А как правильно себя вести мужчине, если они с женой ожидают ребенка? Психологи утверждают: известие о том, что он скоро станет отцом, поначалу вызывает у мужчины двойственное чувство. С одной стороны, он рад, что дал жизнь новому существу, с другой - боится новой роли.

Время беременности - это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, что же происходит в организме беременной женщины, поскольку мужчина не может быть беременным биологически. И именно поэтому ему очень важно психологически проникнуться беременностью своей избранницы так, чтобы его душевные ритмы совпадали с ритмами души его супруги. Тогда за девять месяцев мужчина сумеет подготовиться к появлению на свет своего ребенка.

Чем больше времени проходит с момента зачатия, тем сильнее мужчина входит в свою новую роль, особенно, если между супругами существует хороший психологический контакт.

Некоторые мужчины находят новые формы супруги эротическими; не упускают случая, чтобы своими руками смазать ей живот кремом или сделать легкий массаж. Другие, напротив, боятся даже прикоснуться к жене. Но этот страх быстро пройдет, если женщина будет осторожно направлять

Средина срока беременности - самое прекрасное время для будущих родителей. Женщина физически и душевно преодолела гормональные изменения. Оба супруга привыкли к новой ситуации, справились со своей неуверенностью. Страх перед возможным выкидышем отступил, живот все еще почти не мешает. Сексуальная жизнь, которая в первые месяцы беременности едва теплилась, теперь для обоих - удовольствие. Отношения супругов, как правило, становятся в этот период более глубокими. Наступает самое лучшее время для совместного отпуска или же отдыха.

По-настоящему беременность жены видна в последние недели перед родами. Плод в животе кувыркается и брыкается так, что даже снаружи видно! Мужчины не перестают восхищаться, когда слышат как ребенок постукивает или вдруг затихает, если положить руку на живот и произнести несколько ласковых слов. В это время особенно приятно и полезно играть с ребенком, говорить с ним, петь ему песенки, проявлять к нему максимум внимания. Ведь малыш хорошо вас слышит.

Беременность - прекрасная возможность спланировать, как изменится дальнейшая жизнь, поговорить о себе в новой роли - роли родителей, вспомнить свои детские впечатления. Полезно припомнить, какими детьми были вы сами, как складывались ваши отношения с родителями, и обсудить, что бы хотелось изменить в вашей собственной семье, дабы не повторить ошибок своих родителей.

руку мужа. Чем больше мужчина будет контактировать с ребенком, находящимся в лоне матери, тем лучше его "запомнит" малыш. Еще до появления на свет у ребенка сложится положительный образ отца. Малыш будет узнавать голос своего папы, и отец в этом случае для ребенка будет таким же близким существом, как и мама. Активное внесение мужского начала в процесс беременности очень благотворно влияет на развитие ребенка в утробе и закладывает фундамент для его полноценного личностного развития в дальнейшем.

Несколько советов для

будущих пап

Посещайте гинеколога (или акушерку) вместе с женой.

И так часто, насколько это возможно. Большинство врачей поощрит мужа в ежемесячных посещениях. Если ваша работа не оставляет времени на такие визиты, то вам, возможно, будет интересно услышать деятельность сердца плода или увидеть ребенка во время эхографического обследования.

"Переживайте" беременность.

Вы можете выполнять с женой ее упражнения, связанные с беременностью, начать полноценно питаться; если вы курящий, на 9 месяцев бросить курить. Если кто-то предложит вам выпить, ответьте: "Нет, благодарю, мы с женой беременны".

Приобретайте знания.

Читайте столько книг и статей на тему беременности и родов, сколько сумеете. Посещайте с женой курсы дородовой подготовки. Разговаривайте с приятелями и друзьями, которые уже стали отцами.

Установите контакт со своим ребенком.

Говорите, читайте и пойте своему малышу; он (или она) услышит ваш голос и узнает его после рождения. Радуйтесь ударам ножек ребенка и его движениям, прикладывая свою ладонь или щеку к животу жены. Это тоже приятный способ, чтобы разделять с ней минуты близости.

Хорошими отцами не рождаются. И не все мужчины, имеющие детей, ими становятся!

