Вы остались без мужчины и завидуете замужним подругам? Напрасно. Ведь многие из них завидуют вам! Потому что и у одиночества немало плюсов.

Семейная жизнь – вовсе не гарантия счастья. И с этим никто спорить не будет. Но почему большинство уверено: одиночество – это плохо. Причем если мужчина одинок, то говорят: он в поиске, а незамужней женщине принято сочувствовать, мол, не везет ей. Хотя это – бо-о-ольшой вопрос. Конечно, если двое живут в любви и взаимопонимании – идеал, к которому есть причины стремиться. Но если этот идеал оказался недостижим, катастрофы нет. А есть повод жить полной жизнью, которая далеко не всегда возможна в условиях семьи. Увидеть позитив в одиночестве мешает давление общества, те самые стереотипы.

Объективно взгляни на ситуацию

Известная тенденция: мужчин в нашей стране становится все меньше, а желающих развестись – все больше. Задумайся: наверное, это не зря.

Появление семьи в первобытнообщинном строе – необходимость. Так было легче выживать – добывать пищу, спасаться от хищников. Но теперь-то жизнь изменилась. Женщины зарабатывают не меньше мужчин и вполне самостоятельны. Экономических причин жить вместе все меньше, а до высокодуховного уровня взаимоотношений доросли далеко не все. Потому совместное сосуществование нередко превращается в пытку. И если подходящего партнера не оказалось, то порой врозь даже лучше.
Как правило, мужья умирают раньше жен, так что и замужняя дама не застрахована от одиночества. Просто в ее жизни этот период может начаться позже, чем в твоей.

Оцени плюсы!

Подумай, сколько душевных сил и энергии уходит у людей на то, чтобы существовать вместе: налаживать быт, сглаживать острые углы, ссориться по поводу и без, а потом снова налаживать отношения. А ты всю эту энергию можешь использовать исключительно в личных целях.

Сколько из твоих знакомых и коллег замужем? Далеко не все. Значит – ты не одна такая. Теперь прикинь: все ли из тех, кто замужем, счастливы? Разве они не переживают из-за измен, не страдают от диктата, многие ли из них могут гордиться мужьями? Ну и что в их жизни хорошего?

Вспомни, как подружки выходили замуж. Не правда ли, большая часть, так и не найдя любви, выскакивала лишь бы быть, как все – со штампом в паспорте? И что теперь: пилят мужа, жалуются, как им тяжко. Сами таскают тяжелые сумки с продуктами, сами растят детей, ведь большинство мужей им в этом не помогают.

А сколько женщин каждый вечер, ложась в постель рядом с близким и любимым человеком, плачут в подушку от боли непонимания и чувствуют себя одинокими и никому не нужными.
Ты и теперь завидуешь замужним?

Извлекай выгоду!

Тебе не надо стирать и гладить горы мужских вещей, часами простаивать у плиты, торопиться после работы домой. У тебя гораздо больше личного времени, чем у замужних! Ты можешь читать, заниматься спортом, ходить в театр и кино, общаться со старыми друзьями и искать новых!

Свободная женщина может отказаться от встреч с мужчиной, который после секса отворачивается к стене и засыпает. А замужняя вынуждена с этим мириться.

Помнишь, как ты в юности мечтала о романтических отношениях – прогулки, ужины при свечах. Замужество редко с этим совместимо. А у тебя есть шанс, если ты этого захочешь.

Избавься от сочувствующих!

Люди сильно подвержены стереотипам. Поэтому всегда найдутся те, кто сочтет нужным тебя приободрить и посочувствовать. Вот советы, как отучить доброжелателей говорить на эту тему.
Замужние приятельницы – вот кто любит поговорить о твоем одиночестве. Сложно понять, сочувствуют они, завидуют или пытаются самоутвердиться, говоря: «Тебе еще повезет, пора перестать быть такой разборчивой». Как их заставить замолчать? Сделайте вид, что согласны, но при этом добавьте: «Порой думаю, что надо бы выйти замуж, но до тех пор, пока не услышу, как за стенкой соседи выясняют отношения».

Родители всегда очень переживают, что их дети не устроили личную жизнь. Едва они заведут с тобой об этом беседу, тут же поинтересуйся их здоровьем.

Главное!

Осознав все это, ты ощутишь себя счастливой. И если уж тебе все же захочется найти спутника жизни, то помни: самодостаточная и счастливая женщина больше притягивает к себе взоры мужчин, чем та, на лице которой написано: «Ищу мужа!»

