовать» запахи предметов, процессов и событий.

Резонно возникает желание понять, как устроены столь необычные механизмы считывания запредельной информации и существует ли возможность доступности ее получения для всех и каждого, и что для этого необходимо предпринять, как разить в себе к этому способности?

Ясновидящие - Кто они?

Обычно, наделенные даром люди, как показывает статистика не обременены несколькими высшими образованиями, то есть малообразованны. Они не стремятся к светской жизни, малообщительны – живут обычным людским бытом и даже сторонятся влияющих на воображение факторов, таких как музыка, живопись, литература. Получается, что их сознание не замутняют внешние факторы.

Однако это не является неким безоговорочным условием или стопроцентным фактом. А вот люди с повышенным воображением вообще не имеют подобных способностей и им не рекомендовано заниматься какими-либо практиками по развитию способностей к ясновидению самостоятельно, так как воображение может сыграть с ними злую шутку и вместо ясновидения они просто придумают себе информацию и «заставят» себя в нее же поверить. Нечто подобное мы можем наблюдать на теле конкурсах экстрасенсов, когда некоторые из участников, что называется – тыкают пальцем в небо.

Практика жизни показывает, что обладающие истинным даром в основном «получали» его от рождения, кто-то в результате выживания после несчастного случая и клинической смерти, так что сверхъестественные способности - это скорее испытание, чем «премиум опция» для человека. Однако современная наука доказывает возможность проникновения за кулисы данного явления, вопрос лишь заключается в правильности подхода и выбора методик, систематизации и развитии практик.

Как развить ясновидение

Если у вас есть врожденные способности к ясновидению и вы хотели бы их развить. Или способностей никаких нет, но вы все равно хотели бы научиться. Необходимо . Самостоятельно развивать как магические способности, так и врожденный дар к ясновидению, сложно и крайне небезопасно.

Это избавит вас необоснованной траты времени, разочарований и возможного вреда своему здоровью. Кроме того, наибольший успех по и , также достигается под присмотром и руководством специалиста. Такой подход считается оптимальным и с точки зрения длительности и целесообразности затраченных усилий.

Но если вы «горите» желанием, уверены в своих способностях и не ограничены по времени – можете попробовать освоить и развить некоторые способности самостоятельно. Конечно, это будет только начальный уровень. Но он поможет вам поверить в себя и найти в себе силы, для дальнейшего обучения.

Как развить ясновидение самостоятельно

1. Примите позу – «полулежа» (в удобном кресле или на кровати с подушками под верхним отделом спины и головой).
2. Успокойте дыхание и добейтесь полной неподвижности.
3. Закройте глаза и внутренне прикажите организму расслабиться.
4. Почувствуйте состояние полного расслабления, когда не будет ощущаться в каком положении находится ваше тело и конечности.
5. Сконцентрируйте взор на внутренней поверхности век.
6. Не предпринимая никаких усилий дождитесь появления движения, смутных форм и образов перед глазами.
7. Отслеживайте взглядом возникающие «картинки». Вы уже находитесь в состоянии легкого гипнотического сна.
8. Если не уснете окончательно – примерно через четверть часа образы действительно начнут превращаться в картинки, обретая логические очертания и формы.

Каждодневные тренировки со временем улучшат результаты. Вы сможете задавать мысленные вопросы и получать ответы в виде зрительных образов.

Если, помимо получения образов, вы хотели бы научиться видеть энергетические потоки собственными глазами, рекомендуем выполнять упражнение, представленное в следующем видео:

Первые шаги в магию #17 - Как научиться видеть энергию - Маг Sargas

Посетите полезные разделы сайта:

Магическая Помощь.

От редакции: данная статья написана психиатром-практиком и представляет особую ценность своим углом зрения, в корне отличающимся от массы материалов по теме ясновидения.

Ясновидение - это предполагаемая феноменальная способность воспринимать информацию особым, отличным от стандартного, способом. Представляет собой нечёткий комплекс так называемых экстрасенсорных способностей, которые в реальности или вымыслах позволяют человеку видеть события прошлого, будущего и различные объекты, недоступные для обычного восприятия и, в силу этого, являющиеся спорными - аура человека, сущности «тонкого» мира и подобное.

Обычно ясновидение рассматривается в качестве уникальной возможности, которая якобы присуща человеку, но не является плодом его собственных усилий. Поэтому термин «ясновидение» чаще всего сочетается с термином «дар». Такой подход к рассматриваемому вопросу является вульгарным и противоречивым. Сама постановка вопроса о том, как открыть в себе дар ясновидения на взгляд автора не отличается здравомыслием. Чтобы открывать какой-либо «дар» нужно быть уверенным, что он существует, а так же иметь хотя бы приблизительное представление о том, кто же этот дар сделал.

Признаки ясновидения у Ванги и других экстрасенсов

Характерный пример ясновидящего человека представляла собой Вангелия Пандева Гуштерова, известная в качестве Ванги. Трудно сказать, каких случаев в её практике было больше - сбывшихся или неудачных пророчеств. Сбывшиеся очень легко соотнести с личными интерпретациями достаточно абстрактных формулировок, а несбывшиеся сразу заставляют задуматься о странности ситуации, связанной с тем, что народная прорицательница являлась государственной служащей, а вокруг неё постоянно наблюдалась «игра» разведки и контрразведки.

Обобщая реальное выражение данного феномена, как оно вошло в историю, можно сделать выводы о том, что присутствуют определённые, общие для всех, признаки ясновидения .

1. Информация от ясновидящего чаще всего подаётся в виде шифра, иносказаний, произвольной трактовки образов. В результате люди, получающие сведения невольно вынуждены принять условия игры и включиться в процесс интерпретаций.

1. Ясновидящие стремятся найти «тайные послания» там, где их и в помине нет. К примеру, видят в художественных произведениях прошлого какой-то особый смысл. Таким образом создают нужный им настрой.

1. Обычная информация, часто получаемая от клиентов или участников каких-то экспериментов, интерпретируется иначе, а результат новой трактовки им же и выдается в виде какого-то особого откровения.

Всё не так просто и одномерно…

Можно подумать, что речь идёт о явном шарлатанстве. Однако и это предположение оказывается не соответствующим реальности. Практика показывает, что обмануть кого-то намеренно можно только на определённый срок, который редко становятся большим. Так, жертвы «цыганских пророчеств» обычно утверждают, что были будто бы под гипнозом, но уже через час поняли, что их попросту обманули.