Чтобы стать настоящим отцом, мужчине необходимо пройти несколько этапов, каждый из которых таит в себе испытание на прочность и способность быть хорошим родителем. Когда мужчина удачно справляется со всеми этими трудностями, он развивается сам как личность и развивает отношения со своим ребенком.
Рождение ребенка
На этом этапе главная задача мужчины - принять на себя отцовскую роль. Это значит - взять на себя новые обязательства и обязанности по отношению к малышу и супруге. Ведь если мужчина продолжает вести прежний образ жизни, не включаясь в семейные дела, вряд ли его можно назвать полноценным отцом. На этом этапе папе следует задуматься (если он вдруг не сделал этого ранее), почему он хочет иметь ребенка. Это важный вопрос. Некоторые видят в малыше продолжение своего „Я” и надеются, что ребенок сможет осуществить в жизни то, что они не смогли. Так, неудавшийся спортсмен прочит сыну титул чемпиона, несостоявшийся музыкант грезит о выступлениях дочери на большой сцене. Осознанно или нет такой отец в будущем ожидает от ребенка претворения в жизнь своих собственных нереализованных планов. Они тенью будут преследовать ребенка, не позволяя ему выбрать свой собственный путь.
Освоение новой роли, размышления о смысле и ценности отцовства делают этот период особенно сложным и одновременно важным в жизни мужчины. По своему психологическому значению рождение ребенка - сильный стресс. Папа может испытывать разные чувства - гордость, счастье, благодарность супруге за малыша и, вместе с тем, тревогу и страх за него („А вдруг с ним что-нибудь случится? А я не смогу ему навредить, если возьму на руки?”). Поводом для беспокойства порой становятся вопросы материального обеспечения увеличившейся семьи, способность быть хорошим отцом, соответствовать ожиданиям и эмоциональным запросам ребенка. Эти переживания нередко сопровождаются противоречивым чувством ревности к малышу и зависти тому вниманию, которое жена уделяет ему. Молодая мамочка, в свою очередь, тоже испытывает вихрь чувств, в том числе и по отношению к мужу. Нередко она обижается, если тот не помогает с ребенком и эмоционально не поддерживает ее, либо, наоборот, раздражается, если муж активно требует внимания к себе. Любая недосказанность между новоиспеченными родителями, затаенная обида могут обострить отношения в семье. Чтобы этого не произошло, не копите обиды, не держите свои переживания внутри. Поговорите открыто, выразите свои чувства, все обсудите - это поможет вместе справиться с любой проблемой.

Забота
Кто должен заботиться о малыше? До недавнего времени ответ был очевиден: кормление, пеленание, укачивание традиционно считались женскими обязанностями. Но сегодня многие отцы берут на себя часть этих забот, оказывают супруге активную помощь в уходе за ребенком и получают от этого явное удовольствие.
Именно в первые месяцы жизни ребенка формируется психологическая связь между ним и мамой. Это происходит в процессе, когда мама заботится и ухаживает за ним. Так почему же отцам не воспользоваться этим временем, чтобы „наладить” свои отношения с крохой? Пока эти отношения в основном построены на эмоциях и связаны с физическим уходом за младенцем, тем не менее, они имеют огромное значение как для малыша, так и для папы. Доказано - чем раньше мужчина включается в жизнь ребенка, тем более близкими отношения между ними будут, когда кроха подрастет.
При этом папа может взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, периодически давая жене отдохнуть. Другой вариант - супруги договариваются выполнять одни и те же обязанности вместе либо по очереди. Ведь за исключением грудного вскармливания, папа может ухаживать за младенцем так же умело, как и мама. Иногда мужчинам многое удается делать даже лучше. Если же отцу не по душе выполнение таких специфических функций, он может взять на себя „мужские” обязанности - массаж, развитие двигательных функций. В любом случае молодая мама будет рада помощи. А благодарностью ребенка станут близкая эмоциональная привязанность к папе и доверие в будущем.