Мнение звезды

Татьяна Васильева: «Мне муж не нужен!»

Известная актриса Татьяна Васильева была замужем дважды. От первого мужа, актера Анатолия Васильева, она ушла, влюбившись в другого – Георгия Мартиросьяна, тоже актера. Но и с ним не сложилось. Теперь на вопрос, что бы она вычеркнула из жизни, если бы удалось начать ее сначала, Васильева отвечает:

– Я бы вычеркнула два своих замужества, а оставила бы детей.

Свои слова она обосновывает так:

– Замужем я или разведена – какая разница?! Всегда сама везла на себе огромный воз и была единственной кормилицей семьи. Я вообще считаю, что муж женщине не нужен. Во всяком случае, такой, какой был у меня. Нужен мужчина, от которого можно родить здорового ребенка и потом самой этого ребенка воспитывать и обеспечивать. А отца ребенка лучше держать на дистанции: он свою миссию выполнил.

Разведясь во второй раз, она вновь встретила любовь. Ее роман с художником Никасом Сафроновым длился несколько лет. Но выходить за него замуж она уже не стремилась. Актриса уверяет, что осознала: вполне может обходиться и без сильного пола. У нее есть друзья, могут быть или не быть любовники. И такое положение вещей ее устраивает. Впрочем, она не исключает, что когда-нибудь ее сердце дрогнет и она захочет выйти замуж, но считает абсолютно ненужным искать спутника жизни:

– Чтобы нравиться мужчинам, не старайтесь им нравиться. Они чувствуют эти старания, пугаются таких женщин и рано или поздно убегают от них.

Каждая женщина хочет быть счастливой. И зачастую каждая женщина думает, что счастье зависит только от взаимоотношений с противоположным полом. То есть когда человек любит кого-то, и кем-то любим, он может считать себя полноценным, если же таких отношений нет, о счастье не может быть и речи. Однако, нужно научиться понимать, что счастливая жизнь никак не связана с отношениями с мужчиной. Это зависит от каждой женщины в отдельности. Если она считает себя счастливой, но совсем неважно, встречается ли она с кем-то или находится в поисках.

Счастье женщины не зависит от партнера

Часто же бывает такое, что человек осознанно отказывается от тех вещей, которые могут доставлять ему удовольствие, например, от похода в кино, или от путешествия. Многие женщины мечтают, чтобы им дарили цветы, водили в рестораны, дарили украшения. И каждая считает, что все это будет только тогда, когда она встретит своего мужчину.

То есть каждая создает для себя свой уровень счастья. А когда этого не происходит, она чувствует себя несчастной, нелюбимой и никому не нужной. В таком случае нужно уяснить, что это далеко не лучшее решение.

Потому получается, что женщина сама намеренно избегает осуществления своих желаний и сама делает себя несчастной. Важно, чтобы каждая девушка поняла для себя такую истину, что счастливой надо быть здесь и сейчас, независимо от того, есть рядом мужчина или пока его нет. Только тогда жить приобретет смысл, наполненность и счастье.

Как стать счастливой и любимой?

Счастье человека находится в его руках. Поэтому пора действовать. А именно – ходить самой по кафе и ресторанам, путешествовать, заниматься своими любимыми делами, не дожидаясь, когда появиться партнер и все мечты осуществит. Словом, нужно тренироваться быть счастливой. Надо полюбить себя, всячески ухаживать за собой. То значительно улучшит состояние девушки. Тогда загорятся глаза, и женщина почувствует себя более оживленной, энергичной и уверенной в себе. И вот как раз тогда к ней потянутся мужчины, которые, кстати, мечтают быть рядом с красивыми и позитивными дамами.

Следовательно, делать свое счастье зависимым от мужчины - это не очень удачный вариант.

Как изменить свою жизнь?

Прежде всего, женщина должна определиться с тем, что в ее жизни должно измениться для того чтобы получить долгожданное счастье. Да, во многом счастье человека зависит от семьи, детей, и все что происходит в пределах семьи – покупка жилья, ремонт, ужин с любимым человеком, в принципе, все это связано с представителями противоположного пола. В данном же случае необходимо задуматься о том, что можно сделать в данный момент, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Так, если девушка очень любит детей, любит с ними играть, единственное, что она может сделать прямо сейчас для достижения своей цели – это пойти в гости к друзьям или родственникам и понежиться некоторое время с их малышом. И это совсем не говорит о том, что нужно отказываться от своего желания стать мамой, просто свои потребности, моральные и физические нужно удовлетворять сразу, прямо сейчас.