За всё время развития цивилизации мы получили массу примеров ясновидения, которые относятся к различным культурологическим областям. В качестве ясновидящих выступали и выступают самые разные люди, включая религиозных подвижников, святых, а так же философов и учёных различных эпох. Списать всё это на банальный обман в меркантильных целях вряд ли возможно.

Что же такое ясновидение?

Вполне уместным следует считать другую трактовку. Определённые личности на самом деле видят нечто необычное, слышат какие-то голоса и звуки или иногда оказываются погруженными в мир образов и феноменов, отличных от повседневных, воспринимаемых всеми.

В дальнейшем они соотносят такие состояния с «путешествиями» во времени или пространстве. Культурная среда, в которой они находятся, а так же социальные сообщества, направляют воспринимаемое и последующие толкования в какое-то определённое русло. В действительности человек не может «увидеть» ничего, кроме образов своего внутреннего психологического мира.

Как развить способности ясновидения

В принципе каждый мог бы на собственном опыте познать, что и как видят, воспринимают или осознают ясновидящие. Однако вряд ли это можно было бы назвать «даром», чем-то таким, что приходит в качестве особой, присущей только избранным силы. Ниже мы укажем две в чём-то сходные техники. Не следует пытаться их абсолютизировать. К тому же результату могут привести десятки других практик и упражнений. Указываемые здесь методики приводятся лишь в качестве примера вполне эффективных средств развития собственной осознанности.

С уверенностью можно сказать о том, что их практическое применение непременно приведёт к тому, что видеть и переживать что-то будет каждый. Только не каждый станет этим заниматься…

Чидакаша Дхарана

Для практики нужно принять удобную позу, которую можно сохранять долгое время. Первый шаг связан с направлением внимания на все звуки, которые только будут слышны. Затем его нужно перевести на тело, полностью его осознать, и перейти к осознанию дыхания. После этого оно переносится на точку между бровями. Теперь, сохраняя осознанность дыхания, нужно ощущать, как вдох и выдох проходит через эту точку.

На следующем шаге нужно начать всматриваться в пространство за этой точкой. Оно может быть совершенно тёмным или светлым, имеющим какую-то окраску. Понаблюдаем его какое-то время, а затем вновь вернёмся к осознанию дыхания, что сменится новой концентрацией на пространстве за точкой межбровья.

На основном этапе в него помещается любой символ, который соответствует культурологической среде, не вызывает протеста. Он наблюдается в пространстве сознания, или чидакаше. Это может быть образ святого, графическое изображение какого-то религиозного атрибута. К примеру, написание звука «Ом» санскритскими буквами.

Созерцание символа проводится столько, сколько это будет доставлять удовольствие, после чего нужно осознать тождественность себя и этого образа и позволить ему исчезнуть во внутреннем пространстве.

В финале сознание вновь концентрируется на обычном дыхании и теле, после чего, как и в начале практики, нужно вслушиваться во все звуки вокруг.

Это пример лишь одной медитации. В системах тантры существуют различные виды подобных практик. Постепенное их освоение непременно приведёт к тому, что адепт на собственном опыте убедится в том, что какие-то образы появляются в пространстве сознания сами по себе. В своей сущности они ничем не отличаются от тех, что видят ясновидящие, которые не пытались развивать что-либо осознанно.

Нидра-йога

Цельная система практики, которая проходит в состоянии психического сна. Создана во второй половине 20-го столетия Свами Сатьянанда Сарасвати. В практике пять ступеней, которые содержат осознание дыхания, ротацию сознания по различным участкам тела, визуализации и многое другое. Для выполнения нужно лишь тихое и спокойное место, какой-то источник воспроизведения зачитывания текста тантры, представляющего собой набор инструкций. Работа начинается и завершается мысленным произнесением формулы твёрдой решимости. В совокупности с другими техниками тантры, такими как уже упомянутая Чидакаша Дхарана или Антар Мауна, даёт удивительный эффект.

Все они приводят к определённому положительному результату. Основная цель, которую преследуют практики, - это достижение состояния Самадхи. Ясновидение же нельзя рассматривать самоцелью. Вот по какой причине…

Что подумает психиатр?

Одним из вариантов нестандартного получения информации, сходным с ясновидением, является яснослышание. Оно предполагает, что наделённые «даром» люди будто бы слышат «звучание» голоса в голове, который и сообщает им нужную и важную информацию. С точки зрения психиатрии такой «голос» является псевдогаллюцинацией или одним из видов психических автоматизмов. Псевдогаллюцинация данного типа представляют собой один из симптомов синдрома Кандинского-Клерамбо, который входит в структуру патогенеза параноидной шизофрении.

Из всех симптомов «голоса» в голове являются одним из наиболее ярких. Однако можно с уверенностью сказать, что психиатр, случись ему беседовать с ясновидящим, найдёт и другие. Речь о возможном его указании на особую миссию ясновидения, «дар», а так же любые попытки самим объяснить данный феномен с точки зрения религии. Всё это непременно будет расценено в качестве сверхценной идеи и проявления бреда какого-то типа.

Миссия, которой нет

На такое состояние дел можно смотреть с двух точек зрения. С одной стороны заметна некоторая излишняя стандартизация всего, что происходит во внутреннем мире, а с другой придётся признать, что не так уж и сильно врачи заблуждаются. Любое воздействие на собственную психику, в том числе и направленное на увеличение спектра восприятия, нужно проводить разумно и осознано. Никто не сможет гарантировать, что сознание сможет обработать слишком большое количество образов и информационных сигналов бессознательного.

Тем более не нужно искать в ясновидении какую-то особую миссию. К примеру, регулярная практика Чидакаша Дхарана позволит воспринимать образы бессознательного уже в течение первого года занятий. Бывает, что уже на 3-4 месяц. Но это не говорит о том, что случится что-то невероятное.

Вывод

Ясновидение представляет собой результат активизации механизмов тела и психики, которые в обычном состоянии у большинства людей остаются нереализованными. Воспринимаемые ясновидящими образы или звуки являются продуктами собственной психики этих людей. Их интерпретирование в некоторых случаях меняет уровень восприятия и когнитивные способности, результатом чего становится появление возможности по-новому взглянуть на явления этого мира.