Воспитание и обучение
Принято считать, что воспитание начинается тогда, когда ребенок подрастает и появляются первые родительские „нельзя” и „можно”. Это не совсем верно. Уже с самого рождения, ухаживая и заботясь о малыше, взрослые воспитывают его. Когда младенец впервые улыбнулся родителям, это значит - он готов общаться. Используйте контакт глаз, ответную улыбку, ласковые прикосновения и нежные объятия. Папе нужно много разговаривать с ребенком, отвечать на первые его звуки, стимулировать гуление и лепет. Благодаря теплому, эмоциональному опыту общения с близким взрослым человеком ребенок вырастет открытым для контактов с другими людьми. А положительное папино внимание создаст у малыша чувство безопасности, защищенности, доверия и безусловной папиной любви.
По мере развития ребенка отец может обучать кроху конкретным навыкам и умениям - ползать, ходить, пользоваться горшком, самостоятельно есть и одеваться. И с этими делами папа справится не хуже мамы! Вот только необходимо запастись огромным терпением и выдержкой - теми качествами, которые традиционно приписываются настоящим мужчинам.
Порой взрослые занижают возможности ребенка, продолжая все делать за него. Для них он остается этаким неумелым малышом, несмотря на то, что тот растет и меняется семимильными шагами. Это называется сверхзаботой, и если не перестроить отношения с ребенком, малыш вырастет пассивным и несамостоятельным. К чрезмерной опеке в большей степени склонны мамы. Вот тут-то очень поможет объективная оценка способностей ребенка мужчиной. Но для этого папе необходимо знать особенности детского развития на каждом возрастном этапе. Пригодится и небольшая памятка о том, чему способен научиться ребенок. Так, в 2 года малыш может самостоятельно снимать простые вещи без застежек (маечку, шортики, носочки, курточку, тапочки, шапочку), проситься или предупреждать о своем желании сходить в туалет, мыть руки и вытираться полотенцем, пользоваться ложкой во время еды, пить из маленькой чашки (правда, не совсем аккуратно, но самостоятельно), вместе со взрослым убирать игрушки. А к 3 годам ребенок уже умеет пользоваться салфеткой и платочком, самостоятельно есть, надевать свитер, ботинки, носочки, застегивать и расстегивать большие пуговицы на одежде, убирать игрушки. Но самостоятельно малыш освоить данные навыки не способен, а только в активном взаимодействии с папой.
Журнал «Мой ребенок», май 2007г.
Игорь Павлов, психолог

«Я никогда не хотел иметь детей. Абсолютно. У меня не было никаких страхов вроде «а вдруг я не смогу стать хорошим отцом». Я не собирался им становиться. Не хотел менять веселую и спокойную жизнь, на мир подгузников и детского плача. По крайней мере, так я себе представлял это ваше отцовство», — вспоминает Скот Келби, автор книги "Страх отцовства".

В одной из глав книги «Страх отцовства» Скот делится своими опасениями и страхами становиться отцом, и о том, как он их преодолел. Мы предлагаем вам один из отрывков этой книги — десять советов, как стать хоршим отцом.

1. Не старайтесь быть самым лучшим папой

2. Как можно скорее начинайте жить так же, как вы жили до рождения ребенка

С первым ребенком все как будто с ума сходят. Сидят дома месяцами, размышляя «а вдруг на улице с ребенком что-нибудь случится». Что с ним может случится? Это ребенок, а не хрустальный сервиз. Недели через две после родов постарайтесь с женой снова вести такую же жизнь, как и раньше. Младенцы очень легко переносят путешествия. Ресторан, шопинг, самолет - берите ребенка с собой, не отказывайте себе в том, что вы делали до его рождения. Один раз попробовав, вы заметите, что в этом нет ничего страшного. Да, с ребенком все иначе, но не настолько, как обычно кажется молодым родителям. Важно снова почувствовать себя парой, потому что сидение безвылазно в четырех стенах может обернуться большим стрессом.

3. Дайте маме личное время

Я бы соврал, если сказал, что для младенца папа также важен, как и мама. Женщины лучше знают что делать с этим крохотным существом, и им значительное тяжелее чем нам. Именно поэтому так важно дать жене как можно больше перерывов. Ей нужно личное время, но часто она настолько поглощена новой для себя суетой, что может забыть позаботится о себе. Поносите ребенка, погуляйте с ним, отправьте ее в гости к своей маме или пригласите маму к вам домой. Наймите няню, если доходы вам позволяют. Если она хочет сходить в магазин, в кино с подружками - создайте ей для этого условия. И она отдохнет, и вы проведете время с ребенком. Помните, я говорил, что хороший отец получается из хорошего мужа? А хороший муж следит за тем, чтобы его жена не выгорела эмоционально от постоянной заботы о ребенке.