Независимо от того, что происходит вокруг каждой женщины, она должна научиться осуществлять все свои желания, несмотря на то, есть у нее молодой человек или его пока нет.

Что же сделать, чтобы стать счастливой?

На вопрос, что же все-таки сделать, одним преподавателем был дан очень простой ответ, который заключался в том, что просто нужно найти способ. К примеру, если хочется быть нужной для кого-то, проявлять заботу к кому-то, не нужно думать, что это все должно относиться к одной личности, в данном случае – к сильной половине человечества.

Это совсем не так, раз уж хочется быть полезной, нужно изменить свое сознание в плане того, как будет это все выражаться. Чтобы позаботиться или быть полезной, достаточно, например, просто выразить благодарность какой-либо фирме за оказанную услугу, написать положительный отзыв в магазине. Казалось бы, ничего сложного, зато как приятно будет какой-либо организации это увидеть.

Каждая девушка, женщина должна просто на все смотреть шире. Однако, прежде всего она должна принять решение стать счастливой в этот день и прямо сейчас. Это приведет к тому, что она ежедневно захочет увеличить счастье любыми методами. Просыпаясь утром, девушка нужно подумать о том, что сегодня сделает ее жизнь лучше и приступить к осуществлению задуманного.

Спустя некоторое время девушка начнет понимать, что стать счастливым человеком не так сложно, как казалось в начале. Просто желание стать таким человеком войдет вы привычку.

Не нужно отказываться от своих желаний и мечтаний и надеяться на то, что в один прекрасный момент придет мужчина и осуществит все это. Ведь, к сожалению, ждать приходится иногда очень долго. Чтобы не тратить свою жизнь впустую и стать счастливой прямо сейчас, нужно научиться добиваться всего того, чего хочется сейчас, независимо от семейного положения.

Лучше всего в таком случае поможет то, что каждый день женщина будет начинать с такой фразы: «Сегодня лучший день в моей жизни, сегодня я буду самой счастливой!». Необходимо научиться делать саму себя счастливой каждую минуту. Тогда все получится, жизнь изменится в лучшую сторону и все плохое останется позади, ведь сегодня самый счастливый день.

Как же хочется быть счастливой и не зависеть ни от кого. Хочется улыбаться, чувствовать себя полноценной женщиной даже в периоды одиночества. Неужели вы действительно готовы переложить ответственность за ваше счастье на другого человека, пусть даже и партнера?

Мышление: мужчины vs женщины

Разумеется, мы мыслим, чувствуем и воспринимаем мир по-разному. Только, милые женщины, не задумывались ли вы ранее, почему никогда не слышно об “одиноких мужчинах”? Дело в том, как они воспринимают периоды отсутствия отношений. Для них это - свобода! Почему бы тоже не начать смотреть на ситуацию с этого угла?

Мы задаемся вопросом, как научиться жить одной. Но звучит это как-то болезненно, с легкой ноткой грусти и страдания… Почему мы перестали воспринимать одиночество, как шанс?

Одиночество или возможности?

Женщины, будучи одни, думают, что что-то в жизни идет не так… Такое ощущение, что при отсутствии партнера недостает какой-то важной детали… Пазла, который можно поместить на нужное место, и всё станет полноценным и гармоничным. Но так ли это?

Действительно ли расставание с мужчиной - это так плохо? Почему мы привыкли считать себя никому не нужными в эти периоды? Почему мы носим одиночество в сердце, как тяжелый груз на плечах? А ведь в том, чтобы быть одной, масса преимуществ!

Плюсы одиночества

№1

Энергия. Задумайтесь, сколько времени, сил и терпения женщина тратит на то, чтобы поддержать отношения. Особенно при совместном сожительстве. Уборка дома, примирение после конфликтов, умение вовремя уступить… Вы должны подстраиваться под другого человека: какой фильм смотреть, когда ложиться спать, с кем провести выходные, как потратить семейный бюджет.

Если вы одни, всё это предоставляется решать вам. Можно увидеться с подругой, пойти в магазин или целый день провести в кровати. И ещё силы останутся!