Однако само по себе ясновидение не поддаются чёткой систематизации. В сущности, как феноменальное явление, его лучше рассматривать в виде одного из побочных эффектов, которым сопровождается активизация осознанности.

Признайтесь, Вам хотелось бы читать мысли других людей? А предсказывать будущее? Или знать, что будет впереди? А узнать, как по-настоящему относятся к Вам ваши друзья и близкие? Очевидно, что подавляющее большинство ответит, конечно же, утвердительно. Даром ясновидения в мире обладает совсем небольшой процент людей . Некоторым эта способность дана была с рождения, а многие самостоятельно развили в себе этот навык. Что же вообще представляет из себя этот дар? Как развить ясновидение в себе? Что оно дает и зачем оно нужно? В этой статье мы подробно рассмотрим явление ясновидения, попытаемся ответить на все эти и многие другие вопросы. Наш ликбез даст Вам возможность узнать в целом о явлении, а также поможет грамотно и правильно спланировать первые Ваши шаги на пути к развитию способностей.

Как раскрыть свою интуицию?

Навык ясновидения для многих очень привлекателен. Прежде всего открываются колоссальные возможности как для дальнейшего личностного развития, так и для стремительного карьерного роста в бизнесе или работе. Вы узнаете, можно ли научиться ясновидению и что для этого понадобится. Данный материал поможет Вам понять, что это за способность, как ее развивать, а главное - предостережет от ошибок, которые чаще всего допускаются на пути развития.

Сразу оговоримся, что легким путь освоения ясновидения не будет, да и не может он быть легким. Это каждодневные практики и тренировки, упражнения на концентрацию и расслабление, различные медитации. Единственное, что можно сказать, так это то, что одним практика будет даваться легко, а другим чуть тяжелее. Всё конечно же зависит от врожденных способностей и Вашей, да именно Вашей, настойчивости. Ведь ничто по эффективности в освоении чего-либо не заменит каждодневный кропотливый труд. Поэтому, принимаясь за развитие этой удивительной способности, сразу же себя готовьте к продуктивной работе над собой. Пожалуй, наверное, это самое приятное - работать над самим собой, имея каждодневное удовольствие наблюдать за своим прогрессом. Мы же, в свою очередь, попытаемся подробно рассказать вам : как развить, как обучиться, какие упражнения делать, и вообще, с чего начинать работу.

Что даёт сверхчувствительность?

В литературе есть масса описаний понятия ясновидения, мы же дадим ему лаконичное и ёмкое определение, как экстрасенсорной способности воспринимать окружающую реальность за пределами пяти основных органов чувств. Зачем же всё-таки посвящать себя и своё время на освоение навыка? Как открыть дар ясновидения? Что может дать этот навык? Кратко попытаемся раскрыть потенциал этого замечательного явления и выделить ряд основных преимуществ, которые автоматически получает человек, начавший развитие способностей ясновидения (чем сильнее способности человека, тем эффективнее он сможет выполнять различные магические ритуалы, например ).

Итак, чем Вы овладеете:

• Сверхчувствительность . Со временем начнет появляться сказочная способность замечать то, что раннее сознанием вообще не фиксировалось. Ощущение людей, природы и жизни выйдет на качественно новый уровень.
• Видение тонкоматериальных планов . Становятся доступны к восприятию элементы тонкоматериального мира. Ясновидение - развитие, прежде всего, восприятия, поэтому со временем в поле ощущений начнут попадать элементы тонких миров
• Видение ауры человека и животных . Открывается способность просматривать тонкие тела биологических существ. Ясновидящий может легко увидеть болезни, негатив, энергетические пробои и сгустки отрицательной энергии в теле. Соответственно, можно будет проводить диагностику человека.
• Прогнозирование различных событий в собственной жизни, а также у других людей. Качество прогноза будет зависеть от чувствительности восприятия.
• Способность к видению окружающего пространства без помощи глаз . Это особый навык, он раскрывается и тренируется по особой технике, которую мы опишем чуть ниже.
• Видение различных событий , которые могут быть сильно удалены как во времени, так и в пространстве. К услугам ясновидцев часто прибегают различные правоохранительные службы.
• Укрепление собственного здоровья . Освоивший этот навык, параллельно может легко управлять состоянием собственного здоровья. Сюда относят быстрое восстановление жизненных сил, увеличение иммунитета и сопротивляемости к различным нагрузкам как физического, так и психического характера. Человек по своей воле может значительно повышать свою силу и выносливость в определенных ситуациях.
• Развитие интеллектуальных способностей . Это один из больших плюсов занятий по развитию ясновидения. Вместе с различными практиками, у обучающегося развивается память, внимание, концентрация. Это в немалой степени затем сказывается на качестве учебы и работы. Человек становится способным оперировать огромным количеством информации в голове. Уроки ясновидения значительно влияют на весь интеллект ученика в целом.

Это далеко не полный список всего того, что в последствии получит обучающийся. Надо понимать, что с развитием какого-либо одного качества, развивается в немалой степени и другие способности. По-другому и не бывает, нет такого, чтобы у человека с отличным вниманием, была плохая память и наоборот. Для многих хорошо развитая интуиция - это .

Принципы обучения

В любой тренировке, в любом обучении важно соблюдать определенные правила. Следование правилам или принципам позволяет сделать процесс обучения максимально эффективным и продуктивным. Ведь для того они и созданы. В свою очередь, пренебрегая этими принципами, практик значительно замедляет обучение, а вместе с тем, теряет и мотивацию к дальнейшей работе. Теперь, надеюсь, становится понятна категорическая важность следованию плану, правилам и принципам какого-либо обучения вообще. Но а в данном случае мы расскажем об основных принципах и закономерностях, зная которые и следуя которым обучение ясновидению бесплатно станет для Вас легким и приятным занятием, приносящее только радость и удовольствие.