4. Помогайте укачивать детей по ночам

Это не самое веселое времяпровождение, но потом вы будете собой гордиться. Грудные младенцы иногда путают день с ночью, ожидая полного внимания в те часы, когда взрослые обычно спят. Как-то мы с женой меняли подгузник ребенку. 4.00 ночи, мы оба уставшие, ребенок кричит, у нас обоих уже нет сил успокаивать его. И в какой-то момент мы посмотрели друг на друга и засмеялись. Это было что-то вроде истерического хохота. Пока мы смеялись, малыш вдруг перестал плакать. Мы одели ему новый подгузник, положили в его кроватку и он тут же заснул.Вы хотели бы несколько раз за ночь подниматься к ребенку зная, что никто вам не поможет? Понятное дело, что моя жена тоже не хотела. Да, это все очень тяжело, но я сказал, что дети - это прекрасно. Я не говорил, что это легко.

5. Будьте нежным с ребенком

Детям нужна любовь, но до определенного возраста она не понимают значение этого слова. Вы можете вместо слова «любовь» говорить все, что угодно, хоть «синхрофазатрон», младенец все равно не увидит разницы. Он понимает язык прикосновений, объятий, поцелуев. В общем-то, именно так люди выражают свою любовь, но отцы иногда считают такое выражение чувств неуместным. Забудьте об этих стереотипах. Ребенку всегда нужно чувствовать, что он любим и у вас есть все возможности для этого. Именно такой ребенок становится счастливым. И радостно бежит к вам навстречу и запрыгивает на руки. Выражение любви - это то, о чем вы никогда не пожалеете в будущем. Вы всегда можете потрепать его по волосам во время прогулки, крепко обнять перед выходом в школу или поцеловать в лоб. Часто это говорит больше, чем слова.

6. Обращайтесь с ребенком так, как вы бы хотели, чтобы с вами обращались в вашем детстве

Вспомните о том, как воспитывали вас. Как ваш отец выражал свою любовь к вам? Или как не выражал. Как поощрял, или наказывал. Если у вас был хороший отец, то у вас есть прекрасная возможность продолжить добрую традицию. Если был плохим - вы теперь можете исправить эту несправедливость тем, что будете более любящим, заботливым, вовлеченным в жизнь своего ребенка. Это ваш шанс показать своему отцу и всему миру - вот что значит быть настоящим отцом.

7. Никогда не поднимайте руку на ребенка

То же самое и относительно вашей жены. Нет никаких оправданий для такого поведения. Если мужчина бьет своего ребенка или жену, это чаще всего признак трусости и бесчестности. Даже словом никогда не унижайте его. Не называйте его тупицей или идиотом или как-либо еще, что заставит его усомнится в том как он ценен для вас и как он уникален.

8. Относитесь скептически к любым советам по воспитанию, потому что эти советы противоречивы

Нет никаких универсальных правил воспитания детей. На тему воспитания детей и заботы о них написано сотни книг. В одной книге вам посоветуют брать ребенка на руки как только он заплачет или закричит, в другой - что не нужно брать, пусть выкричится, в третьей - что нужно сначала взять, а потом опять положить в его кроватку. Откуда вы узнаете как поступать правильно? Да ниоткуда. Нужно разобраться и решить самому. Читайте книги, журналы, сайты о семье и воспитании детей, общайтесь с другими семьями и сами выбирайте — какие советы в вашем случае будут работать. Отбросьте все, что чувствуете для себя неестественным. Если это не подходит вам, то точно не пойдет и вашему ребенку.

9. Наслаждайтесь и цените это время

Оно очень быстро пройдет. Моему сыну уже семь, но у меня такое чувство как будто ему только два, максимум - два с половиной. Возьмите себе отгул или отпуск, чтобы сходить с ним парк, музей, поиграйте в футбол с его одноклассниками в школьном дворе. Поверьте, в старости вы не будете ругать себя словами: «О, как мало времени я проводил на работе». Наоборот, вы будете говорить «Как мало времени я уделял детям!»