№2

Свободная женщина получает больше удовольствия от жизни. Вы можете сказать “нет”, если вам, к примеру, не понравился секс. Вы можете больше никогда не видеться, если поссорились. Без мужа вы способны выбирать, с кем хочется провести вечер… И не бояться, как он отреагирует, назовет ли это “изменой”, не решит ли отомстить.

№3

Находясь некоторое время в одиночестве, наедине с собой, женщины без мужчин начинают больше любить и уважать себя: пространство, время, ресурсы. Вы наконец сможете открыть внутренний мир, лучше понять свой характер, осознать, а что вам нравится делать? Какие места посещать?

Может оказаться, что список окажется совершенной противоположностью того, которому вы следовали, будучи с мужчиной.

№4

Не стоит бояться одиночества и по той причине, что оно - не вечно, а тоже закончится. Вместо того, чтобы горевать, лучше насладиться. 😉

Ошибки, которые совершают женщины

Попытки заполнить пространство кем-попало

Не стоит этого делать. Как только вы остались одни, не нужно сразу звонить своим подругам или устанавливать приложение для знакомства. Поверхностные связи, свидания для заполнения пространства и чужие люди не помогут вам обрести счастье, не помогут понять себя.

Если вы не вынесете урок, ничего не изменится. Вместо того, чтобы насытиться собой, вы только распылитесь и потратите последние крохи энергии.

Мысли: “Не хочу отношений с мужчинами”

После проблемного расставания у вас на сердце может остаться шрам. Никто не обещает, что он заживет быстро. Возможно, ваш бывший мужчина был не самым лучшим представителем человеческого рода. Возможно, он обижал вас или оскорблял. Может быть даже ваша мать внушала вам: “Все мужики - козлы!”.

Только не нужно интерпретировать негативных персонажей, которых вы встречали, на всех мужчин. То, о чем вы думаете, то и притягиваете. Если вы убеждены, что вокруг одни невоспитанные хамы-сексисты, такие и встретятся на вашем пути. Потом не удивляйтесь.

Не бойтесь открыться новому. Начните мыслить по-другому. Не так, как привыкли. Включите больше позитива, радости, открытости. Никто не собирается специально вас ранить или обижать, поверьте!

Нежелание проанализировать прошлое

Если вы просто перетерпите период одиночества, проживете страдания, так и не сделав выводы, то вряд ли получится построить счастливую жизнь дальше. Каждая ситуация (особенно неприятная), которая случается с нами - это урок. Если вы не поймете с первого раза, дальше будет больнее.

Именно поэтому так важно заставить себя и мысленно заново прожить ситуацию. Что послужило причиной развода? Какие эмоции вы испытывали? Что можно было сделать, чтобы решить проблему не так категорично?

Источник: iStock

Существует ли жизнь без мужчины?

Если вы ещё сомневаетесь, то мы ответим. Определённо, ДА! Многие женщины мира живут без постоянного партнера или вовсе одни. И далеко не все они считают себя несчастными, а жизнь свою - бессмысленной.

Если вы приходите домой, а там никто не ждет, это не значит, что вам должно быть плохо. Конечно, общественный стереотип дает о себе знать. “Не замужем в 30?”, “так и останешься в старых девах”, “живет без мужа, значит никому не нужна”, или что там ещё говорят?

Но важно понять, почему люди так говорят. Они сами боятся одиночества, боятся приходить в пустую квартиру, боятся, что муж оставит их. Это может быть по разным причинам:

• неуверенность в себе;
• зависимость от своего партнера (эмоциональная или финансовая);
• неумение жить своей жизнью и не совать нос в чужую;
• отсутствие ярких событий, из-за чего критическое обсуждение других людей.

Не будьте строги, поймите, обидные и горькие фразы чужим людям от хорошей жизни не говорят…

Как жить без мужчины?

Самое важное - счастливо. После всех осознаний событий из прошлого и принятия себя, пришло время сделать выбор в пользу счастья и успеха. Теперь вы должны принять себя как сильную и свободную женщину. Для того, чтобы раны зажили, а душевное состояние стало лучше, не обязательно целый год ходить с кислым выражением лица, жалеть себя и страдать! 😉

Займите свое время

Теперь у вас его предостаточно! Наконец-то можно заняться вещами, которые вам нравятся по-настоящему. Записаться на танцы, начать делать вклад в благотворительность, ходить на романтические свидания, целую неделю кушать одни салаты.