Итак, совокупность законов и принципов, соблюдение которых обеспечит Вам быстрое развитие ясновидения:

• Чем сильнее и чище Ваши энергетические каналы, тем быстрее и качественнее будет идти работа.
• В практике и обучении важно одно и только одно - стабильность и регулярность. Именно этот фактор в значительной мере влияет на успешный конченый результат. Лучше выполнить упражнение не полностью, чем отложить его вообще на завтра.
• Опасности подстерегают людей плохих, добрых же ждет благосклонность и безопасность. Это вопрос кармы, чем Вы чище, тем лучше пойдут дела. Открытие ясновидения будет требовать от Вас добрых помыслов и чистых мыслей. Чем меньше зла и ненависти будет в сердце, тем легче и быстрее Вы придете к результату.
• Окунайтесь как можно глубже. Не позволяйте себе болтыхаться на поверхности какого-то учения, доктрины или знания. Старайтесь изучать тему полностью и как можно глубже. Знание в этом вопросе играет очень важную роль. Тут недостаточно понимать явление с какой-то одной стороны, тут важна прежде всего многомерность. Досконально стремитесь узнать, как всё работает, что куда идет и как происходит. Это одно из самых главных условий успеха.
• Не изучайте что-то одно. Данный принцип говорит о том, что следует обращать внимание также на сопутствующие учения и знания. Этот важный момент, который даст Вам гарантию того, что Вы не оставите сознание зашоренным какой-то одной системой мировоззрения или мироуклада. Параллельно всегда занимайтесь чем-то сопряженным, это поможет увидеть целостную картину учения, а также, может, выявит какие-то ошибки или неточности. Так, развитие ясновидения Анна Белая (известный экстрасенс) совмещала вместе с разноплановыми занятиями по энергетике. Благодаря чему в результате добилась больших успехов.
• Правильно питайтесь. Это тема отдельной статьи, однако тут следует сказать, что питаться нужно легкой, не отягощающей желудок пищей. Нельзя переедать и употреблять в еду тяжелую пищу, особенно, животного происхождения. Со стола надо вставать скорее голодным, чем сытым.
• Всегда оставайтесь открытыми к новым знаниям. Не позволяйте себе стать рабом какой-либо одной концепции или доктрины. В этом мире всё относительно, а поэтому будет большой ошибкой утверждать что-то на сто процентов. На пути развития не попадайтесь в ловушку убежденности и уверенности. Всегда взвешивайте самыми строгими весами Ваши железные знания. Это правило не столько защитит Вас от иллюзии уверенности в чем-то, сколько предостережет от ошибок познания. Не важно, интересует ли Вас как развить дар ясновидения, научиться скоропечатанию или готовить вкусные салаты - всегда будьте открытым ко всему новому.
• Будьте скромным. Заключительное, но очень принципиальное правило. С ростом умений, навыков и знаний, не позволяйте Вашему ЭГО взять вверх над личностью. Всегда помните, сколько бы Вы не узнали, всё равно большая часть знаний останется для Вас сакральной и непостижимой тайной.

Это далеко не исчерпывающий перечень правил, которым нужно следовать. На пути обучения Вы сами придете к остальным нюансам и принципам тренировок. Раскрывать их сейчас - значит лишить Вас возможности самостоятельно открывать всё новые и новые знания и закономерности.

Самый важный навык

Как считаете, какое самое важное умение нужно, чтобы развитие интуиции и телепатии, ясновидения шло легко и без особых затруднений? А какой навык играет самую важную роль в развитии интуитивных способностей? А вообще в развитии любых способностей? Ответ предельно прост и лаконичен - концентрация. Без способности к сосредоточению Вам вообще ничего не удастся ни развить, ни добиться в жизни. Внимание - это самое важное в любой деятельности. В ясновидении же это критически важная способность. Развитие концентрации стоит первым делом практически в любой системе учения. Насколько это важная часть обучения Вы узнаете уже в самом начале занятий. Ясновидение развить Вам удастся настолько, насколько получится развить способность к концентрации.

Выигрыш от развития концентрации поистине огромен, пожалуй, нет в сфере человеческой деятельности места, где бы способность к концентрации не приносила бы успех. Даже если Вы забросите свои занятия по ясновидению, то способность концентрироваться на всю жизнь останется вместе с Вами. Сразу отметим, что упражнение, которое будет описано ниже, надо выполнять каждый день без исключений. Самый лучший способ развивать концентрацию - это заниматься так называемой «тратакой». Это одно из самых лучших упражнений по развитию концентрации. Очень мощное, эффективное и проверенное веками средство. Если же Вы задались вопросом о том, как развить способности ясновидения, то это будет Вашим золотым упражнением.

/Тратака - древнее тантрическое упражнение , которое пришло к нам из Индии. Если кратко, то это практика сосредоточения внимание на одной точке. Вы выбираете себе какой-либо объект для концентрации. Это может быть нарисованная черная точка на белом листе бумаги, любой предмет со стола, вещь, ощущение, образ в голове, изображение Божества, часть тела, часть какого-то пространства и так далее. Это может быть всё, что угодно, но в самом начале лучше всего выбирать какой-либо простой предмет из домашнего обихода: ручка, чашка, книга, маркер и прочее. Также классическим вариантом будет концентрация на нарисованной черной точке на белом листе бумаге. Многие советуют начинать свои практики именно с этого объекта.

Выбрав объект для концентрации, сядьте в удобную позу, успокойтесь. Первые 5 минут должны уйти на то, чтобы привести себя в спокойное умиротворенное состояние. Вы должны быть полностью расслаблены, ничто Вам не должно мешать. После этого приступайте к концентрации на объекте. Предмет должен находиться на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки, - это оптимальные условия для практики. Усиление концентрации позволит выполнить более качественно.

Важно соблюдать 2 правила для этого упражнения:

1. Моргать во время концентрации нельзя. Моргание ухудшает эффект от всего упражнения. Допускается моргание в том случае, если выполняются подготовительные тренировки.
2. Глаза должны быть расслаблены. Это очень важный момент, т.к. напряжение в глазных яблоках не позволит Вам полноценно сосредоточиться. Об этом всегда нужно помнить при выполнении практики.

С самого начала будет трудно смотреть на объект не моргая более 1 минуты. Затем, с постоянной практикой, продолжительность созерцания без моргания будет всё увеличиваться и увеличиваться. Глаза со временем начнут привыкать к такой нагрузке и практика будет даваться легко. Тут главное понимать, что ясновидение и упражнения вещи тождественные. Поэтому сразу привыкайте к подобным нагрузкам.