Многие молодые мужчины, которым предстоит познать радость отцовства, панически этого . При этом они не могут дать каких-либо пояснений тому, что же конкретно вызывает у них такой ужас. Для них дети - это что-то, что представляет собой опасность их жизни и свободе.

Как утверждают психологи, такое отношение к отцовству у мужчин можно объяснить боязнью неизведанного, которая есть у каждого нормального человека. Как побороть эту боязнь и как стать хорошим отцом для своего новорожденного малыша?
Для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться, трезво оценить ситуацию и поразмышлять над тем, на самом ли деле опасность настолько велика, как вам это кажется. Для того, чтобы это было сделать проще, попробуйте выполнить некоторые несложные рекомендации.

1. Не зацикливайтесь на том, что вы должны стать самым лучшим папой на планете.

Как бы странно это ни прозвучало, для того, чтобы стать хорошим папой, нигде и ничему специально учиться не надо. Вам совсем не обязательно становится профессионалом по смене памперсов или гуру пеленального искусства. С этим легко справится мама малыша, а единственное, что требуется от вас - быть для нее надежной опорой и .

2. Не превращайтесь в затворника и продолжайте нормальную жизнь.

Некоторые пары, недавно ставшие родителями, почему-то считают, что теперь они должны все время находиться дома, никуда не выходить и ни с кем не общаться. Порой такая их самоизоляция может длиться до нескольких лет.

Делают это они совершенно напрасно. Конечно, их можно понять, ведь они опасаются за жизнь и здоровье ребенка, но опасность не настолько велика, как им кажется. Всего через две недели после того, как малыш появился на свет, его можно начинать брать с собой во все свои походы в кафе или магазины. Тем более, что современные средства для транспортировки детей делают этот процесс легким и удобным.

3. Помогайте маме малыша и просыпайтесь вместе с ней на ночное кормление.

Конечно, на первых порах делать это будет очень тяжело. Но ведь вас интересует то, как стать хорошим отцом? Для ребенка очень важно жить в крепкой и любящей семье, а это значит, что вы должны во всем поддерживать свою жену. Только представьте, как ей тяжело целый день возиться с ребенком, а потом еще и просыпаться ночью одной. Если же вы поддержите ее и начнете просыпаться вместе, это сплотит вашу семью и укрепит семейные отношения.

4. Не стесняйтесь крепко обнимать малыша.

Как уже говорилось, ребенок должен чувствовать любовь и опеку по отношению к себе, однако сколько бы вы ни говорили ему о том, как вы сильно его любите, это не даст ровным счетом ничего - ребенок же еще не понимает слов! Поэтому о ваших чувствах он может узнать только при помощи объятий, поцелуев, поглаживаний.

5. Поступайте с ребенком так, как вам хотелось в детстве, чтобы обращались с вами.

На минутку задумайтесь о том, как именно вас воспитывал ваш собственный отец. Если вы до сих пор уверенны в том, что именно он является самым лучшим отцом на планете, даже если он не только баловал вас, но иногда и наказывал, просто возьмите на вооружение его опыт. Если же вы в этом не уверены - попробуйте исправить то, что вы считаете ошибкой.

6. Никогда не бейте ребенка.

Для мужчины нет большего позора, чем поднять руку на ребенка или женщину. Если вы будете себе это позволять, то о том, как стать хорошим отцом , вы можете даже и не мечтать.

7. Тщательно фильтруйте те советы, которые касаются воспитания ребенка.

В последнее время развелось огромное количество всевозможной литературы, советующей как правильно растить ребенка. Кроме того, подобная информация имеется и на телевидение. Очень часто такие советы противоречат друг другу, поэтому не спешите сразу же их выполнять. Вместо этого попробуйте их проанализировать и отбросить все то, что вам, на уровне инстинктов, покажется сомнительным.

8. Наслаждайтесь общением с ребенком, ведь его детство закончится очень быстро.