Курсы живописи, прогулки по городу, поездки в походы, кулинарные мастер-классы… Что угодно! Вы теперь свободны!

На всякий случай, составьте расписание, чтобы не заскучать.

Скажите сочувствующим “хватит”

Всем, кто жалел и утешал вас, сообщите, что теперь всё хорошо. Вы больше не нуждаетесь в жалобных взглядах, репликах и сватании женихов. Можете принять решения, что тема вашего одиночества отныне - табу. В конце концов, какая разница другим людям? Пусть каждый живет своей жизнью.

Не старайтесь понравиться мужчинам

Просто будьте собой. Искренней, настоящей и честной. Зачем вам начинать чистый лист жизни с лицемерия перед чужими мужчинами?

Если вы воплотите в свою жизнь все эти правила, примите и полюбите себя, то вскоре слово “одиночество” перестанет вас пугать. Вы ощутите саму себя, настоящую, живую и живущую на полную!

«Цените свободу, пока она у вас есть!» – призывают француженки. Жизнь в одиночестве,

уверены они, таит в себе массу приятных сюрпризов. Известный французский портал попросил своих читательниц назвать несколько преимуществ жизни без мужа, и своими доводами в пользу «холостяцкой» жизни поделились около тысячи разведенных барышень в возрасте от 22 до 35 лет. Мы цитируем 36 самых жизнеутверждающих ответов.

«Я больше не буду слышать его ужасные фразы»

1. «Да-да, эта юбка тебе очень подходит, но не могла бы ты немного подвинуться – мне плохо видно телевизор».

2. «А где моя еда?»

3. «И что, на этих выходных мы опять поедем к твоей маме?»

4. «Конечно, эти туфли красивые, но у тебя ведь уже есть несколько».

5. «Этим вечером я смотрю футбол!»

6. «У нас на работе появилась новая стажерка».

7. «Ты же больше никогда не придешь так поздно?»

8. «Сегодня я вернусь не поздно, обещаю!»

9. «О! Сегодня матч!»

10. «Можно я не буду пылесосить под кроватью?»

11. «Мне кажется, что бельевая корзина уже заполнена».

12. «Я сделаю это попозже».

13. «А твоим подружкам обязательно приходить к нам домой?»

«Теперь я могу отдаться во власть искушения»

14. «Буду принимать все предложения пропустить по бокальчику вина – от сантехника, коллеги, незнакомца – и никому не буду отказывать!»

15. «Я могу давать правильный номер телефона красавчикам, которые ко мне “клеятся”».

17. «В кино я в одиночку могу наслаждаться огромным попкорном».

18. «Я могу занять все полочки в шкафу и в ванной комнате. И спокойно расставить баночки с косметикой по росту, не беспокоясь, что кто-то устроит в них бардак!»

19. «Я могу проводить в ванной сколько угодно времени, выдавливая прыщики и выщипывая брови. И никто не начнет колотить в дверь, убеждая, что ему срочно нужно в туалет».

20. «На своей большой кровати я могу спать по горизонтали, по вертикали и по диагонали!»

21. «Отныне мне не нужно стыдиться приглушенного либидо. И заставлять себя заниматься любовью, когда у меня нет желания».

«Мне никто не мешает делать то, что я хочу»

22. «Из глубины шкафа я достала старую пижаму и огромные носки. Не очень гламурно, зато невероятно уютно!»

23. «Теперь нет необходимости делать эпиляцию, как только показался первый волосок. В результате трачу меньше воска и меньше страдаю».

24. «Я могу стричь ногти, сидя прямо перед телевизором, и не бояться, что кому-то это может быть неприятно. В любом случае именно я убираю пол (и раньше тоже)».

25. «Спокойно делаю маску для лица и не волнуюсь, что он скажет: “Ох, как же ты похожа на чудовище!”»

26. «Могу поглощать шоколад и карамельки без всяких комплексов!»

27. «Заново открываю маленькие прелести одиночества: йога, походы на лекции – и чувствую себя прекрасно!»

28. «Cама дарю себе подарки. В конце концов, никто лучше меня не знает, чего я хочу».

29. «Я позволяю себе провести выходные в SPA-центре. И никто при этом не мучает меня вопросами, для чего это нужно».

«Получаю удовольствие от каждого прожитого дня»

30. «Я до утра веселюсь в клубах со своими подружками и больше не обязана ни перед кем оправдываться, что пришла поздно и что позволила себе несколько