Вторым важным моментом тратаки является концентрация на внутреннем образе. Допустим, Вы месяц концентрировались на чашке. То теперь первые 10 минут необходимо будет сначала концентрироваться на чашке, а затем концентрироваться на ее послеобразе в мыслях. Это концентрация на мысленных образах является очень важным аспектом ясновидения. И от успеха в этом занятии будет зависеть успех всего начинания. Ко второму упражнению надо подходить только после того, как хорошо усвоится ее первая часть. Главное, помните, что все упражнения для развития ясновидения строятся на Вашей способности к долгой концентрации. Поставьте это упражнение во главе всех остальных и успех не заставит Вас долго ждать.

Выполняйте тренировку каждый день по 20-30 минут. Старайтесь не перенапрягать глаза и почаще отдыхайте. Помимо тренировки воли, воображения и концентрации, практика носит оздоровляющий эффект для нервной системы и глазных органов. Тренируйтесь каждый день и со временем Вы начнете замечать сказочные результаты от этого упражнения. Непревзойденная ценность этого метода будет постепенно раскрываться как в развитии интуиции, так и в повседневной жизни.

Базовые упражнения, развивающие интуицию

Тренировки и обучение необходимо начинать с базовых упражнений и только потом переходить к более сложным, но и более опасным упражнениям на развитие восприятия. Любое пособие о том, как научиться ясновидению берет своё начало в самых простых базовых занятиях. Перед каждым подходом нужно хорошо расслабиться и отдохнуть.

Выбирается для занятий спокойное и уютное место в доме, очень желательно, чтобы не было никаких посторонних шумов. Перед занятием желудок должен быть пустой, а если имело место употребление алкоголя, то необходимо подождать 2 дня. Также нельзя проводить занятия будучи больным.

Упражнение по фотографии

Очень действенное и эффективное упражнение для тех, кто интересуется как открыть ясновидение и просматривать ауру людей. Раздобудьте фото любого Вашего знакомого у которого потом можно будет узнать некоторые подробности его личной жизни. Упражнение рассчитано на 1 неделю по 15-20 минут занятий в день. Смысл заключается в том, что Вы концентрируетесь на фотографии и мысленно задаете интересующие Вас вопросы. После того, как вопрос будет задан, нужно 2-3 минуты пребывать в полном безмыслии, обращая всё своё внимание на приходящие образы, слова, мысли и звуки. Затем снова задается какой-то вопрос и цикл повторяется. Цель - добиться появление устойчивых мыслеобразов в отношении объекта. Не переживайте если долго не получается добиться результата, это говорит всего лишь о том, что нужно больше внимания уделять концентрации и утончению восприятия.

Упражнение на просмотр ауры

Для выполнения упражнения нужен будет человек в качестве помощника. Расположитесь удобно в комнате, сделайте освещение таким образом, чтобы в помещении были сумерки. Полностью темной комната не должна быть, силуэты предметов и человека должны быть четко различимы. Затем полностью расслабьтесь и сосредоточенным взглядом смотрите на человека в любую область 10-15 сантиметров вокруг головы. Ни в коем случае не напрягайте зрение, взгляд должен быть ясным, устремленным, но расслабленным. Не пытайтесь ничего рассмотреть, все ощущения придут к Вам сами собой и постепенно. Просто сконцентрируйтесь на этой области и созерцайте ее без напряжения. Выполнять упражнение нужно 30-40 минут ежедневно. Если внезапно стали чувствовать усталость, то тренировку нужно немедленно прекратить. Это явный признак того, что восприятие начинает меняться. Известный комплекс развития “Твоя йога” рекомендует проводить эту практику 2 раза в день: утром и вечером.

Упражнение с конвертами

Вы хотели бы пройти бесплатно тест на ясновидение? Существует очень простое и очень наглядное упражнение для проверки Ваших экстрасенсорных способностей. Вырежьте из разноцветной бумаги 10 полосок: 5 синего цвета и 5 красного. Поместите каждую полоску в отдельный конверт, итого получится 10 конвертов с разноцветными полосками. Сядьте удобно на стуле, расслабьтесь, сконцентрируйтесь на конвертах, и, перебирая каждый конверт, попытайтесь почувствовать, какого цвета полоска в конверте. Не угадывайте, а старайтесь почувствовать. Соответственно, чем больше правильных ответов Вы получите, тем лучше у Вас развивается ясновидение. Старайтесь регулярно проводить это упражнение для отслеживания прогресса. Старайтесь настойчиво развивать ясновидение и тест Вам вскоре больше вообще не понадобится. Сильный дар поможет выполнять такие ритуалы, как , более эффективно!

Техника Вячеслава Бронникова

Ясновидение не является тайной за семью печатями. Наши ученые давно пытались разгадать явление сверхвосприятия, дать этому научное обоснование, а главное - поставить метод на научные рельсы. Хорошо преуспели в изучении ясновидения российские ученые: Вячеслав Бронников и Марк Комиссаров . Исследователи разработали методологию, которая позволяет практически любому человеку овладеть навыками ясновидения, яснослышания и яснознания. Ясновидение - обучение, а поэтому если этим заниматься систематически, то можно рано или поздно этому научиться и получить хорошие результаты. Особой популярностью пользуется созданная В. Бронниковым школа ясновидения для обучения слабовидящих детей. В школу регулярно набирают новые группы. Некоторые из них проводятся бесплатно.

Метод Бронникова основан на естественных природных возможностях человека, на его спящем потенциале и резервах. В его группах слепые люди тренируют в себе альтернативное зрение, развивают восприятие, проводят упражнение по развитию сверхконцентрации. В основе метода лежат сакральные упражнение из Даосской йоги.

Что интересно, курсы ясновидения не ограничиваются одним развитием интуиции. Благодаря ежедневным тренировкам по системе Бронникова, люди улучшают работу всех систем организма, оздоравливается состояние энергетических тел, улучшается работа мозга, оздоравливается вегетативная система. Весь комплекс обучения состоит из 3 этапов, которые необходимо последовательно проходить.

На первом этапе ученики овладевают основам аутогенной тренировки. Они учатся расслабляться и вызывать в организме различные ощущения: легкость, тяжесть, тепло, холод, невесомость и прочее. Это первый и самый важный комплекс упражнений, т.к. он закладывает основы безопасности при проведении более сложных и опасных тренировок по развитию ясновидения.

Второй этап - это развитие внутреннего видения. Обучающийся учится создавать в голове белый экран и воспроизводить на нем различные мысли, образы, тактильные и вкусовые ощущения. Главное - ученик учится глубоко погружаться в эти состояния. Тут же отрабатывается техника «закрытых глаз». Упражнения для ясновидения на этом этапе носят более углубленный характер.