В первые дни, когда ваш малыш только родился, вам будет казаться, что его детство будет длиться всегда. Однако совсем скоро он пойдет в садик, школу, институт. Не успеете вы оглянуться, как у него появятся свои собственные дети. Поэтому учитесь ценить каждую минуту, которую вы сможете проводить со своим малышом, чтобы не корить себя в будущем за то, что не смогли уделять ребенку в детстве больше внимания.

Делайте все с любовью, и вы сможете стать самым лучшим отцом!

Рождение и воспитание потомства является смыслом жизни, главной задачей всех живых существ на планете. Для людей дети становятся радостью, причиной гордости, живым символом вечной связи с любимым человеком. Отцовство – это одно из важнейших проявлений мужественности. Сегодня роль и задачи отца в обществе претерпевают изменения и далеко не все мужчины оказались готовы к ним.

На протяжении сотен лет отношения отцов и сыновей оставались неизменными. Сегодня же их роль нивелируется – сыновья больше не наследуют власть, обязанности, не воспитываются как главы семьи. С уходом патриархата многим семьям просто не было предложено адекватной модели выстраивания новых отношений между отцами и сыновьями.

Как это началось?

Примерно 200 лет назад общество стало более индустриальным и на отцов были возложены обязательства по обеспечению семьи. Поскольку отец не мог родить ребенка и выкормить его грудью, то ему оставалось только пойти на работу и зарабатывать деньги. Именно это и стало началом конца эры, когда отцы воспитывали своих сыновей.

В последние десятилетия отцы стремительно превращаются из родителей в добытчиков, а сыновья из детей - в потребителей. Статус отца сегодня измеряется не только и не столько тем, как много времени он уделяет своим детям, сколько тем, как хорошо он содержит свою семью, как много он добился на профессиональном поприще, сколько зарабатывает, на какой машине ездит. Что это - работа ради семьи или работа ради работы?

К тому же, попав в такую ситуацию, многие отцы сняли с себя ответственность за воспитание детей и теперь плохо воспитанный ребенок – воспитанный мамой ребенок. Отцы слишком заняты для своих детей и общение сводится только к тому, чтобы перекинутся парой слов за ужином и раз в неделю сходить куда-то всем вместе. Множество более важных дел занимают время отца – внеурочная работа, компьютер, телевизор, хобби и друзья. Но не дети. На детей времени, увы, не хватает.

Немаловажную роль играет и уменьшение семей. Если раньше в большой семье мальчик мог получить мужское внимание и воспитание не только от отца, но и от дяди, кузенов или дедушки, то сегодня семьи ограничены только супругами и их детьми. Таким образом, мальчики растут без отцов и считают это нормальным. Современное поколение растет с уверенностью, что жизнь отца – это работа, а семья должна смириться с этим и не ждать от него большего участия.

Последствия нехватки отцовского внимания

Жизнь для большинства мальчиков и для многих взрослых мужчин превращается в поиск модели поведения, не заложенной в детстве отцом. В тот момент, когда отец не дает своему сыну защиту, понимание, общение, наставление и поддержку, он обрекает его на бесконечные поиски, которые приводят выросших сыновей к криминалу, делают их неспособными построить гармоничные отношения с женщиной, превращают их в бабников, неудачников, преступников. И все это – нехватка отцовского внимания в детстве!

В настоящее время наши дети имеют тотальный дефицит внимания со стороны отцов. Впрочем, это совсем не значит, что его заменяет внимание матери. Вполне закономерно, что в современном мире мать не может достаточно хорошо справляться с ролями обоих родителей.

Что может дать отцовство мужчине?

Если для мальчика отцовское внимание – это залог полноценного воспитания, то для самого отца – это возможность ощутить себя нужным, важным, сильным. Это идеальное сотрудничество, которое делает обоих его участников счастливыми.

Время, проводимое с детьми, становится возможностью вернуться в собственное детство, шансом проанализировать ошибки своего отца и исправить их. Быть хорошим отцом – это самое важное и мужественное дело, на которое способен мужчина. Ни одна работа, ни одна зарплата не сделают мужчину хорошим отцом, а только его участие в жизни детей, его труд, вложенный в своих наследников, его время, потраченное с настоящей пользой для семьи и всего человечества.