На третьем этапе обучают уже «прямому видению». Ученику закрывают полностью глаза, и он учится распознавать предметы окружающего мира без участия глаз. То есть, как утверждает Бронников, импульсы приходят напрямую в мозг, минуя органы зрения. Тут обучающиеся полностью переосмысливают своё привычное восприятие мира и учатся новым способам контакта с реальностью. На этом этапе успех зависит в большей степени от способности ученика перестроить своё отношение к действительности и поверить в существование совершенно другой природы восприятия. Что примечательно, детям этот этап дается гораздо легче, чем взрослым.

Данная методика успешно апробирована в Институте Мозга человека РАН самой Натальей Бехтеревой. А методология и комплекс упражнений получил высокую оценку ученых на конференции посвященной вопросам развития мозга.

В заключение хотелось бы напомнить, что успех от любой техники развития человеческих способностей будет в первую очередь зависеть от настойчивости, веры и желания ученика. Никакая самая эффективная методика не заменит регулярный настойчивый труд.

Ясновидение и целительство с давних пор интересует людей. А кому не хочется выйти за пределы возможностей? Чтение мыслей, предсказание грядущих событий, понимание мотивов других людей – все это поражает воображение.

Что, если это станет доступно вам? Как много можно сделать, обладая сверхестественными способностями!

Но дар ясновидения – привилегия немногих. Некоторые обладают им с рождения, и таких людей единицы, другие же развивают его самостоятельно, но для этого нужно потрудиться.

Есть теория, по которой наш мир состоит из нескольких слоев, словно пирог, и каждый слой – отдельное измерение. Иногда слои пересекаются, накладываясь друг на друга. К нашему миру ближе всего астральное измерение, в котором заключены все энергии, и оно – часть нашего мира, его важная составляющая.

Каждый человек живет в нем как астральное тело, там записываются все мысли, переживания. Ясновидящие могут создать крепкую связь между своим материальным и астральным телом, и благодаря этому они получают информацию с тонкого плана, недоступную другим.

Именно поэтому они могут видеть как прошлое, так и будущее ведь в астральном измерении вся информация записана, словно в книге, нужно только суметь ее прочитать. Развить способности к ясновидению может каждый, обладающий сильной волей, но для этого потребуется немало усилий.

Самостоятельно

Для начала определитесь, для чего вам нужно ясновидение. Следует продолжать, если с его помощью вы хотите:

• Помогать людям,
• Развиваться и расти личностно,
• Познать тайное и использовать во благо.

Но если способности нужны вам лишь для того, чтобы чувствовать себя исключительным, ощущать превосходство над другими людьми или вмешиваться в чужие судьбы, вредя людям, не стоит даже пытаться освоить навык.

Вселенная не позволит так грубо использовать тонкие энергии, и в итоге вам же будет от этого хуже. Но если вы планируете направить способности во благо, дерзайте!

Упражнения

1. Существует несколько методов, которые позволяют развить способности к ясновидению. Вот первый из них. Найдите уединенное место, позаботьтесь, чтобы ничто вас не отвлекало, расположитесь как можно удобнее.

Погасите свет, включите торшер, зажгите свечи или же вообще останьтесь в полутьме, закрыв шторы, если дело происходит днем. К слову, лучше эти действия производить утром, когда ваше сознание еще не устало.

Закройте глаза и расслабьтесь, выбросьте из головы все мысли. Когда сконцентрируйтесь, попробуйте сквозь закрытые веки посмотреть вверх, а потом вниз, влево, а затем вправо. Сделайте так двадцать раз.

После этого, не открывая глаз, поводите ими по кругу, словно чертя его, сначала по часовой стрелке, а затем против. Потом надо посмотреть ровно перед собой, а потом внутрь себя, в центр черепной коробки, а потом и назад.

Все упражнения повторите по пятнадцать – двадцать раз, и после этого вам остается только посидеть еще немного с закрытыми глазами, расслабляясь, а потом медленно встать и вернуться к обычной жизни. Это упражнение обеспечивает своеобразный массаж «третьего глаза», и делать его надо регулярно.

2. Еще одно упражнение для развития способностей в данной области производится с помощью фотографий. Возьмите чье-то фото – того, кого вы знаете, но не обязательно близкого, это неважно – поставьте на стол и вглядывайтесь в него как можно внимательнее. При этом вы должны быть полностью сконцентрированы на процессе, лишние мысли не должны отвлекать.

Периодически закрывайте глаза и представляйте себе этого человека как можно более подробно. При этом важно оставаться спокойным и расслабленным. Когда образ в вашей голове станет максимально четким, откиньтесь на стуле или в кресле и, не открывая глаз, спросите у себя то, что вы хотите узнать о человеке. Например, что он сейчас делает.

Теперь не думайте ни о чем и просто находитесь в расслабленном состоянии. Вы либо увидите какие-то образы, либо услышите голос, который ответит на вопрос, но это произойдет не сразу.

Если ничего не получилось, не нужно вызывать образы насильственно, просто спокойно прекратите упражнение и возобновите его на следующий день. Потом спросите человека о том, что он делал в это время и проверьте, сходится ли это с той информацией, которую вы получили.

3. Следующее упражнение может научить видеть сквозь предметы, но такой эффект достигается лишь благодаря регулярным занятиям, и очень нескоро. Удобно сядьте примерно на расстоянии метра от стены, сконцентрируйте все внимание на одной точке, что находится чуть выше уровня глаз, примерно напротив середины лба.

Старайтесь не моргать и долго смотрите на эту точку, а потом расфокусируйте взгляд и окиньте им всю стену. Смотрите так столько же, сколько и на точку, то есть около пятнадцати минут. После этого постарайтесь увидеть точку, но только не снаружи стены, а с той стороны. Смотрите столько же и на нее.

Это упражнение развивает сознание, учит концентрации и помогает научиться видеть третьим глазом, но только в том случае, если вы будете выполнять его каждый день.

К целительству

Некоторым с рождения дан дар исцелять, но даже в этом случае нужно работать и развивать его. Скорее всего, у вас есть способности, если следующие утверждения вам подходят:

• Вы хотите помогать другим, исцелять их.
• У вас в роду были талантливые люди с нестандартными способностями, возможно, целители.
• Вы чувствуете болезни интуитивно, так же как и способ избавиться от них.
• Вы можете поставить диагноз, не обладая медицинским образованием, и он окажется верным.
• Вы положительно относитесь к докторам, но часто готовы поспорить с ними.
• Вы считаете, что многие болезни вызваны совсем не теми факторами, о которых говорит современная медицина.
• Вы верите в экстрасенсов, знаете, что такие способности – не выдумка.
  Вы положительно относитесь к людям, мизантропия вам чужда.
• Кроме того, определить способности к целительству можно с помощью хиромантии.

Если у вас на руке есть четкая линия, проходящая от середины линии ума до безымянного пальца, то вы обладаете этими способностями. Если она сразу на двух руках, способности с вами с рождения, но если на одной – они приобретенные.

Кроме того, линия может появиться со временем, если вы будете учиться целительству. Определить наличие способностей может ясновидящий или клиническая медэкспертиза, пройти которую могут те, кто освоил основы целительства.

Но если вы чувствуете жгучую потребность лечить людей, готовы взять на себя такую ответственность, ничто не должно вас останавливать. Освойте азы, и пробуйте лечить близких от незначительных болезней, если начнет получаться, значит, способности появились.

Помните, что, если вы решили стать целителям, нужно не забывать, что брать деньги за не успешное лечение нельзя, но нужно быть абсолютно уверенным, что все получится.

И не нужно бояться заразиться, ведь такое может произойти как раз из-за страха, и не из-за чего больше. Истинный целитель не нуждается в специальных методиках, он просто берет и лечит, своей энергией, взглядом, устремлением.

И главным его орудием является вера в себя. Хотя минимальный багаж медицинских знаний не помешает. Можно также записаться на курсы целительства, которые можно найти в интернете.

К экстрасенсорике

Способности к экстрасенсорике у всех, у кого они есть, проявляются по-разному – кто-то может знать, кто звонит ему, еще до того, как взглянул на экран, кто-то видит вещие сны, кто-то – читает мысли.

Развить способности можно с помощью специальных упражнений, причем некоторые утверждают, что добиться этого может любой человек, достаточно упорный в своем стремлении достичь желаемого. Главное – верить в результат, никогда не разочаровываться в себе, прогонять сомнения.

Всегда нужно быть настроенным на положительное. Концентрация внимания – необходимый навык для развития данных способностей, и его можно наработать путем медитаций. Прислушивайтесь к внутреннему голосу, не игнорируйте подсказки интуиции.

В развитии способностей экстрасенса вам поможет дневник, в котором вы будете записывать свои достижения. К примеру, вещие сны или предсказанные события. Важно заниматься визуализацией, например, брать случайное изображение, желательно печатном виде, всматриваться в него, а потом с закрытыми глазами воссоздавать образ с точностью до деталей. Это же можно делать с фотографиями.

После того, как ваши способности разовьются, в вашем мозгу будут вспыхивать случайные образы, и очень важно суметь запомнить их, а потом разобрать подробно и интерпретировать. Кроме упражнений, помочь может посещение специальных курсов.

Помогут развить способности и регулярные тренировки. Например, попросите кого-нибудь близкого загадать число, а потом сконцентрируйтесь, закройте глаза и попробуйте вызвать у себя образ этого числа. Если вы сможете угадать хотя бы несколько раз, это уже большое достижение.

Можно тренироваться и на колоде карт – перетасуйте ее и не глядя доставайте карты, предварительно пытаясь угадать, красная она или черная. Угаданные откладывайте в одну стороны, не угаданные в другую.

Записывайте результаты и следите, улучшаются ли они. Если да, вы идете правильным путем, стоит продолжать в том же духе и пробовать отгадывать уже масть, а потом и всю карту. Если же результатов нет, не отчаивайтесь и попробуйте другой способ.

Инструкция

Если вы хотите открыть дар ясновидения в себе, подумайте, а нужно ли вам это. Ведь четкое знание предстоящих событий - это очень тяжелый крест. Вы предвидите болезни и смерти близких людей, разрушительные природные явления - ураганы, цунами, землетрясения, и эпидемии. А вот приятных возможностей - угадать номер счастливого лотерейного билета, выиграть в экзотическую страну, получить повышение по службе - эти способности не предоставят. Подумайте, сможете ли вы выдержать весь груз обрушившихся на вас сведений? Если да, то, скорее всего, способности к ясновидению у вас есть. И этот дар очень скоро в вас откроется.

Источники:

• как узнать есть у меня дар ясновидения

Развитие района зависит от стараний проживающих в нем людей. Чтобы район стал предметом гордости местных жителей и образцом для подражания, необходимо потрудиться, как физически, так и интеллектуально.

Инструкция

Облагораживание территории. Создайте группу энтузиастов из местного населения и сообща начните облагораживать район. Посадите несколько кустарников, сделайте клумбы, скосите траву, покрасьте лавочки и т.д.Такими вопросами обычно занимается управа района . Проявите инициативу о благоустройстве района на встрече с главой управы. Вам выделят денежные средства и предоставят рабочих. Для информирования населения повесьте на территории таблички, на которых будет написан штраф, взимаемый в случае замеченных нарушений чистоты облагороженной территории.Еженедельно устраивайте субботники, а под конец уборки организуйте совместное чаепитие со своими соседями. Это позволит не только держать район в чистоте, но и сплотит местных жителей. Красивая территория вашего района станет излюбленным местом отдыха, как для местного населения, так и для гостей района .

Известные личности. Развитию вашего района и его превосходству над другими территориями поспособствует проживание в нем известных личностей. Где их взять? Начните с себя. Участвуйте в олимпиадах, конкурсах красоты и т.п. Ваше участие в общественных мероприятиях и победы на городских конкурсах способны распространить информацию о таком чудесном районе – родине знаменитой личности.

Проведение мероприятий. Сделайте ваш район центром развлечений или местом для проведения спортивных соревнований. Пригласите участников для данных мероприятий из соседних районов, из других округов. Разместите информацию о проведении игр на официальном сайте района (если его нет, следует создать сайт совместно с управой района ).Позвоните в администрации соседних районов и проинформируйте о намечаемом грандиозном событии на вашей территории. Чем больше вы соберете гостей на праздник, тем большее количество печатных изданий отметят ваш район в колонках общественных мероприятий города.

Абсолютно бесталанных людей нет. Каждый человек обладает, пусть даже в малой мере, какими-то способностями. А из этого следует, что он при желании, усердии и терпении может их развить, добиться успеха в той или иной области. У всех на слуху примеры, когда, казалось бы, самый обычный, ничем не примечательный человек достигал феноменальных результатов, становился всемирно известным. Но возникает естественный вопрос: как человеку узнать, на что он способен, и как развить свои способности .

Инструкция

«Под лежачий камень вода не течет» - вот правило, которым вы должны руководствоваться. Не ждите, что вас внезапно, ни с того ни с сего осенит озарение. Напрягите воображение, думайте, старайтесь понять, в какой области вы могли бы чего-то достичь. Вспомните свои школьные, институтские увлечения. Если вы, например, писали неплохие сценарии вечеринок, «капустников», почему бы не попробовать развить свой талант? Если вы охотно ломали голову над техническими новинками, пытались изобрести что-то свое, принципиально новое, подумайте: может, есть смысл снова этим заняться?

«Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает» - вот еще одно правило, которое должно вас вдохновлять. Не бойтесь пробовать что-то новое, браться за какое-то незнакомое дело. Не пугайтесь, что вы допустите ошибку и окажетесь в смешном положении. Ведь даже самые известные и удачливые люди не раз ошибались, вынуждены были начинать с нуля. Подумайте: если бы они опустили руки после первой же неудачи, каков был бы результат?

«От простого к сложному» - не забывайте и это правило. Невозможно одолеть длинную дистанцию одним прыжком. Не старайтесь также хвататься за многое и сразу. Сначала поставьте перед собой скромную, но вполне реальную цель. Добившись успеха, наметьте новый рубеж – уже чуть более сложный. И так далее. Старайтесь непрерывно совершенствоваться, учиться чему-то новому, овладевать новыми знаниями, навыками. Помните: застой губителен во всем.

«Если получилось у него, почему не получится у меня?» - это правило также должно стать для вас руководством к действию. Вовсе не обязательно ровняться на Билла Гейтса: такого успеха достигают действительно лишь очень немногие. Но можно подобрать и более скромный вариант. Если человек без чьей-либо помощи, связей, исключительно благодаря своему усердию и способностям, многого достиг в какой-то области, он должен быть для вас примером, образцом для подражания.

Видео по теме

Источники:

• как можно развить свои способности в 2019

Шестое чувство, или интуиция – это связь с мозгом на эмоциональном уровне. Этим чувством обладает каждый человек. Но благодаря интуиции, не каждый может сделать правильные выводы. С помощью развитого шестого чувства люди находят более простые и верные пути решения в круговороте жизненных реалий.

Все происходящие вокруг нас события люди привыкли объяснять с точки зрения логики. Это понятная наука, в которой все события можно связать воедино. Шестое чувство таит в себе множество загадок и тайн. Нет никакой гарантии и уверенности в том, что оно не подведет. Для того чтобы предчувствие никогда не обмануло, его надо постоянно развивать.

Работай над самим собой

При решении жизненных задач люди очень часто спрашивают себя: «Где логика? Где разум?» Если серьезно решили заняться развитием шестого чувства, то логике здесь не место. Принять правильное решение мешают рамки, в которые вы сами себя загоняете или вас загоняют, навязывая чьи-то убеждения. Логичные действия – это те, которые выработаны обществом и считаются правильными с точки зрения большинства. Для развития шестого чувства придется забыть о законах толпы. Только после этого можно будет услышать свой внутренний голос.

Если предстоит решать какую-то проблему, нужно, прежде всего, от нее отстраниться. Попробуйте посмотреть на нее чужими глазами, не думайте о ней. Постарайтесь дать отдых своему мозгу.

Ни в коем случае не надо себя казнить: «За что мне все эти напасти?» С таким подходом к делу шестое чувство будет спать беспробудным сном.

Очень важно верить в свои силы. Их не надо искать в окружающих людях. Уверенность в себе черпается из внутренних запасов своего организма. Поэтому шестым чувством обладают люди, уверенные в своих силах. Это факт!

Узнавай других людей

Когда идет непрерывная работа над собой, тогда можно и нужно узнавать других на уровне эмоционального общения. Контактируя с людьми, мы совершенствуем свое шестое чувство. Улавливая чужие эмоции, наша интуиция подскажет манеру поведения, на каком уровне стоит общаться, в каком ключе должна идти беседа.

Шестое чувство помогает развивать осознанное угадывание каких-то незначительных событий. Например, какой прогноз ожидается на завтра в вашей семейной жизни или чем вас могут озадачить в выходные дни.

В любой неблагоприятной ситуации ищите положительные моменты. Они есть всегда, их надо просто разглядеть. Например, если внезапно уволили с работы, не стоит доводить себя до сердечного приступа. В связи с этим знаменательным событием появляется масса возможностей изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Развитое шестое чувство помогает выбрать единственно правильное и верное решение из всего пространства вариантов.

Видео по теме

Источники:

• Как развить "шестое чувство"
• Как развить шестое чувство
• Как развить шестое чувство

Для большинства людей паранормальные способности являются чем-то крайне привлекательным, но недоступным для простого человека. Тем не менее, развить в себе такие способности могут все, приложив должные усилия и создав намерение. Наверняка вы время от времени мечтаете о том, чтобы заранее предсказывать будущие события и основываться на уверенности большей, нежели простая интуиция. Это возможно, если вы разовьете в себе способности к ясновидению .

Инструкция

Для тренировок выберите место, в котором вам никто не помешает, и позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало – отключите , выключите свет, включите неяркий . Закройте глаза и, не открывая их, посмотрите вверх как можно выше, а затем опустите глаза вниз.

Повторяйте это упражнение по 15-20 раз, стараясь без лишних усилий сначала вверх, а потом вниз. Затем повторите упражнение столько же раз влево и вправо, не открывая глаза. Затем начинайте вращать глазами по часовой стрелке и против часовой стрелке, после чего посмотрите прямо перед собой, направьте взгляд внутрь собственной головы, и наконец, посмотрите назад.

Проделывая эти упражнения с закрытыми глазами по утрам, вы постепенно научитесь чувствовать собственное тело и ощущать окружающее пространство взглядом. Выполняйте упражнения регулярно – только тогда ваша интуиция будет становиться с каждым разом все тоньше.

Вы можете тренировать свои способности к ясновидению